潜水运动概述

    世界潜水运动历史

    早在2800年前，美索不达文化全盛时期，阿兹里亚帝国的军队就用羊皮袋冲气，由水中攻击敌军，这也许就可看作是潜水的起源了。

    距今1700年前的中国史书《魏志倭人传》中，也有渔夫潜海捕鱼的描写。

    到了1720年，一个英国人利用一只定做的木桶潜到水下20公尺深的地方成功地进行海底打捞。

    当今职业潜水的前身，要算160年前，英国人郭蒙贝西发明的从水上接泵运送空气的机械潜水，即头盔式潜水。这种潜水于1854年首次在日本出现。

    1924年，日本开始使用玻璃做潜水镜，并利用从水面上吸取空气的“面罩式潜水器”，这是水肺潜水器材的前身。同年，日本人使用面罩式潜水器潜入地中海底70公尺，成功打捞起沉船八阪号内的金块，震惊了全世界。

    二战期间，由于特殊军事目的，人们开发出有空气瓶装置的密闭循环式“空气罩潜水器”。二战末期，法国人又开发出开放式“空气潜水器”，它可以根据潜水深度和潜水者的要求，把储气瓶内的高压空气经自动供气装置进行调节后供潜水者呼吸，装备这样全套装置的潜水叫水肺潜水(ScubaDiving)。这种潜水器在1945年前后风行欧美，也是目前潜水的最佳装置。

    中国潜水运动概况

    我国在2000多年以前便有了关于潜水的记载。据《史记·秦始皇本纪》记载“二十八年（即公元前219年）始皇欲起周鼎于泗水，使千人没水求之”，证明我国早在秦始皇时期就已开始有潜水活动；后汉时期潜水即很兴盛；到了宋代，在苏东坡的《日喻》中记有“南方多没人，日与水居也。七岁而能涉，十岁而能浮。十五岁而能没矣。夫没者岂苟然哉，必将有得于水之道也。”反映了我国早期的游泳和潜水，同时也证明了游泳和潜水是相继而同时产生的；到明代就有了简单的潜水用“呼吸管”和潜水用的“防护用品”配合潜水运用。同时《天工开物》中还记载有古时妇女没入水中捞取玉石，由此也证明我国妇女潜水由来已久。在古代，潜水还运用在战争中，在我国春秋战国时期遗存的“渔猎攻战图壶”上清楚地表现了出来。因此在我国古代，潜水就已经发展到了很高的水平并且被广泛地运用到渔猎捕捞以及战争中。

    近几年来由于潜水器材的进步，带动潜水运动蓬勃发展，投身于潜水和喜欢潜水运动的人也越来越多。由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。

    潜水运动发展概况应该说当人们与水接触之时，潜水动运动便开始了，“扎猛子”就是最原始的潜水。伴随着人类各种生产活动的开展，潜水运动也从赤体入水到借助装具逐步发展起来。但是，作为一项体育运动在群众开展，则是近代的事。1938年，在美国圣地亚哥成立了第一个水下运动俱乐部。俱乐部的成员用自己制作的简易潜水用具进行潜水活动。1943年，法国潜水者伊·库斯托和雅克制成压缩空气呼吸装具，为潜水运动的发展创造了有利的条件。1959年，建立的世界水下运动联合会，总部设在法国马塞，现有会员100多个。60年代采用的竞赛项目以实用潜水为主，如下水捞物，水下定向，背脱装具、潜泳等。70年代，出现了蹼泳、器泳、屏气潜泳、水下定向、水中狩猎和长距离蹼泳，以及水下球类等以速度为主的竞赛项目。

    休闲潜水兴起于二十世纪五十年代，此后得以迅速发展。目前在国外是和滑雪一样的高品位休闲活动，在世界各地分布着数千个潜水俱乐部。

    与其它运动不同，休闲潜水将人们带入了无与伦比的水下世界；婀娜多姿的活珊瑚在水中摇摆，五颜六色的热带鱼悠然游过，海胆咪着细眼，刺虹翩然掠过。当然，还像鱼一样自由自在的感觉。

    潜水的特性使得只有经过专门训练并获得国际潜水证书的人才能凭自己的潜水证书在世界各地的潜点潜水。

    世界水下运动联合会主办的竞赛有：每两年举行一届的世界蹼泳锦标赛、世界青年锦标赛，四年一届的世界运动会。

    目前，中国每年有300万人次在海南参与体验潜水，其中约10%表示愿意在将来深入参与潜水活动。

    潜水在中国呈现出与旅游行业共荣共生的状态，海南及东南亚的旅游潜水已相对成熟，但包括大洋洲和加勒比海岛屿国家高端潜水旅游市场开发仍处于起步阶段。

    2006年5月8日，《2006中国潜水行业发展年报》由中国潜水社区（ChinaDiveCommunity）正式对外发布。这份潜水年报通过调研数据及个案访谈，对目前中国的潜水现状进行了大致描述，并对中国潜水的未来发展趋势和方向做出了预判。对于新兴的潜水行业来说，这份年报有助于扩大公众对潜水现状的了解、促进中国潜水行业的发展。

    和大多数新兴休闲运动行业一样，潜水行业在中国目前处于启动后的快速发展阶段。1989年，中国首批8家休闲潜水俱乐部成立标志休闲潜水运动进入中国，在经过最初几年缓慢启动后，1999年开始，伴随中国城市居民消费水平的提高，潜水运动在中国进入快速发展阶段，PADI、NAUI、SSI等国际潜水培训机构相继进入中国潜水市场，中国的潜水人口和潜水俱乐部数量显着增加。

    目前，在中国北京、上海、广州等大都市，潜水已经成为不少标榜时尚的白领中青年户外活动新宠，和“高尔夫、滑雪”并称为未来三大绿色休闲运动。如今，潜水也通过更多公众方式面向大众。2005年9月，中国国际潜水展在上海举行，对国内的潜水运动发展来说，这是一次行业资源整合和、加强国际交流的标志性事件。超过家国际展商参加了此次中国最大规模的潜水展，他们从此次展览中看到了中国潜水行业蕴藏的无限机会。

    调查同时表明：与中国特殊的市场环境相关，中国潜水行业以潜水消费为核心聚集了多项相关产业，呈现出潜水培训行业、潜水装备生产行业、潜水旅游捆绑发展的形态。由于中国潜点主要集中在海南地区，并且东南亚旅游市场的环境成熟，中国潜水运动开展拥有良好和旅游结合的背景和历史。随着对中国开放旅游的国家继续增多，包括大洋洲和加勒比海岛屿国家等高端潜水市场面临更多发展前景。

    尽管潜水行业在中国已经进入了快速发展期，但根据对业界的访谈及分析，中国潜水行业目前也不可避免的存在着潜水运动推广不够、潜点开发保护不力、潜水旅游市场缺失和混乱以及辅助产业发展滞后等弊端。这些掣肘潜水行业发展弊端的消除需要得到整个社会的支持和更多业界人士的关注。只有突破潜水运动发展的瓶颈期，轻松时尚的潜水才能为更多普通中国居民特别是中产阶层接受，成为中国的又一新兴时尚运动。

    潜水发展的几个阶段

    1自由潜（FreeDiving）或称憋气潜（Breath-holdDiving）。

    自由潜或憋气潜是不靠任何的潜水设备或附加器材只身潜入水中，是最早的潜水技术。考古证明在纪元前4500年前的美索布达米亚平原上的人类，已经有潜水搜集珍珠的事实；纪元前2250年中国虞舜时代的贡物中，也已出现珍珠的记载，可见当时的人们已经利用潜水技术来获取海产食物或寻找珍珠宝藏。自由潜后来发展成一种具挑战性的潜深探险活动，世界第一个世界记录是由美国海军潜水人员罗柏特（RobertCroft）于1969年憋气潜至水底75公尺自由潜的好处是自由机动性高，但是缺点就是在水中停留的时间受到呼吸换气的限制，必须不时的潜出水面换气。

    2潜水钟（DivingBells）。

    潜水钟主要是使用一种“钟”形的密闭保护装置，将潜水者置于其中，靠容器内空气在深水中活动。在纪元前330年前的某些图画中，已有类似的记录；十三世纪亚理斯多德在其着作中也有类似记载。潜水钟虽然克服自由潜在水中停留时间的限制，但因其在水中的活动度不如自由潜来的高，所以发展得相当缓慢。直至1690年代，英国天文学家SirEdmundHalley，提出和设计了一个具有活瓣可以换气的潜水钟之后，才又引起大家的兴趣，但是因打气帮蒲功能的限制，在一百年后的1788年，才由因Smeaton采用强而有力的帮蒲，使得SirEdmundHalley的潜水钟的构想得以实现。我们相信这就是近代潜水艇的前身。

    3戴盔潜（Helmet(hard-hat)Diving）。

    有鉴于潜水钟的活动空间限制，在十七、十八世纪一些潜水者发展出一种套于肩上的小型类似潜水钟的头盔，头盔连一个管子到水面，希望可以兼顾在水中的停留时间和活动度。但以现在的普通物理常识也知道，他们无法克服水压的问题，在特定的水深下，连在头盔的管子就发挥不了提供呼吸的功用，而且装备也稍嫌笨重。但无疑的这就是现在“浮潜”的起源。直到1819年，英国人Deane兄弟改良救火员的部份装备，发展出一套轻便的潜水装备和头盔，1823年AugustusSiebes根据此装备，由水面上强力帮浦的供气，顺利的在英国潜入水深198公尺海域。

