尿路感染

    虽然泌尿系统感染不属于妇科病，但是女性的的确确比男性更容易发生尿路感染，而且常常是阴道炎、外阴炎、尿路感染一起发生，这之间必然是有联系的。简单来讲，尿路感染就是泌尿系统受到细菌感染，所以又称之为泌尿系统感染，但之后出现的一系列症状和表现都称为尿路感染症状。

    尿路感染有多种分类方法：①根据感染部位，可分为上尿路感染和下尿路感染；②根据两次感染之间的关系，可分为散发性感染和复发性感染；③根据感染发作时的尿路状态，可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。

    上面是基础知识，从中并不能直接发现女性在尿路感染这件事情上有什么“优势”，但是事实上女性尿路感染频发，这才是我们今天要讲的重点。再给各位分享一组数据，让大家对尿路感染的普遍性有个直观的了解。

    ①大约三分之一的女性在65岁前都曾患过尿路感染，其中有20%左右是多重感染。

    ②幼女发生尿路感染的概率是同龄男性的10倍。

    ③尿路感染多发生于性活跃期女性，据统计，年轻女性每年得膀胱炎0.5～0.7次。

    ④患过急性膀胱炎的女性中有约25%的人会复发，其中30%左右于3个月内复发，80%左右于2年内复发。

    下面我们来重点讨论为什么女性就这么“命苦”，除了每个月要忍受经期的不适外，还要承担比男性更多的尿路感染风险。这一切都要从女性和男性的生理结构不同说起。

    ☆女性为什么容易发生尿路感染☆

    女性的尿道口距离阴道及肛门都很近，而男性的尿道口距离会阴较远，因此男性发生尿路感染的概率相对小一些。女性阴道内的30余种细菌及肛周的消化道菌群（以大肠杆菌为主），都是引起尿路感染的潜在病原体（尿路感染最常见的致病菌为大肠杆菌，约占85%）。所以，从环境上来讲，女性发生尿路感染的风险更高。

    女性的尿道长度只有3～5厘米，男性的尿道长度有16～22厘米，是女性的四倍多，而且女性的尿道较男性短且宽。所以，从路径上来说，女性发生尿路感染的风险也更高。

    经期，经血这种天然的细菌培养基及使用卫生巾等卫生用品造成的密闭环境，都是增加感染风险的重要因素。正是因为这个原因，六层楼才坚持建议各位无论如何都要在经期坚持清洗，降低感染概率。

    从数据上来看，尿路感染多发生于性活跃期女性，因为同房过程中的摩擦等行为会将阴道内、肛周的细菌带到尿道口，再通过挤压等动作将沾有细菌的尿液挤回到膀胱里，这样就造成大量细菌聚集，从而引起尿路感染。

    女性在怀孕时，增大的子宫会压迫膀胱和输尿管，而内分泌的变化也会使输尿管舒张和蠕动减慢，从而导致尿流缓慢或者形成轻度的积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖，最终使人生病。

    上面这些都是先天的，我们恐怕有些无能为力。但是有一些不良生活习惯也是增加尿路感染概率的因素，比如有些女性会因为长期憋尿加久坐而发生尿路感染：尿液在膀胱内长时间停留，加上久坐，导致细菌侵入，细菌在尿液里繁殖，造成感染；膀胱满盈，压力增大，尿液会逆流向上至输尿管，如果尿液中已有细菌，那么尿液逆流会将细菌送到更上游的位置，造成肾盂肾炎。

    ☆尿路感染有什么症状☆

    相信患过尿路感染的女性都了解尿路感染的症状，但是有些人因为不了解而耽误了治疗时机，导致病情发展至更加严重的地步，所以，我要在这里讲一下常见的尿路感染症状。

    排尿异常

    常见的是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。

    尿液异常

    常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

    腰痛

    一般是上尿路感染后的常见症状。表现为肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增大时，腰部疼痛。另外，由上尿路感染导致的肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，也常引起腰部持续剧烈胀痛。由慢性肾盂肾炎引起的腰痛常表现为酸痛。

    ☆预防尿路感染的方法☆

    这里六层楼不打算提供治疗方案，因为每个人的情况都不相同，很难提供具有针对性的治疗方案。建议出现上述症状的患者去正规医院就诊，遵医嘱进行治疗才是最好的办法。但是，我们也可以从日常生活方面下手，有效预防尿路感染。

    多饮水、多排尿

    若是轻度的细菌感染，可以通过多饮水、多排尿把细菌这些“不法分子”冲走。

    注意个人卫生

    还是那句老生常谈：每晚用清水擦洗外阴，并保持外阴干燥、清洁；尽量穿宽松的衣物，勤换洗内衣裤，尽量不用公共浴池、浴盆、坐便器等。

    同房前后注意清洁

    性生活选择双方都可以接受的方式及频率，避免过度。值得注意的是，同房前后都排尿是一个良好的习惯。

    正确使用卫生巾及护垫

    卫生巾和护垫要选择透气性良好、无添加剂的，同时要勤更换。非经期尽量少使用护垫，以免增加感染概率。

    平时需要提高自身免疫力

    正常情况下尿液中存在一定的细菌，而且一般情况下它们并不会使人发病，但在人体免疫力低下时它们就会使人发生尿路感染，所以平时我们就要提高自身免疫力，具体做法是稳定情绪、健康饮食、适当运动、作息规律。

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