【Monday】打倒自卑，是彪悍人生的必经之路
奥普拉曾经非常在意自己的黑人身份，这让她感到自卑，她亲眼看着富有的白人学生如何生活，突然意识到自己是多么贫穷。“我第一次了解到还有那样富裕的生活呢。突然间，贫民窟不再那么美好了。”
自卑是一种因过多的自我否定而产生的自我贬低的情绪体验，是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理，是由主观和客观原因共同造成的。长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如别人，一方面又害怕别人瞧不起自己，逐渐形成了敏感多疑、胆小孤僻等不良的个性特征。年轻时总是在意自己黑人身份的奥普拉就非常自卑。
古人说“有长必有短，有明必有暗”，其实，每个人都是一样的，人人都有自卑的一面，即使像奥普拉这样耀眼的人物也是如此。自卑不可怕，可怕的是我们在自卑中一蹶不振，对生活失去信心。一个人只有充满自信，才能自在从容地享受生活、品味多彩人生。然而，自卑常常在不经意间闯进我们的内心世界，控制着我们的生活。在我们有所决定、有所取舍的时候，自卑使我们没有勇气与胆略；当我们碰到困难的时候，自卑站在我们身后大声地吓唬我们；当我们想要大踏步向前迈进的时候，自卑拉住我们的衣袖，告诉我们前面危机重重，而仅凭一己之力根本无法应对。自卑就像蛀虫一样啃噬着我们的人格，它是我们走向成功的绊脚石。
奥普拉在很长一段时间里都被自卑心理深深地折磨着，但她还是站起来了，她不再梦想自己是个白人，坦然地接受了自己的“黑巧克力”肤色，开启了自己那段传奇的彪悍人生。
【Tuesday】如果自己都瞧不起自己，那谁也帮不了你
“白人从来没让我觉得自己渺小，倒是黑人让我觉得自己很渺小。”奥普拉曾这样说。奥普拉在相当长的一段时间里过分强调肤色问题。她曾宣称自己并不想当一个白人，但很多言行都泄露了她的心思。比如，从她到芝加哥做访谈节目开始，就不知疲倦地讲述着自己童年的悲惨境遇，翻来覆去地讨论种族问题。“我只不过是一个可怜的黑人小孩。”
种族歧视一直是西方世界无法根除的问题，白人中确实存在激进的种族主义者，但黑人中同样存在。很多研究种族主义的学者都认为，有色人种中过分强调肤色问题的那一部分人，其根源在于对自身种族的歧视。也就是说，正是自我歧视导致了他们过于激进的行为，这些行为并不能引起同情，反而招致反感。
先是自己瞧不起自己，才会有那种被歧视的“被害妄想”。就像童年时的奥普拉一样，很多人首先瞧不起自己，进而想当然地把这种想法加诸旁人。实际情况是，别人可能根本没有那样的想法，完全是当事人的猜想。即使旁人确实有歧视的嫌疑，自我歧视也是把这种负面情绪及其带来的影响扩大的最大帮凶。
自我歧视却时有发生，如果不能转变这种心态，是无法获得快乐充实的人生的。只有以平常心对待自己与生俱来的短处，才能更好地利用自己的长处。如果自己都瞧不起自己，那么谁也帮不了你。只有当一个人不再自我歧视，才能获得真正的自信，发挥自己最大的潜能。
【Wednesday】正视自己，别掉进自我设限的陷阱
“防火小姐”竞选时，奥普拉是唯一一位黑人选手，而且之前的比赛中，当选的也都是白人选手，但奥普拉完全无视自己的肤色，勇敢地报名参加了。当时的评委全是年老的白人男士，他们问奥普拉以后想干什么工作，奥普拉说：“我相信真理，也希望真理永存，所以我想成为芭芭拉·沃尔特那样的记者。”如果奥普拉像那个年代的大部分黑人一样，对自己的肤色耿耿于怀，认为“这太糟糕了，太丢人了，我是改变不了的，我还是藏起来比较好”，那么当今的传媒女皇八成就要换人了。
当你决定做什么的时候，是不是也有过这样的犹豫：我已经不年轻了，还能出国吗？我功课不够好，怎么能考上名牌大学？我不够漂亮可爱，他会喜欢我吗，等等。结果，由于你的“自我设限”，你身体内无穷的潜力和激情都没能发挥出来。你总是说，那是不可能的！其结果就是你将流于平庸，永远无法达到新的高度。
每个人身上都拥有凝聚着巨大能量的“小宇宙”，那个代表个人潜力的“小宇宙”是切实存在于每个人生命中的，每一个人本身潜藏着无限的力量与能量。某项科学研究也表明，一位普通人只要发挥自己50％的潜能，就可以掌握40多种语言，可以背诵整部百科全书，可以获得12个博士学位。大多数人之所以没有取得任何成就，不是因为他们没有能力，而是其内心的自我设限与消极自我暗示造成的。
