父母要树立挫折教育意识
有一个种西瓜的高手，他种出来的西瓜不仅个大味甜，而且瓜地里每棵秧上的西瓜数量、大小和生长的位置都基本相同，远远看去排列整齐，就像他领导的一支军队在时刻等待听候他的命令似的。人们问他：“为什么你种的西瓜这么好？”他平静地说：“也没什么，就是管理要跟上去，把住一个最重要的环节：‘打叉掐尖’。不打叉不掐尖，瓜秧就会疯长，营养都被瓜秧吸收了，满地都是瓜秧就是不长西瓜。”
“打叉掐尖”对瓜秧来说是痛苦的，可只有完成这次痛苦的修整，它才可能有丰收的可能。这就像是人生，总要经历痛苦和磨难，才可能获得成功和幸福。
美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里，鹿群因不必为觅食而发愁，也不必为逃避敌害而穷于奔跑，因而很快地繁殖起来。然而在一度兴旺之后，病弱残疾者与日俱增，最后竟出现了濒临绝种的危机。当地政府曾不惜斥巨资予以挽救，可惜一概无效。后来一位聪明的管理人员建议，把几只凶残的恶狼引进鹿苑，许多病弱的鹿被捕杀了。几年后，鹿的数量不但没有减少，反而大大增加了。狼捕食了病弱者，又迫使鹿群为逃避狼害而重新拼命奔跑，从而使得留下来的鹿群体质日益健壮。人们把这种特殊的保护称为“逆关怀”。
美国一位着名的儿童心理卫生专家说过：“有着幸福童年的人，往往就会有不幸的成年。”太顺利的幼年成长经历和舒适的生活环境，容易让孩子养成骄纵懒惰的性格，不利于孩子的健康成长和成才，长大后孩子更会因不适应复杂多变的社会而痛苦不堪。男孩在成长的过程中，总会遇到各种各样的困难和挑战，而父母不可能永远陪在男孩身边。有专家说过：“孩子才是自己最好的保护神。”与其把男孩密不透风地保护起来，不如放手让男孩去体验，去经受生活的磨炼。男孩在不断地尝试中，才能练就面对挫折的勇气，积累解决问题的智慧，才能更好地生活。
有一个打鱼能手，远近闻名。他有一个儿子，他一直希望儿子能继承自己的事业，所以从儿子懂事开始，他就不厌其烦地把自己积累的经验都传授给儿子。可是儿子一直长到二十岁，仍然对打鱼的事一知半解。万般无奈下，他找到一个智者。智者问他：“你是不是把所有的经验都教给了他？”他回答说：“是的。”智者说：“你只把经验教给了他，没有失败的体验，他当然不会知道这些经验的宝贵。”打鱼能手豁然开朗。这回他改变了方法，让孩子自己打鱼，不再告诉他怎么操作，只是当他遇到难题来询问时才告诉他解决的技巧。这之后孩子的打鱼技能有了很大的进步，后来的成就甚至超过了他的父亲。
着名的心理学家马斯洛说：“挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”今天我们倡导对孩子实施“挫折教育”，其实就是让孩子能够亲自体验生活的酸甜苦辣，使他不仅能在生活中得到快乐，而且也能在挫折中勇敢地站起来、战胜困难、努力实现自己的目标。这样，孩子在挫折面前才能泰然自若、始终保持一颗积极乐观的心。
挫折教育是触及心灵的体验过程，是对事物内部规律的再认识。经受挫折的过程，就是男孩学习的过程、形成能力的过程、成长的过程。挫折教育是人生的必修课，涉及的程度越深，孩子将来的心理品质越稳定。
芭贝拉·罗斯说过：“父母必须让孩子知道，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的。成功往往是与艰难困苦、坎坷挫折相伴而来的。”既然遭遇挫折是人生必经的坎儿，家长应该树立挫折教育意识，尽早对男孩进行挫折教育。
育儿心经
中国着名素质教育专家张雍说：“基础教育实施由应试教育向素质教育转轨的前景下，挫折教育作为素质教育的一部分应该得到足够的重视。”父母与其一辈子替男孩遮风挡雨，不如让他自己去面对人生中的风雨，鼓励并激发他积极乐观的态度，让他学会更好地保护自己，发展自己。
帮助男孩正确认识挫折
一名8岁的小学生，因害怕上学跳楼自杀了；一名12岁的少年因拒绝学拉小提琴而悬梁自尽；大连两个10来岁的小男孩离家出走被歹徒砍伤；北京一名15岁的男孩带着音乐家之梦自杀；广州一名中专生因为找工作受挫，毕业前吊死在教室的门框上；顺德一名初三男生半夜在家中上吊，只因为爸爸藏起了他借来的游戏机；武汉一名17岁女生、四川一名18岁女生、成都一名初二男生的自杀都是因为考试没考好……
