风筝逆风才会飞；蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。你不能选择出身，但你可以选择自己的生活；你不能选择环境，但你可以选择自己的未来。在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后勇敢地爬起来继续前进，即使摔的残也要修整，积蓄力量，继续出发。只要不妥协，没有人会打败你。记住：在挫折中成长，在奋斗中拥有。
1.人生不如意十有八九
——勇敢地面对挫折
人的一生是奋斗的一生，青年时期更是须要努力奋斗的时期。在人生的道路上，在为理想奋斗的过程中，青少年朋友们总会遇到许许多多的挫折。面对挫折，勇敢者反它嚼碎，化成体内奔腾的热血；弱者则反它当作包袱，压在自己的肩头。其实，挫折是并不可怕的，这就看你是选择强者，还是选择弱者。
生活道路漫长，挫折随处可遇，在你们身边常见到有的人成功了欣喜若狂，遇到困难则悲观失望。实际上，人的一生要经历许多事情，失意与挫折只是其中很小的一部分，不是有这样一句歌词嘛：“要生存，先把泪擦干；走过去，前面是个天。”
把挫折踩在脚下，前途将一片光明
挫折，固然可悲可叹，但它却也有着一种不可言喻的美丽。挫折最直接的表达方式就是失败。然而“失败是成功之母”，每一次失败都是在为成功做好准备；每一次失败都是在为成功坚实基础。
有时可能会使人斗志消沉、丧失信心。但经受过挫折磨练的人往往是意志坚强、勇于攀登的强者。挫折是一种前进的动力，只要不畏艰难，始终如一地朝着坚定的目标前进，最终是会取得成功的。越王勾践战败之后“卧薪尝胆”终于打败了夫差；大发明家爱迪生曾为一项发明做了将近8000次的实验，都失败了。但他没有沮丧，他把失败看作是一种经验，正是这种精神才使得他做出了一项又一项令人瞩目的成果。
面对挫折，只要你是一位真正的勇士，勇敢地把挫折踩在脚下，那么挫折便会反过来为你服务，伴你走向光明的坦途。
有一对夫妻因遭遇生活和经济压力，陷入了难以摆脱的困境，他们觉得痛苦不堪，于是，商议一起自杀。
当他们正准备把头伸进挂在屋梁上的绳圈时，突然响起了敲门声，只好停止自杀的动作去开门，原来是多年不见来自远方的好友，只好接待……夫妻俩和好友促膝长谈：回忆快乐的往事，忧伤的历程，直至深夜，连自杀的事好象也忘却了。第二天，夫妻俩面面相觑，看到屋梁上的绳，想起了昨夜自杀的事。妻子对丈夫说：“我在想，只要我们以寻死的心活下去，也许可以度过难关。”丈夫也说：“这正是我想说的话。”
面对生命的巨大挫折，往往是一念之差。“以寻死的心活着”禅语即是“大死一番”“悬崖撒手”这种决然的心情，往往能冲破牢关，创造出新的生命境界！
在人生道路上，你们总会遇到各种各样的挫折，无论自己怎样对待它，它都不会因自己而减少一分。所以与其无休止的痛苦，还不如勇敢去面对。
一个故事，总要留点遗憾才有令人感动的美丽；一种结局，常需存有惋惜方显言尽意无穷之意；一个人，往往在经受住挫折和磨难后才会变得更加成熟。
勇敢地面对挫折，培养抵御挫折的能力
人若要想彻底战胜挫折，就要培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力。只要拥有了这两样法宝，那么在任何困难挫折面前，就可谓是“刀枪不入”。那么，应该怎样培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力呢？不妨从以下几点做起。
1.正视挫折。不要害怕挫折，要正视它的客观存在。你要认识到，理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的；经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的，社会的进程如此，个人的成长经历也是如此。多参加一些活动，比如组织故事会、报告会、学习名人、伟人正确对待挫折的态度，并多参加长跑、义务劳动等，逐渐培养自己战胜困难的勇气；平时也多做一些难题，以磨炼自己的意志，培养自己敢于竞争与善于竞争的精神，使自己在面对挫折时不气馁，然后，刻苦攻关，勇攀高峰。