自我设限如同形影不离的杀手，当你想释放自己的潜力时，它便出来大喝一声，让你退缩，每件事都不能发挥到极致，这样累积起来，你的成功概率就越来越小。因此，我们要学会正视自己，不要被那些所谓的“限制”或“前提”迷惑了，相信自己能做到就一定能做到。
【Thursday】过滤负面思维，很多事并不是针对你
有一次，奥普拉和朋友去了巴黎，奥普拉想去爱马仕商店逛逛，当时那家店已经打烊15分钟，但她们看见店员还在里面，所以想进去，但是店员不让她们进去，店长也不让。奥普拉认为这是种族主义的表现，然而媒体并不这么看。“温弗瑞如果是在营业期间被拒绝入内的话，那么或许是种族主义导致的，”安妮·金斯顿在加拿大《国家邮报》中写道，“但事实并非如此。这就表明其他‘主义’思想在起作用，或许是名人主义。”蒙特利尔《宪报》则指控奥普拉“玩种族牌”太早了。但是，奥普拉坚信自己被拒之门外和种族主义有关。
奥普拉对种族问题的反应确实有些夸张，正如这些媒体的分析，奥普拉与同伴是在商店打烊之后被拒绝进入的，这与种族没有关系。奥普拉坚持认为爱马仕店员有意针对自己，也许是她对于自己的肤色过于在意的原因吧。
很多时候我们也会像奥普拉当时那样过于敏感，对于别人说的话、做的事，总是习惯性地认为是针对自己，是故意和自己过不去，这种负面思维导致我们心情烦躁、人际关系紧张，甚至与人发生冲突，实属不宜。
生活中，遇事如果太敏感，很容易生气或者猜疑，无疑给自己戴上了一个痛苦而沉重的枷锁，因为这样而活得不快乐。生性过于敏感的人往往孤独，因为别人跟你做朋友太累，总担心无端地生出很多麻烦来。相信别人，相信自己，相信这个世界，走出神经质和绝对化的阴影，这样你才能拥有轻松快乐的心情。
【Friday】学历代表过去，能力代表未来
奥普拉在田纳西州大学读完本科，这是一所主要面向黑人工人阶级子女的大学，奥普拉在接受《人物》杂志采访时说她非常讨厌自己的学校，特别是当她意识到美国的统治阶级都毕业于常春藤名牌大学时。她在一次网络直播节目中说自己不喜欢别人因为她上什么大学而认识她，“每当有人问我‘你从哪儿毕业的’，就让我感到很烦，问这个问题就意味着他们要看看你是不是和他们属于一类人。”
其实奥普拉完全不需要为自己的学历而感到心烦，因为她出色的个人能力已经证明了这样一个道理——“学历代表过去，能力代表未来”。学历是工作的敲门砖，但也仅仅只是敲门砖，你所取得的学历只能证明你在过去一段时间里获得的成绩，而你的老板更加关注的是你能做什么，这是由你的能力决定的。
正如著名企业家李嘉诚所说：“做生意不需要学历，重要的是全力以赴。”有人说：“无知和眼高手低是年轻人最容易犯的两个错误，也是他们频繁失败的主要原因。”这正是不少年轻人心态的真实写照。有的年轻人觉得自己出身名牌高校，能力自然比别人强，于是常常眼高手低、不可一世。但是，高学历并不代表高成功率。对于年轻人来说，学历代表过去，能力要看将来。西屋集团前主席认为，学历只是一个人受教育时间的证明，代表一个人可能有的潜质，不能代表一个人有多少实际才干。真正有才能的人，用工作业绩而不是学历来证明自己。如果你相信自己的能力，就别太在意那张文凭，大胆地放手干吧。
【Weekend】灰姑娘变身记
2011年8月7日 星期天
“七月，Jessica的助理住院了，你能不能顶替一下去记者会？”
“哈？我吗？”
“对，赶紧准备一下。啊，对了，要随时防止冷场啊，冷场的话一定要写条子给媒体，拜托他们多问问题。”
“我，我不行的！”
前辈的脸色变得很不好看。
“这么紧急的状况你还要说这种话？”
“不是那样！我是说，我没有这样的经验，搞砸了的话……”
“你上次处理突发状况的表现很不错呀！这次就想退缩了？算了，本来觉得你还是有潜力的，没想到还跟以前一样令人泄气。”
在前辈毫不留情的指责声中，我不知道该说什么好。
一想到要在记者会上应付各色人等，原本就不擅长应酬的我，当然拿不出“没问题！交给我”这样的自信和勇气了，还是有自知之明一点，赶紧撤退吧。
【第二周】只要不讨人厌，越自信越好
【Monday】“我不介意离谱不离谱，我只在乎赢或不赢”
