愤怒要能解决问题，

    就不妨采用愤怒的方式。

    实质是愤怒不仅不能解决问题，

    反而会使问题越来越糟。

    愤怒会使人丧失理智，

    做出非理性的蠢事。

    有人时时以“制怒”的格言，

    来每天提醒、忠告自己。

    怒是每每让自己吃毒药，

    有百害无一益。

    每日一言

    及时熄灭愤怒的火苗

    备忘录

    制怒

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