近年来，这样的悲剧不断发生，中小学生心理素质呈降低趋势、面对困难和挫折的抗挫力缺乏等状况引起社会各界的关注。专家指出：“现在不少家庭的孩子都是独生子女。特定的环境使孩子在家庭中长期受到过多的宠爱，听的多是表扬、赞赏。孩子平时有了错误，家长也较少批评，从而使孩子的自尊心过于膨胀，受不了一点儿委屈。一旦遭遇挫折就不知所措，甚至采取极端的行为。”因此，对孩子加强挫折教育，是家长、社会必须高度关注的问题。
法国大文豪巴尔扎克曾说过：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”人的一生从来不会一帆风顺，漫漫人生路，苦乐相掺，悲喜相伴，往往挫折坎坷比平坦之路更多。挫折会伴随每个男孩的一生，成为他们人生的一部分。从小让男孩学会抵抗挫折，他们就会成为一个在人生路上不断前行的勇者。所以，家长应该引导男孩认识挫折，正确对待挫折，以便他能战胜挫折。
1.让男孩知道挫折是人生的常态
父母要从小就让男孩知道，并不是所有的愿望都能满足，在成长的过程中，会有成功和喜悦，也会有失败和挫折。父母可以通过给男孩讲述一些名人故事，用他们的亲身经历让男孩明白并接纳这样一个道理：挫折是人生的常态，挫折是成长的必须，拒绝挫折，也就是拒绝了成长。只有当男孩树立了这样的意识，当挫折来临时，孩子才不会无奈逃避。
2.让男孩知道应该勇敢面对挫折
同样是带孩子去打针，中国的家长一般会对孩子说：“不怕不怕，一点都不疼。”孩子信了，以为真的不疼，等到针扎进去才“哇”的一声哭出来。而美国人却常常教育孩子说：“打针很疼，但是你要勇敢。”这是两种教育思想，培养出的孩子品质也向两个方向发展：一个是困难来时依赖父母，不敢直面挫折，而另一个却是知道困难来时必须自己勇敢的面对，任何别人都代替不了。直面挫折，是需要勇气的。父母要让男孩知道，挫折来临时，应该鼓起勇气，勇敢面对，只有自己上前迎接挑战，拿出勇气和智慧去面对和解决，才能成长，任何人都替代不了他的角色。
3.传递给男孩积极乐观的人生态度
父母是孩子生活中的一面镜子，是孩子的引路人，父母的人生态度对男孩正确认识挫折有重大的影响。如果父母在挫折面前积极乐观，把挫折看成一个人生的新契机，男孩在父母的言传身教下，才可能从容地直面人生的各种挫折，以积极的心态去迎接各种挑战。相反，如果父母在挫折面前消极悲观、回避现实，却反过来要求男孩要正视挫折，要勇敢，那么不仅会降低自己在孩子心目中的威信，也达不到应有的效果。
育儿心经
世上的事情往往这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。家长应该端正自己的人生态度，并积极引导男孩，让男孩知道挫折是人生的常态，只有面对并战胜它，才能进步和成长。
对男孩进行吃苦教育
有这样一篇报道：一对夫妻把儿子辛辛苦苦养大，儿子大学毕业后上了班，有了收入，父母就不再给他零花钱。可是进入社会的儿子不但要用好的、吃好的，还要追流行，钱根本不够花。最后，他对父母说：“如果你们不能给我提供一辈子的优越生活，为什么让我从小就养成这种习惯？”
父母对儿子的爱，让儿子在生活中养尊处优，习以为常，意识不到生活的艰辛，直到自己走进社会时，才发现自己的收入根本养不起自己，从此生活在痛苦之中。父母不可能供养男孩一辈子，男孩的成长也只有一次，而且不可逆转，父母只有从小对男孩进行吃苦教育，让男孩吃些苦，体会生活中的艰辛和困难，才能逐渐培养男孩独立自主的能力，让男孩懂得感恩和珍惜，并锻造男孩的坚强意志。
很多发达国家，都很重视对孩子进行吃苦教育，他们的一些观念和做法，值得我们学习和借鉴。
在美国，南部一些州立学校特别规定：学生不带一分钱，必须独立谋生一星期才能予以毕业。学校试图通过这种吃苦训练来培养孩子独立生存的能力。尽管条件有些苛刻，家长们却全力支持这项活动，而事实证明，这项活动确实让孩子们受益匪浅。
在德国，父母从不包办或代替孩子做任何事情，相关法律还规定：孩子到14岁就要在家里承担一些家务劳动，比如要替全家人擦皮鞋等。这样做不仅培养了孩子的劳动能力，还培养了孩子的吃苦精神和社会责任感。
