女孩要漂亮，更要健康
每个女孩子都渴望漂亮，都希望拥有一张公主般不老的容颜。尤其是女孩子到了一定的阶段，就会特别在意自己的身材、皮肤，她们为了拥有“魔鬼”般火辣的身材而拼命去减肥，她们为了保证自己的皮肤健康亮丽而变得越来越挑食……她们不顾后果地追求漂亮，可却不知，她们在这个过程中，却是以牺牲自己的健康为代价的。
所以，作为女孩的父母，当你发现你的女儿开始为了漂亮而在零下十几度的天气里衣着单薄时，当你发现你的女儿为了减出“魔鬼身材”而拼命地节食时，当你发现你的女儿为了漂亮，而把自己的脸当成一块“实验基地”，不停地往上涂各种护肤品时，你一定要开始注意了，不要让暂时的漂亮成为女孩健康的“杀手”。
一些身材偏胖的女孩都有过这样的经历，为了达到自己心目中的理想体重，她们尝试了各种方法，但最后总是一次次地失望，更可怕的是，她们付出的代价是健康。所以，美丽重要，健康更重要。正如那句俗话所说：“美丽看得见，健康却看不见，鲜花看得见，养分却看不见。聪明的女孩懂得要追求看不见的东西，漂亮女孩不一定健康，但健康的女孩一定漂亮。
不少人认为男孩子皮实好动，最容易惹事闯祸，叫父母挂心，女孩子则乖巧懂事，相比之下养育女孩好像更省心。但其实因为生理的原因，女孩子到了一定的阶段，会异常的脆弱，女孩很容易碰到一些意外伤害，遭遇成长中的烦恼，更需要父母的悉心呵护，才能让自己的小公主健康快乐地长大。然而，身体毕竟是自己的，生老病死谁都无法代替，如何能最大限度地保证女孩的健康呢？
首先，父母要积极引导女孩摆正自己的心态。从小就要有意识地告诉女孩，真正的美是美在内心。虽然，“爱美之心人皆有之”，漂亮是每一个女孩子最大的渴望，但是，也要告诉女孩，不能过分地注重外在美，而忽略了自身气质、内涵的培养。外表的美丽只是短暂的，它不能给女孩带来任何帮助，一味地追求外在的美丽只能让自己变成一个没有头脑，没有内涵的“花瓶”，更重要的是要培养女孩的内在美。
其次，随时关注青春期女孩的健康。青春期的女孩子，生理和心理都进如一个特殊的阶段，这一时期的父母，要格外注意女孩的健康，不仅仅是身体，更是心理健康。尤其是妈妈。这一时期，要指导女孩子如何做好自身的清洁工作，有些女孩为了吸引异性的注意，而去减肥，去瘦身、甚至有的去丰胸，这些都是极不可取的做法，对女孩的身心都有着巨大的危害，所以，作为家长，尤其是妈妈，要给女孩以正确的心理疏导和性教育，告诉女孩，漂亮是建立在健康的基础之上的，而真正两心相悦的爱情是无关乎外表的。
此外，对于年轻的女孩子，家长更要进行合理膳食。让女孩全面地补充营养。因为现在大多数女孩为了漂亮而节食，很多女孩的营养跟不上，自然就会影响身体健康，所以，作为父母，要合理搭配女孩的膳食，为她提供充足的营养，不要让她年纪轻轻，就面容憔悴，总以一副“林妹妹”的病容示人，恐怕只会让别人敬而远之。
育女心经
女孩一定学会调节自己的心态，好好地保护自己的身体。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副生病的姿态去迎接它，也不会感觉到它的美好。而作为父母，有责任提醒女孩要重视自己的健康。
女孩要学会爱护自己的身体
女孩子成长到一定阶段，由于生理上的原因，总会受到一些伤害，所以，如何保证女孩的身体不被伤害，是每一个家有女儿的父母们最关心的问题。
