心情美人才美

    第一章积极心态

    ——让女人活力四射

    积极心态是影响事情成败的重要因素。倘若你犹疑了，倘若你对自己丧失信心了，那就将失去机遇，失去成功，失去幸福。要相信一切黑暗都只是一个过程，这个过程总会过去，而朝阳也总会升起，所以，不要为了一时的不快耿耿于怀，更不要为了一时的痛苦去做傻事。唯一的好方法就是，让自己变得积极起来。积极的心态让女人活力四射。要知道，积极的心理暗示能够帮助女性朋友迅速调整自己的心态，积极快乐地投入到生活当中。

    积极心态成就女人自信的人生

    美国成功学家罗曼·文森特·皮尔“态度决定一切！”的口号一经提出就作为积极思维力量的一句最铿锵的表达而传遍欧美，传遍世界。他的著作《态度决定一切》也在美国排行榜上挂了十年！美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定成功的85%！

    马尔比·巴布科克说：“最常见同时也是代价最高昂的一个错误，是认为成功有赖于某种天才，某种魔力，某种我们不具备的东西。”多少人因这一念之差而与成功背道而驰！可见一个人的态度对人生的影响到底有多大。

    回想一下身边的人和事，同样都是聪明的孩子，学习成绩却有好坏优劣之分；学习不好，不是智力问题，而是不认真听讲，不认真做作业。“认真”是什么，认真并不是智慧，而是“心态”！同样是工人、职员，有人为五好员工、劳动模范，有人却为混混，真正的区别仅在于谁更积极、更努力、更负责，而不是聪明才智和技能。积极、努力、负责都是“心态”。社会精英、领袖伟人，他们的成就，取决于付出甚至牺牲的多少。愿意付出、牺牲，绝非方法问题，确确实实来源于心态。

    让我们来听听两位举世公认的成功者，他们是怎么说的。其中一位靠“实干”而蜚声世界，另一位则靠“空想”流芳百世。他们就是天才的发明家爱迪生和天才的理论物理学家爱因斯坦。爱迪生说：“天才是gg%的汗水，加1%的灵感。”爱因斯坦说：“人们把我的成功归功于我的天才，其实我的天才只是刻苦而已。”

    不明白这个道理，就容易埋怨责怪。埋怨社会无机会，世道不公平，责怪别人冷漠无情，责怪自己生不逢时……可是我们想过没有，无论在任何社会环境里，总有人充满希望、快乐和幸福。

    “任何时代，都是发大财的时代！”关键就在于，任何事物都有积极的一面和消极的一面，这就要看你的心态是积极的还是消极的。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

    十大心态助你成为积极女人

    面对相同的夕阳，李商隐低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏。”这是一种心态的写照。朱自清说：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”这是一种心理状态。而叶剑英则高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”这已全然是另一番境界。

    人与人之间只有很小的差别，但这种差别却往往造成了人生结果的巨大差异：差别的产生来自于人生的态度积极与否。

    显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。林语堂说中国人太熟悉三个字了：不可能！消极心态的特征就是这三个字。积极心态的特征还是这三个字，只是在说这三个字时要停顿一下，不要一出口就把自己全盘否定掉了，那就是：不，可能！

    但若仅此为止的话，那仍然只不过是模糊的心理暗示，而不是清晰的可操作执行的积极心态。若你决定把自己变成一个真正积极主动的人，不妨参照以下的十大积极心态。

    （一）投资心态

    投资就是将现有的资源投入到某一项目并从中获得更大收益。投资心态就是相信自己所作的一切都会有回报的心态。

    （二）平常心态

    所谓平常心态就是平静地接受一切事实的心态，它可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是对待荣誉和幸运的心态，它也是对待挫折和失败应有的心态。

    （三）感恩心态

    感恩心态就是对别人时怀感激甚至对大自然也怀有感激的心理状态。

    （四）服务心态

    服务心态就是你做任何事都是在为别人服务为社会服务为人类服务的心态。成功原理之一就是服务原则，服务心态就是贯彻这一原则。

    （五）归零心态

    归零心态就是把自己心灵里的一切清空、一切归于零的心态。良好的归零心态是对付失败必不可少的心理武器，更是不断进取获取成功的必需的心理状态。

    （六）知足心态

    贪婪是人的六大本性之一；多少人都是因为不知足而常不乐，他们在自己并不一定需要的东西上耗费了全部心智。如果不是贪婪，将有多少人获得快乐，又有多少人取得成就！

    （七）冒险心态

    冒险心态就是不畏惧风险甚至是积极寻求风险价值的心理状态。

    （八）分享心态

    分享心态就是希望有人与自己共享劳动成果的心理状态。

    （九）双赢心态

    合作原则是成功的原则之一。双赢心态就是利已利人的心态，就是为自己着想的同时而不忘他人的权益，使双方都能受益。双赢心态是达到合作的必有心态，也是走向成功的必由之路。

    （十）童心未泯

    生活的磨砺使我们成熟，但是它也可能磨掉我们身上一种最重要的东西：童心。

    所谓童稚心态就是像儿童那样看问题的心态，童心的两个特点，一是好奇一是包容，好奇心态和包容心态都是人生宝贵的智慧。

    失败，是由自己的心态带来的

    我总是根据自己的需要来看待别人和环境。我总是把自己摆在第一位，从未意识到生活是双行道，要想获取必须给予。

    卡维娜是家庭中最小的一个孩子，自出生后一直体弱多病。她开始懂事时，便发现自己可以通过生病来引起忙碌不停的母亲的关心，当感冒发烧呆在家里时，母亲会念书给她听、拥抱她、让她看所有她喜欢的电视节目、逗她玩等。

    卡维娜康复后，这一切美好的事情便不复存在了。由于意志薄弱和过于胆小，卡维娜成了同学们极好的戏弄目标。她不能自卫，只好求援于老师，好在老师慷慨地为她提供保护，通常同学们会受到斥责。

    这两方面的经历，使卡维娜习惯于当自己受到欺侮时，要求别人给以援助，并让别人对她表示抱歉。进人大学后，她已完全对失败泰然处之，并当做一种生活方式接受下来。毋庸说，她成为校园里的一名孤独者，很难适应大学里那不受个人感情影响的客观环境，并且，没人奇怪。幸运地，她在一家保险公司找到了一个管文书的职务，她谦虚沉默得就像无言的墙壁。每当她的文书归档工作出现些小差错而被人指出时，她便撅嘴不高兴，并讨厌办公室的姑娘们对她不断诉说发生在她们身上的种种不公平而又不幸的事情。

