人有苦闷是极为正常的，

    没有苦闷才是不正常的。

    自寻烦恼的苦闷不可取，

    譬如盲目攀比、不切实际、

    热衷名利、野心勃勃、

    嫉妒别人等所引起的苦闷，

    全是庸人自扰式的苦闷。

    因过度苦闷而导致身心失常，

    或者玩世不恭、游戏人生，

    全是对自己的极大伤害。

    每日一言

    要善于从苦闷中解脱出来

    备忘录

    乐观地看苦闷

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