每个人难免都会有各种各样的缺点和毛病，成长中的孩子更容易犯各种各样的错误。所以，父母要鼓励孩子挑战自我，挑战自己就是直面自己、解剖自己，就是磨练自己。当孩子在不断训练下，做出一些挑战自己的事情时，父母应该给予孩子鼓励和称赞，让他感受到挑战自己的乐趣，让他从内心勇敢起来。这样，孩子就会越来越勇敢，就会获得战胜挫折的力量，从而让自己百折不挠、不向困难屈服。
培养孩子的耐挫力
父母只有让孩子从小就经受一定的耐挫力锻炼，从中接受教育，才能学会用积极的态度面对生活中的种种困难与挫折。
耐挫力是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质。良好的耐挫力就是受到挫折后的恢复能力和百折不挠、不向困难屈服的精神，也是获取成功不可或缺的重要素质。一个人的耐挫力强，他就能够勇敢、乐观地去战胜挫折，反之，他就只能在挫折面前懦弱、悲观，无所适从，被挫折打败。
面对同样的挫折情境，不同的孩子，就会产生不同的挫折判断和反应。乐观、积极、具有良好心理品质的孩子能很快地从挫折中解脱出来，而悲观、消极、心理素质差的孩子则可能很长时间都沉浸在挫折的泥潭中不能自拔，甚至会走上极端的道路。
今天的孩子耐挫力都很弱，这对孩子的未来发展非常不利，父母只有让孩子从小就经受一定的耐挫力锻炼，从中接受教育，才能学会用积极的态度面对生活中的种种困难与挫折。
2007年6月25日午饭过后，父母上班去了，18岁的晓军通过互联网查询出了自己的高考分数，只有498分，成绩不理想，与先前估计的560分相去深远。于是，当天下午，他非常不理智地选择用一根绳索结束了生命。父母下班回家后，瘫坐在地。
第二天上午，在市殡仪馆举行遗体告别时，晓军的母亲在亲友的搀扶下几度晕厥。而就在前一天的中午，他们一家还一起有说有笑地吃饭。
晓军是市重点中学的高三理科生，参加了今年的高考。25日是高考成绩公布的第一天。“下午父母上班去了，孩子到亲戚家上网查分，考了不到500分，距离他的期望有一段距离。没想到等父亲下班回家，就出了这事。”家人的朋友很痛心地说，晓军这样做，很可能是因为成绩不理想，觉得愧对家人。
对此，晓军的班主任感到不可思议，她说，晓军的成绩处在上游，数学和英语成绩都很不错，为人也很开朗热情。这孩子平时很听话，还是数学课代表。也能感觉到家人很疼爱他，高考结束后他的父亲就专门给他买了MP3，还说如果考得好奖励电脑。
晓军的离去令人唏嘘，他的一位同学小赵今年的成绩也不好，没能实现自己一类本科的梦想，为此他也痛苦烦躁过，但最终能保持清醒头脑分析问题出在哪里，“只有找准问题所在，才知道应该怎样面对现实。”他说。
某心理咨询专家说：“因考分不理想，一些心理素质脆弱的孩子会选择极端路线，在这个‘非常时期’，父母首先应该坚强起来，密切留意孩子的情绪波动。孩子情绪波动的原因是多方面的，有没能为父母带来荣光的内疚，有对自己前途感到渺茫和失望等。父母应该减少因颜面扫地而引发对孩子的抱怨和责骂，要降低自己的心理期待。同时，应该鼓励孩子勇敢面对失败。告诉孩子，高考并不是过独木桥，人生的机会其实还有很多。”
有心的父母可以关注一下，每年高考后，都有很多关于高考生因成绩不理想而走上极端的报道。其实，这些孩子是典型的耐挫力弱，或者是根本就没有耐挫力，从而经受不住一点挫折的打击。
关于孩子耐挫力的培养，儿童教育家认为，从小培养孩子的耐挫力，对于孩子将来的成长是至关重要的。而培养这种能力，就需要父母放下对孩子的溺爱，在教育孩子时坚持“半糖主义”，让孩子从小就明白，人生不会一帆风顺，遇到困难时要学会自己面对。
目前，一些发达国家都有专门的耐挫教育，而因为种种条件的限制，我国的教育界暂时还没有把耐挫教育带进课堂。所以，这就需要父母从小培养孩子抗击挫折的能力。
孩子的耐挫力弱，在未来的人生道路上他就很难迎接生活的挑战。心理学家指出，培养孩子的耐挫力，对他们的一生都会有益。由此可见，对现代家庭来说，让孩子品尝一点生活的磨难，增强他的耐挫力，这对孩子是非常有利的。所以，如何提高孩子的耐挫力是摆在父母面前的重大课题，那么父母如何在家庭中培养孩子的耐挫力呢？
挫折教育建议：
1．培养孩子乐观的态度。
培养孩子良好的耐挫力的关键之一就是培养孩子乐观的态度。父母应该教育孩子乐观地对待每一次得失成败，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度去对待生活中暂时的困难、失败与挫折。只要有了乐观的态度，就会增强战胜困难的信心和勇气，就会点燃奋起直追的激情。这样，孩子就会勇敢地面对和接受生活中的一切挫折、困难、失败和逆境，并勇于战胜它们。
2．体察孩子的情绪并及时疏导。
很多父母认为，孩子还小，经不起挫折，所以就一味放纵和满足孩子，从不让孩子受苦，于是，孩子就变得弱不禁风、胆小怕事，甚至出现心理问题。父母应该让孩子明白，生活有顺境有逆境，有苦有乐，要让孩子逐步形成正确看待挫折的态度，学会战胜挫折。
在日常生活中，孩子遇到困难与挫折时，父母要及时引导孩子正确认识挫折，帮孩子分析遭受挫折的原因，找到问题的关键所在，从而使孩子的情绪得以缓解，避免孩子产生绝望的心理，失去自信，萌生退缩感。不可否认，孩子遭受挫折后如果能得到及时的情绪疏导，孩子就会坦然面对挫折，渐渐增强耐挫力。
3．鼓励孩子多与同伴交往。
孩子与同伴交往，可以使他经历一些挫折，比如观点不一致、处于被领导的地位等，这能让孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位；孩子在与同伴的交往中往往会发现与自己不同的观点，从而能让他更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点；同伴间的相互交流和指导也能够有效帮助孩子更好地克服困难、解决问题……这些都有助于培养孩子的耐挫力。
4．让孩子明白付出才有回报。
父母要让孩子从小就明白，任何美好的东西都来之不易，要付出自己的努力才能得到。比如，在生活中，当孩子对某个玩具特别感兴趣时，当孩子想考一个好成绩时，告诉他这需要付出怎样的努力才能换回来。这样，孩子才会明白有付出才会有回报，孩子就会努力付出。其实，这就是在培养孩子的耐挫能力。所以，父母千万不要因为孩子想要什么，就立即满足他的要求，否则，他就会养成好逸恶劳的坏习惯，在未来就会经受更多更大的挫折。
5．鼓励孩子拿出勇气面对困难。
在学习和生活中，孩子难免会遇到困难和挫折。这时，作为父母，除了要帮孩子认真分析具体情况，还要不断地鼓励孩子拿出勇气面对困难，鼓起勇气努力向前；告诉孩子，面对失败，也应该毫不气馁，要勇敢地迎战它；还要使孩子明白，在学习和生活的道路上，没有永远的一帆风顺，要正视困难与挫折。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让他看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。
6．父母要以身作则。
培养孩子的耐挫力，还需要父母以身作则，努力为孩子创造一个好的环境。日常生活中，父母也会经常遇到来自方方面面的困难和挫折，这也是给孩子上耐挫教育课的最好时机。父母要知道，身教胜于言传，父母的振作、乐观的态度、坚强的意志，等等，都是给孩子的无声的影响和教育。当然，父母还应该经常与孩子沟通，以便了解孩子的想法，同时也让孩子了解父母的想法。
善于对孩子进行激励
没有激励，就没有孩子的成功；没有激励，就没有孩子的进步。激励是孩子成长的营养剂，激励是他内心的迫切需要。
美国哈佛大学威廉·詹姆斯教授发现，一个没有受过激励的人，仅能发挥自身能力的20%～30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥到80%～90%。也就是说，一个人在通过充分的激励后，所发挥的能力相当于激励前的3～4倍。
每个人的内心中常常存在着需求激励的欲望。一个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望。因为，缺乏激励就会导致对任何事都不会有足够的热情。一个人潜在的能量是巨大的，只要及时得到鼓励性的建议和表扬，他就有可能鼓足力量去做事。
激励，对于孩子的成长起着极为重要的作用。孩子的成长需要激励，就像幼苗的成长需要阳光一样。可以说，没有激励，就没有孩子的成功；没有激励，就没有孩子的进步。激励是孩子成长的营养剂，激励是他内心的迫切需要。
乔治·巴顿是美国著名军事家，在他的长成过程中，父亲老巴顿一直向他灌输巴顿家族的光荣历史。受父亲的影响，少年时的小巴顿一直认为，他的祖先是弗吉尼亚地区的名门望族，他的家庭有高贵的血统，所以，从小他就有一种优越感。
在父亲的长期激励下，小巴顿形成了有信心、有理想的个性，但也有粗犷、急躁的一面。他认为自己的家族很高贵，是天生的领袖之家，他总是信心十足，一定要成为伟大的将军、统帅，否则，就是辱没了家族的名声。父亲给儿子灌输的这种家族荣耀，激发了小巴顿的自信心，也激励着小巴顿不断追求和奋斗。
少年时代的巴顿心性非常高傲，自认为高人一等，从骨子里散发出一种优越感。上学后的小巴顿看不上任何同龄的孩子。但是，因为“阅读失常症”，他经常遭到同学的嘲笑，每当这时，他就紧握拳头，不停地咆哮。可是，他的同学根本不在乎他的愤怒，依然揭他的短，所以，小巴顿只能一个人生闷气。
很快，老巴顿就知道了这个情况，他耐心地跟儿子谈心，并用贵族的精神和祖父（美国南北战争期间上校）的故事来激励他，他告诉小巴顿：如果不能克服这个障碍，把学业坚持下去，就是辱没了巴顿家族的荣耀。父亲的话深深地激励了倔强的小巴顿，他坚定地对父亲说：“您瞧着吧，我一定不会辱没家族的名声！”
第二天，重新找到自信的小巴顿上学去了。他为了学会一个单词，常常要不断地拼读几遍，甚至几十遍，而其他孩子只要拼读两三遍就记住了。尽管小巴顿克服重重困难坚持读书，不过，在学期结束时，他在班里的成绩是倒数第一名。小巴顿无法接受这样的事实：为什么比别人多付出这么多，而成绩却是最差的呢？
父亲了解到小巴顿的困惑，就对他说：“一次成绩的好坏并不能决定一生。学习就像爬山，有人从山脚往上爬，有人则从山腰处出发。刚开始，山脚下那个人爬得再快，也比不上山腰上开始爬山的人。如果你坚持不懈，两个人的距离就会越缩越短，也许先到山顶的正是那个从山脚出发的人呢！”
父亲的激励让小巴顿获得了极大的信心。他曾在《我的父亲》中这样描述父亲对自己的激励：
“在家的时候，周日中午的那顿饭都上一点儿白葡萄酒，妮塔和我也能喝一点儿。我20岁的一天，我和爸爸待在办公室里。爸爸从酒橱里给自己倒了一杯酒。那个酒橱里还有一些含酒精的酒，他给我倒了一杯饮料，说：‘儿子，这个柜不上锁，什么时候你想喝酒就自己喝吧。’
“爸爸不在的时候，我从来没有自己喝过酒，我想他这么做的原因，是因为威尔逊家的两兄弟从小被管得很严，长大后都变成了酒鬼。他是想让我知道喝酒是很平常的事，所以就不会很看重它了。爸爸还常说：‘一个有志气的人，不应该喝酒。’
“还有一次是我还很小的时候，人们要把一棵橘树连根拔出来，有一棵怎么也拔不动。我告诉他们说应该把绳子系在树上，再把绳子系在马身上，这样就可以拔得动了。爸爸在那天晚上吃饭时说了这件事，还夸奖我说：‘如果没有这孩子，可能我们还弄不倒那棵树呢。’”
在父亲的激励下，小巴顿克服了心理障碍，克服了“阅读失常症”，对自己的学习逐渐树立了自信心，学习成绩也明显进步了。老师为他颁发了“学习进步奖’，同学们也不嘲笑他了，小巴顿因此受到了极大的鼓舞。
在学校开设的课程中，小巴顿最喜欢上历史课，课外尤其喜欢看历史人物的传记。在小巴顿看来，那些战争中指挥有方、果断自信、成功显赫的将军都是他学习的楷模。这促使他形成了一种个人英雄主义意识，使得他志向远大、野心勃勃，奠定了他一生为了巴顿家族的荣耀而奋斗的意志，同样也成就了他极强的自信心和成就欲。
处于逆境中的孩子，他的内心都存在着需求激励的欲望，只有激励才能激起他的激情和热情。对孩子而言，通过激励可以提高自我形象，从而使他能够有良好的表现，而良好的表现反过来又促进孩子激励自己，从而促进孩子不断进步。
有智慧的父母也应该是善于激励孩子的艺术大师。很多父母都明白激励孩子的重要性，但真正做起来却一直不得要领。要么一味地赞赏和夸奖孩子，要么对孩子的鼓励和表扬过于简单，等等，这不仅起不到激励孩子的作用，甚至还会引起孩子的反感。
成功的激励一定要遵循科学的激励原则，父母只有灵活地运用激励的方法与技巧，因人而宜，因时而宜，才能真正达到激励孩子的目的。为了孩子，请父母慷慨地给孩子以激励吧！
挫折教育建议：
1．要注意及时激励孩子。
一位优秀老师，他在一个学期内就把全校成绩最差的班带到了全校第二名。当有人问他是怎样做的时，这位教师回答：“我并没有做什么特别的补习，我只是每天上课前对我的学生说‘你们每个同学都可以取得好成绩，只要你每天督促自己多做一道题，多背一个单词。’事实上，学生们每天都向前进，一个学期下来，成绩自然就上去了。”
激励孩子其实很容易，只要及时、适时激励孩子，让孩子产生一种良好的自我感觉，对孩子的激励也就产生了。父母要注意，激励的语言要有讲究，要蕴含着父母的信任和期望，同时又对孩子提出更高要求，促使他努力进取。
2．选择恰当的激励时机。
激励孩子，要选择恰当的激励时机，只有在一种和谐的氛围中激励孩子，他才会冷静思考自身的问题，愉快地接受父母的教育，从而按父母的要求努力奋斗。
3．鼓励孩子自己表扬自己。
父母可以从早到晚告诉孩子你是多么为他骄傲，但孩子迟早总要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖父母的鼓励，都不知道怎样认可自己了。帮助他的一个简单办法是指出他做得正确的事，然后提醒他从内心承认自己。比如，孩子在做了一件错事后主动承认错误，这时，父母可以告诉他：“你这样做需要非常大的勇气，你应该对自己说‘我做了一件正确的事，一件了不起的事’。”
