1．调整心灵的空间

    我们常常在无意中被别人伤害，或许只是一个眼神，或许只是一个动作，或许只是一句话；而我们被伤害的同时，自己是否也会因为某一个眼神、某一个动作或者某一句话伤害了他人？

    父母对孩子的爱总是无言的，可如果醉酒的父亲毫无缘由地重重打你一巴掌，你是该哭泣，还是该憎恨？其实你应该感激，感激弱小的你也能为父亲做点什么，用自己稚嫩的脸庞去释放父亲积久的压力，去弥补父亲最苍白的权利。憎恨，只会让你们离得越来越远；微笑，才能在获得欣慰的同时拉近距离。

    对中伤你的人计较，你不过是在伤痛上再添一道疤痕，错误是如此的明显，不需要喋喋不休的辩论，既然代价已经付出，又为何要夜以继日地深陷其中让原本的代价翻倍呢？恨一个人，对他最大的惩罚是忘记他。

    可是，忘记并不是一件容易的事，忘记一个人一句话、一份感觉，有时候是一辈子的事。那个伤你最深的人，往往就是你赋予最多情感的人。既然忘不了，那又为何不选择面对呢？对中伤你的人进行报复，其实是你在用伤害自己或他人的借口去逃避，逃避是弱者的墓志铭。既然忘不了放不开，为什么不选择释怀呢？在对与错的世界里，宽容更是一种美德，对中伤你的人报以微笑，你便多收获了一份真情。

    我们无法忍受他人的过激言辞，很多时候是因为在你的心灵空间里，他一切的好都被一层薄膜覆盖了。

    菁菁和小雯是大学四年的舍友，从大一下学期开始，她们之间讲的话总共也不超过十句，这的确让人匪夷所思。

    在散伙饭时，大家开怀畅饮，喝得有些高的菁菁和小雯在互诉衷肠后，为她们之间的无言相拥而泣了。

    大一开学的时候，菁菁和小雯高考成绩相同，所以被分在了同一个宿舍，恰好两人又最先到学校报名，初上大学的她们俩，没说几句话就以姐妹相称，说在以后的生活里要互相照顾。她们一起去食堂吃饭，一起去逛超市，一起去网吧通宵，形影不离。

    平时她们宿舍就她俩比较晚睡，有一次，因为白天上体育课，菁菁就先躺在床上，舍友都睡着了，只有小雯还在看书。累归累，菁菁躺床上后，还是和小雯在海阔天空。扯一些鸡毛蒜皮的事，聊一些男生的俊美丑俗。聊着聊着，小雯兴致正高的时候，菁菁就呼呼地睡着了。第二天醒来之后，菁菁发现小雯似乎不大爱搭理她了，菁菁以为她可能是碰上了什么烦心事，就想安慰她，谁知小雯竟然很不客气地说：“要你管，真不爱搭理你！”

    受了委屈的菁菁，对小雯做法非常不满，也渐渐地和她形同陌路！

    直到毕业吃散伙饭的时候，大家有情诉情有怨解怨，菁菁和小雯这对熟悉的陌生人也自然地端起酒杯。菁菁为了打开藏在心里多年的谜团，就问小雯：“我记得我们刚来学校的时候很交心的，后来为什么就谁也不搭理谁了？”

    “其实是我的错，当时就为了那件小事，怪你，一直放不下心来！”小雯突然想起当年真的是自己太小心眼了，才会失去一个原本应该成为好朋友的朋友。

    原来，就是那天晚上，当小雯说得兴奋的时候，菁菁却睡着了。小雯想叫醒菁菁再接着聊，菁菁却很不客气地说：“神经病，吵死了，快走开，贱人！”小雯正是因为这11个字而整夜未眠，越来越生气，自然而然地竟数菁菁的缺点。

    后来小雯也多次想和菁菁复合，可话到嘴边就是说不出口。现在当问及菁菁当时为什么要那么说时，菁菁说根本就没有那回事，那天她太累了，听着听着就睡着了。想起那个对话，菁菁突然明白了，那是她在说梦话，因为她曾经在家里就是那样骂过一个女人。

    就因为一句梦话，毁了原本应该很亲密的友谊，这不禁让人觉得可惜。不过，好在她们还有机会互释情怀，否则就很可能憎恨一辈子。可转念一想，如果当年小雯第二天就把事件弄清楚，或者宽容一点，饶恕别人的时候，也放开自己的，那真相大白就不应该是四年后。而很多时候，我们是不是也常常因为一个别人有意或者无意的言辞，而憎恨他，几天几个月甚至几年也难以释怀，这不是在惩罚对方，而是让自己去承担别人犯下的错。