奥普拉曾经因为在节目中坦言小时候被性骚扰的经历而遭到电视台管理层的谴责，说她还需要成长一段时间。但实际情况是，她的节目吸引了芝加哥早上9点钟电视观众的30%，比从前多多了。后来这个节目在整个芝加哥搞得沸沸扬扬，为此芝加哥还出现一个专栏……对此，奥普拉说：“我明白电视行业的行规，我懂得收视率这个规则，我的任务就是要赢。”
看到奥普拉这样坚定信念，不管用什么办法也要赢，你是否审视过你的内心，看看你的勇气够不够，看看你的胆量足不足？可能现在就有无数的宝马奔驰车驶过，你不曾拥有，这并不可悲，可悲的是你不敢向往、不想拥有。只要你敢赢，就会发现每个人都有赢的可能。
如果把大环境比做牌局，那么一个人拿到一手坏牌，是不是就注定了必输的结局呢？其实未必。一个人无论拿到什么样的牌，都要有敢赢的欲望，敢赢的心。所有人都希望自己将来能比现在过得好些，更好些。改变现状的渴望是许许多多人拼搏奋斗，坚持跨过一道又一道坎的根本动力。只要你拥有成功的欲望和勇气，就可以改变一切。勇气的力量是惊人的，用强大的勇气推动成功的车轮，不管你的起点多么低，命运发给你的牌多么不好，你都可以攀上成功之巅，改变生活。
【Tuesday】自信满满地把自己介绍给别人
1983年，奥普拉从巴尔的摩来到芝加哥，她是为了主持一档谈话节目而来。1984年1月2日，WLS电视台为这位233磅重的女主持人安排了一次游行，奥普拉借此机会把自己的风采展现给这座城市。奥普拉在游行中穿着一件皮草大衣，顶着爆炸头，戴着她定做的“妈妈大耳环”。她一边挥手一边热情地喊道：“嗨，我是奥普拉·温弗瑞，《芝加哥早晨》的新主持人……电视里的黑人小姐。”行人们纷纷注视并回应她。
奥普拉这种强大的自信征服了很多观众，她的相貌和身材都不出众，但她依然自信，就像一个老朋友一样带着满脸的笑容跟人们打招呼。的确，女人可以不够漂亮，但不能不自信。不自信的漂亮女性，总是低头不语，看人的眼光躲躲闪闪，她们的美丽就打了折扣。不够漂亮但是对自己充满信心的女性，周身笼罩着强大的气场，这弥补了她们不完美的容貌。
自信是人生重要的心理状态和面临困境时强大的精神支柱，是一个人行为的内在动力，相信自己才能激发潜能。同时，看上去总是自信满满的人，会给周围人带来值得信赖的印象，使他处在强大气场的中心。当我们展现出自己的信心时，无疑给对方吃了一颗定心丸，让对方觉得我们是有能力、有实力的。很多时候，自信对我们而言，是一种积蓄了很久而突然迸发出的力量，是来自生命力的不屈不挠的韧性，是内心的淡定和坦然。只有相信自己，才能调动起你所有向上的潜能，这也正是奥普拉成功的原因之一。
【Wednesday】“等着瞧，我将成为大人物”
1985年，奥普拉花了一夏天的时间待在《紫色》的剧组，那是她人生中最快乐的时光。那段时间，奥普拉感到自己正处于成功的巅峰。“我注定要成就一番事业，”她说，“我是戴安娜·罗斯，是蒂娜·特纳，也是玛雅·安杰罗。”她浑身洋溢着自信。她告诉斯皮尔伯格，他应该把她的名字放在大银幕上，让她的脸出现在海报上，“我恐怕是芝加哥最受欢迎的人了”。斯皮尔伯格没同意，告诉她这两条要求不会出现在合同里。奥普拉责怪他犯了个大错：“那你等着瞧吧，我会在全国走红，我将成为一个大人物。”
奥普拉的话应验了。这个敢和成名已久的大导演直接提要求的电影菜鸟，在此后的20年间成为世界上第一个黑人女性百万富翁，甚至成为全美文化偶像。大块头，大嗓门，黑皮肤，整日充满活力，喜欢用夸张的语气表达自己的情感，更重要的是，她非常自信，坚信自己能做成某事。这在她的成名之路上帮了很大的忙，也是如此多的观众喜爱她的原因之一。
每个人的存在都是独一无二的，我们要自信、自尊、自爱，尽可能地张扬自己的优势。不要以为说出自己的优点就是炫耀，在任何应该表现自我的地方都要与谦虚说再见：“我的英语会话很流利，可以胜任接待外宾的工作。”“我曾获得演讲比赛冠军，请让我负责这次的招商演讲。”而且，说这些话的时候，我们应该自信满怀，话语坚定，能够做到，就不要藏身人后，白白失去表现自我的机会。即使只是菜烧得好、歌唱得好，会讲一两个笑话，也是可以利用的优点。只要我们用欣赏的眼光看待自己，仔细地观察自己，就能发现自己具有的优良特质。你的自信自尊自爱会成为助你成功的力量。
【Thursday】敢于挑战，把“不可能”变成“可能”
