伊斯兰教认为，愤怒是怀恨的种子，嫉妒是怀恨的恶果。“当不信道者心怀忿怒——蒙昧时代的忿怒——的时候，真主曾降镇静给使者和信士们，使他们坚持敬畏辞”（48:26），“敬畏的人，在康乐时施舍，在艰难时也施舍，且能抑怒、又能恕人”（3:134）。

    据《艾布·达乌德圣训集》记载，先知穆罕默德说：“愤怒是破坏正信的”，“你们中最勇敢者，便是愤怒时能克制自己的人；你们中最宽厚者，便是有权有势时能原谅别人的人”，“信士不该怀恨别人”；有人请先知给予忠告，先知连说三遍“止怒！”。据《艾哈迈德慕斯奈德圣训集》记载，先知说：“阿丹的子孙身上有四件宝贝：才智、信仰、知耻、善行。而有四种行为排除它：愤怒排斥才智、嫉妒排挤信仰、背毁排挤善行、贪鄙排挤知耻。”

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