你为什么不快乐？    因为你所想或所做的事，    百分之九十九点九都是为了自己，    然而那个私我都是不存在的。    ――为无为    有这样一个有趣的心理测试：一个人带着五种动物试图穿过沙漠，它们分别是：老虎、猴子、绵羊、马、狗。他每隔一段时间必须抛弃一种动物，最后仅留下一种动物和他一起走过沙漠。请问如果是你依次将抛弃哪几种动物，又将哪一种动物留在身边？    在一个餐桌上，围绕这个话题，大家开始兴奋地各抒已见。有的说先扔下老虎，留下马，因为老虎凶猛，会对自身有威胁，而马则可以协助他穿过沙漠。有的说当然是先扔下绵羊，留下狗喽，因为绵羊最没用，而狗是忠诚的。还有的说留下猴子，猴子聪明，机灵，可以借用它的智慧，等等。提问者这时注意到了身边一直沉默着的一个八九岁的男孩。就将问题再次问给了他。男孩不假思索地说：“当然是留下绵羊喽！”停了一下他继续说，“因为这些动物里只有绵羊弱小，需要我的保护。”    在座的所有人都为之错愕。孩子的心是单纯的，他们很容易跳出自我而想到他人，这和我们成人惯于以自我为中心考虑问题是多么不同！    孩子同时又是真理的代言人。他的话也为我们揭开了与人关系的一个全新视角。可见学会爱人，懂得以别人的立场考虑问题是何等重要。    然而生活中偏偏有些狭隘之人，拼命抓住自己的一点点小优势不肯与他人分享，最终只能害人害已，自食其果。    汤因莱斯是个胸怀大志的农民，他从小就渴望成为本地最大的农场主，因此他不断地学习农业科技。科学种田的结果是每次他都能把收获的庄稼卖上好价钱，然后再用挣的钱去收购更多的土地。    最近他又买了一块地，而且价钱很低。因为卖地的人并不是很懂农业知识，因而认为这块地长不出好庄稼。但汤因莱斯却知道这块地非常适合种玉米。于是他四处打听哪里可以买到优质玉米种子，再买来一些种上，结果收成甚丰。他的邻居们既惊诧又羡慕，后悔自己没有买到这么好的种子，包括已经卖地给他的那个人也后悔的不得了。那些农民都请求他卖些新种子给他们。可是汤因莱斯怕失去竞争优势，断然拒绝了。    第二年，汤因莱斯再用新种子播种的玉米收成并不太好，不过仍然比其他的农户们的玉米地产量高，所以，也还是有人向他求购种子，他还是毫不犹豫地拒绝了。当第三年的收成更进一步减少时，汤因莱斯终于坐不住了，他找到向他推荐种子的农业专家质问，那位专家从头到尾听了汤因莱斯的讲述之后，遗憾地告诉了他真正的原因。原来，并不是种子不好，而是他的优种玉米接受了邻人田中劣等玉米的花粉，已经无法结出优质的玉米了。    汤因莱斯的教训不谓不深刻，因为他本来可以通过其他人来扩大自己的优势。他在拒绝别人的时候，却没有意识到他拒绝的实际上是对于自己更有利的结果。而我们应由此想到更多。一个人如果不懂得与别人分享利益，最终吞下苦果的将是他自己。    生活中我们每个人都应该拥有两颗心。一颗是平常心；一颗是爱心。平常心让他放低自己，不因为自己的某一个出众之处就去漠视别人，应该肯定别人的存在价值，关心别人，并认为他们很重要；爱心是让他以爱换爱，少爱自己，多爱别人，如此交换的结果是很多人给予他的爱取代了他一个人给予自己的爱，最终他成了拥有爱的豪富。    心灵感悟    清晨醒来后让自己处于一种舒服的状态，温柔地合上双眼。让身体放松，感受身体每一个部位细微的颤动，在内心对自己默念下列句子：愿我充满慈爱，愿我安好，愿我安详自在，愿我快乐。然后让感觉从字句中升起，感受自己正被一颗充满慈爱的心拥抱，不断地重复这些句子，让这些感受渗透进身体和心灵。多日练习后，你也可以把你身边的关心你的人带入默念中，如，愿他充满慈爱，愿他……并重复想象。如此坚持下去，你会因慈悲与爱而充满力量。

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