对易理、罗盘、风水、墓葬，就不是囍、喆、犇所能知之甚详的。
人与五行之间的玄机，地有五方，人有五行，吃有五味……
宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码为不同五行类别的人调整健康与运程呢？
以下分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。
木型人——仁慈、有义气。
外貌特征：较瘦削，有的又高又纤长，有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔，腰较长，背上少肉，木型人面长长，面色青青的。
木型人喜欢吃什么呢？（木）、（水）类食物
（木）木型人食得酸，青梅，喜欢吃蔬菜，对肥肉不是很感兴趣。喜欢喝茶、尤其花茶（因为花茶含五行木最重），（水）喜欢喝菜汤，鱼，海蜇等爽口的咸味，木型人喜咸味不爱甜味的。
木型人在五行养生与调运上应吃什么？
补运：（木旺、土弱）应补五行土来补运程：（土）多吃肉类、如牛肉，南瓜，甜品，黄豆等。
健康养生：（木旺、火弱）应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物：红苹果、红枣水、猪心等。
金型人——娇贵、有威望有权威。
外貌特征：骨架大，肌肉结实，额高而且宽，皮肤白净，鼻高又大，整个外型方方正正。说话声音像钟声，又大又亮，头发少或不润泽。
金型人喜欢吃那些东西？（土）、（金）类食物。
（土）甜食，较爱吃肉、百宝粥、花生等
（金）豆制品、姜葱、鸡肉等。
金型人五行上补运应吃些什么？
补充（木）类食物：金旺克木，补木平衡（补运）。
（木）木瓜、绿茶或普里茶，柠檬等。
补充（水）类食物：金燥水润，补水滋润（调健康）。
（水）雪梨、咸水鱼、鸡肾、猪耳等。
水型人——聪明灵牟、口才好。
水型人有两种外貌特征：
一.瘦水型：面部同全身皮肤较黑，脸型瘦长，眼睛小而深陷，骨框正而且肌肉结实。
二.肥水型：身材肥矮，手脚短短圆圆，肚子、屁股、耳朵都大，肉多骨少，并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些，肥水型人较爱享乐些。
水型人喜欢吃什么：（水）、（金）类食物（水）卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品，而且喜欢口味吃咸味较重。
（金）糕点、玉米、蒜、姜葱鸡脚、喜欢喝汤、吃粉的时候喜欢放辣椒。
水型人在养生调运上应吃什么？（火）、（木）
补运调运：（水旺、火弱、应补火调运）：狗肉、羊肉、山楂、鸭舌、西红柿、西瓜。
健康养生：（水旺、木虚乏力）护肝、肾为宜：蔬菜、青梅酒、鱼头。
火型人——有礼、积极、主动。
外貌特征：眼睛又圆又大，胡须少，鼻头红，面色赤红肌肉结实，骨架外露。体型特点上尖下阔（头细下身宽）。火型人脑袋通常较尖，脸色红润，神气活泼，身材较瘦，行动急躁，行走非常快。
火型人五行上补运吃什么好？多吃水属性的食物。
火旺水枯，应补水克火平衡运程。（补运）
补运水类食物：燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露。
火型人调健康养生五行上应多吃土类食物。如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等。
土型人——规范、讲信用。
外貌特征：土型人通常腰粗背厚，有的身形又高又大，但肌肉较松弛，有的中等身材，但肌肉结实。
相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。
土型人除了腰粗背厚，骨头又大又重，颈短头圆，面部最大特征是嘴唇厚鼻大，面色红黑透黄。
土型人多数都宽容厚道，勤劳忠厚，重信用，讲正义。
做事有计划，有智谋，是实业家的材料。土型人性格偏内向，做事规矩，对新鲜事物不感兴趣。
健康方面：土型人易患肠胃方面疾病，易患消化不良的问题。
土型人调运应多吃五行属木的食物：蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹，茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等。
土型人调健康应多吃五行属金的食物：菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤。
春季食谱:
一.春季是万物生发，阳气呈现的季节。从事于设计及策划工作行业的朋友，在策划服务竞争激烈的市场中仍要保持活跃的思维，创作出与别不同的设计意念赢得认可实属不易。
这些人需要调节好作息时间，保持最佳状态才有更多精力用于工作之上。
除了适当的休息养好精神以外，饮食也是保持身体机能旺盛的主要来源，那么在玄学上吃什么可以增强思维的创造力与灵动力呢？
玄学上称“文昌星”代表思维与创作、学习能力。
文昌星五行属“木”，亦称为“文曲星”主科发创作。
以下为几款春季旺文昌的饮食。
第一款：“韮菜蚬肉炒蛋”——韮菜五行属木，切段勿切粒状，可强化其“木”力。
蚬肉五行属“水”，配以鸡蛋五行之“金”，这三个组合成了极强的五行生旺链。
主助思维及明目，春季从事设计策划的朋友可以多吃这款菜式。
二.“文昌星”除了有利于创作及设计行业的朋友外，对正在就读学业的年轻朋友，同样可助其发挥学习的潜在力。
文昌食谱:
“青瓜炒虾仁”，青瓜五行为“木”，含丰富的维生素及丙醇二酸，属纤维食品，可助排毒。
青瓜选青绿的不要去皮，瓜籽去除，切片配以鲜虾仁同炒。
鲜虾仁五行属“水”，玄学上水具有润透贯通的能力，有助文昌星的发挥其木性。鲜虾仁含有丰富的蛋白质，为益智健脑的食品。
正在就读的人在春季可多吃该菜，再配合规律充足的睡眠则事半功倍。
五脏：肝·心·脾·肺·肾
人体的实体性器官生化并储存人体的精华 。
六腑：胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾
