活着，本身就是最大的幸福
幸福格言：这个世界上，除了死亡，没有什么是大事。只要你活着，就是幸运的。
每个人的一生，都会经历很多事情，有的让你喜，有的让你忧，有的让你笑，有的则让你哭。开心的事，人们都乐于接受，而忧伤，苦恼之事袭来时，人们往往哀叹人生不幸，命运不公。其实，细细想来，在这生与死并存的世间，只要能好好地生活在这个美好的世间里，我们就是幸福的。
有位青年，厌倦了日复一日平淡无奇的生活，感到生命尽是无聊和痛苦。为了寻求刺激，青年参加了挑战极限的活动，主办者把他关在山洞里，每天只供5千克的水，无光无火亦无粮，时间为120个小时。
第一天，青年心怀好奇，颇觉刺激。
第二天，饥饿，孤独，恐惧一袭而来，四周一片漆黑，听不到任何响声。他想起了母亲风尘仆仆地赶来只为送一坛韭菜花酱以及给小孙子的一双虎头鞋。他想起了宝贝儿子为自己端的第一杯水。他想起了终日相伴的妻子在寒夜里为自己掖被子。渐渐地，他后悔起平日对生活的态度：懒懒散散，敷衍了事，冷漠虚伪，无所作为。
第三天，他饿得几乎挺不住了，可一想到人世间种种美好，便坚持了下来。
第四、五天，他仍然在饥饿，孤独，恐惧中反思过去，向往未来。
他痛恨自己忘记了母亲的生日；他遗憾妻子分娩之时未尽照料义务；他后悔听信流言与好友分道扬镳……就在他涕泪齐下，百感交集之时，洞门打开了。阳光照射进来，白云就在眼前，淡淡的花香，悦耳的鸟鸣——他又迎来了一个美好的人间。
青年摇摇晃晃地走出山洞，脸上浮现出了一丝难得的笑容，5天来，他一直在心里说一句话，那就是：生命是上天赠与给我们的美意，活着，就是幸福！
是呀，还有什么比活着更重要更美好的事吗？还有什么比活着更快乐更幸福的事吗？当你可以活着、笑着、哭着、吃着、睡着，真真实实感受到生命的流动，你的存在就是一种幸福！这是经过大灾大难才会悟出的人生箴言。
不过，不要因为我们还没有经历过生死关头，就把生命视为理所当然。现实生活中，许多人对这个世界、对自己的生活埋怨、咒骂：受到上司的批评了，真是不幸；被朋友误解了，真是烦恼；丈夫薪水太低，真是没用；妻子唠叨个没完，真是厌烦；儿子太顽皮，真是费心……总之，我们在生活中随时随地都能听到这样的埋怨声。
但是，你有没有想过，这诸多的所谓的痛苦，跟生死比起来算得了什么呢？其实这个世界并不安全，生命也只有一次，此时此刻有多少人正闭上眼睛离我们而去。所以，我们实在没有必要、也没有多余的时光可以浪费在埋怨和烦恼上，而是应该感激我们所拥有的一切，感激我们活在这个世上，珍惜活着的每一天，因为假如没有生命，我们就真的一无所有了。
一位得知自己不久于人世的老先生，就曾在他的日记簿上记下了这样的内心独白：“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误，我不会再事事追求完美。我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌，不敢吃豆，是怕健康有问题，此刻我是多么的后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失。太过清醒明白，太过清醒合理。如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会放纵得享受每一分、每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，用这个身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。只要人生可以从头开始，但我知道，不可能了。”
千万不要等到真正面对死亡的那一刻，才明白生命的美好。在这里，我想对喜欢埋怨和自寻烦恼的人说一句：不管这个世界是否充满着悲哀，我们依旧可以感受到世间最深刻的爱与感动，还可以听到鸟儿的鸣唱，还能闻到鲜花的清香，这就是真实的幸福。不信，你就在埋怨之前或是烦恼得要命时，摸着自己的胸口默默地说三遍：活着就是幸福！相信你会从中获得心灵之光的照耀，重又回到你少年时就在内心深处描出的理想之路上。
再苦也要笑一笑
幸福格言：命运就是一面镜子，你哭它也哭，你笑它就笑。
拿破仑得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权利和金钱，辉煌一时，但他却说：“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”可失聪又失明海伦·凯勒却说：“生活多么美好。”人生的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何。任何的痛苦与快乐都由自己决定，幸福与否全在于你的心态。
