提高自救自护能力-目录
提高自救自护能力
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沙尘忽来迷人眼,千万不要用手揉
户外活动防中暑,喝水降温备齐药
雷电交加无处避,尽量藏身于低地
热身完毕再运动,运动创伤远远离
韧带关节扭伤时,活动马上要停止
出门不幸跌折骨,包扎固定再就医
乘车莫要伸出头,循规蹈矩保安全
水深人稀莫游泳,抽筋连忙揉肌肉
毒虫叮咬丧性命,药油记得带身上
离家出游到异地,上吐下泻要注意
人群哄乱踩踏伤,外出切莫凑热闹
路途颠簸易晕眩,涂油服药可缓解
外出迷路时常有,保持冷静问路归
独自出行守规则,乱走车祸易发生
台风拔树又倒屋,藏匿自救避危险
洪水无情噬人命,躲往高处待救援
林深草密毒蛇多,被咬清洗和放血
清明扫墓森林火,沿河逃生快报警
野营辨路慢慢走,深陷泥潭仰泳出
冰面脆弱会落水,伏地慢慢爬上来
煤气器具防泄漏,闻到异味要行动
用刀不慎伤自己,急救方法要知晓
湿手不要触电器,湿布谨慎擦电器
高压电标要认得,平时生活要远离
闭门守坐地震来,沉着坚强有生路
高楼失火莫惊慌,逃生切勿乘电梯
烫伤千万莫害怕,冷水反复来冲洗
食物中毒需留心,帮助催吐及时医
烟花爆竹慎燃放,炸伤烧伤急就医
手机易引雷电击,使用手机有禁忌
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