打开天窗说亮话，女人要经常和老公沟通
俗话说：“沉默是金。”但是，在婚姻生活中，如果夫妻之间也“不苟言笑”，或感到“无话可说”，就有可能出现感情危机。女人要与老公经常沟通交流，这会使老公更深入地体会到什么叫“知心”。
沟通是婚姻生活中必不可少的。女人经常与老公沟通，可以让他知道你心里想什么，也可以从老公的言谈中，了解他的需要、渴求甚至忧虑。有些话与朋友、同事或上司进行交流，可能成为坏话或阿谀奉承，但是，夫妻间小声密谈，却是一种享受，一种亲密的沟通。
一位专门做婚姻辅导的女人曾经说过这样一段话：“很多女人希望我能从多年的工作经验里告诉她们，最严重的婚姻问题是哪一类？如果我问大家：从你们生活经验里，认为最普遍的婚姻问题是什么？大家可能会说：婆媳、外遇、性、经济、子女管教、个性不合等问题，而我的回答是沟通问题。其实刚才所提的那些问题，它的背后，都是因沟通不良而导致的。例如：夫妻间处理财务出了问题，往往是因为处理财务的过程，没有好好沟通；父母管教子女的方法不一致，也是夫妻间沟通出了问题；个性不合，其实是两个人不够了解，彼此没有足够的沟通，越来越不愿意讲话，也越来越疏离，彼此做事情的方法不清楚，也不和对方解释，以致彼此互相猜疑和不满。另外，很多女人以为性只是肉体的动作，其实，它是夫妻间最亲密的沟通，如果平常沟通的基础出了状况，想要在性和谐是很难的。当然不容易，所以，我说沟通是所有婚姻问题的根源。”
女人与老公沟通有4种功能。其一，相互传递信息，让对方知道发生了什么事情，双方共享和面对所发生的事情，从而感受到夫妻是一体的。其二，可以经常向老公征求、表达意见，商量解决处理事情的办法。其三，随时让老公知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情，这样才能维持和巩固夫妻间亲密无间的感情。其四，消除误会，比如，老公下班回来，给老婆一个拥抱，敏感的老婆从他身上闻到一种香味，于是就想：他肯定与哪个女人拥抱过，越想越气，越气越不想说话，最后只好大吵一场。试想，如果老婆能捏一下老公的脸，说：“你身上沾了哪一个女人的香水？”她老公可能就会笑着告诉她：“是公司的同事故意把香水洒在我身上，让我回去‘不好交代’。”这纯粹是一个玩笑，但如果彼此不沟通，就会让误会加剧，战争爆发。
婚姻沟通的失败在许多问题家庭中是普遍存在的。沟通障碍可出现在许多方面，如传递的信息内容不明确，表达信息的方式不恰当、不直接，还有的是说话时的音调、语气使人不愉快。有的夫妻则是缺乏沟通，虽然下班后都回到同一个房子里，但彼此之间旁若无人地各做各的事，致使家庭气氛沉闷，夫妻都感到紧张和压抑，并容易因小事而爆发家庭内战，夫妻相互攻击、动武。最终使夫妻间的亲密日渐淡薄，彼此越来越感陌生。甚至婚姻冲突有增无减，双方都可能出现烦躁、易怒、心慌、失眠等神经症症状，对夫妻的身心健康造成极大影响。因此，在婚姻中。良好的沟通将有益于你的身心健康。
有时，夫妻间沟通失败还与两人性格有关，有的女人生来不喜欢用语言来表达，再加上害羞，没信心坚持自己的意见，特别是两人性格一强一弱，性格弱的女性一开口就会被老公顶回去，久而久之，就不愿开口表达意见了。还有的女人太过强势，老公一开口，她就批评和指责，沟通马上变成带火药味的争论。
其实，婚姻就是由两个性格不同的人组成的，两个人在观念、信仰、处事态度及解决问题的方式等方面都不同，婚后必定有一个“磨合期”需要相互适应。而且，因恋爱的角色决定了男女双方在恋爱期间都会更多地看到对方的优点，忽略对方的缺点，或者有意无意将自己的缺点隐藏起来，那么，婚后就难免还有一个相互适应的过程。诚然，这个过程需要双方的共同努力。当然，女人要想在夫妻关系中处于主动位置，就要在沟通中多下一点功夫。
在与老公的沟通中，女人要特别要注意说话的艺术。在给老公提要求时，首先应体谅他的感受并表示理解，比如：“我知道你很累，但是你是否把自己的衣服放在固定地方”；其次，要就事论事，不要把对其他事情的不满一起说出来，不能说“你这个人就是一贯如此”“你总是这样”；第三，表达感受的目的在于解决问题，不是想吵架，在向老公表示不满的同时，要提出你对下一步的建议，比如，“你回家晚了也不打电话，家里人很不放心，下次最好能事先通知家里一声”。另外，切忌不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长了脸或用手指着老公苛责他。
富有成效的沟通就像一条畅通无阻的渠道，使你和老公心湖里的水循环流动，看清彼此的情况。这条渠道一旦堵塞了彼此间就不能互通有无了。女人要主动清理掉挡在彼此间的堆积物，当女人率先表现出沟通的意向时，老公更愿意敞开心扉，让他听话也就不是可望而不可即的事情了。
选对时机再沟通
沟通的方式有很多种，但如果把握不好时机，就不会有明显的成效。女人要看准沟通时机，因为老公处于不良的情绪状态时是很难有客观的思考反应的，此时沟通不如让他自省。
