世界轮滑运动的发展概况
轮滑运动是从滑冰运动过渡而来的。据资料记载，轮滑运动最早的起源可以追溯到8世纪，最初有位荷兰的滑冰运动员，在自然冰融化后不能继续训练的情况下，他将木线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行。他的试验在不断尝试之后终于成功了，并引起了人们的兴趣，从此轮滑运动便在欧洲兴起。时间推延到1760年，比利时有位技工和一位乐器制造工人约瑟夫·默林，用手工制作了一双轮滑鞋，但是当他们把自己的杰作展示给伦敦入了迷的观众时，却出现了意外事故。第二天报纸上就报导了默林的冒险行为，并给人们很大的震动。从此，轮滑运动成了一项“危险运动”，被冷落了相当长的一段时间。1800年，为了在夏天能够继续进行溜冰练习，德国人将木轮子安装在冰鞋上。最早的滚轴溜冰鞋于1818年诞生于德国柏林，很快法国巴黎的大街上也出现了滚轴溜冰，在英国，这种运动被称为溜冰。这个时期，轮滑还只能直行，不能转弯，也没有制动的装置。18世纪60年代，出现了两轮（前后）溜冰的记载，但这种鞋很难控制滑行。1861年，在巴黎的世界博览会上，第一次出现了轮滑表演。到了1863年，美国人詹姆斯·普利姆普顿发明了更为适用的新型轮滑鞋，创新金属轮子代替木质轮子，滑行起来具有更多的优越性，深受各国的欢迎。他的发明提供了轮滑运动开展的物质条件，为轮滑运动在各国的蓬勃发展奠定了基础，也带来了最早的轮滑运动热潮。于是1866年，詹姆斯开办了第一个滚轴溜冰场，在纽约建造了室内轮滑场，并组织了纽约轮滑运动协会。到1884年，美国人理查森和雷蒙德发明了滚珠轴承，这对改进滚轴溜冰运动的技术起到了极大的推动作用。此间，滚轴溜冰运动迅速传到欧洲各国。
1924年4月21日，德国、法国、英国和瑞士4国的11名代表相约在瑞士蒙特勒市，成立了世界上最早的“国际滚轮溜冰联合会”。随着这项运动的发展，国际奥林匹克委员会正式承认了轮滑运动项目的国际联合会，从此轮滑运动在世界各国得到了广泛的开展，尤其是在欧美各国更为普及。自1936年首次在瑞士举行的世界轮滑锦标赛后，国际滚轮溜冰联合会决定，每年举行一次世界速度轮滑锦标赛（包括场地赛和公路赛）、一次世界花样轮滑锦标赛、一次世界轮滑球锦标赛。目前，美国、意大利、德国、阿根廷等国的轮滑运动水平，处于世界领先地位。
1952年，国际滚轮溜冰联合会正式更名为“国际轮滑联合会”。1980年9月，国际轮滑联合会第36次例会通过决议，正式接纳中华人民共和国轮滑协会为该联合会的正式会员。目前国际轮滑联合会共有48个会员协会。由于轮滑运动不受气候和条件的限制，因此迅速普及开来。
19世纪末，轮滑运动传入我国，正式开展此项运动是在20世纪80年代初期。我国于1980年加入世界轮滑联合会，1985年加入亚洲轮滑联盟，1983年成立中国轮滑协会。
国际轮滑比赛发展史
1892年4月1日，国际轮滑联盟在瑞士成立，使得轮滑运动向正规化、国际化发展迈出了坚实的一步。1926年4月，举行了有6个国家参加的第一届欧洲轮滑锦标赛。1940年4月28日，在罗马举行的第43届国际奥林匹克委员会会议上正式承认了轮滑项目的国际联合会。1952年举行了第一届世界轮滑锦标赛，当时只进行了男子项目的比赛。同年国际滚轴溜冰联合会正式改名为国际轮滑联合会（FIRS），从此轮滑运动在世界各国得到了迅猛发展。到目前轮滑联盟已发展到98个成员国。轮滑联盟下设三个委员会，总部现今设在美国，花样轮滑委员会设在美国的旧金山，速度轮滑委员会设在意大利的罗马，轮滑球委员会设在葡萄牙的里斯本。1992年国际奥委会决定把轮滑球运动列入奥运会的正式比赛项目。
在亚洲，轮滑运动开展较晚，第一届亚洲轮滑锦标赛在日本冈谷举行，7个国家参加了这次比赛。比赛项目有速度轮滑、花样轮滑，轮滑球有日本和印度两队表演。第二届亚洲轮滑锦标赛在韩国举行，比赛项目增加了轮滑球，有9个国家及地区参加。1989年第三届亚洲轮滑锦标赛在中国杭州举行，这次比赛有9个国家和地区参加，并邀请了澳大利亚、新西兰等国家参加表演。
我国轮滑运动发展史
我国轮滑运动开展较晚，轮滑运动19世纪传入中国。当时仅限于沿海个别城市，只作为娱乐活动。直到20世纪80年代初期，我国才有正式比赛出现。1982年5月，我国首次在上海举办了“金雀杯速度溜冰邀请赛”，10月在北京举办了“环球杯旱冰邀请赛”。在此基础上于1983年10月在首都工人体育场举行了第一届全国轮滑锦标赛。比赛项目有速度轮滑和花样轮滑两项。
