“空气浴”能提高人体适应外界的能力，

    改善人体体温调节功能，

    并增强人体的免疫抗病机能。

    多到清幽环境接受空气沐浴，

    既能降低血压负担，

    又能放松人的心情。

    在赏心悦目的花木丛中，

    在绿树荫翳的水边，

    饱尝新鲜空气的美味，

    倍感精神爽快的享受。

    每日一言

    多到户外活动

    人生顿悟

    多吸新鲜空气

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