10秒……60秒……

    相恋的每一刻，我都用肌肤记录，原来我这么想独占这双手心的温度！

    其实，不仅现代人懂得如此浪漫，古人也一样，并且更加儒雅、更加诗意。

    《诗经·卫风·硕人》中赞赏美女庄姜：“手如柔荑，肤如凝脂。”柔荑是茅草的芽茎（《朱熹集·诗经卷》），它洁白、光滑，鲜嫩得一掐出水又纤细无比，宛若无骨；此外，它的妙处还在于能发出淡淡的香气，轻吮一口，唇齿留香。因此，用它来比喻美女的手指的确是生动、传神且恰如其分。

    唐代诗人韩偓《咏手》中写道：“腕白肤红玉笋芽”。把手比作鲜嫩的笋牙，这与柔荑同样有着异曲同工之妙。

    唐代赵鸾鸾的《纤指》一诗道：“纤纤软玉削春葱，长在香罗翠袖中。”其用女性温软细腻的触觉，将手指比作温润的白玉，给人晶莹、透明又温暖的感觉。

    柔荑、嫩笋、葱白、白玉，这些听起来就很柔弱、很鲜活的词语，在展现古代美女手的柔美的同时，也给了我们一个明晰的标准--中国古代对美女手的要求标准。

    纤纤素手完美典范：庄姜

    庄姜，春秋时齐国人，卫庄公正夫人。庄姜并不姓庄，而姓姜，是姜子牙后人，贵为齐国公主，因为嫁给了卫国国君卫庄公，而被人称为庄姜。

    古今往来，美女层出不穷，四大美女“闭月羞花之貌，沉鱼尽雁之容”，但在我的记忆深处，却独独留存着庄姜的印迹。那个美丽而轻灵的女子，一如诸多为她而绽放的美丽诗句，百合花般永不凋零且散发着迷人的清香

    《诗经》中大多数美女的美都是虚化的，罩着一层面纱。看那绰约身姿，你知道她是美的，却说不出她具体美在哪里。而唯独庄姜，却令诗人不惜油彩去细细勾描她的美，好比一幅油画，在《诗经》一系列中国画写意的美人图中，显得格外引人注目。尊贵的身份、倾城的美貌、温雅的性情，令她成为完美的典范。

    《诗经·卫风·硕人》中描绘庄姜：“硕人其颀……手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”如果说古代有什么标准美女的话，那我认为应该首推美女庄姜了。

    那纤纤的手指像茅草的嫩芽，肌肤柔滑得像凝结的油脂，脖颈白得像天牛(一种昆虫，幼虫白而软)的幼虫，牙齿洁白整齐如葫芦籽，额头方方正正，眉毛弯弯又长长。这描绘好似一幅工笔画，千载之下，犹如亲见其音容笑貌。“巧笑倩兮，美目盼兮”一句最是传神生色，是诗中的经典名句。是说庄姜笑起来两个酒窝像花儿一样，一双美目黑白分明。

    《硕人》是《诗经》中写女子写得最美的，却又是最无情的一篇。卫国人惊叹于庄姜出嫁时的美貌与气派，作了这首《硕人》来称颂她。可，这美却是冷眼旁观的美，虽然旁观者清，才有如此清晰的描绘，但旁观者冷，毕竟缺乏当局者的迷恋。庄姜的美只属于盛大婚礼仪式的点缀，而与情爱无关，反倒在对这美丽的铺叙中深含着悲悯--这样一个身份尊贵的美女，这样一个盛大的婚礼，如是写言情小说的话，它的结尾该是“从此后，才子佳人，白头偕老”吧？可历史的真实往往让我们大跌眼镜。《左传·隐公三年》记载了庄姜“美而无子”，却贤德贞淑。《毛诗序》的阐释更具体：“《硕人》，闵庄姜也。庄公惑于嬖妾，使骄上僭，庄姜贤而不答，终以无子，国人闵而忧之。”原来在这完美的婚礼仪式之前，卫庄公早有心上人。庄姜风风光光嫁人后，却因为没有生孩子，而遭到了长期的冷落。美而无子的庄姜最后失宠，或许她跟本没有得到过庄公的爱，在那遥远的年代她无法用她的柔荑之手去找寻幸福，漫漫长夜，孤灯长伴，寒冷深宫，谁能相陪？