我国从1985年起参加国际比赛。1985年8月，长春第一汽车制造厂速度轮滑代表队代表国家参加了在美国举行的男子第16届、女子第13届世界速度轮滑锦标赛。同年10月，哈尔滨体育学院轮滑队代表国家参加了在日本举行的第一届亚洲轮滑锦标赛。在速滑项目上，张晶敏获得了女子300米、1500米第四名，史淑花获得了女子3000米第四名，颜彤丹、崔勇分别获得了男子5000米、10000米第六名。
1987年10月，在韩国举行的第二届亚洲锦标赛上，我国花样轮滑项目运动员朱烨获得了女子自由滑银牌、全能银牌。朱玮获得了男子自由滑铜牌、全能铜牌。在速滑项目上，吉林运动员孙敏、上海运动员季芳芳，分别获得了女子3000米的银牌和铜牌。
我国轮滑运动虽然起步较晚，但正在接近亚洲水平。1989年10月，“第三届亚洲轮滑锦标赛”在中国杭州举行。吉林运动员孙敏获得了女子1500米银牌，上海运动员杨微获得了女子3000米铜牌，前卫运动员陈炜权获得了男子300米铜牌，上海运动员叶侃骥获得了男子1500米铜牌。在第三届亚洲轮滑锦标赛上，我国选手在速度轮滑项目上取得了较好的成绩。
原国家体委在1998年3月6日正式颁布了轮滑运动员运动技术等级标准，这项举措使我国轮滑运动的发展向科学化、正规化管理方面迈出了一大步，它鼓舞了广大的教练员和运动员，对提高轮滑运动水平起到了促进作用，同时也调动了人们参与轮滑运动的积极性。
轮滑运动的价值与发展趋势
轮滑运动的特点及其对身体的影响
轮滑运动之所以能够在很短的时间内迅速发展和普及，是同它本身具有的较高的运动价值及其本身的特点有着密切的关系。
轮滑运动不仅是妙趣横生、令人着迷的运动项目，而且是一种很好的交通方式，在水泥地面、油漆马路上均可滑行。滑速可快可慢，滑行可直可弯，十分灵活自如，用来上街办事、访亲会友、旅游观光、上班下班等都十分方便。
轮滑又有特殊的灵活性，在一块很小的地面上，就可以进行高度的技巧与艺术表演，因此，宾馆、商店可用来招揽生意，甚至还可以搬上舞台进行各种精彩的艺术表演。
轮滑运动还具有很好的健身价值。速度轮滑长时间巨大的身体负荷、花样轮滑极高的平衡力和技艺、轮滑球极强的对抗性等，都对人体提出了很高的要求。经常从事轮滑运动的锻炼，可不断地提高健康水平。
轮滑运动能改善和提高机体中枢神经系统的功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能。轮滑运动还能全面、协调地发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，使人头脑机智、反应灵敏、体魄强壮、精力充沛，对于青少年还有促进身体正常发育的良好作用。
轮滑运动能培养和锻炼人们的勇敢、顽强、坚韧不拔、勇于拼搏的优秀品质。这些品质对青少年的健康成长，顺利完成学习和工作任务，将来担负起现代化建设的重任，都具有十分重要的意义。
轮滑运动发展趋势
近些年来，速度轮滑的比赛场上出现了单排轮，而且有取代双排轮的趋势。在我国，传统的轮滑被称作“滚轴溜冰”或“旱冰”，当时使用的器材都是双排轮，单排轮只是用于速度滑冰运动员的陆地专门性训练。由于该项运动在我国不断地扩大发展范围，一些北方城市也相继开展，同时速滑运动员也步入该项运动的行列。另外，速度轮滑运动水平的提高对器材性能的依赖性较大，近几年单排轮的使用性能又有了很大的改进，出现了新型活轴轮滑鞋。它的优点是缩短了展踝力矩，充分发挥了展踝的蹬地效果，延长了蹬地做功的时间和距离，使滑行速度大幅度地提高，因此，使用单排轮滑跟轮滑鞋的人会越来越多，运动成绩也在不断提高。由于使用两种轮的动作技术有着根本的区别，使用单排轮滑后将带来一场轮滑技术上的革命和运动水平的大幅度提高。
社会的普及面较大，为该项运动的发展创造了良好的环境。近几年，作为娱乐性和群众性活动的轮滑在我国蓬勃开展起来，人们对它的认识逐渐加深，兴趣越来越浓，轮滑场所逐年增加，参加该项活动的人数也越来越多，有些省市的中小学校也将轮滑作为一门体育课程开设，这些都将会对轮滑运动的进一步发展起到重要作用。因此说，轮滑运动在我国是一个很有前途的运动项目，尤其在全民健身运动蓬勃开展的今天，我们更加应该使其充分发展，利用轮滑运动本身特有的魅力，发挥轮滑运动的优势，为我国全民健身运动的健康发展服务。我们坚信，我国的轮滑运动在各方面有关部门的支持和努力下，在群众普及和运动竞技方面都将会出现飞速发展的局面。
轮滑运动的装备与器材
轮滑先要选好装备
轮滑运动是广大青少年热爱的一项体育运动，它不仅锻炼人的身体协调性和灵活性，还充满了挑战性，选购一双好的轮滑鞋，更会令你如虎添翼，灵活自如。
