习惯性思维对我们人类的发展起着重要的作用，而习惯性思维的培养则取决于智力的开发和训练。正确运用精神属性中积极和能动的因素，积极培养并正确运用想象力、欲望、感情和感官直觉，激活个体生命的潜能，开发我们的智力，可以使人精力充沛、世事洞明、活力迸发、不屈不挠，令人的效率和才能大有进益。每天反复听到的话语渐渐地也变成了一种信念，每天反复考虑的思想也变成了一种习惯的思维方式，正是这种习惯性思维造就了我们每一个人。拥有精神能量还意味着你像一块巨大的磁石，以自己的魅力吸引着身边的人和事，在其他人眼中你就是幸运之神的宠儿，你将拥有让梦想变成现实的金手指，成为世人羡慕的对象。

    大思想家和诗人歌德说过：“我们每天反复听到的话语渐渐地变成了一种信念，每天反复考虑的思想也变成了一种习惯的思维方式，正是这种习惯性思维造就了我们每一个人。”习惯性思维对我们人类的发展起着重要的作用，而习惯性思维的培养则取决于智力的开发和训练。

    我们的头脑和身体一样都要经过训练才能达到良好的状态，智力的开发和训练甚至于比身体锻炼更重要，对人类的生存和发展更有利。千万不要把智力训练的目的理解错了，公式化、咒语化的语言是没有任何实际意义的，反复不断地祈祷或念咒语也绝不可能是成功的快捷方式。如果是那样的话寺庙里的僧人将会是世界上最聪明、最智慧的人，然而事实上并非如此。

    很多人把智力训练想得过于简单和模式化，认为那只是反复念咒语，其实这是对智力开发的误解和亵渎。智力开发是需要花费大量的时间和精力的，是一种身体力行的训练，是我们在认真思考一些思想。进行智力训练在于你可以反复思考某种想法，直到你能形成一种思考问题的习惯，这样，它就会成为你自己的思维习惯，就会伴随你一生。而只要你采取正确的方法，并且正确理解智力训练的目的，智力训练就会变得非常有价值。但如果你像大多数人那样去理解的话，智力训练不但无用，而且会使你变得更糟，因为你将精力和力量用错了地方。

    下列训练中所包含的思想是你应该思考的。第一周可以训练一次或两次，但你必须持续不断地训练，也就是说，千万不要在某一段时间你每天都进行两次训练，而其后的一段时间又把训练忘到九霄云外，过了好长时间，才又想起训练的事。训练就是要求你持之以恒，直到它能成为伴随你一生的习惯。等到你持续训练二十分钟到半个小时的时候，你可以停下来休息一会儿，换个舒适的姿势，让你的身体放松一下。你可以躺在床上，或躺在长沙发上，你可以躺到你想躺的地方，最好的姿势是平躺。如果你实在抽不出时间，也可以晚上上床前或早晨起床后，抽点时间进行训练。这种训练是随时随地都可以进行的。

    笔者将以绝对的科学真理，系统地阐述如何正确运用精神属性中积极和能动的因素，以及如何培养并正确运用想象力、欲望、感情和感官直觉，激活个体生命的潜能，开发我们的智力，使人精力充沛、世事洞明、活力迸发、不屈不挠，令人的效率和才能大有进益。笔者最迫切想做的事就是教你训练自己的智力，加强你的推理能力，坚定你的意志，赋予你抉择的智慧，理性的同情，主动进取、坚忍不拔的精神，并且教你如何尽情地享受高质量的生活。

    笔者不是江湖术士，既不会催眠术，也不会魔法。笔者的目的也不是运用任何让人迷醉一时的骗术去蒙蔽善良人的双眼、误导人。笔者只是单纯地想教给你们使用精神能量，不是替代品或曲解的产物，而是真正的精神能量。因为笔者坚信“一分耕耘，一分收获”，并且愿意和读者一起钻研和实践这一真理。

    精神能量是极具创造力的，它使你有能力为自己而创造；而不是从别人的身上巧取豪夺。大自然向来不屑此举。正像大自然让原先只有一枚叶片的地方生长出一对叶片一样，精神力量之于人类，也是如此。笔者相信，如果你能够竭尽全力开发出精神能量的巨大潜能，那么它一定不会辜负你，它会让其他人心甘情愿地听命于你，本能地认为你就是一个有力量、有个性的人。

    拥有精神能量意味着你能够感悟自然的基本法则，与伟大的自然融为一体；意味着你拥有取之不尽、用之不竭的力量源泉；意味着你了解吸引力的奥妙所在，了解成长的自然规律，以及在社交圈和商业圈中赖以生存的心理学法则。此外，拥有精神能量还意味着你像一块巨大的磁石，以自己的魅力吸引着身边的人和事，在其他人眼中你就是幸运之神的宠儿，你将拥有让梦想变成现实的金手指，成为世人羡慕的对象。

    拥有精神能量可以加深人们对生命的感悟，掌控自身，常葆健康；增强人的记忆力，提高人的洞察力；在任何情境下对机遇和困难都洞若观火，使人有能力把握住近在咫尺的大好时机。它改变了成千上万男女老少的生活——它以明确的原则取代了那些飘忽不定、云遮雾罩的方法，而每一种效率体系都奠基在这些原则之上。这些都是很罕见、难得的能力，同时也是每一位成功的人士所必备的特质，这些就是笔者长篇大论的宗旨和精髓所在。

    洞察力能使人拨开迷雾，洞悉本质，它摧毁猜疑、消沉、恐惧、忧郁等各种软弱，打破局限，消解匮乏；它唤醒沉睡的才能，给你胆魄与活力，令你积极进取、精神百倍；它唤醒你对艺术、文学、科学之美的感受能力。在现实生活中，经常有难以计数的人为了永远没有实现可能的事情而殚精竭虑，最终换来一头白发两手空空；却把近在眼前的机遇拒于千里之外，与成功擦肩而过却浑然不觉。笔者所讲述的体系旨在开发人的洞察力，增强人的独立性，令你具有远见卓识，有助于提高能力，改进性情。

    “在多数大型企业中，顾问、专家、培训师等人成功有效的运作管理诚然不可或缺，但我坚信，对正确原则的重视和采纳更是重中之重。”这是美国最大的钢铁集团董事长的一句至理名言，也是他成功的不二法门。

    笔者的目的不仅仅在于教给人正确的原则，笔者不想给读者一本类似于其他学习课程的说教，因为这类东西已经太多了。笔者更愿意提出实践这些原则的方式方法与读者分享，让读者懂得：有相当一部分人终日忙于苦读书、听讲座，然而终其一生，都没有取得任何能够证明这些理论的实际成果。这是因为所有的原则在书本上时都是毫无用处的，只有将它应用于现实生活之中，才能体现它的价值和魅力。只有凭借本书所讲述的体系、所提出的方法，佐证它所讲授的原则，身体力行地在日常生活中付诸实践，才是最聪明的做法。

    华莱士成功箴言

    精神活动是在头脑和心灵中完成的，是属于内在世界的，属于“因”的世界；而一切环境和景况，都是由内在世界产生的，它们是“果”。正因为如此，你就是创造者。智力训练便是极其重要的劳作，比其他所有的事都重要。

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