    4水肺潜（ScubaDiving）。

    戴盔潜虽然可以已经可以长时间的停留在水中，但是连在头盔上的通气管和在水面上的打气帮蒲，使得整个潜水活动，变得复杂笨重和显得不够自由。因此许多潜水者，特别是各国的海军潜水人员，急欲发明一种个人式的水下呼吸设备，使之能够如同鱼儿一般自由自在的悠游于水中世界。1943年法国的海军军官YvesLePrieur和发明家EmilGagnanr发明了水中呼吸器scuba（其实就是Self-ContainedUnderwaterBreathingApparatus的缩写），可以提供水者自行携带的水中自动空气供应器，俗称水肺（AquaLung）。提高了潜水者在水中的活动度。

    5完全潜水（SaturationDiving）。当水肺潜提供了潜水者高度的水中活动度之后，许多的科学家和探险者，则开始想潜入更深的海水中（数百公尺），此使水压带来的问题就非常错综复杂，不仅是呼吸气的供气问题，人体也会开始产生潜水员病等生理上的问题，减压舱的发明，无疑的解决了这个问题，也使得潜水理论上是无任何的障碍了。

    潜水运动设备

    要潜水就会需要用到潜水装备，简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝，你在浮潜时有这几件装备就可以了，而水肺潜水则还需要有重装备，指的是浮力调节装置（BC）、呼吸调节器、潜水仪表、气瓶等。潜水装备有无数的款式和颜色，你可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。

    面镜

    尝试在水中睁开眼睛，能看见的只是一片模糊的景象，这是因为水的密度比空气大，光线到了水中会有折射。而眼睛的焦距是根据空气中的光线来调节的，因此，面镜使你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。面镜与潜水眼镜最大的不同在于前者不仅罩着眼睛还罩着鼻子，这是因为潜水时为了防止挤压，需要平衡鼻腔内的压力，所以潜水眼镜不能用于潜水。

    一般的面镜由强化的安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶群边及可固定位置的调整头带组成。强化的安全玻璃镜片可以防止破碎成有高度危险的细长玻璃碎片。群边的材质硅胶要强于橡胶，这是因为硅胶比橡胶耐用3～4倍，不容易使皮肤过敏，更为柔软和舒适。有些面镜设有排水阀，是个单向活门用来排除面镜内的积水。选择面镜的最重要的两点就是合适和舒适与否，其他器材也是如此。一个不合适的面镜可能会漏水还可能引起过敏，减少很多潜水的乐趣。

    测试面镜合适与否，只要将面镜轻轻放在脸上，（不必带上头带）然后用鼻子吸气，合适的面镜会紧贴在脸上直到你呼气。还有一点需要注意的是，要确定你能轻易地在面镜外捏住鼻子。面镜的样式多种多样，有单片镜片，两片镜片和多片镜片很多种，通常只有两片镜片的款式配有可矫正视力的镜片。

    在面镜的第一次使用前可用沾有牙膏的软布轻轻擦拭镜片的两面以去除保护油膜。面镜在每次使用后需要用清水充分清洗，放置在干燥通风的地方，不要受到阳光直射。如果你是在海水中使用了面镜，最好能用温水浸泡数分钟，以防有腐蚀性的盐垢产生。如果你无法在使用后马上清洗，最好把面镜放在水中，因为干掉的盐分很难彻底清除。

    呼吸管

    你也许会想，既然水肺潜水有气瓶和调节器，为何呼吸管也是标准装备之一呢？因为首先，当你的水面休息或潜水时，你的脸在水中向下看或找东西时，你可以通过呼吸管呼吸以减少气瓶中空气的消耗。第二，当水面有风浪时，可以利用呼吸管的管口高度通常高于波浪高度而避免让水涌进嘴里。第三，如果你在远离船只或岸边的地方出水，而气瓶中的空气又所剩无几，呼吸管能使你较轻松地游回船上或岸上，你的脸可以自然地放在水中。而在浮潜时，呼吸管更是必需的装备，你可以不用抬头在水里呆上整整一天。试试吧。

    一般的呼吸管设计是一端开口，另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部（管身）通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度（适合你自己的脸型），内径2厘米左右，长度30～35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时，可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳，并且，含在嘴里是平直的。

    脚蹼

    脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力，使你不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋；小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。

    脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有：龙骨，用来增加脚蹼的硬度和平衡；排水孔，减低对脚蹼的阻力以增加效率；导流沟，让水平滑地滑过脚蹼，增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的是舒服和合适。

    潜水服

    可以为潜水员保暖同样保护潜水员避免水中礁石或其它动植物伤害，特殊的防水，耐压设计，在水下的视角更大。硅胶的材质，潜水潜水都适用。特别是对害怕鼻子呛水的潜水初学者很有效果。

    防护服有三种基本类型：鲨鱼服、潜水胶衣、潜水干衣。

    1鲨鱼服。

    鲨鱼服重量轻、颜色明亮，使用尼龙和合成弹性纤维制成，弹性十足。它可以提供轻微的热保护，因此鲨鱼服通常是在较温和的水中潜水时使用。此外，鲨鱼服便于你的运动。然而，如果你是在持续的强阳光场所潜水，鲨鱼服容易磨损腐蚀。

    2潜水胶衣。

    此类型防护服是用氯丁橡胶制成的，弹性十足、穿着方便。潜水胶衣厚度各有不同。如果你穿厚的潜水胶衣，那么它会给你更多的温暖。然而，因为厚的防护服比较僵硬，所以在运动上就不那么的灵活；如果你穿薄的潜水胶衣，那么你的运动就会灵活些，但是与厚的潜水胶衣相比，它会给你相对少的热保护。基本来说，穿什么厚度要依据您的潜水条件而定。

    除了厚度之外，可以通过类型来区分不同的潜水胶衣。“短潜水衣”可以覆盖你的大腿及上身，而“longjohn”潜水衣可以覆盖你的肩部一直到你的脚踝。它通常还需要一套作为你躯干的第二层的长拉链夹克。

    确保精心维护你的潜水胶衣，每次潜水后用干净的水洗净。反面凉干，避免褶皱。

    3潜水干衣。

    这种类型的防护衣可以覆盖你的身个身体。潜水干衣通常是用在较冷的条件下，因为潜水干衣可以使潜水者穿着暖和的贴身内衣。

    使潜水干衣各式各样的一个原因就是它们的制作材料。MembraneDrysuit（膜潜水衣）或是由三层尼龙、丁基橡胶及尼龙制成，或是由硫化橡胶制成。它有一涂层可以防止水进入衣服内部。但是它不能够保暖，因为它不具有绝缘特性，所以你需要穿着暖和的贴身内衣。

    有些潜水干衣是由氯丁橡胶制成。这种材料具有绝热特性。这种类型潜水干衣的下方随着潜水者潜的越深，氯丁橡胶就会被压缩，这就会导致绝热能力及浮力的损失。这也是为什么现代潜水干衣通常带有一个可以使潜水者控制浮力的阀的原因。一个低压的直接作用就可以用来使空气通过这个衣服的内置阀排出。

    呼吸调节器

    呼吸调节器是潜水员在水下呼吸的工具。

    更重要的潜水设备包括呼吸器组Octopus，浮力背心BCD，潜水电脑Dive等。

    潜水电脑

    潜水电脑可计算减压及潜水的各种资料，非常方便，功能至少包括现在深度、最大深度、潜水经过时间、无减压时间、减压深度、减压时间、上升需要时间（包括减压时间）上升速度过快警告，水面休息时间，重复无减压潜水时间，潜水记录、搭飞机时间限制，体内溶氮时间电力不足警告警告等。潜水电脑渐渐成为必备的装备之一，在国外有些大型船只的乘船潜水，潜水电脑为必备装备。因气瓶无限制的供应，不计潜水次数，故在管理上必须靠潜水电脑资料来管理。在选择上要注意潜水电脑所依据的减压表，应比美国潜水减压表更保守为佳，应注意看清楚说明书再使用。

    使用潜水电脑之前，一定要先学会如何计算减压表，虽有潜水电脑，但潜水时也必须将防水减压表放在BC口袋内，以防万一潜水电脑故障。潜水前也应先计划潜水，不可完全依赖潜水电脑。

    BCD浮力背心

    在你选择合适的潜水设备时，BCD可能是最重要的一环，BCD无论过大过小都可能导致可怕和危险的状况。检查阀门的位置，尤其是充排管，充气和放气的按键应该很容易找到，即使带潜水手套也要方便操作。在选择BCD的时候需要决定选择集成或非集成配重的设计，无论哪一种设计，在遇到水下紧急情况，配重应该很容易脱弃，另外，BCD的杠杆平衡必须合适你的活动。

    气瓶压力表

    1功能。

    气瓶压力表简称气压表，是水肺潜水的标准装备之一，其功用在于指示气瓶里空气存量，让潜者知道还有多少气量可使用，依此预测判断在各深度可使用时间，就如同汽车的油量表一样的功用。气压表所显示的指示情报，依情况可能变化很快，必须经常检视以随时了解状况。有些虽有接近耗尽的音响警告，但有时警告也可能为时已晚。

    2特征。

    气压表可分“数字式”与“模拟式”两种，气压表有一高压管，接于调节器的高压接口；数字式的结构为电子回路以数字显示，模拟式为传统的机械构造，指针指示，指示有PSI、㎏/㎝2、BAR等不同单位，大部份地区使用公制美国则使用英制单位。有些模拟式气压表有低压音响装置或温度计在内。较新的数字式有音响警告装置，可自行调整警告发出的压力。

    深度表

    深度表能指示潜水深度，对水肺潜水尤其重要。有无必要减压的潜水深度，需有正确的深度和正确的时间来做依据，故深度表也为潜水必要装备之一。

    深度表可分四种：

    1毛细管式深度表。

    毛细管式为一条透明细长的塑料管，一端为密封另一端开放可让水进入，将其镶入有刻度的表面，构造非常简单可自制，只要用一条透明而细的塑胶管将一端堵住，即为简便的深度表。