告诉孩子，当他感觉疲倦、烦躁时，就对自己说：“来吧，只剩最后一道题了，我们一起把它做完吧，我知道你一定行！”告诉孩子，只要是尽了自己的最大努力，不管最后的结果怎样，他都应该在心里赞赏自己：“已经做了你应该做的，做得不错，下次会做得更好。”
4．给孩子找一个学习的榜样。
榜样是孩子学习、生活各个方面的优秀典型。孩子在学习和生活中总是喜欢拿自己与优秀的人相比，希望自己能够像优秀的人一样。父母可以抓住孩子的这种崇拜心理，帮孩子选择一个优秀的学习榜样，以此来激励孩子。
5．让孩子设定自己的目标。
高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。”所以，要想让孩子在人生路上走得更远，取得更大的成功，就需要让他设定目标。对于孩子来说，目标有非常好的激励作用，会在很大程度上决定他未来发展的道路。
在孩子设定目标时，要让孩子注意：首先，目标要具有明确性，要以数量、质量或时间来表明目标；其次，目标要切合实际，要有渐进性，目标过低或过高，都起不到真正的激励作用；最后，目标具有系统性，不仅有大目标，而且有完成大目标的一系列小目标。
鼓励孩子挑战自己
孩子如果敢于挑战自我，就等于拥有了智慧和胆量，就能促进自我提高和自我完善，使他赢得一种内在的力量，从而推动人生走向成功。
对每一个人来说，追求卓越、挑战自我是一种重要的生活标准，更是人们高效学习、工作和生活的重要保证。可以想象，一个满足于现状、不思进取的人很难在事业上做出一番成就。所以，父母也应该鼓励孩子挑战自己。
与美国的教育思想相比，我们对孩子的家庭教育更多的是保护、灌输、训导，有着过度保护的倾向。有这样一个有代表性的例子：
在美国，很多孩子喜欢玩滑板游戏。在街道两旁、广场的水泥路面上，常常有孩子冲来撞去，在几尺高的台阶上跃上跃下，令人不禁为他们的安全担心。在这些玩滑板的孩子中，有中国血统的孩子很少。
究其原因，玩滑板需要技巧，中国孩子玩技巧性的玩具从来不在话下，但玩滑板具有一定的危险性，而很多中国父母就是认为这种游戏太危险，不鼓励孩子去玩。
这种做法对孩子有很大的影响，因为孩子本来就对这种运动抱有畏难情绪，如此一来，这种情绪就得到了加强，因而更有理由退缩。这样，就容易扼杀孩子的好奇心，他的问题容易无果而终。
父母应该知道，孩子的问题应该由孩子自己去实践、去解决，而很多父母却总是担心孩子会在这个过程中受到伤害。殊不知，这种对孩子身体的过度保护所带给他性格上的胆怯缺陷，比不严重的外伤更具有损伤性，这可能会给孩子的性格带来终生伤害。
事实上，很多体育运动都能够培养孩子勇气、信心，以及冒险精神。所以，父母应该鼓励孩子勇于挑战自我，这无疑会对孩子的将来有很大益处。
在现实生活中，孩子常常会面临挑战自己的各种考验。父母可以想一下，孩子在失意孤独时，他能否挑战自我的消沉？在容易感情用事时，他能否挑战自我的冲动？在种种诱惑面前，他能否挑战自己的贪心？在面临困境一筹莫展时，他能否挑战自己的脆弱？如果他不能，就无论如何也得鼓励他挑战自己了。
父母要知道，孩子如果不想或不主动挑战自我，只知道“跟着感觉走”，他很难去征服生活中的困难与挫折，就会很难创造辉煌的人生。看看那些成功者，不难发现，他们都是挑战自我的典范。
贝多芬在失聪的情况下，如果不是他勇于挑战自我，战胜不幸时的绝望，他又怎能创造出不朽的乐章——《命运交响曲》！
美国知名篮球教练伍登曾经让加州大学洛杉矶分校在9年内赢得了8次全国总冠军，他的成功来源于积极地挑战自我。每天睡觉前，伍登都会对自己说：“我今天表现得非常好，明天还要努力，表现得比今天更好！”
有人问他：“为什么你看事物的角度总是不同于一般人？”伍登微笑着说：“因为我看到的是我‘内心的风景’。”
事实上，伍登用挑战自我的力量，激发出了生命的潜能。
每个人难免都会有各种各样的缺点和毛病，成长中的孩子更容易犯各种各样的错误。所以，父母要鼓励孩子挑战自我，挑战自己就是直面自己、解剖自己，就是磨练自己。当孩子在不断训练下，做出一些挑战自己的事情时，父母应该给予孩子鼓励和称赞，让他感受到挑战自己的乐趣，让他从内心勇敢起来。这样，孩子就会越来越勇敢，就会获得战胜挫折的力量。
孩子如果敢于挑战自我，就等于拥有了智慧和胆量，就能促进自我提高和自我完善，使他赢得一种内在的力量，从而推动人生走向成功。美国哲学家爱默生曾说：“我们最强的对手不一定是别人，而可能是自己。”所以，要想让孩子的人生更有价值，就应该让他勇敢地挑战自我！
1901年，美国的莱特兄弟在首次飞行试验失败时也有人沮丧地言说：“人类在50年内都不可能飞上天。”但是，仅仅在两年后，莱特兄弟就进行了第一次成功的飞行。
1903年，美国密歇根州储蓄银行总裁建议亨利·福特不要投资创办福汽车公司。当时他说：“马车将继续保留下去，但机动车只会是很快消失的新奇玩意。”其他诸如蒸汽船、原子弹等的发明都是这种情形。
但是，天才并不会因为他人的不理解而放弃追求，他们会不断挑战自我，并从中体验获得胜利后的巨大成就感和喜悦感。这正如美国巴顿将军所说：“接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。”事实上，接受挑战不仅仅能够获得胜利的喜悦，更能实现人生价值。
可见，不要让孩子满足于现状，要让他不断挑战自我，追求卓越，这样他才能成为一个真正成功的人。一个人在不断增强力量、不断提升自己时，他对自己要求的标准也会越来越高，这是人类精神的永恒本性。正是这种挑战自我、追求完美的进取精神缔造了人类文明。
天才的特点往往在于勇敢地挑战自我。所以，父母要知道，孩子只有具有强烈的挑战自我的意识，他才会不断努力进取，不断地突破自身，最大限度地发挥自身潜能，最终战胜人生中的各种挫折。
挫折教育建议：
1．教孩子追求尽善尽美。
在一座雄伟的建筑物上有句格言：“在此，一切都追求尽善尽美。”是的，“追求尽善尽美”值得每个人作为一生的格言，如果孩子也能实践这一格言，无论做什么事，他都会竭尽全力，都力求达到最佳境地，丝毫不会放松，以求得尽善尽美的结果。
美国著名作家丽莎·茵·普兰特认为：“工作的质量往往会决定生活的质量。在工作中应该严格要求自己，凡事都要做到最好。不论工资高低，都应该保持这种良好的工作作风。”这很有道理。所以，父母应该让孩子把自己看成是一名杰出的艺术家，而不是一个平庸的工匠，无论身在何处，做什么事情，永远都应该追求尽善尽美。
2．让孩子渴望创造奇迹。
一个人之所以卓越，是因为他在思想上或在行为上有追求，他渴望成功，渴望创造奇迹，渴望改变命运。如果孩子拥有创造奇迹的渴望，无论什么事情，他都会努力做到最好。在学习上也力争上游，努力向第一名靠拢。只要孩子抱有追求卓越的信念，就一定能实现。在生活的其他方面也是如此。所以，父母要让孩子渴望创造奇迹。
3．不让孩子为自己的心灵设限。
自我设限是人生的最大障碍，如果突破它，将会给人生带来难以置信的奇迹。一个人只有不断地突破自我的局限，不断为自己提出更高的要求，才能走出平庸的生活模式，激发出自己的潜能。
所以说，有限的追求造成有限的人生，每个人的心里面总有个“盖子”，如果不将它打开，就会像在带盖子的杯子里的跳蚤一样，永远无法跳到自己真实的高度。古人云：“大志得中，中志得小，小志不得，无志庸碌。”说的就是不要为自己的潜能设限，要勇于突破自我，追求卓越。
如果父母想让孩子挑战自我，就不要让他为心灵设限，而是应该鼓励他积极地、不停地突破自我，勇于寻找机会锻炼自己，提高能力，追求卓越。
4．让孩子对生活充满激情。
德国哲学家黑格尔说：“没有激情，世界上任何伟大的事业都不会成功。”可见，要让孩子对生活充满激情。这样，对于任何一件小事，孩子都力求做到最好，再平淡的生活他也会十分认真地对待。
父母要让孩子懂得，手边的每一项小事其实正是大事业的开始，如果孩子能认识到这一点，就意味着他能做成一项大事业。实际上，孩子只有充满激情地对待生活中的每一个挑战，才能实现他卓越的人生。
5．让孩子做有挑战性的游戏。
父母可以在家里设置一些有助于孩子挑战自我的游戏，比如，让独自一个人做一件事情，与父母比赛忍耐力等。这种游戏不仅可以提高孩子的耐性，让孩子用于挑战自我，而且可以促进亲子关系的和谐。
让自信帮孩子战胜挫折
只有让孩子正确认识自己的价值，对自己充满自信，不断发挥自身的潜力，他才能将自己生存的意义充分体现出来，从而稳步走向充满成功的人生舞台。
要培育一个具有健全个性的孩子，父母必须要帮助孩子扫除心理上障碍，建立起他的自信心。诺贝尔奖获得者居里夫人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心。”美国著名科幻作家墨里·莱恩斯特也说：“自信是成功的唯一秘诀。”的确，古今中外，各大名家之所以在事业上取得辉煌成就，与他们的自信心是分不开的。
自信是一个人事业成功的阶梯和不断前进的动力，正如法国思想家卢梭所说：“自信力对于事业简直是一个奇迹。有了它，你的才干就可以取之不尽，用之不竭；一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。”
世界首富、美国电脑“软件大王”比尔·盖茨，小时候既淘气又笨拙，不思进取。当然，学习成绩也十分不好，因此，同学们常常取笑他，他也因此感到很自卑。盖茨的母亲也非常苦恼，她不明白自己的儿子将来会成为一个什么样的人。
于是，在盖茨11岁的时候，母亲带他去做了一次心理咨询。没想到，心理医生不但认为盖茨没有心理疾病，而且还给他充分的鼓励和信心，这让盖茨茅塞顿开，看到了自身的价值和能力，增强了自信心，懂得了怎样努力成长。从此，盖茨成了一个聪明好学的“电脑迷”。
19岁那年，比尔·盖茨创办了“微软公司”，一直在计算机领域奋斗。现在全世界有85%的电脑使用的是比尔·盖茨发明的操作系统软件，全球约有11.5亿人是他的软件用户，他的成果风行了49个国家，被世人称为“20世纪最伟大的计算机软件人”。
比尔·盖茨的成功，当然有许多因素，但如果没有心理医生排除他的心理障碍，帮助他恢复信心的话，可以断言，他决不会经过自己的顽强努力取得今天的成功。
父母应该让孩子明白，在这个世界上，每个人都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化。所以，只有让孩子正确认识自己的价值，对自己充满自信，不断发挥自身的潜力，他才能将自己生存的意义充分体现出来，从而稳步走向充满成功的人生舞台。
在美国一个关于推销的培训课上，主讲教师是梅里尔先生对推销员齐格说：“你有许多能力，你可以成为一个非常不起的人，甚至成为一个全国优胜者。我绝对相信，如果你真正投入工作，一定能冲破一切困难并最终获得成功。你根本就不需要怀疑自己的能力。”
说实话，齐格在细细品味了这些话后，他惊呆了。这其实与齐格当时的处境有关，一旦理解了他的处境，才有可能意识到这些话对他产生的巨大影响。
齐格回忆，当他还是个小男孩时，因为长得很小，即使在穿得最多的时候体重也没超过120磅。上学后，他在运动方面一点都不活跃。另外，他胆子也很小。他说自己是一个从小镇中出来的小人物，最大的希望就是回到小镇上过一年赚5000美元的生活，他的自我意识仅限于此。而现在却突然有一个他尊敬的人对他说“你能成为一个了不起的人”，可想而知，他是多么的激动不已！
值得庆幸的是，齐格最终相信了梅里尔先生，他开始把自己当成优胜者，并且真正像一个优胜者一样思考、行动。于是，他真的就是一个优胜者了。在那家有着7000多名推销员的公司中，销售成绩列第2位。第二年，他成为全州报酬最高的经理之一，再后来他就成为了全国最年轻的地区主管人。
后来，齐格说：“梅里尔先生并没有讲授很多的推销技巧，但从那以后，我真的就不怀疑自己的能力了……”
不可否认，现在有的孩子因为从小生活的环境不好，或是过分关心外界的环境因素，时时处处表现得小心翼翼，以至于怀疑自己的能力，贬低自己的价值，甚至是轻易否定自己。如果父母不帮助他做出改变的话，他就很难获得未来的成功。因为，一个连自己都不能认可自己的人，别人也不会认为他有价值。
自信是一个人成功的基石，是一个人对自身力量的认识和充分估计，也是孩子成长过程中的精神核心；自信是一种良好的心理品质，也是一个人应对挫折，克服困难，自强不息，获取成功的内在驱动力。事实证明，拥有自信就意味着已经成功了一半。因为拥有充分自信心的孩子往往具有不屈不挠、奋发向上的精神，所以他会比一般孩子更易获得各方面的成功。
遗憾的是，现在缺乏自信的孩子随处可见。某权威媒体曾经对全国各地1000余名6～12岁的孩子做过自信心的专题调查，调查结果表明，40%的孩子自称对自己“至少一两个方面完全丧失信心”。这些孩子有的对自己的外貌、身高、体重等生理条件没有信心，还有的对自己的学习能力、运动水平和交友本领感到悲观。而进一步的调查却证实，实际上，这些孩子往往不论在外貌还是能力上，并不比一般孩子逊色。
面对这种实际情况，父母应该怎样让孩子自信呢？
挫折教育建议：
1．让孩子正确对待他人评价。
父母应该让孩子正确对待别人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时候，别人甚至是社会对一个人的评价都不一定是正确的，那需要你个人正确地对待。让孩子认识到每个人都有自己的长处，也会有短处或不足。要让他发扬长处，弥补短处。
父母在分析失败的原因的时候，要注意对客观因素的分析，尽量不要对孩子的能力做出过低的评价。另外，也要让孩子对自己的品质、性格和才智等各方面有一个明确的了解，这样他才能在生活中过得比较快乐。