空体性器官，人体的输送管道、消化食物并排除废物。
木--肝脏·胆
主经络，开窍于眼，对应春天，绿色，春养肝胆。
火--心脏·小肠
主血脉，开窍于舌，对应夏天，红色，夏养心。
土--脾脏·胃
脾胃是后天之本，气血升华之源，黄色，一年四季，养脾胃。
金--肺·大肠
主皮毛，开窍于鼻，对应秋天，白色，秋养肺。
水--肾·膀胱
主骨髓，开窍于耳朵，对应冬天，黑色，冬养肾。
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。
人体十四经络运行穴位。
肺经-（从胸到手）--中府-尺泽-列缺-少商。
大肠经（从手到头）--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香。
胃经（从头到脚）--承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑。
脾经（从脚到胸）--隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包。
心经（从胸到手）--极泉-神门-少冲。
小肠经（从手到头）--少泽-肩贞-天宗-听宫。
膀胱经（从头到脚）--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴 。
肾经（从脚到胸） --涌泉-太溪-阴谷-俞府。
心包经（从胸到手）--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲。
三焦经（从手到头）--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空。
胆经（从头到脚）--瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴。
肝经（从脚到胸）--大敦-行间-太冲-章门-期门。
督脉（行气）--腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交。
任脉（司血）--承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元。
十二时辰·经络·五脏六腑·养生。
手三阴肺经 (一点至三点)肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛·宜调理肺经和熟睡。
手三阳大肠经（五点至七点）牙齿痛痛·颈部肿大·宜喝温开水排便·调理大肠经。
足三阳胃经（七点至九点）腹部长鸣·消化不良 ·宜及时吃早餐调理胃经。
足三阴脾经（九点至十一点）舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀
适量饮水·调理脾经。
手三阴心经（十一点至十三点）喉咙干燥·头痛口渴难思·吃午餐·休息静养阴血·调理心经。
手三阳小肠经（十三点至十五点）喉咙颔部痛·肩痛如裂·臂痛如断·调理小肠经·少吃食物。
足三阳膀胱经（十五点至十七点）经头痛·眼睛痛·颈项痛·宜饮水运动·
调理膀胱经。
足三阴肾经（十七点至十九点）四肢冰冷·腰酸背痛·耳鸣·宜休息·调理肾经。
手三阴心包经（十九点至二十一点）胸痛心律不齐·手部灼热·宜吃晚餐·散步·快乐·调理心包经。
手三阳三焦经（二十一点至二十三点）耳鸣·声音模糊·喉咙肿痛闭塞·宜心平气和·调理三焦经。
足三阳胆经 （二十三点至一点）头昏目眩·口苦·善太息·宜睡觉·调理胆经。
足三阴肝经（一点至三点）胸闷疲倦·黑眼圈·特别容易烦躁。
皮肤是内脏的一面镜子。
脸色：
青·肝气郁结;
红·心火旺盛；
黄·脾胃不和；
白：肺气不宣；
黑：肾气不足。
舌色：红·热症；
白·气血不足；暗紫·血瘀。
舌苔：白·寒症;黄·热症。
胃虚：发髻线及额头有黑色素、皱纹。
胃热：发髻线及额头有暗疮、口臭。
黑眼圈：心循环受阻，眼袋：膀胱代谢受阻。
肝气不足：有色斑；
肝气过剩：红血丝，有皮疹、便秘。
肺热：皮肤过敏。
肺气不宣：毛孔粗大、皮肤过敏。
脾虚：唇暗或有黑色素，
**湿热：暗疮、脓疮（可能有肌瘤），**寒或有黑色素，色素沉积。
食物-食管-胃:
一:脾虚：唇暗或有黑色素。
二：胃虚：发髻线及额头有黑色素、皱纹。
三：胃热：发髻线及额头有暗疮、口臭。
因脾胃功能失调引起七病。
一:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足：抑郁，额骨有色斑，头顶头发早白：肝气过剩：易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻：头发两侧头发早白，口苦。
二:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻。
三:脾胃功能失调-肝气郁结，淤滞成块-导致**附件疾病——**寒，经量少，口边颜色暗或有黑色素，颧骨下面两额有黑色素；**湿热，口边及下巴有暗疮。
四:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝，毛孔粗大：鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘。
五:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋，面部浮肿，耳鸣；尿频，下半身水肿，腰足无力。
六:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘。
七:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多（血海。经量多-脾经；经量少-肝经）。
脾有造气、统血、运化的功能。
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