原料：

    芒果一个，芦荟一长段，优酪乳1小瓶，蜂蜜、凉开水各适量。

    制作过程：

    1.芒果去皮、去核，取果肉切丁备用。

    2.芦荟撕去表皮，放其透明果肉入果汁机，加入芒果丁、优酪乳、蜂蜜、凉开水。

    3.一起打成果汁即可。

    营养功效：

    芒果富含糖、粗纤维、维生素A，是一种强效抗氧化剂，防癌抗癌，对身体健康具有很好的保护作用，特别是对肾脏、清洁血液非常有益。

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