1．身体姿势
比起口头语言来，身体姿势更能反映出一个人的内心。因为身体姿势受人的情绪、感觉、兴趣的支配和驱使，是内心状态的外部表现。
一个人对他人所持的态度，往往反映在他的姿势上。比如，赞同的人大多翘着二郎腿，一副自信的样子；而反对的人双手抱胸，大有不甘退让之势；保持中立的人，既有翘腿而坐，又双手抱胸，如果有谁突然改变了姿势，很有可能表明他改变了原来的立场。
着名人类学家霍尔教授告诫人们，一个成功的交际者不但需要理解他人的有声语言，更重要的是能够观察他人的无声信号，并且能够在不同场合中正确使用这种信号。
当然，我们说姿势表现一个人的心理意图，并不意味着每一种姿势都一一对应地反映他人每一种心理活动的具体内容。因为人的心理活动不仅微妙，而且多样化。因此，所谓姿势它反映的只是多种多样的心理活动的一个整体。从某种意义上讲，它是人们内心的情感、情绪，或者是限制心理活动的基本倾向。
一般而言，以下四种姿势在日常交际中最为常见：
象征性姿势，可以直接表达思想。
这种姿势具有语言表达的功效，可以直接表达思想的。在听者听不见讲话者说话的情况下，经常通过姿势而不通过言语来进行，这同运用词汇具有一样的功效。例如地勤人员用来引导滑行飞机进入指定位置的姿势，交警指挥车辆有条不紊的前进的姿势，等等。
说明性姿势，主要起补充和润色作用。
这种姿势往往伴随语言，用来对语言表达的思想进行补充和润色。如脖子下缩，双臂紧抱，说“我快要冻死了”。当讲到“要继续努力时”这句话时，以姿势表示强调这个意思。这些伴随语言的动作就是说明性姿势。
感情性姿势，可以隐藏真实感情。
这种姿势可能是有意识的，也有可能是伪装出来的不真实感情。例如：年轻的新娘打开礼物时本来并不惊讶，虽然她早就知道里面包的是什么东西。但在一般情况下，感情姿势表露的大多是我们当时真实感情的反映。感情姿势可以伴随言语，也可以不伴随言语而单独出现。
调整性姿势，有可能是无意识的。
讲话者伴随言语做出点头、摇头等动作，告诉听者何时保持安静，注意倾听，或何时可以插话，谈谈反应。听者方面的调整性姿势则表示请讲话者论证、重复、继续、加快、讲得更生动些，或允许听者插话等等。人们往往并非清楚地意识到在运用这种姿势，例如很多人都无意识地边点头边发出“嗯，嗯”的声音。
在与他人的交往中，如果你发觉对方的姿势显得别扭和可笑，那么，此时他内心的情绪一定与他所表现的姿势不相吻合的姿势。
在与他人的交往中，你全身的每一个细胞都在竭力地表现着。这些表现，除了表情和动作等之外，很重要的是身体姿势的功劳。它会使对方准备听你说话或是不想听说话，使人对你产生敬意或是产生反感。所以，在说话之前，就要注意你的姿势。比如坐着突然站起来，或者把座位向对方移近一点，或者突然来个不寻常的姿势，只要做得自然，做得得体，对表达思想都有一定的帮助。
2．坐姿
坐姿是一种静态的身体造型，是人们在社交中采用最多的姿势。端庄优美的坐姿不仅给人以稳重、大方的感觉，也是个人气质和修养的重要表现形式。但是，千人千面，不可能每个人的坐姿都相同，所以，从不同的坐姿，我们可以窥视不同人的性格。
要想从一个人的坐姿中对这个人有一定的了解和认识，有以下三个方面需要注意：
他与交往的对象保持的距离
一般来说，彼此间空间的实际距离常常代表着心理上的距离。如果空间的实际距离小，说明双方的关系比较亲密，反之亦然。
在交往中，如果有一方不断地靠近另一方，希望缩短空间的实际距离，这从某一侧面也表示出了他想拉近彼此之间心理上的距离。如果一方与另一方保持着一定的距离，而且也没有拉近空间实际距离的任何暗示，则表明他想保持一定的心理距离。
他坐在交往对象的座位方位
坐在交往对象的什么位置上，这对于观察、了解和认识一个人也是有很大关系的。彼此面对面地坐着，可以使双方都处在最佳的位置观察对方，同时也表示了对对方的尊重。但是这样坐，很容易引起视觉上的冲突，形成对峙的局面。所以偏离正对着的位置，稍稍往旁边偏一下，往往会产生更强烈的亲密感和共同感。
并排坐着的人，如果改成面对面坐着，表明彼此之间有所猜测，产生了矛盾，当然，也有可能是对某一个话题产生了非常浓厚的兴趣，急于想知道其全部真相。相反，如果由面对面坐着，改成了并排坐着，则在一定程度上暗示彼此之间心理的距离正在不断地缩小。
他采取什么样的坐姿。
坐姿是人们向外界传达自己内心思想感情一种方式。它往往比语言更能表达出自己想表达的意思，从而让外界更好地领悟，以便了解和认识一个人。
一般而言，斜躺着与人讲话的人，多是具有某种能力或实力的人，所以才有斜躺着说话的资本。在社会交往中，这是一种极不礼貌的表现，但他仍然坚持这样坐，是因为他们所处的地位决定了他们会有这种自我膨胀，居高临下优越感。他们即使有一定的权势、能力和实力，在很多时候也并不一定会得到下属真正的拥戴，这是由于他们经常对人颐气指使，没有起码的尊重而造成的。
如果是斜躺着，但双腿伸直，双手枕在颈后，那么这种让人看起来相当轻松的姿势，却意味着做出这一姿势的人心里却并不一定真正的轻松。他们很可能对他人充满了怀疑，内心深处也极度的不安，甚至可能有自卑心理，从而导致对外界产生一种抵触情绪。他们并不是十分容易沟通，若想和他们保持良好的关系，多需要采取一种低姿态，让他们获得心理满足。
在座位上坐下以后，立即翘起二郎腿的人，若是女性，说明她很希望交往的对象能够给予她足够多的关注。若是男性，多表明他的内心有很强的对抗意识，绝对不会心甘情愿地输给对方，同时也反映出他较为自信和随便的性格特征。
跷二郎腿时习惯于右腿在上。这种人往往性格为内向，不易接近。善于配合别人，对能够主动引导自己的人怀有好感。在爱情婚姻方面，不善于主动追求别人，若为女性，则绝对不会主动与男性接触，而且非常讨厌缺乏男子气概的男性。习惯于左腿在上。这种人大多性格开朗，喜欢交往，凡事积极主动，稍显张扬。冷静，有心计。
坐着的时候，双腿紧紧并拢，两手放在膝盖上，这样的人的性格中胆怯、害羞的成分占了很大的比例，他们对新环境的适应能力往往很差，需要长时间的调节，而在没有调节过来之前，往往对所处的环境充满了局促和不安，表现在动作上就是一举一动都显得很僵硬和呆板，让人看了不舒服也不美观，并伴有紧张和焦虑的感情。这样的人大多自信心不是特别的强，不善于表达自己，哪怕是与自己最倾慕的人在一起，也说不出一句“火辣”的语言，更做不出亲热的举动。
如果这种坐姿端正但不生硬，坐着的人也并不显得拘谨，那么，对女性而言，这种坐姿是修养的表现；对男性而言，则是表示拒绝的姿态，如果你面前的男子是这种坐姿，那么还是识相一点，因为他对你已经不耐烦了。
双腿不断地相互碰撞或是抖动的人，说明他们此刻的心情很不平静，可能是在思考什么方法和策略。这种动作在有问题发生时，是下意识的，一般人都会有所表现，但如果没有发生什么比较让人劳神的事情还有这样的表现，则说明这个人比较暴躁、易怒，不够沉着和冷静，也缺乏耐性。
大腿叉开，两脚跟并拢或者是保持并不太大的距离，女性很少会采用这种坐姿，因为会显得不雅观。采用这种坐姿的多出现在身体比较肥胖的人身上，而且多是男性。这样的男性多很有男子汉气概，而且还具有一定的社会地位或成就。在谈话中，采用这种坐势很容易让人产生一种优越感，这种优势感再附加一定的勇气和果断力，使人更容易控制局面。他们一般都有比较强的自信心，属于外向型的人，在任何时候都希望把自己塑造成一个核心式的人物。