    很多时候，对伤害你的人报以微笑，也是一种善良一种美德。所谓“成大事者，不拘小节”，真正有理想的人，不会拿他人的过错来惩罚自己，而是用自己宽大的胸怀去感化他人的缺点。只有当你拥有大海般广阔的胸膛时，你才能有指挥千军万马的气魄。

    在这个交际决定命运的时代，多一个朋友永远比多一个敌人要好，而当你的朋友遍布天下的时候，你将更快实现你的理想。调整心灵的空间，给别人宽容，你不仅能给他人信心，也能给自己信心。有一个年轻人，好不容易获得一份销售工作，勤勤恳恳干了大半年，非但毫无起色，反而在几个大项目上接连失败。而他的同事，个个都干出了成绩。

    他实在忍受不了这种痛苦。在总经理办公室，他惭愧地说，可能自己不适合这份工作。“安心工作吧，我会给你足够的时间，直到你成功为止。到那时，你再要走我不留你。”总经理说。

    他想，总应该做出一两件像样的事再走。于是，他在后来的工作中多了一些冷静和思考。

    一年后，年轻人又走进了老总的办公室时，他已经连续七个月在公司销售排行榜中高居榜首，成了当之无愧的业务骨干。原来，这份工作是那么适合他！他想知道，当初，老总为什么会将一个败军之将继续留用呢？

    “因为，我比你更不甘心。”老总的回答完全出乎年轻人的预料。

    老总解释道：“记得当初招聘时，公司收下100多份应聘材料，我面试了20多人，最后却只录用了你一个。如果接受你的辞职，我无疑是非常失败的。我深信，既然你能在应聘时得到我的认可，也一定有能力在工作中得到客户的认可，你缺少的只是机会和时间。与其说我对你仍有信心，倒不如说我对自己仍有信心。我相信我没有用错人。”

    确实如此，很多时候我们要相信自己的眼光，也给别人一个机会，用时间来证明自己的眼光。如果老总当时同意了他的辞职，那这个世界上也许就少了一个销售奇才，公司的业绩也不会发展很快。

    不要轻易地给他们判死刑，就算是到了无可挽回的地步，他仍旧还有活着的作用。佛家有语“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，只要你怀着一颗宽容的心，不仅可以给别人机会，也可以让自己的身清气静。

    善待他人的过失，就是善待自己，没有人天生就是无可救药的，肯定他人，其实就是肯定自己。

    2．健全成熟的人格

    古人有云：“处事难，为人更难。”世间没有圣人，人生活在这个世界上，每时每刻的心情都千变万化，每个人在生命的长河中，与身旁的朋友相处是何等困难，真正能提高生活质量的唯一原则，就是忍让。

    惠能大师说：“若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。他非我不非，我非自有过。但自却非心，打除烦恼破。”这世间的任何一个人都是没有过错的，如果你计较他人的过错，真正有错的人，其实是你自己。真正慈悲的人，遇见伤害你的人，不仅要容忍，而且要用智慧、善巧去感化他，这才是大慈大悲。

    与其用自己的聪明才智去证明别人的错误，从而失去一个朋友，为何不用聪明才智去改正别人的错误，获得一个朋友。在一些无非原则、无伤大局的前提下，体谅和包涵，妥协和让步，既能给你一个安宁与平静的心境，也更能体现你的内涵。对他人错误的恶意中伤，是人格的缺陷，忍让他人一时糊涂所犯下的错，你更能收获一份美好。

    雪莹是在知道自己怀孕的时候才知道丈夫有外遇的，可是为了孩子，为了他们那段刻骨铭心的爱情的结晶，为了不伤胎气，她依旧装着毫不知情，一副快快乐乐的样子。孩子出世后，看着孩子一天天快乐的长大，可丈夫却丝毫没有悔过的意思。

    有一次，说好了下班早点回家给孩子庆生的丈夫，却直到晚上九点才回来，蛋糕摆在餐桌上，孩子听到开门的声音，脸上一直僵硬的表情突然间舒展了开来。雪莹差点就想和丈夫吵一架，可是当她看到孩子脸上那种在失望之后欣喜的表情，只是抱怨了几句，尤其当她想到儿子一天比一天乖巧，她就更不忍心毁掉这个家，她已经学会和习惯了忍让。一晃7年过去了，儿子也上了小学，她一直没有当面揭穿丈夫。可谁愿意和自己的丈夫同床异梦，为了不让儿子受到伤害，雪莹决定将自己这7年来的感受向丈夫坦然相告。