    偶然的一个机会，卡维娜加入了一个群体训练班。在班上出于她习惯于失败的性格，她从不参加任何讨论，也提不出任何场景，她为自己完不成任务找各种理由。

    通过集体的帮助，卡维娜渐渐认识到了她的问题所在：一旦别人指出我的错误，我就生气，希望同事们对我所面临苛刻的条件加以评论并对我报以关心爱护。

    在吃午饭时，我感到通过与人们交谈，他们会为我难过，并感到比我的条件优越，而对我施以报偿。

    当我在成长过程中受到忽视时，我总是得到父母的格外疼爱与关心。

    当我失败时能找到另外一份薪水更高的工作。

    类似这样的情况在现实社会中大量存在，当一个人在竞争中失败后，他总是以别人对他表示的关心作为报偿。从而导致他永远不会真正地面对自己的缺点，他总以他人的歉意或善意的关心来满足自己所失。

    然而，你也会经常陷入另外一个极端，在你的优势范围之内，在你的内心深处会有这样的心态需要你去战胜：总是根据自己的需要来看待别人和环境，总是把自己摆在第一位，从未意识到生活是双行道，要想获取必须给予。

    邢超先生是一位军官，由于他有雄心大志受到了上下级的喜爱。但他的朋友不理解他为什么老是个少校。

    邢超自己也疑惑不解。他是一位“军中之子”，军队便是他的生命，他的父亲是一位杰出的军人，他所担任的职位是他父亲不屑一顾的。父亲认为，有出息的人应把一切工作都做了，而像邢超这样的军官们则在办公桌后面虚度时光，只有在军人俱乐部的招待会或舞会上，他们才显得有点精神与活力。

    邢超从不对他父亲的权威和智慧起疑心，甚至把父亲当做一位英雄来看待。邢超为自己成了父亲所蔑视的那个团体中的-员感到惭愧，他下意识地放弃了多次提升的机会，以此来向父亲道歉。在将军举行的招待会上，他喝酒，喝醉了便与人争斗，有时还忘了呈交上面所要求的一些报告——总之，他成了自己最坏的敌人。

    许牧则表现出了一种不同的行为方式。他父母尽了很大的努力办起了一个小商店，工作十分辛苦，一直期待着小许牧将来成为继承人。不过，许牧有自己的打算，他想成为一名海洋生物学家。他不顾家里的强烈反对，通过上大学实现了自己的愿望。由于他能坚持维护自己的主张，有着令人喜爱的性格，并且有优异的大学毕业成绩，因此他在自己所选择的领域里找份适当的工作是不难的。然而，尽管他每天工作时间很长，把工作当成了生活，但他还是被解雇了。不久，他找到了另一份报酬更为丰厚的工作，结果又遭解雇。过了不久，他转向了别的部门，随之而来的还是被解雇。这种状况重复了两次以后，许牧意识到自己总是好高骛远。他接受了一直不打算去干的工作，违心地选择了一个肯定要遭失败的位置。像邢超一样，他对自己违背了父母的意志而感到负疚，并尽最大的努力放弃自己的选择。

    正如前面所提到的，要确定出负疚者类型的人是非常困难的，如果你觉得自己陷入了这个范畴，你应当问自己：“我日常承揽的工作是否过多，忙忙碌碌以至于实际上没有一种事情真正完成，我在破坏自己所确立的目标吗？”负疚者正是一个老在追捕自己的人。

    你是否陷入一种失败的心态？当我们遇到烦恼事和心情不畅时，都有可能表现出种种失败的心态。时而自我挫折，时而有不现实的奢望，时而对自己抱有愧疚，时而感到恐惧。这都是正常的，是人的本能，对此应有思想上的准备。只有当你不断地、带有某种必然性地表现出以上说到的几种心理模式时，你将有可能陷入一种失败型的心态。当你决心把失败转变为成功时，你必须采取以下两个步骤：第一个步骤是，认识到自己可能陷入了哪一种失败心态。

    第二个步骤则更复杂些，你必须找出生活中那些使你作出消极的、自我毁灭反应的信号。

    丢了什么，别丢激情

    美国伟大的哲学家爱默生说：“不倾注激情，休想成就丰功伟绩。”激情是工作的灵魂，是一种能把全身的每一个细胞都调动起来的力量，是不断鞭策和激励我们向前奋进的动力。在所有伟大成就过程中，激情是最具有活力的因素，可使我们不惧现实中的重重困难。每一项发明，每一个工作业绩，无不是激情创造出来的，激情是工作的灵魂，甚至就是工作本身。

    著名人寿保险推销员弗兰克·贝特格在刚转入职业棒球界不久，就遭到了有生以来最大的打击——他被开除了。理由是他打球无精打采。老板对他说：“弗兰克，离开这儿后，无论你去哪儿，都要振作起来，工作中要有生气和热情。”

    他把老板的忠告牢记在心，当他进入纽黑文队时，就下定决心在这次联赛中一定要成为最有激情的球员。

    从此以后，他在球场上就像一个充足了电的勇士。掷球是如此之快、如此有力，以至于几乎要震落内场接球同伴的手套。在烈日炎炎下，为了赢得至关重要的一分，他在球场上奔来跑去，完全忘了这样会很容易中暑。第二天早晨的报纸这样写道：“这个新手充满了激情并感染了我们的小伙子们。他们不但赢得了比赛，而且看来情绪比任何时候都好。”那家报纸还给他起了个绰号叫“锐气”，称他是队里的“灵魂”。

    三个星期以前还被人骂作“懒惰的家伙”，可现在的绰号竟然是“锐气”。

    随之而来的是他的月薪从25美元涨到185美元。他认为并不是球技出众或是有很强的能力，因为在投入热情打球以前，他对棒球所知甚少。所以他认为是激情让自己的工资暴涨了那么多。

    退出职业棒球队之后，弗兰克·贝特格去做人寿保险推销工作。在10个月令人沮丧的推销之后，卡耐基先生对他提出了忠告：“贝特格，你毫无生气的言谈怎么能使大家感兴趣呢？”

    所以他决定以加入纽黑文队打球的激情投入到做推销员的工作中来。有一天，他进了一个店铺，鼓起全部热情试图说服店铺的主人买保险。店主大概从未遇到过如此热情的推销员，只见他挺直了身子，睁大眼睛，一直听贝特格把话说完，最终他没有拒绝推销，买了一份保险。从那天开始，贝特格真正地展开推销工作了。在12年的推销生涯中，他目睹了许多的推销员靠激情成倍地增加收入，同样也目睹更多人由于缺少激情而一事无成。