日本教育孩子有句名言：“除了阳光和空气是大自然的赐予，其他一切都要通过劳动获得。”许多日本学生在课余时间，都要去外边参加劳动挣钱，大学生中勤工俭学的非常普遍，就连有钱人家的子弟也不例外。孩子很小的时候，父母就给他们灌输一种思想：“不给别人添麻烦。”全家人外出旅行，不论多么小的孩子都要无一例外地背上一个小背包。别人问为什么，父母说：“他们自己的东西，应该自己来背。”
在瑞士，父母从小就非常重视对孩子进行吃苦教育，让孩子学习自食其力，以免将来成为无能之辈。如瑞士有德语区和法语区，瑞士的父母会让孩子到不同语言的家庭去做工，既锻炼劳动能力，又有利于学习语言。
加拿大为了培养孩子在未来社会中生存的本领，人们从很早就开始训练孩子独立生活的能力。在加拿大有一个记者家中，两个上小学的孩子每天早上要去给各家各户送报纸，无论刮风下雨都从来没有耽误过。
从这些国家的教育中，我们不难发现，对男孩进行吃苦教育有两个重要的方面：
1.让男孩学会自立
自立是成长的第一步，对男孩进行吃苦教育，应该从放手让男孩打理自己的生活开始。让男孩自己吃饭穿衣、整理房间、自己上学、自己去解决与同学之间的矛盾冲突等等，正是在处理这些生活小事的过程中，让男孩一步步脱离父母的保护，增强了自我保护的力量。
2.让男孩自己去体验和创造
吃苦的教育，男孩始终是主体。有的家长把孩子带到贫困的农村住几天，或者去夏令营进行吃苦锻炼，但往往事到临头，又下不了狠心。这样流于形式的吃苦教育没有任何意义，只有让男孩自己去体验，用自己的智慧和双手去创造，去努力获得自己想要的，才能让男孩体会到吃苦的感受，积累经验的同时学会珍惜和感恩。
当然，强调让男孩吃苦，也不是说孩子吃的苦越多越好。知心姐姐卢勤说过：“‘逼’着孩子去‘吃苦’，孩子自己不乐意，忍耐力就会降到最低点。”父母不应该避免男孩去吃苦，也不应该逼着男孩去吃苦，对男孩进行吃苦教育应该充分考虑到生活的实际和男孩的承受能力。
育儿心经
俄国着名作家屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？那么首先要学会吃苦。能吃苦的人，一切的不幸都可以忍受，天下没有跳不出的困境。”父母应该对男孩进行吃苦教育，让男孩在生活中体验和忍耐，提高男孩的生存和适应能力。
鼓励男孩积极参加体育锻炼
人们常用“智商”测量人的智能，现在人们开始用“体商”测量人的体能。体商是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。
美国人普遍认为，孩子参与锻炼越早，体商的提高往往也越快，长大后更可能成为体育爱好者，或运动水平较高的“体育能人”。
着名小学教育家斯霞曾有“三品”之说，即“智育不好出次品，体育不好出废品，德育不好出危险品”。研究表明：“运动能提高男孩的体商，拯救男孩的体质危机，还能提高男孩的耐挫力，培养男孩坚韧的性格，激发男孩的活力和积极进取的精神。”社会发展需要四肢发达、头脑丰富的男孩。因此，家长应该鼓励男孩积极参加体育锻炼，养成良好的运动习惯，提高男孩的体商。
1.把运动看作男孩的天性
运动是男孩的天性，男孩需要更多的运动，这是人类长期进化、优胜劣汰的必然结果。因为，男孩体内的雄性激素不仅使男孩需要更多的运动，也使得男孩具有更高水平的运动能力。另外，长期的进化使男性的身体构造更适合于运动。与女孩相比，青春期以后，男孩肌肉所占比重远远超过女孩，男孩更加高大，更加健壮，这都是为运动所作的准备。研究还表明，男孩大脑含有更多的水分，这也是为运动而准备的，因为水分可以缓解运动撞击的冲力，减缓运动对男孩的伤害。
家长不应该只关注男孩的学习，而忽视了男孩的运动天性，更不应该为了提高男孩的学习成绩，就阻碍甚至禁止男孩进行体育锻炼。
2.让男孩喜欢上运动
运动对男孩如此重要，家长就要想方设法让男孩喜欢上运动，要让男孩养成良好的体育运动习惯，让兴趣和习惯成为男孩运动的推动力。在这点上，我们可以借鉴美国父母的一些做法。
（1）让孩子做主
美国家长给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利，不包办不强迫，尤其不勉强孩子参与家长喜爱或选择的项目。兴趣是最好的老师，男孩是运动的主体，家长充分最终男孩的意愿。
（2）鼓励孩子结交运动高手