吉姆在一家汽车公司上班。很不幸，一次机器故障导致他的右眼被击伤，抢救后还是没有保住，医生摘除了他的右眼球。
吉姆原本是一个十分乐观的人，现在变得整天沉默寡言。他害怕上街，因为总是有那么多人看他的眼睛。
他的休假一次次被延长，妻子莉莉负担起了家庭的所有开支，而且她在晚上又兼了一个职。她很在乎这个家，她爱着自己的丈夫，想让全家过得和以前一样。莉莉认为丈夫心中的阴影总会消除的，那只是时间问题。
但糟糕的是，吉姆另一只眼睛的视力也受到了影响。在一个阳光灿烂的早晨，吉姆问妻子谁在院子里踢球时，莉莉惊讶地看着丈夫和正在踢球的儿子。在以前，儿子即使到更远的地方，他也能看到。莉莉什么也没有说，只是走近丈夫，轻轻地抱住他的头。
吉姆说：“亲爱的，我知道以后会发生什么，我已经意识到了。”莉莉的眼泪涮地就流了下来。其实，莉莉早就知道这种后果，只是她怕丈夫受不了打击，要求医生不要告诉他。
吉姆知道自己要失明后，反而镇静多了。连莉莉自己也感到奇怪。
莉莉知道吉姆能见到光明的日子已经不多了，她想为丈夫留下点什么。她每天把自己和儿子打扮得漂漂亮亮，还经常去美容院。在吉姆面前，不论她心里多么悲伤，她总是努力微笑。
几个月后，吉姆说：“莉莉，我发现你新买的套裙那么旧了。”莉莉说：“是吗？”她奔到一个他看不到的角落，低声哭了。其实那件套裙的颜色在太阳底下绚丽夺目。莉莉想，还能为丈夫留下什么呢？
第二天，她请来了一个油漆匠，莉莉想把家具和墙壁粉刷一遍，让吉姆的心中永远是一个新家。油漆匠工作很认真，一边干活还一边吹着口哨。干了一个星期，终于把所有的家具和墙壁刷好了，他也知道了吉姆的情况。
油漆匠对吉姆说：“对不起，我干得很慢。”吉姆说：“你天天那么开心，我也为此感到高兴。”算工钱的时候，油漆匠少算了100美元。
莉莉和吉姆说：“你少算了工钱。”油漆匠说：“我已经多拿了，一个等待失明的人还那么平静，你告诉了我什么叫勇气。”但吉姆却坚持要多给油漆匠100美元，吉姆说：“我也知道了原来残疾人也可以自食其力，生活得很快乐。”
那个油漆匠只有一只手。
其实有时命运就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它才笑。如果我们的心情豁达、乐观，我们就能看到生活中光明的一面，即使是在漆黑的夜晚，我们也知道星星在闪烁。如果你具有乐观之心，那么你的整个世界都是快乐的。
遗憾的是，这个世界上，许多人一旦遭遇不幸，就以为自己是世界上最不幸的人。不过，当你埋怨父母没有给自己带来丰厚的财产的时候，当你埋怨自己命运不济没有升官发财时，当你羡慕别人有好房子好车时，当你羡慕别人抽烟喝酒交女朋友时，甚至，当你面对别人的飞扬跋扈而忿忿不平时，你应该回头看看，在你身后有很多人比你更不幸，但是他们的生活却依然幸福。
当然，也有很多人不是不想自己乐观起来，很多人是不知道怎么样才能乐观起来。乐观，不是要你在发生事情时漫不经心地去面对，而是要你从正面去接受现实，要你从不同角度去看待事情。以下面这个小故事为例：一个寒冷的冬天，纽约一条繁华的大街上，有一个双目失明的乞丐，那乞丐的脖子上挂着一块牌子，上面写着：“自幼失明。”有一天，一个诗人走近他身旁，他便向诗人乞讨。诗人说：“我也很穷，不过我可以给你点别的！”说完，他便随手在乞丐的牌子上写了一句话。那一天，乞丐得到很多人的同情和施舍。于是，疑惑的乞丐问身边的人：“他给我写了什么呢？”旁人便向乞丐念了牌子上诗人所写的句子：“春天就要来了，可是我却不能见到它。”你看，牌子上的意思其实是一样的，诗人只是换了一种表达方式，却得来了完全不同的结果。可见，乐观，就是会让人在不如意的境遇中发现希望，让阳光照进生活，让沉闷的心得到平静喜乐的一种积极心态。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”只要我们能够以乐观的态度对待命运，命运也就不是那么可怕的东西了。所以，不要再抱怨生活给了你太多的磨难，也不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！即使只是假装的微笑，但只要让这微笑持续几分钟，你会发现自己的心情似乎好了许多，而事实，也往往确实会如此。
无论怎样，我们都可幸福着
幸福格言：一个人，幸不幸福，完全取决于对待生活的态度，取决于自己的选择——每个人都有选择幸福或者不幸福的权利。既如此，我们完全可以让自己幸福起来。