2．不说让孩子产生自卑感的话。
作为父母，不要对孩子说“你真是顽皮，真没有用”之类的话，因为这不但对孩子的改进提高起不到任何积极作用，反而会让孩子产生自卑心理，因为孩子会这样认为：连爸爸妈妈都不喜欢我，说我没用，我可能真是没用了。
所以，父母一定避免对孩子说诸如“你真愚蠢”、“你到底会不会做”、“数学不好，连加减乘除都没弄清楚”、“你怎么这么笨”等容易让孩子产生自卑感的话，也要避免说“某某考了100分，比你强多了”、“人家的钢琴弹得真好，看你什么都不会”等拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比的话。
3．让孩子坚信“我能行”。
父母要让孩子始终坚信“我能行”。在机遇到来时，一句“我能行”就能让孩子紧紧地抓住机会。父母可以让孩子每天早上起来，先大声说一句“我能行”，坚持下去，孩子的自信心就会油然而生。
4．要充分相信孩子并鼓励孩子。
要培养孩子的自信心，父母首先要充分相信孩子，并鼓励孩子。对于处于逆境中的孩子，父母千万不要给其过早下定论，因为这无论如何都不能帮助孩子树立自信心，反而会让孩子偏离自信的轨道，越走越远。有人说，耐心等待，冬天会过去，春天就会到来。
可以说，鼓励是一种无形的力量，是一种巨大的力量。孩子总需要得到父母的鼓励与夸赞，所以，父母应该利用好孩子的这种心理特点，善于对他的点滴进步和成功给予赞赏和鼓励。这样就能给孩子带来成功的曙光，就能让孩子找到自信的源泉。
5．随时巩固孩子的自信心。
父母在看到孩子不断因成功而取得了宝贵的自信心时，还要注意要随时不断地巩固他的自信心。孩子在这样的自信心氛围中，自然也会每天通过自己的努力来巩固这种宝贵的感觉，长此下去，会让孩子变得越来越自信，形成高度自信的良性循环。在巩固孩子自信心的过程中，父母要注意，不要过分赞扬孩子，以免孩子产生骄傲情绪。父母只有随时地、恰当地巩固孩子的自信心，孩子才能真正不断提高自信心。
鼓励孩子参加体育锻炼
父母应该像重视孩子学习成绩那样，重视孩子的体育锻炼，尤其对处于生长发育时期的孩子更要重视。
有人曾说，现在的孩子真可怜，身受父母、老师和社会“三座大山”的压迫。其实，这并不不无道理！父母望子成龙的心理驱使着他们逼迫孩子们“狠狠学习”，而根本不管孩子是不是不喜欢；老师们也把“升学率”的压力转嫁给了孩子，而不管孩子是否能够承受；社会上的舆论和议论也不放过孩子，“孩子学习怎么样？”“孩子考上什么学校了？”……
但是，遗憾的是，父母、老师、社会重视、真正关心或注意过孩子们健康的声音在哪里呢？父母应该把孩子的健康放在第一位，因为这远比学习成绩、考试高分重要的多。
据一项调查显示，我国7～17岁学生的超重率、肥胖率在城市分别为16.7%和9.6%。我国青少年的肥胖检出率正以每5年翻一倍的速度增长，成为大城市青少年最突出的问题。在全国，青少年肥胖率东北地区最高，为13.2%。有关调查显示，我国肥胖儿童正以每年8%的速度递增。
有关专家解释，肥胖会给孩子带来诸多危害，比如，活动能力差，由此导致身体素质下降；智力降低，动手操作能力和运动协调性差，性格孤僻、缺乏自信心，影响性发育；动脉硬化、脂肪性肝硬化等慢性疾病的发病率也显著上升，更为严重的是，60%～70%的肥胖儿在成年后仍然肥胖。导致目前孩子肥胖的主要原因是膳食不合理、不注重体育运动。
有句话说：“身体是革命的本钱。”健康的身体是一个人一生的资本，是孩子现在学习、生活以及未来事业的重要基础和前提。所以，父母一定不要只关心孩子的学习而忽略了孩子一生的资本——健康。
某中学在一次全校学生体检中发现，体能不佳的学生比比皆是。验血时，竟有不少同学昏倒。据老师说：一些同学夏天到户外还没有运动几分钟，就叫着太热，要回空调房间；外出远足，没走上多远，就想找个地方休息。由于缺乏运动，一些孩子的体内废物不能通过新陈代谢排出，他们学习时更容易出现焦躁、倦怠状态。
有关专家呼吁，随着人们物质生活条件的提高，如果孩子只贪图舒适，忽视体育锻炼，而父母又不重视给孩子更多的运动机会，那么孩子体能变差的情况，将会持续下去。
科学研究表明：体育锻炼能使孩子更聪明。孩子是否聪明，主要取决于大脑的功能。孩子大脑需氧量占整个人体需氧量的50%。体育锻炼消耗大量的能量，为了满足能量的需要，新陈代谢就会加快，血液循环就会增强，从而保证大脑获得更多的氧气和养料。而且体育锻炼能促进孩子的智力发展，提高孩子的记忆力，能帮助孩子更好地发挥聪明才智。孩子行动迟钝，学习是不可能超群的。只有精力充沛、注意力稳定、思维敏捷，才有利于孩子的智力的发展。
可是，很多父母却过分地限制孩子的正常活动。比如，父母怕孩子有危险，夏天不让孩子游泳，冬天不让孩子学滑冰，不愿意孩子参加学校的运动会，等等。父母都希望孩子健康成长，但要成长必先要成人。体育锻炼能够培养孩子强健的体魄和顽强的意志，这对孩子今后在社会中立足，有积极的促进作用。
当然，父母对孩子的防范式教育是必要的，但也不能因此而限制孩子正常的体育锻炼。在体育锻炼中，孩子的身体会更加强壮，意志力也会得到加强，就会获得战胜挫折的力量。
巴甫洛夫是俄国伟大的生理学家、诺贝尔生理和医学奖获得者，他酷爱体育运动，常常从事划船、游泳、击剑、骑自行车等体育锻炼活动。他曾告诫人们：“科学需要一个人贡献毕生的精力。假定你们每个人能活两辈子，这对你们来说还是不够的。”他认为，一个人要造福人类，就必须身体健康、精力充沛、智力聪颖……87岁高龄时，他仍然精力旺盛。可以这样说，巴甫洛夫一生伟大的业绩，有一半来自他健康的身体。
镭的发现者、杰出的女科学家居里夫人，一生曾两次获得诺贝尔奖。她不仅是一位杰出的科学家，也是一位游泳爱好者。居里夫人也非常注重对孩子的体育锻炼。她一生献身科学事业，没有给儿女留下万贯家产，但她却自豪地说：“我给他们留下的最大财产就是健康的身体。”
居里夫人还说：“科学的基础是健康的身体。”她不仅自己注意锻炼身体，也要求两个女儿坚持严格的知识训练和体格锻炼，让她们在锻炼中健康成长。大女儿刚会站立时，居里夫人就带她去河里洗澡。起初，女儿吓得直哭，锻炼几次后，她就喜欢嬉水了。她经常鼓励孩子们要大胆。每天，她都会带两个孩子到外面去，不论天气如何，她们总要步行很长的路，并做各项体育活动锻炼身体。她还在花园里装了一个秋千，让孩子们运动。她让她们学园艺、学塑造、学烹调和缝纫，以磨练她们的意志。这样的锻炼，使孩子们得到了应付任何艰苦生活考验的能力。后来，两个女儿都成了科学家，而且大女儿还获得了诺贝尔奖。
体育锻炼的实质就是通过肌体的活动，促进某些器官、肌肉的发育，从而促进身体健康。同时，通过开展各种体育活动，还能培养良好的意志品质。让孩子进行适当的体育锻炼，既可以调节情绪，消除疲劳，又可以增进快乐，促进学习的效果。
父母应该像重视孩子学习成绩那样，重视孩子的体育锻炼，尤其对处于生长发育时期的孩子更要重视。父母引导孩子锻炼身体，要想取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
美国著名教育家夏洛特·梅森认为，孩子应该到户外去运动。她曾这样说：“在户外度过的时刻是清新的，能增加大脑的养分和身体的活力，并使生命本身变得有力量。那些皮肤发烧、头脑作痛的人知道冷空气的抚慰能使他们清爽起来，他们从生活体验中得出一个新规则：如果你能恰当地在户外活动，就不要待在室内。”
孩子的户外运动确实是非常必要的。关于让孩子参加户外运动，她在《夏洛特·梅森家庭教育》中这样写道：
一个明智的母亲说：“如果天气允许的话，我要保证送孩子出去活动，冬天每天在户外活动1小时，夏天每天在户外2个小时。”这是很好的，但是这还不够。
首先，不是送孩子出去。无论如何，如果可能的话，要带着孩子一起，因为尽管很多时候孩子应该独处，但是，在户外时间太长，父母还是应该有一些措施，还是应该防止不测发生。从4月到10月，每一个还算不错的好天气，他们都应该在户外活动很长时间，不是2个小时，而是四五个小时，或者6个小时。
一位精神过度紧张的母亲说：“这是不可能的！”她每天陪孩子出去的时间不会超过一个小时，沿着人行道走到附近的伦敦广场。
让我重复一遍，我冒昧向大家进一言，虽然我的建议不会在每个家庭都可行，但是我认为这对孩子绝对是最好的，并且我相信，只要母亲确信她们应该创造奇迹，那么她们就能创造奇迹。坐火车或公共汽车旅行20分钟，带上一篮子食物，到外面去过上一天，这对多数城镇居民来说都是可能的。如果一天可以做得到，那么何妨做许多天，甚至每一个合适的天气都如此呢？
关于在户外应该让孩子从事什么样的活动或运动，夏洛特·梅森认为，板球、网球、棒球，对年龄稍大的孩子都是非常好的运动，不仅给他们的肌肉以和谐的练习，而且可以通过让孩子遵循规则来培养道德。对9岁以下的孩子来说，赛跑和追赶，捉人的游戏，嬉笑蹦跳的游戏等能促进他们的心智发展。
她还认为，更好的是玩铁环、球和羽毛球以及价值无法衡量的跳绳。对于跳绳来说，最好的玩法是让每个孩子跳一根绳子，从后面向前跳，而不是从前面向后跳，这样的活动可以扩展胸部。羽毛球是一种很好的运动，可以获得竞争的雄心……
有些父母认为，孩子身体自然生长得很好了，而且孩子也比较喜欢动，就不需要户外锻炼了。实际上，这是一种误解。尽管如此，也一定要让孩子到户外进行锻炼，尤其像奔跑、跳跃、攀爬、骑车等大运动量的活动，能够发展大肌肉的力量和增强身体的协调性，是孩子成长过程中不可缺少的。
所以，父母一定要丰富自己关于孩子体能锻炼的知识，纠正那种认为给孩子吃好、长胖长高、不生病就是身体健康的糊涂认识，切实地加强对户外锻炼的重视。
挫折教育建议：
1．支持孩子参与各种体育活动。
父母要支持孩子参加学校组织的各项体育活动，哪怕孩子并不擅长，但是要记住体育精神是“重在参与”呀，运动细胞也是锻炼出来的。要知道，生命在于运动，健康源于锻炼。只有让孩子养成长期坚持体育锻炼的好习惯，才能让孩子的身体得到稳定、健康地成长。
2．把双休日和假期还给孩子。
父母应该把双休日和假期还给孩子，让孩子做一些放松身心的有意义的活动。比如，父母可以带孩子到游泳馆游泳，也可以带孩子去做勇敢者的运动——爬山，还可以带孩子放风筝，这样可以让孩子在接触大自然中锻炼身体，增长生活情趣。父母甚至可以带孩子玩泥巴，科学研究显示，孩子玩泥巴时，虽然会把身上弄脏，但身体接触泥里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。当然，父母也应该让孩子尽情挖水沟、爬树、找昆虫、玩沙子……这些活动可以让孩子变得更健康。
3．体育锻炼一定要循序渐进。
体育锻炼要循序渐进，不能一口吃个胖子。有些父母和孩子看到别人家的孩子身体素质好，也想练出这样的效果。殊不知，一开始就蛮干硬练，不但不能收到良好的锻炼效果，反而还会练出毛病来。所以，如果孩子刚参加体育锻炼，一定要让他的运动量由小到大，运动强度逐渐加强，技术难度也要由易到难。随着锻炼时间的增长，就可以逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度，从而达到增强意志力、锻炼好身体的目的。
4．体育锻炼一定要全面发展。
坚持体育锻炼的全面行就是要求孩子锻炼的项目多样化，使孩子的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。所以，孩子体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操等都可作为他锻炼的内容。
5．体育锻炼一定要持之以恒。
俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”体育锻炼强身健体的效果不是一次两次、一天两天就能达到的，要经过长时间坚持不断的锻炼，才能收到真正的效果。而且，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养孩子的意志力和自制力，使他形成良好的意志品质。“三天打鱼，两天晒网”式的锻炼只能助长孩子的懒惰情绪。
20世纪50年代，清华大学曾提出“8－1＞8”的口号，即每天用一小时参加体育锻炼，学习效率反而大于不锻炼者。实践证明，这是完全正确的。所以，父母一定要让孩子坚持体育锻炼，每天保证一小时，可以让孩子在小区、健身房锻炼，也可以让孩子到大自然中奔跑。
6．父母可以与孩子一起锻炼。
在孩子学习疲劳的时候，父母应该主动地说：“走，我们出去散散步！”“愿不愿意陪我打打球？”父母主动与孩子一起进行体育锻炼，不仅可以提高孩子的身体机能，锻炼孩子的意志力，而且可以促进亲子关系。
当然，父母在带孩子进行体育锻炼时，一定要把安全放在第一位。因为孩子对于自我肢体的认识还不成熟，运动起来不知深浅，很容易出现意外。在让孩子进行每项运动时，父母一定要保证动作的安全性，避免错误的运动方式误伤了孩子的肢体。
不忘训练孩子的耐力
耐力被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是孩子未来成功的关键因素之一。
耐力体现为坚持不懈，体现为自主控制。如果孩子缺乏耐力，就不可能有意志力，当然也就不会有力量战胜挫折。所以，如果想让孩子具备战胜挫折的力量，父母一定不要忘记训练孩子的耐力。
在心理学上，耐力属于意志品质的一个方面，它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
齐白石先生是中国近代画坛的一代宗师。齐老先生不仅擅长书画，还对篆刻有极高的造诣，但他也并非天生就精通这门艺术，他也经过了非常刻苦的磨练和不懈的努力，才把篆刻艺术练就到出神入化的境界。
