主持人练好了“静”、“柔”、“顺”、“诡”、“低”、“高”六种水性内功，则加减交际术就可以收放由心，熟练自如。
细心的读者已经发现，静、柔、顺、诡、高、低，都是对水性水态的描述。确实如此，在常温常态下，水是安静的；静水净水虽然清澈见底，但只要深不可测，就难以洞见其幽暗；水如处女，温柔绕指；水顺地势而流，物顺水势而流，可顺不可逆；水无常形，因物成形，或江，或河，或溪，或湖，或海，或塘，或渠，或井，或渊；水无常态，因情而变，可水，可冰，可雪，可雹，可用，可雾，可汽，可云，可雨；水可高，或万丈瀑布，或高峡平湖；水可低，或地底潜河，或汪洋大海……
水比棉花柔软，比钢坚硬；坚持不懈，滴水可以穿石；团结一致，涓滴可以成海。
水的这些特性，为我们的先民们所熟知。最早的谋略大师们特别是道家和兵家，对水性有深刻研究，从中悟出了许多生存之道和自安求胜之道。此亦所谓道法自然。
最推崇水性的是道家。他们首先看中水的自甘卑下（低）的特性，《道德经》第8章：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”第28章：“知其雄，守其雌，为天下溪。”第61章：“大国者，天下之下流。”第66章：“江海所以能为百谷之王者，以其善下之，故能为百川王。”老子几乎把道等同于水性。
倪萍曾很有感触地说：“4年前，我还是一个普通的话剧演员，自从到了《综艺大观》，才使我成为世界上拥有最多电视观众的主持人之一……这是我个人的魅力吗？不，这是整个《综艺大观》的魅力，是整个电视台的魅力。换个别人也会这样。”在这里我们感受到倪萍何以能成为中国最优秀的主持人之一缘故的。低功是她成功的重要因素。
道家其次推崇水的至柔，《道德经》43章：-“天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有，人于无间。”这说的是水，没有形体的东西能够渗入没有空隙的物体。第78章：“天下莫柔软于水，而攻坚强者莫之能胜。”
芭芭拉·沃尔特Ni：具备超凡的柔性进攻的能力。在接受她采访的人们中，倒是很少有人因为她那些尖锐的常常是很涉及隐私的提问而生气，这可能是他们感到了她对他们表里一致的兴趣。芭芭拉自己评论说：“我发现的是，如果你问的问题是你自己的真正好奇，你往往会进展顺利。”也有可能被采访者因这些问题对自己获得了新了解。她有一次曾说，她为好的采访下的定义是：“发现被采访人自己一直没有暴露的问题。”芭芭拉如水柔情，以强大渗透力，获得一个又一个绝对隐私。
再次是静，《庄子·天道》篇说：“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静犹明，而况精神。圣人之心静乎！天地之鉴也，万物之镜也。”
看见赵忠祥表情丰富的脸，常常感觉到九寨-沟里湖泊般的一泓春水。
兵家看重的是水的高处的打击力量。《孙子·形篇》：“胜者之战，若决积水于千仞之溪者，形也。”《势篇》：“激水之疾，至于漂石者，势也。”
“飘逸着权威和道德的芳香”的主持人之王克朗凯特，以他巨大的威望居然宣告结束越南战争；他首先发动并最终击溃了违反美国传统价值的尼克松政府。
再就是水的顺，顺势，顺情，《虚实篇》：“夫兵形象水，水之行避高而趋F，兵之形避实而击虚。水因地而制流，兵因敌而制胜。”
一位嘉宾评价崔永元：“我喜欢他思路清晰，善于把握，放得开，收得拢，既能让话题像小鸟一样从一个枝头跳到另一个枝头，又能像一个放风筝的人一样有定力，能自持，胸；fi-大局，心里有谱，及时将谈话引向主题，引向深层和高处。”
崔永元的因势利导的顺功和杨澜堪称并列第一。
还有诡，《虚实篇》：“水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。”
面对叶惠贤，你始终不能肯定他下一句将说什么，而说出来的将使你拍案叫绝，为其奇妙精巧，出人意料而赞叹不绝。
美国著名电视研究专家弗兰克·麦吉曾说：“如果三大电视网播报同一题材内容的新节目——那么是什么因素促使观众选择收看其中一个节目？假设三家电视网的规模相等，报道的准确性的广度又相同，那么就要取决于主持人的知名度和与观众的和睦关系如何了。如果观众以为主持人是值得信赖的，真诚的，热情的，温和的，等等，那么观众就不大可能会选择另一个节目。收视习惯一旦形成，很难再改变。”
这种与观众的和睦关系，就是港台传媒界常说的“亲和力”，亲和力正是水性功夫另一名称。
主持人的口语表达形态，不是“吹皱一池春水”似的小起伏、少变化的低声絮叨，不是波浪滔天般的“大起大伏”，也不是有条不紊的渠水那样的齐整，它恰似汩汩而来的山泉，从极富生命力的源头喷涌而出，时而跌宕而下，时而蜿蜒曲折，汇人生活的海洋。
§§§第一节静功：理性原理
静功分为两个部分，一是静心，二是无为。静心的目的是消除非理性情绪，保持理智。人为了快乐，可以放纵自己的情绪，人为了成功，要最大限度地排除情绪对自己行为的影响，扰乱心性，让对手受情绪化的冲动支配，是克敌制胜的法宝之一。静功的第二个基本功是无为。无为的目的是划分职责，对此，《庄子》说得很清楚，《天道篇》说：“静则无为，无为也则任事者责矣”。作为领导者主持人的你无为，你手下干活的人或嘉宾或演员，才会负起责任来。很清楚，静心和无为都是理性的要求。静心排除非理性情绪干扰；无为贯彻的是权力职责原则。
赵忠祥在中国主持人中，静功堪称第一，极善于把握交际的“尺度”，这与他在几十年的播音、主持生涯，经历了太多的社会事件的大风大浪有一定关系，但主要还是与他的性格、信仰自身有关。
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
赵忠祥：1962年的一次紧急情况
1962年冬，有一次他正在预告节目时，忽然停电了，耀人眼目的灯光骤然熄灭，不到两秒钟备用电路开启，又突然亮了，他沉稳地应付了这个情况。如果在停电的一刹那，左顾右盼，面露惊慌，那一定在观众面前亮个傻相。只有做到感情贯穿，气定神闲，才不会造成刺眼的毛病。苏洵的一段话对他很有教益，“为将之道，当先治心。泰山崩于前面色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”。赵忠祥常常告诫自己，任何情况下，只要不慌乱，就能排除障碍，乱了方寸，必出差错。然而，保证直播质量最大支撑点仍是责任心。
赵忠祥：路遇周恩来总理
赵忠祥记得，他考进中央电视台后，多次见过周恩来。在距离周总理很近的地方，曾几次与他擦肩而过。但他不懂得，也不敢主动走上去打招呼，表示敬意。一个夏日，周总理从他办公室前的通道走向广播剧场，当时，他刚好走出办公室，只见周总理迎面走来，穿着一件短袖衬衫，后面跟着一位工作人员，他呆呆地站住，向周总理行注目礼，周总理微微一笑，走了过去。他不知道，也没人教他，应该亲切问候一声“总理好”。
赵忠祥：宁波演出事件
有一次，赵忠祥和倪萍到上海主持节目，按照主办方的意见，又到宁波主持了一场晚会。
回到电视台不久，他隐约听到，在宁波的演出出事儿了。他并没在意，有时小报记者仅凭道听途说发个小议论什么的，就让他说去吧，关我什么事。可过了没几天，台里就过问了此事，并让他与倪萍把外出的事情交待明白。
原来《钱江晚报》捏造了一条骇人听闻的消息，造谣说他与倪萍各自每场要了出场费10万元，影响极坏。据说《文摘报》与各地十余家报纸以讹传讹，赶忙转载，谣言日盛；台里又接到许多观众的来信，有的质问他们如何这样心黑，有的不理解，有的不相信，希望澄清。他是蒙在葫芦中。正在各地沸沸扬扬之际，赵忠祥随《大京九》摄制组在井冈山拍摄外景，对毛主席与老一辈革命家的缅怀和对自然景观的钟爱，占据了他的身心，他挥汗如雨，气喘吁吁，然而又极为开心地在井冈山爬上爬下，拍摄外景。可是一批极不负责的人正把谣言诽谤传得满天飞。这就是现实。他近年来真很怕事，如临深渊、如履薄冰，兢兢业业地工作，躲事儿还躲不过来，哪敢惹事。
这时，倪萍给他打电话：“赵老师，您听说宁波的事儿了吗台里正在查，他们这么适谣，可怎么办呢？”他说，“倪萍，我听出你现在很紧张，甚至很慌乱，怎么啦？出什么事？镇定点嘛，你这种心理素质怎么当好主持人，‘泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬’，天塌了吗？有什么了不起的，咱们没做错什么事，谁爱查谁查。”赵忠祥说：“倪萍，你大概看过《杨乃武与小白菜》这部戏吗，你记得杨乃武舅舅有句话吗？‘孩子，我们平常不惹事，但事情落在头上就不要怕！’”
他不想去和《钱江晚报》理论，笔杆子握在人家手里爱写什么就写什么吧，是是非非任人说吧，打官司他没时间，也不想让他们借打名人官司来扬名。听说，《钱江晚报》很快就发了更正。可是各地报纸有的仍根据更正前的消息照搬，他浑身是嘴也说不过他们。
还是杨乃武舅舅的话对，咱们不惹事儿，事到临头却也不怕。
这就是古今中外小老百姓应该有的心态，也只能这么样保持着无奈的心态。名人有时比小老百姓更不如，因为名人更爱摊上事。
赵忠说：虽败犹静
为庆贺主持人的“金话筒奖”，特举办一场气氛热烈的《金话筒之夜》的晚会，晚会结束的时候，经过观众合议，这次晚会“最成功”与“最失败”的节目已敲定，由陈铎等主演的《奥赛罗》和赵忠祥主演的魔术分获殊荣。
《奥赛罗》是莎翁的所谓“阴郁时期”的著名悲剧，在“金话筒之夜”的舞台上，奥赛罗（陈铎），玳丝德摩娜（张培饰），亚果（弘力饰）三个人物在短短的十几分钟内，就用《奥赛罗）的悲剧气氛笼罩了观众的心，使人扼腕。这不能不归功于演员精湛的演技和对剧情的深刻理解。
赵忠祥沉稳老练的作风一向为观众所熟知，在这次《金话筒之夜》上因其搭档杨澜的“砸锅”而更显其其翩翩风度。杨澜这次和赵忠祥合作共同表演“箱中换人”的魔术。而当被赵忠祥催眠术引入木箱内的杨澜在箱内换好衣服，准备混杂在一群衣着红色李宁装的女孩子们中从台上“溜走”的时候，不够老练的杨澜不自觉地瞟了一眼场下观众，聪明的观众当场便识出了破绽，一片笑声哄响于舞台下。而赵忠祥则镇定自若，面不改色，继续他那俨然大魔术师般的表演。只是当谢台之时，赵大魔术师不动声色地说了声：“刚才有人在笑嘛！”
语言雕像：陈铎
在中央电视台这块群星灿烂之地，陈铎不是最耀眼的一颗星，他既不如新闻节目主持人那样频频出镜，又没有自己主持的固定栏目；却早生华发，貌不出众，还有个大鼻子、近视眼。从年龄看，却是迄今为止仍然活跃在荧屏上最年长的一位。这似乎也并非优势，然而他主持的《话说长江》、《话说运河》、《万里海疆》、《智慧之光》、《社会经纬》、《擎天之柱》、《长征·生命的歌》等千余部电视作品，满腔热情地讴歌了祖国的锦绣河山，由衷赞美了璀璨的中华文化，以自己独特的主持风格给亿万观众留下了深刻难忘的印象。
黑龙江省东方红林业局一位名叫张帆的观众在来信中写道：“在众多电视节目主持人中，我喜欢陈铎。他让人感到是那样的平易，那样的朴实自然。他的表情没有急剧的变化，总是那样舒缓、凝重。他的动作，显示沉静和坚韧的气度。他的话语，有着富于变化的魅力，在自然中浸透着感染力。他主持的节目，不仅拉近了电视与观众的距离，而且还在节目与观众之间，形成了‘交流’的效应。他的语言平静而丰富，浅显而生动，是用自己的话‘说’，不是‘念’，更不是‘背’。给世人留下了深刻的印象。”这封信极准确地概括出了亿万观众心目中的“陈铎风格”。这位观众从陈铎主持节目时的表情、动作、语调、语言到表达形式一一作了准确的描述。是啊，只要一看到这位满头银色卷发，鼻梁上架着一副黑框眼镜的节目主持人，人们就自然会跟渊博的学者联系在一起，只要一听到他主持的《话说长江》、《话说运河》、《中华姓氏》等节目，那纯正的声音、淳厚的音色、从容的语调、规范的词句，便使你顿时产生坐在高等学府讲台前聆听一位充满睿智的教授在侃侃而谈的感觉，在精神上感到非常充实。
袁鸣：静功不够
在杨澜因赴美学习即将辞别荧屏、中央台加紧物色接替者之际，正大集团推荐袁鸣来“紧急替补”杨澜。所以选中袁鸣，一方面是看重她在上海主持电视节目初露头角，有较强的业务能力；另一方面也是考虑到她的外形和学历与杨澜相近，既便于观众收看时和以前的女主持人创造的屏幕形象相衔接，又切合她与未来的男主持人程前搭档相匹配，以形成类似杨澜与赵忠祥那样互为依托、相得益彰的联手主持，但与此同时，对她在主持大型节目上的综合实力，以及知识积累、艺术功力，恐怕未能作全面、细致的考察。
袁鸣和程前主持《正大综艺》节目，洋溢着青春活力，显得轻松活泼，一些观众甚至以相当宽容的心情原谅了他们在刚接手不久时出现的某些不太适应节目要求的表现。当时，观众对他俩的主持有褒有贬，议论不一。在节目中，袁鸣那种琐碎频繁的手势，节奏过快的语言，宛如学生的装束，乃至过多的抢话，不少观众看了，觉得有失中央台节目主持人应有的端庄大方，有的观众对此尤为反感，几乎成为观赏节目的审美障碍。
拉星·金：给您床上的乳房
拉里·金毕生最尴尬的一件事发生在迈阿密。他替普来哲兄弟面包做广告配音，他们的广告标语叫“普来哲兄弟——给您最棒的面包”。后来这家面包店发动全新的广告宣传活动，广告主要求拉里·金为三家电视台的晚间新闻搭配做现场立即广告。在第一家电视台，他念完广告词后，再配上他们的宣传标语“普来哲兄弟——给您最棒的面包（TheBestinBread）”，结果他脱口而出：“普来哲兄弟——给您床上的乳房）（theBrestinBed）。