2011年6月3日，一位摄影爱好者在蜂鸟网论坛上发了一组照片：一位身穿环卫工人橘黄色背心的老人，在工作间隙，坐在马路旁绿化带的水泥台边，他的小孙女骑在他的双腿上，他捧着小孙女的脸蛋，两人满脸堆笑。这组温馨的照片，感动了众多网友，引发了人们对“幸福”的思考。
其实，幸福无关尊卑，无论贫富，不仅健康、安泰，即使病痛、灾难，只要我们依旧爱着、牵挂着、希望着……我们就是在幸福着。
在71岁那年，莎拉·班哈特，这个曾经是全世界观众最喜爱的一位女演员，不仅遭遇了破产——所有的钱都损失了，而且还将面临着断腿——她因摔伤染上了静脉炎，腿痉挛，她的医生巴黎的波基教授觉得她的腿一定要锯掉。其实，莎拉脾气很坏，医生很怕把这个消息告诉她。然而，当医生把这事告诉莎拉时，她的表现却让所有人都简直不敢相信。莎拉只是看了波基教授一会儿，就很平静地说：“如果非这样不可的话，那只好这样了，这就是命运。”
当莎拉被推进手术室的时候，她的儿子站在一边哭。莎拉朝儿子挥了下手，高高兴兴地说：“不要走开，我马上就回来。”有人问莎拉这么做是不是为了提起自己的精神，她说：“不是的，是要让医生和护士们高兴，他们承受的压力可大得很呢。”
手术之后的莎拉·班哈特，又继续环游世界，使她的观众又为她痴迷了7年。
对必然的事，就要轻快地去承受。这样，当你不再反抗那些无法改变的事实之后，你就能节省下精力，创造出更丰富的生活。
其实，在平常的生活中，实在很少有人会面临这样的绝境，但是人们获得快乐的方式、处理事情的方法是大同小异的。俗话说得好，是福不是祸，是祸躲不过。凡事看开一点，这是一种可以帮助人们感受到幸福的最简单的哲学。
诚然，在人生路途中，每个人都渴望自己平平安安、一帆风顺、事事如意，但是最终都无可避免地会有种种意外来袭——失去财物，失去既得利益，失去健全的肢体，失去升学、就业、晋级、发财的机会……沉浸于惋惜中、悔恨中、痛苦中，不仅于事无补，还会损害自身的健康，并且失去前行的勇气和动能。实际上，在你无法改变世界的时候，至少还有心态是可以选择的，你应该懂得去把握自己的心情。明知道这些意外是已经发生的事实，明知道自己的能力还无法改变现在的情况，那么，我们能做的就只有坦然地接受和面对。
然而，现实生活中，依旧有很多人感受不到自己此时此刻的幸福，始终在盲目追求中生活着——穷人希望获得更多的财富；富人希望积累更多的资本；年轻人叹息自己生不逢时；老人哀叹自己耗费的青春；男人渴望追求更大的成功；女人常沉迷于自我哀怨的眼神；健康的人挥霍着自己的活力、精神；劳疾之苦的人悔悟自己没有珍惜昨天的光阴……事实上，在这个世界上，有穷人也有富人，有年轻人就有老人，有男人必然有女人，有健康的人也会有受劳疾之苦的人，但不管是哪种人，其中都不乏幸福之人。
那么，就个人而言，我们也可以说，如果你愿意，人生中的任何时刻，你都可以让自己幸福起来。因为很多时候，幸福与烦恼不是外在的，而是在心中生长的。钱钟书先生在《围城》里有一段妙解：“天下有两种人。譬如一串葡到手，一种人挑最好的吃，另一种人把最好的留在最后吃。前一种人永远快乐，他吃的总是剩下的葡萄中最好的；后一种人永远悲哀，他吃的总是剩下的葡萄中最坏的。”只要你可以在坎坎坷坷的人生路上，自我掌控心情，那么，你就能快乐起来，就能幸福起来。
一位百岁高龄的老人就曾这样向大家传授他的长寿秘诀，他说：“长寿没有什么秘诀，最重要的就是凡事看开点。”人生不可能只有蜜糖，五味交替的人生才更加精彩。只有在遇到坎坷时看开点，人生的美好才会多一点！否则，只能在自己的怨气中度过一生。我想，这绝对不是你的初衷。
心中有希望，就能奏出幸福乐章
幸福格言：不论希望大小，只要我们抱有希望，只要我们去期待、去完成、去实现，生命必将变得美好而有意义。
人生之路总不会太顺遂，有所得，当然就难免有所失。但是失去什么也不能失去希望。因为失去钱财，可以再赚；失去机会，可以再等待。如果失去了希望，那么你已经拥有的一切都将消失，而且你也没有争取美好事物的机会和可能了。
希望是什么？美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人，从房间里注视着窗外的一棵树。在秋风中，树上的叶子一片片掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶桂在了树枝上。这最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，那位病人竟奇迹般地活了下来。其实，让这个生命垂危的病人生存下来的东西，就叫做希望。也许得不到科学的论证，但是充满希望确实是可以使人更加健康，用希望所装点的生活，也确实是让人更加幸福。