    弗兰克·贝特格的成就除了自己的才能之外，更大的原因来自于他的激情，他的激情感染了别人，让自己走出了沮丧，给自己带来了辉煌的人生。一个没有热情投入工作的人是很难得到别人的肯定的，试想谁会希望一个整天看起来无精打采的人做自己的搭档呢？谁又会被一个毫无热情的人说服去购买他的东西呢？

    一个人如果仅仅是为了工作而工作，那么，他做起事来就会马马虎虎，甚至会闯大祸，只有那些充满激情的人才把自己所从事的事当成是一种挑战，自己在这个过程中不是煎熬，而是一种享受。

    激情是一个人的能力得到最大发挥的的催化剂，它能够敦促你不断向前，不知疲倦，而且在困难面前，激情能够帮你恢复斗志。任何时候，都要让自己保持一份激情，对于自己的人生，对于自己的事业都是有很大好处的。激情让你时刻保持一颗年轻向上的心；激情让你斗志昂扬；激情让你有更好的人际关系；激情让你更容易得到别人的肯定；激情焕发的你更容易成为一个群体中的焦点。所以，什么时候都不能丢掉激情。

    (第二章乐观心态

    ——让女人永远快乐

    乐观的女人自信、漂亮，看待事情总是看积极的一面，凡事都往好处想，时常保持着好心情，灿烂笑容常会挂在脸上，神采飞扬。她们总能发现和欣赏到生活的美好，抓住幸福和快乐的瞬间。如果你身边也有乐观的女人，你会发现——无论她们多少岁，她们永远活力四射，人们很容易忽略她们的年纪。乐观女人那可掬的笑容让人感觉温暖和快乐，时常给人以鼓励和信心，让人充满激情和斗志。没有人会拒绝和乐观女人成为朋友！

    乐观爱笑的女人永不言老

    笑容亲切、表情丰富的人不但在人群中显得出色，引入注目，而且看起来比同龄人年轻。

    面无表情实在是件可惜的事，常会给人冷漠的印象，实际上也会使自己脸部提早老化。女性最在意的是面颊逐渐松弛塌陷，脸上的皱纹愈来愈明显。事实上，脸上的老化从20几岁就已逐渐地开始了。而只要人继续站着行走，面部的肌肉就一定会继续受重力影响日渐下垂以至无法再回复原状。但是如果能从年轻时候就开始以笑来运动脸部的肌肉，确实能有效地延缓衰老。

    一个人面无表情的话，真的会很快就衰老。经过不间断地每天做微笑运动两个月后，面部神情逐渐产生了变化，三个月之后笑容真的就变得亲切友善了。这种每天以“微笑操”活动面部肌肉而恢复青春的作用还是比较大的。

    谁都不想看到自己的脸愈来愈松弛变皱吧！那就每天多笑笑、多运动脸部的肌肉吧！

    如果你的脸已经开始松弛，那就更应该多笑。不论你现在年纪大小如何，只要常常面带笑容，就一定能使面部皮肤恢复弹性，重返青春。即使是30几岁的女人也一定能保持亮丽的青春容颜。

    所以说，微笑不仅不会增加你的皱纹，反而会让你的心更年轻。同时，微笑是人的一种本能，是一种表情，它是最富魅力的语言，是照在人们心灵上的阳光，是一门深刻的人生哲学。

    微笑在日常生活和人际交往中非常重要。当遇到一个陌生人，沟通无从下手时，微笑便是开启友谊心扉的金钥匙；当见到久别的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当他人陷入困境时，送他一个微笑，是对他最大的安慰；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，是使误会烟消云散的最好方法。可以说，微笑在人与人的接触中起到了润滑剂的作用。

    有一家人与邻里的人际关系很紧张，天天都小吵小闹。后来，那家的老人对自家的孩子说：“以后见了邻居叔叔伯伯们，一定要拿出你最美最友好的笑。”子孙照做了。当这家人遭遇了火灾的时候，平常与他们敌对的一方却争着抢着帮忙。当人们说起此事时，帮忙的那家人说：“虽然我们有些小摩擦，但平日里孩子见了我们都是笑着的，不看大人的面子，也得看孩子的面子，也得看微笑的面子啊！”

    你看这微笑面子多大，这微笑多么感人。有人说过，微笑是一笔投资，是一份情感的付出，是一种能够让人感知的善意。人与人之间，总会遇到一些摩擦，只要你微笑着面对，微笑便会感染着彼此，便会融化冰冷的坚冰，双方的矛盾很快就淡化了。

    微笑看似柔和，但并不软弱，相反它是一种坚强的表现。在生活的道路上，不可能一帆风顺，在人们遇到困难的时候别忘记微笑的重要。其实，微笑地生活也是一种风采，它展现的是自信。用微笑迎接困难是强者与智者调理生活的艺术。愚者给命运一张苦脸，智者给生活一个微笑。

    如果说写出几百万字优秀作品的张海迪是一个智者，那么发生在我们身边的文花枝便是现实生活中乐观人生的典范。做导游的她是一个内秀而又快乐的女孩，出事后的花枝同样留住了她的坚强和乐观。枝折了，花还在笑，是她用微笑迎接着迎面而来的各种困难，不愿意接受记者的采访，不愿意接受对自己弟弟学费的资助，希望以后能继续读书，如果身体康复还要去做导游。她的每一句话，都深深地打动着我们，她展现给世人的是一个“不屈的花枝，美丽的花枝”。身残花枝尚且如此，我们健全人又怎能在困难面前低头？我们都要微笑着去面对生活，不管它是什么样的生活状态，始终坚信“即使你掉进了河里，也能从中摸出一条鱼来”。

    俗话说得好，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头！心理学专家告诉我们，微笑对心理健康大有好处：微笑可以调动人体80%以上的关节和器官，同时会产生一种有益于延长生命、保持青春的酶，使你的身体更健康、皮肤更细腻、生命更长久、心态更自信。人在开心愉快时，身体抵抗力就会增强，工作效率也能提高，让紧张害怕的情绪得以缓解。因为人的五官和脏腑是相联系的，人的表情放松，其脏腑也就放松了。

    微笑能增进身体免疫力，治疗沮丧，减低压力，促进睡眠。微笑还能令人神清气爽，返老还童，有益心智。相反，一个人如果长期处于紧张、沮丧或高度压力下，就会血压升高、心情焦虑、脾气暴躁、抵抗力下降，甚至患不治之症。可见微笑对人体健康是何等重要。泰国曾经就以“微笑之国”闻名于世，他们把微笑当成医治各种创伤、疾病的精神良药。