    有一次，单位派她去外地进行为期两个月的进修，她乘此机会给丈夫留下一封信，告诉他自己其实早知道他的隐情，然而，作为深爱他的妻子，她总想把机会留给丈夫，给他一个空间，希望他能幡然醒悟。捧读妻子留下的沾满泪迹的书信，丈夫的灵魂被深深震撼了，当夜，丈夫即给妻子挂去长途，电话里，七尺男儿竟然痛哭流涕。

    一段婚外情便这么结束了，一个家庭又免遭破坏。丈夫从此更加深爱妻儿，如果雪莹也那样想，他做的错事，就得让他受到惩罚，殊不知那不是在惩罚丈夫，而是在惩罚自己和孩子。以爱的方式去善待对方的缺陷，用包容的胸怀去宽恕自己的爱人，给他人一次机会和空间，这样的爱才是值得称赞的真爱。

    社会上很多为情自杀或者为情伤人的教训太多了。所谓“浪子回头金不换”，如果用忍让和包容去接纳他人的缺点，让他洗心革面，还有什么能比这个有意义。冲动是魔鬼，其实很多时候我们都会有一颗包容他人的心，在劝说他人的时候，也是劝合不劝离。可很多时候，我们都做不到三思而后行，往往意气用事，伤人伤己。

    与其伤人，不如救人，人之初性本善，不管在一时冲动还是蓄谋已久下的冒犯，暴力永远解决不了问题，宽大的胸怀更能感动挽救他人。唐代有一个着名的宰相娄师德，可狄仁杰认为娄师德不过是一介武夫，瞧不起他，而且一再排挤他。

    有一回，武则天问狄仁杰觉得娄师德是不是一个贤才，狄仁杰蔑视地说：“娄师德守卫边境，确有其风度。至于是否贤才，我不敢妄加评论。”

    武则天又问：“你曾与他共事，他是不是善于发现人才？”狄仁杰摇摇头。武则天笑着说：“我能提拔你当宰相，就是娄师德推荐的啊，我看他的确有识人之明！”并随手拿出娄师德推荐狄仁杰的奏章，狄仁杰不看则罢，一看顿时激动不已，十分惭愧。

    娄师德升任宰相后，他的弟弟被朝廷任命为代州刺史，弟弟临上任，向他辞行的时候，娄师德对弟弟说：“我侥幸成为宰相，你如今又当刺史，兄弟二人蒙受皇恩浩荡，肯定会遭来他人的挑衅，你要学会保护自己。”

    弟弟说：“感谢兄长的提醒，我想如果有人向我脸上吐口水，我也绝不会加害于他，自己擦干就是。”

    娄师德摇摇头，说：“我就担心这个，如果有人吐你口水，那说明他对你的做法不满意，是生你气，如果你把它擦干了，只会让吐口水的人更生气，你为什么要擦呢？它自己会干，你应该以微笑置之。”

    弟弟若有所思地点点头。其实娄师德弟弟的修养已经到了无人能及的地步，可娄师德的修养更是惊人，这也是他们能在酷吏横行的时代，成为极少善终的高官。也许有的朋友会说，那不是卑躬屈膝，是一种奴才的态度，人活世上，不就是活一个面子，像这般软弱，人生有什么色彩，有什么意义？

    事实上，忍让不是软弱，也不是窝囊、无能，或者麻木。对原则的恪守，并不是走独木桥，“曲线救国”更能实现你对真理的追求。忍让更不是人格的沦散，不是对敌人的屈服。生命的意义也不是对无关紧要的小事执着，为小事大动干戈是愚者的行为，化干戈为玉帛才是君子的风范。

    没有忍让，这个社会就充满暴力；没有忍让，爱情、友情和亲情都将不复存在；没有忍让，再美好的理想都终归是泡影。为伤害你的人留一个悔过的空间，你的道路将更宽广，你的明天将一片晴朗。

    与其执着于他人的过错，何不给他人也给自己一个广阔的天空。

    3．拓展生命的宽度

    你不能选择不同的容貌，但你可以展示不同的笑容；你不能延长生命的长度，但是你可以拓展生命的宽度。人的一生很短暂，从出生到死亡只有短短的几十年，人生的意义不是在于延伸生命的长度，而在于扩展生命的宽度。

    世间没有长生不老药，我们也不可能拥有永恒的生命，但是我们可以在有限的生命里创造无限的价值，得以增加生命的分量。人生的长度是有限的，人生的宽度是无限的。悲观论者，从一出生就在等待和恐惧着死亡的到来；乐观论者，正在努力地诠释短暂的人生。

    在人生的跑道上，我们永远无法预知出现在下一个路口的是什么，甚至无法一眼看尽天空的各种颜色，但是我们可以选择自己的心情。人生的旅途不在于有多长，满鬓斑白的时候，在意的往往是一路走来我们的行囊到底装下了多少酸甜苦辣。