在奥普拉到来之前，还从来没有黑人女主播，《芝加哥太阳报》的比尔·茨维克尔说：“当时，我听说他们聘请了一个非裔美国女人来主持早间节目，我真以为WLS电视台疯了。要知道，芝加哥可是美国种族观念最严重的城市，而电视台的主要观众就是那些住在郊区，每天待在家里的妈妈们。但值得高兴的是，我错了。”
奥普拉可从来不怀疑自己的能力，她的字典里好像没有“不可能”这3个字。虽然芝加哥已经有了菲尔·唐纳修这位谈话节目的天王级人物，奥普拉也没有过一丝一毫的害怕，她相信自己能够打败菲尔，成为新的天王。这在别人看来是完全不可能的事，她却做到了。奥普拉之所以能够成为传媒女皇，靠的就是这种把“不可能”变成“可能”的挑战精神。
如果你是那种在工作中遇到挑战就退缩的女性，最好改变你的思维方式。因为这种懦弱、犹豫、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的心理意识和习惯，裹足不前的意识会渐渐地捆绑住你，让你陷在自我设置的套子里无力自拔。面对挑战，无论如何都要试试，至少挑战一次，还没试过就说自己做不到的人是最大的懦夫，终将一事无成。
如果你想要做成什么事情，就要不断地告诉自己“Nothing is impossible”。心理暗示是一种相当奇妙的力量。总给自己积极暗示的女性，会不自觉地散发出阳光的气场，给人可靠、负责任的感觉。相反，总是说着“不可能，我干不来”的女性，那种灰色的气场将让人避之不及。记住《爱丽丝梦游仙境》中疯帽匠对爱丽丝说的话吧：“只有当你相信它的时候，那才会发生。”
【Friday】“只要你信任我，我就不会辜负你”
9年间，奥普拉一直期待能参与影片《真爱》的拍摄。这部电影主要讲述奴隶制度造成的影响，但是有些导演认为奥普拉对黑人的各种经历了解不够，恐怕不能很好地诠释角色。对此，奥普拉回应道：“他看不出我有多投入，只要他能完全信任我，觉得我适合扮演角色，那么我肯定会尽一切努力达到目的！”
奥普拉知道，面对质疑最好的方法，就是用无声的行动证明自己、壮大自己，让别人看到自己强大的气场，收回他们曾经的出言不逊。但是生活里，很多女人忍受不了委屈，一旦觉得自己吃亏了或是被轻视，情绪就极易波动。其实，在你冲上前理论的一刹那，你已经输了气度。于是，有一些人会暗自发牢骚，向朋友倾诉自己的委屈，甚至在心理上排斥不看好她的人，严重者，会像祥林嫂一样，逢人就辩白自己如何有用，试图通过解释让对方明白自己的内心。
因为你生气，证明你的胸怀还不够宽阔；你浪费力气来反驳，则影响了你自身的发展壮大。不如把生气的力气都用来壮大自己，让别人看到你宽阔的心胸、淡然自信的气质。
生活中总会有人看轻你，说话伤害到你，但你不是一定要打破鼻子抓破脸的。辩驳不如争气，把对方对你的轻视看做一种促使你向上的动力，做出成绩让他们看看，这样往往比你冲上去辩解更加有效果。
【Weekend】灰姑娘变身记
2011年8月14日 星期天
“七月，《漫画周刊》要进行新一轮新人选拔赛，有没有兴趣试试看？”
“哎？”突然接到学长的电话，有点发懵。
“机会难得哦七月，优胜者可以出版作品，甚至考虑签约成为职业作者哟！”
“这样啊……”
“怎么一副没兴趣的样子啊。你不是画了好几个短篇故事吗，不想试试？”
“当然想！不过这么有名的比赛会吸引很多高手吧？那我肯定没戏的。再说我的风格不符合主流市场，去了也是自讨没趣。”
“说什么哪！”学长好像要发飙了，“这个是选拔有前途的作者的比赛，最重要是画功和创意！你的优势不就在于稳定的笔法和流畅的故事吗？”
确实，虽然不擅长少女漫画，但热血系和推理故事是我最拿手的，只是被否定太多次，我都快忘记这回事了。
“那好吧，我会报名的！”我下定决心的速度让自己感到吃惊。
“这才对嘛！明天老地方，带上你的稿子，有个编辑也会来，别怯场哟。”
《漫画周刊》的选拔赛啊！动漫专业学生的定番比赛，高手如林，我竟然要去参加了？这可是我第一次主动把自己“推销”出去，可能成功吗？不可能吧……
【第三周】想要让人接受就别吝啬自我表现
【Monday】没机会表现，创造机会也要表现