年轻的时候，齐白石就特别喜爱篆刻，但他总是对自己的篆刻技术不满意。他向一位老篆刻艺人虚心求教，老篆刻家对他说：“你去挑一担础石回家，要刻了磨，磨了刻，等到这一担石头都变成了泥浆，那时你的印就刻好了。”
于是，齐白石就按照老篆刻师的意思做了。他挑了一担础石来，一边刻，一边磨，一边拿古代篆刻艺术品来对照琢磨，就这样一直夜以继日地刻着。刻了磨平，磨平了再刻。手上不知起了多少个血泡，日复一日，年复一年，础石越来越少，而地上淤积的泥浆却越来越厚。最后，一担础石终于统统都被“化石为泥”了。
这坚硬的础石不仅磨砺了齐白石的意志，训练了他的耐力，而且使他的篆刻艺术也在磨练中不断长进，他刻的印雄健、洗练，独树一帜。渐渐地，他的篆刻艺术达到了炉火纯青的程度。
耐力被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是孩子未来成功的关键因素之一。训练孩子的耐力不仅对他在学习上有帮助，而且对他今后的人生道路也有很大的影响。但是，孩子毕竟是孩子，许多孩子都不够有耐力。孩子只要是想到了或者听到了，他就要求立刻兑现，否则就不停地纠缠、吵闹，直到父母满足他的要求为止。
这其实并不奇怪，因为孩子的耐力并不是与生俱来的，需要后天的培养。当孩子不停地用哭闹强迫父母满足他的要求时，父母一定要沉得住气，要注意对孩子进行耐力训练。孩子一旦学会忍耐，他就会在困难和挫折面前做到坚持不放弃。
哈佛女孩刘亦婷的父母希望他能够有坚强的意志承受极限的考验，在刘亦婷10岁的时候，爸爸与她进行了一个残酷的训练：捏冰一刻钟！这个游戏的目的是要训练刘亦婷的耐力，刘亦婷需要在15分钟内捏一大块在冰箱里冻得结结实实的冰块。
下面就是刘亦婷在1991年8月9日记录这件事的日记《和爸爸打赌》：
嘿！告诉你吧，昨天晚上，我和我爸爸打了一个赌，结果呀，嘿，我赢了一本书呢！
事情是这样的，晚上，爸爸从冰箱里取出一块冰，这块冰比一个一号电池还大呢。爸爸说：“婷婷，你能把这块冰捏15分钟吗？你办到了，我就给你一本书。”我说：“怎么不行，我们来打个赌吧！如果我捏到了15分钟，那你就得给我买书哦。”爸爸满口答应了。
爸爸拿着秒表，喊了一声：“预备，起！”我就把冰往手里一放，开始捏冰了。第一分钟，感觉还可以，第二分钟，就觉得刺骨的疼痛，我急忙拿起一个药瓶看上面的说明，转移我的注意力。到了第三分钟，骨头疼得钻心，像有千万根冰针在上面跳舞似的，我就用大声读说明的方法来克服。到了第四分钟，我感觉骨头都要被冰冻僵、冻裂了，这时我使劲咬住嘴唇，让痛感转移到嘴上去，心里想着：忍住，忍住。第五分钟，我的手变青了，也不那么痛了。到第六分钟，手只有一点儿痛了，而且稍微有点儿麻。第七分钟，手不痛了，只觉得冰冰的，有些麻木。第八分钟，我的手就完全麻木了……当爸爸跟我说：“十五分了！”的时候，我高兴得跳着欢呼起来：
“万岁，万岁，我赢了，我赢了！”可我的手，却变成了紫红色，摸什么都觉得很烫。爸爸急忙打开自来水管给我冲手。
我一边冲，一边对爸爸说：“爸爸你真倒霉啊！”爸爸却说：“我一点儿也不倒霉，你有这么强的意志力，我们只有高兴的份儿。”
这，就是我赢书的经过。你看，多不容易呀！
让孩子学会忍耐，让他具备坚强的耐力，因为孩子具备了耐力，他就会以一种顽强不屈的精神去做一件自己想做的事情，也只有坚持精神才不会让孩子与成功失之交臂。让孩子懂得在困难时，能懂得忍耐一下，他就离成功更近一步。
挫折教育建议：
1．让孩子明白耐力的重要性。
父母一定要让孩子明白，有耐力是一个人成功的秘诀之一。著名生物学家童第周的父亲为了让童第周从小就明白耐力的重要性，让他能够更好地学习和做事，特意给他题了“滴水穿石”的条幅，告诫童第周世界上没有穿不透的顽石，只有没有耐力的人。结果，童第周以顽强的耐力成就了自己的人生。
2．父母要给孩子做好榜样。
之所以有很多孩子没有耐力，就是因为父母自己做事也是虎头蛇尾。所以，要想让孩子有耐力，父母首先要有耐力，要认真去做每一件事情。比如晚上，父母可以与孩子一起学习。当孩子不断地起身、坐下的时候，父母一定要坚持看书，孩子看见父母如此有耐力，就会受到父母的感染。
3．要求孩子坚持做完一件事。
父母要求孩子做一件事情前，要先跟孩子约好这件事必须完成；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还要再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够坚持把事情做完，从而训练他的耐力。重要的是，每当孩子认真做完一件事时，一定要表扬他一番。即使孩子不能有始有终，也不要责备他，父母要有足够的耐力。这时需要给孩子鼓劲，让他过一会儿接着再做，或者是明天继续努力。
4．让孩子学会等待。
孩子毕竟是孩子，他们似乎没有多大的耐力，只要想到一件事情，他们总是希望立刻去做，否则便会不停地纠缠。这时，父母一定要让孩子等待。事实上，父母如果从小教孩子学会等待，不事事都满足孩子的要求，孩子的耐力就会慢慢被培养起来。训练孩子学会等待有很多种形式，对于年幼的孩子，可以让他在吃东西的时候等待，让他在想要出去玩耍的时候等待，让他在过马路的时候等待，等等。只要父母善于寻找，一定能找到训练孩子等待的好方法。
5．从身边的小事来训练。
在日常生活中，任何小事情都可以用来训练孩子的耐力。例如，洗碗、擦桌子、收拾房间等。刚开始，孩子可能会漫不经心地边做边想玩，这时父母可以站在一边督促孩子，让他用心地去做，直到他把碗洗干净、饭桌擦干净、房间收拾整洁。要让孩子明白，要想很好地完成任何事都需要有耐力。
6．对孩子进行“三分钟”耐力训练。
如果孩子对学习没有耐性，总是沉迷于玩耍当中，父母可以试试其他方法。美国著名教育家安吉娜·米德尔顿在其著作中介绍了一种“三分钟”训练法，这种方法被证明是可以有效训练孩子的耐力。
皮奈特是一个学习做事没有耐心的孩子，他只爱看电视和玩游戏，对书本不感兴趣。一天，父亲拿着个沙漏，告诉他说，这是古时候的钟表，里面的沙子全部漏下去时，整好是3分钟。皮奈特想玩玩这个沙漏，这时父亲说，以沙漏为计时器，你和爸爸一起看故事书，每次以3分钟为限。皮奈特很高兴地答应了。
第一次，皮奈特果然静静地坐下来听爸爸讲故事。但事实上他根本没有留意看书，而是一直看着那个沙漏，3分钟一到，便跑去玩了。但父亲没有气馁，他决定多试几次。这样数次之后，皮奈特的视线渐渐由沙漏转移到故事书上了。虽说约定3分钟，但3分钟过后，因为故事情节吸引人，皮奈特听得特别入神，他要求延长时间，但父亲坚持“3分钟约定”，不肯继续讲下去。皮奈特为了早点知道故事情节，就自己主动阅读了。
皮奈特的父亲用了一种循序渐进的训练方法培养孩子的耐力。通过孩子感兴趣的东西，让孩子的注意力在一定时间内专注于某一对象，久而久之，孩子形成了习惯，也就自然而然变得有耐力了。
培养孩子的耐力，关键在于培养起孩子控制自己延迟满足欲望的能力，在这个过程中，如果孩子的情绪不出现大的波动，耐力也就培养出来了。另外，在培养孩子的耐力时，父母要有耐力，即使前几次收不到很好的效果，也不要轻易放弃。
提升孩子的勇气
如果孩子失去了勇气，人生路上将充满黑暗，生活也就失去了意义，就会在前进的道路上迷失自己。
在遭遇挫折和困难时，孩子的心里常常会没底，这时他就会从周围人的反应来验证自己的想法，而父母往往是他最先接触的人。如果这时候父母能对孩子说一声：“孩子，勇敢点，你一定行的，妈妈相信你。”看似简单的一句话，其实正是父母传递给孩子的战胜苦难的勇气，孩子就会从中得到力量。相反，如果孩子看到父母都手足无措，他又怎么能有勇气继续前进呢？
关于勇气，鲁迅先生曾说：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”意大利著名诗人但丁说：“我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。”苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基也说：“勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。”从中足见，勇气带给人的巨大力量。所以，孩子一旦有了勇气，就一定能够战胜挫折。
当孩子处于逆境中时，如果他有勇气，就好像在人生征途中放置了一颗明珠，既能在阳光下熠熠生辉，也能在黑夜里闪闪发光。因此，他一定会更加自信、勇敢，这种自信和勇敢能够召唤起孩子重新开始的信念，足以让孩子战胜各种困难和挫折。相反，如果孩子失去了勇气，人生路上将充满黑暗，生活也就失去了意义，就会在前进的道路上迷失自己。
在生活中，因为父母过分呵护孩子，造成孩子胆子很小，没有勇气在公共场合抛头露面，只想把自己躲在别人看不到的角落里。长此以往，不但会导致孩子性格孤僻、不爱交流，也会因不合群而产生心理问题。其实，孩子的勇气并不是天生的，而是在父母的引导下，逐步锻炼出来的。
在挫折面前，活泼大胆的孩子往往能表现出更大的灵活性，也更容易战胜挫折。如果孩子主动表现出活泼胆大的一面，即使出现了错误，父母也不可不问青红皂白，胡乱地批评孩子一通，因为这样只会扼杀孩子的主动性，让孩子的勇气变得越来越少。
薇薇的自理能力很差，胆子也十分小。其他的小朋友都在那里玩滑梯，她却躲得远远的。
老师走过去，问道：“你看，滑梯好玩吗？”
她说：“好玩。”
老师说：“那咱们走近一点。”
老师就拉她向滑梯靠近。她看别的小朋友玩得那么高兴，越看越眼馋。
老师就进一步诱导说：“你也滑一个好吗！”薇薇吓得赶紧往老师的背后缩。
老师说：“这么办，我抱着你，咱们俩一起滑，好吗？”
薇薇勉强同意了。
在老师的怀里，她说：“好玩。”
老师又问：“害怕吗？”
她说：“不害怕。”
老师说：“你真勇敢！这回你自己玩，好吗？我在旁边保护你。”
薇薇终于有了勇气，敢自己玩滑梯了。
在生活中，很多父母常常发现孩子不敢大胆地表达出自己的意思，家里来了陌生人也不敢说话，甚至也不敢在课堂上大胆发言，不愿意与小朋友们一起玩。出现这种情况，父母要多鼓励孩子，让他增强信心，提升他的勇气，不再怯场。
张婷上小学三年级，文静秀丽，但是胆子特别小。妈妈说：“张婷从来不敢一个人来在家里，大白天爸爸妈妈不在，张婷也不敢一个人留在家里，总是到附近的奶奶家去；每次家里来了客人，她也总是不敢与人打招呼；要是听见打雷，看到闪电，总是吓得缩进爸爸妈妈的怀里；她从来都不敢独自出门，有什么事总是要爸爸妈妈陪着；要是有道题目不会做，妈妈叫她去问隔壁的哥哥，她也不敢一个人去，非得妈妈陪着去不可。”
人人都有先天恐惧心理，比如，孩子刚出生时，就特别害怕奇怪的声音。但孩子缺乏勇气最主要还是后天的因素造成的。比如，有的父母为了让孩子停止哭闹，就采用吓唬的办法，妈妈说：“你再哭，小心被老虎吃掉！”“再不听话，就让警察把你带走！”“不老实让医生给你扎针！”渐渐地，孩子就没有勇气面对老虎、警察和医生了。
有的孩子因为经历了很多失败与失败后的嘲笑、讽刺，从而没有勇气面对挫折和失败。比如，孩子没考好，父母就会责骂，时间长了，孩子就会害怕考试；孩子不善言谈，一说话就紧张，如果这时有人再嘲笑他，孩子下次在这样的场合说话，就会变得很紧张。
有些父母常常为孩子没有勇气而苦恼，总认为孩子不思进取、胆小怕事、缺乏创新精神，遇事往往消极应对。实际上，作为父母，要用孩子的标准、眼光来判断和衡量他。有时孩子声音低并不代表他缺乏勇气，声音高也不一定代表他自信、勇敢。所以，作为父母，不必处处刺激孩子、嘲笑孩子，更不必给孩子贴上“没勇气”的标签，父母能做的就是帮孩子摆脱缺乏勇气的困境，也就是提升孩子的勇气。
孩子总归要长大，他需要具有勇者的气度，需要勇气面对一切强手，需要具有无所畏惧、不屈不挠的心理素质。所以，父母要想让孩子在未来获得成功，就应该让孩子变得勇敢起来，多给他锻炼勇气的机会。孩子只有经历跌倒的疼痛，才会提升自己的勇气。
挫折教育建议：
1．对孩子进行希望教育。
告诉孩子，即使身处逆境，也要对未来充满希望。所以，父母一定要对孩子进行希望教育，让孩子在希望教育中获得战胜困难的勇气。希望教育是着力培养孩子健康稳定的希望心理和向积极目标不断进取，以促进他全面发展的一种素质教育。希望教育是一项细致的工程，需要父母在日常生活中及时感受到孩子的沮丧和忧愁，帮助孩子驱散心中的阴影。
比如，在平时，父母要多引导孩子看到自己的进步和成绩，鼓励孩子想象自己的美好未来，让孩子对自己的未来充满希望。只要孩子对未来充满希望，就必定会有足够的勇气去面对生活中的一切事情，包括困难与挫折。
希望教育的操作过程比较复杂，要依靠父母的创造性劳动，所以，希望教育不可能为教育过程提供某一固定的程序或模式，但可以提供相关的原则和经验，父母可以借鉴。比如，因材施教原则、循序渐进原则、激励性原则与可塑性原则等。
2. 给孩子锻炼勇气的机会。
很多时候，父母不给孩子锻炼勇气的机会，是因为担忧孩子的安全，但是为防止万一而牺牲孩子锻炼勇气的机会是很自私的，也是不理智的表现。父母更多的是为了保护自己的感情不受万一可能发生的危险的伤害，害怕自己不能承受由此而来的打击，所以为孩子的安全起见，而加倍保护孩子，以至于孩子缺乏勇气。所以，父母需要克服这种自私的心理，要为孩子的将来着想，给孩子锻炼勇气的机会，大胆鼓励他去做力所能及的事，让他做个有勇气的孩子。
父母一定不要对孩子过度宠爱，不要什么事都冲在孩子前面，要让孩子去经历一些事情，孩子能做的事，让他自己做。父母更大的作用，是在后面做他坚实的后盾，而不是做孩子头顶的“遮阳伞”。
3．多与孩子进行沟通。
没有勇气的孩子往往会很孤单，父母必须多与孩子沟通，向孩子表示他了解和同情孩子。在可能的情况下，讨论孩子的感情问题，使他认识到，如果直面自身的恐惧心理，将会创造多么大的奇迹。但重要的是，不要迫使孩子陷入紧张的局面。
