你的快乐呢

    快乐和烦恼是一对孪生兄弟，就像硬币的两面。选择了烦恼，就只能成为痛苦的奴隶；若翻转一面，即可拥有快乐的翅膀。世界上任何的事情都可以用两种态度去面对它，一种是阳光的，一种是幽暗的，怎样选择完全取决于你的态度。

    真正的快乐是一种心境，是一种为营造和保持良好心境而做出的正确选择。所以，快乐与悲伤都是由我们内心所生，我们要想获得快乐，就应该尽早地摈除内心的烦恼和痛苦，把内心阴郁的情绪打扫干净，让自己快快乐乐地过完当下的时光。

    想要拥有好的心态，关键就要学会如何调节自己。同样的瓶子，你为什么要装毒药？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？这就是我们心里产生的不平衡所造成的，心态决定了你的视野和命运。

    年迈的劳伦·琼斯有两个可爱的儿子，大儿子乔伊平时就十分悲观，总是很沮丧的样子；二儿子亚德却十分积极乐观，每天都乐呵呵的。所以，劳伦·琼斯平时为了能让乔伊快乐起来，就对他十分偏爱。

    在圣诞节来临前，劳伦·琼斯分别送给他们两个人完全不同的礼物，在夜里悄悄地把这礼物挂在圣诞树上。第二天早晨，兄弟俩都起来了，想看看圣诞老人给自己的究竟是什么礼物。哥哥乔伊的礼物很多，有一把气枪，有一双羊皮手套，还有一辆崭新的自行车和一枚漂亮的足球。哥哥将自己的礼物一件一件地取下来，但是他内心却并不高兴，反而忧心忡忡的。

    父亲见状，就问他：“这些礼物你都不喜欢吗？”乔伊拿起气枪说：“看吧，如果我拿这支气枪出去玩，说不定会打碎邻居家的玻窗，这样一定会招来一顿责骂。这一双羊皮手套很暖和，但是说不定我戴着出去会挂到树枝上，这样一定会生出许多烦恼。还有，这辆自行车，我骑出去倒是能玩得高兴，但说不定会撞到树干上，会因此而受伤。而这枚足球，我终究是要把它踢爆的。”父亲听到此，没有说话就出去了。

    刚出门就看到他的小儿子亚德，亚德除了收到一个纸包外，什么也没有。但是，当他把纸包打开后，不禁哈哈大笑起来，一边笑，一边在屋子里到处寻找着什么。父亲问他：“你为什么这样高兴？”他说：“我的圣诞礼物是一包马粪，一定会有一匹小马驹就在我们家里。”最后，亚德果然在家里的屋后找到了一匹小马驹，很是兴奋地跳起来。随后，父亲也跟着笑起来：“真是一个快乐的圣诞节啊！”

    生活中，我们经常见到有人心态乐观，有人则悲观。为何会这样？其实，人们眼睛见到的，往往并非事物的全貌，只看见了自己想寻求的东西。乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取了两种不同的态度。

    你是不是也像乔伊一样，在两味生活中选择了苦，放弃了甜？那样的话，你所追寻的快乐，终究只是开在彼岸的花朵！其实，烦恼与快乐，成功与失败，仅在你的一念之间。俗话说，世上本无事，庸人自扰之。其实很多时候，烦恼都是自找的，要想从牢笼中挣脱出来，那么就要保持乐观的心态，放下心中的杂念，心无旁骛。

    换种思维想一下：乐观的情绪会给我们带来快乐的明亮的结果，而悲观的心理则不管你得到什么，都不会快乐，而这一切都是由个人的内心决定的。所以，悲观是自己酿造的苦酒，怨不得周围的任何人与事；快乐也来自于我们的内心，它并不是非要借求于外物才能够得到的。