体育运动往往是群体活动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着很大的联系。因此，美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。
（3）为孩子做个好榜样
统计显示，在家长不爱运动的家庭中长大的孩子，也往往是个四体不勤的“懒虫”。因此，在美国有这么一句口号：“为了孩子能爱好锻炼，您自己也必须爱好锻炼。”家长应该为男孩做出表率，和男孩一起参加体育锻炼。这样不仅能带动男孩的兴趣，家长自己的身体素质也会得到提高。
（4）帮助孩子克服相关的心理障碍
一些孩子并非天生不爱运动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此，美国父母会及时开导孩子，努力让他们明白“重在参与”的道理，不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要，他们还会聘请心理专家协助。
（5）鼓励孩子多接触和体育有关的信息
在美国，家长经常鼓励孩子接触和体育有关的信息。比如，要求孩子留意报上或电视上的体育新闻，让他自编幼儿园的比赛报道，带他亲临赛场看球，或给球星写信等等，从而培养孩子对体育的热爱。
（6）宽容尤为重要
对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点，只要动起来便是好样的。所以，美国人对孩子的每一点进步、每一点成绩，都会及时予以表扬。
3.父母要监督男孩养成持之以恒的习惯
体育锻炼重在参与，贵在坚持。开始的时候，男孩的意志力差，自我控制能力也不高，就需要父母在一旁进行监督和鼓励，让男孩坚持下去，养成持之以恒的习惯。
育儿心经
世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。参加体育锻炼，不仅能提高男孩的体能，促进大脑和智力的发育，还能提高男孩的耐挫力。因此，家长应该鼓励男孩积极参加体育锻炼。
给男孩设置一些困难和障碍
长期在顺境中长大的孩子，自我评价相对较高，容易在受挫后因为自尊体系受到冲击而产生两种极端反应：一种是可能会从高度自信的状态，进入自我否定的状态，把失败的原因归结在自己身上，我们称为“内归因”，在情绪上可能表现焦虑、抑郁、悲伤、委屈等反应。第二种是孩子因为一直在鲜花与掌声中长大，自我感觉良好，当出现挫折与失败时，往往归结到外部环境，我们称为“外归因”，这时他们可能无法接受他人的指责，产生不满、愤怒、怨恨的情绪，甚至做出一些极端的行为，例如攻击老师、家长或同学。
因此，在日常生活中，适当地给男孩设置一些挫折和障碍，把挫折教育渗透到一点一滴的小事中，提高孩子承受挫折的勇气和能力，是必要而有用的。
1.给男孩设定一些任务
父母要克服传统的教育模式，变“封闭式”为“开放式”，变“顺从型”为“开拓型”，放手让孩子在自由、宽松的环境中锻炼独立性。在生活中，家长可以根据男孩的年龄和能力，给男孩设定一些适当的任务，鼓励男孩通过自己的努力去完成。应让男孩明白自己能做的事自己做，让“我自己来”成为男孩的座右铭。
2.帮助男孩消除自满的情绪
刘涛是个十分讨人喜欢的孩子，对人有礼貌，学习成绩也很好，而且他的绘画作品多次作为对外交流的儿童画出国展览，周围的人都对他赞不绝口。为了不让刘涛养成自傲的心理，父母决定给他创造受挫的机会。
一天，妈妈特意带刘涛去同事家里玩。这位同事的儿子斌斌比刘涛更优秀，妈妈希望刘涛知道人外有人，不要太骄傲。两个孩子见面后，玩得很投缘。但不一会儿，刘涛就有些不高兴了。原来，刘涛和斌斌玩智力游戏的时候，总是输。尽管斌斌热情邀请刘涛再玩，但是，刘涛却坚决要求妈妈带他回家了。
在回家的路上，妈妈对垂头丧气的刘涛说：“涛涛，妈妈知道你不高兴，是不是因为玩游戏总是输？”刘涛瞥了妈妈一眼，没吭声。“你知道吗？斌斌也是一个聪明的孩子，他比你小一岁，但是，已经跳级了。”妈妈说。刘涛觉得有点好奇：“是吗？挺厉害的。”“是呀，斌斌是个优秀的孩子，但他从来不炫耀这些，总是努力地学习。”妈妈微笑着对刘涛说，“你也是个优秀的孩子，但学无止境，不要骄傲哦！”刘涛领会地点了点头。
