脐带护理

    随着宝宝的出生，医生会剪短脐带，自此宝宝成为了一个独立的存在个体。新生宝宝的脐带在未脱落愈合前，都是很娇嫩脆弱的，如果护理不当，很容易就会引发感染，导致发炎。那么在日常生活中，应该怎么护理好宝宝的脐带呢

    备好一包无菌棉签、一瓶浓度为75%的酒精或者是医院提供的消毒液，一包纱布。

    脐带脱落前，在给宝宝洗澡后，先用干棉签轻轻地蘸干宝宝肚脐窝里的水，再取2-3根棉签浸泡完酒精后取出。用手提起小线，让宝宝的脐带根部露出来，然后用浸湿的棉签沿着“脐轮→脐窝→脐周”的顺序，同方向的由内而外的擦拭两遍，记得为脐带结扎线消毒。

    脐带脱落后，每次给宝宝洗完澡，同样先用干棉签轻轻地蘸干宝宝肚脐窝里的水，然后右手取一根棉签蘸上酒精，左手拇指、食指沿着脐周将脐部撑开，用棉签从脐带中心向外消毒1周即可，注意不能来回的用棉签擦拭。

    消毒后，用纱布将脐带包覆好。

    包覆好之后，给宝宝穿上纸尿裤等衣物，注意不要让纸尿裤的边缘翻折摩擦到宝宝。

    口腔护理

    新生儿的口腔可以说是又薄又嫩，平时家长在看护宝宝时不要轻易的去触碰宝宝的口腔，那么家长需要了解哪些常识来护理宝宝口腔呢？

    喂奶后注意清洁口腔。妈妈在每次给宝宝喂完奶之后，可以再给他喂些白开水，这样可以起到清洁口腔的作用；

    不要亲吻宝宝的嘴。由于宝宝的抵抗力比较低，来自大人嘴上的细菌、病毒等微生物，有可能会传染给宝宝，引发疾病；

    不要用嘴给宝宝哺食或测量奶粉的温度。有些家长为了图方便，就直接用嘴给宝宝哺食，或者是在测量奶粉温度时，就直接嘬宝宝的奶嘴，这些都有可能给宝宝带去细菌，为了宝宝的健康，家长们一定要改掉此类毛病；

    宝宝切忌含奶嘴入睡。宝宝长期含着奶嘴入睡，会限制宝宝口腔唾液的正常分泌，可能导致会宝宝出牙后诱发奶瓶龋齿，甚至影响后期牙齿的生长。

    眼睛护理

    常人都会说，眼睛是心灵的窗户，可见眼睛对于人的重要性。在对待宝宝的眼睛护理上，家长们更要谨慎细心。

    日常宝宝眼部的分泌物多时，可以用消毒棉签蘸上温水，从宝宝的眼内角轻轻地向眼尾擦拭，去除分泌物。家长要注意，擦另一只眼睛时必须换新的棉签，不可以反复用一个棉签擦拭。

    在给宝宝洗头、洗澡时，一定要注意防止洗发泡泡进到宝宝眼睛里，可以给宝宝准备一个专门洗澡用的小浴帽，防治水进入眼睛造成宝宝眼睛充血或分泌物增多。

    皮肤护理

    刚出生不久的宝宝，皮肤的角质层都会很薄，皮下的毛细血管也很丰富，可以说是很嫩很细滑，家长在日常对宝宝的皮肤进行护理时，一定要轻柔细心，注意避免对宝宝皮肤磕碰或者擦伤。

    另外由于宝宝的皮肤发育尚未成熟，皮肤褶皱比较多，容易积汗潮湿，造成宝宝皮肤发痒甚至糜烂，因此在给宝宝洗澡时，要注意清洗宝宝的褶皱处皮肤，在给宝宝擦干后，可以给宝宝在易出汗的褶皱处擦一些婴儿专用的爽身粉，既能全面保护宝宝皮肤，又不会刺激到宝宝娇嫩的皮肤。

    鼻腔护理

    刚出生的宝宝其实和大人一样，会遇到这样或那样的鼻腔问题。不过对于宝宝狭窄脆弱的鼻腔来说，特别容易发生鼻子不通气的情况，造成宝宝哭闹不止、不好好吃奶或是睡觉不安的现象。

    当宝宝产生鼻涕时，妈妈要及时为宝宝擦试出来，另外有的宝宝鼻腔内会产生很多鼻痂，就会堵塞住宝宝那狭窄的鼻腔，出现鼻塞不通气，造成宝宝呼吸困难等，这时候可以用球形的吸鼻器把鼻涕清理干净，如果没有吸鼻器的话，也可以用棉签蘸清水往宝宝鼻腔内各滴一滴，待鼻痂软化后再用棉签旋转着将鼻痂沾出。

