意念力练习题-婚姻暗示练习:写出欢喜的婚姻“剧本”
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    步入婚姻的殿堂是一个神圣的过程。如何维系一段幸福的婚姻,又如何解开羁绊婚姻的不和谐因素?不妨来听一听彼此心中的暗语,探寻婚姻中的俄狄浦斯情结,谱写婚姻的协奏曲。

    从“俄狄浦斯情结”看婚姻原型

    俄狄浦斯情结又称恋母情结,在婚姻中,俄狄浦斯情结呈现三角结构。几乎每一个男孩子在成长过程中都存在着或多或少的恋母心理特征,但这种恋母情节严重到什么程度,则与婚姻的幸福度密切相关。

    “俄狄浦斯情结”这一术语来源于索福克勒斯的古希腊戏剧《俄狄浦斯王》。故事讲述了底比斯王的新生儿将要诞生之际,突然听到了一个预言,预言指出这个孩子有一天将会弑父娶母。底比斯王听到这个可怕的预言后,就立即下令把婴儿丢弃到荒山上,让其自生自灭。幸运的是,牧羊人随后经过救起了婴儿俄狄浦斯,并送给邻国的国王。就这样,俄狄浦斯成为了邻国的王子,逐渐长大的他英勇无比,在一场比赛中失手杀死了底比斯王,也就是他的父亲,随后又阴差阳错地迎娶了自己的母亲—伊俄卡斯忒女王。古老的预言成真了,知道真相后的俄狄浦斯精神濒于崩溃,亲手刺瞎了自己的双眼,流浪远方。

    心理学认为,俄狄浦斯把男性潜意识存在的恋母倾向展现得淋漓尽致,并且为了竞争母亲,还会表现出对父亲强烈的恨意,甚至不惜弑父。在现代婚姻中,这种现象也明显存在,婴儿在哺乳时期就会在无意识下自觉地维护母亲,如果有人想要靠近他的母亲,孩子就会表现出强烈的敌意。

    在精神分析中,恋母情结是指男性的一种心理倾向,主要特征为以本能冲动力为核心的一种欲望。轻度的恋母情结则表现在小时候依赖母亲,但随着年龄的增长,依赖程度也逐渐消退;而严重的恋母情结则表现出无论成长到什么年龄,都摆脱不掉对母亲的依赖和依恋,例如很多长到十六岁左右的男孩还想与母亲同睡。人们普遍把这种现象称为在心理上还没有断乳。

    恋父恋母情结的形成自婴儿出生时既已产生,在小男孩三到六岁时产生的恋母情结普遍被称为第一恋母情结,是恋母表现最明显的阶段,如果一个男孩此时还过分依恋母亲乳头时,则表示其恋母倾向较明显。当男孩进入青春期后,则被称为第二恋母情结,此时男孩把对母亲的依恋转移到其他异性身上,也就是说,异性此时成为了男孩依恋母亲的替代者。

    此时,男孩喜欢的异性大都有着明显的年龄特征,即倾向于母亲的长者,如父母的朋友、老师、明星等。这种喜欢比自己年龄大的异性的现象被称为“牛犊之恋”。

    在青春期的男孩还往往表现出对父亲的模仿,这种效仿父亲的行为在心理学上被认为是想要变成母亲所喜欢的父亲样子的行为。不过,随着男孩年龄的增长,恋母情结的对象慢慢发生了变化,他们把对象从母亲、长辈身上过渡到同龄异性身上。此时,进入男女交往的正常阶段,被称为是第三恋母情结。

    在恋母情结的对象问题上,男孩爱恋的对象普遍成越来越年轻态势,造成这种现象出现的原因就是母亲意象的不变。男孩从出生起,就不自觉地依恋着母亲,在之后的成长中,对母亲的依恋没有改变,母亲的意象一直保持在心中,她是不会老去的。所以,当男孩的年龄越来越大时,母亲的意象反而越来越年轻。要知道,这里所说的母亲意象,并不是具体的母亲形象,她是男孩心中臆想的母亲形象。

    男孩如果在正常的家庭氛围中长大,这种恋母倾向就会正常地发展,他会正常地恋爱结婚,婚姻生活也会和谐美满。但如果男孩在成长过程中出现了偏差,尤其是在六七岁时,男孩出现无意识幻想,父母如果不能够给予正确的引导和合适的回应,那么,孩子的心理就会出现问题,恋母倾向会越发严重,表现出变态的人格特质。