    以卫庄公的地位，在他所处的时代，都是一夫多妻的，这无可厚非。不过难得的是，庄姜并没有如历代妃嫔般去争风吃醋，却始终抱着一颗宽厚、贤德的心，不指责、不抱怨，以大局为重，展示“国母”风范。“贤而不答，终以无子，国人闵而忧之。”庄姜包容了卫庄公，可以她的身份，却不愿谄媚于庄公，以致终身独居，没有生育，整个卫国都为庄姜感到不平。这短短数字，包含了一个女人一生的眼泪！

    “秀色可餐”是中国古代的男人发明出的一个极尽想象之能事且旖旎风情的词语，但这样一个词语，却与贤良淑德的美女庄姜无关，只因为这个没有经历过爱情的女人，再美再好，却只是一束塑料花，少了生动，缺了鲜活，又没有香气。她的美是蝴蝶标本式的美、蜡人式的美，人们因她的贤德敬她爱她，诗人歌咏她，但却没有人用看待一个女人的眼光去看她，她只是一个符号化了的美女，她那如柔荑般纤细的手指，只能抓住黄昏的孤独。

    不过，当我们翻开历史画卷的时候，我们所碰触到的庄姜，一转身，一举步，已有万种风情。更不用说那柔荑的素手，白皙柔嫩的肌肤，若隐若现的酒窝，顾盼生辉的双目。珠围翠绕，步履轻盈，庄姜就这般穿越千年款款而来，明艳又端庄！

    人说“手是女人的第二张脸”，但为何我每每触及庄姜，最先涌入脑海的，却总是她那双如是她的脸美的让我没了想象，还是她那如柔荑般的手在时刻牵绊着我？

    庄姜，你柔荑般的手，定是柔弱无骨，柔滑如丝，白皙修长，指如青葱！

    我似乎看到你此刻的双手正如藤般，伸展开柔软的须触，婆娑摆舞。而随着你手指的轻灵舞动，有股若兰的淡香飘入我的鼻翼，令我神往！

    突然间，我就想明白了，为什么在千年前的《诗经》里，会在对一个女子的精雕细刻时，将她的手姿放到第一位。

    庄姜，你的柔荑是一种美丽，一种奢华，一种极致，更是你的一种资本，是你贵族女子的招牌。你无须洗衣做饭，无须梳头宽衣解带，只管整日涂抹护理膏油，弄花扑蝶，只需夜阑人静将这份柔软细腻独呈给君王。

    你的时代，女人对男人，犹如依附大树而萦之葛藟。有所依，有所靠，才能缘树而生，才能攀树而长。

    而我们，今天的女人，无需依附男人了。

    我们自己洗衣、做饭、带孩子……不过，我们也丝毫没有怠慢过我们的双手，只因女人的手，真的是女人的第二张脸，只有柔软、白皙、纤细、丝滑，才算是完美，也似乎才能唤起男人心底怜香惜玉的柔情。这点，亘古不变！

    纤纤素手的八卦事

    纤长素手章要儿

    章要儿（506年-570年），南朝陈武帝陈霸先皇后，吴兴乌程人（今属浙江）人，本姓钮，后为章氏所养，改姓章。《陈书·高祖章皇后传》中记载：南朝陈武帝章皇后冰雪聪明，仪容俏丽。手指甲长五寸，颜色红中透白，每逢遇到丧事，就会有一个手指甲先折断。相传，南朝陈武帝对美手之女情有独钟，于是后宫佳丽争相收集名方护手，取悦皇上，章要儿素手出众，被封为皇后。

    指如削葱刘兰芝

    刘兰芝，东汉末年安徽庐江郡人，小家碧玉，17岁时嫁给庐江郡的一个府小吏焦仲卿为妻。为焦母不容，而被遣回娘家，兄逼其改嫁。新婚之夜，兰芝投水自尽，焦仲卿亦殉情而死。记叙其事的《孔雀东南飞》成为东汉乐府民歌中最杰出的长篇叙事诗，和北朝的木兰诗合成为乐府双壁。《孔雀东南飞》中的描绘刘兰芝：“指如削葱根，口如含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双。”把手指比喻成削好的葱白，取其形、色，堪为经典。