    此外日常要注意给宝宝防寒保暖，避免宝宝感冒流鼻涕。

    囟门护理

    新生宝宝的身上有很多脆弱的地方，其中囟门就是最脆弱的一个，连父母都不能随意触碰。

    其实囟门在日常也需要定期的清理，否则容易引起宝宝的污垢堆积，导致头皮感染。因此家长在给宝宝清洁囟门时一定要打起十二分精神来，丝毫马虎不得。

    1.保护好宝宝的前囟门，避免挤压或者其他物品撞击到宝宝的头顶部。

    2.清洗囟门时，要用宝宝专用的洗发液，不能用含碱性的香皂，以免刺激头皮诱发湿疹或者加重湿疹，清洗时手指应平放在囟门处轻轻地揉洗，不能用强力按压或挠抓。

    3.不同季节要给宝宝不同的保护。夏天要带上防晒帽，避免太阳直接晒到囟门造成中暑；冬天则要佩戴不透风的帽子，既防寒又保护到囟门。

    4.如果不小心在囟门部位擦破了，要立即用棉签酒精消毒，防止发生感染。

    耳朵护理

    家长们一定要记住，千万不要尝试着给宝宝掏耳垢，这只会伤到宝宝的耳膜，而且耳垢的存在也是为了保护宝宝耳道免受细菌的侵害，因此家长要好好的护理宝宝的耳朵。

    一般情况下，耳垢会随着宝宝吃奶、打喷嚏等活动自行的掉出，因此才建议家长们不要试图给宝宝掏耳垢。

    在给宝宝洗澡时或者喂奶时，要注意防止污水或奶液流入耳道，容易引起宝宝耳内发炎。

    如果奶液和水不慎流入耳内，妈妈要尽快的用棉签轻轻地伸进耳朵里，蘸干水分。

    男宝宝生殖器如何清理

    婴儿期的男宝宝虽然在结构上与成人没什么区别，但由于宝宝的生殖器官太小，会阴部位比较脆弱，家长在给宝宝清洗生殖器时要多加注意。

    1.控制水温：男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方，也最怕热。清洗男宝宝外生殖器的水，温度应控制在40℃以内，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。

    2.用力轻柔：宝宝的外生殖器布满神经组织，而且皮肤十分脆弱，在给宝宝清洗时，手法要轻，要稳，用力和缓，这样才会避免因为一时紧张而用力挤压或捏到宝宝的外生殖器，包括阴茎和阴囊。

    3.避免过度刺激：宝宝的外生殖器受热后会膨胀，尿道口也会随之张开，过度刺激可能会增加宝宝泌尿系统感染的几率。另外过度刺激宝宝的外生殖器，会活跃宝宝的性倾向，增加宝宝性早熟的风险。

    4.清洗干净：轻轻抬起宝宝的阴茎，用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部。然后清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，可以着重擦拭；清洗宝宝的包皮时，可以用右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，往宝宝身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。

    5.洗后护理：宝宝洗完澡后，在给他涂抹爽身粉时，要避开宝宝的会阴部，因为爽身粉容易让纸尿裤里变得更加潮湿。而且，爽身粉容易跟宝宝的汗液混合在一起，形成小结块，堵塞毛孔。在给宝宝宝纸尿裤时要宽松，不要把男宝宝的会阴部包裹得太紧。

    女宝宝外阴如何护理

    和男宝宝比较起来，女宝宝的外阴比男宝宝复杂得多，在平时的护理上就越应该细心谨慎。

    1.再给女宝宝清洗外阴时，最好每天温水清洗两次，方法如下：

    （1）先用湿巾擦去宝宝屁股上残留的粪便；

    （2）举起她的双腿，用一块干净毛巾擦洗她大腿根部所有皮肤褶皱，由上向下、由内向外擦；

    （3）用毛巾沾水清洁其外阴部，注意要由前往后擦洗尿道口和外阴，防止肛门内的细菌进入阴道；

    （4）用干净的棉花清洁她的肛门，然后是屁股及大腿，向里洗至肛门处；

    （5）用干毛巾以按压的的手法由前往后的吸干宝宝屁股上的水，涂上护臀霜；

    （6）让宝宝的小屁股在空气中晾一会儿，然后再穿上新的纸尿裤和干净的衣物；

    注意：女宝宝一般不建议用爽身粉，因为女性的盆腔与外界是相通的，爽身粉中的滑石粉会通过外阴、阴道、宫颈、宫腔、开放的输卵管进入到腹腔，并且附着在卵巢的表面，这样会刺激卵巢上皮细胞增生，进而诱发卵巢癌。

    2.每次给女宝宝换尿布或是每次大小便之后，最好都要用柔软无屑的卫生纸，仔细的擦拭宝宝的外阴，方向由前向后，以免不小心让粪便残余进入尿道口，污染外阴。

    如何清洗宝宝的衣服

    一旦有了宝宝，给宝宝清洗衣物就成了每天必不可少的家务活，但是宝宝的衣物怎么清洗才算正确呢？

    1.宝宝的衣物单独清洗。新生儿由于长期待在室内，接触到外面不洁物体的概率会比较小，而成人在外面进行社会活动后可能在衣物上携带有各种细菌，如果洗衣时，成人的衣服与新生儿的衣服一起清洗，可能会让宝宝的衣物沾染上细菌，加之新生儿的抵抗力弱，受细菌传染的可能性很大。因此，新生儿的衣物要与大人衣物分开洗。另外，用来专门清洗新生儿衣物的盆子最好能配一套，别与大人的混用。

    2.内衣外衣分开洗：内衣是与新生儿的皮肤直接接触的，外衣则是套在外面的。在与外界接触时，家长很可能把不洁物沾染到宝宝的外套上，因此，新生儿的内衣要比外套要相对清洁的多，所以，内外衣最好分开清洗，避免交叉感染。