    如果父母给予孩子的回应带有伤害性,此时男孩的恋父恋母情结就会受阻,发生停滞,这种现象导致的直接后果就是对恋爱和婚姻的恐惧。他们无法与异性之间建立起亲密关系,即使建立起家庭,也避免不了离婚的风波。

    有这样一个真实的案例,洛克今年31岁,离过两次婚,前两次婚姻都没有维持太久时间,他就因为忍受不了妻子而提出了离婚。如今他有了第三任妻子,但是他又感到无法继续生活下去的恐惧,想要提出离婚,洛克的朋友们很担心他的状况,所以让他尝试接受心理治疗。

    在心理治疗室,医生用暗示疗法探究出了洛克的潜意识。原来他每次寻找恋人,都有一个统一的特征,就是个性强势,从医生的询问中,得知洛克的母亲在洛克的记忆中就是比较强势的女人。医生由此分析出,洛克有着十分严重的恋母倾向,也许他自己并没有意识到。

    洛克虽然寻找到了和母亲类似的人,但在具体的生活中,却发现她们与母亲有着本质的差别。无论怎么想象,她们都令洛克感到压抑,她们过分地管教他,控制他的一切行为,他感受不到母亲那种温柔的爱和呵护,所以,感到焦虑和不安。

    其实,洛克的恋母情结还算轻微的,只要通过暗示给予合理的疏导是可以克服的。但婚姻中有一些恋母情结较严重的行为,治愈则相对困难。例如丽莎的丈夫路德是典型的恋母者,丽莎来到一家心理诊所这样描述路德。

    丽莎与路德结婚仅一年,他今年28岁,但是他的行为举止并不成熟,且有些幼稚,尤其在他母亲面前,表现得简直像一个孩子。他什么事都要听从母亲的意见,什么事也都和母亲汇报,一有时间就靠在母亲身旁,别人简直劝不开。

    通常在美国,孩子很小时就分房自己睡了,但路德长到八岁时,还经常和母亲一块睡,而且有摸着母亲乳房入睡的习惯。经过丽莎的询问,发现让路德行为持续下来的主要原因是其母亲从没制止他的行为,甚至没有告诉过他这种行为是不正确的。

    其实,路德母亲的行为也极为不正常,她总是喜欢念叨儿子,喜欢跟在他左右。她不喜欢看着儿子和丽莎牵手,经常当着儿子的面数落丽莎。

    从丽莎的故事中可以看到,路德恋母情结的愈演愈烈与其母亲不当的教育是密切相关的。

    作为母亲,她没有及时培养路德的独立性,所以造成长大后的路德还依赖母亲。对于路德的治疗,就不能单从路德的心理入手,还要对其家庭做统一治疗,如母亲的行为和思想态度等。

    此外,在婚姻生活中,也经常遇到这样的一种情况,当妻子怀孕或是坐月子的时候丈夫最容易出轨。其实,造成这种现象的原因除了满足性需求之外,还与男子内心深处的恋母情结有关。

    孩子出生后,父亲看着孩子吸吮妻子的乳头,潜意识中会产生一种嫉妒心理,此时就容易促使他去寻找其他女性的乳房。另外,当妻子处于哺乳期时,男子眼中的妻子乳房已经发生了意义的转变,即从一个性器官转变成了一个营养器官,所以性趣也随之降低。

    总之,俄狄浦斯情结普遍存在,在挑选恋爱对象和结婚伴侣时,男人总在不自觉中寻找意象中的母亲。倘若男子的家庭教育趋于正常的话,那么婚姻生活就会相对和谐稳固;一旦男子在成长过程中恋母心理曾经受过压制,那么心理就会偏于不正常,影响婚姻生活的和谐。

    1.怎样理解俄狄浦斯的故事?

    2.简单阐述恋母情结的几个发展阶段。

    如何吸引理想的配偶

    想要吸引理想中的异性,就要深知心理学上两个著名的理论,即“爱烈屈拉情结”和“俄狄浦斯情结”。一般女孩都对父亲怀有一种天生的依恋,她们崇拜父亲,向往找到和父亲一样的伴侣。而男孩一般对母亲依赖过多,潜意识中也对类似母亲的女性怀有好感。所以,如果能够针对彼此的心理,就很容易获得对方的好感,吸引对方注意。

    男子在追求一名女性过程中,不可忽视对方父亲对女孩的影响情况,在首次见面时,可以适当询问女孩父亲的一些信息,例如品格、性情、为人处世、言谈举止等。通过对女孩父亲的了解,你就能很好地把握女孩喜欢的异性特征了。倘若不能与之完全相同,也要避免性情差距过大,因为如此会被女孩所自觉排斥、疏远。

