你站在桥上看风景

    热爱生活，欣赏生活的人才能发现生活中的美，美无处不在，关键在于你的心能不能够发现。卞之琳这首小诗，短短的四小行，就包含了多少情思啊。看风景的你一不小心就成了风景，成了别人的梦。

    看到过很多电影、电视和广告画面，主人公相约去看海，等到老了也要一起看日出，看日落。你觉得这样好美，好浪漫。你和最亲爱的那个他一样相约，躺在草原上看星星，看月亮，去一个很远的地方看山看水。然后，时间过去了，激情不再，当初的浪漫不再，很多愿望都还没有实现，生活就已经趋于平淡。你开始觉得他不爱你了，你们再没有一起出游过，没有等到看日出日落，当初的那份心思早就烟消云散、荡然无存了。

    你一个人背起行囊，去赴年轻时的约，一个人去当初你们曾经约定的地方，那么美的风景却是你孤单一个人在看，突然就觉得生活那么凄凉，得不到的永远是好的，真正好的却在后知后觉中失去了。

    为什么一定要躺在大草原上才能看星星看月亮呢？月是故乡明，抬头仰望星空，你头顶的那轮明月，也有别样风情。草原上是有千千万万颗星星，你会觉得它们离你很近很近，仿佛伸手就可以碰到。可是，等到什么时候你才有闲暇去趟大草原呢？你去的时候万一赶上下雨，星星不就看不到了？真正懂得欣赏生活的人一定是活在当下，过去的已经过去，他也许偶尔会怀念，却不会沉浸；明天的还没到来，他也会憧憬，但会更加珍惜现在。

    在城市的上空晚上能看到的星星越来越少，甚至还没有飞机的灯多。但这并不是就缺少了浪漫的因素。看过一个这样的爱情故事：

    很多时候我都不爱说话，于是我喜欢看天，在天空中搜寻星星和月亮成为我生活中的乐趣。

    但并不是那么幸运，城市的星星越来越少，不知是我看到的天空小了，还是眼睛视力不太好，或者星星躲着我，那么用力地去寻找，还是只有一颗。

    见他那天，并没有什么特别。看过朋友给的照片，干净阳光的男孩子。和想象中的有点差别的是，浓浓的书生气。

    吃完晚饭朋友就溜了，嘱咐他送我回去。等出租车的时候，我还是抬头看天，轻轻地说了句：“在我们家这个时候，都是满天的星星亮闪闪的，可好看了。在这个城市里待了这几年，每次我看星星，都是费了好大力气才找到一颗，很多时候干脆就是没有。”

    他没有说话，而是和我一样开始仰望着天，我还沉浸在想家的情绪中时，他突然开口说：“我怎么就看到了两颗星星啊，你看，就在那儿还有一颗，还挺亮的！”

    顺着他手指的方向看去，果然就在不远的地方，还有一颗星星，只是光芒稍微弱了一点。

    “两个人一起看，就是两颗星星了吧。”心里的这个念头闪现，就觉得是缘分到了，也许我就是在寻找能够一起看星星的人。

    不要抱怨生活中缺少风景，不要抱怨你身边的那个人缺少浪漫细胞，不要总想着只有到泰山才能看日出。想想你的每次出游，是不是都计划得很好，真正去时，才发现很多人和自己有一样的计划。人很多，让你没了游玩的兴趣，旅途的劳顿让假期更加劳累。这就是现在人的生活状态。人们都想着到假期，到黄金周，要去一个著名的景点。先不说旅游景点的美丽是不是广告做出来的，就算真的很美，到了一个地方，食宿都不好安排，爬山的时候人挤着人，还有什么闲情逸致呢？

    把闲情逸致拿到生活中来吧。就像你站在桥上，就是风景了。你每天上班，下车后都要经过一座天桥，走到路的这边来。每天你都是急匆匆地走过，因为就要到上班时间了，你要赶到公司去。某天，你提前出门几分钟，公交车又跑得比平时快了些，你提前到了好几分钟。走在桥上的时候，突然感觉今天天气很好，风吹着好舒服，就在感受的这一瞬间，你看着桥下来来往往的车辆，看着桥上的行人，看着不远处一群老太太在卖力地做操。突然就感觉生活是那么美好，有那么多可以享受生活的方式。

    很多社区晚上八九点的时候很热闹，人们自发地组织了很多活动，比如跳舞。搬来家里的音响，找一块空旷的地方，就可以开始了。离家不远的广场上，有两三拨跳舞的人，有一拨人数比较多，以中老年妇女居多，除了特殊天气实在不允许，从来都没有延误过。而且有几个老太太跳得特别有感觉，那身段简直太年轻了。还有一拨是青年组的，很多年轻的夫妇，有时候音乐会比较动感，活力十足，再有时候就是温馨的交谊舞。周六的晚上十点多了你还会看到有人在练习。