    著名诗人安瓦里·索赫利在其诗中这样写道：“让世俗的万物从你的掌握之中溜走，不必去忧心，因为它们没有价值；尽管整个世界为你所拥有，也不必高兴，尘世的东西只不过如此；我们该从自己的心灵之中找归宿，快一些，无物有价值。”是的，世界的万物都是过烟云烟，我们无须为所有无价值的东西去担心，快乐也是一天，悲伤也是一天，与其烦恼地过，不如快乐地活。打开自己的心扉，让阳光进来，你也可以拥有快乐！

    快乐就在自己手中

    人的生命只属于自己，之于他人而言，只是有着一丝一缕的关系，任何人都无法替我们来决定我们的命运，占有我们的生命。生命的意义就在自己手中，自己掌握自己，并应对它报以欢喜的微笑。只有拥有了对自己的生命报以微笑，对自己的生死及所经历的一切报以赞赏的正确观念，我们才能接纳自己，面对自己的环境和遭遇，过实实在在的生活。所以，原本属于自己的生命，何须将主动权拱手送人？

    你就是你，这个世界上独一无二的生命，你才是生命的主宰者，你主宰着生命的繁华与清净、优雅与从容、美满与幸福。别人不能替你而活，不能替你过日子，更不能替你承受死亡之苦，一切的决定权都在你。

    王辉从四川农村来到北京，她渴望着有一天也能像明星那样大红大紫。然而，两年过去了，她依旧没有成名，只能在电影里跑龙套。渐渐地，她的收入已经无法支撑生活，不得已，她到了一家写字楼，当了一名电梯员。

    很快地，王辉和这里的人们熟悉了起来。有一天，王辉理完发来上班，这时候，平时一个经常和她聊天的人说：“王辉，你一剪头发，怎么感觉很像一个明星啊！”

    这个人刚说完话，其他人也随声附和了起来，不断地用这类话来激王辉。有人说：“王辉，你去试镜吧，说不定你也能当个歌星，也能上电视呀！”还有人说：“你为什么就甘心窝在这小笼子里，你这么好的相貌，这么活泼的性格，为什么不去当个广告模特儿！”

    这些人的话，让王辉笑了起来。她知道，明星之路离自己是遥不可及的，不然，自己早就成名了……

    第二天，在电梯门口又遇到了这群人，他们还是说着和昨天一样的话。这个时候，王辉大声地说道：“你们说的那位，顶多算个三流歌星，我可是个一流的电梯工！不是我像她，是她长得像我！”说完哈哈大笑起来。一下子，电梯里的人全笑了。

    回到家，王辉一天来那种压抑的情绪终于释放了。她明白，在自己的世界里，自己不正是一个大明星么？从这以后，她高兴自己的工作，自己的平凡，自己的不必上电视，自己的适得其所，自己的不为他人左右……在一个人的世界里，王辉终于一扫两年来的沮丧。凭着这种心态，王辉的工作也越做越好，她的努力被这家写字楼的经理看在眼中，并且把她提拔为这座写字楼的负责人。

    大多数时候，人的内心都为外物所遮蔽、掩饰，浮躁的心情占领了人的灵魂。生下来因不能为所欲为而号啕大哭；上了学，因不能痛快玩而屡屡大发脾气；上班了，因为不能发迹而唉声叹气；到老了，一事无成却贪生怕死……

    每过一天，我们很少会想到要把这一天过得如何有意义，如何快乐，而是周密而细致地盘算，权衡着可能有的各种收益与损失，于是，别人成了我们生命的标准，我们总是渴望着成为别人，渐渐地失去了自我。殊不知，他人的生命再精彩，也不过是我们眼中的烟花，在别人的话语中我们不会得到更好的生存经验，丢失的只是自己的时间而已。每个人都是他人眼中的刹那烟火，转瞬间即逝，所以，自己的生命怎么能交给别人把握呢？

    上天创造了独一无二的你，每个人都无法替代也不可复制。如果你抱着抵触的情绪面对自己，就好比心与身的交战，不能统一，疲惫不堪。人不要自暴自弃，而是要认清现实，然后脚踏实地地寻找出路。在这条奋斗的路上，鲜花与歌声都会伴随着你。

