形单影只，孤影自叹，

    只会越来越伤感。

    尽管自己的伤痛只能自己疗，

    但是过于沉浸在自怜之中，

    就会逐渐产生遁世心理。

    自叹自艾只会更加内向，

    郁闷不乐的心情，

    常常难以排遣。

    自怜是封闭症的前兆，

    是孤独无助的表现。

    每日一言

    学会自己喜欢自己

    备忘录

    别做可怜虫

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