基本功不行，摔拿术就注定达不到最强的程度。对张洪义，汪洋也有了新的想法，什么样的火候烧什么样的菜，因材施教，教你最合适的。
不过在这之前，要确定他的身份，那就是让拜师。
“义哥，我们摔拿术有两个版本，你知道的普通人的资质不行，所以简单的摔拿术是让普通人学的，还有一个高级版本是给资质好的人，有底子的人去学的，你觉得自己学什么版本合适呢？”
张洪义听汪洋这么一说，就把头扬得高高的，连考虑都不带考虑就说道：“这还用说吗，我肯定是属于资质特别好的那一种了，我要学高级版本。”
汪洋偷笑，要的就是你这句话，“哎呀，义哥，我们的规矩是，高级版本只教给拜过师的人呢，你没有拜过师，你不能学。”
“拜，我拜，我早就愿意拜师了，是咱们师父她不想收徒弟。”张洪义才不管那么多，他巴不得拜师。
“咱们师父？你说错了，义哥，你要叫祖师，你的拜师对象是我，我是二代弟子里的大师兄，二代弟子的名额已经满了，你只能拜我为师了，当然你也可以选其他的人做师父，比如董红星，他排行老五。”
张洪义噘着嘴，“汪洋，你别骗我，二代弟子真的满了？”
“满了，芷言不收徒弟了，她收了也没工夫教，还是我来教，你决定吧，想学高级版本的就拜我为师，你要不同意就只能学低级版本了。”
虽然有点委屈，张洪义还是同意了，好歹也是摔拿门第三代弟子里的大师兄。
汪洋第一次正式做师父，仪式不会少，一套完整的拜师仪式，端茶倒水，口称师父。汪洋还给了张洪义一个红包，这是改口红包，他以后也是有徒弟的人了。
既然有了师徒的名分，汪洋教张洪义就特别的认真，从来没有这么认真过，先从理论开始。
摔法的重点是什么，自己的重心和对手的重心，用巧劲四两拨千斤。擒拿和反擒拿，关节的控制和反控制。
理论课都给张洪义讲了好几个小时，这些东西汪洋从来没有和李国兴他们讲过的。
张洪义对这些也很感兴趣，听的是津津有味，拿着本子认真地记着。
这样一来，汪洋的训练就耽误了。要教徒弟，自己的训练时间就没有了更被说他还要练习拳速，原本的训练时间进一步被压缩。
罗洪就不太高兴了，“汪洋，我不反对你收徒弟，可你不能耽误训练，这是你的本职。”他是一个很认真地老教练，眼睛里不揉沙子，你的训练时间不够，他就要说你，要不是现在汪洋的地位高，他直接就开骂了。
地位高了，实力强了。汪洋也有了更多的自信，接触这一行越多，也有了自己的看法。
“罗教练，你知道我不是一个偷懒的人，每天必须的训练我还是不会拉下的，我在教他的时候，对我自己也是一种训练，到了我这种程度，认真地思考有时候比埋头苦练还要有效果，您说呢？”
罗洪哑口无言，因为汪洋说的有道理，天天往死里练并不能让实力一直提升，会出现瓶颈的，提升的只有熟练度和体力。学会思考，学会融会贯通，才能进步，真正的高手绝不是苦练就能练出来的，要有脑子。
“那，好吧，我重新制定你的训练计划，要保证每天有一半的时间是正规训练，这总可以吧。”
汪洋答应了，妥协的结果就是，每天上午得到训练由罗洪来安排，其他的时间就交给汪洋自己了。
当张芷言面对张洪义的，态度也发生了很大的变化，这可是摔拿门第三代的首徒，地位甚至比董红星这样的小徒弟还要重要，尽管从名分上来说，张洪义要管董红星叫师叔。
“师侄，来叫一声小师叔听听。”
张洪义冷着脸，他对汪洋是服气的，摔拿功夫厉害，综合实力很全面，是很强的一个人，前途无量，他肯拜汪洋做师父，这方面的原因是最大的。
对待张芷言，那也是很尊敬，摔拿术就是从张芷言这里传出来的。但是面对董红星，就不一样了，一个小个子，虽然有两下子，但是张洪义不服你。
“能打得过我，我就叫你师叔，要是打不过我，我还是叫你小董吧。”
“你这是对长辈无礼，告诉你，你一共有四个师叔呢，将来你会见到的，你始终是我们的师侄。”
“靠，这么多师叔，我坚决不叫，谁比我厉害我才叫。”
