人生不可能处处称心如意，

    遇到不愉快的时候，

    就要及时疏导自己的不良情绪。

    别人的劝解只是暂时的，

    自己的伤痛只能自己疗。

    人们常常会有不愉快的心理，

    要是不善于化解心中的郁闷，

    就会被痛苦压得喘不过气来。

    世上没有不烦心的人，

    关键在自我情绪的控制和疏导。

    每日一言

    经常要自我劝说

    备忘录

    控制不良情绪

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