奥普拉从小就是个愿意展现自己的孩子。埃斯特斯夫人说她很早熟，很早就学会走路说话。“她总想吸引大家的注意力。”奥普拉3岁的时候就能在公众面前背诵故事给大家听了，这让跟姥姥一起参加乡村集会的人很着迷。奥普拉曾这样说：“我会站在她众多朋友面前，开始背诵我记住的那些故事。我不管去哪里都会说：‘你想不想听我背两句啊？’”这种不惧于在人前表演的天赋帮了奥普拉很大的忙，她好像生来就是要站在镜头前，站在镁光灯下，站在人前展示自己的魅力的。
奥普拉这种强烈的表现欲无疑是促使她日后成功的一个重要因素。“酒香不怕巷子深。”这话只适合过去，如今是酒香也怕巷子深。一个人无论才华如何出众，如果不善于表现，那他就得不到伯乐的青睐。人需要自我表现，而且自我表现时必须主动、大胆。如果你不主动表现，或者不敢大胆地表现自己，你的才能就永远不会被人知道。
在电影《乱世佳人》中扮演女主角郝斯嘉的费雯丽，就是因为大胆地抓住了自我表现的良好机遇才成为女主角的。当《乱世佳人》开拍时，女主角还没有确定下来。一天晚上，刚拍完外景，制片人大卫又愁眉不展了。突然，他看见一男一女走上楼梯，男的他认识，那女的是谁呢？只见她一手扶着男主角的扮演者，一手按住帽子，她居然把自己扮成了郝思嘉。大卫正纳闷时，突然听见男主角大喊一声：“喂！请看郝思嘉！”大卫一下子惊住了：“天呀！真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。这不就是活脱脱的郝思嘉吗！”费雯丽就是通过展现自我而被选中了。
事实就是这样，你的表现得到认可之时，就是机遇来临之时。请你务必记住一点：知道你、了解你的才能的人越多，你的机遇就越多。
【Tuesday】懂得展现，也懂得适时低调
奥普拉的电影处女作《紫色》使她的影响力超越了日间节目主持人的领域。电视评论家曾评价奥普拉块头大，嗓门大，讲话词不达意，如今却非常尊重她。他们不再把她放在娱乐版面了，她的照片被放在标题版，上面满是赞美之词。奥普拉周游美国各地宣传自己，拍摄影片及脱口秀节目，成了家喻户晓的名人。“我深知电影是种特别的东西。”她告诉《巴尔的摩太阳报》的卢瑟·杨，“我只是期待这一切经历能让我像之前一样淋漓尽致地表达自己。”
奥普拉比任何一个普通女人都有足够的理由让眼睛只往天上看，但她明白自己没有生活在天上，她生活在观众们的掌声、赞誉以及他们的生活里，她生活在电影、电视等媒体行业中，她找不出任何理由不把他们放在眼里。尽管她的魅力与财富让越来越多的美国人为之狂热，但奥普拉从来不骄傲。她为自己的经历和成就自豪，但也永远谦逊地尊重观众、电影和艺术。她对自己要求苛刻，并且拥有相当的恒心和信心，当光环萦绕到她身上，她依然谦逊低调地声称，她所做的一切，不过是因为对主持的热爱。
女人如果把自己放得太高，反而很难感受到属于平凡人的最普通的幸福。奥普拉固然自信，但她的自信是建立在对自己能力的把握之上，而不是盲目的自负骄傲。古希腊著名的悲剧诗人埃斯库罗斯说：“人不该有高傲之心，高傲会开花，会结成破灭之果。在收获的季节，会得到止不住的眼泪。”女人应该切记这句话。若要成为一个美丽的幸福女人，不能缺少自信，但也不能骄傲。盲目骄傲会让一个女人变得狂妄，让女人迷失自我，失去前进的方向。因此，在人生道路上，女人要像奥普拉一样，客观地看待自己、看待别人，这样，才能幸福快乐。
【Wednesday】亮出你的招牌特色，与众不同才能被人记住
“芝加哥媒体中肤色深的女性并不多。”奥普拉说，“我第一次来这里做直播节目时，就感觉整个城市的人都打开了电视，仿佛大家都在看着我一样。”奥普拉给观众讲述有趣的故事，说自己是个“黑人卷发小毛孩”，还故意摇摇摆摆，晃晃悠悠走得很慢，让他们跟她近距离接触。更重要的是，奥普拉将温暖人心的黑人形象带到了白人社区的家中，而白人社区正好缺乏这种“多姿多彩”。
初到芝加哥，奥普拉知道自己必须迅速抓住大众的眼球，而她的武器就是她与其他主持人的与众不同之处，她的黑皮肤让人印象深刻，她那温暖的、胖胖的“妈妈”形象深受白人观众的欢迎，这些都是她的招牌特色，芝加哥的观众习惯了菲尔·唐纳修循规蹈矩的主持风格，因而奥普拉那种“生猛海鲜”式的主持让他们吃惊不已。