    2油压式深度表。

    油压式深度表的内部构造，有一富弹性的弯曲金属管，称为波登管，一端固定，水压作用在深度表上，经由表内充填的油傅至波登管上，管内为空气受压而变形，而游离一端带动齿轮等机件使指针转动。

    3隔膈式深度表。

    隔膈式深度表的构造为一密封的空气室，内藏有几件，底部为富弹性的隔膈，压力增加时，压力压迫密封的空气室，而富弹性的底部即向内凹而带动机件，使指针移动。有些油压表即隔膈式油最深深度记录及归零装置，应选择这两种功能的为佳。

    4电子深度表。

    此种深度表以数字指示深度，其构造为压力感应器加上电子装置。利用感应器受压的情报，经电子装置显示深度字幕。

    5深度表的选择。

    深度表的选择也因人而异。毛细管构造最简单如油污物在管子即造成不正确，不易阅读，很少人使用。

    油压深度表最为普通，保养容易，为最普遍的一种，适合一般潜者使用。

    隔膈式深度表的性能较佳，表面的刻度间隔较油压表容易阅读，但价格较贵。

    电子深度表的性能最佳，有些电子表每10公分间隔变更显示深度，非常正确。一般电子表有深度及潜水时间的指示功能，较多功能还有潜水记录温度指示等。但价格最贵。

    潜水定时器

    1功能。

    在深度表的功能中述及潜水时减压的计算，得依据正确的深度和正确的时间；潜水定时器就是防水抗压的计时装置，潜水时想知道现在的时间或活动经过的时间，都需要有手表来作参考。所以潜水定时器也是潜水必要装备之一。

    2特征。

    可计算潜水时的经过时间装置，最普遍的装备为潜水手表；另一种为定时器，可计录潜水时所经过的潜水时间。

    潜水罗盘

    1功能。

    潜水罗盘可在水中指示方向。水中方位的判定比陆地困难，水中的视界被能见度所限，无法看得很远，在有限能见度的水中潜游动，难以保持正确方向；且水中的景物都很相似，难有正确记忆。一旦下潜后就不易辨出岸方或海方，得时常浮出水面寻找方向，在能见度差的水中活动就像瞎子般，只有靠潜水罗盘来指示判断。为潜水标准装备之一。

    2特征。

    指北针使用时应注意，如靠近沉船或体积大的铁制品，将会影响指北针正确的方位指示。潜水罗盘的型式也有好几种，基本结构有一前进指向为前进方向的基线，有一360度分划设定转盘及指北针，或指北刻度转盘。一般的潜水罗盘是由上方阅读，较佳的罗盘可从上方及侧方阅读。

    组合仪表

    组合仪表是将上述所介绍的各种仪表或潜水计算机表，视自己的需要量要或使用上的习惯，用套子将仪表组合而成，成为一种为多功能的仪表。

    最简单的为气压表与深度表组合，一般称为两用表；而三用表即为气压表、深度表、罗盘的组合，或气压表，潜水定时器、潜水计算机、罗盘或温度计的组合。

    潜水刀

    1功能。

    潜水刀为非常重要的工具，不可视为武器。为必要装备之一。为遇到海草、鱼线、绳索或网子纠缠时，最有效的排除工具。

    2特征。

    潜水刀一般的材质以不锈钢制，较高级的也有钛合金制；刀把为塑料或橡胶制，刀刃部分应以双刃一边为锋利开口，一边为锯齿开口；接近护手部前有一割渔线凹槽。具有切、割、撬、挖、敲、刺、掘、锯、丈量等功能。潜水刀的刀鞘以橡胶或塑料制成，刀鞘上有一固定刀扣或套以将潜水刀固定在刀鞘上，另有两条橡胶带可绑在退上。

    水中照明灯

    1功能。

    具有防水耐压性能的照明灯，在夜间潜水、洞穴潜水或寻找观察洞穴中的生物时，为不可缺的装备。

    2特征。

    一般分成使用干电池与充电池两种，外壳的材制裁有铝合金与逆料两种。使用干电池的水中照明灯亮度较不稳定，照明的亮度因电力消耗随电压降低，而逐渐的减弱持续到微光；充电电池潜水灯亮度稳定，使用时电压较稳定亮度都维持在稳定的亮度，一旦电力快耗尽电压就下降得很快，一下就达不亮的地步；虽然价钱较贵但可再充电使用，对经常使用者来说较划算也合乎环保。

    潜水计时器

    1潜水手表。潜水计时器可计算在水中的时间，潜水手表也是其中的一种。潜水手表和一般手表不同，虽然一般手表多有防水功能，潜水时也可佩带，且能耐高压。但潜水手表最好能耐上100公尺以上的压力，且能耐冲击，其最弱的部分为调整时间用的螺丝龙头部，最易漏水，附有螺丝栓较佳。

    表面多为黑色，数字和指针用磷光处理，在阴暗处可清楚看见。表面外圈有一个可转动的数字刻度转盘，可标记潜水开始或上浮时间，其方法有两种，下潜前将转盘的零对准于当时时间，或应对于雨季可是上浮时间，这样就可指示帮助记忆潜水时间，或该浮上的时间。

    近几年来数字显示潜水手表也很普遍，性能也不错，有几种也附有深度指示性能的。

    2水中计时器。水中计时器可自动记录潜水时间，约水深05米的压力即开始计时，目前此种计时器都为电子构造数字显示，使用非常方便。

    水中记录板。在水中有如哑巴，无特别通讯装备时，比手画脚的手势沟通程度有限，最简单的可用水中记录板写字沟通，也可记录和计划潜水。

    水中记录板的制作法很简单，用白色的表面磨粗的垫板剪成适当的大小，用细绳连接一枝铅笔即可，在水中即可用铅笔写字。欲擦掉时用水底的砂石即可擦掉，不用是可置于浮力调整器的口袋里。

    蜂鸣器

    在水中呼叫同伴除了用潜水刀敲击气瓶外，可用水中蜂鸣器呼叫。在水面上的如搭船潜水潜完水，上升水面发现船离很远视，可用气动蜂鸣器呼叫船只，也可有岸向海或海向岸的呼叫。

    1水中蜂鸣器。

    水中蜂鸣器以电池为动力振动金属片而发出声音。

    2水面蜂鸣器。

    水面蜂鸣器利用气瓶动力振动金属膜发出尖锐的声音，水面蜂鸣器一端接BC中压管，一端接BC冲排气阀。使用时应将发音口朝外离耳部要远，因发出的音响相当尖锐。

    潜水日志

    潜水日志为潜水活动的记录，应随身携带，可由水中记录板所记录转录日志中，为潜水经验及晋级的证明。

    潜水装备袋

    潜水装备袋将所有潜水装备收集一起整理运送的袋子。要坚固防水，不锈的零备件。由好几种的尺寸大小，依型式由提袋型及背包型依需要选择。气瓶及配重带应另外放置，不可一同放入装备袋中。

    除这些以上装备外，如有小零件箱放一些备用小零件及工具也是很方便。海有小急救箱放一些急救药品。

    潜水安全防护

    若潜水经过必要的训练、制定适当的计划、做了必要的准备以及有正确的态度，那么技术潜水是一个安全的活动。有一些危险及风险，但是你的训练挥教里你如何处理这些危险。怎样处理各种情况及对各种不同环境的反应。

    安全潜水原则

    在这个部分里，熟悉一些安全向导以便你可以有一个安全的技术潜水体验：

    1遵守三分之一原则。

    技术潜水者必须进行气体控制。通过这条规则，三分之一的呼吸气应被用于潜水的探索部分。剩余气体的一半用于返回，最后的三分之一应该保留以便应对某些紧急事件及上浮的需要。

    2学习使用混合气。

    技术潜水者使用氮氧混合气来减少减压病或氮麻醉的危险，还可以使他们在适当深度的水底停留时间。你应当经过关于氮氧混合气本质及正确使用的培训。

    3使用为技术潜水专门设计的器材。

    专业的潜水方式要求使用专门的器材，这些器材才可以满足这些活动的需求。例如，技术潜水者需要使用氮氧混合气来延长他们在水底的停留时间。因此，他们就需要可以盛装氮氧混合气的氮氧混合气气瓶。

    4监控你的上浮速率。

    较慢的上浮速率以及较深处的减压站可以使你更好的预防减压病的发生。记住减压站是十分重要的，因为它可以帮助预防氮气泡在血液中以及在身体器官中的形式。

    长时间、深度潜水过程中的安全是我们应该谨记的。简单来说就是要经过适当的训练、制定适当的计划才能有一次安全的技术潜水体验。

    潜水者必须身体健康

    学习潜水的要求是身体健康，没有以下禁忌症：

    1曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术；

    2有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者；

    3严重的肺部阻塞性疾病，如慢性肺气肿或严重哮喘病者；

    4肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者；

    5有癫痫或抽筋病史者；

    6经常性的晕倒而原因不明者；

    7有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者；

    8有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者；

    9胰岛素依赖型糖尿病患者；

    10长期酗酒或药物成瘾者；

    11有精神疾病者。

    有上述问题的人，不能承受太大的运动量或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水，但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也能享受到大海给你带来的礼物！

    耳压平衡测试

    耳压平衡是指通过一定的方式使耳内的压力与周围的环境压力相同的技巧。一般较常用的方式是捏鼻鼓气法，从面镜的鼻袋处捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后轻轻的用鼻子出气，这时会感觉耳膜有往外鼓涨的感觉并有“咯”的一声。