    就是在边上看着他们跳舞，都很受鼓舞，不禁跃跃欲试。能够在一天的辛苦之后，享受一下这短暂的快乐，让身体和精神都放松开，生活也就充满了无限乐趣。

    小区里住了很多年轻夫妇，小孩子特别多。周六周日的时候，经常有专门为儿童准备的一些活动，有时候是物业举办的，有时候是小区里的幼儿园等教育机构，小孩子们都积极地登台献艺，家长在台下看着，满脸的自豪。到过很多小区，就对这儿情有独钟，清晨上班时门口的保安会对你点头微笑，仅这一点，就会让你一天都有好心情。

    史铁生在书中说：“人生如画，生活本身就是一幅画，但在涉世未深时，我们都是阅读观画的读者。而经过了风雨，辨别了事物，我们又变成书中的主角，在各自演绎着精彩。幸福更是一种感觉，幸福是一缕花香，当花开放在心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出悠悠的，让人陶醉的芳香。我们！都有责任！”对啊，我们都有责任，为自己，为他人的生活增添一抹阳光的灿烂。

    不妨在周末早起一次，看天微微亮，看太阳一点一点地跃出来，也许比不上传说中的泰山日出，可是他在你身边，没有比这更幸福的了。不妨在一个午后，找一个视野开阔的地方，送着太阳西下，到了很老很老，人生中夕阳的年龄，你还能依偎在他身边，相亲相爱，该有多美好。在晴朗的夜晚，仰望天空，找一下隐藏在云层里的星星，看着夜幕思考生活，然后交流下沉思所得，这样的生活不也是浪漫的吗？

    看风景的人在楼上看你

    人有时候会陷入这样一种困境，感觉没有人欣赏自己，自己再努力地做一件事，都不会得到关注和赞赏，无论做什么，都没有人会在意。

    身边的每个人都在忙碌，自己怎么从来就没有人过问，没有人关心你的快乐和伤悲，没有人在乎你高兴还是不高兴。于是，对生活的兴趣渐渐减少，更不愿意去表现自己。

    其实，仔细想想，关心你的人有很多，欣赏你的人也有很多，不光是亲人朋友，甚至陌生人，都会为你鼓掌。

    一个人的影响会有多大，也许自己永远都不知道。生活中有处处留心皆学问的人，也有时时刻刻对生活投入关注的人，在他们的眼里，擦肩而过的每一个人都是一道风景。

    是不是在做一件事时，你会假设自己站在舞台上，前面有一个观众，你努力训练，你日益提高，就是为了表演给他看？不是说人没有自我，而是每个人都有这样的心理需求，渴望被欣赏，渴望从他人的赞赏中得到支持和鼓舞。

    不管是在艰难的环境中，还是在人生辉煌的时刻，你都不希望是自己一个人，一个人取得再大的成绩也都会觉得没有意义。

    你希望有人和你一起分享你的每一个进步，希望他会看到你光彩的时刻；你还想有机会告诉他，你那么努力，那么认真，就是为了能引起他的注意，得到他的夸奖。不管这个人是父母、老师、朋友，还是你心仪的那个人，总之，人生是需要观众的，没有观众的独舞总会显得孤独。

    欣赏是要自己去寻找的，在空间的每一个角落，在时间的每一个时刻，你希望获得欣赏，你就可以找到。

    即使你现在正在经历着一场大的灾难，你要知道很多人在注视着你，他们也想帮助你，但是最主要的帮助来自你自身，你努力战胜了困难的同时也是给了他们鼓舞。处于灾难中的人到处都有，你们需要的是互相汲取力量，坚强的联合，获得战胜灾难的勇气。你能从灾难中学到别人可能一辈子都学不到的东西，这样的经历就是人生中的一笔最大的财富，在多年后你都会对自己的勇气大加赞赏。

    也不妨把那个看风景的人定为十年之后的你，十年后你也会是成功人士，像你羡慕的那些人一样。那时的你看到现在的你，会有何感想呢？一个关于成功的说法是：“一个成功的职业发展人士，十年后一个月的收入是十年前一年收入的十倍。”不要担心你做不了这样的成功人士，一切皆有可能。试想下刚才那个问题，认真地发展自己吧，为了十年后的回顾。

    约翰·洛克菲勒是美国的石油大亨，标准石油公司的创始人。同时，洛克菲勒也是世界上第一个亿万富翁。

    成就这样的事业并不是一帆风顺的。16岁时，为了得到一份他认为的“对得起所受教育的工作”，他翻开克里夫兰全城所有的工商企业名录，在其中寻找知名度高的企业。他开始了找工作的历程。于是，有很长一段时间，每天早上，他一身黑色衣裤和高高的硬领西服，戴着黑领带，离开住处，去赴一个新的预约面试。

    然而，在坚持了6个星期，每个星期6天地推销自己后，他几乎走遍了全城所有的大公司，却没有得到一次工作的机会，所有的公司都将他拒之门外。

    洛克菲勒并没有放弃，也没有因为别人的拒绝而难过，放弃自己的行动。而是重新开始，敲开一个月前访问过的第一家大公司，仍然被拒绝，就从头再来，有些公司他甚至去过三次。但是他太年轻了，谁也不想雇用他。