2.培养自己的自信心。自信是一个人心理健康的重要标志，也是一个人生命的灵魂，是一种无敌的精神力量。而自信心则是一个人重要的心理品质。心理学家普遍认为，自信和勤奋是一个人取得好成绩的两个重要因素，也是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具备这两个重要因素；同样个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，这种自信尤为重要。
3.学会正确地处理人际关系。和谐、融洽的人际关系，是一个人身心健康成长的保证。平时多学习人际交往方面知识，掌握人际关系的准则，并和同学相互勾通、多交流，让自己在理解他人、关心、帮助他人的过程中，掌握一定的道德概念，体验一定的道德情感，实践一定的道德行为，在和谐、融洽的人际关系中健康成长。
4.培养自己的耐受力，提高生命的韧性。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到期望的目的。”所谓耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力，在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。如果你具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的意志、矢志不移的恒心和乐观自信的精神，那么你的抗挫折能力自然就强，对挫折适应能力也强。像张海迪、桑兰这些身残志坚的人，她们无不是具有超过常人的意志力。所以，有时候培养积极健全的心理比锻炼一个健康的身体更为重要。
总之，挫折对一个人来说是暂时的，但也是永远的。所以，如何、怎样面对挫折将贯穿一个人成长的始终。但困难和挫折，对于成长中的你来说，绝对是一所最好的大学。一个学生，如果在成长中没有经历过困难和挫折，那他就品味不到成功的喜悦；一个人，如果没有经历过苦难，那他就永远感受不到什么是幸福。不管是什么人，只要他没有尝过饥与渴的滋味，他就永远体会不到食物和水的甜美，他也就不懂得生活到底是什么滋味。
挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺；失败固然残忍，却使人趋于顽强。当乌云压顶时，你们首先应该想到的是乌云过后将是一个丽日蓝天的新世界，不管生活赐给你们的是成功还是失败，是痛苦还是欢乐，你们都要勇敢地去面对它，而不是选择逃避和退缩。
2.从失望的心境中挣脱出来
——学会坚强
坚强是一个人一生中必不可少的精神支柱。学会坚强，你会在这激烈竞争的世界中站得更稳。学会坚强，你才能从困难和挫折的废墟中解脱出来。学会坚强，在你痛苦绝望时给你增添生活的勇气和经验。
大卫说：“受苦与我有益”。现在大多数青少年都是独生子女，在家娇生惯养。加上现代素质教育的改革，很多父母都一心追求高分数，为了让自己考上一所好大学，所有的家务父母都代劳，甚至连自己力所能及的事情也全部包办。这些现象严重地损害了你们的独立自主的能力。这种衣来伸手、饭来张口的生活使你们在生活中缺乏自主和坚定的信念。在学校，由于升学的压力及学校的管理制度过多过严，使你缺少自我教育及动手实践的机会。有很多青少年朋友的心理很脆弱，经不起一点挫折和打击，承受能力偏差，没有坚强的意志。如果你们到了新的学习环境中就难以适应新的生活，面对新的人际关系和环境感到陌生和害怕，最终导致中途退学的现象。因此，你要学会坚强在生活中是非常重要的，因为，苦难是人生的最大的财富，不幸和挫折可能会使人沉沦，也可能造就成一个人的坚强的意志，并成就一个人的辉煌人生。
弥补缺陷，锻炼坚强的意志
苦难是人生的一位良师，那些患难困苦是磨练你们人格的最高学校。就像古人说的：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。现代的青少年朋友都是生活在一个富有的年代，优越的生活使你们不知道什么是贫穷和艰难。父母过分的溺爱使你们在困难面前束手无策。你要学会弥补自己的缺陷，用积极的心态面对问题，养成坚强的意志，勇敢地与困难作斗争。