烂透了，不是吗？但他到了第二家电视台照样念错，换到第三家还是一样“给您床上的乳房”。
正是因为他害怕再犯错，结果反而一错再错。因此拉里·金告诉观众，若是捅了娄子，切记要若无其事地照常做你该做的事。千万不要为你说错了什么烦恼，也别担忧自己会再一次出差错，你要是害怕再一次出错，你肯定会再捅一次娄子，这就是我所谓的“引导某事发生”。
何炅：演讲绝密大公开
何炅中学时代就开始了演讲生涯。在他第一次演讲获得成功后，第二次演讲的时候感觉就好多了。他上台不管三七二十一，一股脑儿把他的演讲词背了出来。可他注意到指导他的李老师一直皱着眉看着他，讲完下台他跑去问李老师：“怎么样？”李老师关切地问：“疼吗，孩子？”“疼？哪儿疼？”他真是丈二和尚摸不着头脑。李老师握着他的手关切地说：“手指呀！你在台上一直僵硬地抠你自己的手指，不疼吗？”
他低头一看，可不！都抠破了！
后来他发现手是最容易暴露紧张情绪的部位。不是没地方搁，就是乱抠乱抓；不是神经质地颤抖，就是青筋暴起。终于可炅找到一个克服害羞心理的好办法：把演讲稿或一张别的什么纸卷成卷儿握在手里上台，演讲过程中挥一挥呀、换个手呀什么的就自然多了。大家都说他拿着卷纸很有书卷气，很有派头，谁知道他那是为了不紧张不得不想出来的招儿呀！
他自己还总结出了一些克服害羞紧张心理的办法。比如为了避免别人眼光的干扰，他上台后就不直视观众的眼睛，而是盯住人家的眉心。这样既可以给观众一种对视交流的错觉，又不会因为别人眼光里赞许或不屑而影响自己的情绪！（独家秘方大公开，希望对你有帮助哦！）
就这样他参加了无数次的演讲比赛，慢慢地开始大方起来，慢慢地确立了自己的风格，甚至会有不少现场发挥的灵感火花。到今天，不管出席什么样的场合，面对怎样的观众或是多少的镜头，他都可以轻装上阵，自信大方，再不会有当年尴尬紧张的惨状！
可是不知为什么，何炅现在回想起那个手足无措的害羞的男孩，还是觉得很可爱呢！
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
方静
“正大”这样的综艺节目，又是嘉宾，又是观众，又要机警，又要轻松，真是需要八面玲珑，照应全面，要记准每一个环节要做什么、说什么，请谁回答问题，展示哪个礼物，要提问、判断、回答、解决各种突然出现的问题，还要不时地戏谑和调皮一下——这一切都需要应付自己性格和节目性格的冲突，每当这时，我特别能体会到节目主持人这个职业巨大的挑战性，这种挑战有时是无情的，它让人暴露的不仅仅是容貌形象上的缺点，甚至也不仅仅是修养上的才疏学浅，它暴露的是人性深处的软弱和惶恐。在高度紧张的状态中，在整个的心都铺张开的时候，人容易顾此失彼迷失自己，因此，越是身处热闹之中，越是要稳住心神，保持内心的静定，这就要学做人、修心、修正为人。
温迪雅
多一些自知之明，会让我在劳累时少了一份抱怨，在受恭维时多了一些清醒，在孤独时平添了几分充实的感觉。
吴小莉
我诚心地说——回首来时路，也有风雨也有睛，深知人生是一场不断抉择的游戏，重要的是，我们懂不懂得“抉择前，重重思考；决定后，轻轻放下。”
默罗
如果你在做眼前的工作时，能严肃、平静而又朝气蓬勃地保持理智，不让任何事物分散你的注意力；如果你遵循这一原则，不期望任何东西，不畏惧任何事物，满足于按自然规律确定的活动并珍惜你的每一句话每一个声音的崇高真理，那么你将会生活得幸福美满，没有任何事物能阻止你的幸福。
倪萍
赵忠祥作为风口浪尖上的电视人能赶上如今的好时光真不容易。古语说，“木秀于林，风必摧之”。他的日子是怎么过的，我们可以想像，我相信他的苦水没有全倒给读者。朋友们都了解他的性格：点到为止。
杨澜
别看姜昆给人的形象似乎是满口的笑话，他认真起来却一点也不含糊。而赵忠祥呢？给人的印象是持重、厚道，不苟言笑，一般人想不到他讲起故事来，能笑翻一个办公室。主持电视节目几年后的今天，我已经接触了不少我在学生时代曾经仰视过的名人，说实话，有些人走近后，并不那么可爱。而姜昆和赵忠祥，一直是我尊敬的师长，不仅因为他们对我以诚相待，无私地给予我提携，也是因为我看到了他们艺术功底的深厚：一个玩笑中带着犀利，一个深沉中带着幽默，于是他们的玩笑和深沉都变得不同凡响。而我呢，至今还是一个很表面化的人，好在还年轻，路长着呢。
梁晓声
他（赵忠祥）是个善于从别人身上发现长处的人。并是一个绝不会转过身去便忘了别人对自己的帮助的人。
赵忠祥
无论遇到怎样的大起大落，无论受到什么样的委屈，无论历经怎样的艰难痛苦、坎坷、曲折，过去、现在和将来都不会，也不可能动摇我的信念。
人很难达到宠辱不惊的地步。何况我是一个内心并不坚强的人。
咱们别伤感，要有洒脱的心态。
这其中，我获得的最深刻的感受，就是自信，有了自信心，而对任何难度的播音便有了成功的基础。
在1985年以前，我的主体工作是新闻播音。20多年的时间里，我在屏幕上发布的重大新闻不计其数。这期间的党代会、人代会、政协会议的会议情况与会议公报，党和国家领导人的国务活动的报道，多次国庆盛典的实况转播，采访多位国内外政要，原子弹试验爆炸成功，“文革”中毛主席的八次接见红卫兵，周总理答外国记者问，直到为毛泽东、周恩来、朱德等开国元勋逝世的悼念活动的报道，我都参与播发。这使我内心总有一种生活在时代的漩涡中心的感觉。新闻工作者的素质，使我养成了对各类事件发生的密切关注与报道分寸的把握。对于播音员来讲，报道分寸是播报的态度与力度。生活在新闻报道的氛围中，自然对于所发生的事情与可能发生的事件有一种敏感与刺激。新闻工作者最不能适应的是，长期以来没有新闻事件和重大变故的发生或平平淡淡无话可谈。幸亏这个世界这么大，总会有许多事情需要及时报道。
【现在请思·该怎样学】
少壮不努力，老大徒伤悲，快快学起来
如何显得老练的三十种方法
1.说话时先说重点，可给人很有头脑的印象
2.将说话内容归纳为三个重点。可使对方感觉你的组织能力很好
3.要给人脑筋很好的印象，不论文章或说话都要简短
4.每一件事都在三分钟内说明，是一个聪明的谈话秘诀
5.向上司报告工作情况时，先说结论会加强对方认为你很能干的印象
6.会议结束之前，总结发言者的论调，可使别人对你产生头脑很清楚的印象
7.对尚未确定的消息，先说一句：“虽然我无法确定……”，反而能使这件消息更新鲜
8.会让对方产生期待感的开场白，容易招致反效果
9.表达意见时，如果用向人请教的姿态，就不会使人有批评之感
10.事先透露一点最坏的情况，那么失败也就不算失败了
11.如果能让对方有“我因你的话才想到”的感觉。那么意见就很容易被接受了
12.计划或提案不要百分之百完成，应保留供上司发表意见的余地
13.与人交谈时，自然而然地说些专门用语。可提高自己的形象
14.欲使自己的话更见说服力。可引用谚语或名言
15.善用数字的尾数。可让听者增加依赖感
16.受到质问时，应暂停一下再回答，使对方觉得这个答案是经过思考的
17.需要说服对方时，只要资料准备齐全。即可提高对方对你的依赖感
18.谈论自己的专长时。应尽量避免使用专门用语。才能予人好感
19.与人共同进餐时，点菜不可犹豫不决。否则会给人一种优柔寡断的印象
20.与人约定见面时间以前，如果能先查看一下记事本-则可表现出你有多么忙碌
21.有意无意中让对方看到自己已经填满了的记事本，即可表示你相当的有才能
22.要隐藏内心的激动，可装出毫不在乎的样子
23.处在尴尬的情况中，与其说错话。不如保持沉默更能表现自己
24.即使错在自己，只要坚持不承认。即可减少自己的错误感
25.以自言自语的方法去责备对方，就不会引起对方的反感
26.反复命令，可加强自己是领导人的印象
27.要对居下位者夸示自己的权威，表现出漠不关心的态度是一种方法
28.要把自己表现得像个“大人物”，动作缓慢而明显是一个非常有效的方法
29.背光站立，可使自己看来比实际高大
30.与人订约时。不要约“几点整”，而应约“几点几分”，这样可使对方产生一种能干的印象
【现在请做·自我测验】
抬起头来，；主意四周，向人们微笑，你就已经面向成功了。
你能驾驭愤怒的情绪吗？
愤怒是一种复杂的本能，它以多种方式影响着私人的和社会的各种关系。本测试题的目的在于，考察一下：你到底是愤怒的主人呢，还是愤怒的奴4b？愤怒可以有建设性作用，也可以有破坏性作用。受阻的愤怒能以压抑、紧张和其他生理失调反馈于人体。
尽可能仔细地回答下列分成小节的问题。
你愤怒的程度
1.a.我经常发怒，甚至因为小事情。我知道自己有时错了，然而我难于认输。
b.我有时也发怒，可一旦事情过去，我总会觉得有点惭愧。
c.我不发脾气。我从没有真的发怒，而且每当别人有这种愚蠢的孩子气的行为时，我会感到非常可笑。
2.a.我欣赏电影中的愤怒场面。我自己不会去摔东西。但看这种非真实的情景使我满足。
b.我不喜欢电影中的愤怒场面，就像不喜欢生活中的愤怒场面一样。
c.我与电影中的愤怒场面有强烈的共鸣：事实上它有时教会我怎样在自己的生活中表达愤怒。
3.a.我发怒时大声叫喊，让人们都知道我是多么愤怒。
b.我发怒时，就默默地走开。
c.我试图克制，但是不管干什么心里都烦。
4.a.当我感到受了伤害时，我会几个小时说不出话来。
b.当我感到受了伤害时，我会当场反应。
c，伤害感情使我痛苦极了，我会再也不提这件事的。
5.a.愤怒的人使我害怕：我总是想法与他和解，或者躲开他。
b.别人和我翻脸时，我听他说完，然后想法使他平静下来，以便我们能谈谈这件事。
c.我不怕别人发怒：事实上我喜欢吵架。
迷你诊断这些问题与你在愤怒情境中发怒的程度有关。对照下列与你得分相应的邵类检查自己，L得分为5至25。
5L～10L这一低分数表示：毫无疑问，你出于某种原因而害怕愤怒，不仅怕自己发怒，也害怕别人发怒。如果你得分低于7L的话，你很可能是那种“没有脾气”的人，尽管你可能不认帐。
11L～17L这是一般或“正常”的得分。你了解自己的愤怒并能适当地表达它。总的来说你不是个愤怒的人。不管怎样，因为你保持理智，你能克制自己尽量不发脾气。
超过17L无疑，你发起脾气来无所顾忌。这意味着你不受约束，通常来说这是好事，但是你会对他人形成威胁和敌意。有时你会感到自己的感情失去了控制。要注意！
请记住，愤怒是对某种情况的自然反应，但不是对所有情况。我们生活在一个需要相互合作和帮助的社会里，因此，克制自己的某些明显的感情经常是必要的。当然，明白自己的感情是重要的，别人也有感情，但这并不是让它随意发泄的借口。
§§§第二节柔功：耐力原理和弱反作用原理
柔功有两个基本原理，第一个是柔功的耐力原理，第二个是柔功的弱反作用原理。
柔能克刚，是因为柔的东西比刚的东西更有耐力。水能淹死任何不能在水里生存的生物，是它比任何生物都更有耐力，它的耐力可以维持几十亿年；蜘蛛网能够擒获落入网中的昆虫，不管昆虫如何拼命挣扎，是它比任何昆虫更有耐力，它的耐力超过所有昆虫的自然生命。
柔能克刚，这因为柔的东西不会激起强烈的反作用力。猛烈的打击，会引起同样猛烈的反打击力，从而使打击者受损。这就是以刚克刚，两败俱伤。
运用加减交际术，掌握这两个原理很重要。
运用耐力原理的柔功是泡功。死磨硬泡，能解决许多初看起来不可能解决的问题。不能生气，不能着急，对付泡功，要用更大的泡功。
歼敌一万，自损八千。这是对以刚克刚之后果的最好描述。
这招数叫以退为进。退，是退出自己所处的困境或险境，把自己的处境让给打击你的人，让他尝尝受打击的滋味，当然，不是你打击，是打击你的人相互打击。
以退为进的要义是减弱自己的反作用力。面临打击，用太极功反作用回去，使打击者受自己力量的伤害，这是比较高级的柔功，更高级的柔功是消除自己的反作用力，因为反作用力还会引起反反作用力。如果打击者受到了反作用力打击，那是另一个打击者给予的。
很少有主持人是不笑的，主持人总是面带微笑望着一切，所谓亲和力，这是主持人的首要形象，是主持人职业需要。当微笑从脸上漾起，令人联想起什么？水面上粼粼波光，微微起伏的春水，水在主持人脸上波光潋滟，轻轻荡漾。古词说的好，柔情似水。
中国主持人中，倪萍的柔功堪称第一，倪萍说她依然是这个世界上爱哭爱笑的女人，高兴了都会止不住流泪，眼泪又与最柔软的东西——水，联系上了。
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
吴小莉素描
推出一个杰出的电视主持人，不讲天赋是骗人的。吴小莉就具有这种天赋。她的屏幕形象，抢眼却不妖艳，可亲却不平庸，她的主持风格，庄重中透着轻柔，聪颖里裹着质朴。看她主持的节目让人感到既掷地有声又娓娓动听，既不卑不亢，又有义有情。她的这种超凡脱俗的魅力，实在让许许多多的同业者羡慕又嫉妒，爱煞又恨煞！
吴小莉的成功，更多的理由是来自她自己的勤奋。她那“永久的笑脸”后面就是辛勤的汗水。《九七回归60小时播不停》，她连续3天带妆作业，诱发严重的皮肤过敏症；采访朱镕基总理欧洲之行，她集采、编、播音、发稿于一身，累到几乎脱水休克；有时《小莉看时事》节目因忙碌无法即时完稿，急得她痛哭失声，哭罢再挥泪上阵；工作压力最大的时候，她会悲叹“我实在顶不住了”，可事过之后，她照样笑容可掬地出现在观众面前。
