爱情也是如此，越是小心的维持，反而越容易破碎。何必苦苦纠缠，由它去吧，放弃很难，但放弃后，焉知不会有新的收获呢？让不属于你的随风飘散吧。

    有一位哲人这样说过，“爱情充满了蜜与毒”。爱情让女人尝尽生活的甜蜜，体味人生的绚丽。追求浪漫情感的女人容易受到感情的支配，很容易深陷进去，拿得起放不下，很容易受伤。一旦男人失去了激情和兴趣，选择结束这段感情的时候。女人便心如刀绞，整日以泪洗面，专情而又依赖感强的她，感觉生活一下没有了目标，不知道往后的日子该怎么熬。的确，失恋的日子，可谓“度日如年”。

    失恋的女人喜欢把自己封闭起来。一味沉浸在自己的悲痛之中，好话歹话一律滴水不进。觉得自己是当事人，自己最清楚该怎么“哭”，别人都是站着说话腰不疼。坚信只有自己是天下最苦大仇深的人，没有人能够真正理解自己的痛苦。

    失恋的女人对爱情丧失了希望。认为没有可以信赖的异性了，心里划着无数个问号，准备对付来自异性的关爱。她们通常都是情绪激动意志坚定地把所有和山盟海誓有关的信息，统统当作虚情假意而打入另册。对爱情的前景心灰意冷不说，还不忘把自己的内心用厚厚的警惕包裹起来，用行动证明着“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

    失恋的女人习惯了放弃自我。以“为伊消得人憔悴”为己任，肆无忌惮地用不吃不喝不睡“虐待”自己。爱情没有了，生死也就无所谓了，于是摆出一副视死如归的模样，好像自己的生命不经过一番摧残，就体现不出殉情那种无上荣光的悲壮来。曾设计好的生活秩序被打乱了，生活没有了方向感。没人陪着一路喝彩，目标就显得不那么重要了。亲人的期望自己的理想，都被放置在脑后，似乎只有方寸大乱醉生梦死才对得起付出的真情。

    生活中的许多女性永远都在为那份失掉的爱情而哀伤不已。面对同样的问题，男人的表现就不同了。这并不代表他们不伤心、不能哭，只是他们对问题的解决方式不同于女人。就算遭受再大的打击，他们也会立刻向外发展，找寻另一份感情、设法忘掉痛苦的记忆。女人却正好相反，她们总是紧紧守着这一道裂痕，不断地做着破镜重圆的美梦——甚至祈盼伟大而悲剧式的罗曼史。她们的爱情大过天，一旦失去便是天翻地覆，天塌地陷，她们几乎认为失去了整个世界。她们常常精神恍惚，神不守舍，彻底丧失了理智。不要以为高智商的女性就能够很快抽离失恋的痛苦，其实她们常会更加糊涂，做出不符合身份、所受教育的傻事，令人叹息不已。

    看过一则消息，某知名学府的一位女硕士研究生因盗窃商场价值近万元的衣物而被检察院起诉。

    案发后，许多老师、同学都不敢相信，她是个非常文静的女孩子，善良朴实，学习非常用功；她的家人更是痛心疾首，父母都是高级知识分子，她从小接受的良好教育让人怎么也无法将她和窃贼联系到一起。

    然而事实是她确实触犯了法律，原因简直不可思议，她只是为了排解失恋带来的痛苦。

    在就读期间，她和一名男生坠入爱河，那位男生各方面条件都很不错，与她一直以来梦想中的恋人形象不谋而合。她觉得很幸福，加倍地看重这段感情。或许是她密不透风的爱让男孩感到窒息，他们在放假回家前相约提前返校相聚，男孩却爽约了，并且迟迟不回复她的短信，也不接电话。焦急的她好不容易等到他回校，却只盼来一句“我们分手吧”。

    她顿感天旋地转，再怎么哀求也无法换来男友的回心转意。心如刀割的她无心学业，终日在商场闲逛。一天，她趁营业员忙碌之际，将一些衣物偷偷塞进随身携带的背包。她的异常举动立刻被保安发现了，当场人赃并获，因为偷窃数量多，她被扭送到派出所。