    3.用儿童专用洗衣液：一般的家用洗衣粉碱性太大，不适于用来清洗宝宝的衣物。而且，这些洗衣粉容易残留化学物质，对新生儿娇嫩的皮肤而言，刺激性太大，容易致使他们的皮肤瘙痒。因此新生儿衣物的清洗最好使用儿童专用洗衣液，不要挑选香味太浓的儿童洗衣液，以免由于芳香剂过多，对宝宝的皮肤造成刺激。最后一定要把洗衣液漂洗干净，减少洗衣液的残留。

    4.新生儿衣物最好手洗：洗衣机长期混合使用，容易滋生细菌、病毒。因此，新生儿的衣服最好手洗。或者是给宝宝专门配个小型洗衣机，专洗宝宝衣物。

    5.衣服经太阳晒干：阳光可以说是天然的杀菌消毒剂，没有任何的副作用，还绝对经济环保。新生儿的衣物清洗干净后，在太阳低下晾干，主要是利用阳光中的紫外线和自然热力起到杀菌的作用，一般来说，在阳光直射的情况下，6个小时即可达到消毒目的。

    新生儿穿多少衣服合适

    新生儿在出生后，大多是在室内活动，再加上小宝宝的新陈代谢比较快，所以一般不用穿太多，这样还能够帮助宝宝增强抵抗力，也不太容易生病。家长如果怕宝宝着凉的话，只要比成人多穿一件衣服即可，也可以在里面加个小背心或者肚兜一类的贴身衣物。

    怎样给宝宝剪指甲

    一般在宝宝刚出生是不需要剪指甲的，但随着宝宝的一天天成长，宝宝的指甲也会长得很快，有时候就避免不了到处乱抓，甚至把自己的小脸抓伤，也会出现由于指甲过长导致的指甲分裂，让宝宝产生不适，这时候家长们需要给宝宝剪指甲了。在给宝宝剪指甲之前，先对指甲钳进行消毒，等宝宝睡熟之后再剪指甲，以免宝宝乱动剪伤皮肤。可以先把宝宝平放在床上，妈妈握住宝宝的小手，这时最好是同方向、同角度；分开宝宝的五指，重点捏住一个剪，先剪中间，再剪两边，避免把边角剪得过深；最后妈妈可以用自己的手指沿着宝宝的指甲摸一圈，发现尖的地方及时剪除，按照这种方法一定能把宝宝的指甲休理的光滑平整。

    新生儿怎样晒太阳

    太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。给宝宝晒日光浴，可以促进宝宝皮肤中的一种叫麦角固醇转变成维生素D，从而加快皮肤和全身的新陈代谢。多晒太阳还可以促进宝宝的骨骼生长和钙化，有助于宝宝长牙，帮助宝宝健康成长。因此，父母都希望给孩子多晒晒太阳，那么如何给新生儿正确的晒太阳？

    一般2周内的健康婴儿，因为太小，不能直接到室外曝晒，只能在室内。可以趁着斜射的阳光打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒1～2次即可。

    一般出生3-4周的宝宝，可以抱到户外晒太阳。刚开始晒日光浴的时间要短，只晒一部分如脚尖晒到膝盖，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。

    家长要特别注意，在给宝宝晒太阳时，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。

    如何测量新生儿的体温

    一般现代的给宝宝测量体温的方法有以下几种，家长可以根据宝宝的实际情况，选择合适的办法测量宝宝体温。

    1.腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，将同侧手臂靠躯干挟紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测得温度一般比口表所测略低。

    2.颈部测温方法：即将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位子，挟住固定体温表，至少测温5分钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受气温高低影响也较大，准确性比腋下测温更差。所测温度较低，较口表低0.5C-0.7C，寒冷季节更低。

    3.肛门内测温方法：先用酒精棉球消毒肛表水银端，再抹上少许食用油（煮沸后冷却），加以润滑，缓缓插入婴儿肛门约3厘米，持续测温3分钟，所测体温正常值37.5C左右，冬季体温不足的新生儿肛表体温可在36C左右。肛门测温较皮肤测温为合适，但方法较麻烦，常引起小儿哭吵，不过必要时还得用肛门内测温。

    4.近年来有采用红外线探头测耳温，只需1秒钟即可测得比较准确的体温，可推广应用于新生儿测量体温。

    给宝宝测量体温需要注意

    1.一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如要确实记录宝宝体温，可选择孩子每日起床后、洗澡前或傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次，必要时可加量。

    2.新生儿由于体温调节功能差，患病时不一定发热，故体温不高无发热，不一定表示婴儿没有病，有异常表现如无缘无故的哭闹不止，呕吐腹泻，脸色苍白、发青等，即应送医院诊治。

    3.宝宝如果出现发烧现象，在就医前，家长务必正确纪录宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等，以提供医师病情判断参考。

