自己的痛苦必须自己解脱，

    自己的烦恼必须自己消除，

    自己的快乐必须自己寻找，

    自己的幸福必须自己创造，

    自己的不幸必须自己规避，

    自己的人生必须自己负责，

    自己的生命必须自己珍惜，

    自己的生活必须自己安排……

    所有这一切的实现，

    都离不开心情舒畅。

    每日一言

    高高兴兴地活着

    备忘录

    快乐人生

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