4．多鼓励孩子。
要鼓励孩子多参加集体活动，并提供这方面的机会。鼓励孩子邀请小伙伴到家里玩，让孩子参加娱乐小组或其他组织，给孩子创造一种轻松的氛围。父母不要轻易地帮助孩子，要对孩子多鼓励，只有紧急情况下才助一臂之力，这是帮孩子解决生活中难题的最好办法。父母的鼓励对提升孩子的勇气非常重要。父母能耐心地听孩子讲述每件事情的感受，了解他对各种问题的看法，鼓励他表述自己的看法，帮助他树立信心。只有给孩子鼓励，孩子的勇气才会得到提升。
5．带孩子参加一些挑战性的活动。
想要有效地提高孩子的勇气，父母还可以带孩子多参加一些挑战性的活动。比如，可以带孩子去参观、旅游、登山远望，或者到湖里、河里去划船、游泳，以锻炼孩子的勇气。在公园游玩时，可以让孩子尝试走一走独木桥、铁索桥。父母多鼓励孩子参加体育锻炼，参加学校组织的各种球队，这些体育活动都有助于培养孩子的勇敢精神。
锻炼孩子的坚强意志
有智慧的父母应该从小就重视锻炼孩子的坚强意志，这样，孩子在以后的人生道路上才能够走得更加顺利。
坚强的意志是支配一个人行为和感情的精神力量，主要表现在为达到目标而产生的锲而不舍的恒心、百折不挠的毅力和奋斗不息的精神。如果一个人没有坚强的意志，做事是很难成功的。
看过《钢铁是怎样炼成的》的人，都会承认保尔·柯察金是个有着坚强意志的人。对保尔来说，贫困、失恋、坐牢、战争、重伤、失明，一个接一个的挫折打击着他，但所有的挫折都没有打倒这位坚强的战士，保尔以钢铁般的意志顽强地战斗着，把自己有限的生命全都贡献给了伟大的共产主义事业。不可否认，坚强的意志是成功的核心品质。
这个世界上不缺少高智商的人，而是缺少的是有坚强意志的人。是的，获得巨大成就的往往不是什么用有高智商的人，而是那些有坚强意志的人。坚强的意志是成才者必须具备的重要品质之一，是成才和成事的内在动力，可以让人走向成功。
张海迪，5岁就患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生——毅力生命之旅。在她的日记中，有这样一段深情的话语：我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人们，把一切奉献给人民。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年，张海迪开始从事文学创作，她先后创作和翻译的作品超过100万字。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》还获得了全国“五个一工程”图书奖。
为了对社会做出更大的贡献，张海迪先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
后来，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是 “当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
1988年4月，她跋涉于日本的5座城市，以海伦·凯勒的作品《我生活的故事》为题，用日语把自己生活的经历讲给朋友们听。每一次演讲结束，她都被鲜花和人群包围，欢呼的浪潮一阵又一阵。
1991年，张海迪接受医生诊断，得知鼻部患有黑色素癌。于是，她经历了生命中第6次大手术。手术过程是痛苦的，但张海迪却未流过一滴眼泪。她说：“我这个人是非常富有感情的，但是从小到现在从来没有因为病痛掉过眼泪。”手术后，张海迪身体状况差到了极点，但她依然坚持就读吉林大学哲学系，攻读研究生课程。两年后，获得学位，成为中国第一位坐着轮椅的哲学硕士。张海迪以自身的勇气证实了生命的力量，正像她自己所说：“像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探询本身当做真正的幸福。”她以克服自身障碍的精神为残疾人进入知识的海洋开拓了一条道路。
张海迪曾三次应邀出访过日本、韩国，举办演讲音乐会，她的毅力人生也鼓舞着不同民族的人民。1995年，她曾作为中国政府代表团成员参加了第四次世界妇女大会。1997年被日本 NHK电视台评为世界五大杰出残疾人。2000年被国务院授予“全国劳动模范”称号； 2001年被新华社《环球》杂志评为“环球20位最具影响力的世纪女性”。
如果没有坚强的意志的话，张海迪终究是不能成功的，这是成败的规律。正如孟子所说：“有为者譬若掘井，掘井九仞而不及泉，犹为弃井也。”但是，张海迪成功了，她的成功靠的是什么？是不懈的追求和坚强的意志，是毫不动摇的持之以恒的精神！
每个孩子都会遇到许多麻烦，在面对困难和挫折时，很多孩子往往没有坚强的意志去克服困难和挫折。不过，坚强勇敢的孩子则能够做到持之以恒，凭借自己的意志战胜困难和挫折，越过障碍和绊脚石，从而取得成功。因此，有智慧的父母应该从小就重视锻炼孩子的坚强意志，这样，孩子在以后的人生道路上才能够走得更加顺利。
李同学是南方某省17岁的高考状元，他在接受记者采访时指出：成功的秘笈就是智力和毅力。他说：“其实我觉得学习中最重要的两个条件是智力和毅力，我觉得自己是个聪明的学生，但只靠聪明，学习成绩肯定是好不了的。聪明可能只能让我考800多分，但毅力带领我达到900分。”
智力固然重要，但如果没有毅力的话，同样不会取得很好的成绩。其实，在很大程度上，毅力就是坚强的意志。
有着坚强意志的人在遇到困难时，不是退缩，而是迎难而上。即使是在遭受到巨大挫折或失败时，他也决不会气馁，决不会灰心丧气，而是不屈不挠地继续奋斗，直到取得最后的胜利。相反，没有坚强意志的人一定会失败。
可见，意志与一个人的成功与否有直接的关系。可以想象，如果没有坚强的意志，姚明怎能冲出中国，在NBA中尽现风采？如果没有坚强的意志，奥运健儿又怎能征战赛场，获得金牌？所以，要想让孩子获得人生的成功，就应该最大限度地锻炼孩子的坚强意志。
宋庆龄的父亲宋嘉树对孩子们要求很严，他特别强调，如果要想把孩子培养成为一个伟大的人物，就应当让他拥有比钢铁还要坚强的意志。
为了培养孩子，宋嘉树特别制订了一整套现代型的教育方案，并为此付出了大量心血。在孩子们蹒跚学步的时候，就鼓励他们尽情玩耍。稍大一点时，就选择一个风狂雨骤的日子，带领着孩子在雨中挨淋，以此进行“沐于大麓，烈火风雷雨而不迷”的意志训练。
有一天，风雨交加，宋嘉树带着宋庆龄姐弟三人去龙华。他不让孩子们参观龙华古刹，却让他们丢开手中的雨伞，站在古塔下面淋雨。宋嘉树指着高耸的龙华塔，对孩子们说：“你们看这座塔，千余年来不怕风雨，为什么？因为它基础牢固，骨架紧密。你们将来投身革命，就要从小打基础，练骨架。现在让我们一起开始比赛，围绕宝塔跑六圈，六六大顺！”说完，宋嘉树带头跑了起来，孩子们即使在泥泞中跌倒了，也迅速爬起来再跑，没有一个人落后。
宋嘉树还经常带孩子到野外去徒步旅行，让孩子学会自控和忍耐，有时还和孩子们一起禁食，以学会忍饥挨饿求生的本领。比如，在与孩子们一起禁食的那一天，他让饥肠辘辘的孩子们面对吊胃口的饭菜，克制食欲，宁可忍饥挨饿，也不去碰一下食物。他以此来锻炼孩子们的自制力和耐力，让他们成为意志坚强的人。
今天，大部分孩子都十分敏感，不愿承受困难，也不能接受批评，更不会有坚强的意志。其实，这对孩子良好的个性发展非常不利。父母只有让孩子从小就锻炼坚强的意志，才能使孩子增强应对困难的心理承受力，他才能以积极的态度来面对各种困难。
通往成功的道路崎岖而漫长，路上可能隐伏着各种险阻，孩子用什么去对付它们呢？怎样走向已定的目标呢？知识、勇敢、果断、自信固不可少，但其中同样闪光的是坚强的意志。
对孩子来说，坚强的意志是一种品质。但是，坚强的意志并不是与生俱来的，而是在生活实践中经过不断地培养和教育形成的，它对孩子的智力、兴趣和爱好的发展都有着直接的影响。一旦孩子有了坚强的意志，对任何事情都不会屈服，不会停步，而会努力奋发。
挫折教育建议：
1．让孩子不怕苦、不怕累。
庭院里驯不出千里马。为了让孩子成为千里马，父母一定要让他冲出庭院，到艰苦的环境去修好一门“吃苦课”，从而让孩子学会不怕吃苦、不怕累。这样，孩子在遇到困难和挫折时才能有坚强的意志应对。因为，孩子在吃苦的同时锤炼了意志，培养了毅力。要知道，今天的社会不仅仅是知识和智能的较量，而更多的是意志和毅力的较量。
在教育孩子上，父母注意汲取成功的教子经验，要敢于让孩子去吃苦，要学做“狠心”父母。这样，孩子才能学会吃苦，他才能受益一生，父母才能放心一生。
2．不要把孩子当成弱者。
在公共汽车上，有人给一个5岁的小女孩让座。孩子的妈妈却对让座的人说：“让她站着吧，她已经到了该自己站立的年龄了！”所以，想锻炼孩子的坚强意志，千万不要把孩子当成弱者来看待。只有让孩子自己去站立，他的双腿才会坚强，他的意志才会坚强。
3．让孩子专注去做一件事。
让孩子一心一意做一件事非常有助于培养孩子的坚强意志。一般来说，孩子的兴趣很容易转移，所以就出现了这种情况：孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，可是到头来却什么都没有学好。心理学家指出，这种“三天打鱼两天晒网”式的学习对锻炼意志往往起负面影响。所以，父母完全有必要让孩子学会专注做好一件事。
4. 鼓励孩子积极参加比赛。
在日常生活中，父母可以有意识地为孩子设置一些“赛局”，可以是孩子与父母比赛，也可以是孩子与同龄的小伙伴比赛。在比赛中，孩子就会品尝到快乐，也会在比赛中磨练自己，锻炼自己坚强的意志。
5．要求孩子加强体育锻炼。
在体育锻炼的过程中，孩子会懂得，想要到达终点目标就需要坚持。孩子在坚持的同时也锻炼了坚强的意志。父母应鼓励孩子循序渐进地坚持体育锻炼，以此培养孩子的毅力。跑步，特别是长跑，是锻炼意志品质的最好的活动。比如，绕操场跑一圈，起跑很轻松，跑到中途累得难耐，想打退堂鼓，这时就需要坚强的意志，只有坚持跑到终点才是胜利。当孩子鼓起劲跑到终点，他已经经历了一次考验，战胜了一次挫折，增添了一份自信。如果孩子能够坚持不懈地参与锻炼，就会形成坚强的意志，那他在今后的人生道路上就会多一分成功的机会。？
6．适当给孩子一些劣性刺激。
所谓劣性刺激，是指一些令人不舒服或不愉快的外界刺激。对孩子来说，这些刺激是必需和有益的。这些刺激主要有：
（1）困难。儿童专家指出，有条件的父母应为孩子有意识地设置一些困难，常给孩子制造一些经过努力可以克服的困难。当然，在这当中，父母需要教给孩子克服困难的勇气，也要教给孩子克服困难的办法。
（2）饥饿。饥饿是一种挑战生理极限的刺激。今天的生活条件好了，很多孩子吃饭挑食，或抱怨这、抱怨那，这时，父母可以适当让孩子尝一下饥饿的滋味，让孩子在饥饿的刺激下学会控制自己的偏好。
（3）批评。很多孩子的心理比较脆弱，无法接受他人的指责和负面评价。没有规矩不成方圆。所以，必须给孩子明确规定他不应做的一些事，比如，打人、骂人、偷东西等，这些都是绝对不允许做的。如果孩子做了，就要接受批评，有时还要严厉一些。这对孩子的健康成长是有益的。
（4）惩罚。对于孩子犯的较大的错误，父母应该给予适度的惩罚，这种惩罚可以是物质上的，也可以是精神上的。比如，把孩子关在一个比较安全的地方，不允许孩子买他想买的玩具等。
（5）吃苦。在面对吃苦时，大部分孩子总是显示出娇弱的一面，父母不妨有意识地锻炼孩子，如多让孩子参加一些野营活动，让他在艰难的条件下吃点苦，这样比较有利于培养孩子的坚强意志。
（6）忽视。父母总是一味以孩子为中心，无论是在哪种环境下，孩子似乎永远是主角。那么，如果环境发生变化，孩子不能再当主角了，不被重视了，他的心理就会失衡，就可能承受不了角色的转变。所以，父母在生活中不要把孩子作为重心，有时可以适当忽视孩子，让他调整心态，从而帮他在与人交往中保持良好的心态。
培养孩子的自立精神
培养孩子的自立精神，就是让孩子学会依靠自己，挣自己的钱，吃自己的饭，从而有效培养他战胜挫折的本领。
所谓自立，就是不依赖别人而是靠自己的努力做事的精神品质。自立是一种自我生存的意识，也是现代人追求的心理品质。在当今时代，每一个人必须具备自立精神，这是社会的要求，也是自身发展的需要。一旦具备了自立精神，就比较容易适应社会，就能更好地发展自己。
现代著名教育家陶行知写过一首《自立歌》：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”可以说，这首小诗用最通俗易懂的语言对自立做了最精辟的解释。用陶行知自己的话说：“写这首诗，志在勉励青年打破依赖性，不再做那贪图享福之少爷小姐。”
实际上，培养孩子的自立精神，就是让孩子学会依靠自己，挣自己的钱，吃自己的饭，从而有效培养他战胜挫折的本领。这一点，香港著名实业家李嘉诚先生给今天的父母做出了很好的榜样。
长期以来，李嘉诚先生特别支持内地的公共事业。李嘉诚不仅事业有成，而且在教子成才方面也有自己与众不同的见解。他教育两个孩子不要依靠父母来生活，而应该是依靠自己的努力，通过刻苦学习为以后的事业打下自己坚实的基础，只有这样，才能真正练就一身立足于社会的高超本领。
李嘉诚深知，温室里的幼苗是不可能茁壮成长的，所以，他就带孩子去看外面世界的艰辛苦，带他们坐电车，坐巴士，又跑到路边报纸摊，看小女孩一边卖报纸一边温习功课。
每逢星期天，李泽钜、李泽楷兄弟俩一定会跟着父亲到大海里畅游，然后上演一幕压轴好戏。关于压轴戏，李嘉诚说：“他们一定要听我讲话。我带着书本，是文言文那种，解释给他们听，然后问他们问题。我想，今天他们亦未必看得懂，但那些是中国人最宝贵的经验和做人宗旨。”