女孩虽然温柔如水，但并不是每个女孩生来就懂得如何照顾自己，爱惜自己。她们还是需要父母的细心呵护和耐心指导。而作为女孩的父母，同样，你们并不能照顾女孩一生，所以，教会她如何爱惜自己，爱惜自己的健康，爱护自己的身体，远比给她一味地照顾要有用的多。
1.父母要培养女孩的健康意识
培养女孩的健康意识需要从女孩小的时候做起。告诉女孩，让她明白健康是一个人最大的财富，所以她要学会照顾自己，当身体不舒服的时候要及时告诉父母，吃药或者去医院，不能任其发展，这样不仅让自己越来越不舒服，还会影响身体健康。父母要让女孩明白，自己的身体比什么都重要，只有拥有健康的身体，才有能力更好地去学习。
2.不可忽视性教育
对于青春期的女孩，父母尤其是母亲要给予女孩正确的心理教育和性教育，不要被传统的观念束缚而羞于开口，或对孩子避而不谈，青春期的孩子都是有着极强的好奇心的，你越是回避的问题，她越会想要探寻，如果没有正确的引导，和健康的性知识，只会让女孩铸成大错。同时，对于女孩子的个人卫生，父母也要帮助女孩养成良好的习惯，女孩要及时注意个人清洁，才能保证不被细菌趁虚而入，危害自己的健康。
3.恋爱中的女孩，父母需谨慎
对于正处在恋爱中的女孩，父母要更加谨慎。及时地和女孩进行沟通，掌握她的情绪，母亲要告诉女孩，不要因为坠入爱河，或一时失去理智而做出让自己后悔的事情来。女孩子的贞操只有一次，应该留给那个能够照顾自己一生的人，不要因为眼前的利益，而拿自己的身体当赌注，这样，最后受伤害的只能是自己。
并不是所有的女孩都能有那样的理智，也不是所有的女孩都能那样幸运地碰到一个勇于负责的好男人。所以，保护自己的唯一方法，就是自己爱护自己的身体。而这，需要父母从小就对女孩有良好的教育，和正确的引导，才能让女孩在以后的人生中少受伤害。
4.父母要以身作则
父母要想让自己的女儿懂得爱惜自己，照顾自己，做一个让家人放心的小公主，首先自己就要以身作则，爱惜自己的身体，照顾自己，作为母亲，平时在女儿面前不要穿过于暴露的衣服，同时也要告诉女孩子，不可以随便把自己的身体露出来别人看，不能在公共场合过于衣着暴露，这不仅是对自己身体的爱护，也是对别人的尊重。
女孩的一生很漫长，她还有很长的路需要独自去走。作为父母，不能一直给她关爱与照顾，那么，不如从现在起，让女孩学会照顾自己，懂得爱惜自己的身体。这样，她才能在以后的人生中避免无谓的伤害。
育女心经
女孩是脆弱的，她们总是在不经意间就受到伤害，但女孩也是坚强的，因为她们强大到可以保护自己，所以，为了不让自己的女儿受到更多伤害，作为父母，教会女孩如何照顾自己、爱护自己，比给她照顾更能让她成长。
鼓励女孩参加体育锻炼
良好的体质，是学习和工作的本钱。儿童时期是人一生中身体发育的重要时期，积极参加体育活动对身体发育有很多好处。然而，当代孩子成长过程中，优越的生活物质条件、众星捧月式的家庭氛围、望子女成龙成凤的殷切愿望、缺乏劳动的磨练、缺少体验生活以及勤俭传统的丧失……出现了一些孩子唯我至尊、自我为中心、志趣博而难专、怯懦脆弱、执拗不驯、冷峻等不良的性格倾向，进而给这些孩子的学习、生活、交往、身心健康成长带来很大的负面影响。心理学研究证明，运动不仅是强壮体魄的良好方式，也是完善自身心理素质的渠道，各项体育活动都需要较高的自我控制能力，坚定的信心，勇敢果断的意志性格等心理品质作为基础。
尤其是对于女孩子来讲，医学研究表明，女性骨盆的正常发育对其成年后的生活具有特别重要的意义：女性骨盆的大小和形态是决定胎儿能否经阴道娩出的重要因素之一，因此，处于生长发育阶段的女孩，平日要特别注意做好骨盆的安全保健，而如何保证自己骨盆的安全健康，最重要的是多参加体育锻炼。它不仅仅是女孩良好身体素质的保证，更为女孩将来的结婚生育做好准备。所以，从这一层次看来，女孩比男孩更需要体育锻炼。