    直到这时，她才有所醒悟，其实她自己都不明白为什么会这么做。但说什么都来不及了，她的前途、未来因为一次不理智而毁于一旦。

    因一段不成熟的感情搭上人生中更宝贵的东西，是多么的不值得。对自己，对家人，对社会都是一种不负责任的行为。

    其实，无论是谁跟自己喜欢的人分手都不可能不痛苦，但大可不必搞得那么轰动。哭闹、疯狂并不能帮你挽留已经死去的爱情。既然如此，何不洒脱一些，放手让它静静地枯萎。此花谢处，也许彼花正开。你还有爱的能力，未来犹有希望可追。

    如果感到对方去意已决，何不接过主动权，先提出分手。

    如果对方说：“你这人真不怎么样！”你就赶紧说：“不喜欢？好啊，你另找更好的吧！”结果对方说：“我看我们不如分开算了！”你得表现得更坚决：“行啊！我们这就分手吧！”这样，如果对方真的想分手，也是你在心理上占优势，分手之后也会减少痛苦。

    分手之后有段时间会特别难受，令人不由自主地追念往昔的欢乐时光。这时可以在深夜时分打电话给资深的同性或异性密友，向其倾诉自己感情的伤害。各位密友一定乐于相助，他们会想尽办法安慰你，最后让你得出结论：根本不值得为那个他伤心！

    除了接受别人的安慰之外，你也要学着调整自己的心情。失去他也许正是一个自我转型的好时机，过去你习惯了按他的喜好打扮自己，现在你可以将那些你不喜欢的东西丢到一边，随心所欲地扮靓。你不必再顾及他的胃口，不再需要对他让步，不再担心说错话做错事会影响两人的关系。向那个属于他的自己说声再见，从今天起做回自我。潇洒的你怎么都不像是刚失恋的人，你可以自在地重新品味被追求的快乐，那可是另一番幸福的滋味呢。

    莉莎和男朋友分手了，处在情绪低落中，从他告诉她应该停止见面的一刻起，莉莎就觉得自己整个被毁了。她吃不下睡不着，工作时注意力集中不起来。人一下消瘦了许多，有些人甚至认不出莉莎来。一个月过后，莉莎还是不能接受和男朋友分手这一事实。

    一天，她坐在教堂前院子的椅子上，漫无边际地胡思乱想。不知什么时候，身边来了一位老先生。他从衣袋里拿出一个小纸口袋开始喂鸽子。成群的鸽子围着他，啄食着他撒出来的面包屑，很快就飞来了上百只鸽子。他转身向莉莎打招呼，并问她喜不喜欢鸽子。莉莎耸耸肩说：“不是特别喜欢。”他微笑着告诉莉莎：“当我是个小男孩的时候，我们村里有一个饲养鸽子的男人。那个男人为自己拥有鸽子感到骄傲。但我实在不懂，如果他真爱鸽子，为什么把它们关进笼子，使它们不能展翅飞翔，所以我问了他。他说：‘如果不把鸽子关进笼子，它们可能会飞走，离开我。’但是我还是想不通，他怎么可能一边爱鸽子，一边却把它们关在笼子里，阻止它们要飞的愿望呢？”

    莉莎有一种强烈的感觉，老先生在试图通过讲故事，给她讲一个道理。虽然他并不知道莉莎当时的状态，但他讲的故事和莉莎的情况太接近了。莉莎曾经强迫男朋友回到自己身边。她总认为只要他回到自己身边，一切就都会好起来的。但那也许不是爱，只是害怕寂寞罢了。

    老先生转过身继续喂鸽子。莉莎默默地想了一会儿，然后伤心地对他说：“有时候要放弃自己心爱的人是很难的。”他点了点头，但是，他说：“如果你不能给你所爱的人自由，你并不是真正地爱他。”