    洛克菲勒仍然坚持着，受到了这么多的挫折，他的信心反而愈加坚定。

    9月26日是洛克菲勒眼里最重要的节日，胜过他的生日。他称这一天是“就业日”。1855年的这一天，他走进了一家公司，公司从事农产品运输代理，老板没有立刻拒绝他，而是仔细看了看他写的字，同意他留下来试试。

    这就是洛克菲勒被拒绝无数次后得到的第一份工作，他脱下外衣马上开始工作，也没提工资的事，直到几个月后才收到了补发的微薄工资。

    有人问洛克菲勒是怎么坚持下去的，他说：“我坚信自己一定能够成功，这只是时间问题。我设想几年后成功了，看到现在自己在一点困难面前就放弃了，会瞧不起自己。而且，我知道我需要的只是一个平台，一旦我放弃了寻找工作的努力，那么很可能所有的愿望都成空了。”

    “一次次被拒绝是很难熬，我也怀疑过自己，但是放弃了就什么都没有了。想着再坚持一次就能得到工作，想着几年后那个成功的自己，我就又有了勇气去敲开另一家公司的门。”

    不要因没人欣赏你而苦恼，事实上欣赏你的人一直都在，时时刻刻你都在成为别人的风景，就像他人进入你的眼里一样。你在路边的一投手，一驻足，都可能落入他人眼里。懂得欣赏生活的人会时时微笑，就像女孩子拥有一颗温柔的心，能够敏锐地觉出生活中的美好，并将之看做生活的赐予。在一幕幕感动中细细体味，为身边那些小事的主人公喝彩。

    在电影《假装情侣》中有这样一个场景，陈文和沈露在一家日本料理店，两边各有一对情侣，一边是还没开始恋爱的小青年，另一边女的哭哭啼啼，正在闹分手。

    这时候沈露说了这样一句话：“爱情，开始是困难的，分手是痛苦的，所以只有中间那段是最美好的……”两边的人都各有所悟。

    第二次陈文一个人去喝烧酒的时候，沈露已经走远，去了一个他不知道的地方。场景还是那样，只是上次的那两对如今和和美美、恩恩爱爱，只剩了他一个伤心人。

    一个人的言行举止在不经意间就会影响到其他人，总会有人在看你，同样是不经意。但是，这不经意间的影响却会很大。

    比如，那天下了一夜雨，到天亮了还没有停。虽说是周六，但你要去参加一个培训，还是很早就起床了，坐公交车，而且还要转车。阴冷的天，灰蒙蒙的，路上行人稀少。你下车，到另一个站牌处等车，还在抱怨着这鬼天气。这时候，你发现站牌处已经有一个人在等，而且她太吸引你了，穿着一身绿军装，是你经常在电视上见到的在军队的联欢会上独唱女演员的礼服军装，小时候你就开始羡慕了。

    她在向你微笑，很真诚的微笑，虽然她的头发已经湿了，但是丝毫不减她的飒爽英姿。直到坐上车走了很远你还在想，她穿了一双很时尚的高跟凉鞋，在军队里原来也可以这样美。就是这样一次偶遇，这样一个微笑，阴霾的天就变得晴朗了。

    欣赏你的生活，有些事现在不做，以后就永远做不了

    有意识地去作些改变，改变一些观念，改变做事的方法，墨守成规什么好处也没有带给你，你都已经看到。那么还怕什么呢？从现在起，为你的生活投入乐趣。所谓“变则通，通则达，达则久”，如果原来的生活方式已经让你厌倦，原来坚守的做事方法从来就没有让你觉得顺利过，原来你奉行的小心翼翼的哲学也只是处处让你受制于人，那么还有什么可担心的呢？有些事就是让你现在去做，耽搁了，以后即使想起来也可能没有现在的兴致了。

    举个很简单的例子，比如你逛街时看到一件喜欢的衣服，你觉得穿在自己身上一定很好看。可是，你又顾虑重重，上班时间都是穿工装，买回去会不会没机会穿？我穿素色衣服穿惯了，这一件是不是太鲜艳了，不符合我平时的风格，会不会突然间变得让人觉得突兀？或者我已经有一件这样款式的衣服了，再买了不是浪费吗？再说夏天都快过去了，我买裙子还能穿上身几回啊？

    把这些忧虑都抛开，好吗？如果你是真的喜欢，你现在又买得起，你穿上真的很好看，至少你心里觉得穿上这件衣服整个人都舒服了很多，漂亮了很多，那么还等什么呢？可能就因为这样一件颜色鲜艳的新衣服，你的形象都会改变很多。首先，买了自己喜欢的衣服你心情好了，穿在身上很漂亮，一下子就自信满满了。穿回家去，大家都会觉得眼前一亮，说“你早就应该这么穿了，真好看”。你也不用发愁周末跟朋友一起出去没有能穿出去的衣服了，而且适时地换一下风格，给人一种新鲜感，才觉得自己不再是每天为了工作而工作，为了生活而生活，成为工作的奴隶，而没了自己的风格。