身为父母，在发展孩子身体素质方面所起的作用是巨大的。家长有义务吸引孩子并鼓励他们有规律地参加体育锻炼。在这方面，父母可以为孩子树立一个良好的榜样，譬如说：晚饭后不要再看电视了，而是和孩子一起出去走一走或跑跑步，一起打球或跳绳，这也可以让他们感受到体育运动的乐趣。父母贡献不论大小，都将对孩子运动习惯的养成产生不可取代的作用。孩子们天性好动，让他们养成每天运动的习惯不仅会增添乐趣，还能保证健康。
另外，家长应尽量要求孩子每天晚上在规定的时间就寝，早晨在规定的时间起床，并在规定的时间进行体育锻炼不管是烈日炎炎的夏天，还是寒风刺骨的冬天；不管是节假日，还是在寒暑假，都不改变孩子的生活规律，以形成有利于孩子健康的良好的“生物钟”。这样，天长日久，锻炼的习惯就会逐渐形成了。
一个良好习惯的养成并不是一蹴而就的，这不仅需要女孩自身有着顽强的毅力，作为父母，也要以身作则。孩子喜欢模仿大人的行为，如果家长带头锻炼，尤其是同孩子进行比赛，更能引起其兴趣，有利于养成习惯。相反，家长一年四季足不出户，或像“工头”一样在一边监督孩子，时间一长孩子就会产生逆反心理，把体育锻炼看成是负担和惩罚。
对于孩子在锻炼中，由于自己的努力而取得的点滴成果，如能够按时起居、坚持执行锻炼计划、意志力有所增强、成绩有所提高，或获得比赛好成绩等，家长都要给予肯定和鼓励，激发他们锻炼热情，这样有助于她们长期地坚持体育锻炼。
育女心经
长期坚持体育锻炼，不仅能给女孩一个强健的体魄，同时体育锻炼也能完善人的性格，既能健美身心，也能健全人格。父母应该养成孩子长期坚持体育锻炼的习惯。
聪明的女孩懂得珍惜自己
很多女孩子渴望别人能够“怜香惜玉”，可是世人并不都如此，与其祈求别人来珍惜自己，不如自己来宠爱自己，自己珍惜自己。一个女孩子，要让自己的“美态”长盛不衰，必须要懂得自我珍视，自己把自己当宝贝，别人才会爱护你。作为父母，无法给孩子天使的翅膀，但一定要给孩子女神的尊严。告诉孩子，如果一个连自己都不懂得珍惜自己的人，将被整个世界遗弃。
在这样一个飞速发展的信息时代，人们通过各种途径就可以轻松了解到世界的样子，电视、网络、电话……这些高科技的通讯工具让很多孩子了解到了他们这个年龄本不该了解的事情，于是，就出现了很多失足少女，未婚先孕、堕胎……本应该是如花一样的年纪，却早早夭折，不仅身心受到巨大伤害，很有可能因此断送了自己一生的幸福。究其原因，只怪父母的疏忽大意，没有给予女孩应有的教育和引导，没有教会女孩如何珍惜自己。
作为父母，不可能一辈子守在自己的小公主身边，为她遮风挡雨，漫漫人生路，她总要独自前行。教她明白珍惜自己，宝贝自己，才是给她最好的关爱。
曾经有一个十六岁的女孩子竟在一家医院的厕所产下一男婴，虽然最后经过大家帮助，母子平安。可女孩未来的路要怎么走？她所要面临的艰辛可想而知。女孩怀孕几个月，竟然无人知晓，这不仅仅是女孩自己的悲哀，更是女孩父母的失职。他们的疏忽，造成孩子酿成不可挽回的大错。如若孩子的父母能尽早给女孩子这方面的教育，让女孩懂得，没有什么是比自己身体更重要的，如果父母能够早日教给女孩明白珍惜自己的道理，她又怎么会做出如此不爱惜自己的行为？