    所以，在人生的旅途中，我们什么都可以不带，唯独微笑不可缺少，微笑着面对生活，是快乐人生的主旋律；微笑着面对社会，是对幸福的诠释。那么，请保持住你的微笑，微笑会使我们感觉到生活的幸福，同时也给他人以幸福的感觉。微笑使我们得到了世界的全部，但愿真诚、美丽、灿烂的微笑能长留每个人的脸上。

    心理因素会影响女性的体型

    女性的体形美与心理有着密切关系。良好的心理状态会使人精神焕发，满面春光，神采奕奕，体态也就健美。如果心胸狭窄，猜疑心、忌妒心重，整天愁眉苦脸，委靡不振，即使是青年女子也容易导致容颜衰老，皮肤无光。

    体型某种程度上决定了一个人的心理特征，无论是神经病学或面相学，均有从人的外部体形判断人的性格特征的理论。如脑型四肢纤细、肌肉型者四肢发达，二者心理特征显然不同。

    有些人的体形变化与心理因素有关。部分人肥胖的原因是由于情绪抑郁而不由自主地吃得过量所引起的，而大约2/3的患季节性情绪失调综合症的人，在心情不佳时爱吃含碳水化合物的食物，因而体形变胖；还有一种在医学上称为饕餮综合症的病人，身体尽管已经超重，但食欲仍很强烈，胃口特别好。这类人属饱感障碍，其人数占肥胖症的5%。他们肥胖的原因主要是心理因素。在体形偏瘦的人群中，神经性厌食症是较为典型的由心理因素引起体形变化的例子。中医对体形与心理情感因素的关系早有论述，有“肥人温多，瘦人火高”之说，一般来说，形体肥胖者，多属气虚湿盛，除见有精神不振、动作迟缓等症外，常兼有眩晕、惊悸、健忘等症。

    而形体消瘦者，多属阴虚火旺之体，患者常易躁易怒，情绪不稳，而兼有失眠、多梦等症。

    消极足以毁坏生活

    人们有多种消极情绪和表现。一个消极的苦果，便足以毁坏我们生活的某一个方面，甚至对整个人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种习性所致：（一）缺乏目标

    就是缺乏人生的目的，缺乏自己生活的意义和存在的价值；不知道自己想获得什么，不知道为什么而活着，不知道命运在自己掌握之中；不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样；没有动力，没有激情，没有信心；看不到机会，无法把握自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东飘西荡，不知何去何从。

    没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人，就是没有目标的人。因为连“梦想”都没有，还会拥有什么？

    （二）害怕失败

    害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中都遭受过无数的挫折，于是，失败的恐惧感时常伴随着我们。这种恐惧感来自于对过去遭挫折、被耻笑的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。

    当人们在作出一个新的决定时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败，于是忧虑退缩，裹足不前。

    （三）害怕被拒绝

    我们在生活中遭到过太多的拒绝，我们听到过太多的“不”——不行、不能、不好、不可以……于是在内心深处留下了障碍。当我们需要帮助的时候，被拒绝的种种可能就立刻出现。害怕遭到耻笑和打击，害怕失去自我信心的恐惧，妨碍我们开口求助，阻碍我们前进。

    （四）埋怨与责怪

    人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的一切“不利”都推给外界和别人。其根源是内心的渴求与现实的不一致。

    在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然而然选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人。他们对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，是可怜人。

    （五）否定现实

    在现实生活中，无法面对不如意、不利的事物，于是夸大问题，找借口来逃避，从不找自己的原因。这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。

    （六）做事半途而废

    不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理，对事业没有坚强的信念和决心，不能坚持到底。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害。

    于是认为不可能实现，不可能达到，不可能成功，迅速放弃自己原有的努力。

    做事半途而废，主要还是由于“害怕”。“害怕”是因为对自己没有把握，自认能力不够，自信不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因而显得胆小、脆弱、忧虑、犹豫、找借口。随着事态的发展，害怕的程度与日俱增。害怕承担责任，使心态轻易就超过承受的极限，于是开始推卸责任。推卸责任的最常见方式就是埋怨与责怪，为自己开脱，似乎总是他人不好，他人不对，极端的情况便是否定现实，扩大障碍，以期用别人的同情来掩盖自我的空虚；一旦找到借口，便主动打退堂鼓，最终半途而废。半途而废一旦经常发生，成为习性，必然恶性循环，加重“忧虑”“犹豫”的态度，从而更加胆小脆弱。这样，人生必然举步维艰，一事无成。

    （七）对未来悲观

    就像下坡比上坡容易一样，人类似乎天生有“悲观”的倾向。要积极很困难，要消极很容易；要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速传染开去。

    悲观与前面几大习性有关，可称为一种消极的“并发症”。因缺乏人生的意义与目标，必然心胸狭隘，目光短浅，看不到美好未来；因“害怕”“半途而废”而无成就感，必定自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私；为了保持做人的最后“尊严”，必然要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒等方式来发泄，以缓释内心深处的悲哀。

    （八）好高骛远

    好高骛远，表现为不切实际的空想，把成功寄托于一些不可能发生的荒唐想法上。比如，想象与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，突然有一天，某人或某个失踪多年的远方亲戚叫自己继承巨额遗产啦……经常在这种“幼稚”的心态下生活，必然加重“侥幸”的心理，而不愿脚踏实地，拾级而上，奋斗成功。殊不知，要实现以上离奇的想法，也是要奋斗的。

    好高骛远者为了弥补“理想”与现实的巨大反差，掩饰内心的空虚、脆弱和恐慌，必然做人做事虚伪，处心积虑贪图虚荣，以暂时麻醉自己。

    知进退的女人绚烂如花

    女人们一边要操持家庭，一边不得不在职场上与男人并肩作战，甚至领导男人。

    锋芒太露、过于张狂的所谓“女强人”，或者不思进取、只想沾男同事光的“弱女子”，往往都是不受欢迎的。

    1.在生活中，智慧的女人深谙进退之道，她们既自信自尊，又懂得尊重她们身边的同事——特别是尊重男人与她们的不同之处。

    她们不是不想掌控大局，但却往往会摆出低姿态，首先去聆听、去理解，甚至去让男人发泄……然后，她们会以退为攻，求得最终的实际效果——她们最终达到了自己的目的，却让男人觉得是他们占了上风。

