满8个月的婴幼儿，即使母乳充足，也要练习吃饭了。母乳所含的营养成分已满足不了婴幼儿生长发育的需要，如果仍以母乳为主食，就会造成营养供给不足。

    这个月可以增添各种肉类食品，除以前吃过的鱼肉外，还可吃些瘦猪肉、牛肉、鸡肉以及动物内脏。肉类食品是婴幼儿今后摄取动物蛋白的主要来源，为了适合婴幼儿的消化能力，必须把肉剁成很细的肉末再给婴儿吃。

    由小量开始，慢慢增加，每日不可超过25克。主食可选用粥、烂面条、软面包。

    每日副食有：鸡蛋半个；鱼肉25克；肝泥20克；鸡肉泥20克；猪肉泥20克；豆腐40克；蔬菜50～60克；水果50克。

    新鲜水果可刮成泥、榨成汁或用勺弄碎后再喂给婴幼儿。注意一定要把籽除掉。两顿奶之间可给婴幼儿吃些饼干以锻炼其咀嚼能力。

    一日食谱安排举例：

    上午6点母乳或牛奶200毫升，饼干少许。

    10点稠粥半小碗，鸡蛋1／2个，碎青菜20克。

    下午2点母乳或牛乳200毫升，小点心适量。

    3点苹果泥或香蕉泥。

    6点烂面条、瘦猪肉20克（或豆腐40克、肉松10克）、碎青菜30克。

    晚上10点母乳或牛乳20毫升。

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