有一个22岁的女大学生急诊入ICU抢救不到2个小时死亡。她在几乎没人知道的情况下怀孕8个月，然后决定不要腹中的孩子，随后在一个小诊所做药物流产，结果造成产后大出血，失血性休克死亡。而九零后女孩意外怀孕的情况也越来越多，一个初二女生，和她的小男朋友发生两次关系，导致宫外孕破裂大出血，几乎被夺去生命，然而她居然认为自己还是处女！还有个19岁女孩，曾经做过六次人流手术……
这一串串触目惊心的数字让每一个人感到痛心疾首，可是过后，人们不禁要问：她们的父母在哪里？并不是所有发生过类似事情的女孩都那么不幸，没有父母的关爱，她们中有些甚至来自良好的家庭背景，父母都是高级知识分子，为何她们还会变成这样？原因很大一部分在于父母对于女孩的教育：有些父母整日忙于工作，只知道给女儿提供物质上的优越生活，却忽略了对于女孩道德修养、思想品质的教育。等到有一天意识到问题的严重性时，为时已晚。
作为女孩的母亲，在这方面尤其要给女孩以正确的引导，在她懂事的时候，就对她灌输正确的性知识，教她认识自己身体的构造，了解女孩的身体是多么重要，告诉她怎样保护自己，爱惜自己，不要轻易把自己交给别人，在把自己交给别人的时候，交出去的很可能是自己一生的幸福。
育女心经
身体是自己的，每个人都有选择行为方式的权利，然而女孩，特别要懂得珍惜自己，因为只有珍惜自己的人才能被这个社会珍惜。作为女孩的父母，有义务让她明白自己身体的重要性，让她学会爱护自己的身体。
提高女孩的判断能力
孩子的智慧的成长与其判断力有着密切的关系，因为对生活的态度、对事物的取舍、对自我的评价等等，无不受其是非观制约，而孩子的判断力则是她能否树立正确的是非观念的有力保证。孩子爱不爱学习、用什么态度学、选取的学习方式是什么等等问题由谁来决定？完全在于孩子自己，别人是无法取代的；而孩子在取舍、决定的时候就需要判断力。同样一位老师，有的孩子喜欢得不得了，而有的孩子却感到厌烦，这肯定会影响孩子的学习态度和学习效果，而这一切又是由孩子的判断力决定的。所以，要想使孩子有强大的学习动力、良好的学习习惯、坚强的意志品质，从而有良好的学习效果，就必须重视非智力因素的培养，而最重要的手段就是让孩子有一个科学的是非观。
一个科学的是非观可以帮助孩子建立健全的人格，帮她明辨是非真假、善恶假丑。对于一个女孩来说，当她成长到一定年纪，这种判断力便显得尤为重要。拥有准确的判断力，能帮助她远离一些不要的伤害、远离恶意的欺骗，从而让女孩拥有理智的头脑，更好地保护自己。孩子的判断力的提高是需要多方面的培养的，家长在培养孩子判断力时应该注意下面几点：
1.允许孩子犯错
只有当家长允许孩子犯错误、体验自己决定的不良后果时，家长才能帮助孩子发展自己的判断能力。家长经常担心孩子的不正确决定会让孩子对自己失去信心，变得自卑。其实，实事正好相反，当孩子认识到自己的决定会对自己的生活产生影响时，他们体验到了自己的能量和自己的重要性，从而变得更为自信，因为他们自己改变着自己的生活。随着不断的练习，他们会变得越来越有能力，也越来越自信。
2.父母要给女孩选择的权利
在一个家庭里，如果小到生活上的事情，大到孩子的未来发展方向跟什么人恋爱、嫁给什么样的老公，都由父母来决定，孩子就会缺少自己做判断的机会，这样就不能培养她们的决断力。在女孩们的世界里，他们要面临选择的时候很多，这时父母要让孩子自己经过思考后再做出决定。尤其是对于那些每个孩子都面临的、关系到自己人生的重大问题，这个时候，父母就应该放手让孩子自己去选择。给孩子机会去做出人生中最重要的抉择，当孩子遇事做出正确的决定时，这对她长大成人后在工作中有极大的帮助。生活中，那些成功者大都是从小就具有较强决断能力的人。
