读懂人生，活在当下-目录
读懂人生，活在当下
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在困难的中心，乐观会将你救活
愉悦自己，才是真正地爱自己
心中有灯，就能驱散黑暗
悲观是自酿的苦酒
看淡得失，也就减少了痛苦
幸福在于失意时的忘却
诱惑，让你偏离了人生的正路
欲望让你的心灵烦恼不安
知足可以挪去你的各种贪念
量着自己的力量缓缓而行
心灵载不动太多的沉重
无论在什么景况，都可以知足
名利不过是生命的尘土
最长久的名声也是短暂的
发脾气无助于安宁
火气太大，难免被列入作恶者之中
抑郁，心灵的一次“流感”
愤怒是灵魂在摧残自身
疏导压抑，给当下松绑
放下焦虑，释放自己
悲伤会浸没你的理智
别被恐惧的魔鬼“附身“
你越怕失去的就越容易失去
若要世人爱你，你当先爱世人
以友爱的精神对待所有事物
灵魂需要爱的滋养
自私不是给当下最好的祝福
伸出援助的手，让疲惫的同伴得到兴奋
一句悦耳的话就能抚慰一颗受伤的心
跨越吝啬的藩篱
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