1．选购轮滑鞋应注意的问题
（1）轮子和轴承是最主要的部件，尤其是轴承的配置等级和质量尤为重要，要求配合紧密，转动柔和，无噪音。鞋的灵活性取决于轮子中的轴承，它的科技含量很高，好的轴承极为光滑。
（2）穿着舒适，大小松紧适度。
（3）扣带使用灵活，不易滑脱。
（4）底座应牢固，目测垂直，不偏歪。挑选鞋架子时要注意鞋帮和鞋底连接的牢靠程度，鞋架和轮板连接处要很严密，不要有任何缝隙。而轮架一定要严格位于鞋底中央，否则很难完成难度动作。可以用手轻轻转动轮子，轮子的转速要均匀，声响要细微明快，并且能持续很长时间，这才是好轴承。
（5）外观检查无损坏。
以上是对轮滑鞋的总体要求，根据项目的不同，还要有不同的选择。
2．轮滑鞋的种类
（1）根据轮子的排列方式分为双排轮滑鞋、单排直列式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋。由于双排轮滑鞋滑行技巧不太好掌握，正在被逐渐淘汰，单排直列式轮滑鞋是当前主流。
（2）根据鞋的用途单排轮滑鞋又可以分为休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、特技轮滑鞋三种。
休闲轮滑鞋：强调舒适，鞋壳不能太软，以免造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和鞋为一体，轮子多为聚酯材料，以保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响学习的效果和安全性。休闲轮滑鞋，多采用PU防滑轮，弹性好，轴承为快速轴承，滑行起来比较轻松，鞋扣也很科学，穿着方便。一双档次较低的休闲轮滑鞋，鞋身比较硬，虽防滑性稍差，但轴承速度较慢，适合初学者。
竞速轮滑鞋：为了减轻重量及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮，鞋身质地为全真皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮的侧摩擦力较大，以便加速。
特技轮滑鞋：多采用系带加扣式，以避免在做特技时因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋薄，以保持较低的重心，鞋帮比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减少着地面积，减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会造成某些特技动作失败。
一双典型的特技轮滑鞋，只有两个底轮，适合在U形池中玩耍。
轮滑鞋的结构及性能
轮滑鞋是轮滑运动员最重要的器材。随着社会的不断发展，科学技术水平的不断进步，为满足运动员竞赛的需求，近几年在轮滑用品研究方面进步很快，新产品不断出现，越来越符合该项运动的需要。
运动员使用的速度轮滑鞋，大体上是由鞋和轱辘两部分构成。
1．鞋的结构及性能的要求
速度轮滑运动的滑行速度较快，场地比赛的弯道半径也较小，为增加向心力，要求运动员弯道滑行时向圆心内倾斜较大的幅度，因此，它需要鞋帮较硬、鞋腰稍高，以起到支撑踝关节的作用。优秀选手对鞋的要求较高，特别是在重量、性能方面要求较高。现代鞋一般采用碳纤维材料作为鞋底及鞋帮的支撑部分，用皮革等材料制作鞋里和鞋面，其重量以轻为好，性能方面要穿脱方便快捷、支撑部分牢固、便于调整位置、防潮湿、防止鞋带散乱和穿着舒适不伤脚等功能。
2．轱辘的结构及性能的要求
轱辘的结构是由轱辘架、胶轮、轴承和轴等构成，性能上要求轱辘架轻便、美观，抗拉强度高和轮的转动部分及轮与地面的摩擦阻力小等，保证在使用时不断裂和不弯曲变形，尤其是轮子的性能和质量在某种程度上对运动员的运动成绩影响较大。
速度轮滑鞋结构：（1）鞋带；（2）鞋腰；（3）鞋舌；（4）鞋盖；（5）鞋底；（6）前紧固螺母；（7）后紧固螺母；（8）轱辘；（9）胶轮；（10）轴承和轴。
小贴士
如何选择一双适合自己双脚的轮滑鞋？
一双鞋子好或不好，首先看它的刚性强不强。要看这点的话就要从两个地方来判断：
第一，观察轮滑鞋的脚踝部分。这个地方是支撑身体重量的一个重要部位，它必须要有一定的硬度让练习者在不小心跌跤的时候，能够使脚踝和小腿维持在一个直线的状况而不会弯曲。因为弯曲的话，练习者的脚很可能就会因此而扭伤。而除了脚踝的包覆性要高以外，还要能够有活动的“关节点”。有一些轮滑鞋为了降低成本，只将关节点以“装饰”的状况“附”在轮滑鞋上面，这样便大大地减低了活动的灵敏度。