    无论是酸甜还是苦辣，逝去岁月的种种，都将成为明日最美好的回忆。如果我们不能改变自己生命的长度，至少可以走完自己充实的人生，在自己有限的时间里，散发出无限的魅力！

    收获他人的一份感动，宽容他人的一份过错，演绎他人的一份生命历程……对待朋友，不必苛责，如果你有经天纬地的能力，请别嘲讽他人的孤陋寡闻。在时间的长河里，没有什么是不变的，昔日的仇人可能成为今日的挚友，今日的苦难也可能成就明日的辉煌。当你站在他人的立场时，会发现没有什么是应该被指责的，而你所指责的东西，往往成了你生命中不可丢却的部分。

    小老鼠最近非常烦恼，因为它所寄居的人家，突然养了一只猫。那只猫就像一只幽灵，时刻都警惕地监视着房子的每一个角落，小老鼠只能走到更远的地方觅食。原本被它奉为天堂的觅食点，如今却已经成了高危地带，小老鼠不想因为贪吃而葬送了生命。

    可是它很不甘心，为什么自己好不容易获取的果实却只能睁大眼睛眼巴巴地看着。为此它想了很多办法，它先是采取声东击西的战术，可只成功了一次，就再也不适用了。甚至那只猫似乎发现了小老鼠所觊觎的地点，天天守在那里。

    小老鼠很是气愤，可又没办法，只好运用各种战术和猫周旋，虽然成功的几率很小，可是它却乐此不疲。它坚信总有一天，猫会厌烦的，猫从来都不是一个耐心的家伙，只要它厌烦了，自己就赢了。

    就这么过了一年，小老鼠在和猫一年战争中，已经慢慢地长大了。可那块觅食点却一直是它心里的一个梦，它每天中午不吃饭，就是为了能在某一天打败猫之后，在那儿吃个痛快。

    终于有一天，猫在家门口的公路上不幸被车轧死了。

    可小老鼠并不像想象中的开心，甚至有些失望，等它爬到儿时一直觊觎的觅食点时，发现它甚至连嘴都不想张开了。自从猫死后，小老鼠每天都在与猫对峙的地方等候猫的出现，可是猫一直也没有出现。

    小老鼠感觉好像心里少了点什么，总是心神不宁，蹲在洞口，嘴里时刻嘟囔着，没过一个月，老鼠也死了。

    谁也道不清小老鼠为什么死了，或许是病死的，可是我们可以大胆的猜测，如果那只猫还在，小老鼠肯定能活得更久。没有天敌的动物，往往是最早灭绝，被进化所淘汰的。所谓的敌人，才能真正增加我们生命的长度和宽度。

    有时候，因为眼光的局限，我们常常以世俗的观点去评价别人的功过得失，殊不知，今天的谬误，或者就会被奉为明天的榜样。就像我们永远也无法预知明天会发生什么，十年前被称为扼杀灵魂扼杀历史的电脑网络，在十年后却成了经济腾飞历史传承的重要工具。既然我们无法预知明天，那为什么不给自己的今天种下一棵善果呢？

    没有人希望自己的一生是平庸的，每个人都希望自己能在短暂的一生中活出色彩。一意孤行只会缩短你生命的长度，广纳他言却也并不一定能增加你生命的宽度！

    林肯上任美国总统后不久，在一次会议上，他提出了一个重要法案，与会的六位官员看法并不统一，七个人便激烈的讨论了起来。作为总统的林肯，在认真听取大家的意见后，不顾六位官员的一致反对，当场表态说就算只有我一个人赞成，我也要宣布这个法案通过。在议事过程中，很多时候容易人云亦云，少数服从多数并不是真理，讨论的目的不是为了得到最受人拥护的结果，而是为了得到最正确的结果。群众的眼睛是雪亮的，但有时候，真理往往掌握在少数人手中。

    在人的一生中，如果我们时刻被别人的看法所左右，那生命的价值只会变得黯淡。当林肯的法案颁布的时候，受到了许多政敌的反对，但是林肯没有对他们采取任何打击报复的举动，甚至想和他们做朋友，这让他的一位官员极度不满。

    那位官员语重心长地告诫林肯不应该试图跟那些人做朋友，而应该消灭他们。

    林肯并没有责骂那名官员，而是十分温和地说：“当他们变成我的朋友的时候，难道我不是在消灭我的敌人吗？”

    那位官员听完林肯的话后，惭愧地点头表示肯定。

    这世界上太多的人只知道从肉体上消灭敌人，却不知道用手掌打人的时候，你的手掌也会疼。如果我们能够站在人生的高度，去审视每一个无意的过错，同样的生命，将会增添更多的风采。