膝盖并在一起，小腿分开成“八”字形，两手掌相对，放于膝盖中间，这种坐姿以女性为多，如为男性，则必有女性化倾向。这种人天性害羞，总是脸红，最害怕的就是与人交际。他们有着非常细腻的情感世界，但并不容易让人觉得温柔。他们对朋友是相当真诚的，朋友有求于他们的时候，只需打个电话就行。他们思想保守，习惯于以过去成功的经验作为依据，甚至以几十年前的社会规则作为自己处世的原则，有些因循守旧。他们的爱情观非常传统，经常被旧时代的规范压得喘不过气来，但仍要遵循“三从四德”之类的旧观念。
坐着的时候两腿交叉，双臂张开，这一类型的人大多是相当沉着和冷静的，他们的随机应变能力比较强，在突发事情面前往往能够迅速地做出反应。他们善于对他人进行细致入微的分析和观察，然后再与之接触。他们还具有一定的胸怀，善于接纳他人的意见，但他们却很少乐于把自己的真情实感流露出来，让他人更多地了解自己。骨子里暗藏一股霸气，希望驾驭一切，对什么都喜欢指手画脚，属于领袖型人物。
坐着的时候双腿交叉，双臂也交叉，并抱在胸前。这一类型的人大多缺乏冒险精神，而乐于遵循一些约定俗成的规章制度。他们缺乏责任感，从来不会轻易地向他人允诺什么。而且安全意识差，总是想着寻找一个一劳永逸的避难所。
双脚着地，微微分开，这一类型的人多比较认真、实在，做事情脚踏实地地让人放心。他们有较强的取胜欲望，从来不会轻易地就向谁服输。他们在很多时候能让自己的大脑保持清醒，对自我要求很严格，从不会放纵自己，对那些无视道德法律的人常常不屑一顾。他们做事多讲究一定的先后顺序。
坐着的时候，双脚着地，分得很开，两手也放得很随意，整个姿势显得很开放。这一类型的人，大多开放、热情，至情至性，常轻松自处，任何人与他们在一起都会有相当好的一种感觉。他们总是笑容可掬，喜欢交际，待人真诚，所以会有许多人愿意与他们交往，他们也会有很多不错的新老朋友，人际关系相当不错。他们对任何事物常能做出比较正确的判断，这一点值得许多人依赖和信任，而且他们具有一定的宽容和忍耐力，能够对他人的谈话保持自始至终的精神集中，是很好的听众。
坐着的时候，把两只手放在两只脚中间，这一类型的人常有许多期待，但却并不付诸行动将这些期待变成现实，而只是一味地等待。在绝大多数时候，他们都处在相当被动的位置。
把双手放在屁股下边坐着，这一类型人的心理负担非常重，但又总是竭力控制自己的情绪不让它发作，没准什么时候他们也会变得竭嘶底里。
3．站姿
在人际关系中，站姿是一个人全部仪态的核心。所谓“站有站相”，一个人的站姿不仅能显示这个人的气质和风度，也是这个人内心想法的真实体现。所以，观察一个人的站姿，可以知道他们的某些性格特点和此时此刻的心理精神状态。
一般来说，一个人昂首挺胸，高视阔步，说明这个人比较自信、自尊、甚至有些自负，好妄自尊大，同时在性格中也有清高、孤傲的成分，虚荣心和表现欲比较强。他们的社交能力很强，容易成为社交圈里的领袖人物。
如果一个人躬身俯首，微收双肩，说明这个人比较谦虚和谨慎，自信心不足，缺乏一定的胆识的魄力，没有冒险精神。虽然也有虚荣心和表现欲，但这种感情又和本身过于内敛的性格发生了冲突，而不敢表现自己，不太容易引起别人的注意。
略显佝偻的人，大都性格阴沉，总是显得无精打采，情绪消沉。这种人常常处于自我封闭的状态，戒备心理强烈，不容易接近，更难以与他们成为朋友。他们看上去饱经风霜，事实上也许并没有经历过什么苦难，因为他们的性格会使他们避免陷入波折之中。他们之所以这样站立，也许是潜意识中在躲避被人攻占，也有可能正在酝酿着什么阴谋诡计。
靠着其他东西站立。采用这种站姿的人往往是在某方面经受过打击，事业或生活上没有获得成功，内心有很强的挫败感。他们心无城府，不善于隐藏自己的思想感情，想表达什么就表达什么，但能够把握好分寸，不至于惹人厌烦。在人际关系上，他们不斤斤计较，坦诚体贴，能够设身处地为对方着想，容易接纳别人。
采用“稍息”姿势站立的人，通常有很强的自信心，有驾驭对方的心理，将会在之后的交谈或交往过程中发起攻势。他们对生活和工作有十足的把握，喜欢控制全局，统领一切，容易成为领袖或独裁者。
喜欢抖动小腿或脚尖，带动整个腿部颤动，有时还用脚尖磕打另一只脚，或者用脚掌拍打地面。这种人大多性格比较保守，不怎么在在意他人，也不怎么善于交际。他们喜欢自我欣赏，凡事都从自己的利益出发，占有欲很强，尤其是对异性的独占欲特别强烈。不过，他们头脑很灵活，当朋友有困难时，他们可能会提出一般人意想不到的建议。
双脚自然站立，左脚在前，左手放在裤兜里，这种人敦厚笃实，人际关系较为协调，从来不给别人出难题。他们总是先站在别人的立场上替别人着想，帮助他们分析利弊，这种无私的举动往往会在人际关系中收到神奇的效果，会带来很多朋友。这种人喜欢安静的环境，虽然给人的第一印象比较斯文，不过一旦发火就会暴跳如雷，比一般人还要暴躁。在男女关系方面，他们持一种比较自由的观点，反对互相束缚，最讨厌把感情建立在金钱上。
双脚自然站立，双手一会儿插进裤兜，一会儿又抽出来，这种姿势给人的感觉，好像是有很多事情等着他去忙，而实际上他并不忙，只是比较局促不安，有些手足无措。这种人的性格比较谨慎，凡事喜欢三思而后行。在工作中，他们缺乏灵活性，处理问题比较呆板，事后常常后悔。他们把爱情看得异常神圣，不会轻易喜欢上任何人，更不会轻易表达爱意。他们喜欢空想，对现实的适应能力比较差，经受不起失败的打击，在逆境中容易心灰意冷。
双脚自然站立，双手十指相扣放在腹前，大拇指来回搓动，这种站姿比较少见。这类人的表现欲特别强烈，喜欢在公共场合大出风头。如果什么地方举行游行示威，那么走在最前面扛着大旗的，往往就是这种人。他们争强好胜，总想压住其他人。他们也确实有着独树一帜的才智，能想别人所未想，发别人所未发。不过，虽然他们头脑活跃，而且喜欢社交，但实际上他们的人际关系非常差，这是因为他们实在是太喜欢出风头了，过于张狂。
两脚并拢或自然站立，双手背在身后，这种站姿可以称为“服从型的站姿”。这类人在感情上大多比较急躁，但人际关系处理得相当融洽，其中最大的原因是他们很少对别人说“不”。这种人在工作中缺乏开拓和创新精神，但是踏实细致，一切都按照最传统、最牢靠的方式做，所以很少有人反对他们，更不会受到领导的批评。他们对生活很知足，不愿与人发生任何争斗，总是乐呵呵的。对于上司，他们会发自内心地顺从，而且很合乎规范地赞美他人，他们并不是存心阿谀奉承，但是往往比拍马屁的高手更得领导的欢心。
双手交叉抱于胸前，两脚平行站立，这种姿势显得攻击性十足，不可一世，我们经常会在电影里看到这种架势，尤其是黑社会的打斗场面。这种站姿的人叛逆性很强，争强好胜，时常忽视或贬低对方的存在，具有强烈的挑战心理和攻击意识。这种人不太会保护自己，好打抱不平，容易惹麻烦。在工作方面，他们不会被传统束缚住手脚，大胆而放肆。他们的创造能力总是比其他人发挥得更淋漓尽致，这倒不是因为他们更聪明，而是因为他们更敢于发挥自己。不过，他们常常管不住自己，肆意妄为，一般人领导不了他们。
4．走姿