    很多长发女孩子在失恋后剪掉留了很多年的长发，这并不是说原来那长发是为他留的，如今那个人离开了，头发也没意义了，而只是一种心理。“从头开始”的意思就在于此吧。换一种发型，哪怕只是修一下刘海，整张脸就会改变很多，你一定也发现了。而长发变短发，一下子就觉得整个人清爽了很多，似乎剪掉的都是牵牵绊绊，“白发三千丈，缘愁似个长”，终于所有的愁怨通通都丢掉了，也可以开始新生活了。是不是发现身边的那些短发女生都更独立一些呢？

    欣赏自己的生活，时时发现生活的乐趣，暂时发现不了的时候就适当去做一些改变，不要害怕改变。一点小小的改变有时候就是新生活的契机，外面的世界有多大，打开心门去看，才会看到生活中更广阔的天空。你不禁会感叹，原来我还可以这样活，换一种活法，有时候就是那么精彩。

    一个小山村里有两个人，一个叫威威，一个叫天天。他们一起挑山泉水去城里卖。一天一人挑15桶，每桶1元，也就是说一天他们每人可以收入15元。

    威威和天天又挑着水走在去城里的路上。威威对天天说：“我们现在每天可以挑15桶水，等我们老了，挑不动水了，该怎么办呢？不如我们现在铺一条水管到城里去，这样以后我们就不用那么辛苦了。”

    天天一脸茫然地说：“可是如果我们现在把时间用来铺设水管，我们一天就赚不了15块钱了。”

    天天不同意威威的看法，仍旧每天挑15桶水去城里卖。威威也每天挑水，只是他每天只挑10桶，剩下的时间他就在家人的帮助下铺设水管。

    两年过去了，天天的身体也没以前强壮了，他每天紧赶慢赶就只能挑10桶水了。而这时候，威威的水管也已经铺到城里去了，他拧开水龙头就可以赚钱了。

    一成不变的生活，会让人逐渐安于现状，再想改变的时候往往心有余而力不足了。所以，很多事，想到了就要立即付诸行动，虽然暂时会打乱你的生活，但是从长久发展来看，是很有益处的。你在一家公司待久了，觉得自己没什么大的发展前途了，更严重的是你对现在的工作和生活完全厌倦了，甚至厌烦了这一行业，想到每天要开始的工作你都痛苦不堪，这个时候还有坚持的必要吗？不妨先请几天假，好好休养一下，去一个想去的地方旅行，然后认真地思考一下以后的路要怎么走，是回来还是换一个新的事业重新开始。而不要蹉跎岁月，舍不得现在的安逸，等到老了换不了工作了又开始无谓地嗟叹后悔。

    如果真的对现状感到厌倦了，每天重复昨天一样的流程让你痛苦不堪，生活完全没有了兴致，这个时候就勇敢地尝试着改变一下吧。不要太在乎他人的眼光，也许他们也已经对你几十年如一日的形象感到审美疲劳了呢。生活中小乐趣无处不在，真正幸福的人，并不是赚了多少钱，取得了多大的成就，人的欲望和野心是无穷尽的，而这些并不能代表幸福。只有在生活中感受更多的人才会更加幸福。他可以感受到点滴的生活，并且根据自己的喜好来生活，能够多一点随性，对生活多一点感情的投入，在生活中发挥自己的创意，创造一些小乐趣。那么，生活就不再是无趣的，而是丰富多彩的。你身边的人也会时时因为你的小可爱而充满期待，谁知道今天你又会想出什么新花样呢？

    无趣之人，往往是无胆之人。不要说自己对什么都不感兴趣，和朋友一起去唱歌时，不要推托自己唱歌不好听就在一边呆呆地坐着，该放松的时候就好好释放一下，谁规定麦霸必须有歌星一样的好嗓音呢？有什么计划，就找时间尽快实施；有了心愿，就创造条件去实现。“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”。真喜欢上一个人时，就大胆地表白，去追，就算被拒绝，那又怎么样呢？你又有什么损失呢？

    生活往往在你尝试改变的时候出现转机。一个人要冲破现有的环境开始新生活时，首先他开始欣赏自己了，在要不要变化这个过程中的思考让他对自己认识得更加清晰，有第二次选择的人会更加珍惜机会，错过了可能一辈子就再也无法翻牌了。其次，这个时候他是敏锐的，不管对生活还是对机遇，就像最初时一样，所有的精神劲儿都回来了，他敏锐地感受着生活，搜寻捕捉着对自己有利的信息和资源。再次，这样的一个人是坚强的，他历经了磨难，选择放弃要比选择开始难得多，已经输得起的人，还怕赢不了吗？

    要懂得欣赏自己，相信自己，同时又不要害怕失去，否则我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。有句广告词叫“说到不如做到，要做就做最好”，要做生活中的勇敢者，想到就要做到，现在就开始。