    秘传：后宫美女的美手私方

    章皇后美手秘方

    洗手植香散

    《千金方》中记载有章皇后用来洗手的药散--洗手植香散。

    材料：藿香、甘松、白芷、藁本（净）、瓜萎根、零陵香各60克，大皂角（去皮）240克，茅香75克，白檀30克，楮桃儿90克，糯米粉500克。

    做法：全部材料混合后研为细末，在平常洗手时用。

    功效：可润肤、护肤。

    评注：本方可分为5组，一是甘松、藁本、白芷、檀香，用以防治皮肤黑斑、瑕疵、酒糟、粉刺等；二是藁本、香白芷，可润泽皮肤；三是茅香、零陵香、藿香，可辟秽香肤；四是皂角，可杀虫洁肤；五是楮桃儿、瓜萎根（天花粉）、白芷、糯米粉，可充实肌肉，营养皮肤，悦泽颜色。常用此方法洗手，不仅可以防治手上的皮肤病，而且还能使手部肌肤光泽丰满、香气四溢。

    太平公主美手秘方

    太平手膏方

    本方出自《太平圣惠芳》，是唐高宗李治的女儿太平公主的护手秘方。

    材料组成：栝楼瓤60克、杏仁（水浸去皮）30克、蜂蜜适量。

    用法：将栝楼瓤、杏仁一起研成膏状，用蜂蜜调匀，稀稠适中即可。每晚临睡前取药膏涂手。

    功用：可滋润肌肤，改善手部肌肤干燥粗糙状况，令手部肌肤光润细滑，此外冬季还能防止手部皴裂、粗皱。

    评注：方中栝楼瓤润肺，散结，《山西中药志》谓其洗手可“治冻裂”；杏仁润燥泽肤；蜂蜜润燥解毒。三者配合，可防治手足皴裂，润泽肌肤。

    宋代后宫美手秘方

    香药澡豆方

    本方为宋代宫廷润手秘方。

    材料：白芷、甘松香、零陵香、栝楼仁（杜瓜子）、冬瓜仁各120克，荜豆（豌豆）、大豆面各500克。

    做法：全部材料混合后研为细末，洗手时用来洗手背，坚持用效果极好。

    功效：可令手背肌肤光润，是手部干燥者的上佳选择。

    评注：本方以香药与仁类药配合豆面而成，其中白芷、甘松香、零陵香香气浓烈，能悦肤、润颜、香身；栝楼仁、冬瓜仁质润含油，可润养肌肤，消褪肌肤黑斑，使皮肤不再粗燥；荜豆能去湿解毒，配合大豆面制成澡豆，常洗手背能使手背肌肤光润细腻。

    唐代后宫美手秘方

    澡豆方

    同为澡豆方，但本方为唐朝宫廷润手秘方，配方也有极大区别。

    材料：猪胰5条，白茯苓、白芷、藁本各120克，甘松香、零陵香各60克，白商陆150克，蒴藋灰30克，大豆面1000克。

    做法：猪胰风干，其他材料混合后研为细末，再与猪胰一起捣匀，最好是在8、9月配制，配好后冷藏储存。用时取一点洗手背，使用3个月后停用。

    功效：可滋润肌肤，改善手部干燥粗糙状况。

    评注：本方中茯苓含有蛋白质、氨基酸、脂肪、卵磷脂，可润养肌肤、延缓肌肤衰老；白芷、藁本芳香辛散，通达肌肤，祛风燥湿，能润泽肌肤，活悦肤色；甘松香、零陵香气味芳香，洁肤香肤；白商陆杀虫抗菌；蒴藋灰较少应用，其具有清洁肌肤、防治皮肤疾病的效用；大豆、猪胰能养肤润肤。与其他药合用，可滋养肌肤，防治手部燥裂。此方对面部肌肤同样有效。适宜秋冬季使用。

    汉方：最经典的中医美手

    淖手药

    组成：栝楼(连子皮)1个、土瓜（连子皮）5个、杏仁（去皮尖）20个。

    用法：将以上材料混合细锉，用绵包于器盒内，黄酒浸泡。每次洗完手擦干后，将药汁涂在手上，或临睡时涂用。

    功效：可润泽肌肤。

    评注：本方出自《御药院方》。方中所选药材均为植物果实种仁类，富含油脂，能润泽肌肤，使肌肤细腻、光滑、饱满。用栝楼瓤洗手，可润泽肌肤；栝楼子可改善皮肤皱纹；土瓜能消减皮肤黑斑；杏仁可治皮肤风气渣疱，润肤防燥。