    的确，长相厮守的意义并不是用柔软的爱捆住对方，而是让他带着爱自由飞翔。

    生活中一些事情常常是物极必反的：你越是想得到他的爱，越要他时时刻刻不与你分离，他越会远离你，背弃爱情。你多大幅度地想拉他向左，他则多大幅度地向右荡去。

    爱情也是如此，越是小心的维持，反而越容易破碎。何必苦苦纠缠，由它去吧，放弃很难，但放弃后，焉知不会有新的收获呢？让不属于你的随风飘散吧。

    失恋的女人想要摆脱创痛的阴影，首先必须破除自我创造的神妙幻象。不要执意地认为“我再也找不到那种感觉了”，要站在客观的立场，以理智的心态去了解一切。不管这份感情是好是坏，毕竟已经过去了，它应该像所有的往事一样只留下依稀的记忆。唯有真正承认过去了，才能进一步追求新的期望。

    接下来必须要彻底分析感情破裂的原因何在，担负起自己应该负的责任，而不要刻意替对方承担罪过。我们必须明白一点，两性交往的决裂绝对不是单方面的错，感情生活也不是光靠单方面的优点就可以搭建成功的。没有你的力量，这份感情根本不可能存在；没有对方一丁点儿过失，这份感情也根本不会破裂。

    先对爱下个定义。爱对你来说意味着什么？把你认为恋爱关系应该涉及到的内容都写下来。

    把爱和欲望、着迷区分开来。着迷是恋爱关系的初始阶段，通常会持续六个月，你会以为你已遭遇爱情，他对你而言是如此完美。但一般需要更长些时间，才能明白你们是否真的相爱，你是否能接受他的全部，好的方面、坏的方面都接受。爱一个人不只是爱你喜欢的那一部分，而是要爱他的全部。

    把你对他的感受写下来。你喜欢有他在你身边吗？有安全感吗？你信任他吗？

    想一想你们是如何解决分歧的？交流、争吵还是大打出手？

    他可能并不是你想要的那个，如果你感觉到你被伤害、欺骗，那赶紧结束这段关系吧。

    男人可以抛弃一个女人，但是他绝对带不走她的任何能力。她才是自我价值的主人，哪怕是再聪明再狡猾的男人也夺不走的。除非，她自己心甘情愿地舍弃自我。仍然徘徊在痛苦深渊里的女性，请唤醒你内在的潜力，学习去喜欢自己、肯定自己。赶紧迈向一个有利的位置，大胆接收四面八方而来的回应，你会找到更好的男人，获取更崭新的体验。

    无法面对自我、无法自救的女人，永远不可能挣脱烦恼。一个优秀杰出、具有坚定自我价值信念的女人，绝对不会陷入那永无休止的深渊之中。

    一个女人最重要的是相信自己具有充分的“爱的能力”，并对未来即将发生的恋情保持着快乐的心态。未来的“他”必然和前者不同，但是一定具有另一种吸引人的特征。只要给他机会和鼓励，说不定会创造出一个更丰富的感情世界。你必须开展胸襟去体验新的事物，以崭新的思想领域去接纳他，停止永无休止的比较。

    人绝对没有十全十美，好男人也不是惟一的。不要再为打翻的爱情哭泣。崭新的感情世界未必比不上过去的一切。当然，最重要的是你必须先提升自我价值与信念。一个焕然一新的价值信念才能提供感情世界所需要的勇气、自由和开朗。

    小贴士

    如何把握分手的主动权：

    1要有“世事多变幻”的假设——假设世事不断变幻，感情有起有跌，今天相好，明天可以淡化；今天感情冷却，明天可能万分激情。有此假设之后，你才不会沉醉现状，失去理性。

    2注意自己的直觉——感情有变，对方产生离心，其实是有迹可寻的，而“直觉”很多时候都是那种不自觉的观察，是把一些重要却又容易被忽略的小动作接收了的结果。所以留意自己的直觉，它可能是察觉有变的重要触角。