    学着用身体表达爱意

    人们善于通过观察人的外表和身体语言获取他们需要的信息，可以说，这成为人们的一种自我保护机制。他们会很仔细地观察你，并能够在短时间内从你的身上获取尽可能多的信息。比如，当你走进一间人声鼎沸的房间之后，虽然房间里很热闹，但是，不用几分钟，你就能准确地描述出在这个房间里人们之间的关系或者他们每个人此时此刻的感受。现代社会将我们的动作和行为跟别人的感受更加紧密地联系了起来，因此，下意识的信息传递比以前更加重要。

    肢体语言在人们的行为习惯中仍然起着很重要的作用，虽然这种通过身体来进行的表达在表面上看可能没有以前那么重要，因为面对面的交流在生活中有很多障碍，人们可以借助各种媒介来实现声音的传递。但是，在艺术的表现力上，身体的表达仍然可以看做是基础。

    有声语言代替了原来以肢体语言为基础的沟通交流方式，人们将更多的注意力投射在听到的话语上面，这只能说声音给人的听觉带来的刺激更容易引起人们的注意，但通过观察你会发现，肢体语言所发挥的作用并没有减少。

    研究表明，在人们面对面的交流过程中，通过语言所传递的信息量还占不到总信息量的35%，而剩下的超过65%的信息则是经由非语言交流的方式完成的。而在商务会议谈判桌上有60%～80%的决定都是在肢体语言的影响下做出的，这是通过对发生在20世纪七八十年代的数以千计的销售和谈判过程的详细研究得出的数据。而且，一个人对陌生人的最初评判中，也有超过60%的观点都是在最初四分钟内就已经形成了，甚至对有的人来说，这一概率达到80%。

    由此可见，人们通过自己身体所能传递的信息量，比我们所能想到的还要多。人们之间的交流是很复杂的，有话叫“沉默是金”“此时无声胜有声”“只可意会不可言传”，声音也是有局限性的，在很多时候并不能将意思完全表达。而在人与人之间的交往中，并不常把意思说尽，把什么都说完了反倒没意思。回味无穷，才是一种享受。

    所以，在声音无法起到作用的时候，用身体表达内心的想法也许会起到更好的效果。那些会撒娇的女孩子，总是更能得到喜爱，会过得更幸福。女孩撒娇的心理并不是一天两天形成的，她有这样一种潜意识，通过撒娇可以得到自己想要的东西，比如小时候爸爸的疼爱，长大后男朋友的呵护。

    为什么影视明星表情那么丰富，笑的功力、哭的功力都非同一般，其实这也是练出来的。演什么像什么，眼泪说来就来，就是因为他们经常调动自己的身体来表达，慢慢地身体的各个部位都变得很听话，可以随时调动，运用自如。

    同样是撒娇，有的女孩子一蹙眉、一嘟嘴都让人心疼，惹尽无限怜爱；而有的女生做出这样的表情却让人感觉很奇怪。很重要的一个原因是，有的女孩子深知撒娇能给自己带来好处，于是在生活中，在与人相处时，撒娇成为她的一种习惯行为，这样的时候多了，表情也越来越丰富，表情加动作的配合，反倒愈发让人觉得可爱。

    有些身体语言本身就代表着一定的意思，在人们的长期使用中有了约定俗成的含义。一个人无论是在生活，还是在工作中都要有眼色，也就是说要仔细观察别人的动作，不要让自己成了人家的困扰，或者自讨没趣。

    而在生活中，尤其是相爱的两个人，在表达爱意时身体所起的作用更大。在情窦初开时，是不是和对方一个眼神的接触都让你的心怦怦直跳？那时的一个牵手，都让你感觉到很温暖很幸福，想着这一辈子就这样大手拉小手地走下去该多好。

    也许你还会经常撒娇，经常无理取闹，无端地生气，他早已洞悉了你的这些小伎俩，但每次还是小心翼翼地哄着你开心，生怕你受委屈。这个时候你突然觉得自己好可恨，他那么尽心尽力地爱你、呵护你，你还有什么不满足呢？他的一个拥抱就化解了你所有的不快，其实很多时候你故意发下小脾气，就是想他停下来关注一下你，抱抱你，就这么简单，像小孩子有时候大声哭闹一样，并不只是为了有一颗糖吃，而是为了引起父母的关注，得到多一点的关爱。

    舞蹈无疑是用身体表达爱意的最好注解，尤其是探戈（tango）。探戈被称为情人间的秘密舞蹈，在这种舞蹈中，男女双方比跳一般舞蹈时靠得更紧，身体要相互接触，男士搂抱的右臂和女士的左臂都更向里一些，因此，双方显得更加亲密。

    在生活中，不妨也多创造一些小情调，打开音响，和心爱的人来一支舞曲，不只是享受了生活，你们之间的感情也将更加亲密。当音乐响起，回想那时的好时光，暂时忘记生活的压力，不是感到更加幸福了吗？

    在电视剧《激情燃烧的岁月》中，有这样一个镜头。当时抗战结束，一大帮像石光荣这样的战争英雄都一大把年纪了，却因为只顾着打仗，没有讨到老婆。当时组织就给他们举办了一场舞会，创造机会，也就是现在的相亲大会。石光荣就和当时的舞伴成亲了，这也算是舞出的缘分吧。