在婚姻生活中，沟通是很重要的，但是这也是需要时机的。女人要想与老公有良好的沟通，就必须注意到时间和地点的问题。比如，男人在疲倦或是肚子饿的时候，比较沉不住气，比较容易情绪化，不喜欢被烦。在这种情况之下，女人能避免情绪化的沟通最好，如果非要在那段时间谈话，就要选择谈话的内容，尽量以轻松的、不容易引起争执的内容为主。如果是比较沉重、要讨论的话题，就要找个比较适合的时间，比如，吃过饭以后，不要急着看电视，也不要急着洗碗筷，在很好的气氛下慢慢谈，或是到外面走一走，一面走一面谈。
一位心理咨询师在进行婚姻辅导的时候发现，夫妻沟通出现问题往往是在客厅里，而且是老公刚下班的时候。有一项研究报告说，男人一天要讲一万个字，女人一天要讲一万五千个字才会舒服。很多男人常常在上班时已讲完一万个字，甚至已经透支了，回到家时，又累又烦，已经不想再讲话了。但是，有的女人没有上班，从早上开始就在心里对话、练习，等待老公回来时，赶快跟他讲。当老公一进门，就在客厅迎接他，跟他说话，可是所讲的话又没有经过选择，比较琐碎，诸如孩子教不好、钱不够用、数落婆婆今天又怎么样……所以，夫妻吵架，第一个战场一般就是客厅。所以，选择适当的时间、地点与老公沟通是非常重要的。
小萍第一次参加老公单位的出游活动，她惊讶地发现有一双眼睛满含醋意地盯着她。老公帮她拎包时、光着脚背她过河时、掏腰包给她买水晶吊坠时，其他同事打趣开玩笑，那个女人都会郁郁寡欢。最让她生疑的是，老公趁她不注意，主动跑去讨好那个女人，而那个女人却不理不睬，分明就是一个恋爱中吃醋的女人。小萍决定跟老公谈一次，弄清他们到底是怎么回事，同时也敲敲他的警钟。没料到，老公却不承认：“她高兴不高兴跟我有什么关系，你可真是莫名其妙。你不相信直接去问她好了！”他这一番抢白，倒让小萍不知说什么好了。
故事中小萍与老公沟通失败原因就是谈话时机不对。首先，她发现一点小异常后，就马上与老公谈话，危险之处在于也许她老公跟那个女同事没什么关系，她这一提醒，他才发现原来公司里有人暗恋自己。其次，她掌握的证据不过是一些自我感觉与猜测。通常，男人最反感的就是妻子捕风捉影地抓住一点儿小事没完没了。这种情况，他定会誓死反抗，让女人下不了台。
一位情感专家说过，如果女人一开始就发现老公的问题很严重，比如，与其他女人当街拥吻，这就需要和他好好谈谈。除此之外，无论女人多么相信自己的第六感，也请在发现“问题”三次后再与老公谈话，这样才不冤枉他，也给自己一段消化问题、冷静思考的时间。
《圣经》中说：“口善应对，自觉喜乐；话合其时，何等美好。”女人认真选择合适的沟通时机，可以最大限度增加谈话成功的几率。
一个妻子说：“原来，我和老公一般都会在每天晚饭时聊天，了解对方当天的生活。但我很快发现，这不是一个谈话的好时机，因为两个年幼的孩子会在我们身边吵闹，我们的谈话根本无法展开。有的问题在餐桌上提出来简直就是自找挫败感。所以，我改变了和老公交谈的时间。如果有什么事情必须要与他商量，我会等到孩子们都睡觉以后。”渐渐地，她掌握了一些与老公沟通的最佳时机。
她是个非常会策划的主妇，常常有许多很好的想法来兼顾整个家庭。假设她正在酝酿一个家庭聚餐的新方案，她已经前后思考了好几周，准备听听老公的意见，但是，她绝对不会在周日下午一点半老公正在看足球赛时去跟他商量，她会在老公球赛结束后再说。此时，老公往往会给出非常好的建议。
晚上，当老公已经很困时，她不会问他任何问题，因为她知道如果是3小时前，老公会很乐意回答，可是，他现在需要的是立刻睡觉，而不是一次深入的交谈。由于掌握了沟通的最佳时机，她和老公的每次沟通都很有效果，老公也乐于听她说话。
掌握好沟通的时机，就是要在对的时间、对的地点、对的主题、对的心情、对的气氛下进行。所谓的“对”，并非以自己的观点去衡量，还要考虑老公的感受。倘若沟通时机未成熟，勉强进行沟通只会让情况更糟，这时不妨告诉自己“明天再说”。另外，好时机也可以自己营造，一杯好茶、一个微笑、一个支持的拥抱，只要能营造轻松、舒缓气氛的方式，都可以为沟通营造好时机。
沟通有技巧，老公才爱听
在婚姻生活中，女人如果能掌握沟通技巧，会说话，就会在无形中使夫妻感情更上一层楼。因此，女人应该吃透沟通技巧这门功课。
男人和女人来自两个同的星球，于是，在婚姻生活中，夫妻间就会出现鸡同鸭讲的乌龙事件。也许是彼此间出现了问题，需要弄明白才能好好过日子；也许是彼此对事情的看法不同。面对这些情况，沟通就显得非常重要。沟通是一门有点“刁滑”的艺术，女人需要掌握其中的技巧才能让它服务于婚姻。
1．语言与行为要一致
夫妻沟通的目的在于交换信息以解决问题，增进了解或促进彼此间的关系。但是有的女人与老公沟通时，常把注意力放在谁是谁非上，有时还对人不对事，于是，意见的沟通变成了意气之争，很容易造成对彼此的伤害。
也有一些女人常常“口是心非”，心里明明是想关心老公，嘴上却指责、批评老公。这会让老公产生抵触心理，彼此的关系也会疏远。
老公喜欢网聊，方巧很反感，就试图阻止他上网。她对老公说：“你愿意上网胡搞就胡搞，我不管。离婚我无所谓，我跟孩子过就可以。你要是再上网我们就不过了。”其实，方巧的本意不想离婚，而是担心老公沉溺于网聊不走正道。但是，她的沟通方式却推动着事态朝相反的方向发展。