总是得到赞美和表扬的男孩，难免会有骄傲自满的情绪，如果家长不能适时进行引导，一旦挫折来临，孩子很可能就会备受打击，不知所措，甚至一蹶不振。因此，家长要关注男孩的情绪，找到适当的时机和方法，消除男孩的自满情绪，帮助男孩客观全面地认识自己。
3.为男孩创设困难情景
没有困难，可以制造困难。在男孩的生活和学习过程中，家长可以随时随地利用现实情景“制造”一些难题，然后让男孩开动脑筋，根据自己以往的生活经验，去克服这些困难。家长可以让男孩独立参加“夏令营”、“磨难营”或学校、其他机构组织的探险、下乡活动，让男孩去体验和感受。家长还可以鼓励男孩参加各种社会实践，比如让男孩利用节假日打工赚钱等。
4.设置障碍要科学适度
父母在设置障碍的时候，应该充分考虑到男孩的年龄和实际情况，对于年龄越小的孩子，设置障碍应该越少，障碍发生的频率应该越抵。对于受挫较多的孩子，设置障碍应少，甚至可以不设障碍。障碍的设置应该具有渐进性，应该由小到大，由少逐渐增多，切不可一开始就给孩子一个下马威。当孩子排除障碍、战胜了挫折时，父母要给予及时的表扬和鼓励，强化孩子积极的行为，增强孩子的自信心和战胜困难的勇气。
养育男孩
如果孩子走惯了平坦路，听惯了顺耳话，做惯了顺心事，那么，一旦他们遇到困难，就会不习惯，甚至会束手无策，这样往往容易导致失败。所以，父母不妨在平时的生活和学习中，有意识地设置一些困难和障碍，以此来培养男孩的耐挫能力。
给逆境中的男孩以鼓励
约翰？贝曼说过：“当孩子遇到挫折的时候，我们要陪伴他们并帮助他们渡过难关。”男孩在成长的过程中，并不是每次挫折都能靠自己的力量战胜的。当他们遇到了超出能力的难题时，就急需帮助，家长应及时地站到他们面前，扶他们一把，帮助他们走出困境。
1.给男孩有力的情感支持
父母的信任和支持，能给男孩带来巨大的勇气和力量。父母在生活中，应该给予男孩有力的情感支持，让男孩知道，不论发生什么事，父母始终和他同在，只要他需要，父母一定会在第一时间给予他有力的支持和帮助。
汶川地震发生后，父亲赶到儿子的学校，看着倒塌的校舍，忍不住跪在地上失声痛哭。哭了一阵之后，他猛然想起自己常对儿子说的一句话：“不论发生什么，我总会跟你在一起！”于是，他坚定地站起身，向废墟走去。几个小时候，在人们的帮助下，他救出了自己的儿子，还有另外几名孩子。儿子见到父亲后说：“我告诉同学们不要害怕，只要我爸爸活着就一定会来救我，也就能救出大家。因为你说过，不论发生什么，你总会和我在一起！”正是父亲的这句话，坚定了男孩活下去的信心，让男孩战胜了死亡和恐惧。
2.鼓励逆境中的男孩
在逆境中，很多男孩都容易产生消极反应，他们往往会垂头丧气，甚至采取退避的方式回应逆境。这是做家长的最不愿意看到的现象。在这时，家长最需要做的就是，用自己的鼓励，帮助男孩树立信心，引导男孩走出逆境。
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲强忍住内心的悲痛，对他进行鼓励和帮助。她拉着巴雷尼的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉。从那以后，母亲只要一有空，就陪巴雷尼练习走路、做体操，母子两个常常累得满头大汗。体育锻炼弥补了残疾给巴雷尼带来的不便，他在母亲的影响下，终于经受住了命运给他的残酷打击。通过刻苦学习，巴雷尼以优异的成绩考进了维也纳大学医学院，大学毕业后，他以全部精力致力于耳科神经学的研究。最后，他终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
3.“3C”原则帮助男孩走出困境
美国的儿童心理学家还教给家长们一个叫做“3C”的办法，来帮助孩子们做出困境。这个“3C”是指Control（调整），Challenge（挑战）和Commitment（承诺）。
“调整”指的是一种心理上、情绪上的调整，目的是帮助男孩认识到“困难并不等于绝境”。例如，男孩在数学比赛中失败了，做父母的可以这样“调整”孩子的心态：“我知道考得不好你心里很难受，但你的其他课程考得非常不错呀。”让男孩能对挫折有一个客观的评价，不会过分夸大，从而不放弃希望。