名分是名分，既然是一种功夫的门派，还是要看实力决定地位。摔拿门也不像那些传统的门派，没这么多讲究，平时瞎玩，你爱怎么叫就怎么叫，汪洋还和张芷言是恋人关系呢。
每天练习几个小时的拳速，汪洋的进步很快，他原来就有根基，有拳法基础，自然比那些学徒快的多。
锻炼腕力和弹力球，不过拳速的基础练习。在拳速的基础上加上爆发力，才是最好的拳法，又快又狠，让对手看见你的拳头就会害怕。
通常情况下拳速和力量不能两全其美，要寻找一个最好的平衡点。
拳击手的握拳很严实，是为了避免手指受伤，但并不是用力捏紧拳头，平时都是放松的，只有在接触目标的时候，才会用力握紧，这样才让速度最快，爆发力也很强。
而汪洋一直练得散打的拳法，就更放松了，握拳的方式是空心拳，掌心至少可以放进一根手指，有很多的拳法都是这样，不多是空心的大小程度不一样。最夸张的是，有的传统拳法直接不握拳头，手型是勾状的，这样也能打人。
而汪洋要做的就是，用空心拳的打法，来练腕力和弹力球。速度达到最快，拳头在接触目标的时候，空心变实心，爆发全部力量。
一连几天都是这么练得，汪洋就发现这速度确实有提高，但这是单拳的速度，认真打一拳，速度随便就可以达到五帧。但是一拳拳连起来的速度就不快了，这个不快是相对的，相对于咏春拳来说。
汪洋翻来覆去的比较这两种打法，力量上拳击手要更大，一拳是一拳，拳拳到肉。而咏春是通过一连串的快拳才能达到拳击手一拳得到效果。
功夫无好坏，就看你用在什么地方了，各有各的用法，汪洋对此也想了很多，对此了然于胸。
提高拳速对汪洋来说很容易，只要找对方法，认真训练。张洪义的摔拿术就学的慢多了。
他要从头学起，作为摔拿门第三代的首徒，肯定要求他练到最好，一切都是最严的标准。每天的抱树桩都能把他折磨的死去回来，还要学会转圈，控制自己的重心，练习摔法的基本招式。
总之，张洪义是苦不堪言。
太辛苦了，以至于他想打退堂鼓。
“汪洋，我的好师父，我不想干了，我都二十多岁了，太累了，抱树桩我都受不了，我能不能退出摔拿门啊！”
“你说什么？”汪洋不敢相信自己的耳朵。
“我说，我想退……。”
还没等他再次说完，汪洋迅速近身，双手抓单臂，屁股顶在张洪义的腹部向上一顶，双臂一齐用力。
一个标准的背摔。
咚！
张洪义躺地上半天没起来，汪洋这一摔一点没留情，差不多是把他往死里摔的。
“张洪义，我可是第一次收徒弟，你竟然想退出，这要是传了出去，还不让人笑话死。”
下了决心才教张洪义的，一切为了摔拿术的发扬光大，一幅美好的未来就摆眼前，这个时候张洪义要撂挑子不干了，你不想学了？没门，上了贼船就别想下来了。
“汪洋，别，我就是随口说说，我这个人你还不知道吗，就喜欢乱说开玩笑……。”
张洪义也意识到了，想退出也不容易。
这时，张芷言拿着一个本子来找汪洋了，这是她这些天编辑的材料，摔拿术每个等级对应什么样的实力，要达到什么程度，学什么招式，一一编好，拿给汪洋看看，可以的话，就准备按照这个标准执行，以后收学员，还是收徒弟，都是这个标准。
可来到这里一看，汪洋正在揍张洪义。
“汪洋，你干嘛打他，你太过分了吧，虽然他抱树桩的进展比较慢，你也不能打啊，严师出高徒这是以前的说法了，我们现在可是科学的训练，你这样子是不对的。”
张洪义的表现，张芷言也都是看在眼里的，身体素质好，底子不错，就是抱树桩坚持的时间不长，这个可以慢慢来，她认为这是汪洋恨铁不成钢，才动的手，期望值太高了，张洪义没有做到的缘故。
“师祖，你快拦着你的徒弟吧，他下手真狠啊。”张洪义从地上爬起来，就跑到了张芷言的身后，害怕汪洋还要揍他。
“芷言，他觉得太辛苦，想退出师门，你说该不该揍他。”
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