当你和一个条件跟你相差无几的人竞争，怎样胜过他？答案就是亮出你的金字招牌，把你的特色最大限度地放大并展现出来。你会看到很多人在单位里像老黄牛一样默默耕耘了很多年，还是没有升迁的机会，有时不免抱怨上司太不够意思，没有多关照一下自己。其实，这种情况下，他们应该问问自己，有没有做过什么特别的工作给老板留下深刻的印象？有没有说过令老板惊奇的话？……如果没有的话，那就不用抱怨什么了，因为你从来就不敢在老板面前展现自己与众不同的一面。相反，如果你能够抓住时机，表现一些别人不会的本事，展现一两个与众不同的特长，老板就会对你印象深刻，“××在这方面很在行啊”，以后自然会给你更多机会。
【Thursday】“相机在哪里？我在这里”
约翰·海德伯格陪奥普拉去参加1970年的“防火小姐”比赛，他回忆道：“整个人群都和她一起雀跃。你能够看出她在享受当时的分分秒秒。”他记得媒体给奥普拉拍照时她非常激动：“她喊道：‘我在这里。’奥普拉非常喜欢出镜。‘相机在哪里？我在这里呢，快过来拍我。’她喜欢被人关注。她一定在想，‘这太妙了。嘿，我非常喜欢这样！我就要成功了！’”
很多女人都有着出众的才华，只是她们不知道如何像奥普拉一样将这些才华展现出来罢了。更有些女人，她们喜欢“隐藏王牌”的生活方式，平时表现出的能力总是比实际拥有的要稍微少一些，被她们隐藏起来的王牌是为了在关键时刻亮出来的，她们认为这是一种自我保护的措施。和这些女人不同，奥普拉有着自己独特的方式，她总是喜欢表现得比自己实际拥有的能力更强，但这并不是说她会时不时地自我吹嘘，而是先抢占表现机会，然后施展才华。
社会不是学校，没有人会对你说：“我们来做个测试，看看你们到底知道多少。”每个人都应该让自己成为自信从容的人，自信从容的表现会让别人觉得你很强大。生活中，不妨来学学“假装的艺术”，学会“知其一就要假装知其十”，如果你已经拥有了“知其九”的能力，不妨开始修炼弥补空白的那“其一”，这样再加上“假装的艺术”，你看起来会更加强大。
【Friday】想象力无边，竟和警察演对手戏
提到表现欲，奥普拉强调要在合理的情况下展现想象力。对此她回忆了自己小时候做过的一件蠢事，她假装被人抢劫，伪造犯罪现场，等着和警察演对手戏。奥普拉说，这是非常愚蠢的行为，希望大家引以为戒。想象力可以丰富，但要有尺度。
奥普拉的想象力，就像一个灵感工厂，从事电视行业的这些年来，她源源不断地制造出经典桥段奉献给广大观众。一直以来，人们认为只有文学家、艺术家们才需要丰富的想象，却不知道其实我们每一个人都需要想象。想象力是一种具有创造性的力量。
有时候，想象力比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力触及世界上的一切。引爆创新潜能，想象力必不可少。想象是创新的起始，为了创新事物的产生，我们要展开想象力的翅膀。如果我们的创意是埋藏在头脑中的一座宝藏，那么想象力就是帮助我们寻找这座宝藏的使者。想象力对我们每一个人都很重要，如果在工作中缺乏想象，我们就很难做出令人信服的创意，没有创意的工作也就失去了它应有的乐趣。如果在生活中缺乏想象，那么，我们的生活就将成为一种日复一日重复式的折磨，渐渐变得苍白，这是多么可怕的一件事！我们需要开发自己的想象力，思想为我们编织未来之衣，而想象力为我们的思想提供编织的材料。有了想象力，生活才会重新焕发光彩。千万不要忽视想象的力量，想象成功，然后经过努力，你终将成功。
【Weekend】灰姑娘变身记
2011年8月21日 星期天
《漫画周刊》新人选拔赛让我的心情得以好转，可是我总有预感，像我这样的废柴，是不会一直有好事的。果然，我的预感应验了。
公司给Jessica的新单曲举办了媒体感谢会，打扮得漂亮得体的前辈们，熟练地和相熟的媒体寒暄着。这一切，和灰头土脸不知所措地站在一旁的我形成了强烈的反差。
工作一个多月以来第一次参加这样的活动，完全没有经验，穿着平时的衣服就去了，到了会场才发现大家都穿得好正式，要不是拿员工牌出来，保安都不让我进去。
一脸二次元腐宅属性的我，被口水歌和混杂的香水味包围着，一个头两个大。
低头看着有点脏的帆布鞋，从心底里升起对自己的厌恶。
为什么不把自己亮出去呢？咱也有招牌咱也有特色的啊！我的画很有味道的啊！！可就是少了那么一大截的勇气，我恨自己。
【第四周】别让先天的条件限制自己
【Monday】敢于踩过界，就是要和白人交朋友