    表达爱意的方式有很多种，你自己也要善于发现。闲暇时，去学下舞蹈，不光锻炼了身体，丰富了业余生活，有更多的朋友，还能提高你的审美能力呢。一个懂得享受生活的人，也会得到更多的关注和疼爱。

    在生活中修炼成精，爱生活，爱自己

    你是人间的四月天

    ——一句爱的赞颂

    林徽因

    我说你是人间的四月天，

    笑声点亮了四面风，

    轻灵在春的光艳中交舞着变。

    你是四月早天里的云烟，

    黄昏吹着风的软，

    星子在无意中闪，

    细雨点洒在花前。

    那轻，那娉婷，你是，

    鲜妍百花的冠冕你戴着，

    你是天真，庄严，

    你是夜夜的月圆。

    雪化后那片鹅黄，你像；

    新鲜初放芽的绿，你是；

    柔嫩喜悦水光浮动着你梦期待中白莲。

    你是一树一树的花开，

    是燕在梁间呢喃，

    ——你是爱，是暖，是希望，

    你是人间的四月天！

    先不说这首诗是写给谁的，本来读诗要的就是一种心境，字里行间描述的你注意到或者没注意到却很平常的景象。读着读着你就感到了亲切，那些平常的小事也可以写成这么美。这就是文字的魅力，是诗的特质，像“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”，“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处”，“大漠孤烟直，长河落日圆”，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，还有那著名的“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯”，“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。欣赏生活的一个重要方法就是多读书，不管是男人还是女人。培根在《论求知》中，说“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格”。并不是说不读书的人就没法欣赏生活，而是通过读书你可以更好地欣赏生活。

    一个人看到的世界是有限的，局限在他的生活圈，没有能力也没有精力去走遍世界，在对自己对生活作评价时，难免有些片面，甚至很多时候看不到自己的优点。

    女孩子平时要多读一些诗，虽说有点小情调，有点小愁绪，但偶尔有一点又有何不可呢？一个人的可爱不就来源于这些小情调吗？

    多看报、多读历史的男人是睿智的，他不单单局限于自己的工作和生活。虽说世界并不会因为你的关注而发生改变，但你应该关注。一个人要清楚地认识到他生活的这个世界，他所在的这个环境是怎么样的，至少应该知道他在为谁工作吧。

    有人说读小说是浪费时间，不尽然。好的小说可以教会你很多世态人情，无形中就有一种力量，影响你的思想和心态。

    喜欢哲学的人会越活越年轻，他总能够在事情刚开始有些苗头的时候，就看到了结局，因而能做到宠辱不惊，所有的未知都不再可怕，而能够优哉游哉地体味这个过程。

    随着年龄的增长，你会感觉自己爱好的音乐类型也发生了转变，渐渐地与现在的流行产生了距离，而重新回归经典，对好音乐的感觉也变得不一样。

    音乐的好处有很多，比如让身体放松，缓解压力，舒缓神经紧张，敲开郁闷的心灵；还可以活化脑细胞，训练开发右脑，增强记忆力与注意力，等等。更重要的是音乐为你营造一种幸福生活的氛围。不管是流行歌曲还是古典乐曲，只要是你喜欢的，在一天的辛勤忙碌后，听听这样的曲子不也会感到一些惬意吗？

    或者说在人们的潜意识里，有音乐响起，就是在休息了，就是在享受生活。像上学时的下课铃声，也是在提醒你，到休息的时间了。

    好的乐曲在愉悦身心的同时，会带给你一种力量。像贝多芬的《命运交响曲》，给人以多么强劲有力的震撼。不管是《义勇军进行曲》还是《黄河大合唱》都激励了一代中国人为了民族解放而奋斗。好的音乐里有一种精神，或是让你体会到现在生活中的幸福，或是让你摆脱苦难为了幸福而奋斗。

    音乐多能使人安静下来，随着乐曲的进展去想一些事情，思考一些问题，或是现在的挫折，过去的坚持，以后的规划，都会在这个过程中进行，而一曲终了总会有个结果渐渐明晰。

    《我们约会吧》的一期节目中，有女嘉宾充满自信地说：“我相信我是一个内外兼修的好女子，好女子有好报。”能够说出这番话的女孩子一定是个爱生活的人，她可以在心里营造一个自己的园地，“不以物喜，不以己悲”。她能充满自信地相信自己会幸福，这幸福不是别人给的，而是她自己修炼来的。幸福是欣赏自己，享受生活的能力。

    看过《罗马假日》的人都不会忘记那个美丽的公主，在这部被誉为“电影史上爱情文艺片的典范，温馨浪漫中充满了艺术的美感”的影片中，奥黛丽·赫本清新高雅的气质征服了几代人。这部影片拍摄于1953年，然而直到现在仍是电影中的经典，是每个人都不会错过的爱情影片，虽说最后的结局有点淡淡的哀伤，也正是这不完满，让人的心在顷刻间变得更加柔软。像席慕容在诗作《为什么》之中所写的那样：“我可以锁住我的笔/为什么/却锁不住爱和忧伤/在长长的一年里/为什么/欢乐总是乍现就凋落/走得最急的/都是最美的时光。”

