你所忧虑的事项，

    不会随着你的忧虑加重，

    而逐步减轻。

    忧虑的对象总是客观存在的，

    光忧虑是消极的、无用的，

    重要的是寻找消除忧虑的良方。

    空忧虑只能证明你无能无力，

    浪费情绪和宝贵的时间。

    千万不要寻找客观的借口，

    来代替积极的解忧心态。

    每日一言

    不做现代“忧虑虫”

    备忘录

    常有充实之乐

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