    长生不老终归只是一个美好的愿望，我们也无法改变生老病死的循环，但我们至少可以静下心来去品味“春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪”的美好。在别人伤害你的时候，请站在他的立场，一切就都能简单起来，用时间的长度去评价一个人的错误，往往比你的冲动更能让你满意。

    与其针锋相对，不如杯酒释怀；与其郁郁寡欢，不如一笑开怀。世间的一切，其实都很简单，我们无法改变生命的长度，那就用质量去拓展生命的宽度吧！

    4．增加缓行的余地

    我们常常乐意牺牲当下的幸福，而去换取未知的未来，于是，低着头朝着既定的目标奋勇前进，等我们真正到达理想彼岸的时候，却突然发现，那些美好都遗失在逝去的岁月里了。

    很多事情，在我们还不懂得珍惜的时候成为回忆；很多人，在我们还不懂用心的时候成为路人。生命中，很多美好都是短暂易逝的，等待完美的愿意更多时候是徒劳无功的。直到某一天黯然回首时，你才会知道，我们都老得太快，却聪明得太迟。

    在追逐生命的路程中，我们可以不要走得太快，慢一点，再慢一点，去品味人世间的点滴感动，这样到老的时候，你才会无愧于生。而对于那些曾经伤害过你的人，请你留给他一个缓行带，人类都是情感的动物，在被冲动肆虐过后，再坚强的人，很多时候只需要你一个小小的肩膀就够了。

    在人生的旅途中，到最后你所记起的永远都只是你曾经伤害过的人和曾经伤害过你的人。其实，每个人的心底都有一种救赎心理，为那些冲动的言行，担起深深的罪责。年少轻狂时的恣意笑谑，往往涂抹成我们一生难以释怀的内疚。

    在朋友伤害你的时候，请原谅他，多一个朋友，任何时候都比多一个敌人要好。与其为了芝麻小事而成天战斗，不如在这不长的人生旅途中，共建和谐。仇恨不仅不能解决问题，只会让你活在不安与忧虑中。

    在一个偏远的山村，张姓和李姓两家是三代世仇，两户人家一碰面，常常是棍棒相向。有一天傍晚，老张与老李赶集返村时候天色已经很暗了，两个仇人碰巧在返村的路上遇见了，虽说没有开打，两人一前一后保持几米距离，互相不搭理对方。

    那天夜色很暗，下着微雨，走着走着突然老张听见前面的老李“啊呀”一声惊叫，原来因为连日下雨地滑，出现轻微的山体滑坡，老李不小心掉进满是泥浆的沟里了。

    老张连忙赶了过去，看着在沟里的老李浮浮沉沉，双手在水面上不断挣扎着，心想：无论如何总是条人命，怎么能见死不救呢？想罢，急中生智的老张连忙折下一段柳枝，并迅速将枝梢递到老李的手中。

    老李被救上岸后，感激地说了一声“谢谢”，然而猛一抬头后才发现，原来救自己的人居然是仇家老张，他怀疑地问：你为什么要救我？

    老张笑着说：不是我救了你，是你救了我啊！

    老李不解地问：我什么时候救过你？

    老张笑着说：“刚刚呀！如果你遇陷时不喊那一声‘啊呀’，第二个坠入溪沟里的人肯定是我了。所以，真要说感谢的话，那理当先由我说啊！”

    此刻，当年曾互相打斗过的双手紧握在一起。

    在我们最需要帮助的时候，身边出现的人往往是敌人。三代的世仇，其实只要伸出友善之手，敌人很可能就会成为你的好朋友。就像没有狼群威胁的羊，更加不能健康成长，没有天敌的动物，往往最先灭绝。在现实生活中，没有必要憎恨你的敌人，那些给你困惑、伤害你最深的人，往往更能促使你坚持到底、走向成功。

    敌人存在的意义，不仅仅是对抗你，更多的是帮助刺激你，对敌人的残忍，也是对自己的残忍。认真地对待敌人的残忍，你将获得比报复更有价值的东西。

    在利物浦艺术学校举行的一次小型演唱会中，约翰·列侬和他的好友在台上尽情地演唱，得到台下听众的热烈支持。

    演唱会结束后，一个15岁的瘦弱的男生却走到后台，对还沉浸在自己刚在舞台上的表现的约翰·列侬一阵批评。

    他说：“你根本就唱得不对，吉他也弹得很差，台下的那些人，都是笨蛋！”