    千金手膏

    组成：桃仁12克、杏仁12克、当归15克、猪脑100克、白酒300毫升。

    用法：将桃仁、杏仁、当归用150毫升酒小火煎煮，至酒沸后停火，待冷却除去药渣，取药酒煎液。鲜猪脑去血丝、筋膜，用净脑髓与药酒煎液混合，盛入瓷器中，再加入白酒150毫升，浸泡5日即成。用时先以清水洗净双手，待手上水干后，取猪脑药酒搽手，20～30分钟后再用清水洗去。

    功效：有活血润肤之功效，对手部肌肤粗糙、皴裂、干皱有防治作用。

    评注：本方是根据《千金翼方》里的手膏方变化而来的。

    方中桃仁、当归活血润肤；杏仁、桃仁富含油脂，杏仁还含有抗皮肤老化的维生素B17，因此能防止皮肤皴裂、干皱；猪脑滋阴润燥；药酒是助桃仁、当归活血化瘀，改善手部的血液循环，有防止冬季手冻伤的功效。

    美甲醋

    组成：米醋30克、温水300克。

    用法：食用米醋选质量好、色白者，与温水一起倒入盆中，搅匀即可。用时将手（足）指（趾）甲浸泡于盆中20～30分钟，每日1次。

    功效：可使指（趾）甲光亮晶莹。

    评注：米醋或其他粮食酿制的食用醋也可以，如山西老陈醋，四川保宁醋，浙江温州醋，江苏镇江醋都是质量上乘的好醋。醋含有醋酸、乳酸、氨基酸、醛类以及多种治手癣、甲癣的元素，因此，用醋泡甲，不仅能使指甲易于修剪，而且还能使甲缝中的污垢易于清除，令甲面光亮晶莹。

    燕麦手膜

    组成：燕麦片15克、白蜂蜜30克。

    用法：将燕麦片研磨成极细的粉末，加蜂蜜调成糊状。用时取海绵或软毛巾蘸上燕麦蜜糊涂搽手部皮肤，并轻轻揉搓。每日1次。

    功效：可清除老废角质，润泽皮肤，使手部皮肤柔嫩润滑。

    评注：燕麦片营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、钾、钙、镁等多种元素，搭配蜂蜜，能充分发挥养肤、润肤的功效。

    天然润手方

    材料天然易找的好用润手方，有良好的滋润效果，对手部肌肤干燥者十分有效。

    组成：植物油50克、蜂蜜25克、玫瑰花l朵，鸡蛋清1个的量。

    用法：以上所有材料放入砂锅中用小火加热至温热，然后将双手浸入其中，约15分钟即可。

    功效：可润泽肌肤。

    评注：蜂蜜中舍有大量易被人体吸收的氨基酸酶、维生素及糖类，对干燥肌肤有很好的滋润作用；鸡蛋清也有柔肤作用，可使粗糙皮肤变得光滑细腻；玫瑰花对皮肤有保湿、滋润作用。三者合用，对皮肤的滋润效果极佳。

    食疗：最时尚的健康美手

    当归四逆加吴茱萸生姜汤

    材料组成：当归、芍药、吴茱萸、桂枝各9克，生姜24克，通草12克，大枣25个，细辛3克，甘草6克。

    用法：以上材料混合加水煎煮取汁，饭前服用，1日3次。

    功用：养血祛寒，温通血脉，防治冻疮，并可改善冻疮体质。

    原理：本方出自《伤寒论》。方中当归补血活血；桂枝能温通经脉；芍药养血和营；细辛温经散寒；吴茱萸、生姜温里散寒止痛；通草能通行血脉；大枣、甘草能顾护脾胃，调和诸药。以上合用具有养血通脉、温阳祛寒之功效。寒冷是引起冻疮产生的重要因素，人体受寒后，气血运行不畅，受阻而产生冻疮。本方具有散寒通脉之功效，所以能治疗冻疮，同时也能用来预防冻疮。