在一个偏僻的村落里，有这样一位老人——她几乎经历了一个女人所能遭遇的一切不幸，但她却用一颗满盛着希望的心灵演绎了一个幸福美丽的人生。
十八岁时，她嫁给了邻村的一个生意人，可刚结婚不久，丈夫外出做生意，便一去不返，而当时她已经怀上了孩子。有人说她的丈夫死在了强盗的枪下，有人说是病死他乡了，还有人说她的丈夫被一家有钱人招了养老女婿。
一段时间之后，村里人都劝她改嫁。说她没有了男人，孩子又小，这寡居的生活到什么时候是个头啊？但她却说，丈夫生死不明，也许在很远的地方做大生意，没准儿哪一天发了大财就回来了。她被这个念头支撑着，依然带着儿子顽强地生活。她甚至把家里整理得更加井井有条。她想，假如丈夫发了大财回来，不能让他觉得家里这么窝囊寒碜。
儿子十七岁那年，一支部队从村里经过，她的儿子跟部队走了。儿子说，他要到外面去寻找父亲。不料儿子走后又是音信全无。
有人告诉她，她的儿子在一次战役中阵亡了，但她不信，一个大活人怎么能说死就死呢？她甚至想，儿子不仅没有死，而是做了军官，等打完仗，天下太平了，就会衣锦还乡。她还想，也许儿子已经娶了媳妇，给她生了孙子，回来的时候是一家子人了。这个想象给了她无穷的希望，她做着绣花线的小生意，勤奋地奔走四乡，积累钱财。她告诉人们她要挣些钱把房子翻盖了，等丈夫和儿子回来的时候住。
有一年，她得了一场大病，医生已经判了她死刑，但她竟奇迹般地活了过来。她说，她不能死，她死了，丈夫和儿子回来要去哪里找到家呢？
过了百岁的年龄，这位老人依然做着绣花线的生意，在村里健康地生活着。她天天盘算着，她的儿子生了孙子，她的孙子也该生孩子了。这样想着的时候，她那布满皱褶与沧桑的脸上，立刻绽放出像绣花线一样绚烂多彩的花朵。
给自己一个可以活下去并且可以生活得很好的理由，这就是希望！在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。
成功学大师拿破仑·希尔说：“没有任何东西能够换取希望对于人的价值。当我们面对失败的时候，当我们面对重大灾难的时候，我们都应该将人生寄托于希望，希望能够使我们谈忘自己的痛苦，为我们汲取继续走向成功的力量。”希望就像一盈小小的灯火，让我们在苦难中看到光明和美好的一面；希望可以帮助我们在内心产生一种力量；希望会我们相信暂时的不如意是可以转化的；希望就像在无边的沙漠里看见远处有一片绿洲。希望，可能是你所信赖的人的肯定言语，可能是你内心对未来生活的美好憧憬，也可能只是你为自己描绘的一幅美景……其实，希望是什么并不重要，重要的是，希望可以支撑我们在任何时候都充满力量、满怀豪情地走向未来。如果我们不放弃心中的希望，那么苦难都会被我们克服。每天给自己一个希望，我们就能够充满信心地面对自己的生活，生命有限但希望无限，每天给自己一个希望，我们就能够拥有一个丰富多彩的人生。
总之，人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。当我们遭遇挫折打击，理想实现不了而苦恼时；当艰难困苦一起涌来，考验我们的意志和品性时，请不要忘记：只要心中有希望，幸福和快乐就永远和我们同在。
守住内心的安宁
幸福格言：一个人不仅要安于贫贱，不仅要不谄媚求人，而且内心还应该有一种清亮的欢乐。这种欢乐，会让你不管身处何种境地，永远做内心快乐富足的人。
生活中，我们会发现总有许多事情让人心浮气躁与烦恼：在家中，爱人莫名其妙地冲自己发火；在单位，为一件微不足道的小事挨了领导的批评；甚至走在大街上，一名行人嫌自己挡了他的道，骂骂咧咧没个完……面对外界的这些干扰，心灵怎么能够承受得了？
事实上，生活就是这样，每个人都有可能被情感、家庭、社会所困扰。如果你想品尝到幸福的滋味，就要学会在一切环境中保持宁静心态。其实，很多时候，解决生活乃至生命中的苦恼，并不在苦恼本身，而是要有一个开阔的心灵世界：人们只有止息心中的纷扰，才不会被外在的苦恼所困扰，因此要解脱烦恼，就在于自我意念的清净。
从前，有一位勤学苦读的高僧，不仅学问出类拔萃，而且有与飞禽走兽说话交流的特殊能力。
在一个闷热的夏夜，当他依然在不知疲倦地坚持诵经时，突然他感到殿外的池塘里一群青蛙叫的声音很大，加上草丛中蛐蛐等昆虫的鸣叫，搅得他心烦意乱，烦躁不安。于是，他站起身来，走到殿外，对着那片让他觉得扰攘嘈杂的池塘和草丛，生气地大喊道：“蛙儿、虫儿，请你们安静些，别叫啦！”蛙鸣虫叫的声音似乎立刻停了下来。
可不知为什么，回到殿内的高僧，仍是心神不安，难以平静，无法继续诵经。他觉得似乎有两个人在自己的心头对话：
“上苍会不喜欢蛙叫虫鸣吗？”
“如果上苍不喜欢，为什么要让它们夜夜大合唱呢？”
“看来上苍一定是喜欢的！”