“挑战”指的是给孩子一种心理挑战，让他学会在不高兴的事情中看到快乐的一面。例如，家长可以继续这样安慰伤心的男孩：“一次考试不好，心里确实不好受。但妈妈知道你是一个上进的人，不管在什么考试中，你都会试图考得更好，妈妈相信你在下次的数学考试中一定能取得好成绩。”给男孩一个新的希望，让他有努力的目标和前进的动力。
“承诺”指的是用承诺的方式帮助孩子看到生活更为广大的目的和意义。例如，同样这个事例，家长可以这样说：“你觉得考得不好让妈妈很失望，但其实，妈妈一直是以你为荣的。不管你考得怎样，只要你认真去考了，妈妈都为你感到骄傲。”这其实就是对男孩的一种信任和支持，鼓励男孩更好地振作。
事实上，家长鼓励孩子克服困难和挫折的关键，就是对孩子的努力行为作出正确的评价，让孩子能够正确评价自己的行为和结果之间的关系，然后更好地找到合适的目标和前进的动力。
育儿心经
逆境中的男孩更需要得到父母的鼓励和支持。父母应该用积极的态度去影响孩子，帮助孩子调整心态，让他对挫折有一个正确、客观的评价，然后鼓励他在逆境中寻找希望，勇敢地前行。
让男孩学会自我暗示和自我激励
一位心理学家曾做过这样一个有趣的试验：他把一个空香水瓶洗得干干净净，然后注满清水带进教室。心理学家打开瓶盖对学生说：“这是一瓶进口香水，看谁最先分辨出它的味道。”不一会儿，学生纷纷举手，有的说是玫瑰香味，有的说是茉莉香味，有的则强调是玉兰香味……因为教师的“暗示”，学生们从一瓶清水里闻到了不同的香味。
在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。按照刺激的来源，暗示可以分为他人暗示和自我暗示。像前面提到的“香水事件”就是他人暗示，而如果自己用某种观念来影响、改变自己的认知、行为和情绪，就是自我暗示。
积极的自我暗示是一种自我激励，它对自己的生理和心理活动都能产生积极的作用，人需要不断地自我激励才能最大限度地发挥潜能。心理学家研究发现，一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20％～30％，一旦他受到激励，其能力可以发挥到80％～90％，相当于激励前的3～4倍。
在1972年墨西哥奥运会马拉松比赛中，一位黑人选手在左膝盖受伤的情况下，凭着自己坚强的意志跑完了全程。当他到达终点时，其他选手早已回去休息了。对他来说，跑不跑到终点，都已经没有名次了。但是他还是坚持跑完了全程。当他跑到终点时，一位记者问他：“是什么力量让你坚持跑完全程的？”他回答：“我只是不断地告诫自己，一定要跑完！”
1991年，一个名叫坎贝尔的女子徒步穿越非洲，不但战胜了森林和沙漠，而且通过了400公里的旷地。当有人问她为什么能完成这令人难以想像的壮举时，她回答说：“因为我说过‘我能’。”当问她对谁说过这句话时，她的回答是：“对自己说过。”
自我激励往往能产生强大的力量，把“不可能”变成“可能”，把“绝境”变成“希望”。德国人力资源开发专家斯普林格在其所着的《激励的神话》一书中写道：“强烈的自我激励是成功的先决条件。”父母可以从早到晚告诉男孩，自己是多么为他们骄傲，但是，男孩不能总是依赖父母和老师的赞许，更要依靠自己内心的动力前进。因此，父母应该积极鼓励并引导男孩，让男孩学会自我暗示和自我激励，从而激发男孩内心的潜能，帮助男孩取得更大的成功。
诺贝尔物理学奖获得者尼尔斯？玻尔的父亲为了激励儿子产生强烈的求知欲和良好的行为，常常给儿子提供一些有意思的激励方法。
有一次，小玻尔帮助邻居修好了自行车，父亲专门摆了一桌“庆功宴”以示激励。还有一次，玻尔与父亲争论关于水的张力问题，这对身为物理学家的父亲来说，并不是一件难事。但是，父亲的讲解并不能使玻尔信服。为了激励孩子自己探索的精神，父亲与儿子达成了一项协议，即由儿子去父亲的实验室做实验，让实验的结果来说明问题。在这项协议中，父亲要求玻尔自己动手制作仪器，而玻尔则要求父亲担任仪器制作和实验的顾问。结果，玻尔的实验成功地证实了自己的看法是正确的。
父母要看到男孩的每一次成长和进步，并给予最及时、最恰当地认可和赞赏，从而增强男孩的自信心。家长鼓励男孩每天给自己进行成功的暗示，让男孩多对自己说“我能行”、“我可以”、“我相信”，少说“真糟糕”、“我不行”、“也许会出现意外”；教育男孩记录自己的成就，用事实让男孩看到自己的潜能，帮助孩子树立信心，作出积极的行为。