吴小莉：采访台北市长“市长，幼稚园罹难家属抗议市府善后缓慢，要求市府官员为事件负责下台，您的看法呢？”吴小莉问。
“事件还在调查中！”市长回答。
“已经调查一年了，还没有结果吗？”吴小莉追问。
“还在调查，怎么可以乱说！”
市长气急败坏地伸出大手，从吴小莉背后用力推开她，然后在随从人员护送下乘车离去。吴小莉转身问摄影记者，全程拍下来了吗？摄影记者点头，她吩咐收队回公司。
她心中并没有因为市长的不礼貌而不悦，反而感慨很多，短短30秒，竟然让一位平时温文儒雅的政务官“原形皆露”。她打算在我的新闻中，不加任何评论全程照用。
这个故事发生在一年多前，前一年的此时，台北市一间幼稚园娃娃车，因为车辆突然起火燃烧，当场烧死23位师生。其中一位幼稚园老师因为忙着敦学生，最后被发现抱着学生死在车内。
学童安全在台湾社会引起很大回响，为了纪念这位老师，市政府在台北新生公园建立了她的塑像，邀请当时的市长参加揭幕仪式。罹难者家属因不满一年来市府仍没对事件做出交代，在现场拉起白布条抗议。
在市长致完词准备离去时，吴小莉快步一走，拦在市长车前，开始问问题。所有媒体也一拥而上，因此就出现上面这段对话。
回到公司写稿，当时的采访组长关注了一下：“总经理办公室打电话来问，早上是不是有人抗议？”吴小莉担心的事果然发生，显然市长事后发现自己态度不对，企图来关说圆场一下。
“对呀！”她说。
“市长办公室打电话来解释，说抗议的事根本和市长没有关系，可不可以不用！”组长说。
“好呀！我少用家属抗议，但是，我会用市长的访问。”她回答。
一吴小莉当然明白市长办公室“关心”的是什么，她也料准他们不敢明说，他们担心的是对媒体态度不礼貌。
进剪辑房做后期制作，当时的新闻部经理赵怡也来关心了，显然市长办公室是真的很担心。正在看着摄像剪辑的吴小莉转头说，我会少用家属抗议，但这段访谈我会全程采用。
“已经调查一年了，还没有结果吗？”
“还在调查，怎么可以乱说！……”
之后，她把声音留白，画面则是市长大手推人，关上车门。
在市长座车扬长而去时，她的旁白声起：“市长在媒体追问下匆匆离去，至于火烧娃娃车的肇事原因，则仍然没有解答。”
经理看完，停了半晌说：“你用吧！”转身离去。
新闻播出后，同业们万分愤慨，高雄记者站的同仁打电话来支持。这则新闻在电视上出现了两次，另外两家电视台也用了这段一问一答。第二天报纸民意论坛中，有读者投书这样写道：“一个政务官的修养，对政务的负责态度，在现代大众媒体下，无所遁形……。”
倪萍：爱哭爱笑
倪萍天生是个爱哭的人，小时候就这样，难过了，委屈了，痛苦了，高兴了都会止不住地流泪。看小说、看电影身边总要带一块手绢。人们说她是个多愁善感的女人。
做了主持人后爱哭爱笑这个毛病帮了她也害了她，她曾经努力地想改变，但本性难移终没改掉。据说当恺撒看到亚历山大的塑像时，他也哭了。倪萍认为自己一介女子，为凡人的喜怒哀乐哭和笑实在是没法的事。主持人这份工作就像酒，它能在你的血管中引起如此多的骚动，在神经中引起如此猛烈的颤动，完全是情意的驱使！而她别无选择。
她很少放声大哭，她母亲说只因为她总是默默流泪，小时候没挨过母亲打，举起手看着她那可怜兮兮的样子，母亲就不忍心了。爱哭本来实属一个人性格的特点，但是由于她做了主持人这一职业，一些人就把她的动情说成是她主持节目的一种风格了。且不说没有一种宗教是没有狂热分子的，且不说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人是情感的动物，就如毛泽东主席所说“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”一样，世界上也没有无缘无故的哭，无缘无故的笑。她的工作性质决定了她的哭笑，因为她面对的不是一堆冷冰冰的机器或矿石，是在体验人类的情感，是在经历最具有典型和特别意义的事件，是在目睹存在于社会中的人们的命运，是一种生命的必需，是一种生命的必然。
她做主持人很匆忙，观众和她都没有任何心理准备的时候，她已经站到了话筒前。她的主持风格还没来得及设计，谁也没有为她去策划和包装，她几乎是在纯自然的状态下出场的。她那种自然的笑，自然的哭也被观众自然地肯定了。热情是以付出生命的热能为代价的，老实说这是她的本质。她有很软弱的一面，她更有刚强的一面，面对感情她从不回避，被感动了就是被感动了，喜欢了就是喜欢了，愤怒了就是愤怒了，在情感面前她决不会虚伪，决不会装模作样，决不会矜持。她庆幸至今她还有一根敏感的神经，历经多少磨难她不曾麻木，历经多少人间悲喜她不曾冷漠。好与坏，是与非，在她眼里决不能调和。她的正义感是天生的，她的同情心极强，这也是天生的，甚至是要命的，然而，这对于一个职业主持人来说又是不可缺少的，甚至是尤为重要的。
她告诫自己，千万别把最好的东西丢掉了。可她又能告诉谁，她为此所付出的……
镜头记录了她的哭，也记载着她的笑。
爱笑也是她的本性，她妈妈说小时候，谁给她一块糖豆，她也张开那没有牙的嘴欢笑起来。长大了，邻居们喜欢她，一是因为她嘴甜，爱叫人，再就是她有一张笑脸。来电视台后，看什么小品相声她都乐，蔡明说：“老倪是没见过包袱的人，什么样的烂包袱她都笑，有时台上听着她在台下一个人乐，我们在台上都发慌。”春节晚会一审查小品，导演们就说，最好把倪萍和陈雨露导演安排在观众席里当“托儿”，多没劲儿的节目她们看着都乐。
生活中她爱笑，上了电视她也爱笑。这里有一个基本点就是，她希望让大家看娱乐性节目的时候，心情能快乐起来，她在节目中经常觉得自己像个家庭主妇，以最大限度的热情欢迎来她家做客的人，即使有时饭菜不那么可口，但主人的诚意是由衷的，也会让客人在你的家中心情舒畅。
在节目中她很放松自己，高兴了有时会大笑，笑得前仰后合她也不在乎，只要这是真的，何须掩盖呢。有记者问她：“三百六十五天，你天天都那么精神饱满？”当然不是，她也是个人，正常人的苦乐她都有，正常人的病灾忧患她也逃脱不了。这些年她光医院就住了两次，每年冬天的第一场流感她肯定赶上，已经三年了，春节之前她都是在医院打完点滴再上舞台，对此她没有任何怨言，因为你的职业就必须这样，除非躺倒不干，要上台就没有权力把痛苦带给观众，特别是娱乐性的节目，谁愿意看你那不高兴的脸啊！有一次她发高烧，直播那天还烧到38度，那时还没有人替她，临上场她觉得脸都是木的，牙齿发紧，眼皮沉重，于是她绕着楼梯跑了三圈，才恢复了一些常态，像这样的时刻，每一个从事她们这行的人都会经历过。
而今节目做多了，人们对她的哭与笑也有了各种各样的说法，她为观众对她的关注感到欣慰，忠言逆耳，良药苦口有则改之，无则加勉。但有一点她对自己是有原则的，这就是无论是哭还是笑，决不能成为职业的哭笑，模式的哭笑，一切都要用心去感受，感受到什么样，就表现出什么样，始终记着用心去碰撞观众的心，用平等的意识去为观众服务。但她也努力地保持她的个性，也就是她的主持风格。
她所采访的人物、事件，这些都促成了她今天的主持风格，然而，更有观众对她的影响。是的，观众在塑造着她这个主持人：她的人格、品质……她是个对生活极其敏感的人。她经历了许多波折还没有变得冷漠，因为她觉得生活给她的美好东西很多。做节目不可能总去找英雄，访劳模。即使在每一期节目的普通人中，她也能发现许多平凡人身上的闪光点。这对她同样有着净化的作用。她的工作可以使她接触到许多高尚的人，与他们相比，她感觉自己有由衷的渺小之感。
她常想：如果她没有做这个工作，她恐怕会比现在境界差很多。
在“综艺大观”100期时，她讲述了北京十六中的一位女中学生的故事。其实这个故事已经是好几年前的事了。女孩子得了癌症，找到她的时候已经是晚期了，她怀着最后的希望替她求了许多名医，终究没能救活她，在这个女孩子离开人世之后，每逢周末，她的父母都把女儿的照片摆在椅子上，让她坐在电视机前和他们一同看“综艺大观”，直到结束。
这就是她的动力所在。她曾说过，主持人只有百分之一是技巧，百分之九十九是阅历、知识、教养、人格再加上机遇。她将不停息地努力追赶着观众心中的高度。因为有那么多观众在注视着她，其中也有她们，已在另一个世界的美丽女孩。她们凝视着她，用她今生今世再也见不到的清澈目光。她爱她们，每当想到和说到她们时，眼泪会自己跑出来。
她说节目中的所有眼泪、欢笑都是她自己的，即使不做主持人，她依然是这个世界上爱哭爱笑的女人。这是改不了的本性。
徐曼小姐“亲爱的台湾同胞，你们好！我姓徐，名曼。徐是双人徐，曼是罗曼蒂克的曼。从我的名字，同胞们可以看出，我是一个性格开朗的人，我喜欢到处有自己的朋友，我喜欢宾客聚会，在扑朔迷离的社会中，求取真理之光。今天，我能有机会给诸位主持《空中之友》节目，真是感到荣幸……我将向诸位奉献上真诚而热烈的友谊……我是诸位的朋友，请接受我的友谊。我愿通过空中的电波，为海峡对岸的同胞服务，愿诸位同胞事事如意，岁岁有余，愿诸位同胞家庭欢乐幸福……”
1981年元旦，台湾无线电波里突然传出了徐曼轻柔甜美的声音。那纯正可亲的北京语调拨动了千万台胞的心弦，徐曼楚楚动人地走进了台湾岛的千家万户，象磁力一样吸住了同胞的心。她的声音那么甜美，象美妙的夜曲在撩拨着心弦；那么轻柔，象雨露滋润着同胞的心田；那么亲切，像慈母向远方的儿女召唤
从此，“徐曼小姐”这个名字，在台湾岛上不胫而走。在台北闹市，在阿里山丘陵，在台南平原，在日月潭盆地，徐曼的声音在回荡。
台胞们难以置信，现在，大陆播音小姐对他们竟如此亲切。十年动乱，大陆播音员严厉的高腔大嗓犹在耳际——“我们一定要解放台湾！”“蒋军官兵们，不要再替国民党卖命了，识时务者为俊杰，执迷不悟，死路一条！”正颜厉色，盛气凌人，令人不寒而栗。听到这些，收音机被咔嚓关上了。一位回大陆定居的台湾老兵说：“大陆‘文革’时期的广播好吓人哟，天天喊斗争呀，打倒呀，改造呀，播音小姐都这么厉害，‘共干’就更可怕了。”高八度的声音，换来低八度的效果。听众就像受惊的小鸟儿被吓跑了。效果已经不是零，而是负数了。
此刻，在一阵优美的乐曲声中，她走来了。台湾同胞微笑着欢迎这位大陆朋友，成千上万受惊的小鸟儿又联翩飞回收音机旁。“我是徐曼，我是徐曼！我将以朋友之心，在《空中之友》节目中尽我的微力，回答诸位的问题我将不辞劳苦。您有什么意见，什么疑问，什么愿望和要求，请告诉我。噢，我的通讯地址是北京2105信箱……”
徐曼成为台湾听众可以信赖的朋友，对朋友可以剖露心迹，诉说衷情，寻求帮助。几年来，数百封听众来信带着万里风尘绕道从日本、香港、美国、加拿大、菲律宾、新加坡飞到了她的案头。有的署名“游子”、“天涯客”、“孤儿”、“苦命人”、“笼中鸟”，有的署名“知音人”、“有心人”，有的署名“中国信徒”、“热盼中国富强的人”、“盼光程”。每一封信都装满台胞心底的声音。
台胞思念大陆，向徐曼诉说衷情：“徐曼小姐，我何日能到祖国一游？毕竟我也是炎黄子孙呀，说的是中国话，写的是中国字，吃的是中国菜，可住的却是个孤独的小岛。我每天梦游长江的美，黄河的壮，长城的雄伟，塞外的风光。一颗激荡的心灵，负载了满腔的热血。”
夜深人静，万籁俱寂，教授在静谧的书房里展读史书。他孑然一身，漂泊台湾，妻女留居大陆。日里夜里，长梦短梦，他都在做归乡的梦。此刻，他习惯地打开收音机：“我是徐曼，我是诸位的朋友……我将不辞劳苦，和您一起探求人生。愿我们明天这个时间再会。”甜甜的声音似清泉流水流过耳畔。几缕温暖，一丝慰藉，掠过教授心头。他好像看见一位温文尔雅的小姐款款向他走来。他想起远在大陆的女儿，离开时她才两岁，现在，也该是徐曼小姐这么大吗？孩子，你不能对爸爸说说话吗？教授思绪万千，泪水滴滴而下。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
甘国亮（卫视中文台台长）
首次见到吴小莉，对她极具亲和力的态度，自信沉稳的表现及专业素养印象深刻……
克朗凯特
我对新闻自由这个态度是，如果我们不保护这一权力，谁会为我们保护这个权力呢？
【现在请思·该怎样学】
少壮不努力，老大徒伤悲，快快学起来
培养毅力的八个步骤
毅力是一种心理状态。它是能够培养的。像其他各种心理状态一样。毅力需要有明确的动机为基础。这些动机包括：
一、明确的目标。一个人知道自己所希望的是什么。是培养毅力的第一步，也许是最重要的一步。一种强烈的目标动机可以促使人们克服许多困难
二、欲望。如果欲望强烈。得到和保持毅力就比较容易
三、自励。相信自己有能力实现这个计划，并激励自己克服实现计划中的任何困难
四、明确的计划。有组织的计划可激发毅力，即使这些计划是有缺陷的、不完善的
五、确实地落实计划。要有细致的观察与分析，而不要以猜测来代替
六、合作精神。互相之间达成谅解与和谐的合作，可以培养毅力
七、意志。将自己的思想集中到明确的计划上，也可以产生毅力
八、习惯。毅力是习惯的结果。人类的意识会吸收每天所获得的生产经验，并使自己成为这些经验的一部分。比如对于恐惧。我们就可以凭借强制的反复实行的勇敢行为来克服
【现在请做·自我测验】