    同时,在与女性进行交谈时,不要用非常司空见惯的方式给她灌输信息,例如谈论你的工作安排、谈论你的人生大计划等,这些都会令女孩感到反感。在女孩的印象中,父亲的角色一直都是和蔼可亲的,他们不会像女孩诉说家庭的苦恼和工作的压力等。在一般情况下,父亲是女儿心中安全的保障,在出外游玩时,有父亲在身旁,会使女儿感到安心。所以,男孩想要打动女孩的心,首先要做的就是让女孩对你产生安全感和信任感。

    一般在约会中,女性会通过男性表现出的某些行为来判断这个人是否符合心中标准。例如是否表现出了体贴周到、是否处事严谨、是否能够让女性感到安全和放心等。在交谈时,切忌单向交谈,往往在谈话时,男人大多数时间都在谈论他自己,女人根本插不上一句话,男人自以为这种样子能够吸引女人,但其实女人反而会认为这是男人以自我为中心的表现。

    交谈最好是双向交谈,即双方都适当谈一谈自己,这样男性才具有较高可能性去吸引女人,女性往往有着被倾听的需要,所以,男性应注意不要剥夺女性这种诉说的心愿。可能男性对女性所说的话并不感兴趣,但你绝对不能摆出不耐烦的样子,否则,女性就会认为你不关心她。男性有时往往不用刻意去迎合女性,做一个好的倾听者也尤为重要。此外还需注意,男性切不可对女性表现得太百依百顺,对其唯命是从有时也会引起对方的厌烦。男性对女性表达尊重的同时,一定要保持自己的男子气概,修养风度和气魄相统一的男性,往往更容易吸引女性的关注。

    倘若一位男性想要追求一位女性,在不能确定对方是否对你有好感时,可以通过言语暗示的方法探测女性的想法。例如可以旁敲侧击地询问女性喜欢哪类的男性等,但切忌询问女性前男友的信息。如果一个女性对你有好感,她在你面前会表现得略微害羞,你可以尝试这样做,去吸引女孩的注意,例如偶尔与女孩保持目光注视。

    男性要记住这样一点,大男子主义和太以自我为中心都是女人尤为反感的类型,但这两种毛病恰恰是男子最容易犯的。荷兰籍心理学家曼弗雷德·凯茨·德弗里斯就指出:“男人其实很自私,他们会忽略掉调情这一部分而公然追求性。”男子在感情经营方面明显不擅长,通常女人和男人对于暗恋的理解也不一样,女人通常追求浪漫的爱情,而男子则更看重于性。所以,男子要学会了解女人,不要把自己的观念强加给女人,必要时要充分满足女人对营造情感的需求。

    心理学家指出,调情时男人取悦异性,最终目的是为了达到繁衍的目的。而对女人来说,这是检验男人的一种方式,他们要通过男人在追求过程中表现出的性格特征和行为方式等,来判断一个男人是否可靠。

    调情的过程是非常重要的,这是男性吸引心仪女性重要的一环。一位艾奥瓦大学神经病学博士称,在新脑皮层上,有一个负责反应出“这个人很有吸引力”的边缘系统。所以说,倘若能够了解女性大脑对调情的反应,那将有助于男性更好地取悦对方,同时也会加深对女性的了解,而不仅仅只是把思想停留在性上。

    调情如若想获得成功,需注意以下几个问题。

    1.身体接触不要过度

    在调情过程中,可以有适当轻微的身体接触,但绝对不能超越界限,如此会让女性觉得你轻浮和蛮横。可以说,在调情中,适当轻微的身体接触往往更能触动女性的心。身体接触只限于在合适的时间和地点牵一下对方的手,或者当天气变冷时,帮她披上外套。

    2.不要谈论太多你交往过的女性

    在具体的交往过程中,女性常常喜欢询问男性过去女朋友的一些信息,男性一定要小心,这其实是一个陷阱,避免过于表现。你要清楚该说什么和不该说什么,如果你过去的感情经历过多,就会在女孩的心中产生多情和不负责任的印象;如果你避而不谈,则会让女孩觉得你是一个不诚实的人。你可以适当谈一谈过去的女友,但最好轻描淡写,不要过分称赞对方或指责对方,那样只会让你显得小气。