第二，观察轮滑鞋的底座部分。所谓的底座就是轮滑鞋下方装置轮子的地方。这地方因为也是承受着身体大部分的重量，所以也必须要有一定的要求。但是因为底座必须要卸下轮子才可以知道是否坚固，所以一般来说还是大多以脚踝的部分作初步的判断。
穿上轮滑鞋后，脚尖和鞋尖的空隙大概要小于1厘米，和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。因为在做轮滑运动的时候，必须要求脚和轮滑鞋有一定的稳定度，如果空隙太大的话，双脚便没有办法有效地被固定住。
除此之外，整体穿起来的舒适度也十分重要。因为当你脚上的鞋子穿起来不舒适的时候，自然就会影响你持续学习轮滑的意愿。
小贴士
轮滑鞋的保养
1．切勿在草地、泥地上经过，因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子，而且沙子会跑到轴承中，需要经常清洗。
2．下雨天尽量不要玩轮滑，因为水会让轴承生锈。
3．轴承生锈了须买一小瓶润滑脂（机油也可）。首先用汽油把轴承里里外外彻底地清洗干净，然后把润滑脂涂抹在轴承里面的滚珠上，不用抹得太多，只要滚珠上都覆盖一层就可以。
4．滑行频繁的话，建议两周保养一次轴承，不频繁的话，可以一个月保养一次。
5．如果出现轴承有响声，但是转速不受影响的情况下，可以不用清洗。因为这种情况有可能是由于过度滑行或震动造成轴承自身结构发生变化产生的响声，所以这时候清洗轴承反而容易造成轴承转速大大减小，甚至是不转了。如果想要减小噪音，可以适当地涂抹点润滑脂。
运动员的服装及必须佩戴的护具
除了轮滑鞋以外，护具也是十分重要的装备。护具除了包括基本的护膝、护肘、手套外，还有安全帽和防摔裤等。在护具的选择上，我们要十分重视。因为运动伤害有的时候并不是说一受伤就可以看出来的，有可能是一段时间后才会浮现。而且对运动伤害的人来说，要完全复原更是不容易。现在你身体的健康程度是100%，但是当你不小心受伤后就算是痊愈了，也没有办法恢复到以前的健康程度，可能只有原来的80%。所以事前的防范当然马虎不得。就护膝来说，护膝的功能在于当练习者摔跤的时候，能够将向下摔的力量加以分散，吸收受冲击时的冲量，并且形成向前滑的情形，直到渐渐地停止。而品质不良的护具，很可能在使用的时候因为没有衬垫、固定性不够好，而在使用者摔倒时没办法吸收冲力或是会因为撞击而移动，从而失去了保护的功能。
1．服装
运动员的服装多种多样，质地、款式、花色各有不同，随着运动水平的不断提高，对服装的性能要求也越来越高，质地、款式、花色及质量要求也越来越精，以不断适应该项运动发展的需要。速度轮滑运动员的服装大体可分为两种：一种是训练服，另一种是比赛服。训练服没有特殊规定，一般要求穿脱方便及有利于完成训练内容即可；比赛服要求紧身以便减少风的阻力，但是不应影响运动员活动的灵活性。
2．护具
运动员的护具包括：手套、头盔、护肘及护膝、保护眼镜等。
（1）手套
速度轮滑运动员在比赛时，必须佩戴手套，一般要求轻便、不易脱落、耐磨损等。由于运动员滑行速度较快，常会出现摔倒等现象，手套可以缓解手与地面的摩擦，减少伤害事故。
（2）头盔
速度轮滑运动员参加比赛时必须要戴硬壳的头盔，以保证运动员的安全。现阶段运动员使用的头盔一般是由硬塑（ABS工程塑料）材料制成，样式较为美观，花色各异。
（3）护肘及护膝
护肘及护膝是为防止运动员在训练及比赛中，肘、膝部被摔伤的保护装置。运动员在比赛时必须佩戴软垫或硬壳设计的护膝及护肘。为减轻运动员装备的重量，设计者将护肘及护膝设计得更轻巧、美观、方便和实用。
（4）保护眼镜
保护眼镜是运动员用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛的伤害。保护眼镜具有透明度、弹性较好和不易破裂等特点。
轮滑运动的安全常识
在轮滑运动的教学与训练中，为防止和避免一些意外事故的出现，在练习中应注意如下几方面：
1．初学者上场练习时，应穿长裤和长袖衣服，戴上护具。否则摔倒时易出现膝、肘部和手的擦伤。
2．每次练习前，师生均应注意检查场地。如有沙石、木屑、碎纸、烟头、冰棍杆等杂物要及时清除干净。如有裂缝处要及时修补。否则快速滑行中很容易绊倒摔伤。
3．每次上场练习前要严格检查轮滑鞋是否合乎练习要求。如有轴承损坏，底板螺丝松动、轮轴螺丝松动或脱落，鞋底撕裂等，都要仔细修理，修理妥善之后再上场练习。否则滑行中出现故障，很容易摔伤。
