原 料：

    天麻50克，川芎、茯苓各10克，鲤鱼1条，葱段、姜片、盐、鸡精各适量。

    制作过程：

    1.天麻、川芎、茯苓分别洗净；鲤鱼去杂，洗净。

    2.以上食材入砂锅，注水适量，大火煮沸，转小火煲2小时，撒盐、鸡精即成。

    营养功效：

    天麻性温、无毒，主治头昏眼花、神经衰弱等症，有降脂减肥的治疗效果。

    小贴士

    天麻有提神益气作用。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com