我国着名的生物学家童第周，出生在浙江省的一个偏僻的小山村里。由于从小他的家境贫困上不起学，所以，他一直跟着父亲学习文化知识，直到17岁那年进入学校的大门。
在上中学时，由于他自身的基础差，因此，学业十分吃力，第一次考试他的平均成绩才50分了。由于他的成绩较差学校命令其退学或留级。然而，他诚肯地向再三请求，最后校长同意他再跟班试读一学期。如果成绩还是那么差就自动退学。
此后，他就为这来之不易的机会奋力学习。于是，他常常与“路灯”相伴，五更时他就起来在路灯下读书；有时，晚上寝室灯熄后，他就来路灯下复习功课。终于，“功夫不负有心人，”在期末考试时，他的平均成绩达到75分，数学还得了100分。为此，他被批准继续上学。
后来，他凭着自己坚强的意志，刻苦钻研、勤奋好学，并取得了卓越的成就。
从童第周的例子你们可以看出来，具有坚强的意志对一个人来说是多么的重要。如果他没有坚强的意志，他就会被迫退学；所以，对于现代青少年来说，坚强的意志在你的成长过程中具有相当重要的作用。
青少年朋友们在成长的道路上，需要克服许多困难，抵制许多诱惑，放弃许多享受，做到这些都需要坚强意志的支持。因为，坚强的意志和一个人受到的磨难是分不开的。所以，只有你经受住生活的考验和磨砺，才能拥有坚强的意志和顽强的毅力，才会在困难和挫折中表现得镇静自若、永不退缩。克服困难的过程就是意志活动的过程，因此，坚强的意志就是在不断克服困难的过程中锻炼出来的。
坚强面对生活，快乐自己
每个人都可以让自己快乐起来，但这是一个过程，你们可以接受在这个过程中的任何变化和退缩，但是，你们最终还是要学会坚强面对一切挫折与困难，让自己快乐起来，让自己真正活的有价值。
青少年朋友们，你学会坚强可从以下方面做起：
1.做到持之以恒。你学会坚强就先要学会摆脱凡世俗的困扰。从小事做起、持之以恒，在一定的条件下，要正确取舍、认真做事，才能不负少年心。
2.认真地面对失败。爱迪生曾经说过：“失败是我需要的，它和成功一样有贵重的价值。”青少年要拥有坚强的意志，在享受成功的同时也要品尝失败的滋味。因为在人生道路上不可能是一帆风顺的，总会有许多的坎坷和困难。只有你认真地面对失败，才能具备了坚强的意志力，才能克服前进道路上的种种困难。
3.善于克制自己。你要自己坚持培养自身的坚强意志，还需要学会善于管理自己的情绪。把自己日常行为做个有条不紊的计划，然后，根据计划来管理或约束自的不良行为，从而达到培养坚强意志的目的。
4.在艰苦的环境中锻炼自己。着名的思想家卢梭曾说：“如果人害怕痛苦，害怕疾病，害怕不测的事情，害怕生命的危险，那么，他就会什么也不能忍受的。”一个人的道德意志与品格是完全一致的，道德意志越强大品格的形成就越快。因此，坚强的意志是与克服困难相联系的。艰难、困苦和不幸是你们生活中真正的磨刀石，它是你们的力量、纪律和美德的最好源泉。所以，青少年朋友们，你们可以地艰苦的环境中锻炼自己，让自己学会坚强，克服困难，走向成功。
学会坚强就应该练就能承重的心灵，让它变得恬淡自然，不以物喜不以己悲。永远保持一份快乐的心态，把生活中的所有困难都看成是一种历练。风雨愈加猛烈，个性愈加坚强。调节好心态，坚强才是真实的，学会了隐忍，坚强才是有力的，相信经过了生活的磨砺，坚强会如影相随。
3.获取迈向成功的秘密武器
——做到热忱
热忱是一种发自内心的兴奋，深入人的内心的热情精神。热忱可以借由分享来复制，而不影响原有的程度，它是一项分给别人之后反而会增加的资产。你付出的越多，得到的也会越多。生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的满足。
成功的人和失败的人在技术、能力和智慧上的差别并不会很大，但如果两个人各方面都差不多，拥有热忱的人将会拥有更多如愿以偿的机会。一个人能力不够，但是如果具有热忱，往往一定会胜过能力比自己强却缺乏热忱的人。
热忱——成功的底蕴