    3.不要装酷

    搞神秘装酷的男性,也许会一时吸引女孩的注意,但这种吸引并不能保持很久,而且也不会引起女性主动与你搭讪。因为喜欢装酷的男性会被想成是内心冷漠的人,这种人往往别人不敢与之交往。你可以先选择坐在角落注视女孩,等她察觉到你的存在时,你再上前与之交谈,这样既能吸引女孩的注意,在你搭讪之前,还充分给女孩心理准备,不会产生唐突之感。

    4.不要吝啬短信的发送

    在交往中,女孩都喜欢男性表现出他们无微不至的关心和爱护,就像父亲一样,给予女孩安全感和关心度。每天坚持给女孩发送关心的话语,能够让女孩时刻处在被爱护的感觉之中,倘若你发现自己很难说出什么完美的话语,其实也没关系,比起甜言蜜语,女孩往往会被真诚朴实的关心话所感动。

    利用短信进行沟通的另一个好处就是你能够说出当面无法说出的一些话。在短信中,你可以探测女孩内心的想法和心意,关于她们喜欢什么,关心什么,需要什么,这样你就能有针对性地取悦女孩。同时,可以在短信中和女孩开一些无伤大雅的玩笑,让女孩感觉出你的幽默风趣,以增加对你的好感。此外,除了短信,邮件也能起到同样的效果。

    5.礼物不可或缺

    每个人都喜欢收到礼物,女孩尤其明显,所以,在吸引女孩时,不可忘了礼物攻势。礼物不必强调越贵越好,通常能够迎合女孩心意最适宜。首先玫瑰花是必不可少的,花能够让一个女孩瞬间安静下来,幸福之感也会倍增,因为花的作用对你的印象也会加深。其次小的首饰,例如耳钉和项链等。送礼物时,应避免送得太贵,这样会让女孩感觉有压力,通常一个毛绒玩具就会让女孩感到喜悦。

    总之,想要吸引心仪的她,需要从各个方面多加注意。从各人的谈吐、性格到行为习惯,再到具体的沟通技巧和追求技巧,每一种都应适当学习,由此才能吸引她的目光,对你产生好感。

    1.交谈时为什么强调双向交谈?

    2.调情中需要注意哪些问题?

    及时说出你的喜欢或厌烦

    在婚姻中,夫妻双方想要保持和谐稳定的婚姻关系,就要学会坦诚相见,及时说出你的喜欢和厌烦,不要把烦闷的情绪积压在心里,这样只会影响婚姻关系的正常维系。

    每个人身上都存在一定的缺点,无论男人还是女人,这点是不能否认的。倘若你对爱人的某些缺点感到无法忍受时,就要及时指出来,以求爱人改正;同时,爱人如果某方面的优点特别突出,你也可以适当指出并给予夸赞,这样夫妻关系才会更加的融洽。

    在现实婚姻中,可能男人以下一些缺点让女人无法忍受,男性可以适当地进行改正。

    1.暴戾倾向

    拥有暴戾倾向的男人往往有着很强的控制欲,在婚姻生活中表现得过于强势,造成妻子只能唯唯诺诺,不敢言语。而且有时对妻子实行的粗暴行为,也在妻子的潜意识中留下了极坏的影响。当女人的人身安全都得不到保障时,婚姻关系就极有可能导致破裂。所以,男性要努力改正这种不良倾向。

    2.漠不关心

    有很多男性对于妻子表现出漠不关心的态度,也许是由于工作繁忙,所以忽略了对妻子进行关心和照顾,其实这方面是能够理解的。但男性还要抽出时间陪伴一下妻子,要知道,女人对感情的需求较为强烈,她需要得到爱人的关心。事实上,妻子希望一举一动都得到丈夫的关心和注意,倘若你一直忽视这方面,那么妻子就会感觉受到了冷落。倘若想要维护好婚姻关系,此时妻子就要及时指出丈夫的这种疏忽,否则夫妻间的嫌隙会越来越大,导致最后相互无法理解对方,更不会谅解对方,最终造成婚姻彻底破裂。

    3.性格懦弱

    女人在男人身上寻求安全感是众所周知的,倘若一个男人过于软弱,就会令妻子缺乏安全感。男人这种软弱行为的表现在生活中不难看到,如在外好充面子,但对于具体的大事并没有自己的意见和注意,往往依赖妻子决策。长此以往,妻子就会感到压力,身心疲乏,更会产生看不起丈夫的心理。所以,作为妻子,一定要及时指出丈夫的这方面缺陷,帮助其树立自信,做一个顶天立地的男人,这样,妻子才不至于长期处于身心焦虑之中。