3.支持孩子正确的决定
作为家长，理性地去判断孩子的决定，对于正确的，要予以支持和鼓励，即使是错误的，也不要独断专行，而是给孩子正确的引导，告诉她她的决定是错的，并且告诉她为什么错了，这对孩子的成长、发展都很重要。由于大多数孩子社会阅历浅，有时即使做出的决定很正确，但在遇到外界的阻挠时，就容易放弃，这时父母就很有必要鼓励孩子坚持下去。
给孩子进行教育时，要做到身教重于言教。家长必须注重自己在家中的一言一行，给孩子树立良好的榜样。同时家长时时处处要有一个正确的判断是非的观念，让孩子在大人的教育中掌握正确的判断事物好坏的标准。当然家长也不能把自己的观念强行施加给孩子，使得孩子丧失自己判断事物的能力，以后将很难适应社会发展。希望每一个女孩，都能在父母的帮助下，建立一个良好的是非判断的标准，能够让自己远离伤害。
育女心经
作为父母，应尽早意识到判断力对孩子将来能否独立工作、生活有着重大影响，希望每一位为人父母者，都能重视对孩子判断力的培养，让你们的女孩，都能在父母的帮助下，建立一个良好的是非判断的标准，能够让自己远离伤害。
教女孩学会说“不”
对于孩子来说，也应该适当地学会拒绝，学会说“不”，毕竟我们不能什么事情都依着别人，我们也有自己的学业，也有自己的观点，也要去做自己的事情，如果不能大胆地说“不”的话，将来必定难成大事。而对于一个女孩来讲，在适当的时候学会说“不”，才能赢得别人的尊重，才能避免自己受到伤害，才不会让别人觉得你是一个没有主见的“花瓶”。
孩子最终要走向社会，要在群体中生活。与人共处，父母们希望自己的孩子学会与人分享，养成慷慨大方的美德。然而，任何事情都要讲究一个度，若是轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难，这时就需要学会拒绝别人。大胆地拒绝别人，是相当重要却又不太容易的事情。有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会，同时也容易给自己心理造成压抑。教会孩子学会拒绝别人，将使孩子受益终生。
学会拒绝别人，首先要学会坦然接受别人的拒绝。父母要告诉孩子，你有权利拒绝别人，当然，别人也有拒绝你的权利。当遭到拒绝的时候，也要以一个平和的心态来面对，坦然接受别人的拒绝。说不定别人也有着一些不得不拒绝的原因，要学会体谅别人。
其次，父母也应该教会孩子一些拒绝的技巧，不能凡事都硬邦邦地回绝别人，父母要告诉孩子怎样去说“不”，因为有时候直接拒绝会伤害对方，所以，拒绝别人也需要一定的技巧，父母要教会孩子这个技巧，要懂得委婉地拒绝别人，才不至于是局面弄僵，而使双方陷入尴尬境地。
委婉地拒绝别人，是在方式上的一种技巧，但不等于就要胡编乱造，敷衍搪塞别人，面对自己不想做的事情，要坦然地、真诚地说出自己的想法，父母要教导孩子，自己不愿意答应别人时，可以直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并觉得你拒绝得不无道理，而且会觉得你为人真诚。
对于女孩子来说，学会说“不”是一种保护自己的方式。女孩必须在情况对自己不利或明知自己办不到的情况下学会拒绝，这样，才不会为自己招致更大的麻烦。
