原 料：

    鲜芦根120克，竹茹20克，冰糖40克。

    制作过程：

    1.以上材料加清水适量。2.放入瓦盅内隔水炖。

    3.药成，去渣代茶饮。

    营养功效：

    清热生津，润肺和胃，除烦止呕。芦根用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

    小贴士

    脾胃虚寒者慎服此饮。

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