    约翰很不服气，当即羞辱了眼前这个大放厥词的男生，“你懂吉他吗？你会唱歌吗？”说罢就把吉他塞到他的手中，并把乐队的成员召集过来，一起看他出丑。

    小男孩深吸一口气，用左手弹了一段漂亮的吉他，不仅如此，他还能记住所有的歌词。

    约翰脸上刚刚的嘲笑顷刻间凝固了，过了好一会儿才带头鼓掌，很认真地说：“你弹得比我好多了，我接受你的批评。”

    小男孩脸上刚才凝重的表情，这会也舒展了开来。

    虽然小男孩当着众人的面羞辱他让他非常气愤，可这会儿，他诚心地想邀他加入自己的团队，便面露喜色地说：“你叫什么名字？我们乐队诚挚邀请你的加入！”

    小男孩点点头，伸出右手，和约翰紧紧地握在了一起。就在这天，20世纪最成功的音乐搭档诞生了。

    那个小男孩就是保罗·麦卡特尼，他与约翰·列侬携手合作，组建了“披头士（甲壳虫）”乐队，后来，这个乐队风靡全球，成为历史上影响最为深远的乐队。作为乐队的主要成员，保罗和约翰都获得了大英帝国最高骑士勋章的殊荣。

    如果，当年的约翰不仅不接受保罗，甚至去伤害他，那么世界上便少了一份美好。每个人生来都不是完美的，每个人都不可以只凭着自己实现完美，一根筷子你可以轻易掰断，可十根筷子，要掰断是何等艰难。孔子有言：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之！”任何一个人都会有自己的优点，就算是敌人也不例外，拿敌人的优点来改正自己的缺点，才是真正的智慧。

    生命的长河，其实是一个爱与恨的过程。恨敌人，不如用爱包容他，也给自己一个缓行的空间，凡事给自己、给他人一个余地，困兽犹斗，断了别人的路只会给自己惹上麻烦。

    释怀伤害过你的人吧，诠释你人生的另一般色彩，让他去增加生命的长度和拓展你生活的宽度，眼泪后的甘甜更加甜蜜！

    5．放弃憎恨的可能

    世间本没有对错之分，因为人类有了价值观的标准，于是有了对错。任何一个可恨之人，都会有他的可爱之处。

    世界从来不存在公平，公平只是存于人心的一杆秤，我们常常以自己的标准来定夺所谓的真诚，殊不知被局限住的视野，正在上演着一出又一出的笑话。我们没有权利去评定他人的功过得失，看似罪大恶极的背后，往往藏着惊天动地的真情。

    在他人做伤害你的事情时，你必须有所回应，但不必去憎恨，凡事都有因果，与其把愤怒的心演变成憎恨，为什么不趁此借口反省及检讨，把愤怒之心转化为前进的动力。在你追求梦想的路上，如果没有挫折和痛苦、没有痛彻心扉和摧肝折胆的悲痛，你何时才能坚强地去面对未知的风风雨雨。不能轻易憎恨伤害你的人，因为正是他们，让你的人生五彩斑斓，让你离成功的殿堂越来越近。

    面对生活中的风云变幻，面对他人的攻讦谩骂，请不要轻易地憎恨，因为只有他们，才能教会你成长，才能激励你成功。才不会让你在一条小小的荆棘面前徘徊，在一条浅浅的溪前停步。

    张生这段时间非常痛苦，面对着事业惨败、爱情背叛，他终日以泪洗面酗酒度日。就这样过了几天，被酒精烧坏的脑袋突然萌生了一个念头，他要让背叛他的女友付出血的代价。为此他故意找了许多借口，终于把女友约到了家中。女友看到张生一片狼藉的家，也动了恻隐之心，在张生再三的劝说下，陪着张生一起喝酒。

    女友不胜酒力，没两杯就醉倒了，这时张生把她绑了起来，塞住了嘴，准备将她杀了后，抛到荒山野岭中去。

    张生把女友塞到汽车的后备箱里，一直开了很久，直到天亮。把车停在路边的张生一边抽着烟，一边计划着要把女友扔到哪里。这时，山上响起了钟声，在这个安静的山野，非常清脆非常动人。张生突然想到为自己的行为忏悔，希望能得到佛祖的开释。

    在三叩九拜之后，张生端详着这个寺庙，似乎前前后后就只有师父。便去问正在扫地的师父，“这里只有你一个人吗？”

    师父停下扫帚，笑着说：“本人只有一个人，从你踏进庙门的时候，这里便来了很多人！”

    张生左右环顾，不解地问师父：“这里只有你和我，哪里有很多人？”

    师父说：“刚开始，你看到了我，却忘记了你自己；现在，你看到了你自己，却没有看到你带着无数的人走进了这庙门！”

    张生似乎被师父说中了心事，在师父的诱导下，除了绑架女友外，几乎把所有的事情都吐了出来，本想得到师父的安慰，谁知师父却说：“年轻人，你很幸运！”