英国心理学家莫里斯经过研究发现一个有趣的现象：人体中越是远离大脑部位的动作，越是可能表达其内心的真实感情。照这么说来，脚离大脑的距离最远，相比之下人的脚部要比其他部位“诚实”得多，因此脚的动作能够泄露人们独特的心理信息。
与其他的肢体语言一样，脚的动作有特殊意义。人们能够从“脚语”来判断一个人的性格或心情；行为学家明确指出：“在一般情况下，要判断对方的思想弹性如何，只要让他在路上走走，就可以基本了解了。”一个人的心情不同，走路的姿势也就不同；每个人的秉性各异，走起路来也有不同的风采。
因此可以说，在泄露人的心理活动这一方面，脚是全身最诚实的部位。无论在日常生活或公共场合，走路都是“有目共睹”的肢体语言，往往能表现一个人的风度和修养。人们走路的样子千姿百态，各不相同，也从侧面反映了他们的性格特征。
有的人走路从来都是不慌不忙的，哪怕碰到了最重要最紧急的事也是如此。这种人办事历来求稳，无论做什么事情都要“三思而后行”。这样的人比较讲究信义，比较务实，一般来说，工作效率很高，说到做到。
有的人走路总是习惯上体前倾，看上去像猫着腰，但并不是因为走得太快，需要用身体平衡，相反步伐还非常平缓。这种人的性格比较内向和温和，为人比较谦虚，一般不会张扬，很注意严格要求自己，很有修养。他们不苟言笑，与人相处也是一副冷漠样，似乎很难交往。实际上，他们非常珍惜自己的友谊和感情，一旦成为知交则至死不渝，在发生冲突时甚至会抱着“宁肯人负我，不可我负人”的观念。因此，他们总是受害最多，而且不愿向人倾诉，闷在心里。
有的人走路把头低着，双手紧紧地背在背后。他们的脚步有时很慢，不时还会停下来踢一下石头，或者捡起什么东西来看一下，然后又丢下。从一般的情况看，有这种行为的人往往心事重重。他们或许正在为一件很难办的事情而焦头烂额。
有的人步履矫健，轻松自如，灵活敏捷，富于弹性，这种人使人联想到年轻、健康、充满活力；有的人步履矫健、端庄、自然而大方，给人一种庄重而斯文的感觉；有的人步履雄健而有力，给人一种英武、无畏的印象：有的人步履轻盈、灵敏，行如和风，让人油然而生欢娱而柔和的感觉。
有的人走路不管有事无事，不管有没有时间，总是匆匆忙忙的，两只脚板上下翻飞。这类人是典型的行动主义者，大多精神充沛，讲求效率，从不拖泥带水。他们适应能力特别强，敢于面对现实生活中的各种挑战，而且敢于承担责任。因此，很多人愿把他们作为可靠的朋友。
如果一个端庄秀美的女子走路的时候来也匆匆去也匆匆，脚步零乱，那么就可断定这位姑娘一定是个性格开朗、心直口快、不留心眼的痛快人。反之，如果一位女性看上去五大三粗，走起路来却小心翼翼的样子，那么这样的人一定是“外粗内细”的精明人，办事时往往会以豪放的外表来掩盖严密的章法。
无认男女，如果步伐过快，而且慌不择路、横冲直撞，那么除非遇到了紧急情况，否则就是性情急躁的人。他们坦率真诚，喜欢结交五湖四海的朋友，不会做出对不起朋友的事。办事风风火火，缺少必要的细致，事情办成的几率不会特别高。
走路不疾不缓，双手轻松摆动，走起路来显得文质彬彬。这样的人大多富有教养，但是胆小怕事，缺乏远大的理想，不思进取，喜欢平静，愿意安身于一成不变的生活之中。在工作中，他们遇事冷静沉着，有一定能力，但不容易获得升迁，这是因为他们愿意原地踏步和维持现状，所以事业上平平淡淡，比上不足比下有余。这样走路的女人多属于贤妻良母型。
有的人走路两手叉腰，上体前倾，就像一个短跑运动员。他们可能是一个急性子，总希望在最短的时间之内跑完急需走完的路程。
这种人有很强的暴发力，在要决定实施下一步计划的时候常常表现出这样的动作。在这段时间里，从表面上看，他们处于沉默的阶段，好像没有什么大的举动。其实，这叫“此时无声胜有声。”他们的这种动作，实际是一个大大的“V”形，他们所要告诉别人的是，胜利正在向自己走来，你们就等着我的好消息吧。
有的人走路的时候，下巴高高地抬起，手臂很夸张地来回摆动，腿就像高跷一样显得比较僵硬。他们的步子常常是那样的稳重而迟缓，好像刻意要在别人的心目中留下深刻的印象。这种人很傲慢，被人们称为“墨索里尼式”步态。如果不想与这样的人对抗，在他们的面前最好表现的谦虚一点，否则会不欢而散。
罗圈腿式的人，这种内八字式的走路姿势，往往让人显得憨实厚道。实际上，他们是很细心的，生活中的所有细节都会被他们注意到。他们不会标新立异，只追求平淡的生活，事事喜欢按部就班地进行，如果有突发事件就会大乱阵脚，显得手足无措。如果让他们当领导，成为众人注目的焦点，他们会感到浑身不自在，整天烦躁不安。
走路左右摇摆，以这种姿态走路的多是女人。有人认为这种女人性格轻佻，实际不然。她们往往热情、善良、随和，是社交高手，工作方面会很出色；而且她们温柔体贴，可以成为一个贤妻良母。
如果男性以这种姿态走路，显得弱不禁风，那么在性格上就不是很健全。他们喜欢故弄玄虚，虽然内心虚弱，却喜欢摆出一副卓而不凡的架势。面对难题，他们不是推卸责任就是不了了之，难有作为。在人际关系上，他们奸诈虚伪，善于阿谀奉承，不允许别人有半点对不起他们。总的看来，在爱情和生活上，他们都不容易成功。
走路的时候昂首挺胸，双手背在身手，显得非常具有优越感。这样的人在性格上往往惟我独尊，骄横霸道，领导欲和占有欲很强。习惯于这种动作的人，往往地位很高，有权有势，政府要员、高级军官、学校校长、公司董事长等“大人物”才具有这种步态。如果并无地位却有此步态，那么往往是内心虚弱、强撑门面的表现。
有的人走路总是不正规，就像玩儿似的，一点儿也不规范。他们属于外向型的人，对周围的一切事情都感兴趣，但他们对什么事情都不会很认真，可以接受各种各样的意见。所以被称之为“曲线型”的人。
有的人走路头几乎不动，笔直地往前走去。这样的人关心自己超过关心别人，很少注意目的地之外的人和事。这样的人是内向型的人，主观意识很强，处理问题很少有弹性。他们如果去当会计、出纳，要在他们那里开后门是不容易的。他们被称为直线型的人。
5．睡姿
有人说：“人到了睡觉的时候，往往是最放松的时候。”当然，这里要排除那些带着心事入睡的人。当人进入熟睡状态，完全不受意识的控制，就会把他们在清醒时隐藏在内的某种思想，完全通过他的睡姿表现出来。如果说什么时候看人心最好？当然是在一个人睡觉的时候。
在睡觉时采用婴儿般的睡姿，身体呈圆型，就像在母体中的胎儿一样。这一类型的人多是比较内向，缺乏安全感，性格软弱和不堪一击的。他们的独立意识比较差，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，而对不熟悉的人物和环境则多恐惧心理。他们缺乏逻辑思辨能力，做事没有先后顺序，常常是这件事情已经发生了，连准备工作还没有做好。他们责任心不强，在困难面前容易选择逃避。
采取俯卧式睡姿的人，多有很强的自信心，并且能力也很突出。在绝大多数情况下，他们都能很好地把握住自己。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有信心也有能力实现它。他们随机应变的能力比较强，懂得如何调整自己。另外，他们还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。但这类型人往往比较自私，做事很少顾及他人的感受，由于过于霸道和任性，人际关系不太好。