女人要内外一致地表达自己的想法，把内心的期望坦白地对老公说出来，让他知道你到底在想什么，想要什么。这样可以给彼此一个交流的机会。同时，对女人自己来说，内心想什么就说什么，自己内心也会轻松坦然，而不会有委屈、压抑情绪或戴着面具生活的感觉。
2．注意沟通时的语言
在与老公沟通的过程中，委婉的语言是一种颇有奇效的黏合剂。委婉地表达自身的想法是女人以坦诚开放的沟通来对待老公的方式，同时，也是尊重老公感受、不作无谓伤害的一种沟通方式。女人要善于掌握感情表达的方式，但不要掩饰感情本身。有的女人误认为委婉便是虚伪或压抑感情，其实委婉完全不涉及感情的掩饰和压抑，只是借助于委婉的表白，以诚挚的态度，建立真正亲密的关系。除了委婉的语言，女人在和老公沟通时还须注意以下几个方面。
首先，不要对自己曾经说过的话不认账，也不要随意改变话题，这样会破坏沟通的气氛，甚至使谈话无法继续下去。
其次，不要采用那种笼统的、绝对化的说话方式。避免用“一切”“总是”“从不”之类的词。比如，不要说“你从来就不收拾自己的东西”，而是说“我特别喜欢把家里收拾得干干净净、整整齐齐的，可是如果都由我一个人来做的话，我觉得自己有点力不从心”。
另外，许多女人喜欢用“你信息”与老公沟通，“你不能这样……”“你难道不能……”“你以为家里就你一个人吗”类似的说话方式容易让老公有受威胁之感，从而引起他的反抗心理。若运用“我信息”，以“我”当语句开头，后面接感受的词汇，比如，“我觉得……”“我认为……”则攻击性就会被淡化，这会让老公有较大的心理空间来思考你所说的话。而且，用“我”当开头，表示女人自己负起这次沟通的责任，若用“你”来叙述，则会把过错丢给老公，容易激起他的负面情绪。例如，“我很难过，因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的”就会比“你每次都说要忙公司的事情，到底是公司重要还是我重要”的沟通效果好，这会让老公更清楚地了解你的感受，而不是让他感到自己在遭受批评和指责。
3．留出专门的时间讨论重要问题
对生活中的重要问题，女人要有专门的时间与老公深入讨论。不管是子女教育问题，还是夫妻间的感情问题，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解。对于这些重要问题，女人要单独找一个时间来加以沟通，这样会更有利于问题的解决。比如，选个夫妻固定“沟通日”，到时候两个人可以把所有的事情都暂时放下，彼此用心去体会对方的感受，去寻找比较折中的方案来化解心中的不满或者矛盾。
4．学会用“四个不要，两个必须”的沟通模式
“四个不要”包括：不要总是用评价的方式与老公交流，这样会让老公感觉错误全是他一个人犯的；不要用自己的价值观来分析发生在老公，或者两个人之间的事情；不要一味地解释已经发生的一些事情，以免造成越描越黑的结果；不要进行总结式的沟通，所有的好与不好都被你说完了，老公只能是沉默，时间一长，他就会讨厌沟通。
“两个必须”包括：女人必须用描述的方式来表达自己的内心思想和情感，这样可以做到对事不对人；女人必须多表达内心的情绪和情感，这样，就可以让老公知道你现在的真实内心，在减少误解的同时，还能引起老公的情感交流动机。
多谈论老公感兴趣的话题
没有人会对自己不感兴趣的话题投入过多的热情，而遇到自己感兴趣的话题，很多人不由自主地就会参与其中，夫妻间亦是如此。因此，在与老公谈话时，女人要多和他谈论其感兴趣的话题，从而进行有效的沟通。
很多女人都抱怨说，她们发现与老公沟通是一件非常困难的事。她们很用心，总是尽力地去寻找话题，希望打开沟通之门，然而，得到的结果往往是老公不耐烦的回答：“对不起，我对你所说的事情一点都不感兴趣。”这就是因为她们没有找到与老公沟通的技巧——谈论他感兴趣的话题。
一位女士向婚姻专家咨询：“我老公是个不善于言语的人，我们从谈恋爱到结婚，已经有两年多的时间了，可是，我们之间的话题越来越少了。很多时候，有问题沟通不了，连架都吵不起来，这样的状况让我非常担心。”婚姻专家问道：“你们的工作性质一样吗？”她摇摇头，说道：“我的工作比较特殊，面对电脑多，面对普通人少，接触面很窄。他是做销售工作的，接触的人比较多。两个人从事的工作环境不一样，话题越来越少了，甚至相处时间越来越少。老公回到家整天对着电脑，沉默越来越多。我很担心，同时也很不开心。有时候，我的心情不好，老公也不懂安慰。虽然我们沟通了好多次，但是几天以后还是维持原样。一样的沉默，一样的对对方抱有看法，却各自都发泄不出来。我该怎么办呢？”婚姻专家听后，想了想，说道：“你们之间的问题关键就在你说的共同话题上，其实，婚姻本身就需要迁就，需要理解。你要投其所好，找些他愿意做的事情，找些他喜欢的话题，一起找找曾经的感觉，这样，你们的关系才不会僵持不下。”她听后，若有所悟地点点头。
