Y坚守着一个人生信条：如果不是最好的，那就等同没有价值。对于自己拥有的东西，她总是抱着一副“鸡肋”的态度。当租房客的时候，她嫉妒那些有房的女人，总觉着像自己这样优秀、能干的女人，必须名下有套房才说得过去。于是，她所有的心力都放在购房上，不断打拼，不断升职，不断加薪，终于在郊区城铁旁有了一套房子。不过，这种满足感没有持续多久，因为上班距离远，偶尔还要打车，她深感交通不便。看到公司的一位女同事说，自家要在市区换一套大房子，她心里又开始不平衡了。
她买衣服讲求质量、品位，也非常注重搭配。可看见嫁给有钱老公的表姐，从国外买回了奢侈品，她心里有种说不出的难受，就好像自己顿时矮人一截，脸上无光。她觉得，那些东西仿佛是她应该享有的，而非他人。
Y爱看韩剧，迷恋故事里帅气有钱的男主角，迷恋浪漫的爱情故事。若只是随便羡慕一下也罢，可她往往分不清幻想和现实，越是迷恋那些虚幻的东西，越是感觉眼下拥有的一切都没有价值。她谈过几次恋爱，最后都以失败告终。
某前男友说，跟她在一起压力太大了，那种压力并非是她要求自己达到什么样的目标，而是不管自己怎么做，都无法吸引她关注你的存在，都无法让她觉得满足和快乐。不能让自己喜欢的女人开心，在一起时让她一肚子不满，这对于任何一个男人来说，都是致命的打击。
论物质生活，论事业家庭，Y比很多人都幸运，可她却比很多人都不快乐。她享受不到优秀给自己带来的成就感，因为她总盯着那些超过自己的人，害怕别人得到自己无法得到的名誉和地位；她自己做不到的事情，也希望别人不要做成，因为她不想看到别人比自己强。
有时，她也很烦自己，为什么会有这么强的嫉妒心？可事到眼前时，又忍不住那样想。这些事，她只能偷偷地藏在心里，不敢对任何人讲，因为对亲戚、朋友，她也会如此。她害怕别人说自己内心不美好，因为她本性真的不坏，只是无法摆脱嫉妒的纠缠。
斯宾诺莎曾经说过一句话：“在嫉妒心重的人看来，没有比他人的不幸更能令他快乐，也没有比他人的幸福更能令他不安。”当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的，产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜疑与失望、屈辱与虚荣，以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。
其实，每个女人或多或少都会有那么一点嫉妒心，不管承认与否，它都是客观存在的，这是人类的一种心理本能。不一样的是，有人喜欢表现出来，有人藏在心里，有人把嫉妒化为动力，有人把嫉妒变成毒刺。
曾经，有一位女性心灵作家，在某次见面会中问在场的女性一个问题：如果你身边的女友漂亮能干，事业有成，婚姻美满，你会有什么样的感受？多数女人说，会为女友感到高兴，自己也能沾沾光。女作家听着这些回答，优雅地笑了。她没多说什么，只是讲了一段自己经历的故事。
她说：“临近毕业时，寝室里的一个女孩交了有钱的男友，每天在我们面前炫耀。原本，大家关系都不错，可看到她把寝室当成了时装秀的舞台，不停地换着名牌衣服、鞋子，我和其他几个室友心里都不太舒服。毕业舞会前夕，那女孩的男友送了她一件漂亮的礼服，她便又有了炫耀的‘资本’。就在举办舞会前的那个中午，我一个人在宿舍，不知道怎么的，看着那件礼服就生气，竟然拿起口红和指甲油，在上面涂鸦。我以为，室友看到我疯狂的举动，会骂我是疯子。可我没想到，当那个女孩拿着衣服哭着跑出去的时候，其他的姐妹竟然在对视之后，哄然大笑。”
场下的女观众都笑了，可笑过之后又感慨：如此优雅的女作家，竟然也有过嫉妒别人的时候，这完全跟她现在判若两人。现在的她，与世无争，安然自若，说话也是不温不火。有女性朋友问她，是怎么成为现在的样子？女作家是这样回答的：
“嫉妒就像美丽的罂粟花，一旦植入人的心灵，醉人的花香就会让人暂时舒畅愉悦，可时间长了，花香中的剧毒就会让人陷入迷茫，像藤蔓一样慢慢侵占心灵，让人变得肮脏、污秽、邪恶，失去快乐、失去良知。嫉妒不可怕，怕的是你不敢正视它、克服它、化嫉妒为动力。”
“无意间的一次，我看到自己的朋友在电视台做访问，她写了一本小说，这让喜欢写字的我，嫉妒得无法控制。我相信，她能做到的，我也能做到。我在自己喜欢的领域里探索，研究心理学方面的知识，后又去修习。从净化自己的心开始，我学会了如何排遣负面的情绪，疏导极端的心理，并把自己所感所悟、所见所闻都用在了写作上，力求帮助更多的女人走出心理牢笼。渐渐地，就成就了现在的我。”
或许，女人该从女作家的经历里，得到一些启示。嫉妒是长在心里的毒刺，你若任由它生长，那么未来的日子里，你的心总会隐隐作痛。与其如此，不如拔掉它，用你的优势去修补它，种下可以发芽的种子，慢慢长成一株独特的花。别怀疑，你可以做到，做一个从容优雅、不嫉妒、拥有幸福的女人。
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