抬起头来，注意四周，向人们微笑，你就已经面向成功了。
你的意志坚强吗？
下面20道题，是专门用来测试一个人意志品质状态的，读后选择一种答案，然后根据得分，判断自己属于哪一类。
1.我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育运动，并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
a.很同意；b.比较同意；c.可否之间；d.不大同意；e.不同意。
2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
a.这种情况很多；b.较多；c.不多不少；d.较少；e.没有。
3.如果没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
a.很同意；b.比较同意；c.可否之间；d.不大同意；e.不同意。
4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
a.很同意；b.较同意；c.无所谓；d.不大同意；e.不同意。
5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
a.经常如此；b.较经常；c.时有时无；d.较少如此；e.非如此。
6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。
a.同意；b.较同意；c.无所谓；d.不大同意；e.反对。
7.在练长跑中遇到生理反应，跑不动时，我常咬紧牙关，坚持到底。
a.经常如此；b.较经常；c.时有时无；d.较少如此；e.非如此。
8.我常因谈一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
a.经常有；b.较多；c.时有时无；d.较少；e.没有。
9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，带有目的地去做。
a.经常如此；b.较经常；c.时有时无；d.较少如此；e.非如此。
10.如果对一件事感兴趣，那么不管其他什么事，我的积极性都不高。
a.经常如此；b.较常如此；c.时有时无；d.较少如此；e.非如此。
11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。
a.是；b.有时是；c.是与非之间；d.很少这样；e.不是。
12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
a.常有；b.较常有；c.时有时无；d.较少；e.没有。
13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
a.常有；b.有时是；c.是与非之间；d.很少这样；e.不是。
14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
a.常有；b.有时有；c.时有时无；d.很少有；e.没有。
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。
a.是：b.有时是；c.是与非之间；d.很少是；e.不是。
迷你诊断
61～75分意志很坚强。
46～60分意志较坚强。意志坚强往往是一个人成功的因素之一，你能时常克服自己的懒惰，为自己树立生活的目标并为之努力，你能抓住生活赐给你的许多机遇，那么你成功的可能性就大得多。
31～45分意志品质一般。可以这样说只要你稍稍努力，事情就会向好的方面发展，俗话说“逆水行舟，只能前进不能后退”。你就是那逆水之舟，只有拼命向前。
16～30分意志较薄弱。你是个不主动进取的人，常常打退堂鼓而很少自己跟自己打气，偶尔也为自己制定些目标，而目标能否达到你却关心得不够。你很有必要克服畏难情绪，建立必胜的信念，让意志坚强起来。
0～15分意志薄弱。你是处处被动的人，一个生活兴趣缺少的人，你最关键的是要马上行动起来，否则你会成为生活的失败者。
§§§第三节顺功：摩擦力最小化原理
无论是加法交际术还是减法交际术，都要在顺字上下功夫。顺势顺情，加法减法都事半功倍；逆势逆情，则事倍功半。顺加，是顺人心；顺减，是顺敌情。《兵经》第56篇是《顺经》，讲的就是顺敌情：“大凡逆之愈坚者，不如顺以导瑕。”逆着敌人的意思作战，敌人会更加顽抗，不如顺着它的意图行事，诱导它露出破绽。
顺加，是顺以得势；顺减，是顺以导瑕。这两条，是练顺功的指导原则。
在给上司进言、与对手谈判、向顾客推销产品和动员部下行动时，注意不引起对方的反感是获得成功的关键。绝不能哪壶不开提哪壶，人家不愿听什么，你偏说什么。有这种性格的人，绝不能在君主身边当差，否则有性命之忧。
顺功的入门功夫是说“是”。首先是自己说“是”，其次让对方说“是”。说“是”难，说“不”更难，用“是”来说“不”难上加难。
总纲是，要顺着被说者的意思，粉饰被说者的瑕疵，掩盖被说者的疮疤。
所有这些，看上去都是肯定，其实其中有否定；似乎都说“是”，其实说了“不”。这就是“是”字诀的妙用。顺着被说者的毛摸，他才会舒舒服服地听从你的意见。
要成事，光自己说“是”不行，还要对方也说“是”。自己说“是”，是赞同对方的看法。赞同对方的看法，为了换取对方赞同自己的看法。自己说“是”，是为了引出对方的“是”。
优秀主持人总是顺大逆小。所谓大，是人心所向；所谓大，是大势所趋。顺势者昌，逆势者亡。不管你逆大势还是逆小势。不同的是，逆小势可能是暂时的亡，逆大势则是彻底的亡。
内顺人心，外顺大势，方能兴旺发达，长治久安。如果内忤人心，外逆大势，势必食不甘味，朝不保夕。
从善如流，从谏如流。顺功的形象是涓涓流水的形象，它顺着事物的细小缝隙渗透进去。随机应变，随物赋形，见机行事，顺水推舟，是顺功的标准，化解尴尬，是顺功的功力。
中国主持人中，杨澜和崔永元的顺功可以说是并列第一。杨澜善于疏通堵塞，因势利导，而崔永元，则善于更进一步，渗透进去，更上一层，更深一层。
梁晓声在评价赵忠祥时说：“皆咕嘟咕嘟从内心往外冒出来的，正应了苏轼的话——大略如行云流水，初无定质，但常行于所当行，常止于所不可不止。”诚哉斯言，正所谓：“行到水穷处，坐看云起时”的潇洒。
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
崔永元：吃苦，让孩子成材主持人：（问小观众一）你看得很认真，你觉得苦不苦？小观众一：挺苦的。
主持人：什么地方苦？
小观众一：他们自己做饭。（笑声）
主持人：（问小观众二）你在家有没有吃苦的时候？
小观众二：没有。
主持人：挨过揍没有？
小观众二：挨过。（笑声）
主持人：但那并不苦是吗？
小观众二：嗯……
主持人：那是苦中有乐。（笑声）（问小观众三）你在家吃过苦没有？
小观众三：（不回答，把头歪向一边）……
主持人：你苦大仇深啊！（笑声）我想请问孙云晓先生，您是专门研究青少年问题的，在您所了解的现在独生子女家庭中，孩子们吃苦的机会多不多？
孙云晓：很少。
主持人：这是什么原因造成的呢？
孙云晓：他们虽然都知道孩子吃一点苦有好处，但在家里或实际生活中，他们又不愿意让孩子吃苦。这个问题有几个原因，一个是我们现在生活条件好了，家长们认为自己吃过苦，觉得没必要再让孩子吃苦，觉得自己基本能为孩子承担了；另外一个原因是现在的学生学习压力很大，竞争很激烈，所以，很多的家长会对孩子说：“你只要把学习搞好了，别的什么都不用你管。”
主持人：郭冬临，这次上海夏令营被新闻单位称作“吃苦夏令营”，如果我们姑且算其为真的吃苦的话，那么，您觉得吃苦有什么必要呢？
郭冬临：说实话吗？
主持人：说实话，实话实说嘛。
郭冬临：没必要。（笑声）但我觉得若有这笔钱为什么不能让穷苦的孩子也过上幸福的生活呢？为什么不能让山区的孩子到城市来体验一下城市的生活呢？（掌声）
主持人：您的意思就是应该把孩子吃苦的这笔钱花在苦的孩子享福上面来？
崔永元：走进沙漠
主持人：原野，我刚才觉得你好像有点惭愧，因为有志愿者跑到了你的家乡去植树了，而你却跟着爱人跑到了沈阳。（笑声）
原野：我从小就栽树，但不是在恩格贝区，就在我们那个地方。我从小栽树，对树也特别有感情。我栽到30多岁了就上沈阳了。因为，我首先把树看成是一个生命，然后它才是木头、是柴、是火、是纸、是书！很多人并没有这样的认识。就像我们在街上看见一个人，就琢磨这人能出20多斤肉、10斤米，不！那是人，是生命！树，它也是这样的。过去，我看过一个乌拉圭女诗人的诗，她说，我对着我们家的木头家具就想啊！这木头原来有小鸟、有露珠，有风吹来吹去的声音，最后被弄来弄去的，就变成家具了！但我不攻击家具。我只是说，对树的看法现在越来越好了！（掌声）
主持人：（对女孩一）你给我们谈谈种树的感觉好不好？
女孩一：种树的感觉——，反正我觉得比玩有意义，虽然挺费力气的。
主持人：以后你的母亲还带你参加这样的活动，你愿意去吗？
女孩一：愿意去。
主持人：（对男士四）您也是一个志愿者？
男士四：对！
主持人：他们可能不会理解荒漠化对城市会有什么影响。
男士四：我觉得不会理解得很深。因为现在孩子就知道玩。
主持人：好像住在城里的人，是很难想象荒漠化的可怕的。我记得七八年前，有一天的下午两点多，北京城突然刮起了大风，天色一下暗得像傍晚一样，这是我们第一次感到，沙漠离我们的城市非常非常的近了。我现在请大家再看一段录像。（大屏幕播放沙暴现象）今年5月29日，在甘肃敦煌……10分钟之后，天色都暗成了这样……现在我们看到的是著名的治沙专家关君蔚先生……（讲述当地人怎样一次次搬家，房子一次次被沙暴摧毁的情景）（对女孩二）假如有一天，你住的城市变成这样，你觉得可怕吗？
女孩二：可怕！
主持人：她都失声了，害怕的！你想象一下，我们居住的城市会不会变成这个样子？
女孩二：会！
主持人：为什么？
女孩二：因为总有一天会变成这样的。（笑声）
主持人：（问男孩三）你觉得我们居住的城市会不会变成这个样子？
男孩三：不会！
主持人：为什么呢？
男孩三：因为要是有他们那样的志愿者，我们就不会。（笑声）
主持人：不过，我觉得还得有你这样的志愿者才行。（众笑）王明海先生，我们的小朋友说北京绝对不会，你看呢？
王明海：要是乐观的来说，大家像现在这样重视，当然不会。不过，要是任其自然地走下去，到北京也快！我想，大家重视这个问题就不会；但是如果大家忽视这个问题，会的！
崔永元：甲A联赛
刘震云：我觉得足球的确非常有魅力。在“隆隆”的战鼓声中，大家一起把球往前传那个气势特别壮观。我觉得，它可能像一场战争，也可能像一部史诗，也可能像一部刚刚打开的大书，或者像我们这种特别耐久的人生。可惜我从小是一个农村孩子，当我应该踢足球的时候，我在踢地瓜，其实我要踢足球的话，我觉得我踢前锋肯定踢得不错。（笑声）
主持人：但是我估计现场的观众肯定跟我觉得一样，他要做前锋啊，不如做作家好。他觉得足球是一部史诗。足球比赛中场休息的时候，教练拿着小黑板，教导他的队员，说下半场你们要注意和谐，因为和谐是美，你们踢的悲壮一点，就好像史诗一样，肯定能赢。
（笑声，掌声）我们今天要谈中国足球甲A联赛，那么马上就要过去的这个赛季，（对郑也夫）您满意还是不满意？
崔永元：演戏的孩子
主持人：对，这样就放松了，说得非常好，你旁边那位朋友是谁？（笑声）
蒋小涵：宫小傲。
主持人：噢，宫傲就是他。见着你非常非常的高兴，今天作业写完了吗？
宫傲：写完了。
主持人：宫傲，你旁边的这位同学叫什么名字？
宫傲：金铭。
（音乐）
金铭：大家好。（掌声）
主持人：今天看到你在这个现场特别高兴，我真是高兴得都乐出声来。
金铭：为什么？
主持人：因为在以前我每次见到你都想哭。（笑声）
金铭：是不是演的悲剧太多啦？
主持人：是这样。咱们赶紧介绍下面的喜剧，下面这位同学是经常演喜剧的，关凌，看你演的戏，不觉得你受过什么苦，你受过什么苦吗？
关凌：苦也受，我11岁的时候曾经去北极村冬令营，专门锻炼去了，受苦去了。
主持人：坐的是火车的卧铺？
关凌：那倒是。（笑声）
杨澜：狮子滚绣球
1991年9月19日，杨澜应邀主持第九届大众电视“金鹰奖”颁奖文艺晚会，在报幕退场时，不小心被台阶绊了一下，“扑通”一声滚倒在地，这意外的洋相，使场内顿时一片哗然。然而杨澜一跃而起，笑容可掬地说：“真是人有失足、马有失蹄呀，我刚才的狮子滚绣球的节目滚得还不够熟练吧？看来这次演出的台阶不那么好下哩，但台上的节目很精彩。不信，你们瞧他们。”话音刚落，全场观众为她机敏的反应爆出热烈掌声，有的观众还大声喊：“广州欢迎你！”显然，这一跤，非但没有摔倒杨澜的形象，反而更让广州人民领略了她的出众的才智。
杨澜：为嘉宾圆场
铺垫补充即指在别人表达出现“卡壳”的情况下，用语言及时配合的方法。这种方法可以缩短冷场的间隔，预防对方窘困和尴尬的情况出现。
有一期《正大综艺》节目中，当导游小姐问：“塞舌尔王国很有趣，在人们下飞机时每人都发一块小木板，为什么？”之后，杨澜要求一位来宾回答这个问题，引起了下面一段对话：