男人大多是天生的“自大狂”，他们总是希望别人能够围着自己转。男人在思考问题时，有他们自己特殊的方式，比如，他们喜欢吃辣椒，他们就会认为全世界的人都应该喜欢吃辣椒，否则就不属于正常人。与人交流时也是一样，他们认为世界上最有趣的、最值得谈论的话题是那些他们所感兴趣的，否则就没什么好谈的。正是因为男人们存在这样的心理，所以，女人在与老公交流时，最初的出发点不能是“我要说什么”，而应该是“他要说什么”，应该找他最感兴趣的话题。
我们可以打一个比方，老公就是顾客，女人就是商家。想让老公接受你，听你的话，也就相当于让顾客买你的商品。那么，作为商家，要想与顾客有良好的沟通，“谈论他最感兴趣的话题”就是一个很有效的方法。同理，如果你想让老公听话，这也是最好的办法之一。
从心理学的角度来说，沟通的语言就是不断地翻译：你倾听他人说的，翻译成他人所想的；同样，他倾听你的话，把它译成你想的。因此，在谈话中，如果老公对你所说的话题参与不多，缺乏热情，他可能就是对你所说的话题不感兴趣。要想让他在你们的谈话中保持高涨的热情，就需要你多了解老公，知道他的性格、习惯和心理特点，更要对他的兴趣爱好了然于胸。这样，谈双方都能参与进去的话题，你们就会谈笑风生，他也会有如坐春风的感觉。
另外，女人不要认为滔滔不绝的言谈就是沟通。沟通的是人，不是语言，言谈只是一种途径，沟通的真义是疏通、拉近彼此的关系。所以，在与老公沟通时，女人应以关系为重，老公情绪低落时，就不要再滔滔不绝地说个不停了。
多和老公谈论他感兴趣的话题并不是讨好他，而是满足彼此交流的愿望。婚姻关系不同于别的关系，女人必须通过与老公的言语交流来实现感情交流。但是，男人天生就不善于倾听。所以，作为老婆，女人要想“牵住”老公的耳朵，就要多谈论他感兴趣的话题。这样，你才能进一步牵住他的心，让他听话。
幽默多一点，亲密进一步
幽默是具有神奇推动力的东西，它就像大马力的发动机一样，能推动婚姻之舟一路向前。它也是婚姻生活的助燃器，能使爱情之火燃烧得更旺。因此，女人千万不要小视幽默在沟通中的重要作用。
幽默是一种最有效的沟通语言，如果一个女人善于使用幽默这种语言艺术，那么，她的婚姻生活也将是多姿多彩的。
南开大学社会学系曾对京、津两市315户家庭抽样调查发现：在婚姻生活中，夫妻间的情感交流缺乏幽默的现象十分普遍。在被调查的家庭中，丈夫认为妻子多柔情、少幽默的占80．4％。看到这样的调查数据，可能大多数人并不感到诧异。原因很简单，因为无论是过去，还是现在，很多女人已经习惯了在缺乏幽默的家庭中生活。虽然有时女人也觉得家庭中似乎缺少点什么，但很少有人认识到幽默可以改变婚姻生活中缺乏生气的现象。
任何一个女人都不希望感情发生危机乃至破裂，都希望拥有一个充满爱意的家，这就要求女人经常与老公进行语言交流，沟通思想，互相关心，而且，要尽量运用形象化的幽默语言。比如，老公忘做了什么事，女人幽默地提醒一下，这与大声埋怨产生的效果肯定会截然不同。因为幽默可以帮助人消除烦恼、忧愁和疲劳，有利于增进身心健康，化干戈为玉帛，使各种家庭矛盾一笑了之。
一个自以为是的妻子，总是对丈夫的行为百般指责。一次，丈夫终于忍无可忍，一连好几天都没给妻子好脸色。妻子也意识到自己的行为太过分了，她就主动找到丈夫作检讨。她说：“老公，看到你连续几天生气，心里很是心疼和不安，深知我的错误重大，现特向你做深刻的检讨。因此，我在闺房里反省了一个小时八十三分零一百二十秒，喝了一瓶白开水，上了两次卫生间，但没有再化妆，以上事实准确无误，请审查。经过一年多的婚姻生活，我认为老公同志勤奋聪颖，对老婆也疼爱有加，是不可多得的好老公。而身为妻子的我却不够贤惠，缺少温柔贤良，更不能得到老公的满意。下面，我向你剖析一下自己的恶劣行径。第一，前几天的事情是我的错。你做的红烧肉虽然有点咸，但是香醇可口，我不该说你浪费了盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心，你想，一个女人都做不出那么好的菜，你却做出来了，能不让我嫉妒吗？”
看到丈夫脸上微微露出了笑容，她接着说道：“第二，你说喜欢刘嘉玲的时候，我不该随口说我喜欢宋承宪，害得你两天不理我。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于国内，我却冲到了韩国。第三，星期六你丢了1000块钱，我知道我不该埋怨你，换作我，可能将另一个口袋里的2000块钱也一起让小偷拿去。第四，上次你买来一条大鲤鱼，我不该信誓旦旦地冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却唉声叹气。对于你脆弱的心理而言，我烧的菜给你带来的打击实在是太大了。这换任何一个人都是难以承受的，而你却能屡屡坚强地再次拿起筷子。这让我内心充满了感激。检讨完毕。”丈夫听了妻子的检讨以后，让她的幽默给逗乐了，两个人一下子就和好如初。
幽默含蓄的语言使得话中有话，话后有意，余韵绵长。这种语言艺术，能留下一定的想象空间，让对方去咀嚼回味。因此，女人学会幽默地说话，不仅可以避免矛盾，让老公爱听，而且还可以营造出轻松浪漫的家庭氛围，这是家庭幸福不可或缺的。