    4.新生儿口腔太小，不能很好的配合大人，禁止用口表像大人一样测体温。

    宝宝漾奶怎么办

    家长首先要弄清楚，宝宝是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。

    由于宝宝的胃容量较小，胃的肌肉很薄弱，胃神经的调节功能发育不够成熟。容易发生漾奶情况，在这里家长可以参考以下内容预防宝宝漾奶：

    1.喂奶前先换尿布，喂奶后尽量少搬动婴儿。

    2.采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会；

    3.对于用奶嘴吃奶的宝宝，选择大小最为合适的奶嘴；

    4.给宝宝喂养较为稠厚的配方奶；

    5.注意喂奶姿势，不要喂得过饱，在啼哭时不急于喂奶，不吸空奶瓶，喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，躺下入睡时，头要稍抬高，身体向右侧卧，使奶汁易经胃进入十二指肠，同进也可防止溢出的奶误吸入气管或肺发生窒息，这样就不容易吐奶了；

    6.吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧；

    7.喂奶量不宜过多，少量多餐，间隔不宜过密。

    宝宝漾奶的情况家长不需要过于担心，随着宝宝月龄的增长，自然而然的就好了。

    宝宝腹胀怎么办

    一般来说，宝宝的肚子在比例上本来就会显得比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，主要是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气。胀气的原因主要包括下面几种：

    1.宝宝进食、吸吮地太急促使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久喂牛奶的时候最容易吸进大量空气。

    2.奶瓶的奶嘴大小不合适，造成空气通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内。

    3.宝宝过度哭闹，容易吸进大量空气引发肚胀。

    4.吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过消化发酵，产生大量的气体。

    发现宝宝腹胀，家长可以用以下方法消解腹胀：

    1.帮助宝宝打嗝。在宝宝吃奶的间隙和喂奶之后，给他拍拍嗝，帮助宝宝排除吃进的空气。

    2.给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免宝宝又因为哭闹吸进大量空气，加重腹胀的恶性循环，可以试着把宝宝放平，轻轻地用手呈顺时针方向的给他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

    3.简单的药物缓解。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱的原因，可以根据医嘱给宝宝吃一些简单的药物，如乳酶生等，调节宝宝的肠胃，帮助他消化。

    宝宝臀红的处理方法

    宝宝由于小屁股皮肤娇嫩、褶皱较多的缘故，容易出现红屁股现象，这在医学上又被称为“尿布疹”，顾名思义是因湿尿布刺激而引起的皮疹，是新生儿和1岁前宝宝常见的皮肤病之一。臀红多发生在与尿布接触的部位，即潮湿尿布长时间接触的地方，主要表现为局部皮肤起小红丘疹或发红、肿胀、脱皮等，严重的还会发生脓肿、溃疡等，给宝宝带来痛苦。

    宝宝在发生臀红后，其实只要父母能精心护理，臀红是可以避免的。

    1.首先要注意选用细软、吸水性强的纯棉布，最好用白色或浅色的旧床单、被里或棉毛衫裤来制作尿布。切不可用深颜色的布料，尤其是蓝、黑、红色的粗布，这种布不易吸水，而且容易擦破宝宝的皮肤。

    2.尿布要勤换洗。宝宝尿湿后要尽快更换干净的尿布，换下的尿布要放在固定的盆或桶里，用中性洗涤液清洗干净，并用开水烫或煮一下，在阳光下晒干再用。绝不能把尿湿的尿布不经清洗，直接晾干再用。

    3.宝宝大便后，最好用温水洗净屁股，尤其是腹泻的宝宝就更应注意。洗净擦干后可薄薄敷一层婴儿爽身粉，保持小屁股的干爽。

    4.最好不要用塑料布等不透气的材料包在尿布外面，以利湿热散发，减少对皮肤的刺激。

    如果已经发生臀红现象，就不要再用肥皂给宝宝洗屁股了。有渗出液时应做湿敷，用温水蘸湿软布或小毛巾，轻轻敷干宝宝的小屁股，干后可涂抹含有0.5%新霉素的炉甘石擦剂或新霉素的氧化锌糊剂。

    怎样给宝宝洗脸

    宝宝的脸部皮肤十分娇嫩，皮下毛细血管丰富，脸颊部有较厚的脂肪垫，看起来特别红润、饱满、有光泽。但宝宝的免疫功能不完善，若不注意清洁，皮肤若有破损，就很容易继发感染。因此给小宝宝洗脸时，动作要轻、慢、柔，切莫擦伤了肌肤。妈妈们每天都在给宝宝洗脸，但是洗脸的方式对不对妈妈就不清楚了，现在给妈妈们进行一下洗脸的技能指导，妈妈们可以对比自己给宝宝的洗脸方式，看怎么做才是正确的洗脸方式。

    洗脸前的准备事项

    1.次数安排。一般早晚各给宝宝洗脸一次，夏天出汗多，可以适当增加洗脸次数，水温一般控制在35～41℃，注意洗脸次数过多或水温过高，会把起保护作用的皮脂洗掉，宝宝反而会出现皮肤干、裂、红、痒等症状，所以要适度安排宝宝洗脸次数。