来宾：（推测）塞舌尔是印度洋的岛国，既是岛国，雨水一定很多，地上泥泞，那脚下……（语塞）
杨澜：是刮泥板，是吧？
来宾：（笑）是，是的……
……
来宾：山羊冬天没草吃，那它就像大雁那样，就……就……
杨澜：就迁徙，是吗？
来宾：对，对，迁徙。……
来宾和观众的表达能力有高低，由于紧张，说话回答问题时常有语塞情况，怎么办？无限止地等待，场上不但会乱，也容易冷场，杨澜善解人意，反应敏捷，急人所难，给来宾垫上一块跳板，让他走下台阶。
还有一次，在一次主持“知识问答”时，杨澜问道：“阿拉伯某小国的公园里，常常有武士模样的人摇着铃铛走东串西，这是干什么的？”参赛者的回答各种各样，结果都是错的。谜底出乎意外地告诉大家：“这是卖茶水的人。”杨澜觉察到了参赛者的情绪有些低落，她赶快在宣布答案后补上一句：
“看来这地方的水真是太宝贵了，卖茶水的人也穿戴得这么漂亮，把我们都迷惑了。”
这句话看来平常，可一声“我们”，化解了参赛者由于回答错误可能带来的尴尬；一个自圆其说的道理，减轻了参赛者由于回答错误可能带来的自卑。真是补得及时，补得到位。
杨澜：唇枪舌剑斗惠贤
两名最佳发挥奖均被电视主持人夺走。他们当中一个是中央电视台的杨澜，一个是上海电视台的叶惠贤。
您只看看下面这几句辩论的开场白，就会想到他们的辩论会是什么情况。叶惠贤与海峡之声电台的钱锋为正方，杨澜与河南人民广播电台的陈明为反方。叶惠贤上来便说：“钱锋，上！你打先锋，我做后勤保障……”话音未落，杨澜马上回敬一句：“惠贤啊，你好贤惠。”
杨澜——。
全国首届广播电视节目主持人“金话筒”颁奖会的后台，离大会开幕还有一个多小时，我朝正在进工作餐的杨澜走去。这叫哪国的进餐习惯。只见杨澜一手端着盒饭，一手拿着只鸡大腿当筷子，正往嘴里扒拉米饭呢。显然，卫生筷在她用餐之前告罄了。
“你可真能将就。”
听我这样说，她笑了笑，嘴里咕噜了一句：“没事，别给人添麻烦了。”
当她听完我的采访意图后，想了想，应承了下来，约好时间，便急匆匆向化妆间走去。忽然，她又回过身，半开玩笑的神色：“哎，别说划个句号，算是划个破折号吧！”
我明白，她指的是我刚才说的那句：“主持了四年《正大综艺》，在我们的理论刊物上谈谈体会，也算划个句号吧。”
是的，这次荣获“金话筒”十佳桂冠的杨澜，她的事业没有划上句号。方才她还告诉我，出国深造几年，肯定还要回来，继续干她的电视节目主持人！
这里，我愿意为杨澜划一个破折号——
杨澜：套住默多克
传媒大亨默多克，又译作梅铎、莫多克，是个相当有争议，也相当低调的人。据他的助手说，三年来他没有接受过超出二十分钟的采访，而且总是少言寡语。人家问了一大堆，他只拣几个字就给打发了。
而我加盟凤凰卫视不久的一次酒会上，有人把我介绍给他，他似乎也知道我，就问我想做什么节目。我说做人物专访。“什么样的人物呢？”他问。“比如说您。”我半认真半开玩笑地回答。没想到他爽快地答应了：“一言为定。”
那天在纽约，他破例接受了我长达三十五分钟的采访。
何炅：那个季节还会远吗？
在一次文化考试中，何炅引吭高歌，一展歌喉。
他歌声刚落，考官不置可否，平静地说：“下一项，即席一分钟口头作文《春天》，但不许说一个‘春’字！”
咦？好玩！他顿时来了兴趣，这可是上课没学过的东西，有挑战性！他进入情绪，望着窗外凝神片刻，换上一副他自己现在想来极其“肉麻”的抒情嘴脸，用特朦胧特诗意的声音吟道：
“风，渐渐地暖了，冰封的河流一丝丝裂开喜悦的笑脸，干枯的枝头又悄悄地绽放出绿色的希望……”
这时他从眼角余光发现两位考官不约而同地打了一个冷战，知道自己酸得有点过了，赶紧调整一下语气：“人们发现再也穿不住厚厚的冬衣，迫不及待地轻装上阵迎接新的季节，一个充满希望的季节……”
他又发现两位老师相视点头，心中十分得意。突然想起了一句名言用做结尾竟简直是浑然天成，便迫不及待地深情地把它说出来：“冬天过了，……”天哪，下一句“春天还会远吗？差点冲口而出！好险呐！不是不让说：“春”字吗？坏了坏了麻痹大意，差点坏了大事！
何炅强装镇定，清清喉咙，朗声说道：
“冬天过了，后面那个季节还会远吗？”
咳！这叫什么话呀？
叶惠贤：金华小姐决赛
经过名目繁多的竞争和筛选，台上剩下最后五位佳丽了。马上就要宣布决赛最后结果，熟悉观众心理的叶惠贤向佳丽们发出了最后一问。
叶：你们认为谁最有希望获得“金华小姐”的称号？
甲小姐：（光笑不语）……
叶：不说话，我明白了，沉默是成功的法宝。
乙小姐：（斗争了一会儿）我觉得我有希望！
叶：好！自信是胜利的武器。
丙小姐：不管谁能当选，对我来说都是个学习的机会。
叶：嗯，谦虚是进步的钥匙。
因当晚是电视直播，第二天叶惠贤成了金华城的新闻人物。
叶惠贤：再见吧，妈妈！
参加大奖赛的家庭演唱队组成形式丰富多样：有一对夫妇带一个子女的三口之家，有几代同堂的大家庭，还有清一色的娘子军，而葛树祥家庭又犯了什么新花样呢？
叶：今天又是一个新的组成形式，是老丈母娘带着好女婿出赛。（问岳母）女婿待你怎么样？
岳母：当然。
叶：那就是平时说的那句话，丈母娘看女婿……
岳母：越看越有趣。（众笑）
叶：今天谁先唱？
葛：我先唱。
叶：唱什么？
葛：《再见吧，妈妈！》
叶：这您就不对了，有了丈母娘就“再见吧，妈妈”，这也不合适。（众笑）
（葛唱《再见吧，妈妈！》
叶：听得出，你对妈妈也是很有感情的。
拉里·金：顺势推客
一回拉里·金邀他的朋友吉姆·毕沙坡（JimBishop）上节目。吉姆以其简洁、切合时代的专栏文章成名，他曾经酗酒，但他上拉里·金节目的时候已经有二十五年滴酒不沾。
但你怎么晓得……那天晚上吉姆·毕沙坡烂醉如泥地来到节目现场，拉里·金头一回看到他酒瘾复发。拉里·金猜想也许他上节目前太过紧张，想要借酒壮胆。当他看到吉姆的样子，他非常紧张，让吉姆这样子上节目肯定会出乱子，恐怕问题不只是捅娄子而已，说不定联邦通讯委员会（缩写为FCC）会吊销他们的节目许可证，电台很可能请拉里·金回布鲁克林吃老米饭。
这时候让你的好朋友上广播节目绝对是在害他，拉里·金得采取断然的手段，而且要尽快，才能保护他们两个人。于是，他向控制室里的节目工程师做了个手势，对着桌上的麦克风说：“打开灯号。”
“广播中”的灯号亮起。
吉姆看到灯号，此时拉里·金说：“吉姆，多谢！这个小时谈得多么愉快！你和以前一样棒。”吉姆带着有些困惑的表情回应，然后离去。接着一小时拉里·金他们改以听众热线电话填补。
倪萍：灯不容假
倪萍主持的《倪萍访谈》第3期，来宾正热烈讨论歌星的假唱问题，突然现场内灯光暗了下来。面对这一突发情况，倪萍一点不慌张，而是由此作了发挥，幽默地说道：“你看灯光也不容忍一个假，……”，说着灯光又恢复了，讨论不仅没有因此而中断，反而增添了一种乐趣。
一圈又一圈
香港回归72小时的特别报道是中央电视台有史以来规模最大的一次全方位立体报道工程，电视台动用了大量的人力和物力。而且，对于许多电视台记者来说，这是他们第一次参加如此大规模的现场直播。因此，在这次报道中，无论是在记者队伍的经验，还是技术设备的良好运转方面都不可避免地暴露出了一些不成熟的地方。
比如，在报道彭定康离开港督府的时候就出现了一个小插曲。水均益他们在港督府外面安排了一台摄像机和一位现场记者，准备随时向观众报道现场的情况。按事先了解到的情况，彭定康在主持完港督府降旗仪式后将乘车在港督府院内绕场一周，以示惜别之情。为此，在现场的记者精心设计了一段现场解说词，大意是：彭定康的汽车在港督府内绕了一圈，车轮缓慢，试图表示港督对这里的依依不舍。然而，历史的车轮却滚滚向前，香港的回归已是任何人都无法阻止的现实。
果然，彭定康在降旗仪式后钻进了汽车。汽车也果然围着港督府的院子开始转圈。于是，那位现场的记者不失时机地将那段解说词说了出来。可是，当他说完“历史的车轮将滚滚向前”后，这时，港督府院子里突然出现了一个意想不到的情况。只见彭定康的汽车在转完一圈后，并没有像事先预定的那样开出大门，而是继续围着院子又转了起来。那位记者大概对这一临时出现的情况没有思想准备。他先是沉默了一会。紧接着，他在画面外说道：
“彭定康的汽车又在院子里转了一圈。”
也许是因为害怕冷场，他把刚才说过的那段“车轮滚滚”的解说词又重复了一遍。彭定康好像存心要和那位记者作对。他的汽车在转完了第二圈以后，还是没有出门，继续开始了第三圈。万般无奈的记者这时说出了一句后来遭到不少观众批评的解说词：
“汽车又转了一圈。”
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
倪萍
现场直播给主持人提供了一个更大的发挥现场，这种发挥绝不是瞎闹哄，一定要与节目的主题相关联，这需要你平时的生活积累，有较宽的知识面和一定的文化功底，同时还要有驾驭语言的能力和现场的应变能力。
余秋雨
把自己的整体人格砥砺得更加可爱，逐渐洗刷掉任何一点装模作样、故作深沉、刻意取悦、浮躁慌张、患得患失的气息，以一颗善良、诚恳、坦然的心生发出一种自然风度，以至产生长久的社会魅力。
叶惠贤
渲染主题、调节气氛、掌握节奏、代表观众愿望。
杨澜
我认为，主持人应该引导、控制场上气氛，而不应该被节目牵着走。因此，我总想以最快速度把握住现场出现的契机，总希望自己在场上能够一直保持一种可以随时应变的兴奋情绪。
文选德（研究者）
要有敏捷的应变能力。善于交际，敏于应对，眼观六路，耳听八方，遇事沉着，临乱不慌，能够用幽默、诙谐的语言化解某些尴尬的场面，是对节目主持人应变能力的基本要求。敏捷的应变能力，既有先天的因素，更有后天的努力。
【现在请思·该怎样学】
少壮不努力，老大徒伤悲，快快学起来
顺题立论
【题解】言语交际过程中。根据交流的话题及时表明自己的观点，就叫做顺题立论。所谓“顺题”，就是不另起炉灶，不重新提出话题，而是顺着话题的趋势立论。
【技巧】强调“顺题”，就是要求抓住时机，不可延误；一个话题的交谈受时间的一般性限制，稍纵即逝，因此需要当机立断。所谓“立论”，就是鲜明而得体地提出自己的观点，以表明立场、态度和看法。
（1）只有顺题立论，才能使话语的展开协调，形成融洽的交际氛围。
（2）顺题立论的要求是充分利用话题可资发挥的宝贵因素予以阐发。借此确保自己的主动地位和控制话语的展开方向，从而达到预期的目的。
【现在请做·自我测验】
抬起头来，注意四周，向人们微笑，你就已经面向成功了。
你能应付事变吗？
应变的急智，是一种身心的特用品，它不一定可以在日常生活中显露。但除了天性外，必须具备一定的知识，胆略和个性。
以下的问题，有一定的代表性，通过它对你的判断，可找出你究竟是哪一类，它可以测出你对于某些事情发生的反应和个性如何。
假如你得分高，很可以说明你的自信力，相信在关键时刻，你能泰然自若，反之，你可以找出其弱点在哪里，并以纠正，以适应复杂而多变的未来生活。
1.你是否具备急救知识——哪怕是最起码的急救知识。
2.你是否见血就晕，一时不能恢复常态。
3.你看护过病人吗？
4.在街上遇到事变时，你的反应怎样？
a.退避三舍。
b.好奇而走近围观。
c.看看自己是否能助一臂之力。
5.假如你是事故的见证人，你是否能积极配合有关部门，陈述经过的情形。
6.假如有人衣服着火，你会：
a.拿水浇灭它。
b.替他把着火的衣服脱掉。
c.用毯子把它裹起来。
7.你是否有适量的运动，例如：户外运动、步行、园艺、家庭工作或正常的娱乐。
8.假如你遭到意外的打击，你会：
a.感觉头昏眼花，不过几秒钟后就恢复。
b.不知所措，以至数分钟之久。
c.一段时间内都处于伤感、悲痛之中。
9.当他人叙述以往经验或说笑话时，你的记忆的速度，是否与其他人相同或略胜一筹。
10.你到了一个陌生的地方，以后能否作相当准确的叙述？
11.你对陌生人的第一印象是否较为准确？
12.你是否有丰富的想象力？
13.你对下列各物，是否有害怕之感？
a.老鼠、蛇。
b.黑暗和传说中的鬼神怪物。
c.犬声。
14.有些人在遇到危急的时刻（不论疾病或意外），他们会觉得很镇静，你可曾有过这种感觉？
15.如果有人在匆忙中告诉你一件事，你能：
a.只记住一部分。
b.忙乱之中，一点也记不得。
c.完全记住。
16.假如你去补牙，你有痛感，你会：
a.马上告诉医生
b.忍着痛，希望快点补好。
17.你相信如果你立意要得到一件东西，你一定能够得到吗？
18.过马路时假如你被夹在车辆之中，你会：
a.退回原处。
b.仍然跑过去。
c.站立不动。
19.你觉得很难使你的下属或比你年轻的人服从你吗？
20.肉体上的痛苦和不舒服，你能忍受吗？
21.当你知道将要遭到不愉快的事时你会：
a.自我进入恐怖状态。
b.相信事实并不会比预料更坏。
22.如果有人给你介绍工作，你会选择：
a.工资中等而不须负责的。
b.工资高但责任重的。
23.当你要做出一项决定时，你是否：
a.犹豫不决。
b.审慎而果断。
24.你对自己所做的一切负责否？
25.假如你的友人突然带来一个你最不喜欢的人到你家里，你会：
a.表示惊奇。
b.暂时忍耐，以后再把实情告诉你朋友。
c.把你的感觉完全隐藏着。