    有一位盲人，他从小就跟随着手艺超凡的父亲学习种花。当他长大成人后，已经是远近闻名的花匠了。可惜的是，他天生失明，虽然种了一辈子花，但从来不知道花是什么样子。

    有人告诉他花是美丽的，他便用手指轻轻地抚摸，把指尖的触感传递到心灵中，用心体会美丽的含义；有人告诉他花是香的，他便凑近花朵，嗅出每一种花不同的香气来；有人告诉他花是五颜六色的，他便在脑海里想象什么是颜色，是长的、是方的，还是圆的……

    几十年过去了，盲人像对待自己的孩子一样对待花朵。他种出的花，是小城里最美丽的。

    一辈子没见过花的盲人花匠是快乐的，因为他接受了自己的不圆满，并以自己的方式制造美丽和快乐，把它传播开来，让更多的人分享。

    这种不怨天尤人，能接受现实，并为自己和他人带来快乐的人，我们通常称之为智者。如果他因为双目失明就自暴自弃，整天想着“为什么上天对我这么不公”，就不会拥有平和的心态，更没有心思用心学一门手艺，那么他的人生路将越走越坎坷。

    一位佛学大师说：我们生来难道就是为了和世间的人相聚团圆的吗？难道就是为了在出生的时候听到他人的欢喜大笑，在死的时候听到别人为自己痛哭流涕吗？必然不是。来到这人世间，我们要发挥自己的价值，投入到人群当中，融入到社会当中，发挥自己的热量。虽然与整个世界相比，“我”是如此微薄，但人的爱却可以贡献无限的力量，因为爱和慈悲能够传染。

    生死是逃不了的两重关卡，但生命的意义却由人自己定义。我们完全可以把各种小爱演化为大爱，把生命的小义演化为救世的大义，那么就能将生命真正地把控在手中，把每一天都过得无比富足。

    强颜快乐也可以获得真正快乐

    强颜快乐不只是一种哲学，更是一种境界，一种人生的境界。有句谚语说：“你无法阻止鸟儿从你的头顶飞过，但却可以阻止鸟儿在你的头上筑巢。”是的，生活中总有那么一些“小鸟”，偶尔会飞过来与你捣乱，但是你要接受现实，告诉自己能行，用心理暗示来提升自己的自信。

    有很多学者都曾经提出过心理学上的暗示可以改变人的心态。其中最有代表性的就是汉斯·费英格教授的“假装哲学”，他要我们强颜快乐。

    人生不如意事十之八九，当不幸降临到你头上时，你可以选择悲伤、抱怨、灰心，但这一切都毫无意义，除了使你更加消沉外，还会让所有关心你的亲友跟着你一起难过。所以当你面对自己无法解决的困难时，接受现实，试着告诉自己我能解决，一切都是那么容易，那么你收到的就会是战胜困难的快乐和勇气。

    林丹曾经是一个愁眉苦脸的人，一件小事都会让她陷入忧伤的情绪中不能自拔。

    有一次她有个重要的会议，但是沮丧的心情却挥之不去，看着镜子中的自己，林丹很担心。于是她打电话问自己的心理医生：“我该怎么做？我这么憔悴，无精打采，怎么去参加会议？”

    “想办法让自己开心。”心理学家告诉她说。

    “我已经仔细想过了，可是一点儿能令我开心的事都没有。”她很苦恼。

    心理学家告诉她说：“如果你真的不快乐，可以装得很快乐。”

    “装？”她不太明白，“那岂不是自欺欺人吗？根本没有快乐，却硬告诉自己快乐存在着，我不愿意这样虚幻地活着。”

    “不，不是这个意思。”心理学家解释给她听，“当你总认为周围的事都不顺心，处处都是烦恼时，心里就会产生烦躁情绪，做起事来更急躁，对他人也更没有耐心。这很容易令你所做的事情出现差错，使你的人际关系变得糟糕，而这又会导致你情绪低落。这就变成了恶性循环。”