    2.用具选择。宝宝的脸盆、毛巾等应该专用，并定期清洗、消毒。毛巾最好选质地柔软的白色的小方巾或小毛巾等，一般用清水洗脸，不要用香皂、洗面奶。

    洗脸步骤

    （1）清洗脸盆，倒入适量的温水，并用水温计或手腕内侧测试水温；

    （2）让宝宝平躺在床上，或者抱起来，你面朝宝宝，左手掌托住宝宝的头颈部。

    （3）右手先将小毛巾沾湿，放在手心挤掉多余水分，然后将毛巾抖开。

    （4）洗眼睛时，用小毛巾的两个小角由内向外清洗，剩下的另外两个角分别清洗耳朵、耳孔。

    （5）清洗毛巾或者换一条干净的毛巾擦拭前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位。

    （6）最后检查宝宝耳、眼、口、鼻中是否残留水分，如果有的话，可以用清洁棉棒吸干净。

    找到正确的哺乳姿势

    母乳喂养虽然是世界上最自然的行为之一，但要想很好地进行母乳喂养，还需要练习，首先从找到正确的母乳喂养的姿势开始。以下是妈妈母乳喂养时的4种正确姿势

    1.半躺（足球）抱法：让宝宝倚在身体的一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上，让他的嘴巴含住妈妈的乳头。如果是刚刚分娩完，那么这种姿势，可以减轻伤口的压力，方便哺乳。

    2.侧卧抱法：妈妈侧卧在床上，让宝宝的脸朝向妈妈，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

    3.摇篮抱法：妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只手支撑乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

    4.橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝，同时还有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整宝宝的位置。首先让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于妈妈手臂下，宝宝头部慢慢靠近胸部，用手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到妈妈的乳头。

    母乳喂养的正确步骤：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

    剖宫产后哺乳的正确姿势

    对于剖宫产的妈妈来说，母乳喂养体位对剖宫产腹部切口的愈合有一定的影响，由于手术的原因，产后很难采取一般产妇的哺乳姿势，那么剖宫产妈妈应该采取怎样的姿势来哺乳呢？

    1.床上坐位哺乳：

    妈妈背靠床头坐或半坐卧，在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住婴儿，腿朝向妈妈身后，臀部放于垫高处，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈胸部，妈妈用另一只手以“C”字型托住乳房，婴儿张大嘴巴，含住乳头及大部分乳晕吸吮乳汁。

    2.床下坐位哺乳：

    妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，椅上靠近床缘，身体紧靠椅背，以使背部和双肩放松，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，产妇环抱式抱住婴儿。使他的嘴能刚好含住乳头。用另一只手呈“C”字型托住乳房给宝宝哺乳。

    正确的哺乳姿势，在于让宝宝对乳头进行有效的吸吮，以促进射乳反射和泌乳素的分泌，正确舒适的体位和宝宝衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，更好地为宝宝提供营养。

    宝宝拒绝吃奶怎么办

    相信很多妈妈都会遇到过宝宝拒绝吃奶的问题，一般通常是在宝宝3-6个月之间，宝宝会出现厌奶，拒绝吃奶是儿童厌奶期的一种现象。只要按照以下几种方法，等过一段时间宝宝就恢复正常吃奶了。

    不用强迫手段。很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他吃奶。

    改变喂食方式。当宝宝出现厌奶的征兆，妈妈可以从改善喂食方式做起，采取比较为随性的方式，以少量多餐为原则的喂奶，等宝宝想吃的时候再吃，进食的状况会有改善。

    营造用餐环境。给宝宝喂奶的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝对外界的任何声音感到好奇，用餐时如果有人在旁逗弄他，或出现很多吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然拒绝吃奶了。

    不要常换奶粉。奶粉喂养的宝宝，家长看到宝宝不吃奶，就觉得宝宝不喜欢，更换别牌子的奶粉，但更换速度不要太频繁，要给宝宝适应的时间。如果在试换了一两次奶粉之后，宝宝仍然拒绝吃奶，就说明不是奶粉问题，可以放弃使用这个方法，检查是否是别的原因导致拒绝吃奶。

    适时添加辅食。4个月大左右的宝宝，以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝拒绝吃奶时，不妨适时的添加点辅食。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。

    轻松对待厌奶。照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃奶展开痛苦的拉距战。

    如何判断宝宝是否吃饱

    母乳喂养和奶粉喂养在判断宝宝是否吃饱上的方式不同，在面对张着小嘴嗷嗷待哺的宝宝时，只有掌握了正确的判断方法，才能知道宝宝到底吃饱了没有，才能保证宝宝一天天健康成长。

    奶粉喂养的宝宝

    如果是靠吃奶粉喂养的宝宝，很容易判断，主要是看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝每次60～90毫升，大干1个月的宝宝则是每次90～150毫升。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

    母乳喂养的宝宝

    如果是母乳喂养，判断宝宝是否吃饱的信号就比较复杂，主要从以下几个方面判断：

    1.妈妈乳房的自我感觉

    在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。

    2.宝宝吃奶的声音

    宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。

    3.宝宝吃奶后的状态

    如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的时候宝宝会对着妈妈笑，咿咿呀呀地发声，自得其乐；或者在给宝宝喂完奶后，能马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。

    4.观察宝宝的大小便

    宝宝的大小便次数和形状也反映出宝宝的饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1～2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6～12次，排软黄便1～2次。每天大便是4-5次，呈金黄色浓稠便。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。