4．初学者上场练习时必须采取正确的练习姿势。因轮滑鞋和轮子的安装是为了提高速度的需要，后轮的安装较为靠前，很容易向后摔倒，因此必须注意上体的前倾和小腿的前倾，切不可在滑行中身体伸展后仰。
5．初学者练习时还应及早地学会摔倒时的自我保护方法。在向前摔倒时应避免单臂前伸支撑；向后摔倒时应避免上体伸展抬头，要立即收腹低头，重点保护头部；向侧摔倒时，两臂紧贴身体向侧滚动。
6．在练习场上应严禁随意追逐、打闹、横穿跑道等。在速滑跑道上严禁顺时针方向滑跑。
7．在轮滑场上要自觉地保持地面的清洁，严禁扔果皮、烟头、冰棍杆、碎纸、绳头、空瓶子等杂物。
8．场地应备有常用外伤药品，一旦有外伤出现要及时处理。如骨折、脑震荡等严重伤害出现时，应及时护送去医院治疗。
轮滑运动的项目分类
轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，已形成多项轮滑竞技项目。
轮滑运动项目主要有：双排花样轮滑、单排花样轮滑、速度轮滑（直排）、轮滑球（直排为主）、极限轮滑（街区和U池）、轮舞、自由轮滑FSK（休闲与野街）、平地花式（速度过桩、花式过桩、平地刹停）、速降、跳高（平地、抛台）。在世界各地的参与者中，有热衷于其中一项的，也有参与其中几项的。虽说都是轮滑，但不同项目给参与者带来的感觉是不同的。
速度轮滑
以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，分场地跑道比赛和公路比赛两种。世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为：300米计时赛，500米淘汰赛，1000米、5000米、10000米、20000米积分赛；公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。场地跑道像自行车场一样呈盆形。比赛形式多样，有逆时针跑圈赛、淘汰赛、规定路线比赛、定时赛、记分比赛、接力赛、分段比赛和追逐赛等。
极限轮滑
极限轮滑也叫特技直排轮，玩极限轮滑的人被称为Rollerblading。极限轮滑很受现在年轻人的追捧。主要分为街式和专业场地。专业场地分道具赛和半管（U型池）。利用U形台做各种各样惊险、复杂的技巧表演动作，它是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。
花样轮滑
分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。比赛在不小于50米长、25米宽的场地上进行。参赛各队每项比赛可以参加3人，男女总计12人。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
花样轮滑的特点：
1．是艺术表现类项目。花样轮滑是体育与艺术相结合的项目，它不仅要求具有高度的技巧，还要求有高度的艺术表现力和创造力。
2．在音乐伴奏下进行。花样轮滑的整个过程必须与音乐紧密结合，并清楚深刻地表现出音乐的主题。
3．以平衡为基础。运动员穿着轮滑鞋在地面上做跳跃、旋转、步法等各种动作，不掌握平衡是难以实现的。
4．旋转是精髓。无论是陆地上的旋转还是空中的旋转，花样轮滑自始至终都有“转”的动作，确切地说，花样轮滑的核心是旋转。
5．心理素质要求较高。由于花样轮滑比赛是每个人单独出场完成成套动作，因此要求选手要战胜自我，发挥个人最高水平，完成高质量的动作，心理稳定性要好。
休闲轮滑
以休闲健身为目的，穿着单排轮滑鞋，在各种场地、环境中无拘无束地进行各种滑法，最主要的活动是“刷街”，慢慢滑行，浏览着街景，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，身心放松。
自由式轮滑
FSK（Free Style）是一种由多种轮滑形式混合而衍生出的特殊的轮滑形式，集合了速降、休闲、刷街、花式刹车、花式跳跃、旋转等元素。大致分为野街和场地两种玩法。野街就是在刷街的过程中融入速降、花式跳跃等其他轮滑形式，使得野街的魅力无穷。场地FSK主要就是在一定的场地内花式刹停、花式旋转等，当然也有其他的轮滑形式融汇进去。FSK其中最有代表性的就是过桩（Salomon）的平地花式。不同于花样轮滑（一般是指双排轮滑），平地花式讲究过桩的足部花式技巧，同时也要有全身性的节奏感，具有非常高的观赏性。
轮滑球