    菜花鲜贝

    材料：绿菜花100克、鲜贝2个、黄酒10克、食盐2.5克、鸡汤30克、胡椒粉1克。

    做法：除去鲜贝上的白色坚硬部分，将贝肉切成薄片，两面贴上淀粉；将绿菜花洗净后掰成小块，放在盐开水中煮3分钟；植物油烧至8成热时，下鲜贝略炸片刻捞出；另起锅加黄酒、盐、鸡汤、胡椒粉，用水淀粉勾芡，再将鲜贝和菜花下锅，迅速翻炒几下，淋上鸡油，将鲜贝盛于盘中央，上面撒上葱丝、胡萝卜丝、绿菜花围于四周即成色、香、味、形俱美的佳肴。

    功效：可润泽肌肤。鲜贝富含蛋白质和锌、镁、维生素A等，有亮润、细嫩肌肤的作用。本方适用于面部及全身肌肤粗糙无光泽者。

    美肤粥油

    材料：粳米、糯米或小米

    做法：用以上材料煮粥，粥熟时飘浮在粥面上的一层粘稠、油亮、香醇的流体，即为粥油，可常食。

    功效：研究发现，粥油中除蛋白质含量可与牛奶媲美之外，其维生素A、D、B、E的含量也非常高，且极易吸收。民间有“粥油赛人参”之说。常食粥油，能补虚健脾，嫩白肌肤，令人身轻体健。

    青椒番茄汁

    材料：青椒180克、番茄150克、蜂蜜10克、清水300克；

    做法：将鲜嫩青椒和番茄反复用清水洗净后捣碎，取其汁水待用；清水煮沸，待凉后兑入蜂蜜和青椒番茄汁即成。平日代饮料饮用。

    功效：本方有抗皮肤过敏、除口臭、治皮肤粗糙的功效。青椒和番茄富含维生素C，每百克青椒含维生素C62～144m克，甜椒（脱水）可达846m克，每百克番茄含维生素C19m克。青椒、番茄还富含胡萝卜素，有增强皮肤抵抗力和润泽皮肤的作用，因此可以抗皮肤过敏和防治皮肤粗糙。

    资深美容编辑经验谈：最实用的日常美手

    美容编辑的美手线条养成班（图1）

    默默牵起手，是很多情侣跨越“友人以上，恋人未满”的突破性重要仪式。五分熟的情意单靠手心传递，没有细滑的肌肤加持，电力超弱！

    各种节日将近，约会、聚会增多，桃花绽放的几率也明显提高，在这关键的恋情A阶段，让他的印象打折还是加分，就靠手部保养这一战！

    偶遇美容编辑，桃花女疑问多多。

    这不，才刚出门，就碰到桃花女，被她揪住问个没完没了！

    桃花女疑问1：为什么我的手部角质堆积厚，而且天然保湿性差？

    美容编辑：常常说女性年龄大小要看手，这话一点也不假。手部肌肤皮层比脸部皮层厚约两倍，容易粗糙，缺乏光泽感，加上油脂分泌少，天然保湿力不足，比脸更容易出现暗沉、干燥、细纹等老化状态，因此保养手部要和保养脸部一样的用心，而且定期去角质、保湿都是护手的基础必修课！