    4.性格阴郁

    忧郁的气质也许能在最初恋爱时打动女性,但进入了婚姻生活,男性就必须摆脱阴郁性格。总是闷闷不乐、愁眉苦脸的男人,往往是妻子们最厌烦的类型,作为丈夫,每个妻子都希望他是阳光、积极、乐观向上的,整个家庭氛围都会因为他充满活力和温馨。所以妻子面对丈夫表现出的阴冷性格,要给予提醒,不要任其发展,要知道,这对于孩子性格的培养也会造成一定影响。

    5.小气抠门

    节俭是一种美德,但过分的节俭就成了小气。在接待友人、外出会客时,如果一个男人表现得过于小气,就会给人们留下话柄。面对小气的丈夫,妻子往往是最丢面子的,而且丈夫严重限制妻子买自己喜欢的东西,一点都不舍得给妻子买礼物,那么,这种夫妻关系也不会维持长久。对于这样的丈夫,妻子不需要压抑自己的内心,一定要给予指正,这对于丈夫性格的完善是很有帮助的。

    6.固执己见

    固执的男人常常武断专横,他们往往听不进去忠言,即使妻子知道他的某一想法是错误的,也无法改变他的行为。妻子在规劝的事情上煞费口舌,但毫无成效,久而久之,就只能让丈夫一意孤行,直到他吃到苦头。与一个固执己见的人在一起,可以想象如果一味迁就,早晚会激发矛盾,所以,妻子可以寻找一些方法,来说服丈夫改掉固执的毛病。

    上述所指出的男人弱点,生活中普遍存在,而且也是妻子们最为反感的一些缺点。这些缺点并不是人类的本性,也不是根深蒂固无法消除的,所以,想要获得完美和谐的夫妻关系,妻子就不能忽视这些缺点。

    除了男性身上所存在的这些缺点之外,女性身上也存在着一些令人无法忍受的性格缺陷。在婚姻生活中不难想象,许多丈夫正受着妻子这些缺陷的困扰,因为无法说出口,而感到压抑和苦闷。

    1.疑心病

    妻子对丈夫的疑心病,一直是丈夫最头痛的问题。凡是患有疑心病的妻子总是怀疑丈夫,严重时她们翻看丈夫电话,跟踪丈夫行踪,检查丈夫的衣服和物品等。只要发现有任何的可疑迹象,就对丈夫严加审问,往往丈夫在最初时,会耐心地向妻子解释,但多次之后,就会变得不耐烦,从而增加夫妻的争吵,破坏感情基础。

    丈夫想要维持良好的夫妻关系,就必须彻底消除妻子的疑心病。疑心病的病因主要有几种:其一,随着年龄的增大,妻子失去信心,针对这种情况,丈夫就要对妻子多加关心,让妻子感受到你对她的爱,由此增加自信,不再疑神疑鬼;其二,探寻妻子是否存在压抑情绪,如果有,就暗示其宣泄出来。

    可以找没人的空旷场地,大喊一通,排解压抑。也可以找朋友聊天宣泄,并做些感兴趣的事情转移注意力,多看一些积极向上的人生哲理书。

    2.依赖癖

    每个人潜意识中都存在一种依赖心理,包括对父母的依赖、对丈夫的依赖、对朋友的依赖及对孩子的依赖。在这些依赖当中,妻子对丈夫的依赖尤为明显,常常表现出离不开丈夫,想要和丈夫时刻在一起。做事和处理问题,更是无法自己决断,常常要征求丈夫的意见。其实,这种依赖心理是内心不成熟的表现,丈夫如果长期处于妻子的过分依赖当中,就可能会陷入精神疲劳,因此要适时地让妻子人格独立起来。

    3.小事放大化

    女人常常善于把一件小事扩大化,例如对于约会迟到的事情,在没有询问对方迟到原因的前提下,就给予非难,指责对方不注重自己,因此异常气愤。其实,也许对方真的有不得已的原因而没有及时赶到,这种不会从对方的角度考虑问题的思想,往往会令男性措手不及,感到无可奈何。事实上,在约会中,女性迟到是一件很正常、男性并不能提出指责的行为。这相反的两种行为,其实对男性并不公平,之所以他们没有发出抱怨,是因为感情基础的作用。倘若感情冷淡下来,男性很容易就会产生不满,爆发出来,所以,女性应克服掉在小事上过于纠结的毛病,让丈夫的神经适当放松一下。

    婚姻生活,夫妻相处,需要掌握一定的方法和技巧。有许多事不是你不说,就真的不存在,对于婚姻问题,要防微杜渐,丈夫也好,妻子也好,及时说出喜欢和厌烦的事情,指出对方的缺点和毛病,对于防止发生婚姻问题,无疑会大有帮助。

    1.男性性格中存在哪些主要缺点?

