营养主食集锦-附录:厨房小常识
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    除卷心菜异味的窍门

    食用卷心菜时,有一种特殊的气味,去除的方法是在烹调时加些韭菜和大葱,用甜面酱代替辣椒酱,经这样处理,菜可变得清香爽口。

    除豆腐豆腥气的窍门

    烹制豆腐时,可以将豆腐切成方块,放到开水中煮5分钟,然后捞出来沥干水,这样,豆腥气就没有了。

    煮莲子快烂的窍门

    煮前先将莲子洗净,放入加有温水的锅里,用旺火烧沸5分钟,然后改用文火煮几分钟即烂。

    使泡菜色鲜味美的窍门

    制作泡菜时,倒点啤酒在泡菜缸里,可使泡菜色鲜味美。

    除萝卜异味窍门

    新鲜萝卜吃起来有一股青涩的异味,尤其是蒸吃,处理不好会很难下咽。蒸吃萝卜时应先将其切碎,按1:300的比例放入食醋,再上锅蒸,这样就可使异味消失。

    牛蒡防变色窍门

    牛蒡削皮后会迅速变成茶褐色,烹调这样的牛蒡实在是不太美观。可以把已经削了皮的牛蒡放在加了醋的水里泡着,这样牛蒡就不会变色了,而且通过醋水的作用还可以消除牛蒡的涩味。

    咸酸菜保鲜窍门

    浸泡在盐水中的咸酸菜上出现霉花时,要及时清除,并淘净酸水再注入新水,这样可使酸菜不变味。

    豆腐入味的诀窍

    要使烧制的豆腐易入味,关键在于火候及调味。烧制豆腐时,应先用大火烧沸加入各种调料,再转小火焖,待焖至汤汁快收干时,用水淀粉勾芡,使汁液均匀地包裹在豆腐上,出锅即可。

    洗芋头后止手痒的窍门

    可将手放在炉火上烤一下,当手上沾着的皂角甙被破坏后手就不痒了。

    炒菜巧调味的技巧

    炒菜时,如用酱汁过多,可加少量牛奶,能将其味道中和。

    巧增菜香味的技巧

    在做咸味带汁菜时,加入几瓣蒜,可使菜香味浓郁。

    老姜变嫩妙招

    在嫩姜季节吃嫩姜丝很容易但如果是秋冬季,姜都老了。也有办法,可将姜切成细丝,放在冷水中浸泡一会,即可使老姜变得嫩一些。

    炒菜香味扑鼻的技巧

    炒白菜、芹菜时,先将几粒花椒投入油锅,炸至变黑时捞出,留油炒菜,将会菜香扑鼻。

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