    除了捏鼻鼓气的方法外，还可以通过吞咽口水、打哈欠或左右摆动下颚来达到耳压平衡。

    做耳压平衡的六大黄金法则是什么？

    1在尚未下潜前，即开始你的耳压平衡！

    2在下潜后，每隔几米即做一次，避免不适！

    3不要等到感到不舒服(或疼痛)时才记得开始做！

    4如果耳压做不起来，上升少许，再试一次！试着让面镜进水再排水！如果真的在经过努力之后，仍然无法平衡耳压，放弃此次潜水！

    5如果你有耳压平衡的问题，试着用潜降绳，脚向下方，慢慢的下潜。

    6绝对不要捏着鼻子，鼓气过久或太用力！你有可能会伤及耳蜗及耳鼓！

    潜水病症的处理

    如果潜水后耳痛、耳鸣，该如何处理？

    可能是耳朵里灌水或者是鼻子呛水，排水方法有：

    1将头歪向进水耳朵的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。

    2手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拨开。

    3水即会被吸出用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

    减压病的类型及防治

    减压病，英文称为DecompressionSickness(DCS)，其发生原因为：潜水深度超过10米或于加压达2个绝对大气压的室内工作超过50分钟，于潜水完毕或高压室内工作后，因减压不当造成残留在关节或身体组织中的惰性气体(如氮气N2或氦气He)，无法随血液循环送出体外而形成气泡，造成身体的不适应或急性障碍，称为减压病或沉箱症(CaissonDisease)。

    1减压病有哪些类型。

    减压病依症状可分成减压病一型与减压病二型，与慢性型减压病等三种类型。

    减压病一型主要是因为惰性气体形成气泡后堵塞于皮下组织、关节或肌肉之间造成关节剧烈疼痛，影响行为能力，其主要症状有：皮肤发痒、刺痛、红疹、关节肌肉疼痛。

    减压病二型主要是因为气体气泡充塞于人体的呼吸系统、循环系统或神经系统造成身体机能的严重障碍引发休克与死亡，其主要症状有：头昏、眼花、恶心、呕吐、耳鸣、晕眩、言语障碍、视觉模糊、四肢麻木、协调困难、胸闷胸痛、失明、休克、死亡。慢性型减压病指的是长期暴露于异常气压下的工作人员，因减压不当，导致中枢神经或身体组织产生慢性伤害；其主要症状有：注意力不集中，视力减退，记忆力丧失，行动迟缓，行为异常。另外还有异压性骨坏死(Dysbaricosteo-necrosis)，是一种非外伤及非感染性的缺血性骨坏死，通常发生在职业潜水员或高压仓作业人员四肢的长骨头，尤其是股骨及肱骨。

    2如何处理以及预防减压病？

    （1）送医过程中最好让患者躺下，解开束缚(如潜服等)，脚垫高约20～30厘米，以避免因气泡堵塞血管或脑部神经系统而发生危险。

    （2）不要让患病者自己开车，以免因肌肉关节突发性病痛，发生危险。

    （3）保持在常压下送医，切忌坐飞机高空运送，以免因气压变化过剧使患病者无法承受造成病情恶化。

    （4）利用救护车上的氧气设备为病患减轻疼痛，缓解压力。

    减压病其实并不是一定会发生的疾病，也不是潜水专业人员特有的疾病，如何在每次的工作之前做好预先的预防工作与计划是很重要的，除了事前的准备工作外，该有的认知与该做的减压程序也必须一而再的确认，以确保安全。

    ①加强潜水员或异常气压工程的正确观念与正规训练。

    ②实施正确与确实的减压操作步骤。

    ③潜水专业装备与施工器具的保养与重视。

    ④定期健康检查与重视个人疾病问题。

    抽筋的预防与防治

    什么情况下会发生抽筋？抽筋时又该如何处理？

    如果心里紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能产生抽筋。下水前的准备活动应该充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将脚趾拉开、扳直；如果小腿抽筋，用手将蛙鞋顶端往自己身体的方向拉，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛，随后用手轻揉小腿的肌肉；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复。

    缺氧症的预防及处理

    缺氧症为人体器官组织细胞无法自吸入气体中获得足够维持其正常功能之氧气所致。每个人对缺氧的耐受度及症状差异很大。潜水时发生缺氧症的原因有：

    1潜水上升时，氧气分压减少，不足以供应潜水员所需之氧量，造成缺氧。

    2潜水人员为节省空气消耗作间断性的闭气。虽然做深吸慢吐的呼吸法但一吸一呼的间断时间过长(没有连贯吸吐)。

    3在寒冷的水域或工作运动量加重的激烈运动而增加氧气消耗量，但气瓶的氧气供应量并没有相对的增加，造成氧气不足。

    4二级头脱落、空气供应系统发生故障、供气管路故障或断落。

    5一、二级头气阀故障，造成气体输出量不正常。供气系统气体流量不足、中断或耗尽。(因厂牌不同一级头中压约8～12bar，二级头周围压力1bar)。

    6供应气体中氧气浓度过低(低于21%)。空压机不正确的混合气体调配比率造成。

    二氧化碳中毒的预防

    二氧化碳中毒症状的过程有：

    呼吸短促、兴奋、疲倦感、头痛、头昏、呕吐、意识不清、失去知觉、昏迷、死亡等。

    潜水用空气二氧化碳之纯度最高不超过1000ppm。造成二氧化碳中毒的原因有：

    1潜水员害怕所呼吸的空气量不足，不自觉拖长每次呼吸的时间间隔、间断呼吸或闭气因而造成二氧化碳累积。

    2充气店的空压机没有二氧化碳吸收剂、二氧化碳吸收剂受潮或年久失效、二氧化碳过滤(滤心)系统故障。

    3几乎各厂牌的水底呼吸器(调节器)多少都有二氧化碳的排除问题，由于设计上的缺陷，呼出的气体中有一部分二氧化碳滞留于呼吸器的死腔中，再加上面镜或全、半罩式潜水头盔通氧不良，造成二氧化碳分压上升。

    4呼吸器内死腔(deadspace)过多，容易造成二氧化碳堆积超过标准值。

    5潜水员水中工作或激烈运动过度会造成二氧化碳的滞留，增加中毒的危险性。

    6充气时所采用的空气来源是污染空气(尤其位处都市内的空压机)，空气压缩机保养不良、使用错误的机油或润滑油以致产生废气，在此环境下充填空气则包括二氧化碳在内的许多污染物便会进入氧瓶内。呼吸污染的空气会引起头痛、恶心、晕眩，但也有一些是无臭无味，这会使潜者在无警示下发生突然的意识不明。

    游进中突然下沉的自救

    此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手(手部向下按压划水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，脚踝由内向外划圆)，逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

    在自然水域中被水草缠绕时的自救

    在野外自然水域中游泳，一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕，一定要保持冷静，千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静，才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后，首先应放松身体，观察缠绕情况，寻找解脱的方法，如果解脱不了，可大声呼救。(水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱)

    潜水员互救方法

    当你或者你的潜伴遇到危险，你们该如何互救？

    潜水员互救技术主要指两个潜水员结伴下潜时，一旦某个呼吸器发生故障造成供气中断时所采取的相应急救措施。

    其步骤如下：两人面面相对，距离约10cm；供气者吸足一口，将咬嘴交给需气者；需气者先以呼气排出咬嘴中积水，紧接着吸两口气后再将咬嘴交给供气者，如此往复，同时不断上升出水。

    在水中避免生物叮咬

    1练习完美的中性浮力，避免触及任何生物。

    2在潜水时，随时注意周遭的事物。

    3当上升或下潜时要抬头注意上方及周围环境，在水母有可能出现的区域要特别注意。

    4当踩入沙地或泥地时更要特别注意，因为很有可能有危险的生物栖息。

    5避免带着刚刚狩猎的鱼，如果是在鲨鱼可能出现的地区潜水要特别注意。

    6考虑危险生物的所在地区并尽量避免。

    7不管水温有多么的暖和，穿着防寒衣可以保障我们身体与其它生物接触时不被伤害。

    8避免喂鱼或捉鱼以避免不必要的意外。

    9摄影时，避免以手攀扶礁石取得身体平衡。

    10不要捡拾贝壳。

    11确定急救箱内的物品是合适作为潜水伤害的救助并且确定药物是否过期。

    12学会救援的基本功夫，包括生物伤害的紧急处理知识等，所有参加水中活动的人都应该学会CPR，及急救的知识。

    避免心里恐慌的方法

    1对于一段时间未下水的潜水员来说，先到游泳池里将基本的动作练得更纯熟绝对你的信心有帮忙。

    2潜水之前作完善的计划，而且潜水时照着你的计划做。

    3跟教练或潜水长讨论潜水的技巧。

    4尽可能的把想得到的问题，事先跟教练讨论并学到对策。

    5绝对不从事超过你受过的训练或能力的潜水活动。

    盛夏潜水保健常识

    盛夏潜水时水温一般都会低于体温，进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。

    抽筋

    如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。

    恶心、呕吐

    鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。

    皮肤发痒、出疹

    主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。

    头痛

    原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

    腹痛阻胀

    刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。

    耳痛、耳鸣

    可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：

    1.将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。

    2.手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。

    3.用消毒棉签送人耳道内将水吸出。

    头晕脑胀

    主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

    眼睛痒痛

    可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

    潜水基本知识

    关于水肺潜水的十项新规则

    水肺潜水十项新规则出台，具体内容如下：

    反向潜水模式可被允许

    使用潜水电脑表的潜水员在免减压停留范围内，后次潜水可较前次潜水深度深；使用机械表潜水员则仍应依循正向潜水模式，以策安全。

    更低的适潜年龄

    10岁已成为多数训练及发照组织的最低允许发照年龄。

    交叉承认

    1998年起，多数训练及发照组织允许学员在训练课程内于甲地A组织上教室及泳池课程，另于乙地B组织完成开放水域课程。

    更慢的上升速度

    依循美国海军新规定，各组织修订其上升速率从原每分钟上升60尺减缓至每分钟上升30尺。

    安全停留

    在浮出水面前必须在五米处作三至五分钟安全停留。

    中性浮力上升

    旧规定：上升前须将BC内空气泄光，在负浮力状况下以蛙鞋向上踢升。新规定：上升前便保持中性浮力，一直到浮出水面。原因：旧规定系避免突发性快速上升，但美国海军研究发现负浮力况下以蛙鞋使劲向上踢升经常导致潜水员闭气，或形成肺部堵塞，两者皆会造成栓塞症。