    在男上司面前，聪明的女人会像女儿一样撒娇，激发起男人的父性，从而利用她们的优势而说服上司；而在同事之间、客户之间，聪明的她们也会用温柔、宽让、妩媚等女性的特点来化解那种剑拔弩张的竞争气氛，在表面的退让之下解决自己想要解决的问题；在男性下级面前，聪明的女性会发挥她的母性，去理解、开发下级的想法和潜能，即使“官大一级”，她们也从不会伤害到作为下级的男人的自尊——她们明白，不要“面子”的男人只能是窝囊废，有进取心的男人都是自尊心极强的。

    2.在职场，即便学历再高、职位再高、权力再大，智慧女人也不会表现得像一个悍妇，因为她们明白：强悍是男性的优点之一，但从来不是女人的优点。

    无论是上司与下级、或者同事之间、或者与自己客户及相关外联机构打交道，聪明的她们都会牢记男人与女人之间的不同，尽量地用男人的立场和思维方式去考虑问题，让男人们产生一股“士为知己者死”的决心。她们会在表面问题上迁就男人，让他们赚足“面子”，但在实际的核心问题上，她们会以女人的韧性坚持到底、绝不妥协，最终实现自己的目标。这种以退为进的策略，往往令聪明的职场女性游刃有余。

    3.在婚姻中，聪明女人会因为爱而信任他，因为爱而给他自由。她们会用母性的宽容和理解，去关爱生命中的另一半——既然他是我选定的终身伴侣，那么就会用一生的时间去不断地关心他、理解他，体谅他的艰辛，原谅他的粗心和不周到。

    无论当初爱得多么惊涛骇浪——或者冲破家庭的阻挠、或者反抗世俗的干扰。但事实是：在终成眷属、结为连理之后，任何人都要面I临漫长而平淡的婚姻。

    在婚姻生活里，最初的激情终将渐渐冷却，漫长而庸常的日子里，能情牵终生和自己的先生走过一辈子的女人，都是非常聪明的女子。那些聪明的女人，总会用母性的宽容和理解，去关爱生命中的另一半——既然他是我选定的终身伴侣，那么就会用一生的时间去不断地关心他、理解他，体谅他的艰辛，原谅他的粗心和不周到——她们会用关爱和真情一辈子牵住男人的心，而不会因为自卑、琐碎而抱怨不停，最终“赶”走了爱她的男人。

    现实中，却常常有些不智慧的女人，她们在家中事事要占上风，如果她的先生比较闲散或者恋家，她就会抱怨他“没出息”；如果他忙于事业疏于家事，又会埋怨他不陪自己不顾家，甚至怀疑他移情别恋，会连讽带刺、含沙射影地指责他。要么，就是对丈夫“严加管理”，凡事都要他汇报，什么自由权利都不给他，以为这样就能管住他——殊不知管住他的钱管不住他的心，况且如果他不是个窝囊废，你连他的钱也管不住。这些女人不晓得，男人是自尊心最强的动物，爱他就必须尊重他；她们不明白，爱是需要相互付出的——爱他，不只要“给他”生孩子，不只要做饭、洗衣、做家务，更要尊重他，理解他。

    聪明的女人会因为爱而信任他，因为爱而给他自由。她们因为聪明而不会吝惜自己的爱和赞扬，她们从不在自己的丈夫面前夸赞别的男人——她们始终坚信，他才是最合适自己的；她们从不给自己的丈夫太多的要求和压力——她们相信人无完人，他已经尽力了；她们从不抱怨他把时间都花在了外面，对自己关爱少了——她们理解男人在社会上承受的压力，到了家里应该让他感到放松，而不能再给他施加压力。

    学会进退自如，游刃有余，女人的生活将会格外绚烂。

    (第三章知足心态

    ——让女人美满一生

    失败的女人最大的失败原因是不满足，所以不懂得知足的女人永远不知道什么是幸福，因为她总是看到自己没有的，却从来不想想自己拥有的。生活中，要求越少，抱怨越少的女人们往往很轻易的就能拥有幸福生活。因为她们有知足的感觉，有着时间去维护感情，珍惜每天朝九晚五的工作。懂得知足的女人，她们明白——不是所有的丈夫都有机会赚大钱，都是百万富翁，不是所有的女人都想要在金钱上满足，过金丝雀般的阔太太生活。所以，在纷繁复杂的事物当中，知足的女人们懂得合理取舍，让幸福常伴左右，美满一生。

    知足的女人只做自己

    挪威剧作家易卜生有句名言：人的第一天职是什么？答案很简单——做自己。是的，做人首先要做自己，首先要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值，只有这样，才真正算是自己的主人。

    有这样一个笑话：一个衙门的差役，奉命解送一个犯了罪的和尚，临行前，他怕自己忘带东西，就编了个顺口溜：“包袱雨伞枷，文书和尚我。”在路上，他一边走，一边念叨这两句话，总是怕在哪儿不小心把东西丢一件，回去交不了差。和尚看他有些发呆，就在停下来吃饭时，用酒把他灌醉了，然后给他剃了个光头，又把自己脖子上的枷锁拿过来套在他的身上，自己溜之大吉了。差役酒醒后，总感到少了点什么，可包袱、雨伞、文书都在，摸摸自己脖子，枷锁也在，又摸摸自己的头，是个光头，说明和尚也没丢，可他还是觉得少了点啥，念着顺口溜一对，他大惊失色：“我哪里去了，怎么没有我了？”

    这虽然是一则笑话，可笑过之后，却让人深思。亨利曾经说过：“我是命运的主人，我主宰我的心灵。”做人应该做自己的主人，应该主宰自己的命运，不能把自己交付给别人。生活中有的人却不能主宰自己，有的人把自己交付给了金钱，成了金钱的奴隶，有的人为了权力，成了权力的俘虏。

    做自己的主人，就不能成为金钱的奴隶，不能成为权力的俘虏，要不失自我，在各种诱惑面前保持自己的本色，否则便会丢失自己。过于热衷于追求外物者，最终可能会如愿以偿，但却会像差役一样把最重要的一样给丢了，那就是自己。

    我们有权利决定生活中该做什么，不能由别人来代作决定，更不能让别人来左右我们的意志，而自己却成了傀儡。其实，只有自己最了解自己，别人并不见得比自己高明多少，也不会比自己更了解自身实力，只有自己的决定才是最好的。

    我们应该做命运的主人，不能任由命运摆布自己。像莫扎特、梵高等，都是我们的榜样，他们生前都没有受到命运的公平对待，但他们没有屈服于命运，没有向命运低头，他们向命运发起了挑战，最终战胜了它，成了自己的主人，成了命运的主宰。