李泽钜兄弟俩只有八九岁时，李嘉诚就开始有意识地培养他们的商业思维。他让孩子们参加董事会，一方面让他们列席旁听，另一方面也让他们就某些问题来发表自己的见解。通过参加董事会，两个孩子在取到了父亲以诚信取胜的生意经的同时，也提高了自己分析问题和解决问题的能力。更重要的是，这段经历为他们的未来事业添加了成功的砝码。
李嘉诚不希望让孩子生活得过于安逸，他要让孩子体验生活的艰难，而不仅仅是品味到其中的甘甜。所以，在很小的时候起，李泽钜两兄弟就感觉，自己与普通人家的孩子一样，因为他们经常与父亲一起挤电车，上学也是这样。为此，他们还常常感到奇怪，于是李嘉诚温和地解释说：“在电车上能接触到许多不同职业、不同阶层的人，从他们身上可以看到从业者的艰辛，可以看到平民大众的生活。只有经常与他们在一起，才能体会到任何东西都是来之不易的，这些都是坐在私家车上无法得到的。”
事实正是这样，透过自己童稚的双眼，李泽钜已经看到，生活并不像自己想象中的那么单纯、那么简单。他看到和自己年龄相仿的孩子一个人挤电车，小小的身子在一群大人堆中困难地向前挣扎；他看到一些愁容满面的大人拖着疲惫的身体走在回家的路上，他想，也许他们每天都是这样，为了全家人的生活，整天不停地辛劳奔波……
此外，李嘉诚也很少给他们零花钱。有时候，李泽钜兄弟俩就怀疑，自己的父亲是真的像其他人说的那么富有吗？不过，随着年龄的增长，他们渐渐地明白，并不是所有的孩子都能在圣诞节或其他节日收到一份丰厚的礼物，他们只是非常幸运的少数人而已。而他们的幸运来自于父亲的双手与汗水。正是凭着一股韧劲，他们的父亲在困苦的战乱年代，在十几岁时，就担负起养活兄弟姐妹的重担，再加上勤奋与好学，他们的父亲才拥有了现在的成就。
其实，李嘉诚不仅仅是教育儿子在生活上不讲求奢华，一定要克勤克俭，而且，他还要求他们在事业上一定要诚信经营，注重名誉，要时刻为对方的利益考虑，不占便宜。
在李嘉诚两个孩子的身上，丝毫没有富家公子那种肆意挥霍的劣行，而且，人们还经常能看到身着便服的他们为福利院的孩子捐款和义务讲课。不可否认，孩子们从父亲那里得到了比金钱更珍贵的东西，正是这些东西使他们终身受益。
后来，李泽钜说：“感谢父亲从小对我们的培养教育，他是最好的商业教师，尤其在教授‘不赚钱’这点上。我从父亲身上学到了最主要的是怎样做一个正直的商人。”
最终，两个孩子没有辜负李嘉诚的期望，都以优异的成绩考上了美国的斯坦福大学。很快，他们也以优异的成绩毕业了。毕业后，他们希望在父亲的公司里干一番事业。然而，李嘉诚却断然拒绝了，他要把他们推向社会，让他们在社会的风雨中成长，锻炼成才！
于是，兄弟俩到了加拿大，一个开设了地产公司，另一个则成了多伦多投资银行最年轻的合伙人。他们兄弟俩凭着从小养成的坚忍不拔的毅力克服了难以想象的困难，把公司和银行办得有声有色，成了加拿大商界出类拔萃的人物。
正是李嘉诚的“冷酷无情”，把孩子逼上了自立之路，锻造了他们勇敢坚毅、不屈不挠的人格和品性。
我们完全有理由相信，李泽钜两兄弟从父亲那里得到的确实是一笔无价的财富——自立。因为有了它，他们的人生才变得更有价值。能够掌握自己人生轨迹的人，是成功的，更是幸福的。
一个孩子如果不能自立自强，只能是父母和社会的负担。但是，现在有些父母的确没给孩子自立自强的机会。现在的孩子都是独生子女，娇生惯养、任性、依赖性强是他们共有的“综合症”。这样只会造成他长大后生活自理能力极差，自立也就无从谈起了。
挫折教育建议：
1．帮孩子克服依赖心理。
善于驾驭自我命运的人是最幸福的人。孩子只有摆脱了依赖，抛弃了拐杖，具有自信，能够自主，他才能走向成功。培养孩子的自立精神，首先要帮助孩子克服依赖心理，否则，孩子就会在人生路上丧失很多机会。
德国诗人歌德曾说：“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”可以设想，一个处处依赖父母、依赖别人，把自己的命运寄托在他人身上的人，怎么可能会有大的作为呢？
依赖心理是一种消极的心理状态，会影响孩子独立人格的完善，制约孩子的自主性和创造力，从而阻碍其自立能力的发展。所以，一定不要让孩子依赖父母，让孩子也明白，父母不能跟他一辈子，他自己一定要学会自立，学会独立生活。
2．给孩子长大的机会。
作为父母，给予孩子真正的爱，就是要努力为孩子创造一个广阔的空间。大胆放开手，给孩子长大的机会，让他自己长大，这样才能培养孩子的自立精神。正如现代政论家邹韬奋所说：“凡是儿童自己可以干得来的事情，总是让他们自己去干，看护或教师至多在旁指导或看着，决不越俎代庖，这是要从小就养成他们的自立精神。”
如果父母总是认为孩子还小，什么事都不懂、什么也不会做，所以就必须为孩子做这做那，那么孩子可能就因此没有“长大”的机会了。
其实，在孩子成长的道路上，存在着一个非常温柔的陷阱，这是父母亲手为孩子辛辛苦苦挖掘的，因为过分庇护孩子。掉进陷阱里的孩子，由于被剥夺了犯错误和改正错误的权利，从而也失去了长大成人的机会，也就丧失了自立精神。
3．多鼓励孩子。
要让孩子变得自立，就要求父母记得时刻鼓励孩子，让孩子在困难面前不低头，要勇往直前，不卑不亢。孩子在开始独立做事的时候，即使结果算不上完美，出现一些失误，父母也应该鼓励他，否则孩子就会丧失自信心，产生自卑感。当然，父母对孩子也需要有耐心，让他做一些从未尝试过的事情，多接触一些社会活动。
另外，孩子在自立方面取得了进步，父母要及时肯定和鼓励孩子。让孩子对自己的行为有信心，这样孩子才能继续一如既往地按照要求去做，形成孩子自立与父母鼓励的良性循环，进而让孩子实现真正的自立。
4．让孩子明白，一切要靠自己。
有一位哲人曾经这样说：“我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。”一切靠自己，这是一句简单的话，但同时也是一个简单的道理，做父母的应该让孩子明白。
要孩子永远不放弃希望
作为父母，要让孩子心中充满希望，永远不要放弃希望，因为那是信念的基点，是力量的源泉，是照亮人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙。
希望可以支撑一个人的心理承受力。只要心中有希望，不放弃希望，就一定会创造奇迹。
煤矿工人杭平就是在希望的支撑下，在被堵的井下顽强地生活了34天，从而创造了一个奇迹。
杭平是内蒙古某煤矿工人，一天，他突然被洪水困在井下深处。没有食物，没有水源，没有光线，但他始终相信矿友、政府会把他救出去的。就是这个希望，使他克服了种种困难，支撑了33天而奇迹般地活了下来。
后来，杭平获得了“1998年大世界吉尼斯之最（00666号）”证书。证书上写着：“被困井下生存时间最长者，时间：805小时（33天13小时），杭平（内蒙古·乌海）1998年5月20日21时因山洪灌入矿井困于井下，6月23日10时被营救，并经乌海市人民医院治疗后恢复健康。”
美国著名诗人波普说得好：“人的心中，永远有希望在跳跃。”也许这止不住的希望，就是人类的最大特点。虽然经常会遭遇到挫折，虽然仍旧没有实现，可是希望却仍在心头。只要希望不被泯灭，人类就永远不会被击倒。
对于孩子，要想让他具有战胜困难的力量，就要让他永远不放弃希望。对此，一位母亲曾这样说：
孩子的学习兴趣十分狭窄，除了对语文课及休闲读物，如杂志之类感兴趣以外，其他课程几乎对她已经没有吸引力！考试不及格，对她来说已经是家常便饭，她也无所谓了。我们常说：“你再不努力学习，你怎能在社会上立足？将来真的只能依靠捡垃圾维生。”她大概也就是这样认为的：“自己本来比别人差，相比人家而言，自己就是一个蠢猪！”面对父母的一大堆说教，她常常表现为自暴自弃！
现在想来，女儿当时之所以有如此可怕的情绪反应，其实都是我们做父母的强加给她的。我曾经在很长一段时间里总是对她抱怨，强化了她不行、是蠢猪、是笨蛋的意识刺激。在这种艰难的环境里生存，你要她还能成为一个有坚强意志力的人吗？那才真是活见鬼呢！
首先是我们做父母的错了。没有正确地针对她的实际情况，作出正确的引导；没有一步一步踏实地培养孩子的学习兴趣与习惯；没有帮助孩子形成乐观的积极向上的意志品质；更没有为孩子设计一个光明的前途，也没有让孩子看到自己前进的希望。孩子听到的只有责骂，看到的只有冷漠与失望的表情，我们曾经是多么失败的父母啊！
是啊，对孩子来说，应该永远都不让他放弃希望，对未来的希望，对前程的希望，对自己学业进步的希望。所以，如果孩子在接受能力及悟性方面比那些优等生差一点，父母应该真诚耐心地帮助他，千万不要嘲笑与排斥他。否则，孩子就等于背负了双倍的生活及学习压力，他怎么又能快乐得起来呢？又怎么能学好知识呢？在面对困难与挫折时，又怎么能有效克服呢？
不可否认，孩子只有对自己的前途充满了希望，他才有源源不断的学习动力，才会有战胜困难与挫折的信心与力量。这样，孩子就能够在学习和生活上以苦为乐、自强不息！决定孩子命运的不是分数，而是对人生的追求，是对未来的希望。对未来失望就等于死亡，所以，在任何时候都要对未来充满希望，这是一个人最为可贵的品质。
苏联著名教育家马卡连柯曾说：“培养人，就是培养他对前途的希望。”一位老师非常欣赏这句教育名言，他这样说：“首先，这句话蕴含着以人为本的素质教育思想，表明教育行为的全部出发点和归宿应放在孩子身上。其次，‘培养’，表明孩子的成长和成功需要付出艰辛劳动。‘培养孩子对前途的希望’，是教育者的一种自信、决心，更是一种责任、职责。最后，‘对前途的希望’，有很深的内涵：一是要让孩子感到将来一定会有锦绣前程，二是要让孩子感到实现自我价值将对社会带来贡献，并将由此带来精神世界的充实和快乐。”
作为父母，要让孩子心中充满希望，永远不要放弃希望，因为那是信念的基点，是力量的源泉，是照亮人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙。美国著名作家海明威曾说：“人可以被打败，但不可以被打倒。”因为一个人只要心中有希望，任何外来的不利因素都扑不灭他对人生的追求和对未来的希望。很多时候，击败我们的不是别人，而是自己对自己失去了信心，放弃了心中应有的希望。
亚历山大大帝远征波斯之前，他将所有的财产分给了大臣。
其中一个大臣问：“陛下，您带什么起程呢？”
“希望，我只带这一种财宝。”亚历山大回答说。
可见，人生不能没有希望，无论身陷怎样的逆境，都不应该让自己绝望。失望的时候萌生希望，能使人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空。所以，父母应该让孩子带着希望生活，让他活出一个最好的自己。要让孩子在绝望中寻找希望，他的人生终将辉煌。
如果孩子的心中充满了希望，那么希望就可以支撑他一步一步地去实现目标，无论是顺境还是逆境、机遇还是挫折。
一个孩子与父亲来到一个小农场。孩子在玩耍时，突然发现几棵无花果树中有一棵已经死了。它的树皮已经剥落，枝干也不再是暗青色，而是完全枯黄了。孩子伸手碰了一下，只听“吧嗒”一声，枝干折断了。
孩子对爸爸说：“爸爸，那棵树早就死了，把它砍了吧！我们再种一棵。”可是爸爸阻止了他。他说：“孩子，也许它的确是不行了。但是，它还有希望，冬天过去之后它可能还会萌芽抽枝的——它正在养精蓄锐呢！记住，孩子，有希望就有生机。”
果然不出父亲所料，第二年的春天，那棵好像已经死去的无花果树居然真的重新萌生了新芽，和其他树一样在春天里展露出生机。其实，这棵树死去的只是几根枝杈，到了春天，整棵树枝繁叶茂，绿阴宜人，和其他的树没什么差别。
昔日的那个孩子后来成了一名小学教师。在他20多年的教学生涯中，他不止一次地遇到类似的情形。比如，小时候背起字母来结结巴巴的皮埃尔，现在竟然成了一位小有名气的律师；当年那位最淘气、成绩差得一塌糊涂的巴斯克，成了大学的优等生，毕业后自己创办了一家大型公司。
然而，最不可思议的还是他的儿子布朗。儿子幼时不幸患了小儿麻痹症，几乎成了废人。可是小学教师记住了爸爸的话，要儿子永远不放弃希望，一直鼓励他不要灰心丧气。现在，布朗已经顺利地完成了大学课程，担任了公共图书馆的管理员。要知道，布朗只有左手的3个手指能动弹，就是扶一扶眼镜也非常困难！
“有希望就有生机”这句话，一直鼓舞着当年的那个小男孩，每每遇到让他沮丧伤怀的事，他都靠这句话，顺利度过了家庭和事业上的一个又一个危机。只要不轻易放弃，任何事情都会有转机。
心理学研究表明，每个人内心都有一种获得成功的强烈愿望，都期盼着自己能有出色的表现，都渴望得到他人的认同与赞美。所以，千万不要让孩子的内心失去希望，认为自己无药可救，否则，他就会彻底地放弃自己了。
挫折教育建议：
1．不说让孩子丧失信心的话。
无论在什么情况下，父母都一定不要对孩子说那些打击他、影响他对前途失去信心的话，要管住自己的嘴巴！有时候这样管住嘴巴，可能会很难受。但是，如果父母不改变，孩子就没有出路。这样，当孩子满怀希望时，他就会努力向前看，在心中就有个美丽的远景。即使偶尔显得有点失望，但也绝不会绝望。当孩子的希望无法一下实现时，父母应该善于鼓励他，不应让他就此失去信心。
2．想办法给孩子一个希望。
作为父母，要善于给孩子希望，比如，给孩子讲一个能打动他心灵的小故事，给他说一句耐心的教诲，给他一次真挚的规劝……这对孩子来说，可能都是个转变的契机。希望，是一股巨大的力量，是一盏夜航的明灯。作为孩子最重要的老师的父母，理应给孩子一个诱人的希望，一份美丽的期盼，让他在学习、生活的征程上昂首阔步。
3．学会赏识你的孩子。
每个孩子心灵深处最强烈的需求和成人一样，就是渴望受到赏识和肯定。父母要学会赏识孩子，要自始至终地给孩子前进的信心和力量，哪怕是一次不经意的表场，一个小小的鼓励，这些都会让孩子激动不已，甚至会改变他的整个面貌。孩子的潜力是巨大的，父母应该在孩子成长的道路上不停地为他鼓掌欢呼、加油喝彩。
4．让孩子懂得在逆境中坚持。