    共器共生不再采行

    在空气耗尽状况时，使用备用气源、或潜伴的备用二级头、或采行独立紧急上升。除非你和潜伴事先演练过，切勿用同一个二级头共器共生，因双方须轮流闭气且无法控制浮力，导致两人同时遭受意外的比例更高。

    潜伴制度

    统计显示，独潜发生意外机率远低于有潜伴的潜水，部份组织已开始教授独潜课程，并核发独潜执照。

    呼吸管

    过去呼吸管一直被视为轻装的基本配备，但深潜时常遭鱼网或相机背带缠绕而使面镜脱落。新规定建议除非水面长途浮潜，尽可能不使用呼吸管。

    潜水电脑表

    潜水电脑表远比备用二级头、呼吸管重要许多，是安全潜水的关键，预计不久的未来潜水电脑表将成为强制必备装备。

    潜水的基本原则

    1遵守二人同行制。

    2一定要穿配救生衣。

    3配重带最后配带。

    4勿使用耳塞。

    5调整新潜水衣的浮力。

    6一定要将面罩内的水除尽。

    7不要做超呼吸的动作。

    8完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋，面罩，呼吸管。

    二人同行的原则

    1两人在入水到上岸，都必须保持在一起(同进出)。

    2技术佳者(教练)不可任由同伴独自上岸。

    3游在前方者(技术佳者)，须常常回头看同伴之状况，并配合其体力技术放慢速度。

    4游在后方者(初学者)，要保持在同伴的斜后。

    落单时的处置

    1保持镇定。

    2浮上几公尺，扩大自己的视野(寻找同伴)。

    3若无发现时，就浮上水面，注意在水面的气泡。

    4超过10分钟再无发现，就必须回到当初入水点(岸上)寻找。

    几种重要的手势

    手势的意义或许各人(各地)会有少许差异，须在下水之前做好沟通。

    1OK。

    2注意(物体)方向。

    3下潜。

    4上升。

    5空气要没了。

    6给我空气。

    7空气用完的手势，是在残压计为30kg/cm平方时，就应做的手势。

    潜水注意事项

    1当你漫游于海底时，突然海况有逐渐摇晃或浑浊时，这可能表示你已接近浅水处得小心浪潮与礁石，但如果深度表显示尚处于深水处时，则可能天候转恶，最好浮上水面观察一下实际状况，或者提前返回陆地上，以免在恶浪中上岸困难；而在浪区上下岸之际，应咬住调节器呼吸以策安全，若在外海浮潜前进时，因天候突变返回时，可将调节器二级头拿在水中，以便危急时可应变使用。

    2潜水活动前一天应该观看电视气象报告或者电话查询气象台，可作为活动前之参考，如果台风已靠近，但是天气仍是艳阳高照，此时不宜安排潜水活动，虽然天候晴朗炎热，但海浪已有不正常的波浪起伏，且能见度也逐渐转恶，此刻下海相当危险；有时候在平常的日子里，明明天气非常“优良”问也不问直奔海滨浴场，等到现场才发现海浪涛涛无从下水，一大批人马全都在岸边看着海浪发愣；又有时候天气阴阴凉凉又下着细雨，好像不适合潜水的日子，但海况又偏是风平浪静，可见天候的好坏与海浪之优劣似乎不是绝对准确，而且海浪变化常是瞬息万变，因此当日潜水活动出发前，若觉得没有把握或天候有些怪异，最好以电话联络海滨住家查询海况，以免白跑一趟，虽然路途不是很遥远，但是一大堆的器材搬上搬下也挺累的，加上路途塞车，悔不当初。

    所以自己常去之潜场附近最好有备查的住家电话，通常附近的钓具店或潜水器材行、渔民、住家都会热心地正确告知您当时海况或海浪的级数。有了海况正确信息自己可以判断该不该进行此次潜水活动，或者是否该改变潜场，以减少奔波之苦；若您兴致匆匆来到海滨，但海况并不佳，请勿贸然下水，浪大时能见度必差，上下岸更具危险性，即使下水后也只有后悔二字可形容。

    3礁石舆礁石之间或礁石承受水流顶端侧面，通常海流会比较湍急，如果自知自己脚力不够或者空气所剩不多时，应远离之，否则易被海流冲离预定的路线，而影响了潜水计划。

    4注意潜场之最高满潮与最低潮，只要您充分利用停流时间，相信可以使您的潜水活动既轻松又安全。

    每月农历初一与十六左右是大潮中流水最强劲的日子，而农历初八与二十三日前后为小潮中流水最平缓的时段，其最高潮与最低潮之间有一段非常适合潜水的时间，有潮汐表可参考，但由于海滨范围大。且加上各地地形皆不同，每个潜场皆不易算出最适宜的精确时刻，也只好靠经验记录推算，或向当地有经验的渔民请教了。有些特殊地形即使是小潮的日子，但其海流还是十分强劲，请潜友特别注意。

    另外中央气象局也于今年9月起，依各地潮位并加上天气预报的风场及气压场资料制成“气象天文混合潮”，于每星期五发布星期日起7天的潮位与潮时预报，潜友如果有需要，可与中央气象局连络。

    5到陌生的潜场应先观察地形，计划在何处上下岸？万一有海况突变时又将在何处上岸才是最恰当的，所以事前的计划可防临时慌张不知措的情况发生；因此岩岸与海平面差距过大之潜场要特别留意海况，免得造成下水容易，上岸难矣！

    6所谓差之毫厘，失之千里。有时按照指北针指示以相反方向返回下水处时，如距离甚远，最好中途浮上水面自行校正方位，除非对该处海底环境景观非常熟悉，否则上岸地点会与你想象中差的很远。在水面长距离浮潜前进时，可将BC适度充气，改以不同姿式互相交换选型(例：改仰式为后退式)。可减少自身疲劳；在急流区船潜时。可要求船家下锚，沿着绳下潜至海底，以免大伙被冲散。

    另外一点，在使用指北针之过程中，记住千万不要将潜水刀或鱼镖等金属物靠近指北针，否则会干扰指北针的方向；于沉船附近潜行时，而得注意受沉船之影响方位。

    7潜水途中，突感觉呼吸逐渐困难。且残压表显示不正常的跳动，这可能是空气瓶的气栓头未完全开启，因空气使用一段时间，气压逐渐减低造成残压表不正常指示，此刻不必慌张，慢慢浮上水面自行或请同伴检查一下开关，若无法回复正常，则应停止潜水活动，或许是残压表发生故障。

    8有时因面镜穿戴不良，在海底会不断的进水，最好浮上水面重新整理配戴，在水中校正效果不彰，有时候技术不好还是会使自己呛到海水。

    9手表式指北针套在手腕使用时，影响救生衣穿戴动作，甚至会有不便之感，可改装于渔枪，摄影机或残压表塑胶套头边，也可减少忘记携带的机会。与同伴共潜时，携带水中用笔记本与小铅笔(2B)乙组，可以在水中互通手势所无法表达的信息。

    10无论在海底潜水或水面上浮游前进时，如果手上携带鱼枪、水中照相机或其它器材时，应使携带物与自己身躯形成流线状，使阻力减至最低，方便前进，免于浪费宝贵的体力。

    11潜至三十米以上深度时，其空气消耗速度会比你想象中还快，因此要特别注意空气残馀量，以便适当控制潜水计划，不要因为海底景观美丽或者拍摄奇景、追赶大鱼而忘了自我。

    12在海底某一区域如果看见很多的海棉与海树之类的海生物，附近海底又无植物时，则此处应是急流区，要小心潜行不要游的太外面。

    13对潜水者具有危险的生物，避免伤害的最好的方法就是小心，同时不要打搅它们。当你到某一地区潜水时，你必须向有经验的潜水着或专家请教当地潜水区的生物态。

    14在海底身体上若有任何不舒服的反应或警告，应即该提早返回岸边，即使空气尚馀很多，以免恶化不可收拾。

    15礁石上身躯有蓝点圈的小章鱼及泥沙中的“鬼章鱼”通称为豹段章鱼，较为少见，但它的嘴具毒性，不要拿在手掌上玩，以免被咬上一口，可不是好玩的；外象鱼(臭肚鱼)、狮子鱼、石头鱼、沙毛较常见，其背鳍也含有剧毒，得小心防范，否则不幸受伤时，准让你阵痛五、六小时，什么潜水乐趣都没有。

    16在巨浪的礁石区，若有其它遇难者，如旁边没有其它协助人员或绳索辅助，不要贸然背着空气瓶直接下水救人，因激浪区海水中的泡泡会使能见度变差，潜水者易被浪花推送误撞礁石受到重创，且加上海浪不规则的冲击拖拉，潜水者不容易控制潜行推进，万一受伤或空气用尽自己很可能成为另一受难者；倘若自己陷于特殊状况激浪中，不要游近浅岸礁石区，应向外海游去利用救生衣等待救援(或附近有港口时亦可利用港口上岸)，在汹涌巨浪礁石区贸然上岸是相当危险，轻则丢了器材，重则可能会有丧命的危险。