    “那我假装快乐又有什么用呢？就能真的快乐了吗？”她不太相信。

    “这在心理学上属于积极的心理暗示。你假装快乐，假装微笑，就等于换了个心境对待周遭的一切。也许刚开始很像自我欺骗，很勉强，但形成习惯以后，快乐就仿佛长在了身上，成为了身体的一部分。”

    其实心理学家告诉林丹的这种强颜快乐的方法曾经在很多人身上验证过。作为一个普通人，每天都可能面临着难题，当你对现状无能为力时，当你心有不满时，不要乱，更不要马上表现出来，深吸一口气，稳定心神，告诉自己“一切都很好，我能应付”。

    时间慢慢过去，自我安慰的话，竟然就会慢慢地变成事实，将来也不再会愁眉苦脸地迎接这个世界，而是以微笑的姿态面对每一个人。慢慢地你就会发现，当你对别人微笑时，别人也会对你微笑，当你强颜快乐地待人处事时，别人回馈给你的也是同样的快乐。而你收到的这种回馈，就已然是真实的快乐了。

    所以，当你暂时无法改变自己所面临的困境时，那就顺应现状，接受这一切，然后把嘴角上扬，“装”出开心的样子，勇敢地面对它。

    著名的成功学家戴尔·卡耐基，在他的某一本著作中提到过两个关于“强颜快乐”的故事。

    有一个名叫哈伦·霍华德的洗碗工，他的工作非常枯燥，每天除了洗碗之外，还要擦柜子、分装冰淇淋。

    一开始他非常厌倦这一切，心情极度烦躁，但当他发现无法改变现状时，就无奈地想：“与其这样郁闷，倒不如开心一点吧。”

    有了这种想法后，他就去找寻能让自己快乐的方法——研究冰淇淋，比如冰淇淋要加入什么成分，怎么做能更好吃。不久后，他更进一步研究冰淇淋的化学成分，还成为了周围人眼中的化学奇才。有了一点小成就后，他便进入一所大学进修食品工业。优秀的成绩使他赢得了很多赞誉。

    听着大家的称赞，哈伦更加喜欢这个专业了，他把自己的家改造成了一间实验室，专门作研究。

    不久后，美国通过了一项新的法律，生产商必须列出所售牛奶中的细菌成分。这对哈伦来说太容易了，他很快就为阿默斯特的14家牛奶企业列出其牛奶中的细菌。这时的他，已经成为了行业中的佼佼者！

    如果不是当初那个“假装快乐”的决定，哈伦这一生都可能抑郁不得志，依然生活在抱怨中，直到白发苍苍。

    还有一个叫山姆的年轻人，他的工作就是每天站在工厂里的车床旁边卸下螺丝钉。他很讨厌这个工作，恨不得再也不来上班，但他又怕找不到其他的工作，所以只好想办法让自己快乐地工作。琢磨来琢磨去，他决定和旁边的同事比赛。他们一个磨平螺丝针头，另一个负责整修螺丝钉的大小。

    山姆将它当做工作中的小游戏，兴趣百倍地工作着。这种速度和精准的业务能力给工头儿留下了深刻的印象，很快就将他提升到更高的职位。山姆的优秀表现使这条晋升之路一帆风顺，最终他成为了总经理。

    这看似是能力的提升，其实是一种心态的变化。如果当初他没有“强颜快乐”，没有改变对工作的态度，或许这一辈子都是一个卸螺丝钉的基层工人。

    当你处于人生最低谷的时候，你就会觉得一切都似乎与你为敌，事业、爱情都不顺利，连喝杯水都会打翻。这时，你就要试着告诉自己这没什么大不了的，一切都挺好。

    这种强颜绝不是虚伪，而是一种自我心理调节的方式。在这种积极心理暗示的影响下，事情往往都会出现转机，往好的方面发展。这也可以称为假戏真做、以假乱真。

    生活本来就不是一帆风顺的，不如意经常会出现。只要我们懂得如何缓解失落，收拾心情，就会让自己依然快乐如初。这原本就是一个真真假假的世界，如同难分的是非对错，谎言可以是善意的，眼泪可以是幸福的，快乐当然也可以是假装的了。

