乳腺癌的出现和人们的生活方式、饮食习惯等有着密切关系。现在，爱美女性们对于各种洗护产品情有独钟，此类产品中有很大一部分添加了有柔顺发质作用的邻苯二甲酸二乙酯，这种物质可以通过呼吸系统、皮肤进入体内，影响女性内分泌系统，过多使用会影响女性内分泌系统、提升女性患乳腺癌的概率。

    有的女性朋友过了40岁之后，常常想要通过服用抗衰老的保健品让自己青春永驻。可却不知道，这些保健品中很可能含有激素，若使用后月经周期发生改变，或行经时间变久，那么这种保健品中可能含有雌激素，服用过久甚至会诱发乳腺癌。那么，都有哪些化妆品、保健品易诱发乳腺癌呢？

    1.短期奇效护肤品

    有的化妆品可以短期内迅速美容、嫩白肌肤。实际上，这种化妆品之所以有这样的奇效，主要是因为其中含有激素、其他不安全成分，时间一久，肌肤就会变差，停用之后会发生严重反应，甚至会诱发乳腺癌。

    2.某些抗衰保健品

    很多女性保健品，特别是有延缓衰老、美容肌肤之功的保健品内含雌激素，易诱发乳腺增生，因此不要滥用保健品。

    3.雪蛤不宜多吃

    经常吃雪蛤容易导致体内雌激素水平上升，易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。

    4.少吃反季水果

    反季水果到处都能看到，实际上，这些反季水果大都是用催熟剂或激素类化学药剂种植的，长期食用易诱发乳腺癌。

    女性，特别是年轻女性，要注意早睡早起、多运动，规律自己的生活习惯。美国癌症研究会调查发现：每晚睡眠时间不足7小时的女性乳腺癌的患病概率高达47%，建议女性朋友最好每晚11：00前入睡，每个星期抽出1～3天做2个小时有氧运动，进而提升自身免疫力。

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