今时今日，难在身心和乐。
若身不和则求身和之术，心不乐则苦寻乐心之道。古之先贤，于此早已著述流传万千。
究此二者之要道，《论语》乃为人通理之必学，学之可明事理，学达性天；《黄帝内经》为所有中医必学之经典，学之可入养生之道，为离诸病苦打下基础。经典虽已包罗万象，奈何今古有别，文字差异不同，今之学人大多被隔于此文字障碍高墙之外，左右逡巡而不得进入之门径。
吾虽不才，愿怀杯水而救车薪，忝以陋劣才德分享此二经典之学习心得，后蒙众人不弃，齐心协力编订成册，删改错误，补定缺漏，旨在方便大家学习，比之录音更易理解，更能增益思考深度，若能助益众人学习一二，则遂此愿。
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