杨力谈坐好月子不留病-前言
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    “月子期”是女人一生当中最为重要的一段身体康复时期,也是身体各功能恢复及身体重塑的重要阶段。

    坐月子期间的女性,要经受生理上的疼痛,心理上的郁闷等。所以让让我们趁着没生产之前,先了解下坐月子吧。做好准备,了解月子妈妈的变化,迎接女人初为妈妈的那段最难忘的时光。

    这本书正是这样一答疑解惑的书籍,它能够教给新手父母必备的一些坐月子常识,而且这本书的内容科学实用,汇集了我们大家最为关心的内容。权威专家指导,给月子妈妈42天的精心护理。能够让每一位产后新妈妈更好地调整自己,远离产后常见疾病。

    在这本书中还讲述月子妈妈不同阶段的饮食方案,提供全面、丰富的健康饮食,给新妈妈们最温馨的关照。

    这本书就是希望能够帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期,早日回归美丽,与此同时指导你和你的家人更好地照顾新生儿,给新生宝宝最健康地护理。让新妈妈们和宝宝都健康。

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