原料:
南瓜、面粉及各种调料。
制法:
(1)将南瓜切成小块,可以加调料,也可以略炒,放于一铁锅中,在其上面,铺盖一层用死面擀制的圆形面片,须稍厚。
(2)切作整块,再用刀划作若干小片,但应保持“藕断丝连”状态,再放一层南瓜,再放一块“藕断丝连”的圆形面片;如此数层后,盖上锅盖,蒸至面片熟透,即可取出食用。
(3)食时可以将面片与南瓜一起盛入碗中;也可以先行搅合,成为南瓜面般的食品。
营养特点:
面皮吃口筋柔,南瓜甜香。南瓜有补中益气、消炎止痛之功效,但虚寒症者不宜。
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