“那有什么理由禁止它们的欢乐呢？还是让它们继续歌唱吧！”
于是，受到了启示的高僧，又站起身来，走到殿外，望着那一片寂静的池塘和草丛，高兴地喊道：“蛙儿、虫儿们，对不起，请你们尽情歌唱吧！”青蛙和草虫的合唱似乎又立刻重新开始了。
说也奇怪，尽管它们发出的声音同以往并没有什么区别，但这时的高僧却再也感觉不出吵闹，反倒觉得它们的叫声格外的悦耳、和谐与美妙。他回到殿内接着诵经时也突然感到，除了自己的祈福声之外，还有众多生灵的祈福声与之相和。
我们的生活免不了很多纷扰，既需要面临，又要修补身体所受的创伤和哀痛，而这些就像“虫呜蛙唱”一样让我们难以平静。但是如果你可以像老和尚那样，将虫呜蛙唱合入自己生活的音符之中，你会发现，在烦乱中保持平衡的生活和健康的身心是如此简单。
守住内心的安宁，对每一个追求幸福的人来说都是很重要的。安宁可以使人从纷扰中超脱出来，成为一位局外人。它不仅能避免自己身陷烦恼，且能培育出悠然的性情，从忙乱中寻找乐趣；它还能使人面对困难，持续应该做的努力。创意、美感和良好的心境，都来自这种忙乱中尚能保存的一点安宁心境。
但是，在这个社会中，要想做到内心安宁并不是一件容易的事情，必须要有一种正确的信仰，也就是要有一种精神层面的东西来指导自己的行为。
那么，安宁究竟从何处而来？安宁不是别人带来的，最能给自己安宁的就是我们自己。寻找安宁也很简单，只需怀有一颗宽容的心。宽容的心不仅能让别人愉悦，而且也能使自己快乐。比如在乘公共汽车时碰到交通堵塞，一般人会焦躁不安，自己可以这样想：这正好是看看街道，换换脑子的好机会。如果朋友失约没来，也不必生闷气，可以这样想：不来也没关系，正好自己看看书。
东晋大诗人陶渊明作诗道：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”居住在嘈杂的人间，却听不到车水马龙的喧嚣。为什么呢？因为心是宁静的，身在闹市也如在偏僻的地方一样。如果我们每个人都可以做到，不论周围环境多么恶劣，都能心境平和，临危不乱，那么，还有什么烦恼不能解脱呢？
不知痛苦，焉知幸福？
幸福格言：生命原本脆弱，我们只能坚强地活着并寻找欢乐，就这样……
生活中，我们总会发现雨后的天晴格外美丽；而当年乾隆皇帝下江南，饿急了，吃窝窝头也香甜；布雷兹里特也曾说过：“如果没有严冬，春天就不会那样舒心宜人。”海伦·凯勒对此也有过精妙的阐述：“在获致无比丰富的生命体验的过程中，如果一帆风顺，那我们将失去一些发自内心深处的无上喜悦。只有穿越黑暗幽深的山谷，到达山顶的时候才会欣喜若狂。”
其实，幸福也是如此，正如古人讲“不知生，焉知死？”的确，不知痛苦，怎能体会到幸福？在生活中，许多时候，我们若不是尝到痛苦，遭到折磨，就不会有苦尽甘来的甜蜜感觉。从这个意义上来说，幸福也是需要比较的。但这种比较，可不是我们生活中盲目的与人攀比，而是自己与自己理性的对比。
有这样一则寓言故事：
有一个神仙想要帮助尘世里的人，希望体验到幸福的味道。有一天，他遇见一个农夫。农夫的样子很苦恼，向神仙诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，我怎能下田作业呢？”神仙就赐他一头健壮的水牛，农夫很高兴，神仙在农夫的身上感受到了幸福的味道。
又有一天，神仙又遇见一个男人。这个男人非常沮丧，向神仙诉说：“我的钱被骗光了，没盘川回乡了。”于是神仙给他了他一些钱做路费，这个男人很高兴。神仙在这个人身上也感到了幸福的味道。
又有一天，神仙遇见一个诗人。这个诗人年青、英俊、有才华而且富有，妻子非常漂亮而温柔，可他却说他过得不快活。神仙问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对神仙说：“我什么都有，只欠一样东西，你能给我吗？”神仙回答说：“可以，你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着神仙：“我要的是幸福。”这把神仙难倒了。神仙仔细想了想，忽然说：“我明白了。”然后神仙把诗人所拥有的一切都拿走了——剥夺了诗人的才华，毁掉了他的容貌，夺去了他的财产和他妻子的性命，然后便离去了。一个月后，神仙再回到诗人的身边，看到这个诗人正饿得半死，衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。这时，神仙把他原来的一切都归还给了他，又离去了。半个月后，神仙再去看那个诗人。这次，诗人搂着妻子，不住地向神仙道谢——因为，他得到幸福了。
