突发事故自救书-目录
突发事故自救书
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食物中毒后自救
外伤后自救
农药中毒后自救
酒精中毒后自救
家用急救箱的使用方法
建立自我防卫意识
女性遭受性侵犯
被当做人质
遭遇抢劫
交通工具上遭抢劫
遭遇绑架
日常物品中的自救武器
水的重要性
食物的规划
求救信号的使用
学会使用地图
毒气与生化武器
炸弹爆炸时的自救
应对工作场所遇到的恐怖袭击
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