原 料：

    生地90克，苍术30克，茶叶10克。

    制作过程：

    1.先将生地、苍术加水煎汁。2.茶叶置于干净瓷杯里。

    3.以药汁冲泡茶叶即可。

    营养功效：

    清热，凉血滋阴，祛风燥湿；健脾，散寒，明目。用于脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿躄，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲等病症。

    小贴士

    5岁以下小朋友，可减少份量：生地9克，苍术3～6克，茶叶1～3克。

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