这个故事启示我们：幸福不是绝对的，而是相对的。或者说，幸福是在痛苦的比较下凸显出来的。
看来，痛苦和幸福并不矛盾，精神上的愉悦正是从苦难的土壤中提炼并升华的。没有苦难的生活，纵使快乐，也不具备厚度——一种仁久但内涵丰富的厚度。现代都市里的孩子生活条件好了，过得舒适了，反而很难快乐起来。究其原因，正是因为没有体验过条件艰苦和物质贫乏的“苦”，才不知现在这种物质满足和条件舒适的“甜”。
所以，我们不要把苦难看做是无法卸掉的重负，如果没有它，生活就会变得轻如空气，飘飘摇摇没有着落。苦难一方面让你不堪承受，另一方面也让你倍感踏实。这种踏实的感觉，就像是双脚牢牢地踩在土地上，不断从土地中汲取力量。正如我们所知，金子只有经过大火的锤打、冶炼才能熠熠生辉；宝石只有经过溶岩的冶炼才能成就夺目光芒；珍珠只有经过血与肉的痛苦磨合才能拥有晶莹圆润。人与金子、宝石、珍珠其实是一样的——只有在人生的道路上经历痛苦，正视痛苦，在痛苦中成长，才能成为那朵最美的奇葩。
罗曼·罗兰也说：“我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦。欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂！这两位是姐妹，而且都是圣者。他们锻炼人类开展伟大的心魂。他们是力，是生，是神。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是即不爱欢乐，亦不爱痛苦。凡能体会他们的，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。”其实我们每一个人的心路历程，都是痛苦与快乐紧密地纠缠在一起的。如果只有痛苦而没有快乐与希望，那么人们就会在黑暗中陷入绝望，从此拒绝前行；而生活中只有快乐没有痛苦那除了在傻子的头脑里恐怕就只能是在希望中的未来。
你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若痛苦了，幸福便是天堂。总之，若没有其中一样，你断然不会拥有另外一样。因此，要想得到更多的幸福感，我们也许应该感谢苦难、享受苦难。正如白岩松在《痛并快乐着》的扉页上所写：“生命原本脆弱，我们只能坚强地活着并寻找欢乐，就这样……”也许只有这样，我们才能得到最大程度的幸福吧。
换个地方“打井”
幸福格言：当你执著于这个地方打井的时候，却不知甘甜清冽的泉水就在你的身后。
拿破仑的一句“不想当将军的士兵不是好士兵！”固然成就了许多人，但同时它也误导了许多人，因为“将军”并不具备普遍性。更多的人在幻想成为“将军”的路上，或抱怨、或抑郁、或失常、或崩溃……
其实，通常而言，我们全身心地执着追求自己的目标，很少有不成功的。但是还会有很多人失败，究其原因就是目标制定得不合理，这时的“执着”反而让你离目标越来越远了。这也就是创新思维之父德·波诺提出的“换个地方打井”的理论，他说：“在一个地方打井，老打不出水来。具有纵向思考方式的人，只会嫌自己打得不够努力，而增加努力程度。而具有平面思维方式的人，则考虑很可能是选择井的地方不对，或者根本就没有水，所以与其在这样一个地方努力，不如另外寻找一个更容易出水的地方打井。”要知道，不管是工作、生活，还是情感上，我们需要的都是执着，而不是固执。
第一位黑人女国务卿康多莉扎·赖斯就为我们树立了一个很好的榜样。
那时候，赖斯还只是一个普通的美国小女孩，她梦想成为一名职业钢琴家。
16岁那年，她考入了丹佛大学音乐学院，对自己的钢琴家之路充满了信心。然而，就在当年夏天，她却放弃了这一梦想。因为在著名的阿斯本音乐节上，她遇到了有生以来最残酷的竞争和打击。一些刚刚11岁的孩子，只看一眼就能演奏她要练上一年才能弹好的曲子。这让一向颇为自负的她感觉到了现实与梦想的巨大差距。
这次的经历让康多莉扎·赖斯的心中却像堵了一块巨石。不过好在不久她就发现了新的目标——“国际政治概况”课程。而她的导师也认为她是这一领域难得的千里马，因此倾其所能地指导她，将她引向了国际关系和苏联政治学领域。
而也正是这一正确的转变，让康多莉扎·赖斯取得了巨大的成功：19岁时，她便获得了政治学学士学位。26岁时，她获得博士学位，由于精通四门语言，她很快成为了斯坦福大学的助教，专攻苏联军事事务。33岁时，她已经成为一名杰出的教授。1987年，在一次晚宴上，她简短而有特色的致辞引起了时任国家安全事务助理的布伦特·斯考克罗夫特的注意。从此她在政界青云直上，直至成为美国历史上第一位黑人女国务卿！