    亲爱的朋友，与其抱怨连天，愁眉苦脸，不如放开怀抱，多去体味生活中的美好，只要你养成快乐的习惯，就会从生活的奴隶变成主宰。尽量快乐地生活，如果你不快乐，那么请强颜快乐吧！

    你只要找准自己的位置

    对于每一个人，要想让自己的能力得到最大的发挥，那么就要找准自己的位置。每一个生命都具有生存的力量，每一个生命也都有自我发展的空间，只是看你能否找到合适你的那条道路。所以我们要真正地了解自己，细心地揭开掩盖住自己美丽的面纱，让自己释放出来。我们常常看到即使有些人身体残缺，有人一路跌跌撞撞，但是最终他们仍然会有属于自己的天空，这就是他们找准了自己生存的位置和价值。

    在求学的道路上，肯特一直遭遇失败和打击，初中的校长还曾经对他的母亲说过：“肯特恐怕不太适合读书，因为他的理解能力太差了。”肯特的母亲听见校长这么说，感到非常伤心失望，于是她把肯特带回了家，决定靠自己的力量，好好地把他培养成才，让大家刮目相看。

    但是不管母亲怎么变换方法，肯特怎样认真学习，都不能让肯特更优秀，肯特对于读书实在是有心无力。孝顺的肯特为了安慰母亲，即使读得再吃力，也从来没有放弃过。这天读书读到心烦的肯特决定出去转一下，在路上他看到了一家正在装修的超市，发现有个人正在超市门口前面雕刻一件木头。

    没想到肯特竟然对此很感兴趣，看得出了神，停下脚步欣赏着这个人的雕工。后来，母亲发现肯特只要是看到一些木头或者石头，便会认真而仔细地按照自己的想法去打磨、塑造，但是对读书的事情，却有些放弃了。

    母亲对这样的情境很着急，最后肯特不得不听从母亲的意见继续读书，只是已经沉浸在雕刻世界里的他，却一直无法放下自己手中的雕刻刀。

    肯特最终还是让母亲彻底失望了，当落榜通知单寄到家中，母亲对他说：“你走自己的路吧！你已经长大了，没有人必须再为你负责。”

    肯特知道，自己在母亲眼中是个彻底的失败者，他在难过之余做了最后决定，要远走他乡，寻找自己的未来。

    许多年后，有座城市为了纪念一位名人，决定在市政府门前广场上放置名人的雕像。当地的雕塑师纷纷献上自己的作品，希望自己的大名也能与这位名人联系在一起。但是，最后评选的结果，却是一位远道而来的雕塑师胜出。

    在落成仪式上，这位雕塑大师发表了讲话：“我想把这件雕塑作品献给我的母亲，因为，我读书时无法实现她的期望，我的失败更令她伤心失望过。但是，现在我想告诉她，虽然大学里没有我的位置，可是，现在我总算找到了一个位置，一个成功的位置。母亲，今天的我绝对不会让您失望了。”

    这个人就是肯特，而站立在人群中的母亲，更是喜极而泣。她现在才明白，儿子原来一点也不笨，但愚笨的她差点把孩子放错了位置。

    这个世界原本就会有属于每一个人的位置，只要不放弃自己，就有机会发现什么地方适合自己站立。没有被失败击倒的肯特，很清楚地知道自己的兴趣，更清楚地知道自己想要的未来。这样坚毅的态度与不变的目标，是许多还在十字路口迷惘的人，应该仔细思考与学习的。

    找回迷失的自己

    “花开百朵，我折一枝，芳香满襟袖。”表述的是一种知足的心态。可是现在的生活中因为诱惑太多，所以知足总是很难。佛经中说：“‘欲’生诸多烦恼，‘欲’为生苦本。”这里的“欲”就是欲望，是幸福的最大障碍。我们之所以不愉快就是因为我们的贪欲之心太重，所以才产生诸多的烦恼。