喜欢睡在床边的人，往往缺乏安全感，但他们理性比较强，能够控制自己，使这种情绪尽量不流露出来，因为他们知道事实可能并不是这个样子，那只是自己一厢情愿的想法。他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。
在睡觉时整个人成对角线躺在床上，这一类型的人往往具有很强的权力欲和支配欲。做事虽然精明干练，但绝不向他人妥协，过于以自我为中心，他人不得提出反对的意见。他们乐于领导别人，使所有的事情在自己的直接监督下完成，但事必躬亲，不轻易相信他人。
喜欢仰睡的人多是十分开朗、热情、易亲近的，他们能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要，能设身处地为他人着想。他们是乐于施舍的人，在思想上他们是相当成熟的，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任选择逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质赢得了他人的尊敬，又由于对各种事物能够做出准确的判断，所以很容易得到他人的依赖，也会为自己营造出良好的人际关系。
侧睡，这类人往往给人以十分稳重的印象。他们处理事务的能力很强，但容易满足于现状，不会给自己太大的压力。有的人在侧睡的同时，一只脚弯曲，另一只脚重叠其上。这类人往往缺乏安全感，情绪不稳定，常常焦躁不安，但不善于表露自己的心事。
四肢呈大字型平躺，这类人往往从小深受父母的宠爱，性格豪爽而稳重。他们大都十分自信，对生活的态度积极、乐观，即使面对失败也会及时调整心态，重新振作起来。他们待人真诚，不会粉饰自己，很多人都愿意与他们交往，因此他们有着相当不错的人际关系。
将双脚放在床外的睡姿是相当使人疲被惫的一种姿态。这一类型的人大多是工作相当繁忙，没有多少休息时间的人。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时候显得精力充沛，而且相当活泼，为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和能力，可以参与加入到许多事情当中，生活节奏相当快，在事业上往往能取得令人的成就。
脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外。采取这样一种睡姿的人，通常具有很强的防御心理，就连睡觉的时候也是时刻准备着。他们多具有比较强烈的自主意识，不会听从他人的吩咐和摆布，去做一些自己并不愿意做的事情，更不会向权势低头，如果有人强行要求他们，他们就会采取必要的措施。
在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战，这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，表示他正试图控制这种积极的情绪。如果是仰躺着或是侧着睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。
双臂双腿交叉睡觉的人，自我防卫意识多比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格是脆弱的，承受力比较差。他们对人比较冷漠、内敛，常压抑自己而拒绝真情实感的流露，往往给周围人留下冷漠的印象。
翘着二郎腿睡觉，这种睡姿比较少。其人通常有自恋的倾向，喜欢独处。他们很容易满足于现状，缺乏开拓创新和冒险的意识，适应环境的能力差，习惯循着固有的模式生活，稍有变化就会手足无措，难以接受。
6．醉态
相信大家都有和朋友吃饭或交际应酬的经验，其中大概少不了喝酒，人们往往藉着喜庆的场合，或因为高兴而连连干杯；或渲泄自己的不满而借酒浇愁，最终的结果就是喝醉。醉酒的人可谓是丑态百出，根据心理学的分析，从每个人喝醉酒时所表现的态度，可以看出这个人的个性及内心想法。
有的人，平日沉默寡言，但在喝酒后却变得滔滔不绝。这种人多半是平常人际关系过于紧张，性格比较一板一眼，对于长辈或上司很谨慎恭敬，对于异性也很老实，不会企图侵犯。
明明已经喝醉，但还是到处找人拼酒的人，在温和之外，还意外地发现其强势的一面，虽然体贴入微，但真正的性格却是相当冷漠无情。
在喝酒后动作立刻变得夸大的人，在性格上具有很强的反抗心，平时就有许多的不满，心理承受着很大的压力，即使是讨厌的人也会勉强相处。此外，对于上司、长辈或同事之间，相处不是很融洽，也都有许多微词。
只喝一点酒就会醉的人，这是属于不喜欢和一群人一起玩闹的孤立型，在性格上比较独立，不太能表现自己，社交圈比较狭窄。虽然自己一有想法就会积极去做，但往往容易得罪人，因此敌人相当多。通常很想有所表现却又觉得不安，于是借着喝酒后来改变平日的生活或形象。
一喝醉酒就流泪的人，多半是一位热情的浪漫主义者，喜欢某位女性时，会展开热烈的追求。由于无法克制自己的情绪，虽然觉得自己竭尽心力诚实待人，最后却还是遭人出卖。另外，在酒后的落泪的女性，有时也表示对于性爱的需求强烈。这是对于性欲较弱，以及自己欲望无法发泄的表现。还有就是在金钱或工作上，觉得自己受到不公平的待遇而没有干劲时，也会出现这种酒后的反应。一般来说，像是一些公司老板或平常很忙碌的管理者，常会出现这种现象。
虽然喝了酒，却没有表达或显现出本性的人，这种人多半是曾经有过因酒坏事的经验，所以在酒后会特别警戒自已勿再犯错，因而表现得非常谨慎沉稳，尽量克制自己。
会在喝酒后大声唱歌的人，往往喜欢照顾别人，而且将公事与私事分得很清楚，相当具有潜力又可以信赖，不怕失败，并会将自己的专业或个性适当地应用于工作。
喝醉后就不断向人鞠躬，同时又会向旁人唠叨抱怨的人，多半个性强，而且比较有行动性，许多运动员就是属于这种类型。虽然在醉酒时会频频低头道歉，但也常有无意识的出现粗暴的举动。
在醉酒后立刻入睡或双手叉着就睡着的人，通常是性格较内向，而且意志薄弱。对于周遭的事物，多半以好好先生的姿态出现，不敢反抗长辈的威严，因此处事缺乏魄力。不过对异性却是收放自如，很能博得异性的青睐。
有些男性一醉酒即动粗。这种人生性顽强又具行动性。酒醒后如大梦初醒会对醉中的失态表示抱歉。似乎对于发酒疯毫无感觉。有时令人惊讶：平时忠厚老实的人，何以会有如此大的变化？
一喝醉酒就猛打电话的人，往往渴望他人关怀。由于日积月累的心理紧张，当他们脱离群体时，就会想方设法地释放。而这种感觉，平常是被压抑的，所以借着酒醉，就可挣脱束缚。但为了消除孤独感和依赖心，需要别人给予关怀和注意，于是只好打电话给他的朋友。
7．腰语
俗话说：“男人头，女人腰摸不得。”可见腰部对女人来说是多么重要。女人的腰，是除了女人的臀部和胸部以外的性感符号，它常常是以无声的线条来表示意义的。女人的腰，它就是一个线条符号，是人类在有声语言之外最具表现能力的性格语言。
众所周知，见人即弯腰行礼是日本女人的见面语言，弯腰所形成的曲线是柔美的，温顺的，流畅的，从而形成一种光滑的外表，给人一种柔美的感觉。
