情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。

    1.学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

    2.找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

    3.想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

    4.扫除一切浪费精力的事物。

    5.找一个生活中鲜活的榜样。

    6.为人父母。

    7.从难以相处的人身上学到东西。

    8.时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

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