轮滑球运动起源于1896年的英格兰。尽管轮滑曲棍球起源于英格兰，但这项运动在一些拉丁语系国家例如西班牙、葡萄牙和阿根廷更加流行。这些国家都有职业俱乐部，如巴塞罗那、波尔图和拉科鲁尼亚，有超过5000名的职业球员从事这项运动。轮滑球运动通过国际奥委会的承认成为世界赛事。
轮滑球是一项不直接接触球的运动，看上去像是冰球和曲棍球的结合体，打法同冰球打法相似，比赛队员穿着双排轮或单排轮进行比赛。比赛双方各上4名场上队员和一名守门员。打法同冰球打法相似，运动员脚穿轮滑鞋，手执长91—114厘米的木制球杆，在一块长22米、宽12.35米的长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。运动员可以传球、运球，通过配合把球攻入对方球门为得1分，得分多者为优胜队。球门高1.05米，宽1.54米，分置于球场两端线的中间。比赛用球形如棒球，重量为155.925克。每场比赛分两局进行，每局20分钟。
轮滑球运动的特点：
1．技术的复杂性
轮滑球运动既要求有抢断球的快速敏捷，又要求具有速度轮滑的速度，也要求有勾球、跃起、旋转等高难复杂的花样滑的一些技术。
2．可观赏性
由于轮滑球运动比赛竞争激烈，战术多变，因此具有很强的可观赏性。
3．集体性
轮滑球比赛，双方有攻、有守、有接应、有配合，充分体现出其集体性。
4．对抗性
轮滑球运动比赛场上队员之间有直接或间接的接触，对抗比较激烈。
滑板
滑板运动是轮滑运动项目之一，是运动员脚踩滑动的器材，在不同地形、地面及特定设施上，在音乐的旋律下，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转、翻腾等高难动作的技巧性运动。滑板运动的动作，极其敏捷而协调、高难而惊险，具有很强的趣味性、刺激性和吸引力，深受广大青少年所喜爱。
轮滑运动的特点与健身意义
轮滑运动的特点
1．环保性
轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。
2．健身性
轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的最大氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。所以，也有越来越多的女孩子把轮滑作为一项改善体形，减肥塑身的运动。
3．工具性
除了上述特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当作交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。当然抓地性会因路况的不同而有所不同，但基本上是没有问题的。在交通越来越拥挤的今天，轮滑已经成为一种流行和时髦的交通工具。当然，还是要提醒大家，滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。
4．安全性
作为一种非常受欢迎的运动，轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。美国麻省大学最近的研究报告中，提出了一项惊人的发现：直排轮滑鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。这主要是因为轮滑与跑步不一样，轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人和小孩子也适合这项运动——戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小。
5．经济性
作为一项简单经济的运动，大家在玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外，几乎不用再花费其他费用，这些运动器材的使用寿命也很长，无需经常更换。而且轮滑不像游泳、网球等运动那样，需要特定的运动场所，需要花费一笔价格不菲的会员费，办理会员卡进入专业场所练习等。
6．方便性
轮滑不需要特定的运动场地，甚至有专门在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性。同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源，也不造成环境污染。所以玩轮滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。
7．刺激性