    2.女性性格中存在哪些主要缺点?

    不要把TA改造成你的理想型

    世界上没有一个人是十全十美的,也没有一个人是和你的想象完全吻合的。恋爱中,经常出现的一类问题就是我们总是把对方想象得过于美好,或者幻想出对方并不存在的优点和魅力。

    在恋爱中,把对方幻想成自己希望的样子,这种错误几乎每个人都会犯。有时我们以为已经了解了一个人,但事实上我们对他还知之甚少,这也就是为什么许多人走进婚姻殿堂后,还一度抱怨对爱一无所知。造成这种彼此并没有真正了解的本质原因,一种是在恋爱中,男女都会表现出一种“虚假”,即在对方面前展现自己最好的一面,刻意掩饰缺点和不足,甚至有时候还会为了迎合对方而适当装饰自己,表现出自身并不存在的一些特质,但这种特质并不能维持长久。另外一种阻碍真正了解彼此的原因,就是在恋爱中彼此会不同程度地幻想对方是其理想的样子。如果你潜意识中反复暗示自己说,这个人性格友善,为人真诚,那么,呈现在你面前的就是这样一个不错的人。

    自我暗示的作用是非常强大的,它往往让一个人意识出现混淆,看不清一个人真正的性格品质。生活中有很多一见钟情的例子,当你第一眼感觉喜欢一个人时,她的一举一动都具有了迷人的魅力,你不禁会杜撰出她诸多的美好品性,你会把心目中所有美好的期许都投影在她身上,无论这个人是否具有这种品性。一旦对一个人有了先入为主的看法,那么你的潜意识就会如刻盘一般,把此时形成的印象记录下来。往往这种印象在以后了解中会很难改变,即使你认识到了一些不同,潜意识中的改变也并不大。

    在心理学上,人们认为这种试图把对方改造成自己心目中理想形象的心理,接近于自恋的状态。在男女进入青春期后,随着生理逐渐发育成熟,心理也面临着对恋爱问题的思考。此时的他们最喜欢的就是根据个人的价值观和审美意识来勾勒理想伴侣,但这种想象出的伴侣往往是不真实的,所以,最终选择的伴侣常常都在不成熟的心理上产生一定落差,在交往中,会时时刻刻用自己的标准去要求对方,而对方也会对你的一些行为产生不满,日积月累,从梦幻般的热恋到争吵、分手,一切都不可避免。

    现在,对于伴侣的选择,人们又开出了更多的条件,包括家世背景、社会特点、家庭环境、人际关系、个人情趣和价值观等。其实,在这些条条框框的限制下,人们对伴侣的选择会更加茫然。现今很多的剩男剩女就无疑说明了这一点,他们心目中的理想人物之所以迟迟没有出现,就因为他们把对方幻想得过于完美。而事实上,这种人并不存在,你想要改变别人来迎合自己,这本质上是一种自私和自恋的表现。

    当步入婚姻后,对彼此的了解也会加深,至此所有的想象与期许都会一点点被现实粉碎。面对和你理想中有所差异的伴侣,你必须学会去包容和体谅,这样婚姻生活才会和谐美满。倘若你时时刻刻将现实中的伴侣与想象中的进行对比,那么,你就会感到越来越不满意,内心烦闷,争吵就会增多。

    也许你一度把选爱人当作了选一件商品,总是想要找到性价比高的产品。但比来比去,你也难以作决定,即使作了决定,在使用中,也会出现你不满意的地方。此时你可能就想要退货,但重新选择婚姻可要比退货麻烦得多,所以你要慎重。

    在婚姻中,爱意与包容是最重要的两方面,你要开始耐心地去了解一个人,在了解的基础上慢慢去接纳与你幻想有所差距的那个人。在这个相互了解的过程中,也是消除幻想、还原本真自我的过程,此时你不能强迫对方向着你期望的样子去作出改变,真正地接纳意味着你允许、鼓励他,使之成为真正的自己。

    倘若你不能允许别人成为他们自己,他们的性格就会在婚姻生活中得到压制,慢慢变得性格古怪,与你的期望越来越远。此时,家庭关系就会出现裂痕,想要补救为时已晚。此外,让别人为你去进行改变,这从本质上来说,是否定一个人,不尊重他自身价值的体现。要知道,你所选择成为伴侣的那个人,虽然会与你的想象有所差异,但并不代表他不是他,你要永远记得你所选择的人一定有你选择的理由,这个人的本质不会发生改变,他具有你爱的理由。所以,不要试图去改变他,要调整自己的心态,尊重、接纳、爱护他。