假如你对于第1、3、5、7、9、10、11、14、17、20、24，各题答案是肯定的，每题给5分。
第2、12、19各题的答案是否定的，每题给5分。
第13题abc三小题，假如你的答案是否定的，每小题给2分。
第4题c、第15题c、第16题b、第18题c、第21题b和第22题b，假如你的答案是肯定的，每小题给5分。
第23题b和第25题c，假如你的答案是肯定的，每2题给10分。
总分数为136分。
迷你诊断
75～136分你对应付事变很有把握，而且你的自制力、勇气和机智都是超人的，你可以有很大的自信力。
30～75分你对于一般的事变都能应付，你神经系统的反应正常而平衡，学急救也许对你有益，可以增加你的自信心。
30分以下你必须留心自己，同时努力，学习一点应变的常识和培养自信力。
§§§第四节诡功：反合理预期
诡，正是水的一个重要特性，云谲波诡，形容的就是云水的怪异的变化，主持人在交际场上，一会儿歌，一会儿说，一会儿舞，让人一会儿哭，让人一会儿笑，时而严肃，时而诙谐，显示诡功的高超、厉害。
诡功，主要包含三方面内容：第一，掩盖己方的真相和真动作，第二，传递或展示己方的假象和假动作；第三，故意暴露己方的真相和真动作，使对方以为是假象和假动作，这包含变的意思。
如果用一个现代概念来概括诡道，最接近的可能是对对方的“误导”。误导就是有意给对方提供虚假信息，使他作出错误判断，采取错误行动，让对方感受自己的高超。
误导的目的，是破坏对方的合理预期。人们对自己的未来和计划的后果总要进行预想和推测。当人们的预期符合于实际上将会发生的事实，就叫做“合理预期”。
“合理预期”理论认为，当博弈和谋略的一方看到情况即将发生变化时，就倾向于从自身利益出发作出合理明智的反应，这个反应产生一种效果，使另一方的谋略达不到预期结果。
如果敌人对我方的计划和行动能作出合理明智的反应，我方就达不到预期目的。对抗性谋略就是要破坏对方的合理预期，保障己方的谋略达到预期效果。诡功就是破坏对方合理预期的一种功夫。
正是常规，奇是打破常规。但常规与非常规、奇与正是相对的。孙子说，“以正合，以奇胜。”就是说，用常规的办法正面迎敌，用非常规的办法胜敌；用正规部队迎敌，用奇兵胜敌。老子说，“以正治国，以奇用兵。”用常规治国，用非常规打仗。可见，有奇中之正；说正，有正中之奇。
就交际术而言，被人用过的常招是正；自己独创的变招是奇；就特定的交际者而言，他的一贯做法是正，其反常做法是奇。在关键时候，违反自己的习惯，进行谋略策划，能收到出奇的效果，让对方无从捉摸。
中国主持人中，叶惠贤诡功是最高的，他总是出其不意，让观众获得一个又一个惊喜而叹服其机智幽默。
【现在请看·今夜星辰】：“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
叶惠贤：几百公里的舞台
舞台就搭在沪宁高速公路环型四层互通式立交公路的底层，老远看去，就像一层层叠起的琴键，一根根舒缓的琴弦，奏响了都市的最强音。在工人朋友热情的掌声中，刚刚荣获国际莫扎特基金会颁发的金奖的女高音歌唱家陈小群走上了这特殊的天然舞台。
叶：小群，你知道吗？你一踏上舞台，就已经创造了一项吉尼斯纪录，因为我们的舞台宽虽然只有16.5米，但长有几百公里。
陈：我明白了，你说的是沪宁高速公路。
叶：今天你演唱……
陈：我最爱唱的一首《祖国永远在我心中》。
叶：我想在这个舞台上演唱，哪怕你重复唱一首你唱过几百遍的歌曲都会有一种崭新的感觉。
叶惠贤：华山靠山漓江
邵华山家庭登台了。因为是复赛，叶惠贤一见如故，拉着邵华山的手就说开了。
叶：您是邵华山，妻子叫王——
邵：王漓江。
叶：是呵，华山，漓江，大好山川都上你们家里去了，你们俩通电话一定也很有意思：“华山，华山，我是漓江！”“漓江，漓江，我是华山！”跟《渡江侦察记》差不多了。
（众笑）
叶：在初赛中，你爱人唱得好，你是吹得好。
邵：对，当时我吹的小号。
叶：吹得确实有水平，看得出有基本功，你好像在上海灯泡厂工作。
（众笑，掌声）
叶惠贤：激动的泪
晚会的嘉宾主持是刚刚获得上海国际模特儿大赛冠军的名模马艳丽，为了取得身高的和谐，叶惠贤脚下垫了块四公分厚的木块。然而这里毕竟不是T型舞台，马艳丽显得拘谨，连舌头也不听使唤了。为了给“马”松缰，当张鸣杰唱完《泪蛋蛋》后，叶惠贤借题发挥，跟她开了个小小的玩笑。
叶：张鸣杰唱的叫《泪蛋蛋》，眼泪其实也有很多种，有痛苦的泪，有生气的泪，有惊吓的泪，有欣喜的泪，还有激动的泪，上次你获得模特大赛金奖时，我看见你流出的就是激动的泪。接下来我们的摄影大师也将会流出激动的泪，因为我们就要开始颁发一等奖了。
（紧接颁发一等奖）
叶惠贤：最小的嘉宾
叶：亲爱的观众朋友，再过几天就是“六一”国际儿童节，每个人都有自己金色的童年，孩提时代也是人生中最幸福的时刻，在这里我视电视机前的孩子们节日愉快。今晚的嘉宾主持是观众非常爱看的电视连续剧《婉君》中的小婉君的扮演者金铭。
金：（从花丛中闪出）我非常高兴能来到祖国第一大都市上海，我先向上海的小朋友们问好，再向上海的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶问好。
叶：小金铭真是一个既聪明又礼貌的小“精明”呵！哎，小金铭，你一下飞机就要到肇嘉浜路去看看，是怎么回事？
金：因为我们刚学完课文《臭水浜变成了林荫道》。
叶：那你看后感觉如何？
金：我觉得就像课文里说的那样，又整洁，又美丽，一幢幢大厦拔地而起，我看，上海变化真不小。（说着说着神情严肃起来）
叶：有感而发，不仅是小艺术家，是个小评论家。今年多大岁数？
金：今年10岁，叶叔叔，我想问个问题，我是不是《今夜星辰》嘉宾主持中最小的一个？
叶：不算，还有一个更小的，只有两岁。
金：谁？
叶：上海杂技团的郎郎先生，这不来了吗？
（猩猩郎郎摇摇晃晃走上场，小金铭费了好大劲才把它抱在怀里。）
叶惠贤：在天花板上跳舞
叶：我国是一个多民族的大家庭。民族风情各异，是中国文化的重要组成部分。
凯（凯丽）：我考考你，你知道他们是什么民族？
叶：他们是……少数民族。
凯：那还用说啦！告诉你，他们是生活在云南的傣族。姑娘跳的叫《蝴蝶舞》，这在过去是一种宫廷舞蹈；小伙子跳的是《白象舞》，白象象征吉祥、幸福。
叶：你对舞蹈这么精通？
凯：说不上精通，我爱人是跳舞蹈的。
叶：那你也一定会跳罗！
凯：不会跳，只会看。
叶：别客气，熏也熏出来了！（对傣族姑娘）来来来，拉她一块跳。
（叶这是“引火烧身”，姑娘们拉着他俩一齐走进跳舞的人群，很明显凯丽比叶学得快多了。）
凯：（对叶）我觉得你的运动不太标准。
叶：（认真的）我不太习惯在地板上跳。
凯：嗯？
叶：我擅长在天花板上跳舞。
凯：什么？
（接“风行榜”里莱昂纳奇唱的《天花板上的舞蹈》。）
赵忠祥、杨澜：卖“关子”
杨：……好，现在我们过最后一关。
赵：哎，杨澜，我们这猜谜活动是为了增长知识，不要说过关，什么“最后一关”，把事情看得太严重了吗？
杨：赵老师，我们就是要过最后一关——嘉峪关。
赵：啊，你早说呀！
赵忠祥、杨澜：圆圈急转弯
赵：（手拿一张纸，纸上画着一个绿颜色的圆圈，记得这个小道具还是杨澜自己做的）杨澜，请你当着朋友们的面，说说看，我手里拿着的是什么？
杨：这也是一张画吗？我知道了，您画了一个西瓜，可太简单了。
赵：不对，再猜猜。
杨：不是西瓜，那是小一号的瓜，绿皮香瓜。
赵：为什么想得那么复杂。
杨：哦，这不过就是一个绿圆圈。
赵：不能算对。
杨：那我可猜不出来了，您自己告诉大家吧。
赵：我手上拿的是一张画了一个绿圈的纸。（众笑，杨也笑）
凌峰：调侃
我叫凌峰，凌峰的凌，凌峰的峰。（众大笑）你们听过凌峰的歌没有？（有人回答：“有。”有人回答：“没有。”）没有听过凌峰唱歌的朋友，终身遗憾。（众大笑）听了一次凌峰的歌，又会遗憾终身。（众大笑）
墨罗：永恒的细节
默罗身上有一种特别感人的素质。他以深沉洪亮的声音和优美但却克制的目击叙述抓住了千百万人的心。他那支配情绪、感情和戏剧性的能力使他成为美国人心目中的英雄人物。他对极细微的事情都能抓住并加以充分利用。一次，他在描述伦敦大空袭期间可怕的静寂时，把麦克风对准一个被子弹穿破的罐头盒，使果汁一滴一滴落在一个被炸毁的商店的地板上，这声音收入麦克风后，以其细节打动了观众。
滑稽幽默天气预报
美国电视台在新闻节目中的天气预报主持人也是无拘无束，别开生面。在爱达华州爱达荷福尔斯，一个主持人头顶地倒立着播出当天的天气预报。他甚至穿着一条短裤走出演播室，站在暴风雪中预报天气信息以渲染气氛。
曝隐私、造意外、出麻烦
一位24岁住在美国密歇根州奥瑞安镇的青年庄纳森·史密茨枪杀了一位相熟的32岁男同性恋者斯考特·阿门杜。这宗凶杀案引起美国传媒的普遍重视，因为此事涉及到了如今方兴未艾，以曝个人隐私为内容的日间“脱口秀”（Talkshow）。
所谓“脱口秀”就是由一位受欢迎的明星担任主持人，请一些嘉宾到摄影厂，与在场的观众就某一类问题进行交流。开始时这类节目是请些名人谈其经历，或请些专业人士介绍某些有用的知识并回答观众的提问，时间久了这类节目便失去了吸引力，于是主持人和节目监制开始寻求新的刺激，以提高收视率。
近年来，曝隐私、造意外的内容逐渐开始主宰了全美国的各类清谈节目。被邀请参加节目、坐在台上的客人不再是名人，而是有着“特殊关系”的普通人。他们在台上大言不惭地讲述其“特殊经历”，而与其有关的人士随后出现，而且往往是首次知道这些情况，因而经常可以听到、见到台上的客人之间、台上与台下互相攻击、辱骂。这些未经演练过的闹剧确实非常刺激，因此收视率稳步上升。以下是一些常见的场面：
一位女士让同一时期与她发生过关系的四、五名男士逐个上台来，每个人都承认有上述事实，然后这位女士当众宣布哪一位男士是她儿子的父亲。在此之前这几位男士不仅不知道这个孩子是谁的骨肉，而且相互之间也不熟识。
更加刺激观众情绪的是几位当事人同时坐在台上，争抢麦克风申诉自己行为之“理论依据”，引致台下嘘声、掌声此起彼伏，场面火爆，粗口不绝，有时台上还动起手脚。
虽然有不少人认为这类清谈节目是垃圾节目，但观众人数却不断上升，广告商也愿在节目中间插播广告，于是一些原来比较严肃的主持人也逐渐向这类庸俗题材靠拢，使内容健康、有知识性的清谈节目越来越少。史密茨枪杀阿门杜事件给娱乐业和传媒敲了一次警钟，提醒节目制作人和主持人他们负有相当大的社会责任。
史密茨应邀参加拍摄一个：“神秘的崇拜者”专辑，制作人员事前告诉他节目中会出现一位他的崇拜者。在拍摄时他见到台上有一位相熟的女青年，他便以为这位女士是他的崇拜者，于是走上前去亲吻了她。但这时主持人说，暗恋你的人不是她，而是下面出场的这位。留着小胡子的阿门杜走上台来，并且承认喜欢史密茨。被这一事实惊呆的史密茨随后一言不发地坐在台上，他感到羞辱。三天后，他买了手枪，到阿门杜家把他打死了，然后向警方自首。
史密茨的律师及当地的检察官都认为，是这个清谈节目伏击了史密茨，使他受到意外的打击，因此他才在无法忍受羞辱之下枪杀了阿门杜，所以史密茨要对阿门杜之死负责，而此节目的制作人和主持人应对整个事件负一部分责任。节目监制已决定不播出这一辑，但否认误导过史密茨，并且表示史密茨事前已被告知暗恋他的人可能是男人。史密茨否认了上述说法。
近日传媒普遍报道了有关此案的消息，有人抨击这种为追求收视率而不惜损害当事人利益、破坏当事人正常生活的清谈节目在做法上是不负责任、甚至不道德的，而且将一些不良行为摆上台来加以传播，只会误导青少年，败坏社会风气。也有人认为，所有参加拍摄的客人都是自愿的，而且绝大部分人相信自己的言行和信念是正确的，并且不少的人以能在电视上公开宣讲自己的主张为一种荣耀，所以光责备节目制作人和主持人是不公平的，这本来是一件愿打愿挨的事，双方都视此为有利可图，所以才会摄得出来。
一位评论家指出，这类清谈节目的兴起，表明美国社会广大中下层家庭的价值观念在发生新变化，也暴露出一部分社会下层人士可悲可叹的心态。这些人没有辉煌的家史或经历来炫耀，只好出卖自己的隐私或靠伤害自己家人或朋友的感情来满足出风头、成名的欲望，这只能表明他们的无奈与绝望。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
叶惠贤
一个称职的娱乐节目主持人在晚会（或节目中，应该是一个能渲染主题、调节气氛、掌握节奏、代表观众愿望的人。在上述各项任务中，唯有“主题”是先知的，其余的“气氛”之冷热，“节奏”之快慢，都在晚会（或节目）的进行中产生而且千变万化的，与此同时，观众也会随之产生变化着的愿望和需求，所以要达到“调节”，“掌握”，“代表”乃至“渲染”的目的，更多需要的是临场应变、即兴发挥。有人把这种“即兴”比作是整台节目的眼睛，有则生动感人，无则干涩呆滞，这个比喻或许不大恰当，但成功主持中的“即兴”，会在整台节目中产生不同寻常的魅力，这一点已不容置疑。
什么是“即兴”？它是瞬间产生的一种思维反应。这种反应一般是属于形象思维的艺术活动。那么何为娱乐节目中的“即兴”呢？我以为应该是在主持中对现场周围所发生的乃至可能发生的一切所作的能动的，机敏的，善解人意的，即在情理之中又在意料之外的一种充满奇趣异想的反应，这种反应既有属形象思维的，也有已形成概念、判断、推理的逻辑思维活动。