    5.宝宝体重的增长

    看宝宝的体重是否有规律的增加。一般足月的宝宝在第一个月会增重720-750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝的体重没有达到相应的增长，就要考虑是不是喂奶不足或者奶水太稀导致了宝宝的营养不良。

    宝宝浴后不要马上喂奶

    刚给宝宝洗完澡后，宝宝的气息会发生变化，在气息没有稳定的时候给宝宝喂奶容易致使宝宝脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。因此，在给宝宝洗浴之后，让宝宝好好休息片刻，过段时间再给宝宝喂奶。

    混合喂养与人工喂养

    混合喂养：指的是在妈妈母乳不足的情况下，以其他乳类或代乳品补充宝宝所需营养，一般指母乳喂养和人工喂养同时进行的方式。不过在当今社会中，新妈妈都是上班族，无法给宝宝全天候的母乳喂养，因此混合喂养是现今新妈妈最好的选择。

    人工喂养：由于妈妈生病或是其他的一些特殊原因，不能用母乳喂养，以鲜牛奶、配方奶、奶粉等代乳食品喂养宝宝，满足宝宝生长发育所需的营养。但是再高级的代乳品营养如何如何丰富，也不能与母乳相提并论。完全人工喂养的宝宝容易发生便秘或是腹泻等症状，在宝宝和妈妈的情感交流上对比母乳喂养也差得多。因此我们还是鼓励家长多以母乳喂养为主，降低人工喂养限度。

    混合喂养千万不要放弃母乳

    在给宝实行混合喂养时，千万不要因为图省事放弃母乳喂养，要充分利用有限的母乳资源。目前全球都在提倡要母乳喂养，也是因为在一定程度上，母乳喂养赋予宝宝的除了丰富易消化吸收的营养外，通过母乳喂养的感情交流会让宝宝更加喜爱和妈妈亲密，另外宝宝的吮吸可以刺激妈妈的乳房，从而维持宝宝对母乳的需求，正常的分泌乳汁对妈妈乳房亦有好处。因此每天保证宝宝吃到3次以上的母乳，对孩子的健康发育起到良好作用。

    哪种情况不宜母乳喂养

    母乳是宝宝最好的天然食物，可以满足宝宝对营养的需求。但如果妈妈有以下几种情况，最好暂时或完全停止母乳喂养。

    1.妈妈需要长期用药

    妈妈如果是癫痫病、甲状腺功能亢进或肿瘤病人，长期需要用药控制，最好停止母乳喂养，因为妈妈服用的药物可能会随着乳汁进到宝宝身体里，对健康不利。

    2.妈妈带有传播性疾病

    妈妈如果患有肝炎、艾滋病、肺结核或被病毒感染，此时的妈妈不宜母乳喂养。否则妈妈乳汁内所含的病毒会通过乳汁传给婴儿，宝宝吃了后会产生不良的后果，及时改用人工喂养。

    3.妈妈患有消耗性疾病

    妈妈如果带有心脏病、肾病、糖尿病等，需要经医生诊断后再决定是否适合哺乳。因为母乳喂养会加重脏器的负担和损害，加重病情，所以需要谨慎对待。如果医生在诊断后允许母乳喂养，也要多注意日常休息和补给自身营养，根据自身的实际情况适当进行母乳喂养。

    4.妈妈患有感染性疾病

    患有急性感染性疾病的妈妈，如严重感冒、肺炎、发烧等，往往会服用大量的抗生素药品，建议在服药期间暂停母乳喂养，等到病痊愈后再逐渐恢复母乳喂养。

    5.妈妈患有精神疾病或抑郁症

    当新妈妈患有此类病症时，有时会控制不住自己的行为，应停止母乳喂养，否则会对宝宝的安全构成威胁。

    6.其他原因

    当妈妈的乳汁出现分泌不足，或是母乳稀薄营养少时不宜过多的母乳喂养，保证宝宝能够摄入足够营养。

    配方奶的选择

    配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它可以除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至改进母乳中铁的含量过低等不足问题，是婴儿健康成长所必需的，因此，给宝宝添加配方奶粉成为现今妈妈普遍采用的做法。但是在选择配方奶粉时应该参考哪些元素呢？

    蛋白质：调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，更近于母乳，乳清蛋白比例增加，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育，提高蛋白质生物利用度，使婴儿更容易消化吸收。

    脂肪：配方奶中降低了脂肪的含量，部分或全部用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸，在宝宝体内可自然合成DHA和AA，后两种属多元不饱和脂肪酸，能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。由于婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期，适当补充DHA及AA十分重要。

    维生素及矿物质：配方奶降低了钙、磷含量，调整了较合理的比例，一般为2:1。适当添加了维生素D、A、铁、锌等营养物质。

    特殊配方奶粉：是以黄豆为基质的植物蛋白配方，其蛋白质优于牛奶中的酪蛋白，常用于对牛奶过敏的宝宝，因为不饱和脂肪酸含量高，容易消化吸收，又不含乳糖，更适合对乳糖不耐受引起腹泻的宝宝。

    下面给大家补充一下选择奶粉时的技巧：

    1.看颜色：奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。

    2.闻气味：奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉己变质。

    3.凭手感：用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受了潮。若是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质，不能再食用。

    4.水冲调：奶粉用开水冲调后放置5分钟，若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物，表面有悬浮物，说明己有变质，不要给宝宝吃。