    一个人如果不知道怎样释怀这种现实与理想中的差距,可以尝试自我暗示的方法,可以经常使用这样的话开导自己:“他已经做得很好了,我不能过分苛责他”,“感情不能斤斤计较,我要用包容的心去爱他”,“他身上一定有我曾了解到的优点,我要尝试多了解他”。当你尝试用暗示疗法来接纳对方的时候,也就意味着你放弃了心中的幻想,不再想要把他改造成你所希望的样子,由此你就打开了和谐相处的第一扇门。

    勇敢面对差异,这是对爱的一种牺牲,对婚姻的一种维系。在婚姻生活中,每个人都不应自私自利,要有为对方和家庭牺牲的准备。但要尊重的关键一点就是维护我们自己,我们都是独一无二的个体,而不是别人,也不可能成为别人。所以,不要总认为你的伴侣不够好,要知道,他只是和你想象的不一样而已。而他就是他,拥有着独立的人格和秉性,不需要为了迎合某人而去改造自己,否则他将不再是他。

    不要以为你的伴侣和你想象中的不一样,你的婚姻生活就不会幸福。心理学研究表明,一个人体会幸福的感觉与自己的期望值密切相关,所以,适当降低你的期望值,你就会获得幸福。可以说,降低标准是追求幸福婚姻的一条捷径,比起试图去改变对方,不如先改变自己不切实际的幻想,因为改变自己总比改变他人更容易。

    总之,在恋爱或者婚姻中,剔除幻想是很有必要的,不要总拿你的标准去衡量对方,这种比较所造成的差异。对于爱情和婚姻来说,影响都是致命的。适当降低标准和期望值,努力去发现他人的优点,而不是妄想去改造,这样的婚姻也会更加和谐和美满。

    1.在心理学上,把对方想象成理想形象的心理本质上是一种什么心态?

    2.婚姻生活最重要的两方面是什么?

    离婚,还是坚持下去

    相遇、相识、相知到相恋,再到步入婚姻的殿堂,这是一个并不容易的过程。而当两个人经营起婚姻,难免会遭遇各种磕磕绊绊,面对这些婚姻的难题,你不能逃避,而要去学习怎样维系一段婚姻。

    有人把婚姻关系比喻成夫妻的第一个孩子,事实上,微妙的婚姻关系确实与孩子的抚养有着一些不谋而合之处。首先在孩子的成长过程中,你必须付出全部的爱与关心去细心照料他,尤其在幼儿时期,倘若照顾不周,就可能给年幼的孩子带来某种影响。当你用心呵护孩子时,他就会如你所期望的一般茁壮成长,你也会因孩子的健康而内心愉悦。婚姻生活同样如此,与爱人的相处,要用尽爱心和包容,倘若从婚姻的最初就小摩擦不断,婚姻生活就会从内里产生裂痕,直至最终完全破碎。

    婚姻生活想要保持稳定,就要进行良好的沟通,通过沟通,增进彼此的了解、协调生活的各方面问题。几乎每对夫妻之间,都会存在或多或少的问题,倘若只是因为这些别人都可能遇到的问题而产生离婚的念头,那往往有些小题大做,这也是一种不尊重自我感情、不尊重婚姻的做法。

    不得不说的是,婚姻中产生的问题和分歧从不会自行消失,很多夫妻都喜欢采用沉默的方式来回避问题,其实这种做法只会加重问题的严重性,正如吵架中对方的所有缺点都会被一一抖出一样。所以,不要去逃避、否认问题,要学会正视问题。可以说,没有任何问题是无法解决的,无论多么难的问题最终都会找到解决的办法。

    适当地指出对方的缺点和错误是可以的,只要在对方犯有你不认同的错误时,你就可以指出。通过心平气和的交流,对方可能会改变错误思想,认同你的观点;倘若对方不能认同你的观点,那么就静心听一听他的观点,很有可能是你的想法过于固执。总之,要做到良好有效的沟通,就必须学会彼此尊重,尊重不同的观点,尊重不同的生活习惯。

    当你内心产生想要离婚的念头时,请在你的潜意识中回忆一下甜蜜的恋爱时光。我们常常说有爱情才有婚姻,爱情的力量会让我们去容忍对方的缺点,去用爱包容他的一切。当婚姻出现裂痕时,你只是淡忘了曾经的那份爱,所以让自己从内心深处找回那种感觉,你就会重新去珍惜对方,珍惜这段婚姻。