那么，“即兴”为什么会有那种能在最短的时间里打动观众，让观众高兴、激动、掉泪甚至坐不住的魅力呢？一般地说，娱乐节目，包括那些直播的大型晚会，从串连、采访、演出节目到每一个细节，都是事先经过精心运筹、策划、组织好的，从时间学的意义上说，它是一种“过去时”——即已成为定局的了。唯有其中的“即兴”，则是一种“进行时”——它是从现场突发的，其发展跌宕起伏，不可预知。正因为它的发生、发展与接受处于同时同步，因而使接受者仿佛置身于事件的本身而产生同呼吸共命运的波动感，于是将会给人的心理上造成“一浪高一浪”的冲击。如在1995年的“五·一歌会”上，群众第一轮拉歌结束以后，我接连用“激情”、“恋情”、“乡情”等各种“情”点评了各队的演唱，活跃了场内气氛；当第二轮拉歌结束，女主持便问我又有什么新的感受？我说，有，我觉得他们之所以唱得这么好，因为他们不仅用嘴在唱，而且用心在唱，接着，说出了一连串的“决心”、“爱心”、“红心”、“责任心”，此时，四处掌声已起，而当女主持问：“那么，听了房产工人的唱呢？”全场突然鸦雀无声，观众似乎在期盼着一种更大的冲击力。当时我情绪激动地回答：“我想，听了房产工人的唱，电视机前的观众，收音机前的听众，每个上海市民都会增强住进新房的‘信心’！”这时，整个杂技场笑声，掌声，欢呼声汇成一片，主席台上有的领导甚至欠起身来。可见成功的“即兴”将在整台晚会（或节目）中扮演一个怎样重要的角色。
试想一下，耀眼的灯光、专注的眼神、摄像的镜头同时在你身上聚焦，而你从台侧走到中央，即使是万人体育馆也只有短短几秒，却要组织、发表一篇通顺流畅、承上启下、有述有评、有情有趣的微型演讲，这或许不是一件容易的事。那么，“即兴”究竟是怎样产生的呢？如果从心理学的层面上讲，主持人的“即兴”主要源于松弛和高度的兴奋（或说竞技）状态。先说松弛从何而来。松弛源于自信，自信源于充实，充实源于积累。如果把荧幕上的即兴发挥比作绿茵场上的临门一脚，那是再恰当不过的了。因为平素的苦练，掌握了高超的球艺，于是冲到球门前的他显得那么镇定自若，潇洒飘逸，既无左顾右盼，又无胡思乱想，飞脚起射，或急或刁，一球中的，从而赢得观众的阵阵喝彩。主持人何尝不是这样？他既要有广博的文化和有关专业知识的积累，又要有长期的实践磨砺，更要有对所主持节目的总体把握，于是才会出现临场的信手拈来，张口就有，一语中的。即兴也可谓之乘兴，随兴，靠的是厚积而薄发，一如渊潭之积水，蓄之愈深，则流之愈长。至于高度的兴奋（或说竞技）状态，这是指主持人在此时的触觉、感情、思维和观察力、想象力、判断力都处在一个最为活跃、敏感、机智的状态，从意识到无意识都聚集了无穷的能量，在“刹那间”可以捕捉到现场感或与现场有关的那些最有价值、最为闪光的东西。比如台上一位歌唱家在演唱，台侧的主持人便可以从近十个角度去捕捉灵感：晚会的主题与节目的关系，演唱者的装束，演唱者的表现，演唱者的背景，演唱歌曲的背景，歌词的内容，观众的反应，此节目与下节目的关联等等。一个优秀的运动员只有处在高度的竞技状态，才能开创新的世界纪录，同样，一个优秀的主持人也只有处在高度集中的临战“状态”，才能使主持中的“即兴”发挥到一个恰如唐代大诗人刘禹锡所指的那种境界：晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！由此可见，产生“即兴”的三大元素，一是松弛，二是敏感，三是兴奋。
俞虹
1.话题切入的方式与技巧
①开门见山直破题意
②循序渐进层层深入
③承上启下自然贴切
④设置悬念引人入胜
⑤引列入导生动朴实
⑥触景生情渲染气氛
2.话题结束的方式与技巧
①首尾呼应题意鲜明
②梳理归纳概述要点
③重复重点强化印象
④点评要点深化主题
⑤响鼓余音耐人寻味
⑥留白开放请君思考
【现在请思·该怎样学】
少壮不努力，老大徒伤悲，快快学起来
当头棒喝——激发创造力的二十二个要诀
要诀1更有创造力的方法就是寻找第二个正确的答案。有许多寻找的方法，但最重要的是要去找，真正的创意常常就在转角处
要诀2你问问题的态度决定了你的答案。改变思考的方向就可以得到不同的答案。技巧之一是诱导多种答案，另一技巧是询问足以“棒喝”别人思考的问题
要诀3寻找隐喻。注意人们用来形容他们所做的事的隐喻，例如：你是否注意到气象学者如何用“气候的战争模式”来形容气象学
要诀4不断改革，并向规则挑战。要特别留意日常生活的规则
要诀5定期检查观念，检讨这些观念能否有助于有效思考。先自问：“为什么这个计划、方案、观念或概念会是这个样子？”再问：“原来的理由是否还存在？”假如不存在，马上打消这些观念
要诀6不要固执既有观念。我常看到人们过于喜爱某种研究方式或某套系统，而忽视其他方式的优点。我以为人生最大的刺激之一是日新又新，不受制于旧观念。只有这样，才能自由地去寻找新创意
要诀7每一个人心中都有一个“艺术家”和“法官”。艺术家的开明态度，象征着当你逐渐形成创意时，在萌芽阶段所使用的思考方式。而法官的评断代表当你准备执行创意时，在实用阶段所使用的思考方式。我建议你的“法官”让你的“艺术家”有表现机会。因为不成熟的评断会妨碍创意的产生
要诀8培养想象力。每天抽时间问自己一些“假如”问题，虽然不太可能会产生实际创意。然而经常练习总会变得更有创造力
要诀9利用模棱两可的观念，审视事物，思考各种情况
要诀10如果你犯了错，就把它当成获得新创意的垫脚石
要诀11区分“尝试犯错”和“避免犯错”的不同，后者的代价要大于前者。如果你未曾犯错，你可能应问问自己：“由于太过保守，我错失了多少机会？”
要诀12加强你的“冒险”力量，每个人都有这种能力，但必须常常运用，否则就会退化。把至少24小时冒一次险列为生活的重点
要诀13要记住失败有两种好处：第一、如果你尝试失败了。你将知道何者行不通；第二、失败给予你尝试新方法的机会
要诀14如果你再遇到问题，不妨以游玩的态度对付它
要诀15假如你并没有遭遇到问题，轻轻松松地从事游玩活动，也许你会发现新创意
要诀16装饰你的工作环境，使它富于趣味性
要诀17培养狩猎态度，随时注视周围动态，你一定可以发掘唾手可得的创意
要诀18注意类似情况。你所遭遇的问题可能在别的领域早已有圆满解决的绝招
要诀19偶尔，展现你的“愚蠢本领”，暂时充当傻子。试试看人的思想有多么疯狂；有谁知道，或许能使你茅塞顿开、大展宏图呢
要诀20确实留意你或别人随众附和，或讥笑他人是傻子的时刻；否则。你等于自行筑起“团体思考”的圈套
要诀21愿你常常保持诙谐的心态
要诀22“棒喝”你的脑袋。尝试新事物，同时不断累积创意——特别是小小的创意。富创造力的人必定具有充分的自信，深信自己的新创意终将开花结果。在此并祝你好运！
【现在请做·自我测验】抬起头来，注意四周，向人们微笑，你就已经面向成功了。
检验一下你的创造心理
试验者只要10分钟左右的时间，就可测出自己的创造心理是否具有创造才能。当然，如果你需要慎重考虑一下，适当延长试验时间也不会影响测试效果。
试验时，只要在每一句话后面，用一个字母表示你同意或不同意：同意的用A，不同意的用C，吃不准或不知道的用B。但是，回答必须准确，忠实，不要猜测。
1.我不做盲目的事，也就是我总是有的放矢，用正确的步骤来解决每一个具体问题。
2.我认为，只提出问题而不想获得答案，无疑是浪费时间。
3.无论什么事情，要我发生兴趣，总比别人困难。
4.我认为，合乎逻辑的、循序渐进的方法，是解决问题的最好方法。
5.有时，我在小组里发表的意见，似乎使一些人感到厌烦。
6.我花费大量时间来考虑别人是怎样看我的。
7.做自认为是正确的事情，比力求博得别人的赞同，重要得多。
8.我不尊重那些做事似乎没有把握的人。
9.我需要的刺激和兴趣比别人多。
10.我知道如何在考验面前，保持自己的内心镇静。
11.我能坚持很长一段时间解决难题。
12.有时我对事情过于热心。
13.在特别无事可做时，我倒常常想出好主意。
14.在解决问题时，我常常单凭直觉来判断“正确”或“错误”。
15.在解决问题时，我分析问题较快，而综合所收集的资料较慢。
16.有时我打破常规去做我原来并未想到要做的事。
17.我有收集东西的癖好。
18.幻想促进了我许多重要计划的提出。
19.我喜欢客观而又有理性的人。
20.如果要我在本职工作之外的两种职业中选择一种，我宁愿当一个实际工作者，而不当探索者。
21.我能与自己的同事或同行们很好地相处。
22.我有较高的审美感。
23.在我的一生中，我一直在追求着名利和地位。
24.我喜欢坚信自己的结论的人。
25.灵感与获得成功无关。
26.争论时，使我感到最高兴的是，原来与我观点不一的人变成了我的朋友，即使牺牲我原先的观点也在所不惜。
27.我更大的兴趣在于提出新的建议，而不在于设法说服别人接受这些建议。
28.我乐意独自一人整天“深思熟虑”。
29.我往往避免做那种使我感到低下的工作。
30.在评价资料时，我觉得资料的来源比其内容更为重要。
31.我不满意那些不确定和不可预言的事。
32.我喜欢一门心思苦干的人。
33.一个人的自尊比得到他人敬慕更为重要。
34.我觉得那些力求完美的人是不明智的。
35.我宁愿和大家一起努力工作，而不愿意单独工作。
36.我喜欢那种对别人产生影响的工作。
37.在生活中，我经常碰到不能用“正确”或“错误”来加以判断的问题。
38.对我来说，“各得其所”、“各在其位”，是很重要的。
39.那些使用古怪和不常用的语词的作家，纯粹是为了炫耀自己。
40.许多人之所以感到苦恼，是因为他们把事情看得太认真了。
41.即使遭到不幸、挫折和反对，我仍然能够对我的工作，保持原来的精神状态和热情。
42.想入非非的人是不切实际的。
43.我对“我不知道的事”比“我知道的事”印象更深刻。
44.我对“这可能是什么”比“这是什么”更感兴趣。
45.我经常为自己在无意之中说话伤人而闷闷不乐。
46.纵使没有报答，我也乐意为新颖的想法而花费大量时间。
47.我认为，“出主意无甚了不起”这种说法是中肯的。
48.我不喜欢提出那种显得无知的问题。
49.一旦任务在肩，即使受到挫折，我也要坚决完成之。
50.从下面描述人物性格的形容词中，挑选出10个你认为最能说明你性格的词：
精神饱满的有说服力的实事求是的
虚心的观察力敏锐的谨慎的
束手束脚的足智多谋的自高自大的
有主见的有献身精神的有独创性的
性急的高效的乐意助人的
坚强的老练的有克制力的
热情的时髦的自信的
不屈不挠的有远见的机灵的
好奇的有组织力的铁石心肠的
思路清晰的脾气温顺的可预言的
拘泥形式的不拘礼节的有理解力的
有朝气的严于律己的精干的
讲实惠的感觉灵敏的无畏的
严格的一丝不苟的谦逊的
复杂的漫不经心的柔顺的
创新的泰然自若的渴求知识的
实干的好交际的善良的
孤独的不满足的易动感情的
迷你诊断
下列每个形容词得2分：
精神饱满的观察力敏锐的不屈不挠的
柔顺的足智多谋的有主见的
有献身精神的有独创性的感觉灵敏的
无畏的创新的好奇的
有朝气的热情的严于律己的
下列每个形容词得1分：
自信的有远见的不拘礼节的不满足的
一丝不苟的虚心的机灵的坚强的
其余的得0分。
将分数累计起来，分数在：
110～140创造性非凡；
85～109创造性很强；
56～84创造性强；
30～55创造性一般；
15～29创造性弱；
14～-21无创造性。
§§§第五节低功与高功：蓄能原理和势能原理
练低功主要是为了蓄势和蓄能；练高功则是为了取势和增加势能。你不低，“水”和“电流”不会流向你，你的力量不能壮大；你不高，你积聚的能量不能做功，如同不把水提升到高处，就不能发电。所有的水力发电站，都是低与高的统一。
水库的形象富有启发性。人类的群体生活类似于水库，“水库”的面积越大，群体越大；“水库”底部越低，蓄的水越多，聚合的人才越多。群体里的交际好手能否练好低功，关系群体的发展与壮大。
“水库”的外部是其他群体，“水库”的地势越高对其他群体的压力越大。
可见，练低功，增强的是加的能力；练高功，增强的是减的能力。低功增强内部的合作和团结；高功提高对外的竞争优势。
见识越高的人，越能低；人格越高的人，越能低。
不论是真情流露，还是功利性的谋略，只有那些胸怀像海一样宽广的人，才真正低得下去。海低为百川之王，人低成万民之王。
低则汪洋成海，高能以实击虚。前者是道家老子的思想精华，后者是兵圣孙子的战略集萃。
大道相通。他们从自己的哲学出发，提出了最伟大的人类谋略思想中的两个侧面。它们并不矛盾，而是相互补充。要理解它们的补充和统一，只需要读一读毛泽东的诗句：“高峡出平湖”就够了。
他不经意塑的高峡平湖的诗歌形象，反映了他对某种力理想状态的追求。高峡平湖，体现了水性谋略的各个方面：静柔顺诡高低。
高峡平湖静如处子，柔胜温情；可以让你欣赏，泛舟，畅游；但深不可测，大不可量；遇热蒸腾，当冷冻结；风起波浪，雨溅涟漪；形态万方，不可逆料。苏东坡西湖诗有云：“水光潋滟晴方好，山色空漾雨亦奇。欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。”说的是西湖无论怎么变，不变其美。高峡平湖也是一样。
