肥胖易损健康，

    已引起世人的警惕。

    但急于求成的减肥活动。

    不仅达不到预想效果。

    还会损害身体健康。

    减肥应循序渐进，

    减肥应持之以恒，

    减肥应科学有道，

    减肥应因人制宜。

    减肥切忌盲从。

    每日一言

    调整饮食结构，适当运动

    人生顿悟

    拥有正常的身体

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