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像两只母鸡斗架的形象。这是女性一种双向的对外扩张，表示出内心的愤怒和力量。一般的女人并不采用，一旦采用，则往往给人以“泼妇”的感觉。鲁迅笔下的“豆腐西施”杨二嫂，由于经常使用，所以，鲁迅形容她为“细脚圆规”。
仰腰是一座不设防的城市，这叫做女人的“无防备的信号”。如果女人坐在沙发里，用仰腰的形式时对着异性，一般的情况有两种：一是对于眼前的这个男人绝对的信任，绝对的尊重，她觉得他不会给她带来伤害；二是妓女的一种招数，她告诉眼前的男人：“请跟我来”。
扭腰使腰呈现S型，这是性的象征，所谓的“水蛇腰”大概就是如此。凡是女人扭腰或者扭动臀部，都蕴含了招惹异性的信号。这种语言，在服务小姐的身上，在女模特的身上，你会经常看到。一些浅薄的男人看见模特走路，他们的嘴半天也合不起来，发愣了，发神了，这自然会遭到正派人士的鄙夷。
俗话说，没人爱，自己爱。女人常常在没有男人抚摸时就自我抚摸，这种自我抚摸是一种“自我安慰”的行为，同时也是一种“自我亲切”的暗示。
8．手指
俗话说：“十指连心。”手指的动作变化与人心的变化是相映成趣的。善于观察的人，能够从手指变化的姿势中了解一个人的性格和心理活动。
手伸出去五指并拢的人，这种人往往小时候家境较好，生活安逸，受到父母的疼爱。他们性格稳重，计划性强，做事有理有条，处世小心翼翼。缺乏独立自主的习惯，不善于决断，容易被别人指挥得团团转。他们性格柔和，不喜欢明争暗斗的生活，适合比较稳定的工作，最好不要去当作家、艺术家、政治家等。
如果伸手时不但五指合并，而且整只手缩卷在一起，那么往往性格严谨，生活俭朴，凡事精打细算，从不吃亏。
五指全部分开的人往往性格开朗，乐观轻松，即使面临再大的波折，也能够避免陷入消极情绪之中。这样的人最不容易因为七情六欲而损伤身体，所以身体健康，很长寿。
大拇指与四指自然分开。此人往往心胸开阔，为人豪爽，爱打抱不平，不过可能会因此而给自己惹来不必要的麻烦。这种人比较豁达，但办事马虎，如果他们能克服粗心大意的毛病，愿意脚踏实地做好细致的工作，是大有可为的。
有人伸出手时，大拇指与四指分开，大拇指弯向掌心。这种人比较看重物质利益，经济观念非常强，斤斤计较，患得患失。
伸手时叉开食指者，可能有些自闭，不合群，凡事喜欢独立行动，从无依赖心，不易与人相处。叉开无名指者，往往对人和蔼可亲，而内心却比较拘谨，家庭生活可能不太和谐。小拇指常分开者，大多喜欢独来独往，不太合群。
双手插在兜内，而两个大拇指却从兜里露出，有的人还会翘起他们的脚后跟。这种情况常常在男士身上发生，而且多见于公共场所或人多的地方。这种人往往比较追求时髦，性格相当傲慢，自以为是，待人蛮横甚至霸道。不过，他们往往没有多少真正的本事，要想与他们交往，必须要在气势上压倒他。
经常点数钞票的人，会在拇指和食指的摩擦动作与点数钞票的快感之间建立一种条件反射式的联系，一旦心情愉快，或者下意识里想得到报酬，两个手指就会禁不住摩擦。
经常把指关节弄得嘎嘎响的人，这一类型的人往往表现欲很强，希望别人能给予自己更多的关注。他们精力旺盛，喜欢运动，哪怕得了重感冒，仍然会从床上爬起来去踢足球。他们暴躁易怒，遇事坐卧不安，不够沉稳。他们很健谈，喜欢钻牛角尖，容易强词夺理。他们是令人匪夷所思的情种，只要是异性，可能相处一两次就会爱上。对于事业，他们比较挑剔，如果喜欢，就会不计代价地努力工作；如果不喜欢，就有可能胡作非为，成为害群之马。
跷大拇指，表示“第一”、“好”、“高人一筹”、“独占鳌头”等意思。向别人伸出大拇指是表示称赞，对自己伸出大拇指表示自负。在一些特定场合，用拇指指人还有讥笑或贬低他人的作用。例如，某丈夫握着拳头却将大拇指指向妻子，侧身对其朋友说：“你知道，女人嘛，都那样！”这很可能会引起夫妻间的一场口角，用大拇指斜着指人的动作，是会引起他人不满的，最好少用或不用，真诚地赞赏和称赞他人时，应该面带微笑，将手平伸出去，将拇指上扬，才能表现态度谦虚乃至尊重。
有事无事都喜欢跷大拇指的人，是在用这个动作表现自己的地位和本事。一般来说，上级对下级、内行对外行、长辈对晚辈常常会出现这种手势。性格外向、穿着讲究、有钱有势的人，身着新异服装的人，使用大拇指动作的频率要比其他人更高；而性格内向、经济状况不佳、事业不顺或者传统保守的人，则很少使用这种手势。
在人们面带微笑和愉快地谈话时，常常无意识地将十指交叉。常见的姿势是交叉着十指举在面前，面带微笑地看着对方。也有的交叉着十指平放在桌面上，这种动作，常见于发言人，出现这个动作，发言正处于心平气和、娓娓叙谈的时候……乍一看，似乎上面这几种表情都是表明很自信，但往往并非如此。有一次，一位推销员讲述一次他推销失败的故事。随着他的讲述，人们发现他十指紧紧交叉，手指变得苍白无色，似乎要融化到一起。手指的这一变化表明其受挫情绪或对某人有敌视态度。
两手十指互插，大拇指互相环绕转动，这个动作表示此人情绪高涨。当一个人沉浸在愉快的回忆中时，常会慢慢地旋转拇指；而在计划未来时，则会迅速地旋转拇指。两种情况下都表示此人内心充满兴奋之情，性格充满活力。
9．手势
一个人的手势可以起到弥补有声语言不足的作用，增加有色语言的分量。不自觉的手势可说是一种内在感情，因此几乎每一个手势都是内心情感的流露。
尤其是那些比较情绪化的人，他手势上的不自然动作，就像一只寒暑表一样，使人洞悉他的心理。
有些人习惯性地把双手牢牢握住，这是表示当时的情绪紧张，或者异常激动，或者是得意忘形之举。
相反，有的人双手无力，看似松软垂直，而有时是双手相互不自觉地抱着，表示此人有虚心与放心两方面。放心则感无所谓，没有什么事情可以使他震惊多为此种手势，虚心则倾听对方的话题。
有些人的双手闲不住，不找点事做则心焦发慌，他的心境必定不沉着。另外在打电话的时候，喜欢无意识地拨弄桌上的东西，这也是心神不定的一种表示。就一般情况而言，当一个人有心事想掩饰时，会下意识地做别的事为其掩护。
有一些人喜欢大模大样地反剪双手抬向颈后，这手势有两种含义，一种是故意做出来给别人看，另一种是无意识地自小养成的习惯。然而，不管是有意或无意，都表示此人个性严谨，心里多虑，都是拒绝别人接受的戒心理在起作用。不过，很多人在害羞的时候也会有类似表现。
一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，攥紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味？”
通常情况下，攥紧拳头，显示的是一种果断、坚决、自信和力量。平时我们听人演讲见人讲话时攥紧拳头，证明这个人很自信，很有感召力。这种人性格强硬，有些暴躁。不过，他们攻击性并不强，也不好斗，而是由于缺乏安全感，所以防御意识比较强。他们做人的信条是：人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。在人际交往方面，他们富有同情心，善解人意，是个值得信赖的朋友。
孩子与父母争吵、运动员对待自己的项目、拳击手在更衣室等待开战的锣声、两个吵红了眼的冤家……在上述情形中，经常看到的姿势是双手叉在腰间，这是表示抗议、进攻的一种常见举动，有些观察家把这种举动称之为“一切就绪”，但“挑战”才是最基本的实际含义。