    知足的老婆是男人的福气

    过去，人们常会说：“男人是女人的温暖港湾。”其实女人才是男人的那个温暖港湾。家有一个知足的妻子，是男人最大的福气。

    男人，在外面、在家里，都是一副顶天立地的样子，为了维护这种形象，他们只有把自己的苦恼深深地包裹起来。女人虽然柔弱，但如果每个做妻子的都能为丈夫的现状表示知足，都能欣赏自己的丈夫，崇拜自己的丈夫——即使只在某些事情上，给男人强有力的支持和鼓励，让他们坚信自己是健康的、充满活力的男人，妻儿们以他为荣。这样温暖的家庭，贴心的妻子，会激励在外打拼的男人更加奋进。暖暖的心房装的都是那个给予他全然信任的女人，他又哪里会花心思想别的女人，连带的，家庭会更和谐，婚姻也更稳固了。

    要知道，男人们在年轻的时候，会拼命地追求事业，因为他们认为，黄金屋、颜如玉就在成功的事业之中，只要事业成功，人生的幸福通道自然不用发愁打不开。

    而男人最大的潜在恐惧，是对健康的担忧。他们最怕失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。而这种情况，在身体有病的时候更容易发生。而且，男性对自己体力衰退、性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。不可否认，成功的确给男人带来了荣耀与快乐。组织的重用、同僚和下属的尊敬，乃至房子、车子、一身名牌的披挂，都曾给他们带来无限的满足。但是时间一长，当他们对自己的地位习以为常的时候，最初的喜悦和刺激都归于平淡，回首逝去的岁月，他们就会有一种患得患失的茫然。

    身为妻子，你是否注意到你的丈夫有如下表现呢：他不愿意公开承认自己的病痛、烦恼和压力，遇事总喜欢硬撑着。甚至在原本没有工作任务的时候还迟迟不下班回家，回到家后，也是磨磨蹭蹭，才上床就唉声叹气，辗转难眠，全无往昔温存。

    你无法理解好端端的他怎么会变成这样，也怀疑是不是自己做了什么错事才导致他变成这样？其实要改变这种状况，你什么都不用做，只要很认真地告诉他——你爱他，愿意支持他，不管他变成什么样都会和他在一起。

    身为一个顶天立地的男子汉，作为一家之主，听了这些话，男人的自尊和骄傲得以满足、肯定，站在他“背后”的你如此理解他的烦恼，支持他，鼓励他，并这样明确地告诉他，对他的表现很满足，对当前的生活也很知足，默默抚平他心中的皱纹。

    这样知足的妻子，他又怎能不把你疼到心坎里去呢？家中密布的愁云自然就烟消云散了。

    知足的女人知不足

    有许多时候，我们不知道满足，甚至为了“了却君王天下事”，对生前生后的功名也期待颇多。对于前世，我们会埋怨父母没有把我们生养在富贵之家，对于后世，总是抱怨子孙们不能个个如龙似凤，但我们更多的不满足还是来自于自身。

    我们为什么会这样不知足呢？这其实是欲望的驱使，是幻想的冲动，是不切合实际的索取。如果把不知足归结为人类后天的变异，这有失公允。其实，不知足是一种最原始的心理需求，知足则是一种理性思维后的达观与开脱。

    列夫·托尔斯泰说：“俄罗斯人对于自己的财产从不满足，而对于自己的智慧却相当自信。”.这就说明了知足的两重性。人们对于物欲的追求总会优越于精神的追求。

    在精神上的知足往往不能满足物质的需求，这与人类的第一需要必须是温饱有关。

    老子说过：“有所为才能有所不为。”换句话说，能知足才知不足。诸如，在物质匮乏的年代，我们会满足于一日三餐的粗茶淡饭，但我们深知，我们对于饮食的需求远不只这些，只要条件许可，我们就会要酒要肉，吃完了还想跳个舞。

    知足与不知足是一个量化的过程。我们不会把知足停留在某一个水平上，也不会把不知足固定在某一个需要上。不同的年代，不同的环境，不同的阶层，不同的年龄，不同的生活经历，知足与不知足总会相互转化。穷苦的青年人还是不要知足的好，唯有这样，生活才会改观；一夜暴富的大款们，对于知识的追求多一些也许可以提升生活质量。但知足的农民从不强迫自己当总统，安分守己的乡村教师会把按时领到薪水作为最大的慰藉。

    知足使人平静、安详、达观、超脱；不知足使人骚动、搏击、进取、奋斗；知足智在知不可行而不行，不知足慧在可行而必行之。若知不行而勉为其难，势必劳而无功，若知可行而不行，这就是堕落和懈怠。这两者之间实际是一个“度”的问题。度是分寸，是智慧，更是水平，只有在温度合适的条件下，树木才会发，而不至于把钢材炼成生铁。《渔夫和金鱼》中的那个老太婆的最大失败，就是没有把握好知足这个“度”。

    在知足与不知足之间，我更多地倾向于知足。因为它会让我们心地坦然。无所取，无所需，就不会有太多的思想负荷。

    聪明女人懂知足

    女人的幸福感往往比男人少，因为她们比男人更贪心。女人可以通过具体的事物获得短暂的幸福，但过不多久却又去追寻别的了。而男人只要达到既定的目标，就可以满足好一阵子。其实要获得幸福先要懂得知足感恩，只有自己满足于自己的拥有，珍惜自己的拥有才能真正有幸福的感觉。

    一个女人对生活的期望不能过高。虽然谁都有需求和欲望，但这要与自己的能力及社会条件相符合，不能生贪婪之心。“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。对于别人的优越，你再气，也于事无补。反倒是伤害了自己的身心，有什么好处呢？

    其实，生活中并没有多少永远属于自己的东西。很多东西，会在我们的人生旅途中渐行渐远直至消失。比如青春、丈夫的帅气、名利、岁月、财富……就在我们毫无预知中悄然消逝，当我们回首时，连踪迹也遍寻不着，仿佛从来没有在我们的生命中出现过一样。因此，许多东西并不值得拼命去追求。

    在生活中，许多东西都是能够让人知足的，只要女人心存一份爱。比如，一家人围坐在餐桌上吃可口的饭菜；边忙家务边看丈夫和儿女在一起嬉戏；闲暇时坐在自己的小天地里看看书、写写字，回答儿女总也问不完的问题；和丈夫、儿女漫步在洒满月光的小路，闻花儿的淡淡幽香，听虫儿的低吟浅唱……这些都能让你沉浸在幸福的温馨中。