丈夫不修边幅，妻子对他邋遢的习气早就很不满。一次，她忍不住了，便对丈夫说道：“我知道，你对我非常忠诚，肯定不会有外心。因为有外心的男人最讲究仪表了。”丈夫听后，一愣一愣的，思考了一会儿才明白过味儿来，然后哈哈大笑。笑罢，搂着老婆的肩膀说：“老婆，你这一句话比这么多年来苦口婆心提醒我注意仪表都让我印象深刻。我决定改掉毛病，重新做人。要不然我没外心，你倒是有外心了……”可见，幽默劝说比直接要求丈夫改正毛病要管用得多。
还有一个例子。晚上睡觉时，丈夫脚没洗就钻进了妻子的被窝，妻子反感地说道：“脚太臭！”说着就把丈夫往外推，丈夫没办法，只有乖乖地洗了脚。再次上床的时候，妻子还在为他不洗脚的事唠叨不停。这时，丈夫一本正经地对妻子说：“你知道我为什么不洗脚吗？”“不洗脚还有理由？”妻子寻思着，就问：“为什么？”丈夫说：“加上脚的臭味，难道你不感觉到有另外一个男人的新鲜感吗？”妻子回答道：“我拒绝第三者。”于是，妻子的唠叨，就变成了夫妻间动人的情话。
婚姻就像一部向前行驶的车子，要想让车轮更平稳地往前滑动，就要经常用幽默给轮子上点润滑油。女人经常运用幽默的语言与老公沟通，他就会在笑声中完成你下达的“命令”。
信任的话要常对老公说
语言是心灵的皮肤，女人要将对老公的信任通过这层皮肤传递出去。老公接收到了信任的信息、爱的信息，才会反馈类似的信息。如此，夫妻间的沟通才能畅通无阻。
沟通是夫妻保持良好关系的基础，信任则是进行良好沟通的有效保证。男人最忌讳别人鄙视他、怀疑他，对他存有不公的评价。如果女人总是猜疑老公，就极有可能引发信任危机，从而影响婚姻稳定。而如果妻子的言语中能多传递信任的信息，则会激发老公的责任感，增加夫妻间的爱意。
有一个妻子，当听别人说丈夫有了办公室恋情，头脑一发热，就带着几个亲戚一起去丈夫的单位把丈夫骂得狗血喷头。丈夫怎么解释，妻子就是不肯相信。结果全单位的人都知道了。丈夫彻底丢了面子和尊严，觉得就是跳进黄河也洗不清了，于是，不得不辞职，进而与妻子分居。
两个月之后，妻子明白了事情的真相，原来是跟丈夫竞争同一职位的一个人在造谣。妻子听信谣言，到单位一闹，丈夫失业了，那个人顺利当上了领导。可是，即便妻子再后悔，再努力弥补，夫妻感情也无法挽回了。
夫妻生活在一起，遇到一些问题，特别是遇到一些疑惑的问题，女人的脑子一定要清醒，千万不要见风就是雨，一定要跟老公坦诚交流。老公是女人在世上最亲近的人之一，也是最应该信任的人，如果不信老公的话，信别人的话，麻烦就会接踵而来。
如果女人忽略了和老公的感情交流，使老公感到冷漠，信任之树就会缺少阳光，树叶就会枯黄；如果女人言行不一，信任之树就会生虫，树叶就会被蚕食；如果女人与老公缺少沟通，信任之树就没有了清水的灌溉，树叶就会萎谢。
有的女人平时疑心很重，把本来很平常的事闹得很复杂，最终受害的只能是自己。夫妻之间，任何时候、任何地点都不能疑神疑鬼。当女人开始怀疑老公的时候，麻烦就来了。今天怀疑，明天怀疑，最后钻到牛角尖里面出不来，假的也变成真的了。到最后，干扰了自己的生活，伤害了自己，也伤害了对方。严重的，甚至会破坏全家人的幸福生活，毁掉自己的幸福婚姻。
刘先生是一位再婚者，孩子判给了前妻。有一天，刘先生现任妻子在窗口看见丈夫与前妻和他们的儿子一起说话，三个人说得有声有色，看上去很亲热。她心里就开始怀疑了：“我老公是不是跟前妻旧情复燃了？”为此，她心里变得很乱。
从那以后，她天天绷着脸。刘先生问她：“你这些天怎么了？是不是对我有什么意见？有意见的话你就说出来，你不说我心里很难受。”她却不说，一直沉闷了好几个月。有一天实在忍不住了，她就跟丈夫提出离婚。刘先生问原因，她就把那天看见的情形说了一遍，认为他们肯定有问题。刘先生感到很吃惊，着急地说：“你想到哪去了？那是孩子要中考，前妻带着孩子问我中考报什么学校。这是孩子的大事，她能不找我商量吗？再说，前妻带着孩子来见我，这是很正常的事情。父亲跟孩子是有血缘关系的，即便是孩子判给了我前妻，我还是孩子的父亲啊。”听丈夫这么一说，她明白是自己误解他了，她立即向丈夫承诺：“以后无论你何时去见孩子，我都没有意见。”后来，夫妻俩的关系慢慢好了起来。可以想象，如果这对夫妻因为这件事猜疑下去，你不主动说，我也不主动问，双方越走越远，最后的结局会是什么。
在夫妻关系中，相互信任是感情发展的基础，信任就是不要无端地猜忌，感情的破裂往往是从猜忌，失去信任开始的。女人不要轻信外人的一些闲言碎语，要信任老公，这样的婚姻才能美满，老公也会因为你的信任而听你的话。
林晓大度而豁达，她的老公从事外贸工作，经常出差在外。有人告诉林晓，她老公有外遇，还说看见他们双双对对在一起走，说得活灵活现。但是，林晓听了哈哈大笑，说道：“他多一个女人爱好呀，说明我老公有魅力。再说，增加一个人管他，我也可以轻松一点啊。”说得别人无言以对。老公知道后，非常感动，他对林晓说：“老婆，真感谢你这么信任我，就冲你对我的信任，我也绝对不会做对不起你的事情。”
在婚姻中，女人信任自己的老公是很重要的，只有在这个前提下才能使自己的婚姻更加美满和幸福，让老公更加听话。如何做到信任呢？
首先，女人要有一个健康的心态，相信自己的老公，给自己积极的暗示，不要疑神疑鬼。