这种姿势还被认为是成功者所独有的站势，它可使人联想到那些雄心勃勃、不达目的誓不罢休的人。这些人在向自己的奋斗目标迸发时，都爱采用这种姿势。含有挑战、奋勇向前趋势的男士们也常常在女士面前采用这种姿势，来表现他们男性的好战，以及男子汉形象，但女人如果用这一姿势，给人的感觉则是不温柔，有母夜叉、河东吼狮之嫌。
在生活中，我们应该多些友爱和阳光，说话时双手叉腰，我们可以向困难挑战，可以向远大目标挑战，而不可以向同类挑战，不可以用双手叉腰增添剑拔弩张的气氛。
手势上扬，代表着赞同、满意或鼓舞、号召的意思，有时候也用以打招呼。朋友见面，远远地扬起手：“Hi！”“Hallo！”演讲或说话时手势上扬，最能体现个人风格，表明演讲者或说话者是个性格开朗、豪放、不拘于形式的人。
手势上扬，是一种幅度比较大的手势动作，容易使人产生比较鲜明的视觉形象，引起人们对于形式美的富于社会内容的主观感受。有人描绘法国前总统戴高乐：“当他进行公开演讲时，他的习惯动作是两臂向上。其目的只是为了强调他的讲话……有时他举着双手，把自己直挺挺的上身从桌上伸出俯向听众，好像要把演说者的坚定信念注入到听众的心坎上……”
总之，手势上扬是个很受人欢迎的动作，从侧面反映出这个人是豪放、大度、有号召力的。
手势下劈，给人一种泰山压顶、不容置疑之势，使用这种手势的人，一般都高高在上，高傲自负，喜欢以自我为中心，他的观点不会轻易容许人反驳。伴随着这个动作的意思是：“就这么办。”“这事情就这样决定了。”“不行，我不同意！”等等话语。
日常生活中，我们常遇到一些领导，在讲话对，为了强调自己的观点，把手势往下劈，每当这个时候，听者最好不要轻易提出相悖的观点，对方一般也是不会轻易采纳的。平常与同事或朋友三五成群地争论问题，有人为了证明自己的观点而否定别人的观点，也常用这种手势否定别人的观点，打断别人的话，善于识别这种手势语言，有助于我们为人处世采取适当的姿态。
摊开双手，这在很多时候是表示很无奈，很为难的一种动作，它意在告诉对方“我也没有办法，你让我怎么办呢”的意思，同时可能还伴有耸肩的姿势，这从某一个侧面说明了这是一个比较真诚、坦率的人，当自己无能为力的时候，可以直言相告，而不是虚伪地掩饰。
西方有心理学家断言：“判断一个人是否坦率与真诚，最有效、最直观的方法就是观察其手掌姿势是否双手推开。”当人们愿意表示完全坦率或真诚时，就向人们摊开双手，说：“没有什么值得隐瞒的，让我坦率地告诉你吧。”
当人们开始说心里话或说实话时，总是把手掌张开显示给对方，像大多数体态语言一样，这一举止有时是无意识的，有时是有意识的，它都使人感到或预感到对方将要讲真话。相反，小孩在撒谎或隐瞒真情时总是将其手掌藏在背后，当夜晚与朋友们玩耍通宵方归的丈夫不愿对妻子说出他的去处时，常常将手插在衣兜里或两臂相抱将手掌藏起来，而妻子则可以从丈夫隐藏的手掌上感觉到丈夫在隐瞒实情。
由此可见，当一个人与你交谈时不时伸出双手摊开，这说明他是诚实可靠的。有趣的是，大多数人发现摊开手掌时不仅不容易说谎，而且还有助于制止对方说谎并且鼓励对方坦诚相待。
所以，在生活中，我们不妨也经常将双手摊平，多给他人以坦诚，这样，你在任何人心目中的形象都一定是美好的。
双手往胸前一抱，这是个保护心脏的动作，构成了一道阻挡威胁或不利情形的有力屏障，可以防备对方攻击，并在必要的时候转守为攻。由此可见，当一个人神经紧张、极度消极和充满敌意时，就会很自然地把双手抱在胸前。
缺乏自信心的人容易采用这种防御姿势，有时因为过分紧张或羞愧，也会用这个姿势来控制自己的感情。研究资料表明，初次登台演讲、照相的人，有很大一部分会使用这种姿势。
总是把手交叉着放在胸前的人，往往性格外强中干，自视甚高，目空一切，但缺乏底蕴。
双臂合抱的姿势常见于一个人在陌生人当中，特别是在公开集会上，排队或电梯里，以及任何一个使人感觉不自在和不安全的场合。
所以，在日常生活中，与人面对面交谈时，看到对方双臂紧抱胸前，你应推测自己肯定讲了让对方不同意的话。这时，尽管对方口头上还不停地表示赞同，但你如果不改变方式，仍坚持原来的论点继续讲下去将毫无意义。
10．叠腿姿态
坐在椅子上时，有许多人马上就把脚交叠或扶住椅把。坐在车子里或客厅、办公室等地方，脚经常交叠的人也很多。
和上司或顾客谈生意时，或会面时把脚交叠起来，会被对方视为骄傲的人，有损自己在对方心目中的印象。
在交谈的时候，先将脚叠起来的人，是表示自己的优势。另一种脚稍微叠起一点点是表示心理的不安。
左腿交叠在右腿上，双手交叉放在大腿根两侧的人，往往以自我为中心，自信、固执，如果与人发生争执，会懒得关注别人的观点。天资出众，性格积极，能想尽一切办法去实现远大的理想。有魄力，能服人，总是充当领导角色。不过，当他们沉醉在成功之中，容易得意忘形。
这种人喜欢挑战，容易见异思迁。他们很受异性的欢迎，男性豪放不羁，风流倜傥；女性具有追求冒险的强烈欲望，喜好夜晚的情调，如果要与这种女性约会，最好选择高档咖啡馆和酒店等富有浪漫情调的地方。
与上种人相反，喜欢右腿交叠在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上的人，看起来非常和蔼，平易近人，可事实却恰恰相反。要想找这样的人谈话或办事，简直是难上加难，他会露出一副爱搭不理的面目，让你莫名其妙。
在他和蔼的外表下，是一颗冷漠的心。爱耍小聪明，无论是对亲人、对朋友，还是对同事，都喜欢炫耀他自以为高明的心计，以致旁人不得不怀疑他的心理是否健全。
11．头部动作
头是人体最重要的组成部分，通过观察一个人的头能了解到很多的信息，因为从某种意义上说头就是心灵的指挥官。
科学家们对动物头的形状做过分析，结果发现，动物的性格与其头部的宽窄有很大的联系，头型宽的动物一般都很好斗，而头型窄的动物一般都比较温顺。美国心理学家还提出了这样一种观点：头部越大越饱满的人，智商就可能越高。
下面我们就来破译一些头部动作的内涵：
将头部垂下呈低头的姿态，它的基本信息是“我在你面前压低我自己”，但这不限于居下位的人。当同事或居上位者做此动作时，它的信息乃是以消极的方式表达，“我不会只认定我自己”，然后变成这样的目标：“我是友善的。”当然，还可能由于动作者深觉厌倦，而采取低垂的姿势。
头部猛然上扬然后回复通常的姿态，它常用来表示“我很惊讶会见到你”。在这儿，惊讶是关键的要素，头部上扬代表吃惊的反应。用于距离较远的时候，头部上扬是用在彼此非常熟悉的场合。其时机是当某人突然明了某事物的要旨而惊叹“哦！是的，那当然！”的一刹那。
晃动头部，常被用来表示惊奇或震惊。其中隐含刚得知的消息是那么不寻常，以至于必须晃动头部才能确信这不是做梦。
颈部把头猛力转向一侧，再使它回复中立的位置，这是单侧的摇头，同样传递“不！”的信息。头部半转半倾斜向一侧是一项友善的表示，仿佛是同路人在打招呼，传递的信息是“你与我之间，这蛮好的！”
摇晃头部时，说话者正在说谎而且试图压抑住要表示否定的摇头动作，但又不能彻底。
如果头部僵直，则表示他是如此的有分量且毫不惧怕，所以甚至什么东西在身侧摔破，都不屑一顾，或者是心里觉得无聊的表现。