然而，并不是每个女孩都会坦然地拒绝别人，这需要父母从小就有意识地培养。告诉女孩，当面对诱惑时，要学会拒绝，这种拒绝，不仅仅是对别人的一种拒绝，也是对自己头脑中一时的贪欲的拒绝，只有面对诱惑时，依然能把持住立场，抵得住诱惑的女孩，才能赢得别人的尊重，才不会迷失自己的方向。
母亲要让孩子知道，学会拒绝不代表拒绝别人的一切请求。当同学请求你在学习上、生活上予以帮忙的时候，如果你能帮上忙，当然不要轻易地拒绝。所谓的拒绝，只是指拒绝那些没意义的事情。
育女心经
父母要教会孩子平和地、友好地、在不伤害别人的前提下拒绝别人的要求，同时泰然自若地接受他人的拒绝。教孩子学会拒绝，让她在关键时候能够拒绝诱惑，拒绝欺骗，她才会成为一个值得别人尊重的女孩。
培养女孩的安全意识
据有关统计资料显示，在我国，84%的女性遭受过不同形式的性骚扰，性骚扰中50%来自工作场所，其中36%来自上级，14%来自同事……可见，提高女孩的自我防范意识，应引起家长尤其是母亲的高度重视。母亲承担着女孩家庭性教育主要责任。作为母亲应当从小培养女孩的安全意识，以便女孩掌握预防性骚扰的技能，减少身心伤害事件的发生。
现在女孩也越来越缺乏安全意识，有时，经常会看见深夜的大街上，晚归的女孩子独自行走，或是和同学、同事出去聚餐，玩至深夜归家。虽然，现在社会上治安还是比较好，但是，一个女孩，深夜独自回家，这仍是一件极其危险的事情，因为我们并不能排除这个世界上还是有很多不法之人。那么，如何让自己远离犯罪的发生，将自己置身与安全境地？这就需要女孩的父母从小对女孩的安全意识的培养和强化，让女孩明白：自己的安全永远都是首要的。在这个瞬息万变的社会中，有意识地从小培养孩子的安全意识、自我保护意识和自我防范意识，做到未雨绸缪，还是很有必要的。培养女孩的安全意识，家长最好从以下几个方面做起：
1.培养孩子树立正确的是非观
从小培养孩子分辨是非、善恶的能力，以防孩子受到不良影响。自我保护意识要深深扎入孩子们的心里，不随便跟着陌生人走、不轻信陌生人的话、不要陌生人给的东西等等，提高自我保护的警惕性。
2.孩子的人身安全不可忽视
孩子在小学阶段，父母要尽量做到按时接送，如果实在抽不开身，告诉孩子，上学放学、外出尽量走大路，少走僻静小路。如走僻静小路，最好与同学结伴而行，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了，也不要随意显露。
3.灌输孩子一些正确的性知识
适当地给孩子讲解一些性知识，让孩子更懂得保护自己。比如告诉孩子凡是我们的游泳衣掩盖的部分是不能给陌生人看和摸的，除了爸爸妈妈和医生护士，谁也不能看或摸你这一部分身体，如果有人强迫你，应该马上跑开，或马上大声地呼救。这并不是夸张，而是让女孩能最大限度地免受伤害。
4.应该把安全知识渗透到生活中，防范于未然
针对有些犯罪分子专门打中小学生的主意，对学生行骗、抢劫，家长可以利用电视上播放的一些法制节目，对孩子进行教育：对不熟悉的人的话不能轻信，不能把家庭的具体情况告诉陌生人。假如有人说要带孩子去玩，千万不能轻易跟不熟识的人走。
5.让孩子尽可能多地掌握各种生存技能
安全知识不是卷面的考试，是要和生活真实对抗的。我们不能让孩子由于“无知”而出现意外，更不能让孩子因“纸上谈兵”而当真正面对危险时却束手无措，导致悲剧的发生。因此，我们一定要使孩子的安全意识切实的融入孩子的自身素质之中。请多教孩子一些生存技能，放手给孩子一些空间，让他们在生活中锻炼摸索，不断的使自己完善。教孩子认识多种安全标志，交通标志。使孩子能够辨认这些标志的意义，并按照标志的指示行事。这不仅是对孩子安全意识的培养，也是生存的一种必要的技能。