    尤其是现在社会五光十色的绚丽风光经常会迷失我们的本性，也应了那句话：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”很多时候，自己的迷悟只在于一时的贪念。所以，你要时时警告自己，从更高的层次去审视与认识自己。因为只有意念清纯，心中才能够更为清明，只要你能够解开执著与情感的系缚，就能够发现心灵深处的真我，最终才能让生命获得永恒的意义。

    惠芬是一个都市白领，名牌大学研究生毕业，收入非常高，人长得十分漂亮，身材也很好。每天上班她都会有着不同风格的打扮，时髦得体的她，赢得了周围所有同事的称赞。在一片赞扬声中，她的虚荣心越发膨胀起来，为了更引人注目，为了讲求品位，她不惜花大笔的钱去购买名贵、时尚的珠宝、名牌服装、高档箱包……她的收入毕竟有限，对时尚物质追求的强烈欲望，已经让她负债累累。

    有一次在与朋友聊天的过程中，惠芬说自己其实活得很累，别人看到的只是她一个光鲜亮丽的外表，但是她的内心已经疲惫不堪。她也反省过自己，超负荷地购买名牌物品似乎也没让自己真正开心过，她也想快乐起来，但是，这种欲望却让她欲罢不能。

    由于内心的负担过重，原本漂亮的惠芬也变憔悴了许多，对生活失去了乐趣，对工作也丧失了兴趣，时常唉声叹气，人也变得悲观厌世。她甚至不知道自己该如何是好……

    收入颇高的惠芬本应该过得很轻松，很快乐的，但是就是因为心中越来越多的欲望让她的心灵承载了太多的负担，也让她丝毫品尝不到轻松和快乐的滋味。其实，她本人已经很漂亮了，何必要用那些外在名贵物品去刻意地装饰自己呢！

    在现代都市中，我们很容易被太多的欲望牵着走，得到了一段美好的感情，又想拥有丰厚的财富，随即又想拥有大房子，又想拥有一份成功的事业……这些无止境的欲望，使我们的心灵承载了太多的负担，永远没有停歇下来的时候。“累！累！累！”成了我们呼之欲出的口头语。我们只是在欲望的深渊中挣扎不止，不知何时才能解脱！

    其实，健康的身体，美满的家庭，应有的钱财……这都是人生幸福的必要条件，不是不可以追求，关键是别让欲望把心装得太满。那到底该怎样把握好这个度呢？对于金钱，够用足矣，实在没必要为了聚敛钱财，而失去大把快乐的时光。生活最大的智慧就是了解自己需要什么和不需要什么，正当的欲望都是合理的，但是如果追求太多的东西，那就无疑是为自己的生活套上了沉重的枷锁，一个丧失了心灵自由的人，谈何快乐？

    《楞严经》里有一段名言说：“一切众生，从无始劫来，迷己逐物，失于本心，为物所转。”意思是说，芸芸众生，从无限长远的时间以来，因为迷失了本心本性，所以只能被外在的事物劳累地牵着鼻子走。他们一味地追求金钱、物质和名誉，当一个人的欲望强烈到不可克制的病态时，甚至可以不择手段地伤害别人。在滚滚红尘中，他们就会愈发地迷失自己。所以，在生活中，我们一定要抵制住外界的各种诱惑，化解自己的各种贪欲之心，才不至于使自己因一时的迷失而招来无尽的烦恼与折磨。

    在孤独中找寻真正的自己

    真正的孤独，是一种高尚的修养，是心灵的宁静，是灵魂的洒脱。无论你是达官贵人，还是布衣百姓，在生命的旅程里，我们都是孤独的旅行者。想要活得幸福、快乐，我们要独自适应这份孤独，面对困难，我们要独自克服；面对挫折，我们要独自承受；面对感情，我们要独自经历；面对家庭，我们要独自承担……所有生活里的一切，我们都要孤独地完成，这一切，无论多少财富都无法改变。