奥普拉上学时，白人学生和黑人学生的界限分得很清楚，白天的时候，黑人学生和白人学生都是好朋友，但放学后白人小孩就不怎么和黑人孩子接触了。奥普拉当时非常努力地打破这个界限，主动和白人小孩接触，做他们的朋友，甚至周围的黑人小孩也觉得她和白人之间关系太过密切了。不过，她最终得到了不错的人气，当选了学生会副主席，并且也是唯一一个竞选这个职位的黑人学生。
也许在奥普拉的字典里，从来就不存在“我不能”这个词，在当时种族问题尖锐的时代背景下，她敢于跳出来接触白人，这需要莫大的勇气。她总是有胆量突破自己的心理界限，以至于在后来的日子里，她能够很轻松地处理和解决类似的困难或危机，她肯定自己的实力，然后就此发挥出巨大的潜能，并且因此产生有效的行动，直至走向成功。
有人说，人们在通常情况下只发挥出了个人能力的1/10，而在受到严重的挫伤和刺激之后，才能将大部分或者全部隐藏的能力爆发出来。生活中一些碌碌无为的人，在经历了一些精神上的折磨之后，会突然爆发出很大的潜能，做出很多让人意想不到的事情来，就是这个原因。
在不了解自己的情况下，人们通常会对自己产生怀疑，觉得自己没办法突破自身的限制，发挥不出应有的能力。于是在这样的自我怀疑中，消磨了突破的意志，也阻碍了自己爆发潜能的机会。千万别说“我不行”！任何事情没做之前谁都不知道自己行不行。相信自己的能力，你就能越过“我不能”的障碍。相信自己有能力做好身边的每一件事，只有树立这样的信心，你才能挖掘出自身最大的潜能。
【Tuesday】从书籍中汲取营养，与普通黑人学生拉开距离
父亲弗农很注重对奥普拉的管教，他坚持让奥普拉每周去一次图书馆，看书，写读书报告。奥普拉就是在那个时期了解了谢索杰纳·特鲁斯、哈里特·塔布曼和范妮·卢·哈默这些人的生活以及兰斯顿·休斯和玛雅·安格鲁等人的诗。虽然当年黑人和白人的社交很少，但奥普拉没有因此被限制住。家人的管教加上自己的努力，令她和一般的黑人学生拉开了距离。当年读到的好书，也影响了她的信仰和价值观。
奥普拉童年时家里并不富裕，但她始终与书为伴，小时候养成的读书习惯以及从中获取的知识和价值观奠定了她日后成功的基础，她很聪明地意识到，就算不能和白人交朋友，也还可以读白人作家写的书，就算不能亲眼看见白人社区的生活，但可以从书中去了解，就算身边没有人告诉自己真理，也可以在书里发现它们。对于一个生活条件并不尽如人意的孩子来说，书籍也许是改变命运最好的途径。
每个人的先天条件不同，有聪明绝顶的人，有智力一般的人；有的人容貌出众，有的人姿色平平；有些人含着金钥匙出生，有的人却降生在普通甚至贫困的家庭。因此，有人说，都是因为我没有×××所以才比不上别人。也有人就此抱怨上天不公，没有把天资留给自己，而是让别人占了便宜……总之，他们都觉得：“错的不是我，是命运。”
如果真是这样，奥普拉不可能拥有日后的辉煌成就。这个爱读书的黑人小女孩，凭着自己的勤奋，争取到了比别的孩子更好的教育条件，积累了更多的知识储备，最终打拼出自己的一片天地。
【Wednesday】外表不美没关系，相貌平平更励志
奥普拉正式踏入脱口秀界以后，她从学生时代起就练就的影响力和个人魅力很快显现出来，尽管她谈不上好看，但媒体喜爱她那种丰富多彩的性格。《洛杉矶时报》的一位电视评论家霍华德·罗森堡这样形容她：大块头，厚脸皮，说话声音大，咄咄逼人，精力旺盛，有趣，可爱，真实，粗俗，自然，饥渴。
从外在形象看，奥普拉没有丝毫的优势，但她偏偏成名了。她没有被自己先天的不利条件限制，反而恰到好处地利用了它们。她外表不美，更让人感受到她的激励作用；黑人这一身份在美国社会文化里微妙的位置也帮助了她。
在这个世界上，没有谁注定是强者，也没有谁注定是弱者。你或许自以为是弱者：貌不惊艳，技不如人，出身贫寒，资质平平，在人才辈出的社会里就是“多一个不多，少一个不少”的那种人。如果你这么想，那就错了。只要你付出足够多，不被先天条件蒙住双眼、绑住手脚，你同样可以在竞争中取胜，成为与命运对决中的赢家。
只会抱怨客观条件不佳，实际上是一种懦弱的表现。命运本就没有公平可言，我们唯一能做的就是在现有条件下做到最好，把自己有限的天赋发挥到极致。越是强调自己没有的，对自己拥有的就越可能视而不见，长此以往，自己的优势也都无法发挥了。