培养孩子的安全意识，在点滴的日常生活中不断的提醒孩子增强安全意识，传授安全防范措施等等，让每一个孩子都在健康、安全的环境下快乐成长。
育女心经
父母不能每天都陪着、看着孩子，但是可以每天都对孩子讲怎样注意安全的问题。安全意识是培养出来的，只要父母重视对孩子安全意识的培养，孩子自身才能引起重视，孩子的安全才能得到保证。
教会女孩危急时如何自救
近年来，未成年人遭遇人身意外伤害的事故频发，女孩明显高于男孩。在令人扼腕的同时，更给每位做父母的敲响了警钟，培养孩子的安全意识是必然，但是，仅仅凭这些安全知识就能让孩子远离伤害吗？然而，事实上在日常的家庭生活、学校学习与社会活动中，不仅未成年孩子，包括他们的监护人与学校老师，头脑中安全防范这根弦还绷得不紧。疏漏、惨祸往往就在瞬间发生……当意外来临时，难道孩子真的就没有逃脱的机会吗？其实不然，即使是在意外发生时，只要掌握一些安全知识，女孩还是有机会进行自救的。
1.预防意外的发生
在家里的一些突发状况。并不是所有的以外都是发生在外面的，有时候，由于疏于防范，即使是端坐在家里，也会飞来横祸。所以，作为父母，首先教育孩子在家里不能随便玩火、玩电。火柴、打火机等危险的东西要尽量放到孩子够不到的地方。教孩子如何使用灭火器材，如灭火器、灭火粉。告诉孩子，一旦发现火情如何用正确方法灭火。及时关闭电源、煤气灶阀门，同时打开门窗，呼唤邻居、行人帮助灭火。如家里或近处有电话，应迅速拨119报警。
2.学会大声呼救
女孩子身单力薄是打不败侵犯者的，因此教一个女孩子如何用拳脚打败侵犯者，但是她却能做许多吸引周围人注意力的事情。比如用自行车为掩护物，让罪犯难以将你劫持走，同时大声呼救，这样会引起围观者的注意和警惕，争取得到救助的可能。
3.掌握一些基本常识
以前迷魂药总是出现在武侠作品里，但是现在，它真的来到现实生活中了，而且很危险。犯罪分子通常会在饮料中加入大量的麻醉剂或安眠镇静药品。服下后三到五分钟，人就会突然出现疲倦、乏力，以及极度嗜睡等症状。资料显示，酒吧、迪厅、车站，对于独身的女性而言都是危险的，83%的麻醉抢劫和麻醉强奸案件发生在这些公共场所。如果不幸被下了迷药，用冷水泼脸，应该是一种比较有效的方法。因为通过凉水泼脸，可以使体温降下来，毛细血管收缩，这样血液循环就比较慢了。
4.急中生智，临危不乱
当女孩被强行带到偏僻的地方时，又手无寸铁，也不要坐以待毙，抓起地上的土或者沙子，直接投向歹徒的眼睛，或用脚狠踢对方的小腿或者要害处，这个时候歹徒肯定会先保护自己。这样，就为自己呼救、起身逃跑赢取了时间。，女孩逃跑的机会就更大了，逃到安全的地方后赶快报警。
像这样一些自救时的基本知识，父母都要记得教给女孩，不要认为你的女孩是个乖乖女，不会跟网友见面，不会发生这样的危险。意外随时都有可能降临，并且总是在我们措手不及的时候出现，作为父母，不能时刻跟着女孩保护她，所以，尽可能多地教给她一些自救的知识，让你的小公主最大限度地远离伤害。
育女心经
父母在平时可以通过角色游戏和演练锻炼孩子在危急时刻自救的能力，在家庭游戏中父母可设计多种可能发生的情境，以此来锻炼孩子的反应能力。训练孩子在危急时的自救能力，能让她最大限度远离伤害。
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