    在此妈妈们要知道，虽然优良的配方奶粉其营养成分可以和母乳相媲美，但其免疫成分仍然是无法模仿母乳的，因此还是鼓励妈妈们采取母乳喂养。

    宝宝奶粉不宜随便换

    由于每一种奶粉都有自己的营养特点和口味特点，在结合宝宝的实际情况之后，为宝宝挑选一种适合宝宝的奶粉之后，尽量就不要再去更换宝宝的奶粉了。因为宝宝的胃肠道消化能力较弱，频繁更换奶粉可能会造成宝宝消化不良，增加宝宝的胃肠负担，因此换奶粉的话应该慎重对待。如果不能确实证明，宝宝的问题是由奶粉引起的，那么就不要随意地更换奶粉。

    如果真到了不得不更换奶粉的时候，也要有过渡期，循序渐进地来，让宝宝有个适应地过程。具体换奶粉的方法：将新旧奶粉按逐渐增多和逐渐减少的比例冲调，让宝宝也逐渐适应营养特点和口味特点。

    在换的过程中密切注意宝宝的消化情况，以不影响原来良好的大便形状和正常的次数为宜。如果出现大便性状改变、便稀、次数增多，要及时减少奶量，并把奶粉适当冲稀点喂。一般经过3－5天宝宝就可以适应新的奶粉了。

    冲泡奶粉注意冲调比例

    每款配方奶粉，都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度，这是不对的。妈妈一定要明白，如果冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。如果冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。因此，家长在给宝宝冲调奶粉时，一定要按照包装上所要求的比例冲调。

    不要用开水冲调奶粉

    冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

    如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质如含双歧杆菌的奶粉等很容易因此遭到破坏，营养价值大打折扣。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。

    冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。

    给宝宝换奶粉注意事项

    在给宝宝换奶粉的过程中，要密切注意宝宝的消化情况，以不影响原来良好的大便形状和正常的次数为宜。如果出现大便性状改变、便稀、次数增多，要及时减少奶量，并把奶粉适当冲稀点喂。一般经过3－5天宝宝就可以适应新的奶粉了。

    正确挑选奶瓶和奶嘴

    挑选奶瓶主要是在数量和材质上：

    1.材质：容量小的奶瓶尽量选择玻璃材质的，因为在宝宝想吃奶的时候，妈妈用于准备的时间不多，而玻璃瓶有助于散热；需要大容量的冲调奶粉时，一般选择塑料材质的。

    2.数量：宝宝在刚出生没多久，胃口一般都不是很大，但喝奶的次数会比较频繁，因此妈妈需要多备上几个奶瓶。如果是纯人工喂养，则要准备5个奶瓶，包括120mld的2个，其他的都准备成200ml的。

    奶嘴的材质一般都是硅胶，但是由于牌子的不同，软硬程度也不相同，可以根据宝宝的喜好配上两个柔软程度不同的两个奶嘴，让宝宝自己选择。

    奶具正确的消毒处理

    出生后的宝宝虽然具有免疫力，但是对细菌的抵抗力还是比较弱的，因此建议家长要根据宝宝的实际情况给奶具正确的进行消毒：宝宝3个月以下的宝宝每次喝完的奶瓶都消毒，6个月以下至少每天消毒一次，6个月以上用煮沸的开水泡一下即可。

    给奶具消毒的二种方式

    煮沸式消毒

    准备一个专门用来消毒的锅，每次消毒必须让锅里的水淹没过消毒的奶具，保证奶瓶里都灌满水，以免上浮。玻璃奶瓶可以提前放入冷水，等水沸后再放进去奶嘴喝奶盖等，盖上锅盖再煮5分钟左右；塑料奶瓶的话可等水沸后连同奶嘴等一同放入，煮沸后再消毒5-10分钟，避免时间太长导致塑料变形。

    蒸汽式消毒

    将奶瓶洗干净，放入专门的蒸汽式消毒锅中，根据说明书实际操作。如果没有蒸汽消毒锅，也可以放在自家蒸笼中，利用蒸汽蒸15-20分钟左右即可。

    注意消毒完成后一定要控干水分，也可以买带烘干功能的消毒锅，用起来很方便。

    人工喂养的宝宝要定期称重

    体重是身体一切器官和体液的总重量，是反映生长发育的一个重要指标，需要人工喂养的宝宝，为了确保喂养方式是否正确，家长一定要定期的给宝宝测量体重，因为只有宝宝体重正常上升了，才能说明人工喂养的方法是正确的的。

    我国宝宝出生时的体重一般为2500-4000克，出生后的最初几天，由于睡得多吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，减轻200～250克，出生后7～10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200～300克，但有些婴儿超过了这个数。之后的3个月，每周约增加100～200克；半年后，宝宝的体重平均每周增加50～80克。宝宝的体重增加是最说明问题的，如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明人工喂养的方式不当，没有让宝宝吃饱，阻碍了宝宝顺利的成长。

    特殊宝宝的护理

    1.双胞胎或多胞胎

    双胞胎或者是多胞胎妈妈，首先要面对的就是母乳能否满足多个宝宝的需求问题。虽然因宝宝对母乳的需求量的增加也会增加母乳的分泌量，但有时候，还是可能会出现供不应求的情况。因此，新妈妈除了需要想办法催乳，保证自己充足的乳汁之外，还要考虑奶粉的辅助作用。