    那年，索斯克贾尔一个人从遥远的北欧来到了中国工作。在整个公司中，只有他一个是外籍人士，他不懂中文，加上工作比较独立，生活的苦闷可想而知。刚到中国时，他吃不惯中餐，他听不懂电视里说的是什么，他不理解中国人的生活习惯，他无法接受中国那种拥挤的街道，每天只好一个人下班后，来到一家小酒吧，点一瓶酒解闷。

    一个月过去了，两个月过去了，索斯克贾尔感到寂寞的情绪越来越严重。他不想上班，不想和别人交流，只想回到自己的祖国。可是他明白，工作制约着自己，不能做出这样的事情。烦闷之余，他买了一辆自行车，拿着相机到处拍照。

    有一次，他骑车来到了一个小山村，看到一个小朋友一个人在玩水，表情非常快乐。于是，他悄悄地停了下来，不停地按动快门，将这个小朋友的快乐记录了下来。这个小朋友一会儿玩水，一会儿捉鱼，丝毫不见疲惫，更不见没有同伴的孤独。

    看着这个孩子，索斯克贾尔的眼眶不禁有些湿润了。他知道，孩子向来喜欢热闹，最讨厌一个人的时光，可是这个小孩，却享受着属于自己的生活，表现得如此快乐！再想想自己，他不禁有些脸红了。

    后来，孩子发现了这个奇怪的外国人。他跑到了索斯克贾尔的面前，露出了天真的微笑。这个瞬间，被索斯克贾尔拍了下来，回到家后，他对着这个镜头看了又看。

    从这以后，索斯克贾尔再也没把自己关在小屋子里了。上班之余，他总会带着快乐的心情欣赏中国的风光，并拍了几万张的照片。即使在家里，他也学着自己泡茶，总会给生活增添点小乐趣。

    一转眼，两年的时光过去了，索斯克贾尔也到了回国的时刻。上飞机前，他又回头看了一眼美丽的中国，露出了灿烂的微笑。

    如果不懂得享受寂寞，那么相信在中国的这几年里，索斯克贾尔的情绪早已崩溃。所以，面对寂寞时，我们也应该学学索斯克贾尔。同时，我们还可以回忆一些美好的往事，重温一下过去那些美好的片段，把一切烦恼抛到脑后，来享受只属于自己的那一份寂寞。

    说起寂寞，绝大多数的人都会摇摇头，因为，寂寞往往都是与空虚、孤独等相关联的。可是，寂寞真的这么“万恶不赦”么？真的让你痛苦得无法自拔么？其实，真正的寂寞，既不是空虚，也绝非无聊，在它的深处，还展现着人生的另一种美丽。你看，飞舞的蝴蝶是美丽的，那种美丽是因为曾经在厚厚的茧壳中，蛹在黑暗与无助的寂寞中默默地等待的挣扎，才会为自己迎来了这份自由灿烂的美丽；鲜艳的花朵是美丽的，那是因为泥土中的种子在寂寞的时光中消然地舒展着生命，等待着温柔的春风与细雨，给它重生的希望。

    散文家说：“寂寞是一种美。就如这个夜，好深，好静，天空没有一丝的风。我遥望夜空，手捧一杯浓茶。随记忆的天马行空，享受思想的行云流水。淡淡地，在孤独中倾听星月的低语。静静地享受，享受宁静中这一分凄楚的美。”经历了寂寞，我们的心灵变得更加高尚、睿智，使心灵更能够因向往生活美好而敞开，从而接受生活的陶冶。经历了寂寞，才能在生活中有意味地去获得长期的进展。

    所以，面对寂寞，我们不必顾影自怜，要知道，生活中的美丽与希望，从来没有离我们远去，我们要学会在寂寞中和自己相处，在寂寞中自安，你会发现，在寂寞的时候，没有了外在的喧嚣，我们才能听到自己心中最真实的声音，遇见真正的自己。

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