一直以来，我们都在人生的路途中不停地奔跑，很少有机会向自己提问：“我真的认识自己吗？”在我们不断跌倒、不断否定自己之后，在我们对世界的求索中迷失了自己之后，你需要停下来，将探索世界的目光投放到自己身上。明白自己，是看清世界的前提。
我们以勇敢的姿态不断探索这个世界，而其实，探索自己更需要勇气。你面对的不仅是那个你喜欢的自己，还有那个你讨厌的自己，这才是完整的。没有人是完美的，也没有人能将其一分为二。明白自己，不仅仅是发现自己身上的特质，更是发现自己是如何向世界表达自我的，比如：“我是如何追求幸福的？”“我是如何思考困境的？”“我是如何看待争议的？”等等。看清自己想要什么、适合什么，看清自己如何才能不断成长为更好的自己，这是比看清世界更迫切的需要。
白岩松说：“走得太远，我们都忘了当初是为什么出发的。”世界那么大，我们也许只是渺小的个体，但对于一个人来说，我们就是自己的全世界。明白自己，才能在行走时不迷失方向，不迷失自我。也许你尚未获得全世界的支持，但也能做自己最坚实的拥护者。你可以不断发现自己身上的惊喜，给自己信心与力量，这也是明白自己的积极意义。
这是一本告诉每个行者如何明白自己的书，就算脚步再匆忙，也希望你能暂时停下来，如此才能以更好的状态重新出发。
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