    17有些潜水者独自在深水处时，由于经验不足或场地不熟悉易产生恐惧感与判断欠佳的状况，在不知不觉中呼吸逐渐急促，潜水者很难正常的处理其它任务，若有此现象应向浅水前进，或提前慢慢浮上水面，改向较浅区域潜水。

    18潜水人在海中若遇突发状况时，只好依靠自己的应变能力，虽然当时附近有潜友在，但是于水中刹那间讯息不易传递，同伴也往往专心于自己的兴趣行动，加上与同伴间又有一段距离，因此自己应随时提高警觉，一有异状先向同伴告之，使同伴不要离得太远，并经常互相照应。

    19由于人的视线无法从水面下直接看到水面上之景观，因此在岸边上岸时，要特别注意岸上特殊突出物以及岸边之大型浮体，以免从水中浮上水面时，被撞头皮。

    20潜水前睡眠不足、酗酒、压缩空气不洁、水温太低或潜水地形忽上忽下，忽高忽低起伏，都很容易使潜水者产生头痛，这时候也只有暂停潜水了，如继续潜水，头痛会更严重。

    21潜水者要经常吸收新知，了解海中生物之名称、习性、生态……等，或者潜水技术研究探讨，并随时培养自己的体力与经验，进而增加更广泛的潜水兴趣。

    22小心海中的定置捕鱼网，不要任意靠近，尤其是视线不良、有急流、空气所剩不多或未携带潜水刀时，绝对要特别小心，潜水者一身复杂的全套装备若被定置网拌住是不容易脱困的，但万一受困时除以潜水刀解困外，若因一时不易清除或空气所剩不多时，应使救生衣充气尽量先浮上海面，再慢慢作脱险之处理；空气瓶的空气不多时在海底中与渔网缠斗非常危险，有时会因慌张愈解愈困。

    潜水运动须知

    浮潜与水肺潜水的差异

    １浮潜。是以潜水者所能屏息的时间内，在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。

    ２水肺潜水。指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸，作长时间潜水的方式。

    水中视觉与听觉的变化

    １光线进入水中后，会有折射现象。导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。

    ２视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。

    ３在水中声音传达速度，比在空气中快4.2倍。

    ４声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。

    耳压的平衡

    １一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。

    ２一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。

    ３潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。

    ４作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。

    ５每往下潜一个深度，就应立即做耳压平衡。尤其是在浅水处，做耳压平衡的次数应增多。

    如何取得潜水牌

    如果拥有一张国际承认的"海洋护照"-潜水牌，那么基本上，无论你到哪个国家的海域，只要聘请到当地的水下导游，就可以去探访海底那些美丽的“朋友们”了。

    初级潜水员通常得经过17个小时的课堂理论教育，3个小时的泳池培训和拥有３次出海经验，才能考试，考试合格才能颁发证书。这项服务大概所需1500元。

    目前国内可以考的潜水牌有三种，一种是由我国国家体委颁发的ＣＭＡＳ，一种是由国际专业潜水教练协会颁发的ＰＡＤＩ，还有一种是由国际潜水教练协会颁发的NAUI。

    潜水游戏

    抛开笨重的潜水头盔，砸碎铁栏的侄梧，挣脱绳索的束缚，让我们只戴上面罩，背上空气瓶和必备的工具，做－个真正的潜水者投入大海的怀抱；来一次轻轻松松的海底游戏。一到海底，你就像刚刚出生的婴儿第一次张开双眼，看到一个全新的、色彩斑斓的世界：一切都是那么新鲜，一切都是那么亲切。你一定会想抚摸一下嬉戏的小鱼，仔细看看那一半金黄一半碧绿的艳丽色泽；你一定会想盘桓于珊瑚丛中，掬起那一片片火红；你或许还想同鲨鱼周旋，体验斗鲨的感觉……海底是一个美丽的世界，蔚蓝、透明、清澈的海水：洁净、平缓、温柔的白沙平原；摇曳生姿的藻类植物；追来逐去的庞大鱼群；茂密而奇形的珊瑚丛林…令陆地上最骄人的图画也相形见绌、黯然失色。海底是一个生命的世界，千奇百怪、色彩斑斓的海生植物、海生动物，以它们各自的形态——星星状、花球状、放射状、圆筒伏、长条状，在你所未知的水下世界生存一繁衍、自生自灭。这就是勇敢的潜水者看到的海底世界。海底游戏有着极大的刺激性、挑战性和回到岸上的优越感，于是就有了许多新奇的海底游戏。有了几个同伴，有了很好的潜水技巧，你就可以在水中嬉戏了。

    潜水种类

    由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式。

    由潜水方式分：非饱和潜水、饱和潜水；由呼吸气体种类分：空气潜水、氮气、氧气混合气体（人工空气潜水）、氦气、氧气混合气体（人工空气潜水）、氢气、氧气混合气体（人工空气潜水）、其他混合气体。

    潜水活动从性质上分为专业潜水和休闲潜水。

    专业潜水主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水。（即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水。）我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水，而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。

    浮潜

    浮潜是比较简单的，只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。

    浮潜由浮游和闭气潜游两种方式组成。浮游是以借助海水的浮力趴浮在水面(此时依靠呼吸管呼吸空气，头部不需要不停地抬起呼吸，节省很多体力)，而闭气潜游多数以蹼泳方式进行。浮潜休息时一般也是以浮游状态趴浮在水面。

    浮潜初学者仅需要短时间了解少许技巧就可以使用浮潜三宝，因为呼吸管解决了游泳中最难掌握的换气呼吸问题，所以比起学会游泳要容易得多。

    做个比喻，如果游泳需要7天来学会，那么浮潜仅需要1、2小时。也是因为浮潜实在太容易掌握了，甚至可以无师自通；所以目前象PADI潜水课程中，已经将浮潜的课程略去。

    学会了配带浮潜装备的游泳方式，并不等于除去装备后也会游泳，所以一定要要选择质量合格的面镜、呼吸管、脚蹼；这样才能保证安全。不然，呼吸管漏水、面镜镜带断掉、脚蹼断裂任何一种可能都会带来致命危险。在国家商品分类中，面镜和呼吸管属于安全救护用具，也说明了这点重要性。

    浮潜的推进主要靠大腿摆动脚蹼，由于脚蹼面积大排水量比光用手掌和脚掌要大3到4倍，浮力和推进力也就大多了。浮潜的脚蹼动作节奏都不快，作为天天走路锻炼的大腿力量对于浮潜肯定是完全足够的。相对而言，蹼泳则增加了对腰力的要求，但蹼泳的速度是相当快的。

    浮游时，腿部主要以交替错开摆动的方式推进，手可划水助泳。

    潜游时，手不需要划水助泳(手动容易增加阻力)，腿部动作主要为两种(可观看视频)：一种是左右腿交替错开摆动，另一种是两腿并起来摆动并扭腰(即蹼泳)。

    很多人以为浮潜就是戴着面镜站在浅水中看脚下的珊瑚，然后喜欢则游一下泳，那是完全误读了浮潜的意义。

    浮潜除了浮游时可观赏水下的美景，更大的乐趣是潜游时那种低重力状态下穿越鱼群、与鱼儿并游甚至追遂鱼儿拍照的自由感觉……

    曾有顾客说，短时间很难达到视频中那水平。其实，这就象唱卡拉OK唱歌一样，虽然水平不如专业歌手，并这不妨碍我们享受那种过程。

    去马尔代夫、塞班、海南三亚、泰国、菲律宾、马来西亚等东南亚国家的海滨地区旅游和浮潜，特别是去西沙群岛那些尚未开发的岛屿，有了浮潜装备你会收获更多。

    浮潜活动的起源可以追溯至远古时代人类在潮间带觅食求猎谋生的行为，亦可以说是人类接触海洋的第一种活动。

    浮潜技能也是荒岛生存训练中觅食所需要的最基本技能，拥有和掌握使用浮潜装备，你就可以不带食物到荒岛上进行真正的野外生存体验。

    水肺潜水

    水肺潜水是带着压缩空气瓶（并非很多人认为的是使用氧气瓶），利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。

    水下呼吸系统有开放式呼吸系统，及封闭式呼吸系统，原理都是利用调节器装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。

    开放式呼吸系统相对较简单，亦为现时较多人使用的系统，此种系统供应呼吸用气体给潜水员单次使用并被排走。

    封闭式呼吸系统又称循环呼吸器，此系统提供可循环使用的供气。潜水员使用供气后，系统会将二氧化碳吸收，并重新注入适当氧气，再供应给予潜水员。

    此类系统可提供压缩空气、高氧或多种混合气体给潜水员使用。使用不同的气体，可针对不同的潜水时限、深度，以避免潜水员病（又称“减压病”)或氧气中毒。

    水肺潜水一般亦分为休闲潜水、技术潜水和工业潜水。休闲潜水泛指观赏娱乐性的潜水活动，通常深度不大于40米。技术潜水泛指具挑战性的潜水活动，如大深度的潜水、水底洞穴、沉船等的潜水活动。工业潜水泛指含工业性质的潜水活动，如水下工程、船舶工业等。