    做一个知足常乐的女人，不追求大富大贵的生活，拥有一份自由职业，和一家人和和睦睦、平平安安、健健康康，心安理得地满足于生活的每一天。和大多数女人一样，逛逛商店，买几套合体的衣服，把自己打扮得整洁又光鲜。或者，没事时上上网，和网友聊聊天，说说心中的快乐和烦恼，也进网站读读小文章，徜徉在文章真实而感人的情节里。

    知足的女人不会羡慕别人的丈夫出类拔萃，她认为适合自己的才是最好的，优秀的男人虽多但不一定适合自己，就像鞋子，穿得舒服与否只有自己知道，不必自寻烦恼。

    知足的女人不会羡慕别的女人生活优越，她认为拥有荣华富贵的家庭并不一定都会幸福。而自己宁静淡泊休闲自在而无忧无虑的生活何尝不是一种美丽。

    知足的女人不会羡慕别人的孩子出色，成绩名列前茅。她认为孩子是希望，现在需要的是一个温暖舒适的家庭氛围，让孩子在这样的环境中健康快乐地成长更为重要。

    知足的女人对待朋友和邻居，总是那么和蔼可亲，贤惠善良，不计较邻里得失，所以往往口碑最好，偶有夫妻矛盾，受指责的永远是丈夫。

    知足的女人做事不会斤斤计较，不会追问丈夫的行踪，检查丈夫的钱包和手机。

    让丈夫能感觉到家的温暖和安宁，无论工作再忙，“心”都会惦记着自己的家。

    知足的女人做什么事都很认真。会把家里布置得干净整洁，淡雅舒适。炒菜做饭讲究营养搭配，会让丈夫和孩子感到“家”是最温馨的港湾，最舒适的休闲寓所。

    做个健康、幸福、快乐的知足女人，何尝不是一种快乐，生活本来就是简简单单的，何必搞得那么复杂。

    做个健康、幸福、快乐的知足女人，何尝不是一种超然，用一颗平常的心热爱生活，无欲无求；做个健康、幸福、快乐的知足女人，何尝不是一种满足，愉快地接受所拥有的，常怀感恩之心面对周围的一切。

    女人要懂得知足，常怀感恩之心，只有这样，才不会在岁月里走向庸俗。相由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐。心中有幸福，所见皆幸福，这才是一个女人应该达到的境界。

    (第四章宽容心态

    ——让女人优雅从容

    宽容是一种修养，是一种境界，也是一种美德。宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀。是对人、对事的包容和接纳。是一种高贵的品质，精神的成熟，心灵的丰盈。

    是一种仁爱的光芒，也是对自己的善待。是一种生存的智慧，生活的艺术。是看透了社会人生以后所获得的那份从容，自信和超然。

    豁达大度，笑对人生

    宽容的女人是美丽的，也能得到别人的尊重。人们常常用大海一样的胸怀来形容宽宏大度的人，而一个女人的宽容首先是面对丈夫的。在长期的家庭生活中，吸引对方持续爱情的最终的力量，可能不是美貌，也可能不是伟大的成功，而是一个人性格的明亮。这种明亮是一个人最吸引入的个性特征，而这种性格特征的底蕴在于一个女人怀有的孩童般的宽容。

    宽容于生活可以有原则，宽容于感情则无法用原则来衡量。家是讲情的乐园，不是讲理的法庭。只有用爱营造幸福，用情化解矛盾，面对亲人给你的误解和伤害，在彻骨的伤痛之后，仍要艰难地选择宽容处之。

    宽容你的爱人，只要彼此的感情没有偏离原则的轨道。宽容不是怯懦，不是一味逆来顺受，是在理解的基础上的大度、忍让，以此求得在矛盾激化前问题的解决，是成熟的心态，是完美人格的体现，是解决问题的最佳策略。

    女人要想成为一个生活中的强者，就应该豁达大度，笑对人生。有时一个微笑，一句幽默，也许就能够化解人与人之间的怨恨和矛盾。宽容，首先表现在处理事情上要不愤怒，不嫉妒。生活中确实存在很多矛盾和困难，但是生闷气无济于事。

    只要你冷静思考，仔细观察，就会发现我们的生活本来就是苦、辣、酸、甜、咸五味俱全。想改变事实，你就得学会宽容地面对现实，再从中找到改造契机。

    其次，宽容体现为你对别人的不苛求，能够容忍他人。尽管不顺心的事随时会产生，若能宽容待人、对事，你便拥有了快乐的一生，那难道不是人生的幸事吗？所以应尽量以愉快的心情处理生活上的各种问题，即使忍无可忍，也应采取理智来抑制情绪，最终大事化小，小事化无！

    生活在社会这个大群体里，人与人之间难免常常因一时疏忽，或冒犯了别人，或别人冒犯了我们，正确的做法是冒犯者应主动真诚地道歉，被冒犯者理当宽容大度，说声“没关系”，让一切误解在“对不起”和“没关系”中烟消云散，使彼此重归和睦和友善。

    当然宽容也不是没有界限的，因为宽容不是妥协，虽然宽容有时需要妥协；宽容不是忍让，虽然宽容有时需要忍让；宽容不是迁就，虽然宽容有时需要迁就；但宽容更多是爱，在相爱中，爱人应该是我们的一部分，是爱的一部分。作为女人，也许很娇贵，也许很单纯，也许很浪漫，但拥有一颗宽容之心，才是作为女人的完美之本。

    宽容，能体现出一个人良好的修养，高雅的风度。它是仁慈的表现，超凡脱俗的象征，任何的荣誉、财富、高贵都比不上宽容。宽容是美德，是万事万物存在的结果，宽容的背后有着心与心永久与纯洁的承诺。

    宽容地面对生活，面对人生，才会使自己拥有一个平静从容的生活，才能使自己活得更轻松、更洒脱。宽容别人，其实就是宽容我们自己，多一点对别人的宽容，我们的生命中就多了一点空间。

    摘下自己的有色眼镜

    哲学家苏格拉底说，“生气就是在用别人的错误惩罚自己。”很多女人不明白“宽容别人就是善待自己”的道理，在生活中总是斤斤计较，吃不得亏，会想方设法弥补“损失”；不能容忍他人的批评，不能受到一点委屈和无意的伤害，轻易便耿耿于怀、伺机报复，或者总是戴着有色眼镜看待人和事，在别人眼里这样的女人简直就是个苛刻的地主婆。

    我国古代寓言“疑人偷斧”讽刺了那种疑心重重，戴着有色眼镜看人，甚至毫无根据地猜疑他人的人。在猜疑心的作用下，被猜疑的人的一言一行往往都被罩上可疑的色彩，即所谓“疑心生暗鬼”。有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变态。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。