热忱是一切成功的底蕴，也是一切企业家和追求物质幸福这必备的核心精神。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。人类最伟大的领袖就是那些知道怎样鼓舞他的追随者发挥热忱的人。热忱也是推销才能中最重要的因素。热忱可以改变一个人对他人、工作以及对全世界的态度。热忱使得一个人更加喜爱人生。爱迪生曾讲过：“一个人死去的时候，若能把热忱传给子女，他便等于留给他们无价的资产。”
曹南薇17岁时，正是知识青年上山下乡高潮。这一年，她患小儿麻痹，按政策不下乡，但是留城也找不到工作。那时还没有个体户。她没有父亲，和母亲相依为命。一天，曹南薇在报纸上看到关于“高能物理”的报道。17岁的她竟然心潮起伏，她把报纸剪下来，日思夜想。她想，高能物理这么重要，我能不能做点什么？就这样，她不经意地定下了自己的目标，并开始为这个目标而奋斗。
她把自己关在家里，一年又一年的学习初中、高中、大学、专业课程。十年后，到1978年，她27岁时，她的论文在国家级刊物上发表，引起了很大震动。随即，国家高能物理研究所接纳了她，让她的理想找到了更加广阔的天地。
在社会中，有多少像她这样的人，因为没有热忱和目标，别说到27岁、37岁，甚至一辈子都可能一事无成。
由此可知，热忱，使你们的决心更坚定；热忱，使你们的意志更坚强；热忱，是生活的源泉；热忱，是艺术的父亲；热忱，是伟大的母亲；热忱，是一种积极向上的力量，它促使你们立刻行动、排除万难，直到成功。
因此，青少年作为祖国的未来，作为世界瞩目的一代，要时时刻刻让自己的内心世界充满热忱，让热忱燃烧自己，带领自己走向成功的巅峰。
拥有足够的热忱拼搏努力
你在学习或做人方面要有足够的热忱，否则，将会被社会淘汰。那么你应如何拥有热忱呢？
1.定一个明确目标。目标就是计划，给自己的人生确定一个你希望达到的场景，就是给自己一个活着目的。一活着的人只有知道自己想干什么，干什么样，人生才有意义，才会有冲劲，才会有热情，才会有干劲，也才会成功，而这个成功的过程就叫做热忱。
2.为目的而努力拼搏。一个人有了目标，有了人生方向，还需要行动。不要空想，在你的脑海里即使你想到了千里之外，在现实生活中没有行动，最终的结果，只能是失败，也不可能会有热忱。因此，作为一个要想有所作为的青少年，要清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意做的付出，最重要的是马上行动。
3.正确而且坚定地照着计划去做。行动，是开始做，但还没有成功，甚至只是成功的开始，如果中间你放弃了，那么证明你的内心已经没有了热忱，而你只有正确而且坚定地照着计划去做，才能到达成功，才能为培养自己的热忱加上一分。
4.不要盲目地制定目标。爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”青少年朋友们，你要善于激发自身的兴趣，并根据你的兴趣尽量搜集有关的资料，来慢慢地培养它，这样你就会逐渐对事物更加热忱。而不要盲目或者因一时兴趣为自己制定目标，那样的结果只能是失败，且把自己好不容易培养起来的热忱毁掉。
5.目标不要太遥远。遥远的东西，是人能想到，却不一定办到的。青少年，你需要在培养自己热忱品质之初，不要给自己制定太过遥远的目标，而是要脚踏实地，选择实际一点的。
诚实、能干、友善、忠于职守、淳朴——所有这些特征，对准备有所成就的你来说，都是不可缺少的，但是更不可或缺的是热忱——将奋斗、拼搏看作是人生的快乐和荣耀。
4.让理智操纵行为
——学会思考
学会思考是打开知识大门的一把金钥匙，是青少年朋友们了解事物、分析事物、解决问题的必备条件。学会思考是体现智力的主导思想。它是一种力量的源泉，能激励一个人勇往直前、坚持不懈、战无不胜，因此，你要想在将来成为一位出色的人首先要学会思考。
俗话说：“眉头一皱，计上心来；灵机一动，难题解开。”其中的意思就是如果一个人会思考，那么，不管做什么事都能轻而易举地获得成功。学会思考、勤于思考，才能发现别人没有发现的理论；善于怀疑、常有发现，才会有进步，才会有所创新。牛顿只所以能发现万有引力就是其善于思考和怀疑的结果，所以，你在学习时也要抱着一种思考的态度去看待功课，这样才会有更大的收获，才能突破自我。