    1999年，奥黛丽·赫本被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员的第三名。奥黛丽·赫本被世人敬仰为“人间天使”，不只因为电影里她的出色表演，还因她高贵优雅的气质、有品位的穿着。

    赫本在晚年，积极投身于慈善事业，并且是联合国儿童基金会亲善大使的代表。在1992年，被授予“总统自由勋章”。作为亲善大使的赫本，不时举办一些募捐活动，造访了很多贫穷地区的儿童，足迹遍及亚非拉地区很多国家。

    1992年底，赫本已是重病缠身，这个时候她仍坚持去索马里看望因为饥饿而面临死亡的儿童。

    爱心和人格与她的影片一样灿烂人间，这也是她得到世界上很多国家的人的热爱和崇敬的主要原因。一个人，在生活上的光辉，不只是他关注自身，更在于他能通过自己的努力关照到世界上的很多人，给每一个人以生活的智慧和启迪，给生活在贫穷黑暗中的人带去光明。这才是一个人真正爱生活、爱自己的表现。

    “穷则独善其身，达则兼济天下”。真正热爱生活的人，会尽力实现自身的价值，并且将生活的触角延伸到更大的空间，用积极生活的态度影响到更多的人。

    有人说写诗、写小说的人都有些自恋情结，在写作中或多或少地都掺进了自己的影子，表达着自己的生活态度，现实生活满足不了他的这些设想，就只能用文字给自己构建一个精神的家园。其实，每一个自恋的人都是更加热爱生活的人，他们对生活的感觉更敏锐，时时观照，而后获得启迪。

    作家在字里行间述说着对生活的感悟，看到的人也会有启发，从而更加关注生活，关注自身，而在遇到生活的磨难时，也能因榜样的力量变得更加坚强。

    在路遥的小说《平凡的世界》中，孙少平是一个热爱读书的人，他渴望知识，渴望了解更多外面的世界。在读过《钢铁是怎样炼成的》之后，书籍对他的诱惑再也无法阻挡，“到远方去，到远方去，熟悉的地方没有风景”，这样的信念时时召唤着他。他对金钱、劳动、挫折、苦难、爱情都有着自己的理解，形成这样的价值观就是因为他读了很多书，以至于后来他能这样思考人生：

    伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂，不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的赞歌，而冷静的哲学家却说：死亡是自然法则的胜利……

    孙少平从书中获取勇气和力量，他的精神也通过这本书影响了更多的人。用心欣赏一首诗词或者一篇文章时，你总能发现原来日常的生活就已经是这么美，而你从来就不曾发现。

    就算纯文学作家有时候在作品中表达出一些消极情绪，一种对生活的怀疑和不确定，这也是人类的自我反思。我们需要有时刻仰望星空的人，来时刻提醒我们生活中还有这样的美。

    欣赏，给你一双明亮的眼睛，去发现美

    罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”很多时候我们就是没有这样一双慧眼，才总是看不到更多的美，从而使生活没有新鲜感，没有发现，没有色彩，甚至是枯燥乏味。需要一种机缘，来提醒我们注意到生活中的美。

    日本著名作家川端康成在《花未眠》中讲述了自己这样的经历：作家在热海的旅馆里，凌晨醒来发现海棠花未眠，作家这样写道：

    花在夜间是不眠的。这是众所周知的事。可我仿佛才明白过来。凌晨四点凝视海棠花，更觉得它美极了。它盛放，含有一种哀伤的美。

    花未眠这众所周知的事，忽然成了新发现花的机缘。自然的美是无限的。人感受到的美却是有限的，正因为人感受美的能力是有限的，所以说人感受到的美是有限的，自然的美是无限的。至少人的一生中感受到的美是有限的，是很有限的，这是我的实际感受，也是我的感叹。人感受美的能力，既不是与时代同步前进，也不是伴随年龄而增长。凌晨四点的海棠花，应该说也是难能可贵的。如果说，一朵花很美，那么我有时就会不由自主地自语道：要活下去！

    一次偶然的机缘，作家发现凌晨四点的海棠花别样的美，从而想到生活中更多的美，一幅画，一首诗，一只有着天空色彩的茶碗。“一朵花也是好的”，因这样的发现，生活中未曾感受过的美丽便都聚集了起来。

    作家接着写道：

    毋宁说，感受美的能力，发展到一定程度是比较容易的。光凭头脑想象是困难的。美是邂逅所得，是亲近所得。这是需要反复陶冶的。

    “美是邂逅所得，是亲近所得”，这句话很好理解，生命中也有很多美丽的邂逅。在小说和影视作品中的浪漫故事里，很多男女主人公就因为火车上或者旅途上的偶然相遇，成就了一生的幸福。也许，你身边就有这样的人，因为某一段旅途，结下了一生的缘分。