    桃花女疑问2：护手霜、护指甲需要按摩到甲面上吗·

    美容编辑：指甲是无法吸收保养成分的，因此不管是护手霜还是护甲油，都不用涂在甲面上，而是沿甲缘缝隙按摩，使其吸收，这样不仅能软死皮，更能促进新生指甲的健康。

    娇嫩双手，和他轻柔的十指相扣！

    发现问题，就要及时解决。有效地护手，才能自信地和他十指相扣。

    Part1、手部去角质，颗粒粗点才有效

    由于手部皮层较厚，因此在选择手部去角质霜时，去角质颗粒可适当粗一些。

    手部去角质Steps：

    Step1、挤适量去角质霜，简单延展至整只手。

    Step2、粗糙的关节、指缘、手指粗黑处，可用拇指稍微用点力，画圈搓10秒。

    Step3、用三只手指细心的画小圈，小范围轻轻按摩手背，注意手背每一处肌肤都要按摩到。

    Step4、手心剩余的去角质霜，像洗手般画圈搓揉10秒，再用清水冲洗干净。

    Part2、睡前护手霜保养，小关节也不漏过。

    睡前洗脸时顺便用温水泡一下手，对护手也有一定效果，泡完之后记得涂上护手霜，小关节处也不能遗忘。

    涂护手霜Steps：

    Step1、在指甲周围涂一圈护甲油，并轻轻搓开促进吸收。

    Step2、手背最容易干，要分配最多护手霜，因此一开始要挤在这里，且量要充足。

    Step3、用两手互相摩擦，将护手霜沿手背轻柔延展到整双手，指尖也不漏过。

    Step4、细心按摩手指，指甲边缘干燥处要加强按摩。

    Step5、指尖、指缝和拇指根部都有穴道，可以按摩几秒活络血液循环。

    Step6、手心剩余的滋润感，可用来按摩脖子，一举两得。

    美手宝贝：

    Herborist佰草集手部去角质按摩膏RMB60.00/100克

    质地轻爽不油腻，能软化老化角质细胞，温和去除肌肤表面死皮，适合任何肌肤使用。

    凡士林特效润手霜RMB14.00/60毫升

    除可令双手细腻柔滑之外，更含角质蛋白倍护精华，能深入指甲内层，保护指甲坚韧健康，性价比非常高。

    关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！

    其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。

    准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。

    如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。

    水润女人特征5：晶莹的指甲

    指甲反映身体的健康、营养程度，千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是，再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰，会逐渐失去往日的光泽，而且极易干裂起皱。

    食补菜单：

    1．核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。

    2．吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。

    一双修长、细腻、红润的纤纤玉手，给人以健康、纤柔、灵巧之感，时下，手的另一种非现实的、抽象的功能---审美功能，正悄然兴起并日益被人们接受与重视。

    看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。

    调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美；钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。

    经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

    少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱，故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙

    天然护手方

    滋润型护手膏

    将一根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，再加入l汤匙橄榄油。睡前涂在手上，然后戴上棉质手套，第二天早晨洗净。能令双手变得滑爽滋润。

    美白型护手膏

    在牛奶中加入麦片和蜂蜜，调和之后涂在手部。能淡化粗糙、保湿嫩白。每周做1次。

    香蕉蜂蜜手膜

    配方：香蕉1只、蜂蜜1匙

    做法：①将香蕉剥去皮，杵成泥状；

    ②将白蜂蜜调入香焦泥中，调匀即可。用时将涂满双手，外用保鲜膜覆盖，20-30分钟后洗去。

    功效：香蕉富含维生素C、胡萝卡素以及钾、镁、锌等营养素有美白、祛斑、防皱的功效。国外女士盛行用此手膜，和女士握手，你会感觉她的手滑腻而带香味。

    牛奶蛋黄手膜

    配料：鲜牛奶50毫升、蛋黄半个、蜂蜜10克

    做法：①将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，研杵成细粉状，放入牛奶中搅拌均匀；

    ②将蜂蜜加入牛奶蛋黄中，调匀即成。

    将牛奶蛋黄手膜涂满双手，外用保鲜膜覆盖，20-30分钟后洗去。

    功效：本方有营养、润泽皮肤的功效。适宜于手皮粗糙或手背皮肤起皱的人常用。

    柔手液

    配料：橄榄油10克、蜂蜜10克

    做法：①盆中加入40℃的温水500毫升；

    ②将橄榄油（杏仁油亦可）、蜂蜜放入温水中搅匀即成柔手液。

    将双方浸泡在柔手液中10分钟后，再用清水洗净。

    功效：本方有使手腕皮肤柔软的功效。适宜于手部皮肤不柔和的人常用。

    水果手膜

    材料：鲜榨苹果汁半杯，纯味鱼胶粉Ⅱ汤匙。

    做法：将两者混合煮至完全溶解，待冷却至半固体状态，涂一层薄水果胶膜于双手粗糙处，敷15分钟，待之变干撕下，用温水洗净即可。

    功效：有镇静及柔软功能，能令粗糙的双手恢复滑嫩。

    滋润护手DIY小体操

    手部肌肤比面部肌肤脆弱得多，又经常暴露在外面，所以对手部肌肤的护理更是不能马虎。

    ①常用清水清洁双手，然后轻轻抹干水分．将滋润护手霜均匀涂满双手，并用指腹以螺旋状进行揉搓，使养分慢慢渗入手部肌肤。

    ②以螺旋状揉搓手背．从小指与无名指开始，依序向大拇指移动。接着，以螺旋状朝手腕上面按摩．然后把手摊平，来回呈圆形揉搓。最后静待30分钟，让滋润成分充分渗透。

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