头部向前伸并朝向感兴趣的方向，这个动作既表示满怀爱意，也表示满怀恨意。前一种情况是：两个相爱的人，伸长脖子深情专注地凝视对方的眼睛；后一种情况则像两个冤家伸长脖子，探出头部以表示他们不畏惧对方，而且瞪视对方如同洞察对方的眼睛；还有一种情况则出现在某人渴望吸引你全部的注意力之时，因此他会探出他的脸，以阻挡你去看其他任何可能吸引你的东西。
头部从兴趣之处缩回，这是回避的动作。基本上就是一项保护性的动作，或把脸部移开以回避对身体有威胁的事物，在特殊情况下，这个动作可借着掩饰脸部而隐藏自己的身份。
突然把头低下以隐藏脸部，也可用来表示谦卑与害羞。在心怀敌意的情况下，把头低下则具有全然不同的意义，表示头部有紧迫的负荷，在这种情况下，其主要差异在于眼睛向前瞪视敌人，而不是随着脸部而下垂。
头部后仰，这是势利小人或非常自信之人鼻子朝天的姿态。一个人会把头部后仰，其情绪变化包括：从沾沾自喜、桀骜不驯到自认优越而存心违抗。基本上，这种姿态是挑衅的仰视而不是温顺的仰视。
头部歪斜，这个动作源自幼时舒适的依偎——小孩把他的头部依靠在父母的身上，当成年人（通常是女性）把头部斜一侧时，此情此景就像倚在想像中的保护者身上一样，如果这个动作是用于玩弄风情，那么头部歪斜便有假装天真无邪或故意卖俏的意味，即表示在你的手中我只是一个小孩，我喜欢把头靠在你的肩上。
12．等电梯时的姿势
通常，一个人在等待的状态是最容易暴露他内心的真实想法。人们的许多潜意识会不知不觉地通过等待的状态表现出来，比如说等电梯，无论是等一分钟或是好几分钟，都可以反映出他们的内心。
站在电梯间，不停地按压电梯钮的人，往往性格急躁，雷厉风行，是说到做到的行动派。他们的缺点在于不够沉稳，虽然做事很投入，可能会因为一件事而疏忽了其他的事，全盘规划能力稍差。
偶然会在地上跺脚的人，往往略带神经质，感觉敏锐，但交际天分和洞察力不错，能凭直觉判断出某人是否可以合作，可能遇到的问题是什么。具有艺术才华，如果能恰当发挥，可以大放异彩。
还有的人目光专注于天花板或广告牌，避免与人目光相遇。这种人往往知识广博，虚心好学，性格温和，心地善良。但与人相处时防御心理比较强，容易被人误解为性格冷漠的人。
也有的人，既不看周围广告牌，也不看天花板，而是低头注视着地板，表面他不想面对外界、更不想与外界沟通的心态。这样的人比较内向，有些自闭，心理空间较为狭小，对自己缺乏信心，容易感到不安。他们不太喜欢表白自己，但是信任他人，有爱心，在人际关系上的纠纷较少。喜欢做老好人，在人群中能够发挥润滑油的作用。
目不转睛地盯视着楼层显示灯的人，大多为人小心谨慎，远离纷争，不冒无畏的风险。他们遇事冷静，不会为一时的感情所惑，而是条理分明地采取行动、解决问题。这种干练的作风深得晚辈或部属的信赖。
但这种人比较敏感，自我防卫意识强烈。如果不熟悉的人太接近他，超过了安全距离，他会非常不舒服，会摆出冷漠严肃的姿态，拒人于千里之外。
喜欢与其他乘客搭讪的人，性格乐观，外向，很有自信心和安全感，心理空间要比一般人大。在他的感觉里，整个电梯都是他的个人空间，所以觉得很放松，可以很坦然地与人交流，就像在自己家里一样。
不言不语，只是微笑着看其他乘客的人，此类人很清楚自己生活工作的范围，在这个空间内，他会觉得很有信心，做起事情来可以正常发挥，而一旦超出这个范围就会觉得力所不及，缺乏信心。这种人踏实可靠，但是魄力不够，不容易突破原有的局面。
13．与人交谈的姿态
在与他人交谈的时候，除了语言外，往往还会辅以肢体语言，或加强自己的语气，或传达自己的思想。因此，从一个人与他人交谈的姿态，总能看出些端倪。
眼睛看着上方，不正视对方，表示这个人在撒谎，或者心里有鬼，藏有不可告人的秘密。也有一些人用这种表情来表示自己受冤枉了，很无辜。
仰视对方，往往表示对说话者的尊敬和依赖，非常希望对方能够引导自己。通常，下级对上级会使用这样的眼光，一般发生在上下级关系中。如果对异性使用这样的目光，则是在向对方撒娇，想要依赖对方。
与别人交谈时，眼睛不停地往下瞟，表明这个人瞧不起对方，也可能对对方不够重视。这样的人往往比较任性，性情冷漠，比较自私，只会为自己着想。如果视线朝向下方，通常是由这个人威严心理和优越心理引发的，一般发生在上下级关系中。在平等的两人之间，当一方向另一方投出这样的眼光时，他心里是想要压倒对方，想要支配和控制对方，确立自己的权威。
不敢正视或回避别人视线的人，往往缺乏自信。如果在整个交谈过程中，根本不看对方眼睛，那么此人自卑感很强，属于自己瞧不起自己的那类人，他们过于在乎对方对自己的看法，所以害怕与对方的视线接触。这类人缺乏社交能力，情绪总是很低落。
在谈话的时候，当一方的眼神突然变得闪闪发光时，表明他对交谈的话题产生了极大的兴趣，希望继续谈下去。如果一方不停地转移视线，则表示他对所谈的话题没有太大的兴趣。如果视线变化非常快，表示此人正在紧张地思考问题。
在交谈的过程中，如果一方流露出注视远方的眼神，则表示他没有专注于谈话，心里正在盘算其他的事。如果这种情况出现在重要的谈判中，则表示他正在心里策划如何在谈判中获得最大的利益。
在聊天的过程中，如果缓缓地晃动头部，说明交谈的内容让他非常震惊，难以置信。如果总是不由自主地摇晃头部，而且频率很高，表示这个人正在说谎。一般说来，点头表示同意，但如果点头次数过多，说明此人并没有完全理解谈话的内容，只是随声附和罢了。
在日常工作生活中，如果某些人总是习惯性地摇头或点头，以表示对某些事情的评价，那么他们往往善于表达自己的观点，很会表现自己，但过于多嘴、过于活跃，容易遭到别人的厌恶。他们自我意识强烈，工作积极，态度乐观，看准一件事情之后，就会努力工作，不达目的誓不罢休。
在交谈时，如果下意识地触摸别人的头，往往意味着把对方当作小朋友对待，看不起对方或者想要支配对方，心理位置高高在上；也可能非常爱护对方，把对方当作需要照顾的小朋友。
如果聊天的过程中，对方不停地碰触自己的头部，比如轻轻敲打头部、挠头、抓头发、以手掌按揉太阳穴等，这表明他正在思考问题。如果他的动作突然加快起来，说明他加快了思考的速度。
在谈话中，触摸自己的脸部是很常见的。尤其是触摸口、鼻附近。如果是用手指触摸鼻子，则表示正在盘算如何拒绝对方。指尖顶着鼻翼，是怀疑对方的话，不断重复这一动作则表示“拒绝”。手指堵在鼻子下面，表示心里很不高兴。
低下头，用手捏捏鼻梁。这个动作表示自我冲突激烈，正在集中精力思考问题，以便作出决策。商业界人士常用这种姿态表达其对现状不满或陷于困境的意思。这种时候，我们最好保持安静，等着他理清思路。一般情况下，他会在短暂的沉默之后对正在讨论的事情提出异议，并提出自己的看法。
手托下巴，眼睛注视前方，表示他正在思考，而且感到很迷茫。初次见面的人如果这样做，往往表示不想再谈下去，或是有“我很忙，还有别的事要做”的拒绝含意，希望能尽快结束谈话。如果一个人总是习惯性地用手托着下巴，则表示此人不诚恳，总是试图掩饰自己。
不停地抚摸下巴，说明他与对方话不投机，他根本没听对方在讲些什么，而是在想自己的问题。
用拇指托着下巴，其余手指遮住鼻子或嘴巴，说明此人对探讨的问题有自己的见地，很可能是不同意对方的意见，但又不方便指出来，所以下意识地用这种具有防卫性的姿势防止自己说漏了嘴。一般来说，交谈过程中用手遮住鼻子或嘴巴的人，有两种可能：要么是在说谎，借助这个动作来掩饰自己；要么就是不同意对方的说法，想反驳对方。