告诉孩子，当做事情不顺利、不如意时，一定要学会坚持，哪怕再坚持一分钟，成功也许就会到来。有人说，坚持是卓越和平凡的分水岭。所以，在面对学习和生活的困难与挫折时，一定要勇敢地坚持下去。只要坚持不放弃正确的目标或道路，坚持到最后一分钟，就一定能够走向成功。
5．认真对待孩子的荣誉。
孩子是父母的希望，父母也应让孩子充满希望。孩子常常把老师奖励的小红花视为珍宝，常常把老师表扬自己的话记在心里。但是，父母对待孩子荣誉的态度却有所不同，有的父母为让孩子戒骄戒躁，在孩子获得好成绩后，面对他的荣誉装出无动于衷的样子；还有的父母过分重视孩子的荣誉，动不动就板起面孔，使孩子惶惶不安。
其实，父母对孩子所取得的每一个荣誉，哪怕是再不起眼的荣誉，都应站在孩子的角度，作出积极的反应。父母要让孩子感受到你的赞赏与期待，让孩子知道，自己得到荣誉是对父母的最好的回报。这样，孩子每天才会有新的方向，才会永远都有希望，才能有新的发展。
善用激将法来鼓励孩子
对孩子的教育也需要用激将法。要知道，自尊要强是孩子的显著特点之一，所以，适当地运用激将法来激励孩子，锻炼他战胜困难和挫折的信心还是非常有用的。
激将法是利用孩子自尊心和逆反心理积极的一面，从相反的角度，以“刺激”的方式对孩子寄予良好的期望，以激起孩子内心深处“不服气”、“不服输”的精神，使孩子产生一种奋发进取的“内驱力”，将自身的潜能充分地发挥出来，从而收到很好的教育效果。
俗话说：“劝将不如激将。”有时候，对孩子的教育也需要用激将法。要知道，自尊要强是孩子的显著特点之一，所以，适当地运用激将法来激励孩子，锻炼他战胜困难和挫折的信心还是非常有用的。
可以利用孩子的好胜心理，激发起他的自信心去克服任性的弱点。比如，孩子在每餐吃东西后都习惯不擦嘴巴，还任性地说：“我不喜欢擦。”父母可以说：“你不是说你像白雪公主的吗？我看白雪公主就比你干净。”孩子听到这样的话，一般就会乖乖地擦嘴巴了。
有时候，孩子做事缺乏耐性，也没有毅力，当然，这并不是因为他的意志很薄弱，而是他不大愿意做这件事，或者不喜欢参与这项活动，或者觉得做这件事没什么意思。但是，如果孩子长期这样，只做一会儿就不做了，就容易造成意志薄弱。这时，父母就应该采取激将法。因为孩子有能力来完成这项任务，只是他的积极性没有被激发出来而已。
帆帆是一个6岁男孩，他非常喜欢看动画片。一天，妈妈在进行大扫除，帆帆在旁边兴致勃勃地观看动画片。
妈妈对帆帆说：“帆帆，帮妈妈把地扫一下！”
帆帆不太愿意地说：“你自己扫吧，我正看动画片呢！”
“帆帆，你看妈妈都忙不过来了，赶紧过来帮妈妈一下。”妈妈催促道。
没办法，帆帆只好帮妈妈扫地。
不一会儿，妈妈进屋收拾房间去了。这时的帆帆，眼睛盯着动画片看了半天，终于，他放下了扫把，专心地看了起来。
妈妈收拾完房间出来，看到帆帆只扫了一个角落，有点生气。但是，聪明的妈妈并没有表现出生气的样子。她走到帆帆旁边，故意大声地叹息道：“唉，我真替你发愁呀！”
帆帆赶紧把注意力从动画片上收回来，问妈妈：“为什么替我发愁呀？”
“你看你，连扫地都不会扫，以后还能做什么事？我怕妈妈死后，你会很可怜，什么都做不了啊！”妈妈十分严肃地对帆帆说。
帆帆一听，赶紧说：“妈妈，我不是不会扫，是我不想扫。”
“是吗？我怎么相信你呢？你看你刚才扫的样子，我不相信你能把地扫干净呢！”妈妈不屑地瞟了帆帆一眼。
帆帆有点着急了：“不信是吗？我扫给你看，我今天一定要比你平时扫得更干净！”帆帆关掉了电视机，然后高高兴兴地扫起地来，他花了很长的时间来扫地，把角角落落都扫得干干净净，还帮妈妈做了许多其他家务。
妈妈见到这样的情景，适时地称赞道：“原来你这么能干呀，看来是你以前真是太懒惰了！”
听了妈妈的话，帆帆不好意思地低下了头。
在活中，很多孩子在面对力所能及的家务劳动时，会表现出退缩的弱点，有智慧的父母都会利用孩子的好胜心，故意对孩子说：“我就不信你能把衣服洗干净！”“你要是能把你的房间收拾干净，太阳简直就从西边出来！”……孩子听这样的话后，往往就会不服气，然后就鼓足劲去做事。
当然，在孩子做好一件事之后，父母一定要及时表扬他，让孩子的心理得到“平反”。这样，久而久之，孩子做事的能力就会得到提高，做事时也能坚持得越来越久，越来越自觉、自制，意志力也会日渐增强。
父母要知道，孩子的潜能是无限的，应该教育孩子树立远大理想，敢于挑战、超越自我。比如，可以对孩子这样说：“我就不信你改不了缺点。”这会让孩子产生不服输的心，从而下决心改正缺点，从而让孩子获得战胜挫折的力量。
作为父母，要特别注意一点，运用激将法是否能够达到预期的鼓励效果，主要取决于“刺激”中隐含的期望目标是否适宜，以及对孩子的激将方式和时机把握是否恰当。
挫折教育建议：
1．确定适宜的期望目标。
尽管父母都期望孩子能够出色，“恨铁不成钢”的心是可以理解，但是，父母不能操之过急，更不应该把孩子当成呵斥的对象，以激将的名义对孩子进行讽刺、挖苦，这样会起到反作用。所以，适宜的目标应是孩子通过努力可以达到的目标，让孩子通过一段时间的努力可以看到自身的进步，享受到成功的乐趣。这样，激将法才能起到激励的效果。
2．把握好孩子的心理承受力的限度。
教育心理学研究表明：每个孩子承受外界环境的刺激或压力都有一定的限度。在这个限度内，父母给予刺激、压力的强度和孩子的“内驱力”成正比，压力就会变成动力。如果超过了这个限度，就会导致孩子做出相反的举动，从而破罐子破摔。所以，父母要根据孩子的个性和心理特征来刺激孩子。
3．用恰当适宜的方法激励孩子。
一般来说，对自尊心强的孩子，父母在鼓励的过程当中可用激将法提出较高的要求；对自卑懦弱的孩子，父母要尽量少用激将法，而最好使用比较温和的鼓励、诱导方式，态度要和善；对比较顽皮的孩子，尤其是对什么事情都抱无所谓态度的孩子，刺激的程度可适当重一些，以引起孩子的重视；而对稳重踏实的孩子，只要父母委婉地把要求告诉他，他就能朝着这个目标努力。
根据美国教育心理学家索里和特尔福特的研究，“男孩易受斥责影响，女孩易受颂扬影响”，所以，对于男孩，可适当运用一些激将法，对于女孩，则尽量少用激将法，即使用激将法，也不宜在公开场合使用。
4．抓住最佳的激将时机。
在不同的情境中，即使是对同一个孩子使用激将法，也会产生不同的效果。比如，在孩子遇到失败和挫折时，运用激将法就不太适宜，最好用鼓励和安慰的方式；当孩子得意忘形或者自由散漫时，则可以运用激将法。
5．尽量不拿孩子与别人的孩子比较。
某调查机构就“父母的哪种行为你最无法忍受”，对307名中小学生进行了一次调查，结果显示：有94人不能忍受父母说自己不如别的孩子的“激将法”，占总数比例的30.62%，排在第一位。其次，不能忍受父母“讽刺、挖苦”的占21.5%；不能忍受父母“偷看日记”的占20.5%。
一个叫楠楠的孩子说：“我和邻家孩子乐乐一起长大。小时候，妈妈经常拿我和乐乐比较，总说我不如乐乐。开始，我只是不高兴。终于有一天我忍不住了，对母亲大喊道，‘妈妈，你为什么不喜欢我！’然后掉头跑开了。”
“尺有所长，寸有所短。”楠楠的妈妈希望通过夸奖乐乐来激励儿子，结果却事与愿违。所以，父母在激将孩子时，一定要注意方式方法和时机。
用信函来鼓励孩子
收到信之后，孩子一般能心平气和地阅读，父母在字里行间透露出来的对他关爱往往能让他很快振作起来，同时，孩子与父母之间的感情自然也会增加很多。
书信是一种信息传递与情感交流的工具。古人曾说：“烽火连三月，家书抵万金。”意思是说，家信的情感作用是非常大的。遗憾的是，在今天这个信息时代，电话与网络不断发展，让很多人遗忘了书信的魅力与价值。其实，书信仍然是电话、电子邮件等现代联系方式所不能替代的。
今天，很多父母因为忙于工作，连跟孩子说话的时间都没有，当然更不会有时间给孩子写信了。其实，给孩子写信也是一种非常好的沟通方式。在信中，父母可以精心选择语言来表达自己的对孩子的情感，日常生活中很多当面不能表达的情感都可以在信中表达出来。
比如，当孩子情绪低落时，他往往不想让父母知道。而在这时，父母想劝慰孩子的话，就不能再像以前那样了，但有的父母就不知道该怎样与孩子沟通才好了。在这种情形下，父母不妨尝试给孩子写封信。收到信之后，孩子一般能心平气和地阅读，父母在字里行间透露出来的对他关爱往往能让他很快振作起来，同时，孩子与父母之间的感情自然也会增加很多。
美国石油大王洛克菲勒就给孩子写过这样一封信：
亲爱的约翰：
这一段时间，你的情绪过于低落，我不由得为你感到担心。我能感觉到，你还在为那笔让你赔进一百万的轻率投资感到耻辱和羞愧，你一副闷闷不乐、忧心忡忡的神情说明了一切。其实，大可不必终日为此烦闷而不得解脱！人生中的一次失败并不能说明什么，更不会在你的脑门贴上无能者的标签。
振作起来吧，孩子！你需要知道，这个世界上的每个人都没有完全顺遂如意的人生；相反，却要时刻与失败比邻而居。也许，正因为这个世界上有着太多无奈的失败，追求卓越才变得魅力十足，让人们竞相追逐，更有人不惜以生命为代价。即使如此，失败也难免尾随而至。我也并不例外，虽然现在我的事业在人们的眼里是如此的辉煌！我当然也经历过失败的考验，只是与有些人不同的是，我把失败当做一杯烈酒，咽下去的是苦涩，吐出来的却是重新奋起的精神。
就在我信誓旦旦地跨入商界，跪下来诚恳地祈祷上帝保佑我们新开办的公司时，一场灾难性的风暴便突袭而来。当时，公司刚签了一笔合同，要购进一批豆子，准备大赚一把，但没有想到一场“突然来访”的霜冻击碎了这一发财的美梦——到手的豆子毁了一半，雪上加霜的是，有失德行的供货商竟然在里面掺杂了沙土和细小的豆叶、豆秸。这注定是一笔要做砸了的生意。但我知道，我不能沮丧，更不能沉浸在失败的沮丧中，否则，我只会离自己的目标、梦想越来越远。
天下没有白吃的午餐，更不可能维持现状，不进则退。但要前进，必须敢于做决定和适当冒险。那笔生意失败之后，我不得不再次向父亲借债，尽管我很不愿意这么做。为使自己在经营上胜人一筹，我告诉合伙人克拉克先生，我们必须宣传自己，通过报纸广告让潜在的客户知道，我们能够提供大笔的预付款，并能提前供应大量的农产品。
结果，胆识加勤奋拯救了公司。那一年我们非但没有受“豆子事件”的影响，反而为公司赚到了一笔可观的利润。
无疑，没有人喜欢面对失败。然而，一旦竭力避免失败变成一个人做事的动机，那他便走上了消极怠惰之路。这是一种可怕的预兆，因为这意味着可能丧失原本可能有的进取机会。
孩子，机会对人们来说并不是个好把握的东西，人们可能会因为抓住机会而发迹、富有，也极有可能与机会擦身而过！看看那些不得志的家伙，你就会明白，他们中的很多人并不是无能的蠢材，也不是没有付出努力。阻挠他们成功的原因就是他们没有抓住机会。你需要知道，我们生活在弱肉强食的社会中，在这里，你不是超过别人，就是被别人超越，完全逃避风险几乎就是保证破产。
畏惧失败就不敢冒险，不敢冒险就会错失眼前的机会。所以，孩子，为了避免丧失机会、保住竞争的资格，即使会遭遇失败与挫折，也是值得尝试的！从别人成功的经历来看，失败和挫折往往是走上更高成就的开始。可以说，我能有今天的成就，完全是不厌倦从失败中重新站起来而得到的。只有做一个聪明的“失败者”，知道如何向失败学习，如何从失败的经验中汲取成功的因子，尝试采取新的方法和手段，去奋斗、努力，才能开创新的局面。所以，孩子，只要不会变成习惯，失败并不见得就是件坏事！
一个人能永远保持活力，不论遭遇怎样的失败与挫折，都能乐观地继续向前，愈挫愈勇，坚持努力，这才是一个男子汉应有的作为！孩子，我真想用清洁工手中的扫把，扫尽你成功之路上的所有垃圾。其实，孩子，只要你不丢掉梦想，重整旗鼓，成功迟早会降临到你的头上。
乐观的人在苦难中会看到机会，悲观的人在机会中会看到绝望。天才发明家爱迪生先生，在用电灯照亮房间之前，共做过一万多次实验。但在他看来，失败不过是自己成功的试验田。当时，《纽约太阳报》一位年轻记者为此事前去采访他。那位少不更事的年轻记者问他：“先生，听说您这次的发明曾经失败过上万次，对此，您有什么看法？”爱迪生对失败一词感到很不受用，他以长者的口吻对那位记者说：“年轻人，你的人生旅程才刚刚开始，所以，我告诉你一个对你未来很有帮助的启示，我并没有失败过一万次，我只是发现了一万种行不通的方法。”多么绝妙的回答！当然，我也并不否认失败有它自身的杀伤力，它可以让受挫者精神上变得萎靡、颓废，丧失勇气和斗志，但最重要的是，孩子，你将失败看做什么？精神的力量对人的影响永远如此巨大！
孩子，当你精神上感到沮丧，想要放弃的时候，你真的会输掉一切；而当你藐视挫折，坚持向前的时候，你不久就会明白，暂时的失败其实算不了什么！一旦你精神饱满地克服困难，光明便会呈现在眼前！失败是一种学习经历，你可让它变成墓碑，也可以让它变成踏脚石。
不敢尝试，不敢迎接挑战就不能成功。孩子，千万不要因为一次失败就停下自己勇敢的脚步！勇敢地迎接挑战，克服掉自身的懦弱与缺点，战胜自我，你就是最大的胜利者！孩子，我对你很有信心。
约翰·D·洛克菲勒
这不是一封普通的信，他凝结了父亲对孩子的关爱。无疑，孩子一定会从信中找到战胜失败与挫折的力量。其实，这封信对每一个孩子来说，都是一种鼓舞，都会从中获得巨大的力量。
写信时，父母的心态会比较平和，不会出现与孩子面对面交流时的急躁和挑剔的态度，孩子比较容易接受，更容易体会到父母对自己的关心和疼爱，不仅能够帮助孩子渡过难关，树立信心，增强挑战困难的意志，而且可以增进亲子间的关系。
所以说，书信作为情感的载体，往往滤掉了父母对孩子的诸多不良情感，如失望、责骂等，突现了父母的关爱之情，如鼓励、殷切的期望等。这些都是孩子成长所需要的养料，能鼓励孩子积极向上，增加他战胜困难和挫折的力量。
挫折教育建议：
1．尝试给孩子写信。
在面对很多重要问题时，如果父母感觉无法与孩子当面沟通，不妨尝试通过写信的方式来沟通。这种沟通方式不但可以让自己心平气和地把事情讲清楚，而且还有利于孩子反复阅读，认真思考，慢慢接受父母的教诲。另外，当一些道理经过父母的思考而出现在信上时，孩子往往也会比较容易接受。