    英国思想家培根曾说过：“猜疑之心如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”

    因此，消除猜疑之心是保持心理健康的方法之一。

    下面提供一些消除猜疑心的建议：1.理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。

    2.发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象。

    3.增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言，不必放在心上，但丁有一句名言：走自己的路，让别人去说吧。要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做就怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也会烟消云散。

    4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以使各自的想法为对方了解，消除误会，而且还能避免因误解而产生的冲突。

    总之，我们必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来，把猜疑消灭在萌芽状态。

    要善于处理好邻里关系

    生活中总有发生不愉快的时候，尤其邻里之间，难免发生磕磕碰碰的事。女人在处理邻里纠纷中起着举足轻重的作用。如果这时候女人能以宽容为度、体谅为怀，自然会化干戈为玉帛。俗话说“退一步海阔天空”，只要不是什么大是大非的问题，懂得事理的女人会宽容地“后退”半步，为矛盾的缓解争取一个理想的台阶。相反，如果女人心胸狭隘、锱铢必较，那么很可能小矛盾变成大矛盾，甚至激化，造成严重后果。在济南就发生过这样一个因邻里纠纷处理不当而闹出人命的事。

    事情发生在济南一栋居民楼，一楼的王老太生炉子，风裹着烟气飘上了二楼，住在二楼的郑女士是个“眼睛里容不得沙子”的女人，因为嫌烟气呛人，就从窗口往下泼水，浇灭了王老太的炉火。两家的女人就为一盆水、一炉火而发生口角，进而扭打在一起，谁也不肯“示弱”，结果这场邻里纠纷以王老太的丈夫在冲突过程中突发心脏病去世而草草收场。

    人都说，远亲不如近邻，这两个女人如果能多点理解和宽容，互让互谅，何至于付出如此惨痛的代价。其实，人心总是善良的，邻里间不可能有什么深仇大恨，因而不必针尖对麦芒，分出个你是我非。当心中有了宽容，那些鸡毛蒜皮的小事自然就不会放在心上，那些恩恩怨怨，也会大事化小，小事化了。

    当然，宽容并不等于“懦弱”，后退也非“无能”。但邻里之间，毕竟是一种互助互敬的关系，即使宽容的结果有违自己的初衷，但宽容的行为会使你树立起“深明大义”的形象，在邻居心中，你会得到明事理、有素质的评价和赞扬。假如在纠纷和不快面前，每个女人都能宽容地“后退”半步，那么，家庭的和睦、人与人之间的亲情、爱情、友情都将得到无限的升华，社会也会因此而和谐！

    不抱怨的女人离幸福最近

    很多女人都爱抱怨，她们在家里操持所有的事情，然后一脸苦楚地向周围人声讨。跟男朋友抱怨说，就是因为爱你，我的心思全在你这里，可你为何总对我热情不起来呢？抱怨丈夫说，把家弄得这么乱，衣服不洗，被子不叠，你以为我整天打扫收拾容易吗？抱怨孩子说，妈妈就是为了你，才熬成了黄脸婆，你要考不上清华北大，对得起我吗？

    在女人的生活中，发几句牢骚本来是一种宣泄情绪的方式，可是如果让抱怨成为生活的常态和固定的模式，就会徒增不少烦恼。

    男人一回家，听到的是女人的唠叨声、埋怨声和不高兴发脾气大喊大叫声。而大多数的男人听到这些声音后，就会不假思索想要逃离女人，他们会去洗澡、加班或者一个人出去喝闷酒。

    曾经有人统计过，女人一生说话的时间是男人的几倍。她们对着丈夫滔滔不绝，无所不谈，恨不得一刻不停。男人不但要听，还不能说话，以免打断女人的话茬。这种局面久了，再爱女人的男人也会厌倦。

    很多时候，男人在外面遭受了挫折，回家就会向女人倾诉衷肠，这说明你是他最亲密、最信任的人，这时候你如果一点也不耐烦，反而喋喋不休地抱怨自己的苦处，就会让他们原本沮丧的心情雪上加霜。

    其实，一句抱怨，不如一个充满爱意的眼神；一句抱怨，不如一杯淡淡的茶水；一句抱怨，不如一个亲昵的动作。

    多聆听男人的心声，领会他们的心思，分享他们的苦楚。有时并不需要你付出什么，只是一句安慰的话，就可能让男人摆脱烦恼，温暖一辈子，感激你一生；有时女人只是一个体贴的动作，就可能让男人消除怨气，甘为牛马，对你好一辈子。

    狄斯瑞利曾经说：“我一生或许有过不少错误和愚行，可我绝不打算为了爱情而结婚。”果然，他履行了自己的诺言，35岁时，他向一位年长自己15岁的寡妇玛丽安求婚。这不是为了爱情，他看中的是寡妇的金钱。玛丽安明白他的心思，请他等一年，她要考察他的品性。一年后，两人结婚了。

    利用婚姻进行交易历来都不新鲜，可是，出乎所有人意料的是，这桩婚姻竟然被人称颂为最美满的婚姻之一。

    玛丽安既不年轻，也不漂亮，学识浅薄，衣着古怪，不懂家务，经常说错话，她似乎具备了女人所有的缺点。可有一样她却是天才，她懂得如何呵护自己的婚姻。

    她从不让自己所想到的，与丈夫的意见相反，每当狄斯瑞利与那些反应敏锐的人物交谈之后，筋疲力尽地回到家时，她没有盘问，没有抱怨，与之相敬如宾。

    每当狄斯瑞利从众议院匆匆回来，跟她述说白天所看的、所听到的新闻时，她会微笑着倾听，并对他的想法或建议表示完全支持。是的，她支持自己的丈夫，凡是他努力的事，她绝不相信会失败。

    狄斯瑞利觉得与年长的太太生活在一起，是他最愉快的时光，她成了他的贤内助，他的顾问，他的亲信。

    有一天，狄斯瑞利对玛丽安坦诚自己的心迹，说：“你知道我和你结婚，只是为了你的钱吗？”玛丽安笑着回答：“是的。但如果你再一次向我求婚，一定是为了爱我，对不对？”狄斯瑞利点头承认。

    两人共同度过了30年岁月，玛丽安认为，她所有财产有价值的原因，是因为给了狄斯瑞利安逸的生活。而狄斯瑞利，则把她看成心中的英雄，陈请女皇封授玛丽安为贵族。

    故事中玛丽安既不年轻又不漂亮，似乎没什么优点，可是她却牢牢抓住了狄斯瑞利的心，因为她是个幸福的女人，善于倾听爱人，却从来不抱怨。

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