虽然轮滑是危险系数相对较低的一项极限运动，但这其实仅限于业余休闲的玩家来讲的，而对于极限轮滑仍是一项非常具有挑战与刺激的运动。极限轮滑主要分为街式极限轮滑和专业场地极限轮滑，而专业场地的比赛又可以分为道具赛和半管赛。这些比赛主要是做些危险动作，比如下梯、跳台、空中动作。评委根据动作的难度和完成情况来评分，在观众大饱眼福的同时也绝对能让你体会到轮滑无与伦比的刺激性。
8．观赏性
花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目——平地花式轮滑同样极具观赏性。从事平地花式轮滑时，运动员穿轮滑鞋运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物，动作敏捷、灵巧，往往让观众惊叹不已，掌声不断。而速度轮滑则与跑步类似，更多注重的是速度，以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项，但由于运动的高速度和高难度，使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。
轮滑运动的健身意义
轮滑运动和其他的体育锻炼项目一样，具有极强的健身价值。轮滑运动可有效地改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能，能够全面协调和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏度等各方面素质，特别是对青少年的身心发展具有积极作用。参加轮滑运动锻炼能使人体各组织、器官的负荷得以增加，机体发生变化，这些变化通过加快新陈代谢，改善神经系统、心血管系统、呼吸系统等机能，促进体质的增强。
1．能够改善神经系统机能
人体各器官、系统的一切活动都是在神经系统的控制、调节下进行的，通过神经系统的调节，人体对内外环境产生相应的反应，保证人体生命活动的正常进行。通过参加轮滑运动能够改善神经系统对人体机能的调节作用，人体在运动时，心、肺、血液循环、呼吸等活动加强，消化系统活动减弱，而当运动停止后，心、肺、血液循环、呼吸等活动减弱，消化系统活动加强，这样使神经系统对内脏器官的调节机能得到改善，促进内脏器官与肌肉运动相适应，提高肌肉的工作能力。经常参加轮滑运动可以促进神经细胞以及细胞中树突和轴突的生长发育，促进神经细胞营养物质的合成与储存，从而提高神经纤维的再生能力。轮滑运动不仅在速度上有变化，而且旋转的方向、位置等也不断变化，这样对于机体的前庭器官和神经系统产生明显影响，刺激前庭分析器产生兴奋，同时在肌肉和神经系统的调节之间产生大量的神经冲动，建立大量的条件反射，使神经系统的反应速度及神经系统对肌肉调节的精细度得到改善。经常参加轮滑运动的人反应速度高于一般人，前庭分析器稳定性高。
2．能改善心血管系统机能
经常参加轮滑锻炼，对心血管的形态、结构和机能都会产生不同程度的良好影响，可提高心脏功能，延缓心肌衰老。长期参加轮滑锻炼，特别是长距离锻炼，不仅能使心脏增大，同时还能提高心脏功能。有人曾研究过缺乏锻炼者和经常锻炼者的心率和心输出量，结果发现后者明显好于前者。经常参加锻炼者安静时每分钟心跳50~60次，而缺乏锻炼者每分钟为70~80次。坚持锻炼能影响血管壁的结构，改变血管在器官内的分布；经常参加锻炼，能使心肌收缩力增强，心容量增大；经常参加锻炼对机体的造血功能都有良好的改善作用，可提高骨髓的造血能力，同时还能提高红细胞的载氧能力。
3．可以改善呼吸系统机能
经常参加轮滑运动，尤其是户外运动，不仅能呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，改善氧的供应，而且能提高呼吸器官的工作能力，使呼吸器官的机能得到改善，使呼吸肌增强。经常参加锻炼，随着活动的加大，呼吸器官加倍地工作，呼吸从安静时的平和呼吸变为主动呼吸，呼吸加深，胸腔扩大，使呼吸动作幅度加大。久而久之，呼吸机能得到改善，呼吸肌力量增大，胸围、胸腔容积扩大，呼吸差加大，增大肺通气量，从而增加肺活量。经常参加锻炼还能形成合理的呼吸方法，一般缺乏锻炼者因呼吸机能差，肺活量小，呼吸浅而短促，因此呼吸频率比经常锻炼者高4—5次。经常锻炼者的呼吸肌，就有较多的休息时间，不易疲劳。此外坚持锻炼，还能提高呼吸的功能，增大肺通气量，增加肺泡参与气体交换的数量，提高肺的换气量；促进肺毛细血管增多和血液循环加快，提高换气对氧的利用率。坚持锻炼能提高人体负氧能力，使人体在缺氧条件下仍能坚持工作和完成较复杂的肌肉活动。经常参加锻炼，可以提高呼吸系统的免疫机能，增强呼吸系统及机体对病菌的抵御能力，防止、减少或消除呼吸系统的疾病。