2．了解给孩子写信的好处。
通过信件，父母可以拿自己和周围人的例子来鼓励孩子，让孩子看到振作的希望，这样要比单纯地给孩子讲大道理更能让他接受。所以，当发现孩子的情绪特别低落或遇到重大挫折时，就请你拿起笔，给孩子写封信吧！
3．明白该给孩子写些什么。
当孩子出现问题时，如果父母有意识地与孩子交谈，孩子往往会比较戒备，会有意识地回避父母。这时，父母可以给孩子写信，让他在无声的语言中接受教育。但是，一定要明白该在信中写些什么。
教育家卢勤曾给儿子写过一封信，信里写道：“一个国家强大了，别的国家都来跟它建交；一个人强大了，别人就会跟他友好；一个男人强大了，好女孩也会主动跟他交友。一个男人是靠自己的力量来团结别人的。你现在还不是很强大，你去找人家不成功，心里很难受，这是弱小的表现。你要使自己强大起来，我相信你是一个真正的男子汉。”卢勤把这封信放在儿子的桌子上，从此没有再谈过这件事。之所以写这封信，就是因为儿子对一个女生有好感，而那个女生却好像对此并不“感冒”。
从文学作品中为孩子寻找榜样
一本好书是无形的营养品，它在无声无息中净化了孩子的灵魂，激励着孩子奋发向上的精神。
文学作品对于孩子的影响力是很大的。如果孩子从小就受到文学作品的影响，他就会从中学到孝敬、诚实、友爱、自信、乐观等各种优秀品质，同时也会让自己的坚强、自制、果断等意志品质得到很好的熏陶。
世界名著《钢铁是怎样炼成的》的作者是奥斯特洛夫斯基，他16岁参加红军，20岁加入共产党。在战争中因为受伤，他双目失明。但他有一个强烈的信念，那就是：必须生活下去！而且要生活得有意义！
于是，奥斯特洛夫斯基开始了文学创作。他无法坐在书桌前写作，就躺在床上构思，然后把构思好的情节告诉别人，让别人来记录。后来，他又用硬纸做成了一个框子，放在稿纸上，自己摸着框子在里面写。
每天，奥斯特洛夫斯基都会写到很晚。1943年，这部伟大的长篇小说终于出版了。面对人们的赞誉，他说：“我的生活就是斗争！高喊顽强的精神万岁吧！”
相信，孩子在读《钢铁是怎样炼成的》时，一定会把自己想象成保尔·柯察金，随着故事情节的起伏，孩子的意志也会得到很好的锻炼。
实际上，许多优秀的文学作品中的人物都是具有坚强的意志，都有战胜困难与挫折的方法和力量。这些，恰恰是孩子应该从中好好学习与认真体会的。
比如，英国著名作家福笛·丹尼尔的作品《鲁滨逊漂流记》记录了鲁滨逊荒岛生存的故事。一个人在荒岛上的日子是无法想象的，但鲁滨逊的意志不仅没有被恶劣的生存环境吞噬，而且通过自己的努力还拥有了自己的农田、果园和羊群，在荒无人烟的岛上竟然生活了整整26年！
在这26年中，鲁滨逊的意志力得到了考验。当他不幸漂流到荒岛后，他坚强的意志帮他战胜了重重困难。后来，他不幸得了疟疾，他挺了过来；缺少食物及生活用品，他克服了。这当中，鲁滨逊也悲观过、痛苦过，但是，他始终没有屈服于恶劣的条件，在坚强意志的支撑下，他不仅顽强地生活了下去，还创造了自己的美好生活。
鲁滨逊这种坚强的意志曾经感动了许多读者，相信也一定会感动孩子。
苏联文学巨奖高尔基说过：“书籍是青年人不可分离的伴侣和导师。”但是，对于究竟要读什么样的书，则需要让孩子慎重选择。歌德曾告诫人们：“不好的书，也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”
一本坏书的作用真的可以影响一个人，甚至毁掉一个人。根据有关部门统计，在“扫黄”过程中，在押犯中竟然大多数是青少年。这些原本单纯的青少年之所以会犯下这种错误，大部分都是因为看了某些有害的书刊，受到了书中不良言论的蛊惑而犯下重错。
一本好书就像一位仁爱的师长，可以帮助孩子走向成功。《钢铁是怎样炼成的》一书曾激励了许多热血青年像保尔·柯察金那样为社会主义建设事业奋勇拼搏；《雷锋的故事》使得无数人懂得了人生的真正价值，下定决心以雷锋为榜样，全心全意为人民服务。一本好书是无形的营养品，它在无声无息中净化了孩子的灵魂，激励着孩子奋发向上的精神。
所以，父母要让孩子明白，并不是所有的文学作品都能给孩子以好的榜样，只有那些经过时间检验过的好书才具有这种作用。可见，文学作品也要选择阅读。
挫折教育建议：
1．让孩子多读一些名著作品。
要想让孩子从文学作品中找到榜样，可以让孩子多读一些名著作品。现在，不管是小学还是中学，《新课程标准》中都要求孩子读一些名著作品，所以，父母可以督促孩子完成。这样，孩子在阅读的过程中，一定可以找到很好的学习榜样。如在《基度山伯爵》这部巨著中，主人公大部分是一些英雄般的人物，尽管他们的经历各不相同，但他们都是意志坚强、具有非凡毅力的人。这类书籍都可以让孩子来阅读，以体会主人公的心路历程。
比如，在《三毛流浪记》中，三毛遭遇了人间的冷酷和磨难，但他在无依无靠的生活中，仍然坚强，表现了非凡的意志，这种坚强、乐观、善良、机敏的形象是孩子非常喜欢的。著名儿童教育家陈鹤琴先生在《三毛流浪记》第二集序言中写道：“我很佩服三毛奋斗的精神和挣扎的勇气。他在流浪生活中，做报童、擦皮鞋、当学徒，受尽苦难，始终不屈不挠，没有失去求生的勇气，可这正说明他是有前途的，三毛和其他无数的三毛们是有前途的，虽然‘难得光明’，却不会永远一片漆黑，光明世界必有来临的一天，无数的三毛们会有结束可悲的凄苦的流浪、过温暖的‘人’的生活的一天。”在阅读《三毛流浪记》的过程中，孩子的意志肯定会得到加强。
2．对不同年龄的孩子有不同的要求。
在让孩子读一些作品时，对不同的孩子要有不同的要求。比如，对于上中学的孩子，可以直接让孩子阅读青少年版的名著，对上小学的孩子，可以让他阅读少儿版的名著，对于年幼的孩子，则可以用一些童话故事来熏陶孩子的意志。诸如《小猫真能干》、《勇敢的小熊》等故事都可以给孩子树立很好的榜样，激发他战胜挫折的勇气和意志。
3．可以与孩子一起阅读。
作为父母，可以与孩子一起阅读，一起学习，一起寻找榜样。这样，孩子就会感受到父母的关爱，因为父母是在陪他一起学习，孩子就会阅读得更加认真，仔细。同时，父母也会了解文学作品中人物形象，当孩子就该形象与父母讨论时，父母也可以很好地向孩子表达自己的观点，从而加深孩子的理解。
4．孩子读书也要学会选择。
读书就像交朋友，也要有选择，选不好的书来读，就像交了不好的朋友一样，会给孩子带来苦恼，甚至是灾难。孩子正处在亟需补充知识的时期，需要从书籍当中吸取营养。父母一定要教会孩子鉴别书的好坏，分清良莠，给孩子创造一个干净的读书环境。
首先，要让孩子读思想内容健康向上的书，这样就能净化孩子心灵，真正达到丰富知识的目的；其次，要让孩子多读修身养性的书，透过这样的书，孩子就会懂得什么是荣辱，也可以分辨出善良与丑恶；再次，要让孩子读知识含量高的书；最后，让孩子读他自己感兴趣的好书。
用名人的成长故事启发孩子
运用名人的故事来培养孩子的意志力是非常有效果的。因为孩子往往具有崇拜心理，对于他们喜欢的名人、伟人，习惯模仿学习。
对孩子来说，名人的吸引力是巨大的。如果父母善于利用名人成长的故事来启发孩子，给孩子树立榜样的话，孩子一定会从中汲取力量，成就他自己的卓越人生。
很多时候，看似不经意的小故事，却往往蕴含了非常大的哲理在其中，所以，父母一定不要放过这些名人成长故事对孩子的启发激励作用。
我国气象学家和地理学家竺可桢小时候很喜欢动脑筋。他的家乡在浙江绍兴，那个地方经常下雨，有时一下就是好几天，每当这时，竺可桢就趴在窗前或蹲在屋门口看下雨。
有一次，他在看下雨的时候，突然发现门口的石板上有一排小坑，整整齐齐的，每当雨点滴下来的时候，就会不偏不倚地落在小坑里。他觉得很奇怪，这石板上的小坑是怎么来的呢？
竺可桢的母亲知书达理，她耐心地向儿子解释：“你问得好，这就叫‘水滴石穿’，那一个个小坑就是被雨水滴成的，你别看一滴水没有什么厉害的，可日久天长就能把石板滴出一个小坑来。”接着，母亲循循善诱地说：“孩子，读书、办事情也是这个道理，只要持之以恒，坚持下去就会有所成就。”
从此，竺可桢不管做什么事情都非常有恒心，有毅力，终于成为了一个对国家、社会贡献出巨大力量的人。
所以，聪明的父母应该随时随地运用良好的意志榜样来激励孩子，让孩子从周围的人、事物上学习到坚强的意志品质。
毋庸置疑，运用名人的故事来培养孩子的意志力是非常有效果的。因为孩子往往具有崇拜心理，对于他们喜欢的名人、伟人，习惯模仿学习。如果父母抓住孩子的这种心理，经常给孩子讲一些他喜欢的名人、伟人成长中的故事，效果不言而喻。
1998年7月21日，对我国著名运动员桑兰来说，是个不幸的日子。这一天晚上，在美国纽约第四届友好运动会体操赛场，曾经荣获上海第八届全国运动会跳马冠军的中国17岁的优秀体操选手桑兰正在为即将展开的跳马决赛进行紧张的赛前试跳训练。
桑兰在成功地连续试跳两次起评分为9.90分的高难动作之后，执著地她开始了第三次试跳，因为她太想为祖国再添一枚金光闪闪的奖牌了。她开始了助跑，加速，就像一只充满生机的奔驰着的小鹿向1.10米高的跳马奔去，就在她的双手触到跳马的瞬间，一名外国教练在跳马前突然闪现，精力高度集中的桑兰虽然犹豫了一下，但仍然在刹那间越过了跳马。然而，她的身体只在空中翻转了一周半，就“嘭”的一声头部朝下地跌落了下来，重重地落在地板上。随后，惊呆的观众、中国教练员和运动员们很快从震惊中清醒过来，冲上去抱住跌倒在地板上的桑兰，呼喊着她的名字，但桑兰已无法动弹了……
桑兰被送到了纽约一家著名的医疗中心。美方专家的会诊结果令世界震惊：第六、七颈椎为粉碎性的骨折，其他脊椎75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸部以下失去了知觉。手术完成后，美国医生对外宣布：桑兰以后再也无法站起来了！
正值花季少女，面对如此不幸，她的父母抱头痛哭，而桑兰却选择了用微笑来面对严酷的现实。
10个月后，桑兰身体康复特别好，体重比刚出院时增了5公斤，身高也长了4公分，乐观向上是桑兰身体发生积极变化的主要原因。桑兰爱唱的卡拉OK曲子是《在我生命中的每一天》，她在公众场合总是面带微笑，使无数美国人为之惊讶和倾倒。桑兰说：“为什么不笑对人生呢？我已经瘫痪了，难道还要让别人因我而难受吗？”她的乐观精神，使她成为美国电视台“最有人气的人”。美国前副总统戈尔的夫人还为桑兰颁发了“勇敢”奖。
桑兰，这个拥有超常生命力和乐观天性的小姑娘在逆境中的快乐精神令全世界为之动容。克林顿、席琳·迪翁、成龙、里奥纳多都为她折服。在她就医的那家康复医院里，“超人”的扮演者与她同病相怜，但是在“超人”眼里，也许这个乐观向上的17岁的中国小姑娘更像一个超人。
2000年3月，美国《少年人物》杂志对她进行了独家专访，赞扬她是青年一代学习的榜样。
桑兰笑对人生中的不幸，正是她拥有的乐观心态让她的身体迅速恢复了健康。要知道，乐观的心态可以促使一个人免疫系统的抵抗力增强，就能让身体和心理上的疾病早日康复。
乐观的心态对孩子一生的成长都有重要的影响。现实生活中，并不是所有的事情都尽如人意，所以，当面对不幸、灾难和厄运时，都应该让孩子保持一种乐观的心态，就像桑兰一样，只有这样，才能让孩子更好把握人生，更好的在未来的生活中游刃有余。
名人成长的故事有很多，几乎每个故事都会对孩子有很好的启发和激励作用。相信，有智慧的父母一定会充分利用这一点，让孩子更加坚强，长养他战胜挫折的力量。
挫折教育建议：
1．善于用榜样的力量鼓舞孩子。
作为父母，一定要善于利用榜样的力量来鼓舞孩子，这样，孩子就会受到这些故事的启发，让自己鼓起战胜挫折的勇气，增长战胜挫折的力量。
革命教育家吴玉章，在回忆家庭教育对他的影响时说：“我很小的时候，父亲教育我要做一个堂堂正正的人。祖母常说，小时偷针，大来偷金，不义之物宁可饿死也不接受，并经常要求我做事有始有终。有空父亲就讲岳飞、文天祥的故事给我听。少年时期对我的教育是富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。这些教育对我后来参加革命活动，对我的生活习惯以及民族气节方面的培养，都有积极的影响。”
2．多搜集一些励志故事讲给孩子听。
父母可以有意识地搜集一些名人成长的故事，在孩子需要的时候，就可以讲给孩子听。在这里，提供几个意志坚强人物的故事，父母可以参考。
著名文学家、历史学家郭沫若，17岁时因病耳聋，使他无法在日本学医。他急得快发疯了，但也想不出办法，苦闷得3个月没出楼门。为了弥补听觉不足，郭沫若拼命使用眼睛，把精力全部转移到钻研文学与古文化之中，终于取得了极高的造诣，集文学、历史两方面之大成。
赫尔曼，美国浪漫主义小说最重要的代表作家，作品《白鲸》于1851年退稿。退稿信上这样写道：“十分遗憾，我等一致反对出版大作，因为此小说根本不可能赢得广大青少年读者的青睐。作品又臭又长，徒有其名而已。”惠特曼，美国19世纪最杰出的诗人，其作品《草叶集》于1855年退稿。退稿信上写着：“窃以为出版大作当属不甚明智之举。”法国著名小说家福楼拜，其作品《包法利夫人》于1856年退稿，退稿信上写着：“整部作品被一大堆甚为精彩但过于繁杂累赘的细节描写所淹没。”
但正是这一次次的退稿，一次次的修改，才有了《白鲸》、《草叶集》、《包法利夫人》等这些伟大作品的诞生与流传。
3．让孩子自己阅读一些名人成长故事。
不可否认，每一位名人在成长过程中，一定经历了很多挫折和困难，他们正是克服了各种困难与挫折，才最终迎来了辉煌的人生。所以，父母也可以让孩子自己阅读一些名人成长的故事。现在，书店或图书馆有很多关于名人成长的故事书，可以买来或借来让孩子认真阅读，当然也可以让孩子写一写读后感，这样，孩子的体会就会更加深刻。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源