其次，要坦诚地与老公交换意见，即沟通，女人可以坐下来与老公交换自己对一件事的不同看法，通过沟通来解决问题。
另外，要学会表达，女人要用语言对老公表达自己的信任，这也是最重要的一点。女人要养成说好话的习惯，话说之前先在嘴里停留三秒钟，思考一下说出去会有什么样的后果，遇到一些事情要冷静地进行处理，这样，彼此间的爱意就会越来越浓。
打破老公的沉默
一项婚姻调查显示，现代婚姻的最大杀手不是第三者、家庭暴力和性，而是无法与对方沟通。很多男人在婚后会患上“爱情沉默症”，时间一长，就会影响夫妻之间的感情。女人要学会对症治疗，打破老公的沉默。
生活中，很多女人会发现，恋爱时，老公对自己总有说不完的情话，诉不尽的蜜语，每天都要“煮电话粥”。但是，结婚后，老公似乎在热恋时已把情话说完，日常生活中的话语变得非常简单，比如：“喂，饭做好了没有？”“我那条白色的领带哪儿去了？”“那条西装裤子你给我熨了吗？”
一个妻子口中的沉默男人说：“一旦成为夫妻，就都是自家人了，我爱她，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，应该我做我的事，挣钱养家；她也应该尽她的本分，相夫教子，两个人没有必要假惺惺地客套什么的。”这也是很多男人对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，很多已婚男人一反热恋的亲密与热烈，对婚后夫妻情感的表达往往显得忸忸怩怩，甚至到了近乎无话可讲的地步。这样的男人，其实是患上了“爱情沉默症”。
男人患上爱情沉默症的表现主要有：很少对老婆说一些十分甜蜜的话；从不向老婆认错，认为“在老婆面前认错也很丢人”；两个人从不共同讨论性生活问题；很少去想老婆需要些什么物品；常常觉得与老婆聊天是浪费时间，婚后很少坐下来与老婆交流感情；喜欢一个人做事，不愿意与老婆商量；认为故意取悦于老婆是庸俗的；搞不清老婆对自己的感情如何；老婆做了件自以为得意的事，他却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得庆贺；遇到矛盾或问题，经常与老婆生闷气；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻的感情；不知道老婆对自己哪方面不满意；老婆生气时，常常置之不理；有许多话不愿意与老婆说；在老婆与他谈论某一话题时，常常显得心不在焉；有时与老婆在一起时，会觉得无聊；很少去探究老婆为什么总是情绪不好。
有的男人在外面可以和领导、同事、客户、朋友分享各种生活感受、人生经历，偏偏回到家就没话对妻子说。就算能够分享，也仅限于家务事。甚至，有不少男人觉得家务琐事是妻子的分内之事，自己不必也不想知道，共同话题就更少了。从婚前的千言万语到婚后的三言两语，两人渐渐成为“最熟悉的陌生人”，看上去客客气气，其实没有心灵的沟通。
林女士最近经常和闺密诉苦：“我和他结婚5年了，不知道从什么时候起，我觉得他对我越来越冷淡，和我在一起的时间也越来越少。好不容易两人见面了，他也没什么话对我说，甚至有时我们之间有了矛盾或争执，他多说几句就会不耐烦，可他对别人却还是那样谈笑风生的。但我们又不是感情出了问题，我和他，都没有新的感情，彼此还是对方的唯一，为什么会这样呢？我觉得他好像是患上了‘爱情沉默症’，对我，或对我们的爱情，都是一副可有可无的态度。”
男人患上爱情沉默症，婚姻专家认为是很正常，也是很普遍的事情。专家说：“有人曾经说过，‘男人把追求异性当成自己的事业，一旦追到手，就会转移目标去追求另一份事业’。比如，男人婚后可能就会把心思放到工作、升职、加薪上。其实，男人在婚后不再投入与恋爱时同等的精力是感情发展的自然过程，并不是变心，或是其他什么。因为恋爱时过多的精力投入本身就是一种非健康的状态，不可能永久，男人总要恢复正常状态。所以，多数男人在婚后陷入沉默也属正常。但是，女人不能因此放松警惕，要学会经营自己的婚姻。我们发现有不少女人在婚后一直与老公相濡以沫，相亲相爱，这说明她都比较懂得经营，遇到生活上一些乏味小事或一些小摩擦，都会处理得比较好。如果女人不懂得经营，不会与老公沟通，婚姻就会陷入沉默。”
邹刚和罗莉在恋爱时经常看电影、逛公园、说情话、发短消息，恩爱无比。恋爱两年后的一个节日，邹刚单膝点地，凭着鲜花和钻戒，彻底征服了罗莉，于是两个人携手步入了婚姻殿堂。
初入婚姻之门，两人很是激动，蜜月期情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感。但是，当婚假休完，二人正常上班以后，情形就变了。邹刚工作挺忙的，公司离家又远，每天回来都感觉很累，谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过饭，洗漱过后，上床看会儿电视就睡着了。有时兴致来了，也会上上网、打打游戏。罗莉感到他对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句话，他只会回答是与不是，仿佛没有什么精神，也不太愿意回答。