听对方讲话的时候，用手托着脸颊，说明你的讲话让他感到很无聊，他希望你能尽快结束话题，让他发言。喜欢做出这种动作的人比较庸懒，对生活缺乏热情，喜欢发呆。
手支在腮帮上，用一只手撑着脑袋，这种动作表示很想依靠某人，需要他人的支持和帮助。他们性格温柔可爱，比较单纯。
聊天时，如果某一方不断地伸手碰耳朵，那么他一定已经没有耐心听你讲下去了，希望能够截断对方的谈话。他只想当一个演讲者，而不想当听众。有这种习惯的人往往有些神经质，内心里跃跃欲试但又比较胆怯，所以才产生这种多余的小动作。希特勒就是一位习惯于拉耳垂的人，这也许与他早年不顺利的生活有很大关系。
突然抱起胳膊，坐在椅子上架起二郎腿，表明沉默多时的他准备发言了，而且是要发表不同的意见，大唱反调。
两只胳膊环抱胸前，身体微转，说明你给他的印象不是很好，他想找机会走开，结束这次交谈。
自然而然地解开外衣钮扣或干脆把外衣脱掉，这说明他对交谈的对象非常坦诚和友善，并没有讲究客套和礼节。在很多场合，这样的动作容易被对方误认为是不尊重、不礼貌的行为，而他没有注意这些，显然是没有把对方当作外人。
在谈判桌上或者交际场合，这种动作表示对对方怀有好感，准备开诚布公，希望达成协议。一般说来，不管多热，如果他觉得问题尚未解决，他是不会脱掉外套的。
至于那些一会儿解开钮扣，一会儿又扣上的人，就与上面所说的人不同。他们给人的感觉并不亲切，性格犹豫不定，做事迟疑，缺少果断的作风。
一面说“我”，一面指着自己胸部。这是缺乏自信心的表现，动作发出者往往生活空虚、内心缺乏充实感，因此必须借助特定的动作来指示自己。此种情况大多发生在女性韵味十足的女子身上，她们比较清闲，甚至养尊处优，有些自我陶醉。
如果一个人在说“是”的时候，手部做平面的运动，那么实际上他心里不愿意答应。如果手部做垂直方向的运动，那么心里也是在说“是”。前者，阳奉阴违，不可信赖，交往起来可能会有后患；后者心口如一，待人真诚，可以深交。
边笑边说的人。与这种人交谈你会觉得非常轻松和愉快，他们不管自己或别人的讲话是否值得笑，有时候连话都还没讲完他就笑起来了。他们也并非是不在意与别人的交谈，我们只能说这种人“笑神经”特别发达。
他们大都性格开朗，对生活要求不太苛刻，很注意“知足常乐”，而且特别富有人情味，无论走在什么地方，他们总是有极好的人缘，这对他们开拓自己的事业本来是极好的条件，可惜这类人大多喜爱平静的生活，缺乏一种积极向上的精神，否则这个世界很多东西都该属于他们的。
还有种人与人谈话时，只要他们一动嘴，一定会有一个手部动作，以对方所说的话起解释，强调和说明、补充的作用，如摊双手、摆动手、相互拍打掌心等等，好像是对他们说话内容的强调。他们属于外向型性格，做事果断、自信心强，习惯于把自己在任何可场合都塑造成一个领导型人物，很有一种男子汉的气派。
这类人去演讲一定会极尽煽动人心之能事，他们良好的口才时常让你不信也得信。他们与异性在一起时表现尤其兴奋，总是极欲向人表现出他“护花使者”的身份。这类人对朋友相当真诚，但他们不轻易把别人当作自己的知己。踏实肯干的性格使他们的事业大都小有成就。
在与别人谈话时，目不转睛地看着别人。在聚会上，这种人也常常盯住一个人不放，而他并非时看上看了这个人。这类型人的支配欲望特别强，而大多数的时候他们确实又都有某种优势，因此只要有机会，他们就会向别人显示自己。怎么说呢？他们占不到天时地利就一定能占到“人和”。他们的行为时常看起来像花花公子，但有一点值得肯定，他们选定了人生的目标就一定会去努力。
这种人不喜欢受约束，经常我行我素。另一方面，他们比较慷慨，因此他们周围总是有一些相干和不相干的人在一起。
14．打电话时的姿态
近年来，社会心理学家提出许多可以透视人心的方法，虽然有些方法令人感到奇怪，但如果能巧妙，灵活地运用，一定可以收到意想不到的效果。举个例来说，打电话是现代人与他人沟通的重要手段，根据心理学分析，一个人在打电话时的姿态，就可以看出这个人的基本性格。
电话交谈是人际交流和拓展业务的重要方式，一般说来，通话者应该严肃认真，不能三心二意。但是有的人却喜欢一边打电话，一边做别的事。在他们看来，打电话需要的只是耳朵、嘴，除此之外都是自由的，可以随便支配。于是，在与人通电话的同时，他们还要处理一些琐碎的工作，比如擦桌椅、整理文具等。从积极角度说，他们富有进取心，争分夺秒，开拓人际关系的能力很强；从消极角度说，他们容易疏忽草率、因小失大。
习惯于用肩和头夹着话筒的人，并不见得忙到腾不出手来握住话筒的地步，也不见得有其他事情需要用手处理。事实上，他们两手空空，只是把手随便放到肚子上。这种姿态容易给人一种自负错觉。这类型的人性格往往比较谨慎，面对任何事情，他们都必定思前想后，考虑周详之后才作决定，因此犯错误的几率很小。
通电话的时候不坐在座位上，而是扯着电话线来回踱步，漫无目的地东走几步西走几步。这样的人往往有着强烈的好奇心，不喜欢那些一板一眼的工作，甚至宁愿放弃高薪工作而去寻求身心的自由和洒脱。而在那些具有在新鲜刺激的工作挑战中，他们才能将自身的能力发挥到最大限度。
边打电话边玩电话线的人常见于女性，尤其是那种一拿起电话就说个没完没了的女人。这类型人不大注意外界的环境，总喜欢在自己的幻想世界里行动。她们多愁善感，是浪漫主义的幻想家，在她们的脑海中，总是闪烁着看不尽的风景线，而能够实实在在地摆在她们面前的却少得可怜。她们脾气倔强，有些古怪，容易莫名其妙地发脾气，往往让钟情于她们的男人战战兢兢、如履薄冰。
站着谈话、耳朵远离听筒、信手涂鸦、开合抽屉、摆弄小物件等这几个动作都表示听电话的人对谈话不感兴趣，是在应付对方说话。如果一个人对与自己通话的人带有好感，或者对通话内容充满兴趣，那么他通常会坐在椅子上慢慢谈话；相反，如果不想继续谈话或者有急事要出去，那么就会不由自主地站起来，或者让听筒远离耳朵；如果对通话感到厌烦，而出于礼貌必须坚持，那么就会一边打电话，一边在纸上或桌子上信手乱画，或者将手搭在桌子的抽屉里，或者胡乱摸索桌上的东西，或者在手上玩弄铅笔之类小物件，等等。
有人打电话时比较散漫，习惯于频繁地摇晃椅子，如果突然停止摇晃或终止原本散漫的姿势，专注地听电话中对方的谈话，那么谈话中肯定出现了非常重要的信息。
如果原本站着打电话，突然坐在椅子上，那么一定是对所谈的话题产生了兴趣，或者对对方产生了好感，或者感觉话题会拉长。同时，谈话的语调也将发生重大的变化。
相反，如果原本坐着的人突然站起来，那么可能是因为渴望对方做出结论，或者是对自己的想法很有信心，希望能明确地传达给对方。这种时候声调也会发生变化。
没有特殊的习惯，一切动作均出于自然，非常随意。这是没有心理负担的一种表现。这种人沉稳镇定，根本不担心通话当中会有什么意外。他们自信心很强，对自己的生活能够控制自如，能屈能伸。行动能力强，只要定下伟大的目标，就一定能实现。他们待人友善，宽容体谅，在别人困难的时候能够及时伸出援助之手，值得深交。
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