但是，它一旦溃决，顺流而下，是有形的雷霆，有声的电流，是一股力量的洪流，比狮群更狂暴，比虎族更凶猛，一泻千里，势不可挡，当之者溃。
叶惠贤谈到低功时，说：“即兴也可谓之乘兴，随兴，靠的是厚积而薄发，一如渊潭之积水，蓄之愈深，则流之愈长。”
张泽群谈到高功时，说：“眼前这跌宕起伏的黄河之水似乎也给了我们启发，自然之力把这段平平荡荡的水流无情地抛向绝壁，而河水却在落下的瞬间粉身化作亮丽的彩虹，在绝壁下创造一道夺目瑰丽的风景，他们还会流向远方，他们还会创造新的风景，这河水不也恰如生命的形式吗？”
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
布罗考：低调获高位
美国当今三大超级主持人之一的汤姆·布罗考之所以能够在美国电视界扶摇直上，除了归功于他的天才、幸运和勤奋，还有赖于他那严谨的社会形象。他把已故前辈的肖像悬挂在办公室明显位置，借以鞭策自己和赢得新闻界的好感；他在旅行时从不带随从上路，不陷入乘坐高级小轿车的雇用经纪人的陷阱之中；当有人请他播广告时，他意识到这将玷污自己的职业形象而拒绝了。他说：“我总是非常注意保护我的形象，……我总是决心使人们认识到，我并不是追求化妆品的人。我总是自觉地要人们把我看成一个严肃认真的新闻记者。”这种敬业精神帮助他在全国广播公司（NBC）节节升迁，并最终击败“不能自我约束而特别使人不放心”的对手，走上NBC《每夜新闻》的主持宝座。
丹·拉瑟：破例获好感
中国节目主持人访美代表团按照丹·拉瑟的安排，第二天下午5点15分，准时来到了他的直播室，站在离他8米远处，观摩了这位著名主持人的6点半新闻直播。前后30分钟，中间三次插播一分钟广告，丹·拉瑟始终认真、轻松地出现在屏幕上。工作人员说：“CBS成立30多年来，没有过这样的先例。丹·拉瑟做主持人近20年了，这是他第一次让人观摩他直播。丹到过中国，在安徽水灾现场实地采访过；他对中国人民始终怀有好感和敬意。看得出，这两天他非常高兴。”
中国代表团成员也非常高兴。丹·拉瑟和他的直播室都给他们留下了深刻而美好的印象。
叶惠贤：点评名车
这是一幅获得特等奖的作品，画面是星光下一辆黑色的名牌轿车，一位名模侧卧在车头，脸面贴着铮亮的车厢盖，陶醉了。
这次没等女主持提出要求，现场观众已经用掌声期待叶主持的即兴讲评。
叶：这幅照片意境很美，点点星光，星河中两颗明星相遇了，这是星的接吻还是心的碰撞，做一个甜甜的汽车梦吧！这是对未来汽车的憧憬，更是对美好生活的向往！（热烈的掌声）
倪萍：心灵境界在升华
90年代中期，中日双方举办了一场引人瞩目的“中日歌手擂台赛”：由倪萍和日本歌手翁倩玉共同主持，地点选在故宫的太庙。但倪萍在筹办过程中，碰到一系列令她尴尬和难过的事。这不，临开演了，倪萍连换服装的地方都没有，而日方却专门为翁倩玉搭了个换衣间。
晚风中，她瑟瑟发抖地向舞台走去。八盏大红宫灯把太庙装扮得分外明亮，可她的心动蒙上了一层黯淡。也以最大的毅力稳定了自己的情绪，谁是最后的胜利者要看今晚直播，千万不可以因小失大，中日歌手擂台赛，她这个拉拉队队长不能先倒下，决不能被这么点失意误了大事。灯光下她看见了她的“战友”在舞台那边向她招手：毛阿敏，成方圆，毛宁，解晓东，林萍……一个个光彩照人，一副稳操胜券的样子。她的心激动了，她的血沸腾了！她扔下了另外两套服装，今晚不换了，索性就穿这一套了！衣服并不重要，重要的是她的精神，她的气质，她的语言，她的民族自豪感！她的祖国和人民期待着她能赢！中日歌会那时在她的心里，已不仅仅是演员之间的较量了，她觉得这是中国与日本两个国家的较量。
台口站着倪萍和翁倩玉，翁倩玉确实太漂亮了，楚楚动人。但不知为什么，那一晚翁倩玉也显得紧张不安，好几次翁倩玉在打量倪萍，她俩的目光多次相撞，却没有说话。翁倩玉翻动着手中的剧本，月光下翁倩玉想再看一眼，这都是主持人的通病，即使再熟的台词，临上场了也想再翻翻，翁倩玉也不例外。“叭”一束很细很明亮的灯光照在翁倩玉手中的剧本上，一个小伙子手里举着电筒站在翁倩玉身后，身边服装师为翁倩玉整理着衣裙，另一个音响师为翁倩玉拿着话筒。这时候的倪萍看到这些不再受刺激了。
在热烈的掌声中，倪萍和翁倩玉站在了观众面前，那一次她俩都很漂亮，她们各自代表着自己的国家，又有各自深爱着的自己的观众，同时她们又是音乐共同的传播者。当然她们也没有回避中日双方的擂台，她们各自向东京和北京的朋友介绍着她们的歌手，那晚，倪萍竭尽全力地向日本观众介绍中国的演员，什么当今中国最杰出的，拥有几亿观众啊，什么中国最有实力的歌手，什么最著名啊，倪萍都用上了“最”字。这在倪萍主持生涯中是破例的，倪萍一向不在节目中轻易地把“著名”两个字加上，以示“著名”在倪萍心中的珍贵。日方的歌手实力也很强，也是日本当今最红的歌手，如五轮真功等等。
那一晚，翁倩玉先后换了四套服装，据说每一套都是用相当于十几万元人民币专门定做的。倪萍虽然只穿了一套，但在台上的她神采从来没那么好，喷水池升腾的水花像她的心一样晶莹，激越。习习的晚风轻轻地吹动了她那条深宝蓝色的晚礼服，胸前那几条特意点缀上的水钻石如星星点点般显示出了它的华贵，它的美丽。最让她舒心的是她终于改掉了原剧本的第一句话，倪萍很得体地面对镜头：“亲爱的观众朋友，晚上好，这里是中国的首都北京，请允许我向远方的日本朋友问候。”
直播成功了。东京在中方还没有撤离现场的时候就打来了祝贺的电话，电话中还特别赞美了倪萍，并邀请她近期访问NⅧ（。紧接着中央电视台总编室也收到了很多国内观众打来的祝贺电话。
谢幕的时候，翁倩玉把她父母介绍给了倪萍，说两位老人今天专程从日本飞来北京陪伴女儿现场直播。望着他们一家子在舞台中央合影，刚才在台上那么神气的倪萍一下子软了，不想在那辉煌的地方再待一分钟。太庙成了倪萍的伤心地，倪萍只想马上离开，离开。
回到梅地亚宾馆，中日双方当晚在那里举行了庆功宴会，倪萍没去。关上门，她放声痛哭，把所有的委屈，所有的怨言，所有的劳累，所有的苦衷全哭走了。眼泪平息了，她安慰了自己，她渐渐地睡去。似睡非睡的她环视着那中日合资的梅地亚宾馆客房，仿佛这几天她是在日本做节目，这一切都发生在日本。如果真是日本，而不是在她自己的祖国，这一切就算不上什么了……
中日歌手擂台赛结束了，她的心绪却久久难平，一切尽在不言中。她比任何时候都更加希望她的祖国繁荣、昌盛，富强。
她感到自己从来没有像那一天那么挚爱着她的祖国。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星在在说话呢！”
倪萍
民族感情对于一个公民来说是与生俱来的崇高感情，对于这种感情哪怕是细小的伤害，都是痛楚难忘的。当祖国赋予你这种感情时，你的灵肉才有生命。
电视节目主持人应该是大众的“情人”。当你从荧光屏上出现时，家家户户，不论男女老少，文化程度高低，也不论什么职业，大家都喜欢你，都觉得你不烦人，这才行。我国的广大电视观众还是喜欢比较朴实、自然、随和的形象的，这符合他们的文化传统和欣赏习惯。我是为广大电视观众服务的，他们需要、喜欢什么样的形象，我就努力去塑造什么形象。
方静
我以为现时代的传媒已融入国际政治经济的主流，电视新闻主持人在描述社会的同时，也肩负着引导、推动和改变社会的责任。我愿为之努力。
赵忠祥
如果一个中国的节目主持人，没有对中国民族文化怀有如醉如痴那样一种压抑不住的热爱，你不能当好一个中国的主持人。
不能一味强调个性而抹杀群体，作为一名成功的主持人，最重要的是必须有责任感与使命感。
方宏进
新闻节目的主持人应该是做得越长，越有说服力和信誉。干这行的生命力不在于一段时间里，在多少报纸杂志上露脸，而在于二、三十年中间，你都能够冷静、理智、深刻地对国家大事和世界风云发表点评，这才算是成功。这不是一个过把瘾就死的行当。不论社会发生什么样的动荡，出现什么样的潮流变换，都需要有人去冷静客观地对事件进行报道，需要有人发现理性深刻的评论，帮助大家注意事件和潮流中的种种机关和迷津。
曹可凡
一个拥有相当文化底蕴，具有风趣言谈，潇洒举止的节目主持人不仅成为电视台的门面，某种程度上也被视作一个城市的文化标志。但是节目主持人通常是一个极其危险的职业，他（她）的一言一行，一颦一笑必须经受得住观众苛刻的眼光。一个主持人可以在一夜走红，也会因为一个小小的失误而葬送前程。
节目主持人每一句感人肺腑、动人心弦的妙语也都是长期“劳其筋骨，苦其心志”的结果。
【现在请思·该怎样学】
少壮不努力，老大徒伤悲，快快学起来
成功导航者的21个口号
1.积极的心态和确定的目标是走向一切成就的起点
2.用积极的心态，指挥你的思想。控制你的情绪，掌握你的命运！
3.一天天，在各方面，通过积极的心态，我变得愈来愈好
4.你要像哥伦布那样，不齿于做一个失败者
5.你碰到了一个难题吗？那很好！
6.擦亮你的眼睛，学会观察
7.立即行动！
8.在激励自己和别人时，希望是神奇的成分！
9.人生中值得我们去做的事。就值得我们去追求！让别人知道：你信任他们。并信任自己
10.如果你采取积极的心理态度。你就能成功！
11.用积极的心态去努力：学习……思考……计划……！
12.要有勇气，去面对真理！
13.失败可以是一块踏脚石。也可以是一块绊脚石。这决定于你的态度是积极的还是消极的
14.你分给别人共享的东西会有所增加。你保住不给别人的东西会减少下去
15.通过积极的心态。提高你的能量水平！
16.我觉得很健康！我觉得很幸福！我觉得大有作为！
17.要得到幸福，首先就要使别人幸福！
18.你有内疚情绪。那很好。但你要祛除那种内疚情绪！
19.播下一个行为，你就会收获一个习惯
播下一个习惯，你就会收获一种品德
播下一种品德，你就会收获一种命运
20.唤醒你心中酣睡的巨人
21.运用积极的心理态度，你能取得成功！
【现在请做·自我测验】
抬起头来，注意四周，向人们徼笑，你就已经面向成功了。
消除恐惧，你将获得成功
自我分析测验题
1.对成功或失败的思考，你对哪一个付出更多的时间？
2.当你年岁增大时，你是增加信心还是失去信心？
3.你是否从错误中吸取宝贵的教训？
4.你有何方法能防止自己遭受别人的消极影响？
5.你是否故意利用自我暗示来造成积极的心理？
6.哪一样你最珍视：物质财产或控制自己思想的特权？
7.你容易受到别人的影响而不信自己的判断吗？
8.今天你的知识或心理状态有长进吗？
9.你是否断然迎接使你不愉快的遭遇？或是逃避责任？
10.你是否分析所有错误和失败的原因，而从中获益？或是采取“这不是你的责任”的态度？
11.你能否列举你自己的三种最具破坏性的弱点吗？你将如何矫正这些弱点？
12.你鼓励别人将烦恼倾诉于你，以博得你的同情吗？
13.你是否从日常经验中选择了有助于你个人上进的教训或影响？
14.通常，你的出现是否给予别人消极的影响？
15.别人的什么习惯最使你烦恼？
16.你是有自己的主见，还是让自己受别人的影响？
17.你知道如何创造一种心理状态，以使自己免遭令人沮丧的影响吗？
18.你的职业使你产生信心和希望吗？
19.你觉得有没有充分的精神力量，能使你的心理免遭各种恐惧？
20.你的宗教信仰是否有助于你的积极心态？
21.你觉得有义务分担别人的烦恼吗？若是，则为什么？
22.如果你相信“物以类聚”，那么研究你所结交的朋友，看你对自己有何了解？
23.你认为你与交往最密切的人之间是什么关系？你有何不愉快的经验？
24.某人你认为是朋友，但因为他会给你心理上带来消极的影响。所以实际上他是你最恶劣的敌人，有此可能吗？
25.谁对你有益，谁对你有害，你能以何种原则来判断？
26.与你交往的好友，其心理状态比你好还是比你差？
27.以下各项在24小时里，你各花费了多少时间：（1）工作；（2）睡眠；（3）消遣娱乐；（4）获取有用知识；（5）白白浪费。
28.在你的熟人中，鼓励你的有多少？提醒你的有多少？最使你气馁的又有多少？他们各占多少比例？
29.你的最大烦恼是什么？你能容忍吗？为什么？
30.当别人自动向你提供意见时，你是否毫无疑问地便接受了，或是先分析他们的动机？
31.你最大的愿望是什么？你想达到这一愿望吗？你愿将此愿望置于一切愿望之上吗？你每天花费多少时间做此努力？
32.你常改变你的决心吗？若是，为什么？
33.你做事通常有始有终吗？
34.你对于别人的事业、头衔、学位或财富易受感动吗？
35.别人对你的想法或说法，容易影响你吗？
36.你会因他人的社会或经济地位，而迎合他人吗？
37.你相信当今谁是最伟大的人？他在哪一方面比你优秀？
38.你用多少时间研究和回答这些问题（至少需要一天的时间来分析和回答这些问题）？
如果你已诚实地回答了这些问题，你就能比大多数的人更能了解自己。仔细地研究这些问题，每个星期复习一次。几个月后，你会对你所获得的极有价值的额外知识而感到惊讶。那时你可以去找极其了解你，尤其是没有讨好你动机的朋友，请教他们的意见，你便可借用他们的眼睛来了解你自己。此种经验将会令你惊讶。
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