思考，成就辉煌
思考是一个艰辛而苦恼的思想劳动，它需要我们不厌其烦地反复琢磨。你在学习的过程中要留心一下思考能力的培养和训练，进而学会思考。世界各国的成功人士都是因为爱思考，勤思考，才取得辉煌的成就！
你在学习过程中如果只知道读书而不深入思考其中的涵义的话，那么，就会因此迷惑而无所得；如果整天只是空想而不去学习，就会因为精神疲倦而无所得。孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这两句话蕴涵着深刻的教育和指导意义。思考始终是鲜活的，它坚持以厚积为基石。马克思曾说：“在科学的道路上是没有平坦的大路，只有在崎岖的小路上不断攀登、不畏劳苦的人们，才有希望到达光辉的顶点。”从这个意义上我们就可以看出思考是获得成功的阶梯。那些不会思考的人是永远也感受不到生活的乐趣和喜悦。
人是有思想的动物，这也是人区别于其他动物主要的特征。有些人会思考，有些人不会思考，有些人思考得很深刻，有些人的思考很肤浅；有些人思考的问题符合客观实际，有些人思考的问题具有极端化。为什么会有这么大的差别呢？归根结底，就是看你会不会思考了。所以，青少年在学习程中要能够从多角度去思考、能够灵活变化、能够举一反三，同时，思考问题的过程要明确自己的目的，看看是否符合现实。这样就可以避免在学习的过程中就会走很多弯路。
一天深夜，卢瑟福像平常一样去实验室进行巡查的时候。他发现一位学生还在做实验，就问：“你上午在干什么？”学生回答：“做实验。”“下午呢？”学生又答：“做实验。”卢瑟福不由得提高了声调：“那么晚上呢？”学生回答：“也是在做实验。”学生满以为自己的回答能得到老师的夸奖，不料卢瑟福非常严厉地批评说：“你整天都忙于做实验，那你什么时间思考？”
这位勤奋的学生遭到老师的斥责，看似委屈，实际上大师是在传授真经啊。很多时候人们宁可让岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌之中，却极不情愿拿出时间进行思考，以至于思维总是在低水平的层次上徘徊，最终一无所获。不会思考，只会埋头苦干的人，可能会把一些事情做好，但却不可能持久、全面地取得卓有成效的业绩。只顾埋头拉车，不知道抬头看路，你们只能被一些琐碎的事物性工作和一些不相干的人牵着鼻子走。如果你们不能静下心来对某些事作深度思考，或者说就没有思考，那么，你们就不能驾驭，也就不能取得主动权。
学会思考，找寻生活乐趣
在竞争激烈的现代社会中，渴望提高生存和竞争的能力是所有人的共同愿望。那么，什么东西才能体现出能力的高低与强弱呢？“思考”。社会中的每一项伟大的成就都是经过反复思考和实践来完成的。拉开历史的帷幕，你就会发现，古今中外凡是有能力创造重大成就的人，无不是经过了一番艰苦的思考才有所成就。有很多青少年朋友认为，只要自己加倍努力地学习，就一定会有所成就。这种想法是片面的，盲目的学习只会使你失去前进的方向；一度追求学习的努力程度，只会让你的学习走入四面楚歌的困惑中。具有此种想法的青少年朋友最后只能感到迷惑、茫然，得不到一点偿失的结果。爱因斯坦说：“人要善于思考、学会思考，总之要不断地思考。我就是靠这个方法成为科学家的。”这句话明确地阐述了思考的重要性。
学会思考是人类创新的第一步，是你掘之不尽的能力宝库。当你没有思考能力时就必然会缺乏行动能力，就谈不到创新，更谈不到创造性的工作。你们都知道蒸汽机的发明者是瓦特，如果他在幼年时看到烧开了水的壶盖被热气顶开的情景，没有仔细想，没有问几个“为什么”的话，那么，就不会有他后来的伟大发明。正是由于瓦特对事物的细心观察和认真思考，才为他后来的成功打下了坚实的基础；由于他的好奇心使他对事物的奇特现象赋予仔细的观察、认真的思考，才使生活中那些司空见惯的现象，成为一项伟大发明的重要启示。