有一次，罗莉问邹刚：“我们周末回我妈家好不好？”邹刚答道：“是！”罗莉有些火了，说：“我问你好不好，你怎么回答‘是不是’，是什么意思啊？你是不是烦我了，哼！我看我们谈恋爱的时间还是太短，这么快给你追到手，你当然不会珍惜。”邹刚听了，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？一点也不知道体谅我，这些小事，你安排一下不就行了。”罗莉听了，更加生气了，于是两人就吵了起来，之后一段时间他们便陷入了“冷战”。虽然过段时间就会恢复正常，但彼此心中留下了一个个结，感情再也不像以前完美无瑕了。罗莉知道他们彼此还爱着对方，但婚姻却一直在这种危机中延续着。
婚姻的美满是建立在夫妻双方流畅而充分的沟通基础之上。一位婚恋心理学家说：“夫妻之间，舌头和耳朵的交流，也许比性生活还要重要。”这也从某种程度上说明了沟通的重要。夫妻间的冲突、相互指责、埋怨和猜疑，甚至出现婚外情，一个重要的原因就是长期的爱情沉默症造成的婚姻质量下降以及矛盾的长期积累。
在婚姻生活中，女人要细心一点，如果发现老公有爱情沉默症的征兆，就要及时地帮他治疗。比如：放下自己的强势心理，主动与他沟通；多安排一些娱乐项目；经常创造与他进行情感交流的机会等。女人打破了老公的沉默，他才会将心中的真实想法说出来，彼此间才能更加了解，这也是让他听话的有效方法之一。
巧妙躲避敏感话题
两个人互相尊重是保持婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上。巧妙回避敏感话题就是一种尊重。男人心中或多或少都有一些不愿提起的事情，女人不仅不能追问，还应主动避开这样的话题。
俗话说：“说得多，不如说得好。”谈到沟通，不少女人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。其实，女人必须学会过滤说话的内容，对两个人关系有伤害的内容应尽量避免提及。夫妻相处久了，女人对老公的好恶应该有一定程度的了解，知道哪些话题是他的禁忌，就不要一再去触碰，去试探。比如，老公的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，女人就不要以此为话题，避免伤害老公的自尊心。
完全袒露，不如有所保留。常见的婚姻理论之一是夫妻间必须绝对坦白，不可隐藏秘密。但是如果一个女人说话毫无保留，总是触及敏感话题，就会使得老公产生负面的情绪，那就不如有所保留。毕竟，负面情绪累积多了，必然腐蚀婚姻关系。
一天下班回家后，老公说：“我今天遇到你以前交往过的陈先生，他还是那么能干，很有女人缘。”老婆说：“他本来就很有男人味，像他这样的男人不多，我想很多女人都会喜欢他。”这位妻子非但没有绕开这个敏感的话题，反而还很诚实地把她的想法和感受说出来。当时，丈夫的脸色就很难看，因为妻子的话让他觉得她仍旧怀念着以前的男友。
可见，女人要懂得避开敏感话题，这样，才会与老公沟通无阻。
那么，敏感的话题都有哪些呢？一位婚姻专家曾总结了几个最容易伤害男人的敏感话题，女人可以参照一下，尽量不要和老公说这些话。
其一，不要当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动辄就“你妈怎么着？我比你妈强多了”。妻子说这样的话会让丈夫很反感。
其二，不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若妻子用别的男士的优点来和老公作比较，可能会令他忐忑不安。
其三，看见漂亮女人，如果老公多看两眼，妻子就冷嘲热讽，他会极不高兴。每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人发现老公紧盯的美女会主动问：“她漂亮不？”而不是说：“难道她比我漂亮？看你那色迷迷的样子，跟没见过女人似的！”这样直接引起话题，让老公直面问题，会比拐弯抹角地指责、讽刺他的效果好。
其四，不要没完没了地劝老公争取升官加薪或“跳槽”。有的女人虚荣心很强，希望“夫荣妻贵”，此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓“只有藤缠树，哪有树缠藤”。为了满足自己的虚荣心和依赖性，她们不惜给老公施加各种压力。当然，鼓励老公发愤图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，就可能会适得其反。
其五，不要谈及老公在家庭中担任什么“角色”，因为在很多男人的潜意识中仍认为搞家务有损男性“大丈夫”的尊严。
其六，不要谈论他外貌上的缺陷，比如，他的“秃顶”，他的“腰围”，这会让他心生恐惧感，生怕在妻子眼中失去吸引力。
其七，不要追问他“私房钱”的用途。私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬。如果女人总是追问老公把钱花到什么地方，让他事无巨细地汇报，他就会觉得自己失去了自由，会心生不满。