当男孩学会了自我激励，积极的自我暗示成了一种习惯，融入了男孩的血液里，那么他就会成为一个永不绝望、充满自信的人，成为一个真正的强者。
育儿心经
当挫折来临时，男孩常常会被消极的情绪所笼罩。这个时候，家长除了给予男孩鼓励和支持外，还应该让他认识到自我暗示和自我激励的作用和重要性，教给他正确的方法，让他通过自我激励找到努力的动力。
增强男孩受挫后的恢复能力
在对男孩进行挫折教育时，父母还需要注意挫折教育中的重要一环，那就是增强男孩受挫后的恢复能力。父母要引导孩子学会正确地面对挫折，培养孩子受挫后的恢复能力和自信心。这样孩子在将来的生活中，独自面对挫折时，才能够泰然处之、积极乐观。
那么，家长应该如何增强男孩受挫后的恢复能力呢？
1.把你的积极态度传递给男孩
一位父亲分享自己的经验时说：“不论家里遇到什么困难，我从来都不会向儿子隐瞒，除了积极地引导他思考解决这些难题和困难的方法之外，我还让他参与到解决这些难题和困难的过程中来。”
前段时间，家里房子的房贷又要交了，但这位父亲和妻子的工资却迟迟不发。父亲把这一情况告诉了儿子，儿子也很着急，不停地帮着想办法出主意：“找爷爷借点，找姥爷借点……”儿子的这些注意都被父亲否决了。
父亲没有找任何人借钱，而是当着儿子的面给单位领导打电视，礼貌地询问工资不发的原因，再把自己面临的情况向领导讲述了一遍。在整个过程中，父亲既没有表现出急躁，也没有故作可怜，最终，单位领导终于把压下的工资发了下来。
父亲说：“不管遇到什么样的难题，我都会让儿子在一旁观察我的解决方式。就这样，时间长了，儿子不管经历了什么样的失败、遇到了什么样的挫折，他都不会产生‘天要塌下来’的感觉。”
对于年龄尚小的男孩来说，在很多时候，也许他们还不具备解决难题的能力，但他们常常会借鉴家长应对挫折的经验。也就是说，他们每时每刻都在学习家长对待挫折的态度和应对的方法。因此，家长应该积极地面对挫折，并有意识地让男孩参与到解决问题的过程中来，让男孩观察到自己与挫折作斗争的全过程。另外，家长还可以针对不同的挫折情况，适当教授孩子一些抗挫折的方法。
2.站在男孩的角度理解男孩
被誉为“全球第一CEO”、“最受尊敬的CEO”、“美国当代最成功、最伟大的企业家”的通用电气原CEO——杰克·韦尔奇谈到自己的成功时，总是会讲起自己的母亲。他说，由于自己在上大学之前从来没有真正离开过家，甚至都没有参加过一次过夜的野营活动。因此到马萨诸塞大学的第一个星期，他过得很不好，身边那些优秀的同学让他的内心感到孤独和焦虑，他非常想家。
对韦尔奇的这些负面情绪，母亲并没有进行批评或斥责，而是花了三个小时驾车到了他的学校。母亲表示了对韦尔奇的同情和理解，并对他进行了这样的鼓励，母亲对他说：“看看周围的这些孩子，他们从来没有想过回家。你和他们一样优秀，而且还要出色。”母亲的理解和激励，让韦尔奇重新调整了自己，不到一星期，他便又和从前一样信心十足了，并在大学的第一年里取得了不错的成绩。
当男孩面对挫折时，家长应该学会站在男孩的角度思考，同情、理解男孩，用孩子的思想谨慎地接触他们的心灵，了解男孩的需要，积极鼓励男孩。
3.引导男孩合理释放情绪
发现男孩受挫后，家长要采用适当的方式，引导男孩宣泄受挫的苦闷心情，不要让孩子把苦闷压在心里。
家长也可以用交谈或书信方式提醒孩子，向亲人、老师、同学或朋友倾吐内心的压抑之情，取得他们的理解和帮助，以缓解心理压力。也可以鼓励孩子通过写日记的方式，把心中的不快宣泄出来，从而理清思路，稳定情绪。
家长还可以引导孩子转移注意目标，消解他们的紧张心理。比如，通过陪儿子外出散步游玩、一起听听音乐或谈论他们爱好的足球、篮球明星，来分散他们的注意力，稳定孩子的情绪，减轻消除孩子的挫败感。
育儿心经
要帮助男孩增强受挫后的恢复能力，父母就应该把自己积极的人生态度传递给男孩，并教给男孩一些对抗挫折的经验和方法。同时，家长应该多站在男孩的角度理解男孩，引导他合理释放自己的情绪，更快地恢复情绪。
引导男孩从挫折中总结经验教训
小文一直都是一个听话的孩子，每次考试都名列前茅，学习从来不用担心。这天，爸爸回到家，发现小文闷闷不乐地坐在沙发上看电视。爸爸走过去问他：“什么事让小文这么不开心啊？”小文看了眼爸爸，脸“刷”地变红了，低下头不说话。