4．能改善运动系统机能
参加轮滑运动能提高人体的平衡能力。在滑行时，不仅要保持正确的滑行姿势，花样轮滑还要做出各种旋转、跳跃等动作，要求具有很好的平衡能力。参加轮滑锻炼对骨髓有较大的刺激作用，可促进骨骼发育。据对中学生身高状况的调查，经常锻炼的学生比不经常运动的学生身高高4—8厘米。不仅如此，还能提高骨骼的坚固、耐压性。参加轮滑锻炼，既可增大关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。参加轮滑锻炼最明显的改善就是肌肉粗化和肌肉能量物质储备水平提高，肌肉血红蛋白含量增加，毛细血管增多，结合氧的能力增强，储存营养肌糖原增加，使肌肉内物质储存水平提高。此外，经常参加锻炼，力量、速度、耐久力、灵巧性和完成动作的质量方面都超过一般人。
此外，轮滑运动受气候和场地条件的限制很小，其用具便于携带、技术容易掌握，特别是自由式轮滑，俗称“平花”、“平地花式”，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目，将演绎成为新时代轮滑运动的主流。轮滑运动已经呈现出越来越明显的价值与优势。
（1）轮滑运动是一项时尚的运动。现在很多城市中的年轻人在熟练掌握轮滑技术后喜欢在自己心情低落或感觉生活乏味时，穿上轮滑鞋，戴上耳机，在音乐声中体验如风般的感觉，他们的身影也为我们的城市增添了不少活力和时尚的感觉。
（2）轮滑运动提供多重健身功效。作为一项运动，轮滑可以强身健体，这是不用怀疑的。经常参加轮滑运动，除了可以增强你的心肺功能，提高身体各部分的协调性平衡性外，还可以增强你的心理素质，尤其是对少儿，可以有效解决孩子性格上的很多问题。
（3）轮滑活动是一种社交活动。轮滑活动通常是一群轮滑爱好者聚集在一起开展的，在这样一个有着共同爱好的集体中，可能大家来自各行各业，年龄也各不相同，但是因为轮滑走到了一起，在活动中共同交流轮滑技术，分享快乐，从此成为了生活中的好朋友，你的交际圈也因此得到扩大。
（4）轮滑运动随时随地可以开展。轮滑运动不同于其他运动项目，它不需要特定的场地，不需要什么费用，一家人或几个朋友，穿上轮滑鞋就可以一起去任何想去的地方（例如，风景区，其他城市等），在这个过程中既锻炼了身体，也体验了轮滑的乐趣。
（5）轮滑可以作为一种新型的交通工具。有了轮滑鞋你可以大大提高生活的节奏，从此你可以穿着轮滑鞋到任何你想去的地方。而且它是如此小巧的交通工具，以至于你到达目的地后都不用为其支付任何停车费，只需拎起鞋子或将其装入包中。如此方便小巧的交通工具便可以带你去领略大自然的美丽风光。
（6）轮滑是一种环保的生活方式。如今由于公共汽车、私家车、摩托车尾气给城市造成的空气污染，环境的恶化，早已让我们头疼不已，而轮滑这种新型便捷的交通工具，却是绝对绿色环保的，而且是低投入，同时，可以让使用者得到有效的运动。
（7）轮滑运动让你的生理和心理同时得到放松。轮滑运动作为一种有氧运动，在过程中不仅有效释放你身体上的压力和酸痛感，同时也有效释放你心中的紧张和压力，从而放松你的身心。
（8）轮滑让你获得多重的体验。轮滑运动既可以作为一种竞技体育项目来开展，也可以作为一种休闲娱乐活动来开展，你所要做的仅仅是按照自己的需要去选择参与就可以了，无论你技术如何，你都可以在轮滑活动中玩得很开心很尽兴。
小贴士
轮滑健身的7大好处
1．大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。
2．减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。3．关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4．心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5．体形：大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型。
6．环保：既不消耗能源，也不造成环境污染。
7．减压：轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。
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