爱迪生说，“不下决心艰苦思考的人，便失去了生活中最大的乐趣。”因为没有深刻思考的体验，就不会滋生持久的精神层面的享受。思想是一个人的灵魂，思考是一个人的灵魂所在。青少年要想让自己成为一个有思想的人，就要在学习或生活中学会独立去思考，这样你就会慢慢地离成功人士越来越近。
有一位哲人曾这样说：这个世界不缺能干活的人，缺的是会思考的人。善于思考、勤于思考下去，必有大的进步。你们在一起学习、一起工作时，谁比谁聪明、谁比谁幸运并不是最大的差距，最大的差距在于谁思考得多、思考得深、思考得对。灵光一闪的顿悟是一种思考，坐在那里默默沉思是一种思考，把自己的所读所想记述下来、表达出来也是一种思考。
思考是迷途中的司南，是汪洋中的灯塔；船的力量在于帆浆，你们的力量在于思考。山因势而变，水因时而变，人因思而变。青少年朋友们，你们在生活中要善于思考，遇到事情要勤于思考，特别是一些别人解决不了的问题，自己可以换个思路去看待；别人不敢做的事情，自己要鼓起勇气去做；别人想不到的事情，我们要努力想到并实现。在这个世界上只有想不到的，而没有做不到的，成功的机会无处不在，只是它更青睐于善于思考的人。
思考是黑暗中的光明，是绝境中的村落，这是数千年前的前辈们教给我们学习的正确道理。因此，你要从现在开始，在勤奋努力的同时，要记得给自己多留一点时间去思考。因为，学会思考，往往会另僻溪径，在绝处逢生，开拓一片蔚蓝的天空。
5.勇敢面对，自强不息
——培养自己的耐挫折心理
人生由无数的升腾与失落交织而成，正如一座石拱桥，这边是上坡，那边必然是下坡，悠远而平凡，繁杂而肤浅。
在当今这个竞争激烈的社会中，在主客观因素的作用下，遭受挫折在所难免。步入情感误区，感情不如意；无法得到老师以及家长的理解……要正确认识挫折，挫折不等于失败，它只是我们前进道路上的绊脚石。
为了避免少受挫折，青少年朋友们应明确定位自己，在充分评估自己综合能力的基础上，为自己制定切实的目标。要通盘考虑，预计在迈向成功的过程中所可能经历的种种挫折。
追求成功是每个人的人生目标，然而成功和挫折却像大自然的白天和黑夜、晴天和雨天一样，都是你们生命的组成部分。正是成功和挫折的相互作用和交替出现，才使你们的人生变得丰富多彩，有滋有味。如果人生只有挫折，或者只有成功，我们的生命就会显得苍白无力。事实上，没有挫折的人生是不存的，没有挫折的人生是不完整的人生。
一个人处在挫折中，就像夏日曝晒一天后进入夜晚一样，心里有一种异常和感觉。仰望星空，凉风吹来，思绪万千。在这种特别的心境里，你们应该清醒认识到自己到底应该干什么，适合干什么，在你们心低涌起的智慧能量，走向成功的辉煌。
青少年在面对挫折心理
面对挫折，除具备基本的能力之外，重要的是自身心理素质与承受能力。你们要客观面对现实，经受挫折与失败的考验，增强心理承受能力与挫折的容忍力，把挫折当成垫脚石，从而奋起拼搏以取得成功。
一天，农夫的一头驴掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想救出驴，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中……
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！事实上，你在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在你身上的“泥沙”；然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，即使是掉落到最深的井，你也可安然脱困。
你们要学会耐挫折，勇敢面对
在人生的旅途中，有时你们会像驴子那样陷入“枯井”中，会有各式各样的“泥沙”倾倒在自己身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站上去！
1832年，林肯失业了，他很伤心，于是他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是莫大的痛苦。
接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。