在爸爸的耐心询问下，他才说出了原因。原来这次月考小文最擅长的数学没能拿到第一名，这让他心里很难受，觉得对不起父母。爸爸听完后耐心地开导他：“没有谁会永远得第一，这次考不好，对你来说是件好事。你要学会分析没考好的原因，并向同学学习经验，这样才能不断地提高自己。爸爸相信你一定可以做得很好的！”在爸爸的帮助下，小文拿出试卷认真分析了原因，找到了自己的薄弱环节，并进行了强化学习，数学成绩有了很大的提高。
挫折并不可怕，真正可怕的是在挫折打击下变得自卑、麻木。当男孩遭遇挫败甚至是失败时，家长在鼓励男孩的同时，还应该引导男孩分析挫折产生的原因，并从挫折和失败中总结经验教训，以便男孩更好地应对。
1.帮助男孩正确归因
按照心理学的归因理论来看，人对原因的归结可以分为两种类型，即外归因和内归因。倾向于外归因的人，习惯认为自己的行为结果是受外部力量控制的，这种外部力量可以是运气、机会、命运、他人的权力、自然界的力量等等无法预料和支配的因素。倾向于内归因的人，则习惯于认为自己的行为结果是受内部力量控制的，支配自己成功、失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。
正确归因，就是要对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析，弄清挫折的原因到底是外部的，还是内部的，或是内外部两种因素相互交织、共同起作用的。正确的分析和归因，是应付和解决挫折情境的必要基础。
把成败结果一概归因于外部因素的人，必然不能对行为做自我控制和自我调节，面对挫折会感到无能为力和束手无策，从而不能尽自己的最大努力去克服困难和改变失败的处境。但是，把成败结果统统归结于个人的努力不足，过多地责备自己，也是不现实的，这样的人同样不能对自己的行为结果负起合理的责任，有效地改善挫折处境。
父母应该让男孩认识到，挫折的产生，可能存在外界的客观因素，也可能存在内在的主观因素，或是二者相互作用的结果。只有找到真正的原因，才能对症下药解决问题。
2.引导男孩总结挫折中的经验和教训
引导男孩总结经验教训时，可以从以下三个方面进行参考：
（1）动机是否正确
有一个实验研究了不同动机对儿童行为的影响：学前儿童活泼好动，要他们长时间地站着不动是很困难的。但实验者安排了一种游戏的情景，儿童所扮演的角色要求他长时间地保持不动的站立姿势。这时情形就明显不同，和成人单纯地提出要求相比，游戏情境中保持站立的时间要长３～４倍。这除了游戏带来的情绪方面的有利因素外，儿童的活动动机显然起着重要的作用。
动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力，是为实现一定目的而行动的原因。不同性质的动机，可以对人具有不同的意义，具有不同强度的推动力量。人们行动的方式、行动的坚持性和行动效果，在很大程度上受动机性质的制约。错误的动机往往达不到应有的激励作用，分析和确定这点对男孩来说很重要。
（2）目标是否恰当
挫折指的就是人们在实现目标的过程中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。因此，当男孩遭遇挫折或失败时，家长应该帮助男孩分析目标，要结合男孩的智力、体力、年龄等实际情况，全面地进行分析。如果目标过高，就应该适当降低或改换目标，否则目标将起不到应有的导向和激励作用。
（3）方法是否得当
方法对了，才能起到事半功倍的效果。如果通过分析和评估，目标确属可能达到的，就要检查男孩采取的达到目标的途径和方法是否得当了。如发现“此路不通”，就要改弦易辙，而不应该停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。
育儿心经
挫折能给人最大的教益。父母只有引导男孩以积极的态度去冷静地分析遭受挫折的主客观原因，及时找出失败的症结所在，才能让男孩从实际情况出发，用切实的行动去促使挫折情境发生改变——逆境变顺境。
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