女人要警惕沟通“雷区”
沟通是一门学问，也是一门艺术。沟通不良是众多婚姻问题的“祸根”，它常引发各种矛盾冲突，甚至导致婚姻解体。因此，女人在与老公交流时，要警惕一些沟通的“雷区”。
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”很多女人在社会上很注重语言交流，也知道场面上该说什么不该说什么。但是，在与老公的语言交流上却存在着很多问题，这就在一定程度上使彼此的沟通出现了问题，逐渐导致婚姻的不和谐，最后矛盾越来越多，爆发也成了迟早的事情。于是，我们常常意外地发现，原本当初恩爱的两个人，突然间就离婚了。而离婚理由不外乎“不爱了，没感情了”等。其实，这些理由都没有说到关键问题上——沟通，很多女人都会误入了沟通“雷区”。一般来说，女人经常进入的沟通误区有以下几种。
1．不懂“客套”
有的女人认为，结婚了，两个人天天生活在一起，互相“知根知底”，用不着多说，夫妻俩不必那么多“客套”。殊不知，夫妻间“客套”是很有必要的，那是相敬如宾，是夫妻尊重对方的一种表现形式，而相互尊重则是良好沟通的一个重要前提。
2．不尊重老公的隐私
在婚姻生活中，有的女人常常把知情权与隐私权混为一谈。她们不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时，隐私权应该高于知情权，总以为夫妻间应该无话不谈，不允许老公保留一些无伤大局的小秘密，过分较真，斤斤计较，这是不利于夫妻间的健康沟通的。
3．不跟老公解释自己的用意
有的女人认为，两个人生活久了，就会形成一定的默契，以为自己做什么事情，老公都能心领神会，完全明白自己的意思，就不去解释、说明。其实，在做每件事情之前，女人都应该让老公明白自己的意思或想法，至少不要误解自己。让老公知晓自己内心的感觉，不让他暗中摸索、猜度，两个人岂不都很轻松？
4．总是转移话题
有的女人在与老公沟通的时候，总是用别的话题来分散老公的注意力，这实际上是一种逃避讨论的做法。
妻子打开门，笑逐颜开地拉了拉丈夫的脸：“怎么了？苦瓜脸，吓死人了，哈哈！”丈夫迈着沉重的脚步走进来，坐在沙发上：“唉，我们公司……”妻子打断丈夫的话，边端菜边说：“今天楼下刘家媳妇打麻将输了，又和人打起来了。”“我在超市看到一种特怪的水果，想买点回来尝尝呢，一看，30块钱1斤！贵得吓人！”“我今天碰见我们大学同学了，她都胖得不成样子了。”终于，妻子坐下来了。丈夫抬起头来说：“我今天心情不好，那单生意没谈成。”妻子听后，说道：“来，喝杯茶，别想这些烦心事。我前天买了张DVD，喜剧片。咱们边吃边看吧，保证你笑得什么都忘了！”丈夫无奈地叹了一口气。
在沟通中，如果女人常常在老公倾诉的时候转移话题，他就会觉得自己说的话不被重视，没有得到充分的尊重，进而对沟通感到失望和厌倦。
5．沟通的态度不对
很多女人在与老公交流、沟通时，指责与讨好的态度都是不可取的。表现出居高临下的气势、指责的口吻，再有耐心的老公也会产生抵触心理；在婚姻中一味地讨好老公，隐忍地生活，会是很多问题都被隐藏起来，而压抑久了，问题总有一天会爆发，长期积压的矛盾一旦爆发对夫妻关系产生的伤害将是不可挽回的。
丈夫到家后一直不说话。妻子问：“怎么了？对不起，我刚才开门是晚了点儿。在厨房没听到敲门声。”“不是因为那个。”“那我什么事做错了？……昨天晚上我是不该跟你妈顶嘴的，她年纪大了……”丈夫说：“跟你没关系。”“那是什么事？”“单位的事，我那个项目叫老张给抢去了。”“这件事情！哎，算了，别难过了啊。来，咱们先吃饭，吃完了我陪你去公园逛逛，散散心。”
当看到老公不开心的时候，女人主动承担下所有的错，赔着笑脸安慰他、讨好他，这样做对融洽夫妻感情是有一定促进作用的。但是，女人也要注意，采取讨好的姿态会有意无意地降低自己，可以偶尔为之，但如果形成了习惯，就会造成夫妻双方之间关系的不平衡。
6．沟通仅限于家事
表面上来看，沟通只谈家事似乎很有道理，因为是夫妻自然该谈家事，说私事。很多成功书籍也不止一次地说明，不要把工作上的事情带回家去说，甚至不要把工作带回家去做。但恰恰因此，女人不了解老公的工作环境及其工作性质，而在这方面如同陌路。
其实，与老公探讨一下工作上的事情，交流一下工作心得，也是一种很好的交流。遇到高兴的事情，说出来共同乐一乐；不如意的事情，说出来即便老公帮不上什么忙，但至少倾诉一下有助于减压，也有利于夫妻之间增进感情。
7．不注重生活中的小情调
婚后不再相互调情示爱，比如，不再送老公表达心意的礼物，不对老公说赞语美言等。这样的做法不但缺乏生活情趣，而且容易错过一些良好的沟通时机。有的女人总认为“没有沟通的时间”，或强调都“老夫老妻”了，甚至认为调情示爱是“不正经”。其实，调情示爱可以培育浪漫情愫，增添夫妻凝聚力，为沟通打下良好的基础。
女人要走出沟通的误区，认真对待与老公的日常沟通问题，这样，幸福就不会迷失在错误的沟通中了。
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