随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”
1835年，他订婚了。但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。1836年，他得了精神衰弱症。
1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，这次仍然没有成功。
虽然林肯一次次地尝试，却又一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。如果换作是你碰到了这一切，你会不会放弃——放弃这些对你来说是重要的事情？
林肯具有执着的性格，他没有放弃，也没有说：“要是失败会怎样？”1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。
因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州岛的土地官员。但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“做本州岛的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”
接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗？你会不会说“我失败了”？
然而，林肯没有服输。1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。
生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的你有多少能经历生活中的风风雨雨呢？温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢？挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢的面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。
如果为人生画一条曲线，成功和挫折就是那起起伏伏的每一个点。挫折是成功的垫脚石，每个人的任何一种真正的成功，都是踏着挫折一步步抵达和创造的。没有挫折，也就不会有成功。
生活的挫折，让人的知识得到拓展，为一个人未来的留下深厚的储备。文王拘而演《周易》，左丘写《国语》，欧阳修写《醉翁亭记》，苏东坡写出气势恢弘的《念奴娇·赤壁怀古》，曹雪芹写出流芳千古的杰作《红楼梦》，都是遭遇人生重大挫折后的作品。强者在挫折面前既不抱怨命运不公，不会消极、颓废、一蹶不振，也不会听天由命、看破红尘；而是把挫折当成垫脚石，从而获得新知，完善自己，充实自己，弥补自己，找准消除挫折的突破口，纠正偏差。
勇敢和富有冒险精神的你通常更容易在日后的学习、工作中获得成功，但生活中却有不少青少年朋友胆小懦弱，遇到困难畏缩不前。
所以，你要学会自我宽慰，心怀坦荡，情绪乐观，充满自信，发奋图强，坚忍不拔，笑傲人生，勇敢地面对现实与挑战，尽快走出挫折的阴影，寻找新的起点，早日达到理想的彼岸。
一个理智的人不仅不会被挫折吓倒，而且也不会把挫折当作不存在。如果一个人被挫折吓倒，从此以后再不敢行动，不敢冒半点风险，那你的一生可能会平四八稳，也将会碌碌无为；如果把经受的挫折不当回事，不认真总结，吸取教训，粗心大意，那么挫折后面的将还会是挫折。
在遇到挫折时，青少年朋友们，你不要奢求什么，更不要在意别人的冷眼和嘲笑。而对别人一抹关切的目光，一句温暖的问候，也要心存感激。善待挫折，在挫折中磨练意志，从痛定思痛到卧薪尝胆，从挫折中吸取宝贵营养，从挫折中寻找和发现成功的智慧，披肝沥胆，奋发进取，那么挫折就将成为通向成功台阶上的垫脚石。
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