    休闲潜水

    休闲潜水，从字面上看是一种休闲和娱乐方式，而且它也确实是一种休闲活动，但并不是运动。它使用的气体是普通的压缩空气而非氧气，我们很多人喜欢说氧气这种说法是不对的，氧气在压力的作用下将氧分压提高到16以上的暴露值后是有很大危险会中氧毒的所以不可以使用纯氧，纯氧在潜水中只可以适用于减压并且只能在6米以内呼吸，技术潜水将会介绍。并且维持在休闲潜水的免减压极限范围之内是可以随时直接上升到水面的（休闲潜水的极限深度是40米）。水肺潜水并不是一项竞技项目大家使用的装备和技巧都是一样的，高手和新手最大的区别就在于经验，但是技巧和经验都是熟练工并不是谁比谁高一筹。但凡是高手能看见的海中生物我们新手也可以看见所以我们不会去比较谁的技术高。只要你坚持去经常潜水每个人的熟练程度都会很快的提升，最好的提升方法就是不断的在不同的水域增加潜水经验，即使是水况不好的区域潜水也是很好的增常经验的方法。休闲潜水是非常安全的一种休闲活动。

    技术潜水

    技术潜水并不是一项休闲方式，它多数用于商业潜水和军事潜水同时包含的种类很多。（例如水下勘探，水下爆破，水下焊接，水下工程等等）但是在我们休闲潜水界也是有一门技术潜水课程，它的好处就是带你下得更深，时间停留的更长，看到更深海中的生物，在更深的海底进行游览。在这里我们所讲的技术潜水还只是停留在休闲爱好当中，所以提醒大家我们所讲的技术潜水的内容与军事和商业，公共安全及更深的潜水钟类潜水无关。

    技术潜水相对于休闲潜水最大区别就是绝对不可以直接上升到水面，如果这样做的话您很有可能会患减压病或者死亡，技术潜水很多人误解说一定要下的很深才算技术潜水，实际不然，只要是做减压的潜水都可称为技术潜水，比如讲沉船探险，我们在30米的地方停留50分钟的话，远远超出了我们休闲潜水的面减压极限，所以我们在上升的过程中要做减压，这个也是技术潜水。因而深度不是定义技术潜水的唯一标准。在dsat的技术潜水课程的先决条件的要求就是一定要是进阶以上的潜水员，一定要是高氧和深潜专长潜水员等特殊条件规定。技术潜水大家看过图片的话都知道潜水员携带比休闲潜水更多的气瓶，而且背后背的是双瓶或者是更多的气瓶，这样就说明了我们要接受比平时更多更严格的中性浮力技巧的练习，如何在水中控制和适应这些气瓶的中性浮力技巧也是技术潜水有别于休闲潜水的地方。

    技术潜水使用的气体是高氧气体或者比例不同的混合气体或纯氧。这些气体的好处就是上你在水中更深或者停留时间更长。高氧气体我们知道不可以更深但是水底停留时间可以更长，因为它提高了氧气的含量降低了氮气的比例这样可以让我们更少吸入氮气，减低氮醉的风险和氮气在体内的含量，但是下的深高氧就没有优势了，因为氧分压过高会中氧毒。而高氧气体或者纯氧在技术潜水的应用中是减压的良品，在不同的深度使用不同百分比的高氧可以加速减压，让减压时间更短，更快的上升到水面（当然如果说你喜欢用空气作减压也可以但是时间会更长）。而氮氦氧三混气体的作用也是如此，重点都是降低氧分压和氮气产生的不良反应。因为氦气是一种惰性气体不会和身体发生反应所以是最好的氮气的代替品，而不给潜水员带来麻烦。不好之处就是太贵。

    工程潜水

    工程潜水主要是指从事江、河、湖、海、水库等水下工程作业，而如今工程潜水更多的是为海上采油工程服务。一般的技术工具有水下录像设备、水下电焊切割设备、轻重潜水设备、水下分裂混凝土设备等，潜水技术人员要求要取得专业资格证书，潜水作业经验，并且对水下作业深度有一定要求。

    范围包括码头、桥梁施工水下作业，水库、大坝检测与修复，船体、船坞水下检查维修，水下电焊、切割，水下打捞清障，水下管道铺设，水下录像等。为港口、桥梁、船厂、电厂、水库等各类业主和施工单位提供服务。

    由于作业时间长，强度大，对安全的要求较高，工程潜水（又称商业潜水）一般采用水面管供的形式。管供潜水，即潜水员呼吸从水面储气装置由脐带气管供给到水下的气体，相对于休闲潜水常用的SCUBA潜水有供气量大，作业时间长，应急情况可由水面回收等优点。

    由于氮气的麻醉效应，我国规定空气或氮氧混合气体潜水不能超过60米（国际规定一般为50米）。更深深度的潜水一般用氦气替代氮作为中性呼吸气体，氢氧混合气由于安全等原因，不被采用。

    一般来说氦氧混合气潜水的深度可以到达100米左右，到达更深的深度由于需要漫长的水下减压时间，及在水下减压期间的不安全性，不被采用。目前氦氧混合气潜水一般采用开式钟或闭式钟的潜水设备系统。

    要到达更深的深度，则必须采用饱和潜水的技术。目前商业饱和潜水已经相对于饱和潜水，所有以上潜水皆为非饱和潜水。所谓饱和潜水，即人在水下停留的时间超过一定界限，以至于人体于所在深度压力下的呼吸气体在人体内充分溶解，达到气体分压平衡。这使人能克服减压病，在水下及相当水下压力的生活舱内工作生活数十日，甚至更长的时间。

    饱和潜水中国的首次自主饱和潜水，是由交通部上海打捞局于２００６年１２月３０日完成的。

    自由潜水

    自由潜水的定义

    何谓自由潜水？自由潜水就是不携带气瓶而尽可能深地潜入海中，像鱼一样。对许多人来说，“AIDA”（阿伊达）是威尔第的一部歌剧，有一个肺活量惊人的女歌手的表演，而对另一些人来说，“AIDA”是一个组织，自由潜水者的组织。

    潜水的特点

    攀岩、蹦极等极限运动都不如自由潜水富有挑战性和危险性，事实上，这项运动有古老的历史，很早以前，就有人潜入海底去寻找食物和宝贝。意大利潜水员马贝托·皮利兹里说：“自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。”

    皮利兹里的潜水经历

    1999年10月，皮利兹里下潜至150米深，下潜并返回全凭一口气，他把同胞乔纳尼保持的纪录延伸了12米。2000年1月，古巴人弗朗西斯科·费里拉在墨西哥湾创下了162米的新纪录，耗时3分12秒。他潜水那一天是他38岁生日。

    皮利兹里现年34岁，小时候他怕水，淋浴都不愿意。但他现在可以在水中屏住呼吸达7分2秒之久（法国人安迪·勒·索斯的纪录是7分35秒），尽管这表明他的肺异于常人，可皮利兹里说：“更重要的是你的耳朵能否承受深水的压力，你的肌肉和你的心理准备。你的肌肉纤维应该细而长，这样耗氧少，你还要排除掉害怕和忧虑。”

    自由潜水的记录

    自由潜水中最纯粹的一种叫“恒定重量”潜水，指潜水者下潜与浮上来时保持自身所受重力不变，与之相对应的称为“无限制潜水”，潜水员下潜时借助重力装置，浮上来时借助浮力装置。当然，这两种潜水都需要有背着气瓶的向导。皮利兹里“恒定重量”潜水的纪录是80米，世界纪录是由一名夏威夷居民贝瑞特·雷马斯特保持的81米。

    女子自由潜水者

    堂亚·斯图特，世界上最好的女自由潜水者，她也住在夏威夷。她保持着女子“恒定重量”潜水纪录67米，“无限”潜水成绩达113米，是世界男子自由潜水的一流水平。在“自由沉浸”这种玩法里，她是世界冠军，成绩是55米，比男子世界最佳成绩还要深3米，这种玩法要求潜水者只许用胳膊的力量，而不能借助脚蹼。

    斯图特认为，在生理方面，女人没有什么理由不能和男人下潜得一样深，但女人的痛感更强烈，感受到自己的极限更快。她希望能把自己“无限潜水”的纪录提高到122米，完成这样一次潜水需要费用约35000美元，包括船只、训练、裁判、安全向导和装备。所有自由潜水者都需要对耳朵加以特别保护以抵抗水压，在潜水过程中，他们的心跳会降至每分钟10次，他们的肺缩小到平常的1／6。

    AIDA总部及其主席的话

    AIDA总部设在洛桑，主席萨伯斯坦·纳吉尔说，估计全球有5000名自由潜水者，分布于40个国家。纳吉尔说：“要玩潜水的人应牢记两条，一不要单独训练，二不要跟没有经验的人一起训练，自由潜水最安全的训练方法是无水训练，即使对冠军来说，这也是最好的训练。”是的，自由潜水者最常见的训练方法是瑜珈功、长跑和体操。

    浮力应用

    对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。

    在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。

    潜水员可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小。

    潜水组织

    由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个，由于经营策略和方法上的不同，其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一些知名的国际潜水组织。目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（ＣＡＭＳ）、国际潜水教练协会（NＡＵＩ）、职业潜水教练协会（ＰＡＤＩ）、英国潜水协会(BSAC)、国际潜水学校联盟(ADS)和国际水肺潜水学校(SSI)等。

    1休闲潜水：

    （1）CMAS（世界水中活动联盟）

    成立于1958年，总部设在意大利，CMAS是世界奥林匹克运动组织唯一承认的官方潜水组织，有许多分支组织，如CMAS/CUACMAS／ADS、CMAS／UHA、CMAS／STARS、CMAS／SSDF等。CMAS与全球有86个国家签署认可协议，其中包括中国，CMAS潜水会员遍布各地。CMAS组织本身也是国际奥林匹克委员会、联合国教科文组织、国际体育运动联合会、世界自然资源保护协会等组织的成员。由CMAS颁发的星级潜水员证书是世界上流行通用，并且目前在中国获得国家唯一认可的潜水员证书。