在一个一直不出水的地方，坚持不懈的“打井”，其实就是愚蠢的浪费。如果谁能放弃这个固定的思路，那么，谁就可以去一个更容易出水的地方“打井”，谁就可以更接近成功、更接近幸福。
“天道酬勤”、“勤能补拙”，固然有道理，但是与其用勤补拙，你为什么不把精力用在你原本就很优秀的方面呢？更何况，有些拙并不是一味地下苦功就能补上的。也许很多目标看上去很令人激动，但是并不一定是适合你的，你必须有勇于放弃那些不切实际的目标和好高骛远的念头。这就好比在爬楼梯，如果想从一楼上到十楼，你就必须一步一个台阶地向上爬，如果你想一步登天，从一楼跳到十楼，往往欲速则不达，跳得越高摔得也就越狠。给自己设定一个适合自己的目标，并依据目标展开行动，真正的成功离你也就不远了。
古语又有“锲而不舍，金石可镂”之说，世人更是将其推崇为成才之道。这话也不假，但同时你还要知道，做事同样需要有灵活的变通能力。如果一个人的努力方向错了，那么越执着就会错的更离谱，你的人生无异于南辕北辙，你的青春和汗水只能被浪费。这时就该适时放弃，寻找一条更适合你的轻松生活之路。我们每个人的时间都是有限的，有许多事情都是不值得花费太多的时间去完成的，过往的岁月里，你也一定也有过很多美丽的梦想，你也一定付出过辛苦的努力，如果这些东西你一直都没有追求到，为何不变一个方向，找到另一片属于你的天空呢？
把悲伤藏在微笑身后
幸福格言：打翻的牛奶不可以收回，失去的也已经无可挽救，那么，我们就完全没有必要为此而悲伤、懊悔。
我们都知道，在自然界中，天空不会一直晴朗，阳光也不会永远灿烂，花草树木亦不能常青。其实人类也是一样。人生在世，事事无常，生老病死，聚散离别，都是再正常不过的事情。如果你选择把生活中的悲伤—个不落地装进行囊，那在前进的路上你就会越走越艰难，最终会在悲伤面前倒下。何不试着把悲伤一一释放，用微笑去面对生活？唯有如此，你才能轻装上阵，最终幸福到达自己的目的地。
莫里斯先生去世时，他的妻子伤心不已，因为他们婚后感情一直很好，而且他们已经携手走过50多年了。莫里斯的女儿知道年迈的母亲心里非常难过，但她却想不出什么办法来安慰母亲，于是她只好带着母亲去探视父亲的墓地。
到了墓地后，看到母亲一脸的伤感，女儿心理很难过，但她却把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对母亲说：“妈妈，爸爸下葬那天，罗杰夫提醒我，人们死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇的。原来我也没有什么特别的感觉，可是这几天却越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和罗杰夫在一起，那么，天堂对我而言就是地狱了。”
莫里斯夫人凝视着墓碑上丈夫的遗像好一会儿后，转过头来看着女儿，语气温和地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你父亲在天堂同居，这样的请求上帝应该能够同意。”
说完，莫里斯夫人和女儿同时笑了起来。
这对母女对待悲伤的态度，值得我们学习，面对悲伤，我们总是习惯于把自己久久沉浸于其中而不能自拔，其实，这并不可取。试想一下，有谁愿意看着自己至亲至爱的人整天愁绪满怀，悲伤不已呢？试着把自己从悲伤中解脱出来吧。快乐地度过每一天，相信这才是你的亲人最愿意看到的一幕——即使他已在天堂里。
其实，面对失去的人或物，人会悲伤是人之常情，特别是在自己至亲至爱的人离开人世时，悲伤往往能将一个人击倒。你会悲伤，会难过，会懊悔好多话还没有说，会后悔好多事还没有做，会恨不得追随亲人而离去。但是，你想一想，这样做除了让自己每天在痛苦中度过外，你还改变了什么呢？就像鲁迅中篇小说《祝福》里的祥林嫂一样，儿子阿毛被狼吃掉之后，深陷丧子之痛的祥林嫂反复地向人们诉说惨剧，“我真傻，真的……”但这种深深自责和痛悔，并不能让阿毛复活，反而会让她自己陷入了一种循环往复的痛苦漩涡中不能自拔。还有英国的维多利亚女王，她也是因为无法接受丈夫的离开，以至于在丈夫去世之后很久都一直保留着他的衣服和剃须刀。但这种极端的方式，并不能挽留住丈夫生前的时光，她不去面对残酷的现实，只能让死者难安，生者难受。
但不幸的是，在我们的身边，“祥林嫂们”、“维多利亚女王”还有很多，她们一蹶不振，在伤痛的海洋里沉沦，迟迟不肯从伤痛中走出，每天舔着伤口度日。其实亲人逝去后，除了悲伤、难过，我们要做的还有很多，就如一位丧子的母亲所写：“直到最近，我才注意到生活中有些事物仍为我开放，让我快乐。我仍会为我的孩子哀悼，我对他的爱的回忆会永远活着，但是生活会继续下去。”是的，因为你爱你的亲人，所以你会为他们的离去而悲伤，而你的亲人爱你，所以他们会希望你忘记悲伤，好好的活着。千万不要以为自己办不到，其实我们内在的力量坚强得惊人，只要你肯，你就一定可以从悲痛中走出来！