我们或多或少都会对自己抱有一些幻想，如果能出生在富人家就好了，如果能长得再漂亮一点就好了，为什么我不像他那么聪明呢，一边这样想着，一边祈祷老天怜悯自己让好运降临……其实生活每天都在给我们这样的机会，我们做出的每一个选择都决定着自己命运的好坏，这与我们的出身无关、与相貌无关；除了自身已有的之外，生命中的每一个选择都是由我们自己决定的，我们无法改变先天条件，却可以改变命运。
【Thursday】第一个喝酸奶的黑人小姐冠军
1972年，奥普拉参加了纳什维尔黑人小姐选美大赛，为了在比赛时有个好身材，她下了很大决心，就自己的各个尺寸都制定了目标，并开始为此节食。她是一同竞选的黑人姑娘里第一个喝酸奶的。那个年代，没有黑人喝酸奶，她喝了，而且瘦了许多。减肥的成功让她最终在选美大赛里取得优异成绩。
如今酸奶已经成为女孩必备的减肥食品，然而在当时，很少有人知道酸奶有减肥的功效，根本没有黑人喝酸奶。奥普拉为了迅速获得好身材赢得比赛，大胆地尝试酸奶减肥法，终于夺得选美大赛的桂冠。奥普拉虽然身材稍显肥胖，但她并没有因此放弃比赛，而是积极采取各种办法改变自己的体形，如果因为体形而限制自己的成功，岂不是太荒谬了？奥普拉的成功还在于她敢于尝试未知的东西，她知道要想达到更好的效果就得采取特别的办法，即使有风险也要去尝试。
奥普拉就是这样一个人，即使自己先天的条件并不优秀，甚至比不上别人，她也不会因此放弃竞争。有句话说“人比人，气死人”，每个人都有不如别人的地方。你可能很聪明，但不如别人漂亮；你可能很漂亮，但不如别人口才好，总之，没有人十全十美，我们也完全不必因此而气馁，每个人的成就都是后天努力的成果，先天的条件只是一道起跑线而已，最后谁能胜出要看起跑之后的表现，就算天生条件不够好，后天也可以通过各种方式来改善，只要我们做了，就一定能够离成功更进一步。
【Friday】任何事都不能阻挡她强势前行
约翰是WVOL电视台的音乐节目主持人之一，他为奥普拉录下一盘磁带，其中没有夹杂任何懒散的语调或口音。约翰说，一直以来，女性想要涉足电视行业都是非常困难的，但约翰凭借这盘磁带很快说服管理层给这位17岁的黑人姑娘一次机会，让她接受上班培训。奥普拉知道自己有这个能力，没有任何事能威胁到她，她一点也不发愁。
为什么没有什么事能够阻挡奥普拉前行？因为她总是站在自己这一边，不给自己设限。她觉得可行，那么任何人都不能阻挡她前行。反观我们自己，总有很多人在想，不可能的，我学历那么低，怎么敢应聘那家公司；我表达能力不好，怎么敢在会议上发言；我五音不全，怎么好意思在大家面前唱歌……最终，机会一次次溜掉。
自我设限让我们在生活的各个层面都上了一把锁，就连最基本的衣食住行都画了个圈圈住自己。自我设限使我们成为活在监狱里的人，四周都是阻挡我们的墙壁。很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们在心里默认了一个“心理高度”，这个高度常常暗示他们：我是不可能做到的，这个是没有办法做到的。于是，他们一次次地降低自己的标准，将本属自己的成功机会拱手相让。其实，很多困难远远没有想象的那样恐怖，更不是牢不可破的。只要摒弃固有的想法，尝试着重新开始，就能摆脱以前的忧虑和消极心理。我们应当及时摆脱自身“心理高度”的限制，打开制约成功的“盖子”，这样，我们的发展空间将得到拓展，成功几率也会大大提高。
【Weekend】灰姑娘变身记
2011年8月28日 星期天
媒体答谢会过去很久了，但是以“一朵奇葩”的造型出现在会场的我仍然作为笑料在公司里供大家娱乐。
“本来工作能力就不怎么样，连去当摆设都当不好，真是服了她了！”中午在便利店买午餐的时候，结账的队伍里冒出这样一句。
一直习惯着不引人注目，不指望能成为什么焦点。这下子，连躲在自己的世界里不让人讨厌都做不到了。
青春片里那种“我才不在乎别人怎么看呢”的感觉，在现实中根本不存在吧。因为只要你活在人群中，总会有人对你指指点点，如果学不会去讨好大家就只能被排挤。
生活中像突然不知道从哪里划出一道界限，把“放得开的我”和“放不开的我”隔离在两边，“放不开的我”像是永远跨越不了那界限，不能自如地做我自己。
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