    3小心求证——保持冷静，把你的直觉观察仔细分析，客观求证，看看对方是否真的已有离异的行动，但切勿过分敏感，杯弓蛇影。

    4知道事实之后，若不当机立断，你便只有等待对方出击了。

    失恋心理测试

    1你跟男(女)性朋友能否无所不谈？

    回答是——进到第2题。

    回答否——进到第3题。

    2当恋爱出现问题时，你是否自然就会责备自己，认为是自己的错？

    回答是——进到第4题。

    回答否——进到第5题。

    3你是否很容易便跟人谈恋爱，而且很快就会爱得很投入？

    回答是——退到第2题。

    回答否——进到第5题。

    4你是否不太愿意跟随自己的浪漫直觉行事？

    回答是——进到第6题。

    回答否——进到第7题。

    5如果你心仪的异性答应会致电给你，但却忘记了，你是否会很伤心？

    回答是——退到第4题。

    回答否——进到第7题。

    6你是否不愿意做一个独身女郎？

    回答是——进到第8题。

    回答否——进到第7题。

    7你是否要经过长时间相处才能够真正信任一个人？

    回答是——进到第10题。

    回答否——进到第8题。

    8你跟前男(女)朋友分手后，是否要四个月以上才能忘记他？

    回答是——进到第9题。

    回答否——进到第10题。

    9如果跟男(女)友拍拖一切顺利，你会开始计划你们的将来吗？

    回答是——进到第11题。

    回答否——进到第10题。

    10你看见一对情侣在街上手牵手时，会感到妒忌吗？

    回答是——进到第15题。

    回答否——进到第12题。

    11在过去的三个月内，你已被异性抛弃三次以上？

    回答是——进到第13题。

    回答否——进到第15题。

    12若男(女)朋友对你很差，你还会跟他继续拍拖吗？

    回答是——进到第13题。

    回答否——进到第14题。

    13你是否认为，把感情埋藏于心里会比较安全，能避免受伤害？

    回答是——进到第19题。

    回答否——进到第17题。

    14你是否宁愿“拍散拖”多于拥有一段认真的恋爱关系？

    回答是——进到第18题。

    回答否——进到第16题。

    15你跟男(女)友分手已一年，是否每次听到电台播放情歌就泛起泪光？

    回答是——进到第16题。

    回答否——退到第13题。

    16如果你的男(女)友说：“我们的性格不合，还是分手吧。”你会哀求他（她）不要抛弃你吗？

    回答是——进到第17题。

    回答否——进到第19题。

    17你是否经常怀念旧日情缘，不大放得下？

    回答是——进到第20题。

    回答否——进到第19题。

    18如果你跟一个很心仪的异性拍拖，但你着实感到两人合不来，你有勇气提出分手吗？

    回答是——你属于b型。

    回答否——退到第17题。

    19如果你认为改变自己的外貌能令分手的男友回心转意，你会那样做吗？

    回答是——你属于a型。

    回答否——进到第20题。

    20你是否一想到要对一个男人做出承诺便怕得要逃走？

    回答是——你属于c型。

    回答否——你属于b型。

    解析：

    a型：玻璃造的心

    你很容易便坠入爱河，而且每次都是全力以赴，爱得非常投入。可是，这也注定你在很多时候都以心碎收场。下次当你再度坠入情网时，尝试稍作保留，待加深对他的了解后，认为他值得你去爱时，再把头栽进去也不迟。同时，请记住失恋并不是世界末日，不要太介怀。

    b型：橡皮造的心

    你很冷静理智，即使暗恋别人也不会让事情失去控制。你对恋爱的态度是随遇而安，明白任何事情都不可强求。若一段感情真的发展不下去，你绝不会勉强维持下去而赔上快乐和自信。一旦真的分手，你会伤心，但很快便会复元，就如一个橡皮球，掉在地上就会反弹，甚至跳得比以前更高。

    c型：铁石造的心

    你不喜欢爱得太认真，因此转换男朋友对你来说一点也不困难。你的心偶尔受到伤害，但绝不会表现出来，你会假装没事一样把感情封锁起来，也许能暂时减轻痛苦，但长远来说是不健康的。因为痛苦仍留在心里未被释放出来

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