    生活中时刻有很多美好的风景和感人的瞬间，只是我们忙于匆匆赶路，很多时候没有观看风景的心情。随着人的生存压力越来越大，生活中能够感受到的乐趣就更加少了。美是亲近所得，首先你要亲近自己的心。也许并不能完全随心所欲地按照自己的意愿生活，很多人做着自己并不喜欢的工作。但在这个过程中，你更要时刻观照自己的内心，时刻聆听内心真正的想法。适时地发现自己缺少什么、需要什么，怎么才可以生活得更好、更有意义。

    “自然总是美的。不过，有时候，这种美只是某些人看到罢了。”读别人的文章时，你会发现那些感动你的小事情，在你的周围就时刻发生着；那些被说得很美很美的花草树木，其实都很普通，你也常常见到，可是为什么就从来都不曾觉得有那么美呢？

    这就是观察生活的态度不同，有的人就是具备这种能力，“一花一世界，一叶一菩提”，点点滴滴在他生活中都蕴含着哲理。

    俳句是日本诗歌的一种主要形式，诗歌短小，由十七个音节组成。而且在俳句中，必须要有一个季语，也就是用来表示春、夏、秋、冬及新年的季节用语，当然可以用一个季节特有的动物、植物或风俗来代替，如春天的樱花，夏天的骤雨。通过俳句我们看到日本人非常善于观察生活中的细节。

    松尾芭蕉被称为“俳圣”，其著名的俳句作品《古池塘》是这样写的：

    闲寂古池旁，青蛙跳进水中央，扑通一声响。

    也许你并不觉得这样的诗有什么艺术性，甚至还会窃笑，原来这就是被日本尊崇的一首诗，水平也太差了吧。细细体味一下，你会明白这首俳句之所以被人称道的原因。而日本的多数文学作品也都有这样的特点。虽说“物语”多指日本的小说作品，但“物语”情怀在日本的多种文学形式中都有体现。一种对物的淡淡的哀伤在作品中随处可见，同时牵涉到人的内心，有一种隐隐不安的存在感。

    就在《古池塘》这几个简单的句子中，有景物组成的大环境，有动物，青蛙跳入水中，而“扑通一声响”，不只是说明周围环境清幽，青蛙的一跳都可以产生很大的声音，更是直击人心，是直接作用于人的内心。就像现在的电影，你还没仔细看，就被画面强烈的冲击力给震慑住了。

    《春雨》这样写道：“春雨霏霏芳草径，飞蓬正茂盛。”意境是不是很像“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”？只是这样的话语更浅显，更直白。

    在另一首《赏樱》中他这样写道：树下肉丝、菜汤上，飘落樱花瓣。多具有生活气息啊。

    日本人的性格和樱花也有极大的关系，樱花的花期极短，每年只有那么几天的时间，风一吹就纷纷扬扬地落下了。这就契合了日本人的岛国心理，一种生命的稍纵即逝感。这也可以理解为他们做事喜欢从小处着眼，力求尽善尽美的原因。

    日本人比较注重小的方面，在日本的一些产品中也能体现出这一点，如一些电子产品，数码相机、电脑等，都比较注重细节。

    对细节的追求，也可以理解为对生命的关注，对生活中美的发现。其实，多数的美都是小的。人间有大爱，这大爱也多是在平凡的人身上。

    发现美的能力却并不是每个人都有，这与性格相关，与成长的环境相关。但是，也并不是说不可以培养。善于发现美是一种能力，也是一种习惯，有意识地去培养自己发现美的能力，你会发现，生活中的美一天天增多，你能感受到的生活也越来越温暖和快乐。

    走路的时候多看看天，哪怕是抬头看一下太阳，都会有所收获。这样有意无意的举动会给你的生活带来怎样的改观呢？用心尝试一下吧。

    多看看身边的花草树木，看看路两旁今天又有什么花开了，你知不知道这样漂亮的花叫什么名字？可以找人问一下，也可以回去认真查一下。这不光是欣赏生活还是增长知识，一个人真正步入生活时，学习的路才刚刚开始呢。而且你还可以适时地向朋友炫耀一下，并不是每个人都知晓那么多花的名字。

    买几盆花回家养吧。不只是美化了环境，让你每天有好的心情，而是会让你更加热爱生活。养花是一种生活态度，养花需要一颗宁静的心，养花也是在守护心灵，需要你细心、用心。

    有时间的时候多看点书，看一些小随笔、小散文都可以，不会浪费你太多时间，就这样一个小小的篇幅，一个小故事，就能在不经意间带给你生活的启迪，让你恍然大悟、豁然开朗。

    每天留出一些时间来整理心情，写写日记吧，哪怕只是一句话，记录下你生活的感受，生活才更有真实感，你用心地体会生活，也就能发现更多的美。

    眼睛是心灵的窗户。眼睛看到的多了，心灵也会更加丰富。而拥有了一颗充实的心，眼睛也会变得更加明亮，能看到生活中更多的美好。

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