当然，让我们陷入悲伤情绪的不仅是亲人的离世，但不管你遭遇了什么，它都不值得你沉浸于悲伤之中不能自拔。正如张爱玲曾说：“善待自我，无论风沙将会如何肆虐，一阵夜雨之后，所有的树木都会吐绿，所有的桃花都会绽放……”事实上，无论我们处在什么样的环境中，环境本身并不能决定我们快乐与否，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。因此，我们可以自己创造快乐，并把自己的不幸、悲伤藏在微笑后面，用微笑去改变生活。
厄运过后，幸福继续
幸福格言：学会欣赏了厄运之美，这世界将不再存在可怕的厄运。
几乎每一个人都习惯性地期望自己的人生可以一帆风顺：“前进的道路上没有挫折是一件多么幸福的事啊！”但事实上，这是不可能的。正如风吹动水面那样，命运也会激起灵魂动荡不安，导致生活不宁静、不和谐，引起轩然大波。遭受不幸打击的人，会觉得所有的能量和力气似乎一下子都没有了，剩下的就只有悲伤、失意、绝望以及几乎是压倒人的疲惫不堪和失望渺茫。不过，你想过没有，等风吹过之后，海面又会恢复了往常的平静，而且或许这一阵凉爽的风，反而让湖面感受到了清新宜人之美呢？所以，只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云，学会了欣赏厄运之美，你或许就会看到了一个更美的自己和更美的人间。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：
一个饥饿的男人被一只凶猛的老虎追赶而掉下悬崖。庆幸的是，在跌落的过程中，他刚好抓住了一棵生长在悬崖上的小灌木。
此时，他发现：头顶上，那只追赶他的老虎正虎视眈眈；脚底下，就在这个悬崖底下还有一只威猛的老虎，正垂涎欲滴望着他。即使能逃过粉身碎骨的厄运，他也会成为老虎口中的美食。
偏在这时，又来了两只老鼠啃咬着悬挂他生命的灌木根。不过即使灌木不被咬断，他觉得饥饿的自己也没力气支撑多久了。
突然，男人发现，就在悬崖上伸手可及的地方长有一簇野草莓。于是，他拽下草莓，塞进嘴里，边嚼边自语道：“多甜啊！”边吃还边将野草莓抛给那两只啃咬灌木根的老鼠吃，老鼠却被吓跑了。
就这样，男人似乎忘记了自己身处的境地，反而慢慢地享受那野草莓的滋味，浑身也不觉泛力了。无意间，他听到了悬崖上的说话声，接着，一根绳子垂了下来，将他从死神的眼皮下拉了回来。据说，从掉下悬崖到猎人到来时，这人至少在悬崖上吊了一个小时！
厄运中的男人，正是因为拥有一双欣赏的眼睛，才使得他在生命中最痛苦、最危难的时刻，挽救了自己。生命进程中，当厄运向你逼近的时候，你是否也能顾及享受一下野草莓的滋味？
其实，幸福与不幸就像是事物发展的两个轮子，不幸是幸福之母，是幸福的先导。幸福与不幸，相隔只有—步。即使认为自己不幸，只要有“置之死地而后生”的乐观心态，就可以战胜逆境。增强对逆境的承受能力，并在挫折与风险中磨炼出坚强的意志力，就会获得幸福。个人心理学先驱艾尔费烈德·艾德勒也说：“你愈不把挫折当做一回事，挫折愈不能把你怎么样；只要能保持个人心态的平衡，成功的可能性就愈大。”这是个很有力的建议，连挫折都有正面的价值，说不定它还是上帝给予我们的奖赏呢。
而事实上，很多时候，人生也正是因有苦难的磨炼才显得充实，经历风雨的天空才能看到美丽的彩虹。如果人生是一盘五味杂陈的菜肴，那么苦难就是必不可少的盐，少了苦难，人生的菜肴就会平淡如白水。天空因为有云卷云舒的变幻才完整，月亮因为有盈缺的更替才美好。人生的旅途上，尽管苦难重重，只要我们换一种态度来面对，苦难也可以变成一种幸福。
古人云，“文似看山不喜平”，其实人生又何尝不是如此？太过顺当的人生就像一杯白开水，留在心灵深处永不磨灭的恰是那些苦难的印迹。我们还有什么理由抱怨苦难呢？是苦难教会我们在失败后永不气馁，总结教训从头再来；是苦难教会我们严谨务实，一步步走向人生的巅峰；是苦难在磨炼我们的同时，使我们的内心更加强大，开拓出属于自己的一片天空。
你要记住，在我们的精神活动领域，在我们的日常生活里，在我们的事业中，在我们渴望成功，甚至正在走向成功的道路上，都有一个永恒不变的法则在伴随着我们，那就是：我们是自己命运的主宰，我们是自己心态的主宰。虽然我们仍会遇到不如意的事情，但是只要我们学会欣赏了厄运之美，我们的快乐仍会多于不快乐。
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