    CMAS设立了三个委员会，“运动委员会”负责协调各会员国、共同订立自由潜水、钓鱼、蹼泳、水球、水中曲棍球等的国际竞赛规则，也是唯一有资格组织上述竞技运动比赛，发布世界纪录的机构；“技术委员会”负责订立“标准化”的水肺潜水训练规则及国际认证系统；它还负责推动、改善水肺潜水安全性之相关高科技材料与潜水装备的研发。“科学委员会”提供经费执行有关“潜水科技”方面的研究计划。

    大部分潜水组织与CMAS签署认可协议，交叉认定潜水员资格、等级。一些技术潜水组织则为CMAS-技术委员会会员。

    CMAS是中国潜水运动协会(CUA)最早认可的国际潜水组织。

    CMAS休闲潜水的训练课程包括：

    一星潜水员课程、二星潜水员课程、三星潜水员课程、四星潜水员课程。一星教练课程、二星教练课程、三星教练课程、潜水助教课程、开放水域潜水教练课程、国际教练资格课程。

    如何取得CMAS国际潜水员合格证？

    CMAS国际潜水员合格证取得方法有二种：

    ①CUA(中国潜水运动协会)为CMAS技术委员会会员，它是经过CMAS技术委员会所承认并认定。经由CUA取得合格证的潜水员，有资格且可无条件取得相同CMAS国际潜水合格证，在有些国家直接以CMAS国际潜水合格证作为该国之潜水合格证。

    ②在CMAS直接承认的潜水训练学校及中心接受潜水训练者，可直接申请CMAS国际潜水员合格证(OCC制度)

    特点：在中国CMAS只有一本中文教材“潜水”，由中国潜水运动协会出版。培训费用相对低廉，初学者比较容易入门。

    缺点：缺乏系统的中文教材，晋级比较困难，各级别所学内容界限不清。

    目前，国内有资格培训CMAS课程的潜水中心：

    三亚：德贝潜水·三亚潜水技术培训中心、喜来登、伟林潜水、三亚潜水、大东海潜水、南海山庄。

    上海：海上星、联合水肺

    北京：极度体验、潜水派

    （2）PADI（潜水教练专业协会）

    成立于1966年，在西方国家有很大的影响力，也是世界认同的潜水组织之一；其教育系统普及地区为全世界各地区。PADI专注于开发与设计水肺潜水训练课程及其训练教材，详细维护并记录每一个等级潜水员的资料，期望建立具备全球公信力的潜水员资格认证体系。PADI的训练课程不但持续的改进以适合潜水人员的需要，并且还将潜水活动的修正及更新考虑在其训练的课程当中。这也是PADI训练系统的最大优点，不论潜水员在何处受训，其所学习的技巧与理论都是相同的，唯一的不同的只是学习的环境。

    （3）NAUI（水中教练国际协会）

    成立由1950年代末期将“国际潜水队”重新组织并更名而成。NAUI是一个非盈利的全球性潜水教育组织。受会址所在地的美国加洲法律的管制。

    NAUI与其它的潜水组织不同，它是由会员来做组织的运作，教学原则是以教练个人的经验为依据，NAUI的教练可自由选择自己的教学内容，并可依照学员的需要来修正教学。NAUI也有基本课程，NAUI所订的课程标准都是最基本需求，是潜水所必须具有之基本技巧，教练可自订标准（斟酌增加课程内容）。

    NAUI的教育系统普及世界各地区。NAUI是由众多会员组成，其会员包括：潜水长、助教、浮潜教练、潜水教练。在世界各地拥有16000名教练（会员）。NAUI代表了“训练品质”、“教练能力”、“经由教育落实潜水安全”。

    NAUI的宗旨介由提供高品质的实践经验积极倡导世界水底环境的保育与保护，使人们能够以最安全的方法享受水底活动的乐趣。为达到这个使命，NAUI不断的训练领导级人才和教练，为各个潜水训练等级制定最基本的标准，提供各种课程、产品、支援教材，以协助NAUI领导级与教练从事潜水督导与教学。NAUI的主要宗旨也反应在协会的座右铭上，即“经教育习得安全潜水”。

    NAUI组织也对潜水店、潜水度假村、以及认可的潜水教学机构提供广告与支援服务。这些专业的辅导均基于NAUI的主要宗旨：训练指导一般大众潜水。

    NAUI教练的训练品质对协会有很大的重要性，因此NAUI采用各种不同的评估方式，以确定在指导NAUI课程训练时都符合NAUI标准。

    由于NAUI为潜水教学界的先驱，因此NAUI发展出许多广为潜水业界所接受的课程与概念。NAUI不断地以提高协会的标准与课程方案，努力提高潜水的安全性。

    （4）BSAC（英国潜水协会）

    成立于1953年，其教育系统普及地区为大英国协国家，欧洲，东北亚洲地区。其性质类似财团法人机构，组织经营获得的利润必须用于潜水安全方面的研究与发展造福潜水爱好者。BSAC于1954-1955年间在英国迅速发展，成为英国水中运动政策指导的权威性组织。它还于1976年建立了“BSAC潜水训练学校系统”，“BSAC潜水学校”是独立的商业团体，由BSAC授权训练、授予BSAC潜水资格认证。

    （5）YMCA（基督教青年会）

    成立于1959年，其教育系统普及地区为北美洲、中美洲、南欧洲、东北亚洲。依据CNCA（美国国家水中运动促进委员会）《水中呼吸器发展准则》，制定了高标准的安全潜水训练课程，简称“Y-SCUBA”。1990年YMCA在美国印第安那州BallStateUniversityinMuncie提供潜水教练课程全额奖学金。

    （6）ADS（国际潜水学校联盟）

    成立于1980年，其教育系统普及日本、台湾、帛琉等太平洋岛弧区域。其宗旨在于灌输正确的潜水知识技能和安全潜水的观念，是一个潜水教育的专门学校。

    （7）CUA（中国潜水运动协会）

    本会从1959年开始在全国开展、普及潜水运动，1986年正式成立。是具有独立法人资格的全国性群众体育社会团体；由各省、市、自治区、直辖市潜水协会，潜水俱乐部，潜水公司、潜水学校以及爱好潜水活动的教练员、裁判员、运动员自愿结成；是中华全国体育总会的团体会员，是中国潜水运动的最高群众组织；是代表中国参加国际潜水组织的唯一合法组织。本会为非赢利性社会组织。

    本会的任务：

    ①开展竞技潜水运动(蹼泳、水下橄榄球、水下曲棍球、水下射击、水下狩猎、水下摄影等)。

    ②开展大众体闲潜水活动。

    ③开展旅游潜水活动。

    ④开展潜水培训活动，签发国际潜水证书。

    ⑤开展潜水救援活动。

    ⑥保护海洋环境。

    ⑦促进该项目与国际与国际组织及各国和地区协会的友好联系与合作，促进；国家繁荣富强。

    中国潜协CUA所起的作用是认可国际现有的潜水系统及其培训模式与经营模式，并对中国大陆境内的所有潜水俱乐部负有管理和规范的职责。

    CUA与以下提及的PADI，SSI，NAUI等最大的区别在于，CUA并不是一个潜水组织或培训系统，而是国家级别的官方管理机构。

    2技术潜水系列：

    （1）PSA（专业水肺潜水系列）

    成立于1987年，其教育系统普及地区为北美洲地区。PSA运用原自于“空气水肺”技术性深潜的知识与经验，制定严密的安全准则，提供适当的技术潜水训练，以最安全的方式，延伸休闲潜水员潜水领域。

    （2）TDI（技术潜水员国际组织）

    成立于1994年，其教育系统普及地区为北美洲，南美洲，欧洲，中亚洲，北亚洲，中东地区。TDI核心管理阶层人员，在技术潜水领域的资力超过20年以上：TDI开发广泛的技术潜水训练课程，运用众多支援教材、大众化的价格，提供技术潜水领域NITROX、Mixedgas、Deepair等的教育训练。

    （3）IANTD（国际富氧技术潜水协会）

    成立于1985年，其教育系统普及地区为北美洲，英国，欧洲，非洲，亚洲。IANTD制定高品质的“标准和程序”规范EANx教育和训练。1992年IANTD着手编订系统化的技术潜水相关教材，包括：各级潜水员训练手册、各式技术潜水参考表格（PO2、CNS/OUT%、EAD、heilium、EANx）。

    （4）ANDI（美国国际富氧技术潜水协会）

    成立于1989年，其教育系统普及地区为北美洲，欧洲，中东，北亚洲。ANDI最初名为“美国氮氧混合器潜水员协会”，目标在于推展“高氧”呼吸气体的标准制定和教育训练，让休闲潜水领域的潜水员，在经过技术潜水教练正确的指导之后，能够安全的运用已经发展了40余年，历经美国海军与NOAA严格考验，所研发EANx（NITROX）潜水呼吸用气体进行潜水活动。ANDI制定呼吸用EANx气体的调配程序、检验标准，并注册商标为“SafeAirTM”，依照ANDI规范产出的EANx呼吸用气体、就称为“SafeAir”。

    权威的潜水组织

    NAUI：国际潜水教练协会，成立于1960年，是世界上最权威的潜水组织之一；

    PADI：专业潜水教练协会，在西方国家有很大的影响力，是世界最大的潜水组织之一；

    CMAS：国际水下运动联合会，在全世界拥有八十多个国家会员，为国际奥委会所承认；

    ADS：国际潜水学校联盟，创始于日本，在东亚及东南亚有较大的影响力；

    CUA：中国潜水运动协会。

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