    张生依旧不解，师父又接着说：“你应该感谢这些伤害你的人，感谢他们在你这么年轻的时候给予挫折和磨难，如果你承受住了这些挫折，在你以后的人生中还有什么事可以将你打倒？”

    张生在师父的教导下，慢慢地明白了。下山之后，他当即放了他的女友，并承诺承担一切后果。她的女友原谅了他，并且支持他重整旗鼓。事后，张生努力地试着不去憎恨任何一个伤害过他的人，因为他明白了，憎恨他人只会伤害自己。几年后，在他的努力下，他重整了当年的雄风。

    如果，当时张生因为憎恨而杀害了他的女友，那么，他再也不会有几年后的辉煌。在面对他人的伤害时，我们往往被冲动蒙住了双眼，而做出一些不理智的行为，然后自己尝着种下的苦果。在面对他人的伤害时，其实我们只要静下心来，并且告诉自己，原谅他的一时兴起吧！你不仅是在为自己的明天铺平道路，更是在收获一份感动。

    而憎恨他人，只会使自己不快乐，能够关爱他人的人，才能得到别人的关爱。小柔从小就是一个沉默寡言的孩子，三岁的时候，外出打工的父亲在一次车祸中丧生，同行的母亲却毫发无伤，年幼的小柔相信肯定是母亲杀死父亲的。从那个时候起，她憎恨她的母亲，憎恨她杀害了她的父亲，憎恨她抛弃了她和奶奶，让她从小就失去母爱。

    躺在病床上，当医生宣告检查结果是肾炎并发尿毒症时，当医生建议她做肾移植手术时，当医生根据“亲属共肾”的原理建议她的父母或兄妹都来做化验时，小柔坚持出了院，躺在家里，看着空空的天花板，想起那个曾海誓山盟的男孩此刻没了踪影，想起她的母亲，为什么要给她生命把她带到人世又抛弃她，难道就是为了让她承受无限的悲伤和痛苦吗？

    正当她绝望地等待死亡降临的时候，她的主治医生告诉她，肾源有了，医药费也有了。她几乎不敢相信自己的耳朵，对生命的眷念顷刻间变得强烈起来，她冰冷的心感到了温暖。不久，她就做了肾移植手术，手术很成功。

    手术成功后的小柔，一定要让医生告诉她捐肾者是谁，要当面感谢她。可是她的主治医生一再拒绝，直到有一天，她在走廊里散步的时无意中听到她的主治医生正在对一群年轻的实习医生讲肾移植。在讲到“亲属共肾”的时候，她听到了自己的名字，还有她母亲的名字。

    小柔怔怔地呆立着，眼泪奔涌而出，陌生的捐肾者是她的母亲，那个抛弃她的女人。当她看到病房里那张陌生而熟悉的脸是那样的瘦削和苍白时，她哭了，她轻声地叫：“妈妈。”

    眼前的这个女人，从来不曾为她煮过一顿饭，为她缝过一件衣，当她哭着喊妈妈的时候，只有奶奶怀抱，眼前的这个女人从来没有尽到母亲的责任。可是，当她遭遇厄运的时候，她又给了她第二次生命。

    积藏在心里十几年的怨恨，此刻才明白，母亲是爱她的，在心里深深地却又无奈地爱着她。只是自从母亲离开家的那一刻，小柔就再也没有给过母亲任何机会，让自己活在渴望母爱与憎恨母亲之中。

    没有人被要求一生都不犯错，在别人伤害你的时候请千万不要轻易地去憎恨。在你最需要帮助的时候，出现的往往就是你最痛恨的敌人。以一颗包容的心去感化他人的过失，你将收获一份美丽。

    没有人是没有缺点的，也没有人是只有缺点的，包容别人的缺点，不轻易憎恨他人，其实是对自己最大的仁慈。

    6．选择微笑地面对

    人生犹如一本书，聪明的人细细阅读，愚蠢的人草草翻阅，因为人生之于每一个人，只有一次。人的一生何其短暂，与其为流言蜚语痛苦辛酸，何不敞开胸襟清静心灵，对中伤你的人报以微笑，去穿透那些固守的虚伪，用微笑去诠释你的人格。

    当你面对嘲讽时，一切言语都只能显示你的懦弱，心灵高洁的人只需要用坦然的微笑去面对嘲讽，真诚的微笑是化解恶意中伤最好的武器。如果你对中伤你的人恶言相向或者拳脚相加，并不能证明你的原则，只会让矛盾加剧。路旁突然窜出的毒蛇，或许它吓破了你的胆，可是如果你对它报以微笑，不去伤害它，那它那锋利的毒牙留下的牙印也不会出现在你的身上。