    婴儿用品店里会有许多供双胞胎、多胞胎使用的婴儿车、婴儿床、摇篮等，一是方便，二是便于从小就培养他们亲密无间的亲情。

    另外，如果其中的一个宝宝不幸生病了，需要当机立断的与其他宝宝隔离开来，单独治疗，避免让其他的健康宝宝被感染到。

    日常生活中，同时进行几个宝宝的护理确实是一件麻烦的事情，如果有需要，不要羞于向亲友提出帮助的请求。

    拥有多个宝宝的妈妈，为了照顾孩子，再全心地投入工作会很困难，可以申请多一点的产假，家庭条件允许的，可以给宝宝们请个贴心的小阿姨。

    2.早产儿

    初生的早产儿入室后应先安静4小时，头侧向一边，使口内黏液向外流，以后每2～3小时轻换体位1次。每4小时测体温1次，每日最高温度与最低温度之差不应超过1℃。如已稳定在36～37℃间3次以上，可改为每日上午时及下午时各测1次。若体温高于37℃或低于36℃，仍需每4小时测1次。氧的使用以有呼吸困难或青紫、情况欠佳者为限，勿以氧吸入当作常规。一般给氧数小时后青紫消失、呼吸正常时便可停止。如体重1000g以下的早产儿，可持续1昼夜。持续给氧最好不超过3天。禁忌放氧过度、浓度过高，时间过长，以免损伤婴儿的眼及肺。哺喂时容易发绀的婴儿，可于哺喂前后给予数分钟氧吸入。

    需要注意的是：早产儿在脐带脱落、创口愈合后才予沐浴。在不沐浴时，上半身在暖箱内进行擦澡护理，包裹上半身后再抱出清洗臀部。体重在1000～1500g以下者，可用消毒植物油或滑石粉轻擦皱褶处，以保护皮肤。护理中着重做好下列三点：

    （1）保暖

    早产儿由于体温调节困难，因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。

    （2）正确的喂养

    由于早产儿生长发育较快，正确的喂养比足月儿更重要。生后开始喂养时间：一般早产儿可于生后2～4小时开始喂糖水，试喂1～2次无呕吐者，6～8小时后再改喂奶液。曾发生过青紫、呼吸困难、体重过低或用手术产出者，可用静脉滴注10%葡萄糖液，或应用全静脉和部分高营养液，情况好转后才改口服。喂奶间隔时间可根据不同体重安排，1000g以下每小时喂1次，1001～1500g者1.5小时1次，1501～2000g者2小时1次，2001～2500g者每3小时1次。夜间均可适当延长。如遇到摄入量不足，一般情况欠佳，吮吸力差，胃纳欠佳易吐的婴儿，白天晚间均以少量多次为宜。喂奶方法：按早产儿具体情况而定。①直接哺喂母奶出生体重较大已有吮吸能力的可试用此法。②奶瓶喂养也只能用于体重较大、并已有吮吸力的早产儿。用小号奶瓶，奶液不易转冷。橡皮奶头要软，开孔2～3个，大小以倒置时奶液适能滴出为度。流奶过快，来不及吞咽，易致窒息；流奶过慢，吮吸费力，易使疲倦而拒食。③胃管喂养适用于吮吸吞咽能力不全，体重较低的早产儿。孕周小于32周，体重小于1，500g者，输入各种和人奶近似的氨基酸和脂类、10%葡萄糖、各种维生素和电解质，最多勿超过3天。对于消化道畸形、手术后暂时不能喂养或严重的呼吸系疾病、低体重儿等摄入量不足者，也可采用消化道外颈静脉补充营养。喂哺早产儿以母乳最为相宜，应尽量鼓励产妇维持母奶。在母乳不足的情况下，也可考虑用早产儿配方奶人工喂养。早产儿对糖的消化吸收最好，其次为蛋白质，对脂肪的消化吸收能力最差。因此以半脱脂奶较为理想。

    （3）防止感染

    早产儿室应该有空气调节设备，保持恒温、恒湿和空气新鲜。初生后应侧向右睡，以防呕吐物吸入。平时经常调换卧位，以助肺部循环和防止肺炎。一般可在喂奶后侧向右，换尿布后侧向左，用奶瓶喂奶时最好左手托起头、背或抱喂。喂后轻拍背部使喛气后再侧卧。易吐的可取半坐卧式片刻，以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。一旦发现有感染，患儿即应隔离。

    3.巨大儿

    比起早产儿，相对应的就是巨大儿，对于巨大儿，家长们同样需要精心呵护。

    胎儿体重超过4500克，则被称为巨大儿。巨大儿除了给母亲分娩带来麻烦外，其生下后往往体质“外强中干”，身体抗病能力弱，各种疾病会接踵而至。巨大儿常提示母亲有糖尿病。孩子出生后，易发生低血糖，严重者可导致精神、神经方面后遗症。这样的巨大儿最好采用人工喂养，以防母亲服降糖药通过乳汁影响婴儿。为防止低血糖发生，必要时可静脉点滴葡萄糖。此外，还要注意预防各种感染。

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