我真不是异常-第19章 这就是冥想的开始
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    “基础呼吸法?”离青点开手机里名叫“基础呼吸法”的文件,意外发现里面并不是什么晦涩难懂的文字叙述。

    相反,里面只有一个简单到不能简单的……儿童画?

    一个小人双腿盘坐在地上,口鼻前画着一朵云,云上打了个箭头,指引向一段文字。

    离青定睛查看,嘴中同时嘀咕,“三长一短二长三断……”

    “这是选择题口诀吗?”离青嘴角抽搐了一下,感觉不太靠谱,可别练出个岔子来了。

    可如今是真的被逼上梁山、山穷水尽、尽力而为、为所欲为……

    图文结合,离青盘坐在地上,开始上手这让人心情复杂的“基础呼吸法”。

    “三长一短二长三断……”

    离青刚上手就感觉这所谓的基础呼吸法一点也不基础,它的呼吸节奏古怪,时而粗重,时而微弱,忽快忽慢,有点复杂。

    离青虽然很聪敏,但刚上手时依旧很不适应,几次忽重忽轻的吐气、吸气,他如同被呛水,剧烈咳嗽。

    可他依旧在尝试着,在熟悉着,不肯放弃。

    因为他心有隐忧,他希望自己能强大起来,能在日后自保。

    世界在变化,一些人类变异,拥有了超脱凡人的能力,世界究竟会发展成什么样子,真的说不好。

    而且还有类似小黑这种异常,一不小心估计就会演变成各种恐怖的现象。

    从今往后,危险无处不在。

    所以,离青有种紧迫感,他想自保,在这不断变化的天地之中,活下去,掌控自己的命运甚至是掌控各种异常的命运。

    从小学东西就快的离青,再一次朝“基础呼吸法”冲刺。

    时而粗重,时而微弱无声,完美地重现了“基础呼吸法”所述的节奏。

    在别人看来,这已经是进步神速了。

    要知道,一个人长期养成的小习惯都不容易改,更何况这种潜意识都会忽略的呼吸节奏呢。

    几次下来,完美重复了这种古怪的呼吸节奏,但离青依旧感到十分不满意。

    因为,他并没有什么舒畅的感觉,几次还差点呛到自己,胸中像是堵了口闷气,有些头昏脑涨。

    不服输的离青地再次尝试起来。

    “呼……哈,哈,哈……”

    几番折腾,离青无力地躺在地上,大口大口地喘着气,脸上汗不是汗眼泪不是眼泪的,看起来像是快要融化了一般。

    “我是不是被坑了?怎么感觉这么累?”离青想到那个跟狗一样的西装男赵兵,丝毫不怀疑这家伙是否如此恶趣味。

    “不行,这样下去迟早完蛋。”离青挣扎着坐了起来,开始浏览起网站。

    知识共享的时代在第三次科技革命后,彻底降临了,人类究其几千年的知识都可以在网上寻找到。

    先是剔除那些乌七八糟的,然后耗时一两个小时,从十万个假标题广告和各种奇怪宗教的见鬼宣传资料里翻完。

    终于,离青发现自己还是高估了人类的节操。

    但也不是没有收获,他在各种历史典籍和古今外学术考究中找到了一个和“呼吸”关联程度很高的相关词——冥想。

    这是不是就说明,呼吸和冥想是相辅相成的呢?

    但离青发现,冥想也分为很多种,高端一点的办法很复杂,要先找个安静的地方,最好清风徐来、明月高悬,或竹林,或水边,然后沐浴更衣,斋戒三日,焚烧熏香等等等等……

    可要低配一点的话,就简单的要命:找个舒服的地方躺下,把眼睛一闭,心里放空就完事儿了。

    虽然听上去有些荒谬,但起码这办法出不了什么问题,顶多就是不小心睡着了而已。

    因此,冥想的方式并不局限于打坐、苦修、诵经或者嗑药,只要你能够让自己进入放松、放空的状态,随便做什么都行。

    对于离青来说,最让他感觉到放松的就是跑步了。

    小时候,每当离青受不了生活的煎熬时,他就会移动视线、环顾四周,寻找一条适合放飞自我的道路。

    他感觉自己全身的细胞都在蠢蠢欲动,迫切地想要感受强风迎面吹拂的滋味。

    于是,看着手机的离青有了一个大胆的想法。

    反正只要放空自己就行了吧?

    “小黑,看懂这段呼吸法没?”离青戴上蓝牙耳机,穿上鞋朝门外走去。

    “虽然知道你是个起名废,但对于小黑这个名字我总感觉不太友善。”小黑的声音从耳机中传出。

    “这就说明你距离成功不远了。”离青关上门同时鼓励道。

    “虽然我看懂了,但我是没有形态的,没法学习。”

    “不用你学习,你等会儿发动你的能力,来控制我。”这就是离青想出来的馊主意,通过小黑的影响,从而达到呼吸冥想一体的效果。

    “都说了我控制不了人类,只能通过一些媒介来影响人类的情绪。”小黑有些无奈地解释,“而且我根本影响不了你。”

    “放心吧,可以的!”来到空地上、呼吸着自然空气的离青充满自信地回道。

    “你说的哦!”小黑接管手机,播放起“Overthinker”,这是一首以旁白作为开头搭配未来风格的电子音乐,也是此时最适合离青的BGM。

    发动能力的小黑,凭借本能触摸到离青此时散发的情绪,顺着这根线一直来到之前让它屡屡碰壁、关得严严实实的“小黑屋”。

    而令它感到有些惊喜的是,这“小黑屋”的门居然微微敞开,露出一道缝隙来。

    毫无疑问,只要进去,它就能控制离青了。

    “一个终日思考的人,除了思想以外,想不到其他东西;”

    “因此,他失去了与现实的接触,居于一个幻想中的世界里……”

    旁白从耳机传入脑内,离青也开始慢慢地小跑起来,配合着之前已经重复了数十遍的呼吸节奏。

    令他有些惊讶的是,“小黑”异常的给力,他从未感觉自己是如此得……矛盾。

    异常冷静,又异常兴奋;

    一瞬间的思绪繁杂,一瞬间又归于虚无。

    就好像整个人的意志和身体融于一点,从这渺小的躯壳之中超脱并升华开来,化作一道光,畅游在夜空中的银河,留下一条熠熠发亮的轨迹。

    唯有浑厚而轻灵、宛如被赋予神秘能量的悠扬旋律如流水一般围绕左右。

    “我所说的思想,是特指‘脑海里的喋喋不休’,不间断地、强迫性地重复着预估与计算;”

    “我并不是说,思考是不好的;”

    “就像其他任何事物一样,适度的思考是十分有用的;”

    “思考可以成为一个好的仆从,却是坏的主人;”

    “所有文明、教化的人类,正在日渐倾向疯狂与自我毁灭;”

    “因为,通过过度的思考,他们失去了与现实的接触。”

    “换句话说……”

    “我们正在将符号,与现实世界相混淆。”

    直至高潮——

    “这就是冥想的开始。”

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