    能够中伤你的人，往往是你曾经最珍惜的人，可当回忆如残红般飘零时，你是否停在旧梦里低吟浅唱，用眼泪乞求时光重现，或者报复中伤你的人。这些都是愚者的行为，都是消极的，与其苦苦挽留或者刀光剑影，为什么不微笑地道声珍重？

    我们的一生要经受无数批评，无论是真心还是恶意，在意他人的批评，做出强烈的反应，其实只是在按照别人的意思去生活。人生有无数的选择，对他人的恶意中伤报以微笑，不仅给他人一个台阶，也是在选择属于自己的生活。无论中伤你的人是你深爱的人，还是最珍贵的朋友，请记得在他中伤你的时候对他微笑！

    有一个年轻人生于书香门第，家中恪守一条原则，那便是：动口不动手，以理服人，以德服人。这个年轻人家教甚严，从小就树立了远大的理想，那便是比家中的任何一个人都更有才学，比家中的任何一人交更多的朋友。

    有了这个目标之后，在日常生活学习中，他处处小心，尊重任何一个身边的朋友。可正是因为他的善良与能力，遭到部分同学的嫉妒，时常捉弄他。年轻人很不开心，他不知道为什么他们要欺负他捉弄他，就一个人偷偷地跑到山里哭泣。

    这时有一个老者走到他的旁边，拍拍他的肩膀说：“年轻人，你为什么哭泣？”

    年轻人说：“我希望和身边的每一个人交朋友，希望得到身边每一个朋友的满意，可是为什么他们欺负我？”

    老者又问：“那你希望他们怎么对你？”

    年轻人抬头，略微想了想，说道：“我希望他们都成为我的朋友，那样我就能实现我的理想。”他又低头，看着老者，很无奈地说：“可是……老爷爷，你说我该怎么做？”

    老者说道：“我不知道你该怎么做，但我知道要是你想让每一个人都满意的话，那就一定不可能成功！”

    能分担他人忧苦的是人，能分享他人成功的是神，这话虽然有些夸张，而成功的人是必然会遭到嫉妒的。每个人都不可能做到十全十美，不可能让每个人对自己满意，与其执着于别人的认可，为何不用微笑去面对每一个中伤你的人。

    小梅刚进单位时候，只是一个没有什么发展的行政助理。虽然她只有中专学历，可她做事特别努力，销售部黄经理没过多久就发现小丽身上有一股闯劲，便大胆地将小丽调到销售部门。

    可就是从那个时候开始，小梅感觉周围人的目光越来越怪异，甚至一位年长的同事当着她的面说：“年轻人，做事要有分寸。”小梅百思不得其解，难道老同事的意思是让自己悠着点，别砸了他们的饭碗？为了能融入同事，她渐渐地不再那么努力，可同事们的眼光还是那么怪异。

    有一天，小梅在上厕所的时候，无意间听到流言的内容，惊得半天傻傻地愣着。传言说她和黄经理只不过是因为工作上的关系，走得比较近一些，却被说成她俩有一腿。小梅是一个很要强的人，她不能容忍这种诬陷，当即就警告了制造流言的人。谁知对方根本不买她的账，甚至恶言相加，直到大打出手不欢而散。

    经历这件事后，小梅在以后的工作中虽然有意疏远黄经理，可流言依旧不止。被逼无奈的小梅只好申请调换部门，谁知新部门的要求与销售部完全不同，调到新岗位的她不久就因为客户的沟通出现问题。这时，当初那个散播谣言的同事，这次又添油加醋地说：“小梅就是一个吃软饭的家伙，以前的业绩都是靠上头的安排，根本就没有能力待在公司！”

    为了能平息民愤，上层领导不得不让她停职，并找小梅谈话，领导坚持认为她应该做一次深刻反思，小梅有口难辩，只好选择辞职。原本一个极有销售天分的小梅，就因为一句流言而葬送了整个前程。

    如果小梅在对待恶意中伤者的流言的时候，能够不要追究别人的一时口快，能够用微笑来化解矛盾，那也不至于大动干戈，以致互相憎恨。憎恨就像魔鬼，它会时刻嘲笑你的失误，并将它放大，一旦你掉进憎恨的漩涡，你将陷入万劫不复的地步。

    很多时候，我们微笑，并不代表所有的人都会对我们报以微笑，也会有些人在微笑的背后藏着嘲讽。遇见那些对我们抱有敌意的人，我们不必耿耿于怀，甚至睚眦相报。要知道，对中伤你的人微笑，是对他最大的惩罚，也是对你最大的奖励。

    当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是自己的手。

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