    倘若爱情不能让你放弃离婚的念头,那么,就想一想你的责任。在结婚的那一刻,你就对爱人许下了一生的承诺,你们将携手走完一生,无论疾病还是痛苦。责任是支撑婚姻关系运转的保证,你要谨记你的责任,责任比爱情更加重要,因为当爱情转变为亲情的时候,你们需要相互扶持、直到终老。

    对于婚姻,每对夫妻都应该有一个正确的认识,即婚姻并不存在完美,婚姻需要经营与呵护。在享受幸福和快乐的同时,也要清楚认识到,矛盾和问题也会接连出现,这是每一段婚姻都会面临的问题,所以,不要以为只有自己不幸。婚姻所产生的问题并不是不能克服,现实中的银婚、金婚比比皆是,他们的婚姻不是没有产生过问题,只是他们更懂得去维系婚姻。所以,面对婚姻中存在的问题,不要只想到离婚一个念头,要学会调整自己的心态,学习怎样去良好地经营婚姻,这是一种智慧,也是一种能力。

    离婚如果涉及孩子,就更应该慎重考虑。家庭在孩子的成长中起着非常关键的作用。很多父母离异的家庭,孩子的心理都存在这样那样的问题,所以,出于对孩子的考虑,离婚不是最正确的选择。

    很多调查表明,孩子因为父母离婚而遭受到的心灵损伤,要经历漫长的六个阶段才能相对恢复,有时甚至会影响孩子的一生。孩子会经历悲愤期、盲目乐观期、流动出走期、终日忙碌期、渴望思索期、获得新生期。这种家庭环境下的孩子在成年后,会表现出敏感,害怕被排斥、背叛、抛弃的心理特征,也因此很难建立起良好的人际关系。

    美国的一项研究还表明,离婚不仅对孩子的成长极为不利,而且高离婚率也会对社会造成危害,例如需社会福利救济人员增加、青少年吸毒犯罪增加、单亲家庭心理疾病严重等。所以,不要轻易尝试离婚,当产生离婚念头时,可以去心理诊所进行一些必要的婚姻辅导、家庭治疗、夫妻关系调适等心理治疗。

    许多人离婚的理由是性格不合,但事实上,没有两个人的性格是完全吻合的,即使双胞胎也做不到。这并不能作为离婚的理由。经常听到这样一句话,即性格是可以磨合的。在婚姻生活中,要多给对方一些耐心,相互去了解对方的人生观、价值观、生活观等方面。

    在慢慢地了解中,你会不自觉地发现对方的身上也闪耀着一些思想的光辉、被你长期忽视的优点和特质,这些内在的东西会重新吸引你关注对方。所谓的性格不合都只是离婚的借口,如果真心爱着对方,就会适当改变自己的性格,如脾气暴躁的人会在婚后变得收敛,当然,一定是你暗示他作改变的前提下。而不够温柔体贴的人,也会在你生病或难过时靠近你,给予你安慰和鼓励。其实,这就是婚姻,相互配合着对方,适当迁就一下对方,许多问题都会迎刃而解。

    世间最默契的就是夫妻,因为在长期的共同生活中,已经形成了一定的默契和稳定感。很多时候,不用你说太多的话,甚至只是一个眼神,对方就会明白你的意思。这种默契感不是一时一刻就能建立起来的,所以,不要轻易舍弃。正如俗话所说,想要找一个爱你的人也许很容易,但想要找到一个真正了解你的人则并不容易。

    此外,伴侣所带给你的安全感在短时间内也是不可能建立起来的。作为一名女性来说,最初的安全感是父亲给予的,成年之后,女性把这种安全感转移到了爱人的身上。婚姻生活越久,这种安全感和依靠感就会越加强烈。你对爱人所产生的信任,也是很难在另一个人的身上产生的,所以,不要轻易离开你所依靠的对象,想要建立新的信任感和安全感觉没有你想象中的那么容易。

    总之,当婚姻出现问题时,首先要排除离婚的念头。然后适当地宣泄不满情绪,不要把所有的问题都积压在心里,要说出来才能得以解决。与爱人进行理性的沟通与交流,不要回避任何问题,把造成婚姻危机的问题都讨论一遍,寻找根源,最后提出解决方案,修复你的婚姻关系。

    1.解决婚姻问题的关键方法是什么?

    2.怎样理解婚姻中的责任?

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